迪奧白酒的價(jià)格是多少，寶迪奧KSP480MK一般多少錢

一千左右

是2000左右吧！~

這款酒屬于一款低端入門級(jí)的葡萄酒，這酒價(jià)值和品質(zhì)都一般，國(guó)內(nèi)合理價(jià)位應(yīng)該在30-50元左右。

額

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個(gè)人認(rèn)為季末挽春上下衫加上年度紅人男發(fā)型不錯(cuò)，最好帶上眨眼男動(dòng)態(tài)表情，拽拽帥哥臉，嬌羞美男臉或者可憐兮兮臉（全憑個(gè)人喜好），背飾可以用活潑玩具熊背包

嘿嘿 這樣漂亮嗎

呵呵?？梢约游襋Q，幫你配。我最喜歡給人配衣服了 - -

膚偏白的話,可以穿粉色襯衣,否則就別考慮了。 你偏瘦,可以嘗試韓范兒或迪奧風(fēng)格。 我個(gè)人比較喜歡這樣的裝扮:修身版型的水洗做舊磨破牛仔褲,修身格子襯衣或別致的修身T恤。 夏天穿淡色系牛仔褲,淺色板鞋,其他季節(jié)穿顏色厚重點(diǎn)的褲子?？梢源钆淦べ|(zhì)好的明線高幫皮靴。很帥氣。 外套配夾克、衛(wèi)衣、帽衫、休閑小西裝都可以啊。冬天可以穿格子襯衣+短款修身羽絨服,或者修身帽衫+短款羽絨服,搭配高幫靴子或耐克、三葉草的球鞋,帥!! 注意幾點(diǎn): 1、不要穿太修身的錐形牛仔褲,這樣會(huì)顯的你太瘦太單薄,牛仔褲的尺碼一定要選好選合適了,這樣才能穿出剛剛好的感覺。 2、小西裝的面料最好選厚重點(diǎn)的,肩和腰的裁剪很重要,一定要試穿好。不要覺得穿小西裝老氣,呵呵,偶爾換換風(fēng)格蠻好,給自己一個(gè)驚喜。小西裝可以搭配襯衣和T恤,下面配牛仔褲球鞋。青春又內(nèi)斂。 3、不管穿什么衣服,整潔最重要,尤其是腳上的靴子鞋子。從上到下都打理協(xié)調(diào),才是完美的100分。 4、休閑西裝里黑色小西裝是萬(wàn)能搭,不管春夏秋冬,不管仔褲球鞋還是西褲皮鞋,也不管里面配襯衣還是T恤。黑色小西裝可以隨意搭配黑色或白色的襯衣T恤。包括穿著場(chǎng)合,不受限制。不管工作還是娛樂(lè),辦公室還是酒吧迪廳,袖子上挽,馬上酷酷性感。

混合性的皮膚，外油內(nèi)干。用face shop的綠豆的就可以 我用的就是這個(gè)，一大瓶才不到30 很便宜，用起來(lái)也不錯(cuò)。

其實(shí)我都不用洗面奶的 呵呵 我建議你用西瓜皮洗臉 這個(gè)效果不錯(cuò) 而且天然的 .

如果你的皮膚底子本來(lái)就好的話，可以買些平價(jià)，但是性價(jià)高的產(chǎn)品，如果你皮膚比較脆弱的話，一定要注意購(gòu)買。 旁氏的洗顏泥，能洗干凈，但是會(huì)很緊繃，而且洗多了毛孔會(huì)變大。 LG竹鹽的性價(jià)比較高，而且很溫和，只是賣的地方少了。 薇姿和理膚泉的洗面奶總是感覺沒洗干凈，可能是因?yàn)楹木壒拾?，和碧歐泉的差不多。 歐萊雅和歐泊萊的多是美白的洗面奶，洗了沒什么感覺 ，包括玉蘭油也是。 ZA的洗面奶比較便宜，幾十塊錢，短期用還不錯(cuò)，比較溫和，清潔作用也還行。 FANCL的潔面粉，性價(jià)不高，因?yàn)椴缓栏瘎粤亢苌伲?45只能用1個(gè)多月，泡沫打得多，感覺洗得很舒服，很細(xì)膩，但是泡沫不多的話，感覺跟沒洗差不多，泡沫不是很好打，慎重。 露得清的產(chǎn)品話，深層潔面的清潔作用很強(qiáng)，建議夏天用。還有款白色瓶子的也不錯(cuò)，比較溫和，建議冬天用，而且露得清的收毛孔的面膜效果很不錯(cuò)。 迪奧的泡沫洗面奶，性價(jià)比較高，商場(chǎng)賣310左右，150ML，在莎莎網(wǎng)買的話202，150ML已經(jīng)算很大瓶了，而且泡沫多，清潔度高，也溫和。 H2O的洗面奶，白色透明那款，像沒洗干凈一樣，但是溫和，如果有妝的話建議不用。 蘭芝的 一般 還有款大S推薦的明星產(chǎn)品，什么牌子的吸盤洗面奶，性價(jià)和評(píng)價(jià)都不錯(cuò)，200多，好大一瓶啊，而且清潔度很強(qiáng)。 另外再推薦以下產(chǎn)品及功效供你選擇參考自己適用的品牌1 妮維雅泡沫美白洗面奶不錯(cuò)的 2 曼麗非絲柔泡末潔面膏，很好用，泡末豐富，洗得干凈，不緊繃，味道淡淡的，88元100克 3 伊思莉顏之韻洗面奶,含爽膚水,真的很清爽,但是洗得沒有泡末洗面奶干凈,缺點(diǎn),用量大,每次都要用很多,才能撮出泡末,評(píng)價(jià):還行吧,32元80克 4 蘭西歐柔滑保濕洗面奶,很不錯(cuò)哦,用量超省啊,只要一點(diǎn)點(diǎn)就有好多泡泡,味道香香的,洗得很干凈,不干,而且洗過(guò)以后臉上還滑滑的,評(píng)價(jià):非常好,性價(jià)比比較高.32元50克 5 玉蘭油泡末潔面:不好,感覺洗不干凈似的 6 玉蘭油清透平衡潔面乳控油真的不錯(cuò),我很奇怪,它家的東東味道一直不錯(cuò),怎么這款洗面奶的味道那么怪呢. 7 旁氏海藻洗顏泥:洗得很干凈,但是有點(diǎn)繃,不適合干MM用 8 碧柔:我用的清涼的那款,真的很冰涼,洗得干凈,缺點(diǎn):有點(diǎn)緊繃 9 小護(hù)士亮白洗面奶 清晰的檸檬味道~洗完后從感覺到味覺都很清新呢!配合它的亮白面霜,俺的皮膚也嫩了許多~~~前提是俺沒有用其它的護(hù)膚品! 以上我的意見！ 回答者：cyndi_dudu 如何挑選洗面奶: 1. 基本類型： a. 泡沫型洗面奶－這個(gè)是大家平時(shí)使用最多的，也就是表面活性劑型。通過(guò)表面活性劑對(duì)油脂的乳化能力而達(dá)到清潔效果。這類產(chǎn)品對(duì)水溶型污垢的清潔能力比較強(qiáng)。 皂劑洗面奶也是其中一類，但是由于其特性明顯，所以一般會(huì)和普通表面活性劑洗面奶區(qū)別對(duì)待。 b. 溶劑型－這類產(chǎn)品是靠油與油的溶解能力來(lái)去除油性污垢，它主要針對(duì)油性污垢，所以一般都是一些卸裝油，清潔霜等等。 C. 無(wú)泡型洗面奶－這類產(chǎn)品結(jié)合了以上兩種類型的特點(diǎn)，既使用了適量油份也含有部分表面活性劑。 2. 如何選擇： 不同的劑型產(chǎn)品清潔機(jī)理不同，而且使用膚感也不同，結(jié)合各種膚質(zhì)需要，我有以下建議： a. 油性皮膚：油性皮膚因?yàn)槠つw分泌油脂比一般人多，所以需要選擇一些清潔能力比較強(qiáng)的產(chǎn)品。通常需要選擇一些皂劑產(chǎn)品。因?yàn)樵韯┊a(chǎn)品去脂力強(qiáng)，又容易沖洗，洗后膚感非常清爽。這類產(chǎn)品目前市場(chǎng)上有旁氏海藻，丁家宜人參，露得清深層洗面奶，尼維雅美白洗面奶等等。 b. 混合型皮膚：這類皮膚主要t字位比較油，而臉頰部位一般是中性，有點(diǎn)可能是干性。所以這種皮膚要在t字位和臉頰部位取個(gè)平衡，不能只考慮t字位清潔干凈而選一些去脂力非常強(qiáng)的產(chǎn)品，尤其是在秋冬季節(jié)。我本人就是這種皮膚，但是臉頰是中性的，所以一般夏天我會(huì)用一些皂劑類洗面奶。在秋冬季節(jié)，因?yàn)橛椭置跊]有那么旺盛，就換成普通泡沫洗面奶了。 個(gè)人覺得目前泡沫型洗面奶中map型是最適合中國(guó)人膚感要求的。因?yàn)樗鍧嵙^強(qiáng)，而且容易沖洗，比皂劑產(chǎn)品又溫和許多。所以建議混合型皮膚可以選擇這類產(chǎn)品。目前市場(chǎng)常見map型洗面奶有：美加凈，丁家宜美白，碧柔，雅倩花蜜系列，雅嘉系列等等。 c. 中性皮膚：這類皮膚是最容易護(hù)理的。一般選一些泡沫型洗面奶就可以了。比如dove洗面奶就非常合適，因?yàn)槠湎春蟾杏X滋潤(rùn)，不緊崩。當(dāng)然如果在秋冬時(shí)候，感覺皮膚比較干的時(shí)候也可以改用一些無(wú)泡洗面奶。因?yàn)楝F(xiàn)在一些無(wú)泡洗面奶在改進(jìn)后不象以前一樣很難沖洗感覺，如露得清的水滋潤(rùn)就比較容易沖洗，洗后感覺不是非常油膩。 d. 干性皮膚：這類皮膚最好不使用泡沫型洗面奶?？梢杂靡恍┣鍧嵱停鍧嵥蛘呤菬o(wú)泡型洗面奶。目前清潔油類產(chǎn)品在一些中高檔產(chǎn)品中有，因?yàn)橄鄬?duì)清潔霜而言，這類產(chǎn)品膚感比較清爽。 3. 如何避免誤區(qū)： a. 功效：因?yàn)橄疵婺坍a(chǎn)品在臉上停留時(shí)間很短，一般就幾分鐘而已，而且最后還會(huì)沖洗干凈，所以事實(shí)上一些有效成分很難在臉上殘留下來(lái)。所以說(shuō)要靠洗面奶達(dá)到所謂的美白之類功效是很難的。 b. 價(jià)格：其實(shí)洗面奶最大的功效就是清潔，所以我們不需要為此付出太多的錢。一般我認(rèn)為只需要買一些超市中的產(chǎn)品就可以了 ，沒有必要買比較貴的產(chǎn)品 。

