出現(xiàn)特供白酒罰多少，古井貢酒獻(xiàn)禮版求答案

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赤霞珠，解百納，金蝴蝶

夜店喝的酒大多是國(guó)外進(jìn)口的~~推薦樓主一個(gè)葡萄酒網(wǎng)站www.519.com，那個(gè)里面就有很多國(guó)外葡萄酒，原瓶進(jìn)口，假一罰二

在夜店主要飲品包括啤酒、洋酒、紅酒，預(yù)調(diào)酒、現(xiàn)調(diào)酒等，另外還有各種飲料。在夜店消費(fèi)上。占主導(dǎo)地位的還是啤酒，從北京市場(chǎng)看有一半以上的份額。洋酒雖然近期發(fā)展很快，但總體銷量還是無(wú)法和啤酒相比，只是個(gè)別的一些店賣得好，而預(yù)調(diào)酒、紅酒、飲料等則比洋酒還要少。 　　洋酒包括威士忌、沃特加、朗姆酒等，代表西方文化的舶來品，占據(jù)著重要角色。 　　紅酒消費(fèi)一般主要是在餐飲行業(yè)，從全國(guó)來看在夜店的消費(fèi)剛剛開始，但在北方地區(qū)的夜店，紅酒則比較流行。而在國(guó)外夜店，消費(fèi)紅酒的人并不多，因?yàn)榧t酒屬于高檔酒類，不適合在酒口巴等環(huán)境飲用。 　　雞尾酒在南方推廣較好，北方還不多。而預(yù)調(diào)酒其實(shí)是預(yù)先調(diào)制好的雞尾酒裝咸瓶，目前在北方市場(chǎng)也很少。預(yù)調(diào)酒是很新的品種，在國(guó)外其初衷是為經(jīng)濟(jì)實(shí)力不是很強(qiáng)，或需要有一個(gè)口味適應(yīng)過程的消費(fèi)者提供的低度雞尾酒，經(jīng)過一個(gè)培養(yǎng)口味的過程后，再發(fā)展成為喝母酒。目前預(yù)調(diào)酒在國(guó)外已經(jīng)成為一種獨(dú)特的類型，在歐洲和澳洲都非常流行，夜店銷量已經(jīng)占據(jù)一個(gè)很重要的位置了。 當(dāng)面對(duì)在常規(guī)購(gòu)物環(huán)境沒有機(jī)會(huì)接觸到的酒飲時(shí)(比如喜力啤酒、科羅娜啤酒等專供夜店，在餐店酒樓沒有銷售)，消費(fèi)者在選擇時(shí)慣用的品牌、促銷活動(dòng)等衡量標(biāo)準(zhǔn)也就難以用上，而且通常一個(gè)人去的情況很少，一般兩三個(gè)人一起去的能占到60～ 70％，所以多數(shù)人較理性地以從眾作為自己的消費(fèi)選擇。再加上夜店有自己的主要供應(yīng)產(chǎn)品或主要促銷產(chǎn)品，因而，同一夜店的消費(fèi)者消費(fèi)習(xí)慣比較固定，有較高忠誠(chéng)度。

在網(wǎng)絡(luò)上經(jīng)常看到一些關(guān)于食品安全事故的新聞報(bào)道，這讓百姓們很是擔(dān)憂，害怕自己每天所食用到的食品不符合安全標(biāo)準(zhǔn)，因此，買東西的時(shí)候也變得小心翼翼，那么，食品安全執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)分類有哪些？下面請(qǐng)看法律快車小編為您介紹?！　∫?、食品安全執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)分類　　1、食品相關(guān)產(chǎn)品中的致病性微生物、農(nóng)藥殘留、獸藥殘留、重金屬、污染物質(zhì)以及其他危害人體健康物質(zhì)的限量規(guī)定?！　?、食品添加劑的品種、使用范圍、用量。　　3、專供嬰幼兒的主輔食品的營(yíng)養(yǎng)成分要求?！　?、對(duì)與食品安全、營(yíng)養(yǎng)有關(guān)的標(biāo)簽、標(biāo)識(shí)、說明書的要求?！　?、與食品安全有關(guān)的質(zhì)量要求?！　?、食品檢驗(yàn)方法與規(guī)程?！　?、其他需要制定為食品安全標(biāo)準(zhǔn)的內(nèi)容。　　8、食品中所有的添加劑必須詳細(xì)列出。　　9、食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)過程的衛(wèi)生要求?！　《l(fā)生食品安全事故如何處理　　1、發(fā)生食品安全事故的單位應(yīng)當(dāng)立即采取措施，防止事故擴(kuò)大。　　2、事故單位和接收病人進(jìn)行治療的單位應(yīng)當(dāng)及時(shí)向事故發(fā)生地縣級(jí)人民政府食品安全監(jiān)督管理、衛(wèi)生行政部門報(bào)告?！　?、縣級(jí)以上人民政府農(nóng)業(yè)行政等部門在日常監(jiān)督管理中發(fā)現(xiàn)食品安全事故或者接到事故舉報(bào)，應(yīng)當(dāng)立即向同級(jí)食品安全監(jiān)督管理部門通報(bào)?！　?、發(fā)生食品安全事故，接到報(bào)告的縣級(jí)人民政府食品安全監(jiān)督管理部門應(yīng)當(dāng)按照應(yīng)急預(yù)案的規(guī)定向本級(jí)人民政府和上級(jí)人民政府食品安全監(jiān)督管理部門報(bào)告。　　5、縣級(jí)人民政府和上級(jí)人民政府食品安全監(jiān)督管理部門應(yīng)當(dāng)按照應(yīng)急預(yù)案的規(guī)定上報(bào)?！　