長沙軒轅酒業(yè)，長沙那里有尚馬爹利至尊干邑白蘭地賣

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圣華堂，在江北吊橋那條街，直走。

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有道是人不風流枉少年 風流少年時 笑看浮生變 神仙府里賽神仙 談笑江湖間 醉臥美人膝 醒掌天下權 亂世風云出我輩 金戈崢嶸歸 玉盞琉璃杯 綾羅飛天繪 酒不醉人人自醉 暖帳芙蓉被 撥花弄柳月 行走無常間 左擁右抱豈是罪 惹盡芳心也累累累 琴瑟回 輕鴻飛 秋水星眸 幽幽舞衣掩嬌媚 桃花兒魅 清風醉 古壁凝塵 芳菲綿綿相思淚 暗流風乍起 修羅意闌珊 紅袖別苑藏玄機 誓忠軒轅王 猶冀凌云志 冥冥眷紅塵 廟堂之高傷神事 云龍御平塵 別離傷幽腸 長樂少年狂 傲雪霜冷尤清艷 焚梅念故人 風流徒枉然 世事話無常 癡心未曾兩相憶 瀟灑為紅顏狂狂狂 風憔悴 心難慰 十載春秋 唯守庵外度春暉 無塵淚 雨愁倍 萬丈紅塵 如殤笑眼看定王

常言道，一個人在少年時期沒有風流倜儻的時候，那就枉過了這最美好的日子 在少年風流倜儻之時，笑看人生浮云變幻 在神仙洞府中過著賽過神仙的生活，在江湖中談笑風生 喝醉了酒躺臥在美人的膝前，酒醒后執(zhí)掌天下大權 風云亂世中，我輩橫空出世，金戈鐵馬崢嶸歲月，我戰(zhàn)勝而歸 美玉琉璃制作的酒杯，綾羅綢緞繪制的飛天圖案 美酒沒有醉倒我啊，我自己被陶醉了 在暖和的帳中，蓋著繪制芙蓉的衾被 撥開鮮花，欣賞掩映在柳樹從中的明月，行走在五常世事之間 左擁右抱，這豈能算是罪過呢，在美艷中享受芳心，讓人累，累，累。 琴瑟響起，鴻雁高飛，那眼眸如同秋水星星一般，那幽幽的舞裙掩飾著嬌媚 桃花隱隱約約，清風讓人陶醉，古老的石壁凝結著塵埃，花瓣落下寄托著相思的淚水 忽然暗流涌動，狂風乍起，神佛消沉之際，在女子的別院里藏有玄機，發(fā)誓效忠軒轅王 心中好比有了凌云的志向，只能在冥冥之中想念紅塵之事，在朝廷高位有無數(shù)多的傷神的事情，云中之龍來到了凡塵世間 別離時肝腸寸斷，想起少年時候輕狂的樂事，在霜雪中傲立格外清艷 焚燒一支梅花思念故人 想起少年風流之事，真是徒勞惘然啊，世事無常 癡心一片卻未曾帶來相思相憶 瀟灑一生只是為了紅顏而癲狂，狂，狂 風兒吹過，心情更憔悴 心中難以慰藉 十年春秋，只是空收在庵堂之外度過美好的春光 沒有凡塵之淚，雨絲更添情愁 萬丈紅塵，如同我心中無盡的悲哀，卻笑著看那長沙定王。 按照自己的理解翻譯的，希望能幫到你

歌曲名-笑談人生·世子賦 歌手-心然 有道是人不風流枉少年 風流少年時 笑看浮生變 神仙府里賽神仙 談笑江湖間 醉臥美人膝 醒掌天下權 亂世風云出我輩 金戈崢嶸歸 玉盞琉璃杯 綾羅飛天繪 酒不醉人人自醉 暖帳芙蓉被 撥花弄柳月 行走無常間 左擁右抱豈是罪 惹盡芳心也累累累 琴瑟回 輕鴻飛 秋水星眸 幽幽舞衣掩嬌媚 桃花兒魅 清風醉 古壁凝塵 芳菲綿綿相思淚 暗流風乍起 修羅意闌珊 紅袖別苑藏玄機 誓忠軒轅王 猶冀凌云志 冥冥眷紅塵 廟堂之高傷神事 云龍御平塵 別離傷幽腸 長樂少年狂 傲雪霜冷尤清艷 焚梅念故人 風流徒枉然 世事話無常 癡心未曾兩相憶 瀟灑為紅顏狂狂狂 風憔悴 心難慰 十載春秋 唯守庵外度春暉 無塵淚 雨愁倍 萬丈紅塵 如殤笑眼看定王