選擇適合自己的防曬，出門30分鐘前涂好，打傘出門。資生堂那個(gè)防曬SPF30的還算可以的。不過(guò)我記得價(jià)格是300多的哦。你的皮膚如果是偏油的，選用FANCL30號(hào)防曬吧，因?yàn)檫@款質(zhì)地比較清透，又不會(huì)涂起來(lái)干干的。另外我覺得玉蘭油的防曬不好用，因爲(wèi)實(shí)在是太油了，連我這種中干性皮膚的都受不了的，所以別去選擇玉蘭油。如果你化妝，我會(huì)建議你直接使用韓國(guó)那個(gè)叫MISSHA的BB CREAM酒紅色高遮暇的，那個(gè)確實(shí)防曬效果不錯(cuò)的。而且可以防輻射呀！如果你不化妝就最好還是選回資平常防曬的小知識(shí)也要注意，這樣可以使得防曬更有效果。你最好出門至少20分鐘將防曬涂上臉，選擇合適自己的SPF，一般室內(nèi)的，就20左右可以了。室外不是長(zhǎng)期的30也就夠了，除非長(zhǎng)期室外，你就涂40的，別涂SPF太高的，容易堵塞毛孔的說(shuō)。隔至少3個(gè)小時(shí)要補(bǔ)1次。而且如果臉上曬的有刺痛感的話，要噴點(diǎn)舒緩噴霧。曬過(guò)的皮膚出現(xiàn)紅斑點(diǎn)，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周后斑點(diǎn)變小，再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點(diǎn)即可消除。 曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上，有鎮(zhèn)定和美白的作用。多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因?yàn)槠浜写罅縑C，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)免疫力。 o(∩_∩)o.....便宜的我推薦新碧，效果也不錯(cuò)。才49元，藍(lán)色瓶子的那個(gè)水薄我很喜歡的說(shuō)------曝曬后，可將西瓜皮搗汁減肥產(chǎn)品，摻入蜂蜜調(diào)成糊，敷在紅熱處，能減輕曬傷腫痛脫皮現(xiàn)象針灸減肥，曬后修復(fù)而且一般不會(huì)過(guò)敏呢。將檸檬皮切成細(xì)末，浸泡在伏特加酒中約半日；用濾網(wǎng)過(guò)濾檸檬皮；加蒸餾水和甘油到浸過(guò)檸檬皮的酒中，搖晃至均勻即可。由于加入了酒的成分，可在冰箱中存放兩周左右。這款保濕平衡化妝水不但保濕力強(qiáng)減肥產(chǎn)品，還有白嫩肌膚的效用。檸檬含豐富維生素C，還能散發(fā)淡淡的清新果香。洗臉后，沾檸檬化妝水輕輕拍打臉部減肥茶，肌膚能保濕并充滿彈性。檸檬清爽的效果還能收斂毛孔和有效控油，不過(guò)肌膚敏感的人還是不要隨便用，以免少量酒精刺激肌膚?？喙厦腊妆衩婺?將苦瓜洗凈，冰于冰箱約2小時(shí)；拿出洗凈后切成薄片；用切好的苦瓜片貼在全臉，敷15分鐘后，取下以清水洗凈?？勺虧?rùn)白皙皮膚，還能鎮(zhèn)靜和保濕肌膚。曬完太陽(yáng)后，覺得臉有曬紅跡象時(shí)，用冰苦瓜來(lái)冰鎮(zhèn)退熱，每一次敷完，臉上的紅熱就可以消退不少呢！阿司匹林面膜原料：5-6片阿司匹林藥片、清水做法：5-6片阿司匹林藥片用搟面杖捻成很細(xì)的粉末，然后加一勺清水調(diào)和，用棉片沾阿司匹林溶液擦在臉上，等待20-30分鐘后沖洗掉。用后臉會(huì)變得光滑細(xì)膩，膚色變白變均勻，痘印淡化。但要注意阿司匹林藥片要磨得很細(xì)，越細(xì)越好，否則擦在臉上會(huì)覺疼痛。為了防止有過(guò)敏現(xiàn)象，在使用前，可先試在耳根后面看看自己是否合適。做過(guò)后要注意保濕，使用滋潤(rùn)型的護(hù)膚品。VC美白超級(jí)簡(jiǎn)單面膜原料：壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量，約500mg。若不嫌麻煩，用檸檬水代替礦泉水效果更佳。做法：只要把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然后把準(zhǔn)備好的壓縮面膜泡在水里面發(fā)起來(lái)就可以了。做好了以后一定要洗干凈，因?yàn)榫S生素C可能沒有完全融化，如果殘留在臉上的話，會(huì)使皮膚變得黃黃的，所以用完了千萬(wàn)別忘記洗掉。酵母酸奶控油面膜 　材料 酵母粉1茶匙原味酸奶2茶匙輕松DIY1、將材料混合攪拌均勻。2、將調(diào)制好的面膜敷于臉上（避開眼部及唇部周圍）待10～15分鐘，再用冷水沖洗干凈，每周可使用1～3次。美膚功效柔嫩肌膚，促進(jìn)肌膚新陳代謝，使毛孔細(xì)致。這一款面膜非常溫和，很適合敏感性肌膚使用，若是肌膚非常油膩，不妨考慮經(jīng)常使用（每周可使用3次），長(zhǎng)期敷下來(lái)，一定會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚不止毛孔變小、粉刺變少，連膚色也會(huì)變得比較白晰透明。o(∩_∩)o....夏天到了，出門30分鐘前涂好你的防曬，別忘記露在外面的手和腳哦~~還有平常做完面膜的面膜紙，可以放在手上或者脖子上一會(huì)，也能取得美白效果~-----請(qǐng)不要復(fù)制使用幽魂的答案，否則一定舉報(bào)，這絕對(duì)是幽魂原創(chuàng)------------

出門前20分鐘涂防曬霜 兩小時(shí)補(bǔ)擦一次 根據(jù)自己所處的場(chǎng)合 選擇SPF 選擇深色的太陽(yáng)傘 盡可能的穿個(gè)長(zhǎng)袖外套 平時(shí)多做補(bǔ)水面膜 曬后要記得做曬后修復(fù) 海藻面膜 黃瓜片都是不錯(cuò)的選擇