?、 任何單位和個(gè)人不得對(duì)食品安全事故隱瞞、謊報(bào)、緩報(bào)，不得隱匿、偽造、毀滅有關(guān)證據(jù)?！　∪⑦`反食品安全規(guī)定的法律責(zé)任　?。ㄒ唬┮话闾幜P　　1、未取得食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)許可從事食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)活動(dòng)，或者未取得食品添加劑生產(chǎn)許可從事食品添加劑生產(chǎn)活動(dòng)的，由縣級(jí)以上人民政府食品安全監(jiān)督管理部門沒收違法所得和違法生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)的食品、食品添加劑以及用于違法生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)的工具、設(shè)備、原料等物品；　　2、違法生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)的食品、食品添加劑貨值金額不足一萬(wàn)元的，并處五萬(wàn)元以上十萬(wàn)元以下罰款；貨值金額一萬(wàn)元以上的，并處貨值金額十倍以上二十倍以下罰款?！　?、 明知從事前款規(guī)定的違法行為，仍為其提供生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)場(chǎng)所或者其他條件的，由縣級(jí)以上人民政府食品安全監(jiān)督管理部門責(zé)令停止違法行為，沒收違法所得，并處五萬(wàn)元以上十萬(wàn)元以下罰款；　　4、使消費(fèi)者的合法權(quán)益受到損害的，應(yīng)當(dāng)與食品、食品添加劑生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)者承擔(dān)連帶責(zé)任?！　。ǘ┣楣?jié)嚴(yán)重的處罰　　情節(jié)嚴(yán)重的，吊銷許可證，并可以由公安機(jī)關(guān)對(duì)其直接負(fù)責(zé)的主管人員和其他直接責(zé)任人員處五日以上十五日以下拘留：　　1、用非食品原料生產(chǎn)食品、在食品中添加食品添加劑以外的化學(xué)物質(zhì)和其他可能危害人體健康的物質(zhì)，或者用回收食品作為原料生產(chǎn)食品，或者經(jīng)營(yíng)上述食品；　　2、生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)營(yíng)養(yǎng)成分不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)的專供嬰幼兒和其他特定人群的主輔食品；　　3、經(jīng)營(yíng)病死、毒死或者死因不明的禽、畜、獸、水產(chǎn)動(dòng)物肉類，或者生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)其制品；　　4、經(jīng)營(yíng)未按規(guī)定進(jìn)行檢疫或者檢疫不合格的肉類，或者生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)未經(jīng)檢驗(yàn)或者檢驗(yàn)不合格的肉類制品；　　5、生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)國(guó)家為防病等特殊需要明令禁止生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)的食品；　　6、生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)添加藥品的食品；　　7、違法使用劇毒、高毒農(nóng)藥的，除依照有關(guān)法律、法規(guī)規(guī)定給予處罰外，可以由公安機(jī)關(guān)依照第一款規(guī)定給予拘留。

不合格不可以賣隔夜菜，食品店里面有規(guī)定的。隔夜的菜沒有放冰箱的都是不可以第二次使用。

不合格

提起食品,現(xiàn)在最熱點(diǎn)的問題是安全與衛(wèi)生.如何做好啤酒廠的食品安全與衛(wèi)生工作,杜絕事故、排除隱患,使之在符合國(guó)家相關(guān)法律法規(guī)的前提下運(yùn)行,各啤酒廠都應(yīng)引起重視.結(jié)合具體的工作體會(huì),筆者認(rèn)為應(yīng)該從以下幾方面開展工作.