你說的是唐朝樂隊吧？最好的是夢回唐朝

《霓裳羽衣曲》【簡介】 《霓裳羽衣曲》即《霓裳羽衣舞》，是唐代大曲中的法曲精品，唐歌舞的集大成之作。直到現(xiàn)在，它仍無愧于音樂舞蹈史上的一個璀璨的明珠。唐玄宗作曲，安史之亂后失傳。 南宋年間，姜夔發(fā)現(xiàn)商調霓裳曲的樂譜十八段。這些片斷還保存在他的《白石道人歌曲》里。 霓裳羽衣曲：是唐代大曲中法曲的精品，唐歌舞的集大成之作，直到現(xiàn)在，它仍無愧于音樂舞蹈史上的一個璀璨的明珠。【來歷】 此曲約成于公元718～720年間，關于它的來歷，則有三種說法： 一是說玄宗登三鄉(xiāng)驛，望見女兒山（傳說中的仙山），觸發(fā)靈感而作； 第二種說法則是根據(jù)《唐會要》記載：天寶十三年，唐玄宗以太常刻石方式，更改了一些西域傳入的樂曲，此曲就是根據(jù)《婆羅門曲》改編； 第三種則折衷前兩種說法，認為此曲前部分（散序）是玄宗望見女兒山后悠然神往，回宮后根據(jù)幻想而作；后部分（歌和破）則是他吸收河西節(jié)度使楊敬述進獻的印度《婆羅門曲》的音調而成。 唐玄宗引《霓裳羽衣曲》為得意的作品，開始僅在宮廷表演，開元二十八年，楊玉環(huán)在華清池初次進見時，玄宗曾演奏《霓裳羽衣曲》以導引。當時，大臣張說《華清宮》云：“天闕沉沉夜未央，碧云仙曲舞霓裳；一聲玉笛向空盡，月滿驪山宮漏長。” 《霓裳羽衣曲》在開元、天寶年間曾盛行一時，天寶亂后，宮廷就沒有再演出了。 由于《霓裳羽衣曲》樂調優(yōu)美，構思精妙，以后各藩鎮(zhèn)也紛紛排演此曲，因此唐代文人都有歌詠或筆錄。以后，隨著唐王朝的衰落崩潰，一代名曲《霓裳》竟然“寂不傳矣”。其實到中唐，此曲已被許多人淡忘。五代時，南唐后主李煜得殘譜，昭惠后周娥皇與樂師曹生按譜尋聲，補綴成曲，并曾一度整理排演，但已非原味了。 南宋丙午（1186）年間，姜白石旅居長沙，一次登祝融峰在樂工故書中偶然發(fā)現(xiàn)了商調霓裳曲的樂譜十八段，他為“中序”第一段填了一首新詞，即《霓裳中序第一》,連同樂譜一起被保留了下來，詞如下： 丙午歲，留長沙，登祝融，因得其祠神之曲，曰黃帝鹽、蘇合香。又于樂工故書中得商調霓裳曲十八闋，皆虛譜無詞。按沈氏樂律“霓裳道調”，此乃商調；樂天詩云“散序六闋”，此特兩闋。未知孰是？然音節(jié)閑雅，不類今曲。予不暇盡作，作中序一闋傳于世。予方羈游，感此古音，不自知其詞之怨抑也。 亭皋正望極，亂落江蓮歸未得，多病卻無氣力。況紈扇漸疏，羅衣初索，流光過隙。嘆杏梁、雙燕如客。人何在，一簾淡月，彷佛照顏色。 幽寂，亂蛩吟壁。動庾信、清愁似織。沈思年少浪。笛里關山，柳下坊陌，墜紅無信息。漫暗水，涓涓溜碧。漂零久，而今何意，醉臥酒壚側。 