1、外出前擦防曬霜2、打傘3、盡量避免陽(yáng)光4、回家后用曬后修復(fù)霜5、用點(diǎn)美白補(bǔ)水的護(hù)膚品

專家解答：防曬知多少？SPF代表什么？PA代表什么？紫外線有稱UV(Ultraviolet)是由太陽(yáng)照射到地球的一種光線，這種光線肉眼看不到，會(huì)對(duì)人體造成傷害，如曬黑、曬傷、老化、皺紋··等。紫外線無(wú)孔不入，除了陽(yáng)光之外，射燈、熒光燈、電視。電腦也可能是紫外線的來(lái)源，如果工作或生活形態(tài)經(jīng)常暴露在這樣的環(huán)境中，也要注意防曬。紫外線分為UVA、UVB、UVC。１、UVA是紫外線中波長(zhǎng)最長(zhǎng)的，約有35－40％UVA可以通過(guò)表皮層到達(dá)真皮層，對(duì)皮膚最大的影響是：使真皮層的膠原蛋白和彈力蛋白受損，導(dǎo)致皮膚松弛，形成皺紋。 UVA是肌膚隱形的殺手，看不見，穿透力強(qiáng)，可以穿過(guò)云層和玻璃，進(jìn)入室內(nèi)，而且其強(qiáng)度不因季節(jié)、氣候而改變，所以一年365天不管在室內(nèi)或室外都對(duì)肌膚造成影響。 UVA不會(huì)造成急性的曬傷，所以不會(huì)直接感覺他的可怕，然而，UVA是造成肌膚老化的主因。2、UVB的波長(zhǎng)雖然比UVA短，但它的能量比UVA強(qiáng)，是UVA的1000倍，不但會(huì)使肌膚曬傷，曬黑，長(zhǎng)期暴曬，還會(huì)灼傷肌膚，產(chǎn)生紅腫、刺痛。 UVB會(huì)被云層遮住，當(dāng)陽(yáng)光強(qiáng)時(shí)UVB強(qiáng)，當(dāng)陽(yáng)光弱是UVB弱，其危險(xiǎn)性比較容易察覺，UVB造成的傷害主要是急性的，然而長(zhǎng)期暴曬時(shí)，累積的結(jié)果也會(huì)造成皮膚老化及皮膚癌。3、UVC是波長(zhǎng)最短但能量最強(qiáng)的，對(duì)皮膚的傷害最具危險(xiǎn)的。但UVC可以被地球上空的臭氧層吸收過(guò)濾。4、SPF（Sun Protection Factor)是指防曬系數(shù)，表示對(duì)UVB的防御效果，并以數(shù)字來(lái)表示防御的程度，數(shù)字越大表示效果越持久，系數(shù)越高，皮膚的負(fù)擔(dān)越重。SPF1＝10－15分鐘。所以SPF代表隔離UVB的時(shí)間。5、PA是表示對(duì)UVA的防護(hù)效果，并以+來(lái)表示防護(hù)的程度，＋越多，表示效果越強(qiáng)。PA＋表示輕度遮斷、PA＋＋表示中度遮斷、PA＋＋＋表示高度遮斷所以選擇防曬產(chǎn)品不但要有SPF值，也要有PA。來(lái)徹底阻隔紫外線的傷害/ 歐萊雅多重防護(hù)隔離霜SPF30,PA+++.碧歐泉晶白凈化雙效隔離霜SPF50,PA+++迪奧雪晶靈嫩白防曬隔離霜SPF50.PA+++歐珀萊完美防曬精華液SPF30,PA+++雅詩(shī)蘭黛晶智煥白瑩采防曬霜SPF30,PA+++

據(jù)專家介紹，根據(jù)日照時(shí)間的長(zhǎng)短和場(chǎng)合應(yīng)選用不同類型的防曬護(hù)膚品，才能更好地呵護(hù)你的肌膚。就型號(hào)而言，防曬品主要分清爽、抗水、抗汗等，建議日常使用選清爽型，戶外及運(yùn)動(dòng)選清爽抗汗型，水上或劇烈運(yùn)動(dòng)選抗水抗汗型。選擇防曬品只是防曬工作的第一步，如何使用，防曬時(shí)應(yīng)當(dāng)注意些什么呢？　　1.涂防曬品時(shí)，千萬(wàn)不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，以免造成膚色不均，變成大花臉?！　?.你的嘴唇也需要細(xì)心的呵護(hù)，白天的高溫使唇部的水分蒸發(fā)得很快，更容易受到陽(yáng)光的傷害，應(yīng)涂上具有防曬和保濕雙重功效的護(hù)唇膏?！　?.要準(zhǔn)備好長(zhǎng)袖衣服、太陽(yáng)眼鏡、帽子以抵御紫外線的侵害。脆弱的眼睛肌膚極易流失水分，更要選擇具有防曬效果的眼霜細(xì)心呵護(hù)?！　?.即使做好了防曬措施，但如果陽(yáng)光很厲害的話，夜里最好還應(yīng)使用曬后護(hù)理品?！　?.日曬后避免用熱水清洗臉部，用冷水清洗降溫后，別忘了涂上潤(rùn)膚品?！　?.汗水會(huì)把防曬品沖掉的，應(yīng)該每隔幾個(gè)小時(shí)再涂一遍?！　?.做日光浴的時(shí)間不宜超過(guò)2小時(shí)，以免灼傷皮膚，不論是坐著還是躺著都應(yīng)該約15分鐘轉(zhuǎn)換一個(gè)姿勢(shì)。有條件時(shí)可用噴霧式的礦泉水在距離面部15厘米處均勻噴灑，隨時(shí)補(bǔ)充肌膚水分，別讓它太“渴”?！　?.避免在上午10時(shí)到下午2時(shí)受到陽(yáng)光的曝曬，因?yàn)檫@段時(shí)間的紫外線最強(qiáng)，殺傷力也最大。美白防曬不是白天、夏天的專利，要24小時(shí)、一年四季都要注意。