一、嚴(yán)格遵循相關(guān)食品安全與衛(wèi)生法律法規(guī)青島啤酒廠作為具備出口資質(zhì)的啤酒生產(chǎn)企業(yè),同時(shí)也作為2008年奧運(yùn)會(huì)啤酒專供企業(yè),和我們相關(guān)的法律法規(guī)比較多,共計(jì)109個(gè),相關(guān)的法律法規(guī)以及管理辦法分別為：1、法律法規(guī)包括《中華人民共和國(guó)食品衛(wèi)生法》、《中華人民共和國(guó)產(chǎn)品質(zhì)量法》、《中華人民共和國(guó)進(jìn)出口商品檢驗(yàn)法》、《中華人民共和國(guó)進(jìn)出口商品檢驗(yàn)法實(shí)施條例》、《國(guó)家重大食品安全事故應(yīng)急預(yù)案》等9個(gè)國(guó)家級(jí)的法律法規(guī).2、作為出口食品企業(yè),相關(guān)的《出口食品企業(yè)管理規(guī)定》、《出口食品生產(chǎn)企業(yè)衛(wèi)生注冊(cè)登記管理規(guī)定》、《中華人民共和國(guó)出口食品衛(wèi)生管理辦法》、《出口食品生產(chǎn)企業(yè)衛(wèi)生要求》等4個(gè)管理規(guī)定.3、作為啤酒生產(chǎn)企業(yè),國(guó)標(biāo)中的衛(wèi)生規(guī)范分別為食品企業(yè)通用衛(wèi)生規(guī)范、啤酒廠衛(wèi)生規(guī)范等2個(gè)規(guī)范文件.4、其他國(guó)家級(jí)的通用要求《預(yù)包裝食品標(biāo)簽通則》、《食品營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑使用衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》、《食品添加劑使用衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》、《生活飲用水水質(zhì)衛(wèi)生規(guī)范》（2006）、《推薦的國(guó)際操作規(guī)范－食品衛(wèi)生總則》及附件《HACCP體系及其應(yīng)用準(zhǔn)則》等8個(gè)通用要求.（1）食品衛(wèi)生管理辦法酒類衛(wèi)生管理辦法、食品添加劑衛(wèi)生管理辦法、食品容器內(nèi)壁涂料衛(wèi)生管理辦法等9個(gè)食品衛(wèi)生管理辦法.（2）安全衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)糧食衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)、啤酒、發(fā)酵酒衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)、生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)、硅藻土衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)等12個(gè)安全衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn).（3）包裝材料類相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)食品包裝用聚氯乙烯瓶蓋墊片及粒料衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)、食品包裝用聚乙烯成型品衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)、食品罐頭內(nèi)壁環(huán)氧酚醛涂料衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)等6個(gè)包裝材料類相關(guān)標(biāo)準(zhǔn).（4）限量標(biāo)準(zhǔn)食品中真菌毒素限量、食品中污染物限量、食品中農(nóng)藥最大殘留限量、包裝玻璃容器 鉛鎘砷銻溶出允許限量等8個(gè)限量標(biāo)準(zhǔn).（5）方法瓶裝酒、飲料塑料周轉(zhuǎn)箱、食品中黃曲霉毒素B1的測(cè)定方法、進(jìn)出口酒中二氧化硫的檢驗(yàn)方法、分光光度法、飲料酒分類、發(fā)酵酒衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的分析方法等62個(gè)相關(guān)方法.應(yīng)該說,關(guān)于食品安全及啤酒廠衛(wèi)生規(guī)范,國(guó)家的法律法規(guī)是比較健全的,作為生產(chǎn)企業(yè),最關(guān)鍵的問題是要將相關(guān)法律法規(guī)仔細(xì)研究,在日常工作中關(guān)注細(xì)節(jié),避免違規(guī).二、公司相關(guān)文件及管理結(jié)構(gòu)作為啤酒生產(chǎn)企業(yè),我公司2002年在全國(guó)首家通過了HACCP體系認(rèn)證,2006年通過了ISO22000體系,2007年又入選2008屆奧運(yùn)食品專供企業(yè),在管理文件及管理結(jié)構(gòu)上經(jīng)過幾年的不斷進(jìn)步,現(xiàn)在已經(jīng)比較完善,相關(guān)文件架構(gòu)以及順序分別為：食品安全前提方案、食品安全危害控制程序、食品安全前提方案、青島啤酒主要原材料、成品特性及預(yù)期用途描述、食品安全管理體系驗(yàn)證管理程序、危害分析工作單、HACCP計(jì)劃表、青島啤酒特性及預(yù)期用途等一系列文件,這些文件都是按照ISO22000體系的要求來編寫的,但是我們和國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)相比,還沒有做到完全一一對(duì)應(yīng),有些由于硬件設(shè)施及工作習(xí)慣問題,還達(dá)不到國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)要求,在編寫文件時(shí)沒有予以體現(xiàn),如廁所的設(shè)計(jì)、廠區(qū)綠化的要求、窗臺(tái)以及廠區(qū)地面要求等.