由上可見，白石記譜填詞的《霓裳中序第一》分上下片，歌詞為長短句，結構上顯然已受到詞樂的影響。但音調古樸，曲中常出現(xiàn)降低的七度音（b7），體現(xiàn)出唐代燕樂側商調的典型風格。歌曲的情調閑雅而沉郁，特別是兩處（b7）音與“人何在”、“飄零久”的歌詞相配合、更加深了感慨的色彩?！緲非鷾\析】 《霓裳羽衣曲》描寫唐玄宗向往神仙而去月宮見到仙女的神話，其舞、其樂、其服飾都著力描繪虛無縹緲的仙境和舞姿婆娑的仙女形象，給人以身臨其境的藝術感受。白居易有《霓裳羽衣舞歌和微之》詩，對此曲的結構和舞姿作了細致的描繪：全曲共三十六段，分散序（六段）、中序（十八段）和曲破（十二段）三部份，融歌、舞、器樂演奏為一體。全曲36段，表現(xiàn)了中國道教的神仙故事。 《霓裳羽衣曲》在唐宮廷中倍受青睞，在盛唐時期的音樂舞蹈中占有重要的地位。玄宗親自教梨園弟子演奏，由宮女歌唱，用女藝人30人，每次10人。有關此曲的表演情景，白居易、元稹在詩中均有精彩描寫。 全曲共36段，全曲分散序（六段）、中序（十八段）和曲破（十二段）三部分：散序為前奏曲，全是自由節(jié)奏的散板，由磬、簫、箏、笛等樂器獨奏或輪奏，不舞不歌； 中序又名拍序或歌頭，是一個慢板的抒情樂段，中間也有由慢轉快的幾次變化，按樂曲節(jié)拍邊歌邊舞； 曲破又名舞遍，是全曲高潮，以舞蹈為主，繁音急節(jié)，樂音鏗鏘，速度從散板到慢板再逐漸加快到急拍，結束時轉慢，舞而不歌。 白居易稱贊此舞的精美道：“千歌萬舞不可數(shù)，就中最愛霓裳舞?！? 《霓裳羽衣曲》表明唐代大曲已有了龐大而多變的曲體，其藝術表現(xiàn)力顯示了唐代宮廷音樂所取得的巨大成就。其樂隊通過白居易的《霓裳羽衣歌和微之》可看出《霓裳羽衣曲》伴奏采用了磬（唐代指銅缽）、箏、簫、笛、箜篌、篳簟、笙等金石絲竹，樂聲「跳珠撼玉」般令人陶醉。 后來，到五代十國時期，南唐后主李煜與他的皇后周后憑著自己的音樂天賦，復原了失傳200年的《霓裳羽衣曲》。是音樂史上的一大奇跡。 【霓裳羽衣舞】即《霓裳羽衣曲》，簡稱《霓裳》。唐代宮廷樂舞。其由來傳說不一：有的說，唐玄宗登三鄉(xiāng)驛，望見女兒山，歸而作之；有的說，此曲是《婆羅門曲》之別名；有的說，唐玄宗憑幻想寫成前半曲，又將西涼都督楊敬述進《婆羅門曲》改編成后半曲合而制之。白居易有首詩，對此曲的演唱作了詳盡的描述。這是唐代宮廷著名的舞蹈，傳說是唐玄宗李隆基所作，由他寵愛的貴妃楊玉環(huán)作舞表演。原舞已失傳，現(xiàn)在的表演是根據(jù)文字記載和詩歌描寫意想再創(chuàng)作的。音樂采用古老的《長安鼓樂》作素材，舞蹈吸收了陜西和敦煌壁畫的某些舞姿造型，采取唐大曲結構形式。