一般來(lái)說(shuō)，模特有三條主要標(biāo)準(zhǔn)，達(dá)到這三條主要標(biāo)準(zhǔn)者即具備了成為一名時(shí)裝模特的基本骨胳條件。 1.身高 目前國(guó)際時(shí)裝模特參加表演的統(tǒng)一身高是1.78m(意大利有時(shí)要求1.8m),如果達(dá)不到預(yù)定的演出人數(shù)，在身高上可上、下浮動(dòng)2一3cm。因此身高在1.75一1.8lm之間的女孩都在標(biāo)準(zhǔn)之內(nèi)。 2.三圍尺寸 三圍尺寸指的是胸圍、腰圍、臀圍。最理想的尺寸是胸圍90cm，腰圍60cm，臀圍9Ocm，但即使是在歐洲，也不是都能達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。針對(duì)我國(guó)人種特點(diǎn)，三圍尺寸的標(biāo)準(zhǔn)一般為胸圍84cm，腰圍6lcm，臀圍90cm,有的模特較胖，但臀圍不超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)2cm也還可以錄用。 3.相貌 時(shí)裝模特的相貌標(biāo)準(zhǔn)不單純是看漂亮不漂亮，主要是看有沒有立體感或有沒有個(gè)性特點(diǎn)。行家在挑選模特的時(shí)候不是單純看長(zhǎng)相，還要琢磨其妝后產(chǎn)生的效果，同時(shí)根據(jù)言談舉止和相貌特征觀察其個(gè)性是否能夠勝任模特工作。在我國(guó)相貌條件有優(yōu)勢(shì)的女孩機(jī)會(huì)要多一些。 二、時(shí)裝模特條件的基本要素 模特除去骨骼要求以外還有五條標(biāo)準(zhǔn)，達(dá)到這五條標(biāo)準(zhǔn)的就具備了成為一名專職模特的基本條件。 1.比例 有兩個(gè)比例：第一個(gè)是頭與全身的比例。一般人身體和頭部的正常比例是---頭為全身的八分之一，模特的比例應(yīng)為頭比正常比例再小一點(diǎn)為佳。大于八分之一者就要均衡其他條件了。第二個(gè)是---上身與下身長(zhǎng)度的比例。上下身的分界線以骶骨為界上身從頭頂至骶骨，下身從骶骨至腳底。根據(jù)我國(guó)人種特點(diǎn)，上下身長(zhǎng)度相等即可錄取。下身長(zhǎng)于上身者為佳，腿越長(zhǎng)條件越好。還有第二種量法。上身從大椎穴位量至臀部線，下身從臀部線量至腳踝骨，這種量法對(duì)服裝設(shè)計(jì)師比較有利，可以直接想到服裝的號(hào)碼，卻很難使其他客戶從尺寸上想象出身材條件。因此，兩種量法都需要，只是在比例的名稱上給予區(qū)別。 2.腿型 腿型對(duì)于時(shí)裝模特非常重要，在面試中常會(huì)有人因腿型不好而落選。模特的腿型要粗細(xì)均勻，中線筆直，小腿富于力度。大腿過(guò)粗，小腿肚較大，或腿部中線外弧、內(nèi)弧都是不理想的。 3.臉型 模特的臉型以瓜子臉、鵝蛋型臉、長(zhǎng)方型臉為佳。其他臉型要根據(jù)其他條件酌情選用，并在化妝和發(fā)型上給予彌補(bǔ)。 4.皮膚 模特的皮膚粗糙與細(xì)膩及顏色直接關(guān)系到使用的機(jī)會(huì)。皮膚好，機(jī)會(huì)就會(huì)多一些，適應(yīng)范圍更大一些。影響美感的青春痘或皮膚粗糙都會(huì)影響機(jī)會(huì)。即使皮膚較好者也應(yīng)特別注意保護(hù)。因?yàn)槟Ｌ芈殬I(yè)化妝較多，生活起居不規(guī)律，要想保持皮膚的美感，就特別要注意控制對(duì)煙、酒、糖及刺激性食品的攝入。 5.手型 利用手做手飾 、計(jì)算機(jī)等廣告也較普遍。好手型的要求是手指纖細(xì)、修長(zhǎng)，關(guān)節(jié)不能粗大，指甲修剪精細(xì)，皮膚細(xì)膩而富有彈性。 三、具體業(yè)務(wù)對(duì)模特的要求 以上所述是時(shí)裝模特和平面影、視模特的標(biāo)準(zhǔn)，但在實(shí)際運(yùn)作中還分特定人物模特、產(chǎn)品形象模特、試衣模特和禮儀模特等。 1.特定人物模特 特定人物模特是指模特特定適合某個(gè)具體職業(yè)或職務(wù)的形象。例如，為電腦或電子筆記本指定一個(gè)老板形象，為酒店經(jīng)理或服務(wù)員、警衛(wèi)指定一個(gè)合乎身份的形象等等，均為特定人物模特。這類模特不受年齡、身高的限制，相貌的選擇在注冊(cè)時(shí)比較寬泛。在使用特定人物模特時(shí)要求卻非常具體、細(xì)致。 2.產(chǎn)品形象模特 產(chǎn)品形象模特是模特界和廣告界乃至企業(yè)界的寵兒。在他們的身上幾乎挑不出形象上的毛病。人們?cè)趶V告上看到他們的相貌時(shí)，幾乎同時(shí)能聯(lián)想起某產(chǎn)品的品牌。產(chǎn)品形象模特在鏡頭前的表現(xiàn)不能有絲毫的過(guò)溫或過(guò)火。神、情、形的協(xié)調(diào)統(tǒng)一和形象內(nèi)涵的純真、明確，是職業(yè)模特所追求的最高技能。在我國(guó)，目前由于技能和水平問(wèn)題，產(chǎn)品形象模特還沒有廣泛應(yīng)用于廣告界，但在汽車展、電腦展以及啤酒節(jié)、珠寶拍賣會(huì)等場(chǎng)合已在廣泛應(yīng)用。 3.試衣模特 此類模特要求身材必須合乎標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)模特的胸圍、腰圍、臀圍、頸圍、上下身比例、乳房位置等要求都很嚴(yán)格，但是對(duì)相貌沒有什么要求。他們的技能就是高層次的服裝鑒賞能力和準(zhǔn)確表述所試服裝的問(wèn)題所在。優(yōu)秀的試衣模特還能憑借經(jīng)驗(yàn)提出流行的可能性。他們是服裝設(shè)計(jì)師的好參謀。 4.禮儀模特 目前在社會(huì)上有禮儀學(xué)校，職業(yè)高中也有禮儀班。這些學(xué)生對(duì)世界各國(guó)、各民族風(fēng)俗和各種社交場(chǎng)所的禮儀知識(shí)有較深入的學(xué)習(xí)，但和禮儀模特的工作相差甚遠(yuǎn)。禮儀模特多用于企業(yè)開業(yè)剪彩，比賽頒獎(jiǎng)，大型會(huì)議接待，發(fā)放公司簡(jiǎn)介，重大活動(dòng)迎賓等等。禮儀模特是邀請(qǐng)單位的“面子”，其任務(wù)是用自己訓(xùn)練有素的形象及文雅周到的言談舉止為邀請(qǐng)單位樹立良好的企業(yè)形象，起到壯大場(chǎng)面，烘托氣氛的效果。對(duì)禮儀模特的選擇標(biāo)準(zhǔn)是相貌較好，身材苗條，身高在1.70一1.75m之間。另外，模特還有兩個(gè)局部部位需在面試時(shí)注意挑選：一是頸部，要求平滑、細(xì)膩、豐滿、線條優(yōu)美，主要用于拍攝項(xiàng)鏈。二是腳部，要求腳型好，皮膚好，指甲健全，無(wú)青筋暴露，主要用于涼鞋拖鞋、健身器材等廣告的拍攝。挑選全面的符合各類條件的模特非常不易，但對(duì)于時(shí)裝模特來(lái)說(shuō)，前三條是最主要的標(biāo)準(zhǔn)能夠達(dá)到即可錄取。后幾條標(biāo)準(zhǔn)可以挑選局部?jī)?yōu)異者擔(dān)任?？傊?，模特是美的締造者和傳播者其最實(shí)際的標(biāo)準(zhǔn)只有一條：能夠勝任產(chǎn)品廣告形象的需要. 作為一位優(yōu)秀的模特，不僅要具備較好的生理?xiàng)l件、文化基礎(chǔ), 還要對(duì)服裝設(shè)計(jì)、制作與面料、配件以及音樂(lè)、舞臺(tái)燈光等具有一定的領(lǐng)悟. 能力。模特的工作場(chǎng)所在T型臺(tái)上，若要在臺(tái)上取得成功，就必須在臺(tái)下加倍努力，試想，一個(gè)有文化基礎(chǔ)的模特，他（她）對(duì)不同的服裝風(fēng)格有各種獨(dú)特的表演方式，這樣就便于形成自己的個(gè)性，在職業(yè)上就容易發(fā)展。其實(shí)，有很多文化知識(shí)是跟模特表演有很大的關(guān)系的，例如音樂(lè)知識(shí)，舞蹈知識(shí)、服裝設(shè)計(jì)、攝影藝術(shù)、 舞臺(tái)燈光等等，都是從事模特專業(yè)的人所必須知道的，這些東西即使無(wú)法 精通，也要熟悉。 模特的職業(yè)感覺一般包括服裝感覺和舞臺(tái)感覺。所謂服裝感覺就是 對(duì)服裝的一種直覺判斷，即能熟悉服裝潮流；懂得哪種款式適合哪種形 體和氣質(zhì)的人；精通自己形象的個(gè)性要求。通俗來(lái)說(shuō)，就是憑著自己的 直覺能摸索到最in的潮流，并依據(jù)潮流信息進(jìn)行穿著打扮。 我們經(jīng)?？吹剑恍┫嗝膊诲e(cuò)的人一上了舞臺(tái)，一點(diǎn)神韻也沒有，這就跟舞臺(tái)感覺有關(guān)。我覺得舞臺(tái)感覺是跟個(gè)人的天分有關(guān)的，但 有，這就跟舞臺(tái)感覺有關(guān)。我覺得舞臺(tái)感覺是跟個(gè)人的天分有關(guān)的，但 后天的培養(yǎng)也是很重要的。我們經(jīng)?？吹揭恍┏?jí)名模，她們?cè)谶M(jìn)行時(shí)裝表演時(shí)往往是進(jìn)入了一種 得心應(yīng)手、旁若無(wú)人的境界，一舉一動(dòng)都能把時(shí)裝的美妙之處表現(xiàn)得淋漓盡致，她們的這種舞臺(tái)感 覺往往能將表演藝術(shù)帶進(jìn)巔峰狀態(tài)。 http://www.doc88.com/p-9723580106298.html展示能力 一般展示能力包括舞臺(tái)表演技巧和展示服裝兩方面。無(wú)論哪一種模特，她們應(yīng)具備在T臺(tái)上走臺(tái)的技巧，即會(huì)走貓步。舞臺(tái)表演技巧一般都是靠經(jīng)過(guò)專業(yè)的訓(xùn)練而培養(yǎng)出來(lái)的。時(shí)裝表演一般要求模特能理解設(shè)計(jì)師的設(shè)計(jì)意圖以及編導(dǎo)安排音樂(lè)，走臺(tái)方式的目的所在。這些要求的內(nèi)容就是模特所必需具備的展示服裝能力。 以上六點(diǎn)就是要成為一個(gè)合格的模特所必需具備的基本條件，作為一位優(yōu)秀的模特，不僅要具備較好的生理?xiàng)l件，文化基礎(chǔ)，還要對(duì)服裝設(shè)計(jì)、制作與面料、配件以及音樂(lè)、舞臺(tái)燈光等具有一定的領(lǐng)悟 能力。模特的工作場(chǎng)所在T臺(tái)上，若要在臺(tái)上取得成功，就必須在臺(tái)下進(jìn)行各種與之相關(guān)的素質(zhì)的培養(yǎng)。我想，一代服裝設(shè)計(jì)大師迪奧為什么將時(shí)裝模特 稱之為“服裝演員”，可能與這有關(guān)吧。。。。。。。。。。。。。。