三、目前存在的主要差距在食品安全管理方面,我們與食品安全要求還有一定的差距,在管理較好的工廠,給我們印象最深的不是設(shè)備上的差距,也不是員工素質(zhì)或工作態(tài)度上的差距,而是一種理念上的差距.在管理規(guī)范的啤酒廠,無(wú)論是廠區(qū)綠化還是車間內(nèi)的衛(wèi)生,都是干干凈凈,一切井井有條,秩序井然.今年3月份,百威公司ART LIM 先生來我廠進(jìn)行微生物項(xiàng)目交流時(shí),針對(duì)現(xiàn)場(chǎng)給我們提出了一些問題,例如給管道刷油漆時(shí),油漆濺到旁邊墻壁上沒有清理,管道保溫,不銹鋼外皮塌陷等這些在我們看來無(wú)關(guān)緊要的事情,在他看來便是比較嚴(yán)重的問題. 在啤酒釀造過程中,我們所用的原料及添加助劑現(xiàn)都符合國(guó)家相關(guān)法律法規(guī).在設(shè)備的清洗及消毒方面,雖然國(guó)家的相關(guān)法律法規(guī)并沒有明確要求,但我們的供應(yīng)商都在努力達(dá)到符合國(guó)家規(guī)定的有關(guān)指標(biāo).作為青島啤酒主要生產(chǎn)基地,我廠多年來始終將食品安全及工廠衛(wèi)生作為工作的重點(diǎn),設(shè)立了工藝衛(wèi)生專項(xiàng)獎(jiǎng)勵(lì),在工廠投資上優(yōu)先考慮,2008在工廠衛(wèi)生方面進(jìn)行了大量實(shí)質(zhì)性的工作,如成品庫(kù)地面的改造、存瓶區(qū)地面的改造、廠區(qū)地面的修補(bǔ)、室內(nèi)墻壁粉刷等,為廠區(qū)環(huán)境和衛(wèi)生水平的提高打下了基礎(chǔ).四、目前的工作及下一步設(shè)想2008年,工廠第一次設(shè)立了工藝衛(wèi)生專項(xiàng)獎(jiǎng),根據(jù)公司相關(guān)工藝衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),結(jié)合我廠實(shí)際,對(duì)釀造部、包裝部、生產(chǎn)部、工程部等4個(gè)部門,制定了查核表,對(duì)和產(chǎn)品相關(guān)的所有區(qū)域進(jìn)行檢查并打分,依據(jù)現(xiàn)場(chǎng)衛(wèi)生改進(jìn)情況及進(jìn)步快慢,問題整改情況進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)和扣罰.各部門領(lǐng)導(dǎo)及分管領(lǐng)導(dǎo)對(duì)工藝衛(wèi)生也高度重視,對(duì)檢查出的問題,在力所能及的范圍內(nèi)都盡快給予解決,經(jīng)過第一季度的努力,以上4個(gè)部門全部按照企業(yè)年初制定的目標(biāo)有序開展工作.現(xiàn)場(chǎng)的改善,一方面是硬件的改善,另一方面需要精心的維護(hù).例如,成品庫(kù)地面,在剛鋪上樹脂地面不到一周時(shí),紅色的地面經(jīng)常被一層灰塵覆蓋,已經(jīng)不符合企業(yè)工藝衛(wèi)生要求,經(jīng)生產(chǎn)部與綜合部進(jìn)行協(xié)商整改后,現(xiàn)在成品庫(kù)地面已經(jīng)達(dá)到企業(yè)工藝衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),基本做到一塵不染.對(duì)于責(zé)任不清的問題,經(jīng)過多部門溝通,現(xiàn)都已各負(fù)其則并見成效.如成品庫(kù)去除了2個(gè)漏水的水龍頭,干燥爐底部衛(wèi)生得到很大的改善、制麥一樓釀造部也在積極進(jìn)行整改.在食品安全方面,我們對(duì)各個(gè)投料口基本實(shí)現(xiàn)了人工管制或者視頻監(jiān)控,但是在習(xí)慣上還沒有全部徹底的進(jìn)行改變.如前段時(shí)間檢查糖化工段時(shí),發(fā)現(xiàn)有個(gè)別門沒有關(guān)閉、擋鼠板沒有及時(shí)安裝,如何讓食品安全、產(chǎn)品質(zhì)量和生產(chǎn)一樣成為全體職工真正關(guān)心的問題,而不是一種負(fù)擔(dān),將成為我們近期乃至很長(zhǎng)一段時(shí)間的工作重點(diǎn).綜上所述,在食品安全及工廠衛(wèi)生方面,我們還有很長(zhǎng)的路要走,還要進(jìn)行大量實(shí)質(zhì)性、基礎(chǔ)性的工作,隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,食品安全必將成為一個(gè)食品生產(chǎn)企業(yè)最為關(guān)心的問題,這將是一個(gè)食品企業(yè)能否生存的基礎(chǔ).在以后的工作中,我們將強(qiáng)化熟悉和了解各種標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則,并在日常工作中逐步改進(jìn)完善,使我們的企業(yè)能夠完全符合食品安全生產(chǎn)的要求.