《夢回唐朝>

單純無癥狀的心動過緩，無需治療也沒有飲食上的特別要求。 簡單的說吧，需不需要安裝起搏器很重要的一點就是看平時有沒有臨床癥狀，如果發(fā)生過暈厥，或突然有一下眼前發(fā)黑，那是很危險的（可能某一次就有生命危險），必須起搏器治療，藥物起不了多大作用。如果一直都沒有癥狀，日常生活很正常，不一定非安裝起搏器。但是安裝起搏器是一個保險。 心血管病人首先應安排好三餐，飲食應少量多餐，制止過飽，冠心病、高血壓病人常較肥胖，必須吃低熱量食物，總熱量宜駕御在每天8.36兆焦足下支配，每天主食為140～260克，動物性卵白和植物性卵白各占50%。晚餐更應少而平淡，不吃肥甘美味食物。這樣有利于使血脂低落，可防范和減輕動脈粥樣硬化的變成，同時由于血脂的低落，血液的粘滯性也會低落，有利于血液循環(huán)，從而裁汰了心腦血管不測的發(fā)生率。 心血管病人宜多吃含纖維素、維生素的食物。纖維素能吸附膽固醇，遏制膽固醇被人體羅致，又可添補糞便的體積，鞭策腸管蠕動，加快膽固醇的分泌；水溶性纖維素還加入人體脂質代謝，鞭策低密度脂卵白的排除，有效地防范動脈硬化的變成。大麥、燕麥、大豆等都富含水溶性纖維素。宜多吃生果、蔬菜，如蘋果、西紅柿、香蕉、大棗、山楂、胡蘿卜、黃瓜、木耳等，上述食物中含有大宗維生素及礦物質，具有降血壓和降血脂的影響。宜多吃些海帶、海蜇、紫菜等含碘富厚的海產品，碘可以壓迫膽固醇在腸道內的羅致，以低落血脂濃度。宜常吃魚，流行病學考查浮現(xiàn)，生存在格陵蘭島上以魚為主食的愛斯基摩人，心血管病發(fā)病率大大低于全世界任何地域。有報道，每禮拜吃一次魚的比不吃魚者，心臟病的死亡率顯然低。 心血管病人宜低鹽飲食，每天吃鹽量應小于5克。同時應奪目減去烹飪所用醬油中所含的鈉，3毫升醬油相當于1克鹽。腌制品、蛤貝類、空心菜等含鈉均較高，也應只管即便少吃。富含鉀的食物可以恰當添補食量，如豆類、瘦肉、魚、油菜、香蕉、棗、桃等。因鉀離子在體內可以反抗鈉離子所引起的升壓和血管毀傷影響。有人讓高血壓患者每天服1克鈣，成就浮現(xiàn)，病人于8周后血壓著手降落，且影響長期。因此應多吃些富含鈣的食物，如牛奶、花生、蝦皮、紅棗等。心血管病人要戒煙、忌飲烈性酒。