一般來(lái)說(shuō)，模特有三條主要標(biāo)準(zhǔn)，達(dá)到這三條主要標(biāo)準(zhǔn)者即具備了成為一名時(shí)裝模特的基本骨骼條件。 1.身高 目前國(guó)際時(shí)裝模特參加表演的統(tǒng)一身高是1.78m（意大利有時(shí)要求1.8Om），如果達(dá)不到預(yù)定的演出人數(shù)，在身高上可上、下浮動(dòng)2一3cm。因此身高在1.75一1.8lm之間的女孩都在標(biāo)準(zhǔn)之內(nèi)。2.三圍尺寸 三圍尺寸指的是胸圍、腰圍、臀圍。最理想的尺寸是胸圍90cm，腰圍60cm，臀圍9Ocm，但即使是在歐洲，也不是都能達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。針對(duì)我國(guó)人種特點(diǎn)，三圍尺寸的標(biāo)準(zhǔn)一般為胸圍84cm，腰圍6lcm，臀圍90cm,有的模特較胖，但臀圍不超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)2cm也還可以錄用。3.相貌 時(shí)裝模特的相貌標(biāo)準(zhǔn)不單純是看漂亮不漂亮，主要是看有沒有立體感或有沒有個(gè)性特點(diǎn)。行家在挑選模特的時(shí)候不是單純看長(zhǎng)相，還要琢磨其妝后產(chǎn)生的效果，同時(shí)根據(jù)言談舉止和相貌特征觀察其個(gè)性是否能夠勝任模特工作。在我國(guó)相貌條件有優(yōu)勢(shì)的女孩機(jī)會(huì)要多一些。二、時(shí)裝模特條件的基本要素 模特除去骨骼要求以外還有五條標(biāo)準(zhǔn)，達(dá)到這五條標(biāo)準(zhǔn)的就具備了成為一名專職模特的基本條件。 1.比例 有兩個(gè)比例：第一個(gè)是頭與全身的比例。一般人身體和頭部的正常比例是---頭為全身的八分之一，模特的比例應(yīng)為頭比正常比例再小一點(diǎn)為佳。大于八分之一者就要均衡其他條件了。第二個(gè)是---上身與下身長(zhǎng)度的比例。上下身的分界線以骶骨為界上身從頭頂至骶骨，下身從骶骨至腳底。根據(jù)我國(guó)人種特點(diǎn)，上下身長(zhǎng)度相等即可錄取。下身長(zhǎng)于上身者為佳，腿越長(zhǎng)條件越好。還有第二種量法。上身從大椎穴位量至臀部線，下身從臀部線量至腳踝骨，這種量法對(duì)服裝設(shè)計(jì)師比較有利，可以直接想到服裝的號(hào)碼，卻很難使其他客戶從尺寸上想象出身材條件。因此，兩種量法都需要，只是在比例的名稱上給予區(qū)別。2.腿型 腿型對(duì)于時(shí)裝模特非常重要，在面試中常會(huì)有人因腿型不好而落選。模特的腿型要粗細(xì)均勻，中線筆直，小腿富于力度。大腿過(guò)粗，小腿肚較大，或腿部中線外弧、內(nèi)弧都是不理想的。 3.臉型 模特的臉型以瓜子臉、鵝蛋型臉、長(zhǎng)方型臉為佳。其他臉型要根據(jù)其他條件酌情選用，并在化妝和發(fā)型上給予彌補(bǔ)。 4.皮膚 模特的皮膚粗糙與細(xì)膩及顏色直接關(guān)系到使用的機(jī)會(huì)。皮膚好，機(jī)會(huì)就會(huì)多一些，適應(yīng)范圍更大一些。影響美感的青春痘或皮膚粗糙都會(huì)影響機(jī)會(huì)。即使皮膚較好者也應(yīng)特別注意保護(hù)。因?yàn)槟Ｌ芈殬I(yè)化妝較多，生活起居不規(guī)律，要想保持皮膚的美感，就特別要注意控制對(duì)煙、酒、糖及刺激性食品的攝入。 5.手型 利用手做手飾、計(jì)算機(jī)等廣告也較普遍。好手型的要求是手指纖細(xì)、修長(zhǎng)，關(guān)節(jié)不能粗大，指甲修剪精細(xì)，皮膚細(xì)膩而富有彈性。 三、具體業(yè)務(wù)對(duì)模特的要求 以上所述是時(shí)裝模特和平面、影視模特的標(biāo)準(zhǔn)，但在實(shí)際運(yùn)作中還分特定人物模特、產(chǎn)品形象模特、試衣模特和禮儀模特等。1.特定人物模特 特定人物模特是指模特特定適合某個(gè)具體職業(yè)或職務(wù)的形象。例如，為電腦或電子筆記本指定一個(gè)老板形象，為酒店經(jīng)理或服務(wù)員、警衛(wèi)指定一個(gè)合乎身份的形象等等，均為特定人物模特。這類模特不受年齡、身高的限制，相貌的選擇在注冊(cè)時(shí)比較廣泛。在使用特定人物模特時(shí)要求卻非常具體、細(xì)致。2.產(chǎn)品形象模特 產(chǎn)品形象模特是模特界和廣告界乃至企業(yè)界的寵兒。在他們的身上幾乎挑不出形象上的毛病。人們?cè)趶V告上看到他們的相貌時(shí)，幾乎同時(shí)能聯(lián)想起某產(chǎn)品的品牌。產(chǎn)品形象模特在鏡頭前的表現(xiàn)不能有絲毫的過(guò)溫或過(guò)火。神、情、形的協(xié)調(diào)統(tǒng)一和形象內(nèi)涵的純真、明確，是職業(yè)模特所追求的最高技能。在我國(guó)，目前由于技能和水平問(wèn)題，產(chǎn)品形象模特還沒有廣泛應(yīng)用于廣告界，但在汽車展、電腦展以及啤酒節(jié)、珠寶拍賣會(huì)等場(chǎng)合已在廣泛應(yīng)用。 3.試衣模特 此類模特要求身材必須合乎標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)模特的胸圍、腰圍、臀圍、頸圍、上下身比例、乳房位置等要求都很嚴(yán)格，但是對(duì)相貌沒有什么要求。他們的技能就是高層次的服裝鑒賞能力和準(zhǔn)確表述所試服裝的問(wèn)題所在。優(yōu)秀的試衣模特還能憑借經(jīng)驗(yàn)提出流行的可能性。他們是服裝設(shè)計(jì)師的好參謀。4.禮儀模特 目前在社會(huì)上有禮儀學(xué)校，職業(yè)高中也有禮儀班。這些學(xué)生對(duì)世界各國(guó)、各民族風(fēng)俗和各種社交場(chǎng)所的禮儀知識(shí)有較深入的學(xué)習(xí)，但和禮儀模特的工作相差甚遠(yuǎn)。禮儀模特多用于企業(yè)開業(yè)剪彩，比賽頒獎(jiǎng)，大型會(huì)議接待，發(fā)放公司簡(jiǎn)介，重大活動(dòng)迎賓等等。禮儀模特是邀請(qǐng)單位的“面子”，其任務(wù)是用自己訓(xùn)練有素的形象及文雅周到的言談舉止為邀請(qǐng)單位樹立良好的企業(yè)形象，起到壯大場(chǎng)面，烘托氣氛的效果。對(duì)禮儀模特的選擇標(biāo)準(zhǔn)是相貌較好，身材苗條，身高在1.70一1.75m之間。另外，模特還有兩個(gè)局部部位需在面試時(shí)注意挑選：一是頸部，要求平滑、細(xì)膩、豐滿、線條優(yōu)美，主要用于拍攝項(xiàng)鏈。二是腳部，要求腳型好