具有神化的人物

電影電視里的評(píng)價(jià)都很高 也應(yīng)該很聰明 但史記記載的卻寫明他是個(gè)弄臣 自認(rèn)為他應(yīng)該是個(gè)善良的人

是個(gè)精通天文地理的大家

東方朔(前154-前93)，字曼倩，平原厭次(今陵縣神頭鎮(zhèn))人。西漢辭賦家。武帝時(shí)詔拜為郎。后任常侍郎、太中大夫等職。他性格詼諧，言詞敏捷，滑稽多智，常在武帝前談笑取樂，“然時(shí)觀察顏色，直言切諫”（《漢書·東方朔傳》）。武帝好奢侈，起上林苑，東方朔直言進(jìn)諫，認(rèn)為這是“取民膏腴之地，上乏國(guó)家之用，下奪農(nóng)桑之業(yè),棄成功,就敗事”（《漢書·東方朔傳》）。他曾言政治得失，陳農(nóng)戰(zhàn)強(qiáng)國(guó)之計(jì)，但武帝始終把他當(dāng)俳優(yōu)看待,不得重用,于是寫《答客難》、《非有先生論》，以陳志向和發(fā)抒自己的不滿。東方朔原有集2卷,久佚；明人張溥編有《東方太中集》，收入《漢魏六朝百三家集》中。

東方朔（前154－前93） 字曼倩，平原厭次（今山東惠民東北）人。性詼諧幽默，善辭賦，武帝時(shí)大臣、文學(xué)家。 武帝即位初年，征召天下賢良方正和有文學(xué)才能的人。各地士人、儒生紛紛上書應(yīng)聘。東方朔也給漢武帝上書，上書用了三千片竹簡(jiǎn)，兩個(gè)人才扛得起，武帝讀了二個(gè)月才讀完。在自我推薦書中，他說：「我東方朔少年時(shí)就失去了父母，依靠兄嫂的扶養(yǎng)長(zhǎng)大成人。我十三歲才讀書，勤學(xué)刻苦，三個(gè)冬天讀的文史書籍已夠用了。十五歲學(xué)擊劍，十六歲學(xué)《詩(shī)》，《書》，讀了二十二萬(wàn)字。十九歲學(xué)孫吳兵法和戰(zhàn)陣的擺布，懂得各種兵器的用法，以及作戰(zhàn)時(shí)士兵進(jìn)退的鉦鼓。這方面的書也讀了二十二萬(wàn)字，總共四十四萬(wàn)字。我欽佩子路的豪言。如今我已二十二歲，身高九尺三寸。雙目炯炯有神，像明亮的珠子，牙齒潔白整齊得像編排的貝殼，勇敢像孟責(zé)，敏捷像慶忌，廉儉像鮑叔，信義像尾生。我就是這樣的人，夠得上做天子的大臣吧！臣朔冒了死罪，再拜向上奏告?！?武帝讀了東方朔自許自夸的推薦書，贊賞他的氣概，命令他待詔在公車署中，俸綠不多，也得不到武帝的召見。 過了一段時(shí)間，他不滿意目前的處境。一天出游都中，見到一個(gè)侏儒，恐嚇?biāo)溃骸改愕乃榔谝搅?！」那侏儒問他為何，他說：「像你這樣矮小的人，活在世上無(wú)益，你力不能耕作，也不能做官治理百姓，更不要說拿兵器到前方去作戰(zhàn)。像你這樣的人，無(wú)益于國(guó)家，只是活在世上糟蹋糧食，所以如今皇上一律要?dú)⒌裟銈儭！官迓牶蟠罂奁饋?。東方朔對(duì)他說：「你暫時(shí)不要哭，皇上就要來了，他來了你去叩頭謝罪?！挂粫?huì)兒，武帝乘輦經(jīng)過，侏儒號(hào)泣叩首。武帝問：「為何哭！」侏儒說：「東方朔說皇上對(duì)我們這些矮小的人都要?dú)⒌?！」武帝問東方朔為什么要如此說。東方朔回答道：「臣朔活著要說，死了也要說這些話。那矮子身長(zhǎng)只有三尺多，一袋米的俸祿，錢二百四十。我身高九尺多，卻也只拿到一袋米的俸祿，錢二百四十。那矮子飽得要死，我餓得發(fā)慌。陛下廣求人才，您認(rèn)為我講的話對(duì)的，是個(gè)人才，就重用我；不是人才，也就罷退我，不要讓我在這里浪費(fèi)糧食。」皇上聽了哈哈大笑，任命他為待詔金馬門，這樣見到皇帝的機(jī)會(huì)就多了些。 一天武帝在宮里玩耍，把一只壁虎放在盂盆下要大臣們猜是何物。