心肌梗塞，冠心病，高血壓 ，動脈硬化

多吃青菜少吃肉,維生素C能預防高血壓，冠心病，動脈硬化.

高血壓，冠心病，動脈硬化

心血管疾病是危害人類健康的嚴重疾病。它是造成死亡的主要原因之一。本病種類繁多，病因復雜。其中有些疾病。如動脈粥樣硬化和冠心病，高血壓病和心力衰竭等與營養(yǎng)因素關系密切，合理的膳食已成為防治這些疾病的重要措施之一。為了更好地討論這些問題，首先簡略地介紹有關心血管營養(yǎng)學的一些基本概況。 許多心血管疾病的發(fā)生和流行，在某種意義上說是同人類歷史的發(fā)展相聯(lián)系的。遠古時代，人們過著采集和狩獵的群居生活，他們所攝取的都是未經加工的天然食物，營養(yǎng)成分相對平衡。隨著生產的發(fā)展、階級的分化、環(huán)境（包括飲食）的改變，營養(yǎng)不平衡的現(xiàn)象逐漸發(fā)生。少數(shù)人可能出現(xiàn)營養(yǎng)過剩，而更多的人則處于營養(yǎng)缺乏的狀態(tài)。這兩種極端，加上其他因素，均可導致各種不同的心血管疾病的發(fā)生。根據(jù)歷史資料，古羅馬的貴族過著奢侈豪華的生活，其膳食成分與現(xiàn)今西方國家十分接近，已記錄這些人中有心絞痛和突然死亡發(fā)生。在埃及貴族的干尸中也發(fā)現(xiàn)有明顯的動脈粥樣硬化。我國長沙馬王堆出土的距今兩千多年的西漢宮室女尸，經現(xiàn)代病理學證實有動脈粥樣硬化和心肌梗塞的病理變化。盡管如此，本病在古代究竟仍屬少數(shù)。 到了近代，尤其是西方國家，人們的生活方式和飲食結構發(fā)生了越來越大的變化。根據(jù)晚近資料，美國平均每人每日攝入的脂肪在100g以上，而且主要為動物脂肪，食物膽固醇為400～700mg，平均560mg，粗糧的攝入很少，而精糖的消耗量卻很高（100g以上）。此外，酒精和食鹽的消耗量也很大。總熱量攝入過多以及各種營養(yǎng)素之間的平衡失調可能是造成心血管病，尤其是冠心病廣泛流行的主要原因之一。Bajusz在指出西方人飲食變化及其帶來的危害時，曾引用一句俗語“人們正在用自己的牙齒挖掘自己的墳墓。”這種情況已引起心臟病學家、營養(yǎng)學家、公眾及社會有關部門的重視。目前，世界上有十六個關于“飲食脂肪與冠心病”的專家委員會紛紛提出一系列的膳食改革措施。美國國會于1977年提出“飲食脂肪方針”（dietary goal），倡導人們進食更多的谷物，以使復雜的糖攝入量，由原來僅占總熱量的28%增加到48%，脂肪的攝入由總熱量的40%降至30%，并適當控制動物脂肪與植物漬的比例，增加蔬菜和瓜果，限制膽固醇、蔗糖和鹽的攝入。 當前世界飲食改革的內容，實際上在兩千多年前，我國第一部醫(yī)學經典著作《黃帝內經素問》中已充分得到體現(xiàn)。它指出，人們的合理膳食應該是“五谷為養(yǎng)、五畜為益、五果為助、五菜為充。”這種觀點為僅正確地闡明人類膳食中必需具備的各種營養(yǎng)素，而且辯證地指出它們之間的主次關系（即養(yǎng)、益、助、充）。它奠定我們民族優(yōu)良的膳食特點，對保障人民健康、預防疾病，尤其是冠心病具有深遠的指導意義。 這種正確的觀點，在歷代許多食療專著中不斷地得到補充和發(fā)展。如明代龔廷賢在《壽世保元》一書中對控制膳食的重要性有相當精辟的論述：“善養(yǎng)生者養(yǎng)內，不善養(yǎng)生者養(yǎng)外，養(yǎng)內者以恬臟腑，調順血脈，便一般流行中和，百病不作，養(yǎng)外者恣口腹之欲，極滋味之美，窮飲食之樂，雖肌體充腴，容色悅澤，而酪烈之氣，內蝕臟腑，精神虛矣，安能保令太和，以臻遐齡……人之可畏者，飪席飲食之間，而不知之為戒，過也?！斑@段論述，對今日防治肥胖，高血脂、高血壓和冠心病，對中、老年人的健康和延年益壽仍然是十分重要的。 我國古代醫(yī)學對營養(yǎng)與健康和疾病（包括心血管?。┑恼J識和貢獻，來源于人民豐富的實踐，同時也指導著人民的實踐。正因為這樣，它才具有世界上任何其他民族所不可比擬的、廣泛而深刻的群眾基礎。幾千年來，我國勞動人民早就利用各種食物來養(yǎng)生保健和預防疾病，其中不少由于世代相傳,已成為風俗習慣。然而，另一些國家情況卻大不相同。例如，Dock在《營養(yǎng)與心血管疾病》一書中寫道：“在2千多年前，古希臘名醫(yī)Hippocrates時代，盡管醫(yī)師勸導人們通過改變飲食習慣來預防和控制疾病，但絕大多數(shù)病人寧可吃藥或忍受疼痛，而不愿意采取飲食措施?！蔽覈糯鷦趧尤嗣裨缇椭浪厥晨裳幽辍＝茖W證明，素食中的許多成分，例如素油含有大量多不飽和脂肪酸和維生素E，香菇、木耳則既能降脂，又能改善血液凝固狀態(tài)，它們對預防高脂血癥和冠心病均有好處。