去黑眼圈.眼袋一、用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。二、用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的皮膚就能喝飽水。三、涂抹眼霜時(shí)，手法一定要柔和，用無(wú)名指輕拍而不是涂抹，這樣才不會(huì)造成細(xì)紋 四、涂完眼霜后把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利于眼霜的吸收 五、眼睛干燥時(shí)，盛一杯開水，閉上眼睛靠近杯口，用熱氣蒸眼睛，之后馬上涂上眼霜，或做個(gè)眼膜，很舒服喔。六、如果買不到眼膜或覺得貴的話買一瓶好的抗衰老的化妝水好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透再分成均勻的兩片貼在雙眼上可以把上下眼皮分開貼免的覺得無(wú)聊。之后最好在上面加一張保鮮膜。七、注意睡姿，避免長(zhǎng)期朝一個(gè)方向側(cè)臥，更不要將臉埋在枕頭里，眼周很容易被擠壓出皺紋。八、保證充足睡眠，多鍛煉身體，多飲水，促進(jìn)良好的新陳代謝，這樣就不容易有黑眼圈了。九、面部表情不要太夸張，不能老是擠眉弄眼，時(shí)間長(zhǎng)了眼角周圍就會(huì)出現(xiàn)很多小皺紋，到時(shí)候后悔都來(lái)不及十、烈日下外出一定要戴墨鏡，不僅保護(hù)視力，也保護(hù)眼周脆弱的肌膚，秋冬也不能例外.十一、特別干燥的季節(jié)，可以在使用眼霜的時(shí)候加少量的維E油，可以起到滋濕保濕的效果。眼部急救小方案： 1．對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦屏幕前的女生來(lái)說(shuō)，滴上一滴眼藥水是緩解眼睛疲勞的好方法。不過(guò)要注意哦，瓶口一定不能碰觸眼皮和睫毛，否則會(huì)污染藥水。 2．晚睡早起的不規(guī)律作息讓眼睛常常都是腫腫的，可以在臨睡前將兩個(gè)不銹鋼的小勺放進(jìn)冰箱的冷藏室，第二天早上拿出來(lái)，放在腫脹的眼睛上做2分鐘的冷敷，眼睛很快就可以消腫，而且還能讓眼神看起來(lái)更清澈。 眼睛周圍皮膚過(guò)于嬌嫩，若不注意日常的護(hù)理，特別是涂了眼影卸妝不徹底的話，是很容易造成黑眼圈的。另外，吸煙、睡眠不足也都會(huì)讓眼睛四周蒙上陰影。值得注意的是，睡覺時(shí)枕頭太低也不行。 當(dāng)黑眼圈出現(xiàn)時(shí)，不必著急煩惱，這里減黑眼圈 失眠、疲累、身體差，都會(huì)影響血液循環(huán)，不能把血紅色素輸送到血管，黑色素沉淀，形成黑眼圈。要紓緩黑眼圈，可以無(wú)名指在眼部四周點(diǎn)壓，加速血液循環(huán)。 不少人涂上睫毛液、眼影來(lái)美目，無(wú)疑貪靚無(wú)罪，但要懂得選用溫和的眼部卸妝液，否則黑色素積聚，便加速黑眼圈和黑斑的形成。 收服眼袋 掛一雙大眼袋，委實(shí)礙眼。眼袋形成皆因皮膚老化和血液循環(huán)不良，各少女千萬(wàn)別在睡前喝太多水，亦應(yīng)少吃過(guò)辣過(guò)堿的食物。 民間護(hù)眼法 去眼腫 ■ 用棉花沾凍牛奶敷眼，凍牛奶有消腫作用 ■ 把甘菊茶包沾水后放雪柜，冷卻后敷在眼皮上 ■ 睡前一小時(shí)不要喝水 ●護(hù)眼產(chǎn)品眼霜：有滋潤(rùn)的功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問(wèn)題外，同時(shí)也具備改善皺紋、細(xì)紋的功效眼膠：也叫眼啫喱，和眼霜的功效均差不多，只是膠狀質(zhì)地擦起來(lái)較為清爽，白天使用皮膚沒有負(fù)擔(dān)感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒緩眼部肌膚癥狀。 其實(shí)，也可以采取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法。眼膜：它可以在短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充水份，消除疲勞，快速的減低突然的熬夜而導(dǎo)致的浮腫及黑眼圈現(xiàn)象，還能在短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充水份，消除疲勞，增加肌膚彈性，你不妨一個(gè)星期做一次這種特殊的保養(yǎng)。●涂眼霜的方法1．先用右手無(wú)名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方點(diǎn)一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點(diǎn)，千萬(wàn)要輕2．用右手無(wú)名指從右眼的右下角開始順時(shí)針慢慢地按摩整個(gè)眼圈，直至完全吸收。一般為4到5圈3．左眼的操作同右眼4．最后再用兩手的無(wú)名指，輕輕地點(diǎn)拍相對(duì)應(yīng)的眼睛，特別是眼袋部分，有助于血液循環(huán)，減少黑眼圈與眼袋的形成●自制眼膜1．絲瓜眼膜：取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗泥，涂于鹽部，有抗過(guò)敏、潔服、增白的效果2．銀耳眼膜：銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮(zhèn)，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，潤(rùn)白去皺、增強(qiáng)皮膚彈性的作用，每日一次，除眼袋●眼膜減淡黑色素1．洗凈眼后將眼膜均勻涂抹于眼四周，然后等待15一20分鐘2．輕輕用面紙抹去3．然后拍上有酒精成分爽膚水4．再涂上眼霜●民間護(hù)眼法1．去眼腫用棉花沾凍牛奶敷眼，凍牛奶有消腫作用把甘菊茶包沾水后放雪柜，冷卻后敷在眼皮上睡前一小時(shí)不要喝水，早睡早起2．去眼袋避免紫外光照射不進(jìn)食鹽分重或辛辣食物，避免體內(nèi)積存大量水分用較高枕頭避免俯伏睡姿 驚天地專屬

你可以嘗試下面的方法調(diào)理：） 一、眼部按摩： 1、攢竹(眉頭之間稍淺的凹陷)：用大拇指按住兩邊的穴位，按摩手法有點(diǎn)像把兩個(gè)穴位向一起推。 2、絲竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、輕輕地向內(nèi)側(cè)推揉。 3、太陽(yáng)(眉梢和外眼線連線處向外1厘米處)：用中指按住穴位輕輕地向臉部中央推揉。還可在眼周圍皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營(yíng)養(yǎng)霜，用無(wú)名指按壓眼尾處、球后(下眼眶中外1／3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1／3處)、眼明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè))，每個(gè)穴位按壓3～5秒后放松，連續(xù)做10次。將中指放在上眼瞼，無(wú)名指放在下眼瞼，輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。再用食指、中指和無(wú)名指指尖輕彈眼周3～5圈。 二、中藥滋補(bǔ)： 中醫(yī)認(rèn)為黑眼圈多因腎氣虛損、精氣不足、脈絡(luò)失暢、目失所養(yǎng)所致。中醫(yī)調(diào)理主要以補(bǔ)益肝腎、解郁明目為主。腎陰不足者如伴有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱等癥狀可服用六味地黃丸，其中宛西制藥生產(chǎn)的“仲景牌”濃縮六味地黃丸，同傳統(tǒng)劑型相比濃縮丸具有體積小、服用量小、攜帶方便的優(yōu)點(diǎn),以“藥材地道，品質(zhì)純正，療效顯著”而獲得越來(lái)越多的消費(fèi)者的青睞。 腎陽(yáng)不足者，如有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、怕冷、四肢不溫等癥狀者宜服用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的產(chǎn)品，如仲景桂附地黃丸等進(jìn)行溫補(bǔ)。 如果出現(xiàn)視力減退、視物昏花、模糊，迎風(fēng)流淚等癥狀時(shí)，可服用仲景杞菊地黃丸，滋腎養(yǎng)肝明目 三、敷眼法： 1、土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。將土豆片敷在眼上約5分鐘，再用清水洗凈面部。不用長(zhǎng)芽的土豆。 2、茶葉敷眼：將泡過(guò)的紅茶包敷于黑眼圈上，約5分鐘。 四、食療： 芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，還可以用枸杞和紅棗炮制枸杞茶。 　　還有什么便捷的方法去黑眼圈呢？答案就就地取材，用食物，原來(lái)有些食物，外敷都有散瘀及促進(jìn)血液循環(huán)作用，不妨一試。　　雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼 　　 將蛋煲熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，每邊約10次。點(diǎn)解:熱力加按摩，可增加眼部血液循環(huán)。加埋雞蛋及純銀的（神奇）作用，有散瘀功用?！　●R蹄蓮藕渣敷眼 　　洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢琛⑺粼?，然后敷?0分鐘。貼士水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機(jī)會(huì)。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實(shí)凈為之靚。點(diǎn)解:蓮藕及馬蹄分別粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用?！　√O果敷眼 　　將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。貼士切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋，若感覺手，即表不內(nèi)果多汗，可以用溫室蘋果。