大臣們都猜不出。東方朔上前猜道：「它是龍吧，沒有角；是蛇，卻有腳，它跂跂脈脈地會(huì)在墻壁上爬行，這不是壁虎，就是四腳蛇！」皇上說「是的」，便賜給他十疋緞子。接連又叫他猜，他都能猜中，得到很多的賞賜。 武帝身旁的寵優(yōu)郭舍人有些不服氣，把一個(gè)長(zhǎng)有菌芝的樹葉放在盂盆下讓他猜，如猜出他甘愿受笞一百。東方朔說：「生的肉叫膾，較的肉叫脯；生在樹上寄生的東西叫芝菌，盂盆下就是這個(gè)東西?！挂宦爾|方朔又猜對(duì)了，漢武帝叫人打郭舍人一百下。郭舍人被打得哇哇直叫。東方朔又說：「咄！口上沒有毛，聲音謷謷叫，屁股翹得半天高?！构崛伺溃骸笘|方朔膽敢譏笑皇帝身旁的近臣，罪當(dāng)棄市?！刮涞蹎枛|方朔：「為何要笑他？」東方朔說：「臣并未笑他，只是與他作個(gè)謎語(yǔ)罷了！」武帝說：「謎語(yǔ)是怎么說的？」東方朔說：「那口上沒有毛的，是狗洞，聲音謷謷是烏在哺他的小烏，屁股翹得很高的，是仙鶴低頭在啄食。」郭舍人仍不服氣，說道：「我要再問他一個(gè)謎語(yǔ)，他如果猜不出也應(yīng)受打?！菇又弥C音作一謎：「令壺齟，老柏涂，伊優(yōu)亞，狋吽牙。這是什么？」東方朔想了一會(huì)兒說：「令，就是命令。壺，是盛東西的器具；齟，是牙齒長(zhǎng)得不整齊；老，是人們對(duì)他的敬重；柏，就是鬼廷；涂，是慢慢浸濕的路；伊優(yōu)亞，是說話不定；狋吽牙，是兩只狗在爭(zhēng)斗?！狗彩枪崛顺龅闹i語(yǔ)，沒有能難倒他的，大臣們對(duì)東方朔的思路敏捷，幽默風(fēng)趣都很驚訝，漢武帝也非常喜歡他，任他為常侍郎。 一天，大伏酷暑，武帝下詔官員到宮里來領(lǐng)肉。等了好久，分肉的官員還未來，東方朔就自己拔出劍割了一大塊肉，并對(duì)同僚們說：「大伏天，肉容易腐爛，大家快快拿回去吧！」第二天，武帝對(duì)東方朔說：「昨天賜肉，你為何不等詔書下來，擅自割肉歸家，這是為什么？你要自作批評(píng)！」東方朔說：「朔來！朔來！受賜不等詔書下來，為何這樣的無(wú)禮！拔劍割肉，為何這樣勇敢！割得不多，為何如此廉儉！帶回家給細(xì)君（妻妾），又為何表現(xiàn)得如此的仁愛！」?jié)h武帝聽后說：「要你自作批評(píng)，倒是表?yè)P(yáng)起自己了！」又賞賜給他酒一石，肉一百斤。他都拿回家去孝敬老婆。 武帝喜歡微服出巡，恣意游獵。常率衛(wèi)隊(duì)西到黃山，南到長(zhǎng)楊宮，西至宜春宮。一路上帶了一幫武騎浩浩蕩蕩，他們騎馬射鹿，追逐狐兔，甚至空手格斗熊羆，在游獵過程中，馬隊(duì)踐踏莊稼，百姓怨聲載道。有人建議武帝搞一個(gè)皇家苑囿。武帝命吾丘壽王等人設(shè)計(jì)，南至阿房宮，東至盭厔，西至宜春宮的一大片土地內(nèi)圍造上林苑，專供武帝游獵、休憩。要用這么大的一片土地筑造苑囿，東方朔上書力勸武帝。他說：「如筑造這樣的苑囿，破壞了陂池水澤的環(huán)境。侵占了百姓膏腴的土地。這上對(duì)國(guó)家無(wú)用，下對(duì)百姓無(wú)利。這是第一個(gè)不能造的理由。其次，它破壞了百姓的冢墓，拆黎民的室廬，使百姓死無(wú)所葬，生無(wú)所居。其三，造這樣的苑囿，用馬東西跑著，用車南北走著，還要挖深溝大渠，這是勞民傷財(cái)?shù)氖?，以陛下一日之樂，來?yè)p害皇上無(wú)上的圣名，這是萬(wàn)萬(wàn)不可的?！箹|方朔的諫阻上林苑書寫得真切感人，武帝讀罷奏疏后，任東方朔為太中大夫，給事中，賜黃金百斤。然而武帝仍按吾丘壽王所上奏的那樣，建造了上林苑。 隆慮公主的兒子昭平君是個(gè)驕奢淫逸的公子哥兒，娶了武帝的女兒夷安公主。其母怕自己死后，兒子闖禍犯罪，于是預(yù)先拿出黃金千斤、錢千萬(wàn)給政府，贖他的死罪。