介紹一下我總結出一套非常有效的治療膝部滑膜炎的《膝關節(jié)滑膜炎自我導引按摩術》。 先介紹一下我的病情和親身經歷。在小學5年紀的時候得了滑膜炎，膝部經常水腫，嚴重時膝部關節(jié)僅僅能夠彎曲30度。我的這種病是間歇性的，幾乎每個月發(fā)作一次，或者左膝，或者右膝，每次發(fā)作大約7－10天，不處理靜養(yǎng)的話，水腫自己也會消下去。這種疾病非常痛苦，尤其對于當時正是愛蹦愛跳的我，實在是太痛苦了。我從12歲開始患病，求醫(yī)無數(shù)，訪過大連、沈陽、北京、上海等地的?？漆t(yī)院，試過針灸，黑膏藥，中藥水洗泡，喝中藥，吃消炎藥片，打吊瓶等各種治療辦法。從12歲到19歲7年間，病情不斷反復，不斷治療，不斷的恢復。只有親身經歷的朋友才會理解這種痛苦！醫(yī)生在我18歲的時候告訴我：只能抽水或者手術治療，但是都是有風險的，治愈率不敢保證，作不好的話有可能殘疾。 在聽到醫(yī)生的“結論”之后，我心靈很痛苦，但是我沒有放棄，我想一定會有好的辦法治好自己的，我開始學習中醫(yī)知識，學習氣功，按摩，導引方法。最后我總結出現(xiàn)在這套通過自我導引和按摩的方法，治好了自己的膝部滑膜炎。這種方法沒有任何的副作用，非常簡單易行，最重要的是非常有效！1天見效，差不多3－5天就可以完全消腫，再經過10天左右的鞏固治療，完全能夠痊愈！ 其他病例：高三時有個同學因為膝部滑膜炎，經過抽水治療后腿部疼痛難忍休學一年，復讀后在我們班，我知道他的病之后，試著把我的方法教給了他，沒想到他做完之后，膝蓋的老毛病真的好了！我為他高興，也為自己找到治療膝部滑膜炎的方法而驕傲。后來通過朋友介紹我用這種方法為另外5個人也治好了膝部滑膜炎。都是多年的老毛病，反復發(fā)作沒有好辦法治療的那種。 前段時間通過郵件跟廣大病友交流，合計收到425個朋友的來信，我都一一答復，大家嘗試后反映很好 ，大部分人都痊愈了。 正文： 本人結合長沙馬王堆西漢墓出土的《導引圖》、《黃帝歧伯按摩》等有關導引的內容，以及膝關節(jié)滑膜炎的一些病理知識，總結了一套4個步驟的《膝關節(jié)滑膜炎自我導引按摩術》，治療急性和慢性膝關節(jié)滑膜炎非常有效，并且沒有一例復發(fā)！ 以下4個步驟，按照順序把4個步驟完成為1遍，每次操作2遍。每天早晚各做一次。當天就會見效，疼痛緩解，腫脹減輕， 3天內水腫會完全消失，堅持做15天，困擾你多年的膝關節(jié)滑膜炎就會永遠的離你而去不復返。 準備工作：用溫水把雙手洗凈，擦干后雙手互相摩擦至溫熱；找一安靜的環(huán)境，最好是在床上；僅穿短褲，露出腿部；。 1、點壓六穴：站立或者平坐在床上，雙腿平放或者自然彎曲膝部都可以。搓熱雙手，用大拇指點壓患有滑膜炎的腿部6處穴位，力度要由輕入重，至相應穴位有麻痛感為好。6處穴位順序如下：環(huán)跳穴、伏兔穴、風市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每處穴位點壓2分鐘。 2、推按大腿：平坐在床上，雙腿平放或者自然彎曲。搓熱雙手，把患有滑膜炎的腿放平，雙手從大腿根部往膝蓋方向緩慢推按，力度由輕開始慢慢加重。做此步驟時意念集中在手推過的部位，意念氣血被手推向了膝蓋部位。推按3分鐘。 3、按壓膝部：平坐在床上，患病腿平放或者自然彎曲。搓熱雙手，雙手按壓患病膝部：先左右相對按壓（左手在膝蓋左邊，右手在膝蓋右邊）1分鐘，然后上下按壓（一只手在膝蓋上部，另一只手在膝蓋下部）1分鐘，接著全方位的按壓膝部關節(jié)（用雙手掌心從各個角度揉按膝蓋至膝部發(fā)熱）2分鐘。做此步驟時意念集中在手和膝部接觸的部位。注意：按壓時要用手掌心使勁，類似揉面那種力道。 4、足腿導引：平坐在床上。以左腿患膝關節(jié)滑膜炎為例：第一步，左腿膝蓋彎曲，左手握住腳趾部位，右手握住腳跟部位；第二步，左手把腳趾向左方向牽引，右手把腳跟向右方向牽引，慢慢牽引到不能動為止，力度要柔和，同時配合呼吸為呼氣；第三步，雙手依然握住腳趾和腳跟，慢慢牽引讓腳自然歸位，同時配合吸氣。以上第二三步重復10次。如果右腿患病反之。注意：牽引的力度一定要柔和，動作一定要緩慢，幅度要到不能動為止。 關于穴位：參照網(wǎng)站或者咨詢中醫(yī)。 環(huán)跳穴：環(huán)跳穴位于股外側部，側臥屈股，當股骨大轉子最凸點與骶管裂孔連線的外三分之一與中三分之一交點處。 伏兔穴：伏兔穴位于大腿前面，當髂前上棘與髕底外側外側端的連線上，髕底上6寸。 風市穴：風市穴位于大腿外側部的中線上，當腘橫紋上7寸?；蛑绷⒋故謺r，中指尖處。 膝眼穴：取該穴道的時候，患者應采用正坐的取穴姿勢，該穴位于人體的臏部，取穴時將膝蓋折成直角時，在它的下面凹陷處即是。 委中穴：取該穴道時候患者應采用俯臥的取穴姿勢，委中穴位于人體的腘橫紋中點，股二頭肌腱與半腱肌腱中間，即膝蓋里側中央。 血海穴：取該穴時候患者應采用仰臥或正坐、屈膝的姿勢，血海穴位于大腿內側，從膝蓋骨內側的上角，上面約三指寬筋肉的溝，一按就感覺到痛的地方，有稱為“血?！钡难ㄎ?。