　　★1．涂眼霜去黑眼圈。 　　a.將眼霜擠落無(wú)名指上，量以黃豆般大小足夠。 　　b.沾了眼霜的無(wú)名指輕印在眼四周，方向由眼尾向眼頭，再由眼頭印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。 　　★2．眼膜減淡黑色素 　　a.洗凈眼后將眼膜均勻涂抹于眼四周，然后等待15一20分鐘。 　　b.輕輕用面紙抹去。 　　c.然后拍上有酒精成分爽膚水。 　　d.再涂上眼霜。 　　★3．眼部清潔事項(xiàng) 　　a.最好用不含雜質(zhì)蒸餾水或冷開水清洗，減少雜質(zhì)刺激眼部。 　　b.用化妝棉球或柔軟的白棉毛巾輕抹肌膚，以減少刺激。 　　c.動(dòng)作要輕柔，以免扯傷薄弱的皮膚。 　　d.再用柔軟面巾輕按眼睛四周皮膚。 　　看看用怎樣的妙方快速去處黑眼圈，并可以贏取目前在大陸市場(chǎng)尚未銷售的價(jià)值450元的CD克麗絲汀迪奧抗倦怠型粉底液。 　　■方案三：自助--巧布地雷陣 　　古代人又用什么方法去黑眼圈呢？答案是就地取材，用食物。原來(lái)有些食物，外敷有散瘀及促進(jìn)血液循環(huán)作用，不妨一試。 　　★雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼 　　先將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。然后，閉上眼睛，在眼部四周轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，各約10次。 （說(shuō)明：熱力加按摩，可增加眼部血液循環(huán)。雞蛋及純銀的混合，作用神奇，能散瘀。） 　　★馬蹄蓮藕渣敷眼 　　洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢琛?將水隔渣，然后敷眼10分鐘。 　　小貼士： 　　1．水可以飲用，雙管齊下。 　　2．臨睡前敷效果最好，可以減低出現(xiàn)黑眼圈的機(jī)會(huì)。（說(shuō)明：蓮藕及馬蹄分別含鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)，有活血去瘀作用。） 　　★土豆片敷眼 　　刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2毫米。躺臥，將上豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。 　　小貼士： 　　1．夜晚敷，更有助消除眼睛疲勞。 　　2．土豆以大個(gè)的為佳，因?yàn)楦采w面較大。 　　3．有芽的土豆不要用，因?yàn)橛卸尽?說(shuō)明：土豆含粉質(zhì)，可補(bǔ)充眼部所缺。） 　　★蜂粉、蜂王漿 　　蜂粉1茶匙十蜂皇漿1茶匙。 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。1小時(shí)后以清水洗去，每天敷1次，1星期見效。（說(shuō)明：蜂有殺菌作用并具粘性，蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進(jìn)新陳代謝功效。）

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很高興為樓主解答! 1.根據(jù)樓主描述，我認(rèn)為您現(xiàn)在最重要的是應(yīng)先給皮膚補(bǔ)水，皮膚水潤(rùn)了才能考慮其它的，不然您的皮膚會(huì)越來(lái)越差?yuàn)W~ 樓主只要按照以下方法護(hù)膚，那么您的皮膚一定會(huì)越來(lái)越水潤(rùn),自然亮白pp的。 2.簡(jiǎn)單的說(shuō)皮膚也有新陳代謝，一般28天。 3.臉上有斑的朋友請(qǐng)注意：若是曬斑是可以根除的，若是雀斑(從小就長(zhǎng)的斑)說(shuō)實(shí)話是不能根除的，因?yàn)樵谀褐芯陀羞@種斑的元素，所以不能根除，只能淡化。勸您不要相信任何祛斑產(chǎn)品，這些產(chǎn)品只能淡化，不能根除。 4.注意防曬(防曬可要四季都要奧~不要以為冬季紫外線弱，其實(shí)四個(gè)季節(jié)的紫外線照射都是一樣的)樓主注意：不要認(rèn)為陰雨天紫外線照射會(huì)低，其實(shí)陰雨天的紫外線照射也是很高的，所以要采取防曬措施。不要認(rèn)為在家不出門就不會(huì)有紫外線照射了，室內(nèi)紫外線照射強(qiáng)度比室外還高，因室內(nèi)有各種電器的電輻射，所以防曬是一天最重要的事。（防曬霜您可選雅芳,防曬霜+曬后修復(fù)才35元,歐萊雅的也很好,但價(jià)格貴一些,防曬霜+曬后修復(fù)要240元） 5.要注意皮膚清潔。每天洗兩次臉.早上一次:洗掉睡了一晚覺臉上的油脂,晚上重點(diǎn)是清潔皮膚~ 睡覺前一定要洗臉(用適合您皮膚的洗面奶)最好用溫水洗臉,洗干凈臉后再用冷水潑臉,來(lái)提高皮膚的彈性,對(duì)皮膚補(bǔ)水有較大作用.洗完臉后一定要擦柔膚水,柔膚水有再次清潔皮膚的作用.(洗臉正確方法:先取適量洗面奶沾少許清水將洗面奶打開,然后用兩手的中指和無(wú)名指以順時(shí)針在臉上打圈,從額頭開始打圈至下額、脖頸,再打回至鼻頭,注意:額頭、鼻頭、下額應(yīng)多洗幾遍。注:皮膚較敏感的應(yīng)少洗兩頰,兩頰的皮膚層較薄,清洗次數(shù)多了易過(guò)敏) 6.請(qǐng)樓主不要用短時(shí)間就能美白的產(chǎn)品.含鉛汞多的產(chǎn)品最好不用,會(huì)有依賴性,用時(shí)間長(zhǎng)了再換別的產(chǎn)品易會(huì)過(guò)敏.若您使用的產(chǎn)品已經(jīng)過(guò)敏,那么您就只用清水來(lái)洗臉,洗完臉后什么都不要擦.一個(gè)星期就會(huì)見好! 7.護(hù)膚品您可以用雅芳的,一套大約在150元左右,價(jià)格還可以,效果不錯(cuò).歐萊雅保濕系列一套在350元,效果絕對(duì)好~ 粉底液您可以用優(yōu)倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜建議您選擇雅芳冰鎮(zhèn)面膜,一瓶100ml才16元,補(bǔ)水效果超強(qiáng)~ 8.眼霜建議25歲以后再用.25歲以前用,皮膚暫不缺少那么多營(yíng)養(yǎng).若確實(shí)想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建議只晚上用就行,不然會(huì)因營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩起脂肪粒.其它化妝品不要涂在眼睛周圍,涂在眼周易形成脂肪粒.若是您因以前使用不當(dāng)起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要多次使用營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的化妝品,就會(huì)隨時(shí)間變化自然消失。25歲以上可以用雅芳新活的，一瓶120元。涂眼霜正確方法：在眼周涂少許眼霜用無(wú)名指在眼周以逆時(shí)針?lè)较虼蛉?，進(jìn)而提升眼部肌肉。若因熬夜出現(xiàn)黑眼圈可以不用眼霜,準(zhǔn)備比眼睛大兩圈的勺子(準(zhǔn)備4-6個(gè)，2個(gè)的話您還要等冰勺子的時(shí)間，既費(fèi)時(shí)間，效果又不好)再冰箱里冰十幾分鐘，拿出來(lái)放在眼上，有助于緩解黑眼圈,效果不錯(cuò)(馬上見效奧) 9.建議您不要長(zhǎng)時(shí)間化妝,化妝品會(huì)堵塞毛孔.若化妝了,那么在臨睡覺前一定記得用卸妝液卸妝,不然一旦堵塞毛孔,臉上會(huì)起疙瘩或者因?yàn)樯爻恋矶鹕? 10.去角質(zhì)的最好別用,對(duì)皮膚沒有幫助只會(huì)使自己的皮膚越來(lái)越敏感,角質(zhì)層越來(lái)越薄. 11.建議有斑、痘的不要長(zhǎng)時(shí)間食用刺激性的食物,如:辣椒、麻椒,吃這種食物對(duì)皮膚是沒有幫助的,不建議樓主長(zhǎng)時(shí)間的飲用茶水、碳酸飲料或咖啡之類的飲品,對(duì)皮膚也沒有好處,建議多喝白開水.樓主不要多食油炸食品、含鉛量多的食物(如:松花蛋),這樣也會(huì)由于色素沉積而引起色斑. 12.還有要注意補(bǔ)水保濕,補(bǔ)水只靠化妝品效果不是很明顯,建議您要多喝白開水、吃新鮮水果、蔬菜.(不是只吃一種水果、蔬菜,要什么都吃,這樣才能對(duì)皮膚好奧~)時(shí)間長(zhǎng)了,不用化妝皮膚自然會(huì)變好的.有的朋友時(shí)常用甘油等油性較高的產(chǎn)品來(lái)為自己的皮膚進(jìn)行補(bǔ)水,甘油只是含油分較大,起不到補(bǔ)充水分的作用,建議樓主不要用甘油等油性較大的產(chǎn)品來(lái)給皮膚補(bǔ)水,那樣還會(huì)因使用不當(dāng)而引起皮膚過(guò)敏. 13.還有要注意多休息,保證充足的睡眠時(shí)間,美容覺是在22:00至凌晨2點(diǎn)奧,這段時(shí)間是美容的最佳時(shí)期.要是您選擇用面膜的話,就在14:00-15:00或22:00-23:00是吸收效果最好的.(切忌:敷面膜時(shí)不要看電視、上網(wǎng)最好是平躺著睡一覺,上面膜的時(shí)間是15分鐘,超過(guò)15分鐘皮膚中的水分會(huì)被面膜反吸收的.面膜一般建議一周敷1-2次就可以,不能天天敷) 14.用化妝品的步驟:水-乳液-霜-防曬\隔離(白)水-精華-霜-眼霜(夜) 15.擦化妝品時(shí)要用手輕拍面部直至完全吸收. 16.保持好de心情也是美容的良方奧~ 個(gè)人建議,希望能給樓主帶來(lái)幫助 ☆⌒_⌒☆