隆慮公主去世后，兒子果然日益霸道，一天酒后殺了夷安公主身旁的仆人，被拘系在內(nèi)官那里。因?yàn)樗腔视H國(guó)戚，不能隨便懲處，廷尉于是把他交給武帝處置。武帝身旁的大臣都為他求情，說「他母親已為他出了一筆錢，贖了他的死罪，陛下也答應(yīng)過」。武帝說：「我那可憐的妹妹，年紀(jì)很大了才有這個(gè)兒子，生前還托付給我。」說看流下了眼淚。過了一會(huì)兒，他擦干了眼淚，又說：「法律是先帝制訂的，如果是妹妹的關(guān)系破壞了先帝的規(guī)矩，我有何臉面進(jìn)高帝的宗廟呢！如何去下對(duì)黎民百姓呢？」于是核準(zhǔn)了對(duì)他外甥的懲處，同時(shí)武帝又悲傷地哭了起來。這時(shí)東方朔上前高高舉起酒杯獻(xiàn)酒道：「臣聽說圣王為政，賞賜不避仇家，誅罰不分骨肉，如今您陛下遵循古訓(xùn)，所以四海之內(nèi)兆民百姓都能各得其宜，這是天下的榮幸。今天，我捧了這杯酒，為皇上敬酒，冒著死罪，再拜萬(wàn)歲、萬(wàn)萬(wàn)歲！」武帝對(duì)他說：「古書上講『該說話的時(shí)候才說話，這樣人們才不會(huì)討厭他』，今天的情景，是你應(yīng)該上壽酒的時(shí)候嗎？」東方朔說：「臣聽說快樂過度了，陽(yáng)氣要溢滿；悲哀過度了，陰氣要減損。陰陽(yáng)變了，心氣就要?jiǎng)?；心氣既?dòng)，精神澳散，邪氣乘虛而入，能夠消憂解愁的最好是酒。所以我奉上壽酒，一來表明陛下公正無(wú)私，二來要解除你的悲哀。我不知忌諱，真是罪該萬(wàn)死！」這時(shí)東方朔已喝得酪盯大醉，在殿上小便，大臣們彈幼他「大不敬」罪，被下詔罷官，貶為庶人。

很喜歡這類人。。偶最崇拜的就是東方朔與諸葛亮

最好不要吃。 懷孕初期的營(yíng)養(yǎng)飲食 一、 孕期如何科學(xué)合理營(yíng)養(yǎng) 首先，孕期的合理營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該遵循食譜廣的原則，做到粗細(xì)搭配、葷素并用，每日食用適量的奶類及其制品、蔬菜和水果兼有，才能達(dá)到全面科學(xué)合理的營(yíng)養(yǎng)要求，保證胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。 特別需要注意一下幾點(diǎn)： 1、在孕期要保持適宜的體重增長(zhǎng)。 體重增長(zhǎng)既不能太慢，也不能太快太多！因?yàn)檫^慢的話，影響胎兒發(fā)育，造成營(yíng)養(yǎng)不良。發(fā)育遲緩等。而體重增長(zhǎng)過快也會(huì)導(dǎo)致巨大兒，增加難產(chǎn)的危險(xiǎn)，而且易發(fā)生糖尿病、慢性高血壓以及妊娠高血壓綜合癥等，對(duì)孩子出生后的生長(zhǎng)發(fā)育也可能不利。 2、注意平衡膳食和合理營(yíng)養(yǎng) 每日食物要多樣化，不能挑食偏食，不能只吃葷的不吃素的，也不能只吃清淡素的不吃葷的，這些都是不好的。而且孕婦要比平時(shí)吃更多的營(yíng)養(yǎng)。但是也要避免暴飲暴食，造成肥胖等各種病癥。同時(shí)一定要吃適當(dāng)?shù)拇旨Z和雜糧，以及水果和蔬菜，盡量要吃蔬菜水果，而不要用果汁等來代替！ 3、預(yù)防孕期貧血 女性本來就很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，在孕期由于需要量增加，因此更容易出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)期要注意嘌≡窈岣壞氖澄錚紓菏萑?