女性晚上喝葡萄酒到底好不好呢，女人睡前喝杯紅酒好嗎

好的紅酒睡前喝一點(diǎn)可以促進(jìn)血液循環(huán)，就可以起到美容的作用 紅酒的主要功效在于抗氧化，即延緩衰老。而晚上睡眠時(shí)間又是皮膚自然修復(fù)的時(shí)間，所以長(zhǎng)期服用，可以有延緩衰老的作用。

好處是增進(jìn)血液循環(huán)，提高心臟機(jī)能；但壞處是增大血液和尿液的酸性，給肝臟和腎臟帶來(lái)?yè)p害。所以偶爾為止之無(wú)妨，長(zhǎng)期這樣，會(huì)嚴(yán)重影響健康。淡淡的紅酒可以養(yǎng)顏，睡覺(jué)喝一點(diǎn)紅酒有助于睡眠.

睡前1到半個(gè)小時(shí)喝紅酒比較好。紅酒中含有睡眠輔助激素褪黑素，可以發(fā)揮調(diào)節(jié)睡眠周期、治療失眠作用的。但不能過(guò)多飲用，適飲量在50ml左右。

喝紅酒的好處是很多的，比如抗衰老、防癌、防心血管疾病等。有些人喜歡在睡前喝一些紅酒，個(gè)人認(rèn)為這不是個(gè)好習(xí)慣。最好在白天或傍晚喝紅酒，睡前則不宜喝。為什么這么說(shuō)呢？因?yàn)榧t酒畢竟也是酒，也含有一定量的酒精。不論從西方醫(yī)學(xué)的角度，還是用中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看，睡前攝入酒精都是不好的。西方醫(yī)學(xué)認(rèn)為酒精會(huì)嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。這一點(diǎn)相信大家都可以明白的。普通人睡8個(gè)小時(shí)就很解乏了，但是醉酒的人即使睡十幾個(gè)小時(shí)還是會(huì)很困乏，可見(jiàn)酒精對(duì)睡眠的破壞。中醫(yī)則認(rèn)為睡前攝入酒精會(huì)傷肝。因?yàn)橐雇硎丘B(yǎng)肝的時(shí)機(jī)。如果睡前攝入了酒精，則晚上肝臟還要加班去代謝酒精，這樣就不利于肝臟的休養(yǎng)。所以，睡前還是不要喝紅酒為好?？梢栽诎滋旎虬砗纫恍?，但是也不要過(guò)量，一天喝一兩杯或兩三杯就可以了。如果確實(shí)想在睡前喝紅酒的話，也不是沒(méi)有法子。可以把紅酒煮一煮，這樣紅酒中的酒精就會(huì)揮發(fā)掉了，而有益物質(zhì)卻能保存下來(lái)。睡前喝一小杯無(wú)酒精的紅酒，據(jù)說(shuō)有美容養(yǎng)顏、延年益壽的功效哦！

睡前1到半個(gè)小時(shí)喝紅酒比較好。紅酒中含有睡眠輔助激素褪黑素，可以發(fā)揮調(diào)節(jié)睡眠周期、治療失眠作用的。但不能過(guò)多飲用，適飲量在50ml左右。

睡前喝一杯干紅葡萄酒，不僅幫助睡眠，對(duì)于預(yù)防心血管疾病也有極好的作用?！　≡S多研究發(fā)現(xiàn)，適量的飲酒對(duì)健康有益。愛(ài)喝紅酒的法國(guó)人每天身體力行，來(lái)實(shí)踐這個(gè)美味的養(yǎng)生法，因此他們即使吃很多的動(dòng)物脂肪，心臟血管疾病的罹患率還是比不喝酒的其他人來(lái)得低?！　?duì)于女士來(lái)說(shuō)，睡前一杯紅酒還可以改善肌膚微循環(huán)，堅(jiān)持睡前喝一杯葡萄酒，一個(gè)月后，會(huì)明顯感覺(jué)肌膚手感細(xì)膩柔滑多了，而且看上去毛孔也收斂很多，不會(huì)覺(jué)得粗糙或干燥。　　但要注意，睡前一杯的葡萄酒，飲用量最好不要超過(guò)100ml，最好控制在50~80ml一小杯的量，否則睡前飲酒過(guò)多，可能適得其反。

1. 對(duì)于在夏秋之交容易感冒的上班族來(lái)說(shuō)，在睡前喝一點(diǎn)紅酒是可以預(yù)防感冒的。2. 紅酒中含有多酚、維生素和微量元素等物質(zhì)。而多酚是一種效果很不錯(cuò)的抗氧化劑，對(duì)人體具有多種保健作用。多酚具有抗病毒和提高免疫力作用，所以它也是能預(yù)防感冒的。3. 上班族在晚上睡覺(jué)之前喝少量的紅酒，不僅不會(huì)對(duì)工作有影響，而且也達(dá)到了預(yù)防感冒的目的。4. 葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中單寧物質(zhì)，可增加腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌肉纖維的收縮，調(diào)整結(jié)腸的功能。對(duì)結(jié)腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。

你好！非常好的，一是可以輔助睡眠質(zhì)量，二是軟化血管，加速血液流通，降低心血管疾病，保健肌膚，如果女性還有美容皮膚，降低乳腺癌幾率的作用，但特別提示，男士最好不要超過(guò)150ML，女士最好不要超過(guò)100ML如果對(duì)你有幫助，望采納。