夜貓族”，是OL中非常流行的族群，夜深人靜，月光冷冷，正是她們工作和玩樂(lè)的好時(shí)光，或趕寫老板明天要的分析報(bào)告，或酒吧K歌。無(wú)論是“自發(fā)性少睡”的夜貓子，或是被工作壓力所困的“晚睡早起”女郎，都面臨睡眠時(shí)間太短的困擾。不信邪可不行，以為睡眠不足只要化妝就能讓你看起來(lái)精神、漂亮？其實(shí)從面相就能看出你睡得不夠！　　癥狀1：　　臉色暗沉，臉上驚現(xiàn)小斑點(diǎn)　　晚睡會(huì)造成肌膚無(wú)法順利代謝，老廢角質(zhì)堆積在皮膚的表面，肌膚自然沒有光澤。長(zhǎng)期熬夜之后，還有人發(fā)現(xiàn)自己顴骨、眼下出現(xiàn)了斑點(diǎn)！　　對(duì)策A：去角質(zhì)＋按摩　　早上洗臉后可進(jìn)行去角質(zhì)，讓皮膚變得干凈。之后再搭配使用臉部按摩霜，透過(guò)按摩手法及有效成分可以幫助肌膚蘇醒，讓灰暗膚色重新變得明亮。當(dāng)然，去角質(zhì)的產(chǎn)品一定要選擇溫和且可以天天使用的！　　對(duì)策B：晚上也要用防曬　　如果經(jīng)常晚上加班，會(huì)在電腦前呆很久，“夜貓族”美女一定要用隔離霜或物理防曬來(lái)保護(hù)自己的皮膚，絕不能省略。　　癥狀2：　　黑眼圈，“夜貓族”的標(biāo)志　　幾乎沒有一個(gè)“夜貓族”能避開“熊貓眼”的難題，因?yàn)槿鄙偎呤呛谘廴Φ淖锟準(zhǔn)??！　?duì)策A：正確使用眼膜　　眼霜后使用一些凝膠、精華類眼膜，還可以在睡前加多一些涂抹量敷過(guò)夜，但一定不能使用過(guò)量哦，以防造成脂肪粒的形成?！　?duì)策B：做簡(jiǎn)單的眼部按摩操　　有一套最簡(jiǎn)單有效的眼部按摩操:四指搓熱，按壓整個(gè)眼瞼，從內(nèi)眼角按往太陽(yáng)穴，再用中指按壓太陽(yáng)穴；每次按壓都要重重地按下，再輕輕地提起?！　“Y狀3：　　易水腫，瓜子臉變包子臉　　熬夜的人身體新陳代謝減慢，如果晚上吃的東西鹽分過(guò)多或喝水太多，水腫便是難以逃脫的“惡夢(mèng)”?！　?duì)策A：睡覺時(shí)墊高枕頭　　針對(duì)睡醒后的“包子臉”，可以起床后立刻喝黑咖啡；或是將臉浸泡在放滿冰塊的水里。其實(shí)最簡(jiǎn)單的一招是：睡覺時(shí)墊高枕頭，避免水分積聚于面部或眼部就可以了?！　?duì)策B：起床后做淋巴按摩　　如果早上醒來(lái)還是腫，那就要用按摩來(lái)幫忙了。睡前用無(wú)名指按摩眼窩位置，有助淋巴循環(huán)。早上起來(lái)按眉頭的攪竹、眼間的晴明、眼尾凹處的瞳子，以呼氣按、吸氣放的方式進(jìn)行。針對(duì)臉部，則用指尖配合呼吸按動(dòng)面頰，由耳垂邊方向至鼻頰骨旁邊，同樣是呼氣按、吸氣放，很簡(jiǎn)單卻很有效?！　“Y狀4：　　上妝難，臉如撒哈拉沙漠　　熬過(guò)夜的臉頰干得讓人崩潰，散粉根本不敢用。整個(gè)底妝浮在臉上，再好的粉底伺候，疲憊的臉也不“吃”妝?！　?duì)策A：從洗臉開始就保濕　　洗臉用偏冷的溫水沖洗，不用洗面奶最好，這樣能讓原本就缺失的油脂得以適當(dāng)保留。早上的基礎(chǔ)護(hù)膚要處處以“保濕”為重，粉底液也要選擇保濕的?！　?duì)策B：乳液和粉底1∶1混合　　專業(yè)化妝師教給我們對(duì)付“卡粉”的一招：以1∶1的比例將乳液和粉底混合，讓底妝的濕度足夠?！　“Y狀5：　　狂出油，T區(qū)變成大油田　　“熬夜加班的第二天早上臉上出油?！逼鋵?shí)，出油和干燥的根本原因一樣，都來(lái)自于熬夜導(dǎo)致的水分流失?！　?duì)策A：睡前再次清潔　　如果你熬夜時(shí)出油很嚴(yán)重，建議你睡覺之前還要再次清潔，再做一遍基礎(chǔ)保養(yǎng)。分泌過(guò)于旺盛的油脂會(huì)堵塞毛孔，形成討厭的黑頭和粉刺?！　?duì)策B：補(bǔ)水、鎖水是關(guān)鍵　　治本之招是要補(bǔ)水。敷保濕面膜是最好的選擇，補(bǔ)水、鎖水的面霜也要及時(shí)使用

飲食習(xí)慣去除黑眼圈 1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。 2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血?dú)膺\(yùn)行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血?jiǎng)t患黑眼圈的機(jī)會(huì)。 3、早上喝一標(biāo)蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。 4、多喝清水，有效地將體內(nèi)廢物排出，減低積聚機(jī)會(huì)，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。 5、缺乏粉質(zhì)、鐵質(zhì)及維他命C，會(huì)引致黑眼圈的出現(xiàn)，所以平日應(yīng)多攝取這方面的營(yíng)養(yǎng)，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。 自制眼部保養(yǎng)品 2.熱水泡少許茶，放涼，用棉片浸茶水敷眼15分鐘。每周2次。 作用：去除眼袋。 牛乳眼膜 用棉片浸冰鎮(zhèn)后的脫脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分鐘。 作用：去除眼袋。 正確涂眼霜的方法 眼部皮膚很細(xì)嫩，如果眼霜使用不當(dāng)，非但不能減少細(xì)紋，而且可能會(huì)加深。 先用右手無(wú)名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方點(diǎn)一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點(diǎn)，千萬(wàn)要輕。它主要的作用是把眼部的細(xì)紋拉平，讓眼霜滲入這些細(xì)紋中。用右手無(wú)名指從右眼的右下角開始順時(shí)針慢慢地按摩整個(gè)眼圈，直至完全吸收。一般為4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用兩手的無(wú)名指，輕輕地點(diǎn)拍相對(duì)應(yīng)的眼睛，特別是眼袋部分，這樣有助于血液循環(huán)，減少黑眼圈與眼袋的形成 最佳敷眼膜時(shí)機(jī) 生理期后一周，體內(nèi)雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力變好。這時(shí)敷最有效。 泡澡時(shí)，邊泡邊敷，更能加快循環(huán)。 運(yùn)動(dòng)后，新陳代謝增快，可以加速吸收。 睡覺前，敷完好好睡一覺，養(yǎng)分在睡眠中運(yùn)作，更能發(fā)揮效果哦~~~~~`