是什麼原因引起的啊 原因不同 治療方法是不同的 不能一個方法治療

你好，這種情況，按傳統(tǒng)的療法，應用火針療法加拔罐，或用灸療法，還可用火療法并用兼治，效果會很好。如按摩泌尿系統(tǒng)效果也會理想。你可以到中醫(yī)按摩院，資深高級按摩師都能做的，對于服藥西醫(yī)治療毫無價值，貽誤最佳治療時間。

膝關節(jié)的疼痛、紅腫、積水以女性較多。除女性易患風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎、骨疏松癥、骨質增生外，主要原因還是腎虛、腎寒及膝關節(jié)周圍經絡不通，這就是不通則痛的道理。造成經絡不通的原因主要是： 腎氣不足：血液向下行的力量不足，就是常說的腰膝酸軟，也就是說膝關節(jié)病的病根在腎上。 腰腿受寒涼：寒氣重自然會使血液運行速度變慢，血管經絡收縮，容易造成經絡不通。而膝關節(jié)又是全身最負重的關節(jié)，長期的受累及經絡不通容易造成膝關節(jié)的紅腫及疼痛，所以這種病在老年人中間非常普遍。 要想治療此病關鍵是補腎、祛寒濕，在治療上可以做如下處理： 1、補腎：食療中最好的補腎方法就是經常吃一些溫熱性質的食物，如牛肉、羊肉、海蝦、海魚等。老年人每周可以吃一次海蝦，一次海魚，牛羊肉要經常吃，而且盡量在中午吃，晚上還是以清淡為主，利于消化及睡眠。寒涼性質的蔬菜及水果都要盡量少吃或不吃，以免傷腎。 2、祛寒濕的方法有全身祛寒濕和局部祛寒濕。全身祛寒濕最好的方法就是每晚用溫水泡腳，泡到全身微微出汗就可以了，不能出大汗，那樣耗血。每周兩次在泡的水中加上艾葉，可以祛寒濕，同時還可以降血壓。而且泡腳也是補腎的一種方法，只要常年堅持，不但能祛除寒濕，有效的促進血液循環(huán)，還能改善睡眠質量，提高機體的免疫力，增強體質。 3、局部祛寒濕通經絡的方法： 1) 用半斤高度白酒，再取一兩花椒，碾碎，泡入白酒中，兩天后可以使用。每天多次用花椒酒涂擦紅腫的膝關節(jié)，要多涂幾次，一邊涂一邊用雙手上下搓揉，并不時拍打局部，涂搓拍打10分鐘后，再用毛巾包住熱水袋敷在紅腫的部位，敷上半小時，每天2~3次，可以有效的祛除寒濕疏通經絡，止痛消腫。 2) 可以在紅腫的局部涂上花椒酒后，用青艾條上下前后熏紅腫的局部。方法是這樣的，將六根青艾條同時點燃，左手拿3根右手拿3根，在膝關節(jié)的兩側同時上下前后來回熏，并同時多次涂花椒酒，熏上半小時后，尋找膝關節(jié)最痛的那個點，涂上一些食用油，用手掌拍打局部，因此處不通會很痛的。先是輕輕拍打十下后，然后再用勁拍打，這樣會很痛，一定要堅持，這時就會發(fā)現(xiàn)拍打的局部會有紫色的痧出現(xiàn)，繼續(xù)拍打會發(fā)現(xiàn)紫黑的痧會越來越多，直到拍打到局部已不痛了，痧也不再增多了，說明局部的淤毒已全部排出，這時再活動膝關節(jié)，你會發(fā)現(xiàn)膝關節(jié)的疼痛明顯減輕。此方法可以一次就見到明顯的效果，但人也會比較疲勞，可以拍打完后再用青艾條熏小腹至肚臍30分鐘，提氣補虛。（以有花椒酒只用艾條熏和拍打也行） 在局部拍打治療后，要及時喝上用10粒紅棗、15粒桂圓、4片生姜煮的水，及時補上能量，不至于讓病人感到身體的虛弱及疲乏。治療后的一周內要停掉所有的寒涼食物，多吃幾次每蝦及牛肉，及時補腎、強腎。 如果疼痛的部位是在膝關節(jié)的外側，是胃、膽經循行的部位，主要原因是淤堵，拍打后治療效果好，不易反復。 如果是膝關節(jié)內側的疼痛，是肝、脾、腎經循行的部位，這類病人除了淤堵外，腎虛、腎寒、血虛都比較明顯的，如果只是疏通而沒有及時補上血、補上腎，雖然疼痛會減輕一些，但容易出現(xiàn)反復，并且病人的身體會虧上加虧、虛上加虛。 膝關節(jié)內側疼痛的的病人，先不要急于去疏通膝關節(jié)不通的部位，而是先用食療補上血液，補足腎氣后再去疏通。垂線用生姜2~3片，紅棗10粒（切開），桂圓10粒，加水煮10分鐘，可以一天1~2次的食用，能補血祛寒，此方容易上火，最好是在冬天服用。每晚用紅棗10粒（切開 ），白果10粒，加水煮10分鐘后食用，能補血、補腎、固腎，減少夜尿，提高睡眠質量。同時飲食中要停掉一切的寒涼食物，停掉水果，每周最好多吃牛肉，吃1~2次海蝦，一次不少于半斤。 當你將血液補足，吃的都是溫熱的食物后，慢慢的你就會覺得腰暖和了，隨著腰的溫熱，腎氣足了，膝關節(jié)的疼痛自然就會減輕，這時再對膝關節(jié)疼痛的部位進行搓揉、拍打，但力度不要大，可以分幾次進行。在食療補足的情況下，半個月至一個月，對膝關節(jié)按上面教的方法處理一次，慢慢的腿部的淤堵會全部消失，同時對身體不會造成傷害，也不會出現(xiàn)反復。