飲用葡萄酒的益處：1、葡萄酒含有糖、醇類、有機(jī)酸、無(wú)機(jī)鹽、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體發(fā)育有不同的補(bǔ)益；2、葡萄酒是唯一的堿性酒精性飲品，可以中和現(xiàn)代人每天吃下的大魚大肉以及米面類酸性食物，降低血中的不良膽固醇，促進(jìn)消化；3、葡萄酒中含有抗氧化成分和豐富的酚類化合物，可防止動(dòng)脈硬化和血小板凝結(jié)，保護(hù)并維持心腦血管系統(tǒng)的正常生理機(jī)能，起到保護(hù)心臟、防止中風(fēng)的作用；4、飲用葡萄酒對(duì)女性有很好的美容養(yǎng)顏的功效，可養(yǎng)氣活血，使皮膚富有彈性；5、葡萄皮中含有白藜蘆醇，其抗癌性能在數(shù)百種人類常食的植物中最好。這種成分可以防止正常細(xì)胞癌變，并能抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散。6、葡萄酒中含有較多的抗氧化劑，能消除或?qū)寡踝杂苫?，所以具有抗老防病的作用，?jīng)常飲用還可以預(yù)防老年癡呆。適量飲用對(duì)身體有益，過(guò)多則有害。

好

喝紅葡萄酒的好處 葡萄酒有很多好處，但是吃葡萄卻達(dá)不到喝葡萄酒的保健效果，這是因?yàn)榧t葡萄里抗衰老的自由基主要存在于葡萄皮里，而防治心血管病有效的丹寧酸，主要在葡萄籽中。所以長(zhǎng)期適量的正確飲用紅葡萄酒，確實(shí)可以起到養(yǎng)身保健作用。另外，里面泡上紅洋蔥對(duì)保健養(yǎng)身效果更佳。 服用劑量因人而異，普通葡萄酒半杯即可，不可一飲而盡，最好是下班回家，晚飯前20分鐘服完。 逢年過(guò)節(jié)，餐桌上總少不了酒助興?？烧f(shuō)到酒，它的種類品牌極多，其中，對(duì)人體健康有好處的，首推葡萄酒，尤其是紅葡萄酒。好的紅葡萄酒，外觀呈現(xiàn)一種凝重的深紅色，晶瑩透亮，猶如紅寶石。打開(kāi)瓶蓋，酒香沁人心脾，啜一小口，細(xì)細(xì)品味，只覺(jué)醇厚宜人，滿口溢香。緩緩咽下之后，更覺(jué)愜意異常，通體舒坦。從醫(yī)學(xué)的最新研究結(jié)果看，飲用紅葡萄的好處有以下幾方面： 第一是延緩衰老：人體跟金屬一樣，在大自然中會(huì)逐漸"氧化"。人體氧化的罪魁禍?zhǔn)撞皇茄鯕猓茄踝杂苫?，是一種細(xì)胞核外含不成對(duì)電子的活性基因。這種不成對(duì)的電子很易引起化學(xué)反應(yīng)，損害dna（脫氧核糖核酸）、蛋白質(zhì)和脂質(zhì)等重要生物分子，進(jìn)而影響細(xì)胞膜轉(zhuǎn)運(yùn)過(guò)程，使各組織、器官的功能受損，促進(jìn)機(jī)體老化。紅葡萄酒中含有較多的抗氧化劑，如酚化物、鞣酸、黃酮類物質(zhì)、維生素c、維生素e、微量元素硒、鋅、錳等，能消除或?qū)寡踝杂苫?，所以具有抗老防病的作用?第二是預(yù)防心腦血管病：紅葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白（hdl）升高，而hdl的作用是將膽固醇從肝外組織轉(zhuǎn)運(yùn)到肝臟進(jìn)行代謝，所以能有效的降低血膽固醇，防治動(dòng)脈粥樣硬化。不僅如此，紅葡萄酒中的多酚物質(zhì)，還能抑制血小板的凝集，防止血栓形成。雖然白酒也有抗血小板凝集作用，但幾個(gè)小時(shí)之后會(huì)出現(xiàn)"反跳"，使血小板凝集比飲酒前更加亢進(jìn)，而紅葡萄酒則無(wú)此反跳現(xiàn)象。在飲用18個(gè)小時(shí)之后仍能持續(xù)的抑制血小板凝集。 第三是預(yù)防癌癥：葡萄皮中含有的白藜蘆醇，抗癌性能在數(shù)百種人類常食的植物中最好?？梢苑乐拐＜?xì)胞癌變，并能抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散。在各種葡萄酒中，紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量最高。因?yàn)榘邹继J醇可使癌細(xì)胞喪失活動(dòng)能力，所以紅葡萄酒是預(yù)防癌癥的佳品。 第四是美容養(yǎng)顏?zhàn)饔茫鹤怨乓詠?lái)，紅葡萄酒作為美容養(yǎng)顏的佳品，倍受人們喜愛(ài)。有人說(shuō)，法國(guó)女子皮膚細(xì)膩、潤(rùn)澤而富于彈性，與經(jīng)常飲用紅葡萄酒有關(guān)。紅葡萄酒能防衰抗老，使皮膚少生皺紋。除飲用外，還有不少人喜歡將紅葡萄酒外搽于面部及體表，因?yàn)榈蜐舛鹊墓嵊锌拱櫇嵞w的作用。 雖然，飲用紅葡萄酒的好處非常多，然而也有量的限制。專家認(rèn)為，飲用紅葡萄酒，按酒精含量12％計(jì)算，每天不宜超過(guò)250毫升，否則會(huì)危害健康。