膝蓋積水是滑膜炎。膝關節(jié)滑膜炎，在老年人多繼發(fā)于膝關節(jié)骨關節(jié)炎，主要是因軟骨退變與骨質增生產生的機械性生物化學性刺激，繼發(fā)膝關節(jié)滑膜水腫、滲出和積液等。在青壯年人多因急性創(chuàng)傷和慢性損傷所致。急性外傷包括有：膝關節(jié)扭傷、半月板損傷、側副韌帶或交叉韌帶損傷，關節(jié)內積液或有時積血，表現(xiàn)為急性膝關節(jié)外傷性滑膜炎。有時也可因單純膝關節(jié)滑膜損傷所致，如外傷較輕，或長期慢性膝關節(jié)勞損。加上風、寒、濕邪侵襲，可使膝關節(jié)逐漸出現(xiàn)腫脹和功能障礙者，則形成慢性膝關節(jié)滑膜炎。 外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱 醫(yī) 堂中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥活血舒筋膏治療，膏藥外敷治療,局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發(fā)肌體的調節(jié)功能從而增進關節(jié)及周圍組織的血液循環(huán)，保護滑膜，改善營養(yǎng)狀態(tài)，減少炎癥滲出，促進關節(jié)液吸收，以解除關節(jié)僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進功能恢復而達到治愈目地。

滑膜炎：關節(jié)囊的內層,有一層很薄的組織,即滑膜.在正常情況下,滑膜能分泌很少量的液體,主要作用是使關節(jié)面在磨動時更滑潤,好比機器里加潤滑油一樣.當關節(jié)內部存在某種刺激物的時候,不論是細菌性,物理性或是化學性的刺激物,滑膜就會首先發(fā)生反應,引起充血和水腫,并且滲出液體,使關節(jié)囊膨脹,表現(xiàn)出關節(jié)腫脹.久而久之,便成了慢性滑膜炎.所以說滑膜炎是由于微循環(huán)受阻不通產生的充血腫脹和積水，盡量減少抽水注射頻率，過多的抽水注射會刺激滑膜下結締組織組纖維增生，以及滑膜組織老化等，使滑膜組織再生與修復能力顯著降低，再治療就比較麻煩.積水消除之前也一定不要勞累和鍛煉，過多活動會損傷骨骼，簡單通俗的可理解為:滑囊是一個儲油器，是為骨骼肌腱運動加油的，目地是為了增加潤滑減少摩擦，如果有了積水，積水稀釋了滑液就起不到潤滑作用了，此時劇烈活動就會產生骨骼摩擦，最終損傷骨骼.治療原則是調節(jié)和疏通受阻的微循環(huán)，只要受阻的微循環(huán)暢通了、滑囊分泌滑液產出與吸收達到平衡就可康復。治療：建議中醫(yī)治療，中醫(yī)的療法是以舒筋活血，促進微循環(huán)流暢為主，保和堂滑膜炎膏貼敷是一種最直接有效的綠色療法,由于藥物用于肌表薄貼，因此可直接作用于關節(jié)滑囊部位，使藥性直達病灶，達到活血化淤，通經走絡，祛風散寒和調節(jié)微循環(huán)的目的。貼于體表的藥物刺激神經末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，促使受阻的微循環(huán)暢通，消除關節(jié)液的重吸收障礙，使之重歸于產生和吸收動態(tài)平衡就會徹底康復。不明之處可隨時聯(lián)系．祝早日康復！

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