，鱼类，概P?，动物血制屏P約按蠖辜捌渲破返取M蔽谻能促進(jìn)鐵的吸收。 4、不要吃不干凈變質(zhì)或污染的食物 5、不要吃過限、過甜和過油膩的食物 6、避免刺激性的食物 例如咖啡，濃茶，酒，以及辛辣的食物，如辣椒。另外特別注意，不要吸煙，丈夫吸煙也要遠(yuǎn)離，也就是遠(yuǎn)離被動(dòng)吸煙！ 7、不要盲目進(jìn)補(bǔ) 不要以為孕期就可以隨便進(jìn)補(bǔ)，在市場(chǎng)上面隨意去買一些補(bǔ)品回來吃。有的營(yíng)養(yǎng)品是不適宜在孕期服用的，如果服用，反而會(huì)導(dǎo)致不好的后果，例如人參，桂圓等。而在孕期服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑也需要在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下使用。 二、懷孕早期的飲食 懷孕前3個(gè)月，由于胎兒生長(zhǎng)較慢，孕婦的飲食與孕前差別不大。但是需要注意的是，由于孕早期孕婦會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，個(gè)別人還非常激烈，因此這個(gè)時(shí)期的飲食，應(yīng)該以清淡為主，多吃點(diǎn)易消化，清淡少油膩的食物，最好是符合孕婦口味，即選擇自己平時(shí)愛吃的食物！ 這個(gè)時(shí)期，需要多休息，不要不吃東西，吃清淡的，多吃蔬菜水果，豆類及其制品，魚類，雞蛋，奶類等，多喝水，如果早孕反應(yīng)劇烈，需要去醫(yī)院看醫(yī)生。 三、如何消除或減輕早孕反應(yīng)： 1、保持一個(gè)好的心情。 明確這不是疾病，可以采取轉(zhuǎn)移力的方法，可以和丈夫一起看電視，聊天，和朋友聊天逛公園，觀花賞景等。同時(shí)要記住，這個(gè)時(shí)候你不是一個(gè)人，注意不要忘記飲食，因?yàn)槟氵€要為了孩子著想。 2、膳食方面注意合理搭配 以清淡口味為主，注意每天要少食多餐，不要挑食。 早晨起床會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐癥狀，這是因?yàn)榭崭沟脑?，晚上可在床邊放點(diǎn)愛吃的零食，早上起來就放點(diǎn)在口中，會(huì)有所緩解癥狀！ 如果有的人愛吃酸性的食物，在這個(gè)時(shí)期可以多吃點(diǎn)酸的，例如梅干，山楂等，可以增加食欲。 在這個(gè)時(shí)期，可以適當(dāng)多喝點(diǎn)粥，粥最好也以清淡為主，例如大米粥，小米粥，八寶粥等。多喝點(diǎn)清淡的湯。 多食用粗糧雜糧，以補(bǔ)充纖維素，預(yù)防孕期可能出現(xiàn)的便秘，并能補(bǔ)充B族維生素，多吃新鮮水果蔬菜牛奶等。 3、消除心理負(fù)擔(dān) 不要想得太多，例如是不是胎兒會(huì)出現(xiàn)問題啊，會(huì)不會(huì)影響工作啊，會(huì)不會(huì)使體型改變啊，害怕生孩子啊等等，這些都是不必要考慮的，這個(gè)時(shí)候丈夫要耐心細(xì)心勸導(dǎo)，并忍耐孕婦出現(xiàn)的一些情緒上的變化，并要多陪陪她！ 四、孕早期的膳食安排： 1、食譜舉例： 早餐：牛奶250ml，白糖10克；饅頭：標(biāo)準(zhǔn)粉100克，醬豬肝：10克；芝麻醬：10克，水果（蘋果梨等）一小半或者一半。 午餐：米飯：大米100克；豆腐干炒芹菜：芹菜100克，豆腐干50克；排骨燒油菜：50克。油菜100克；蛋花湯：雞蛋50克，紫菜5克。 午餐后可加點(diǎn)：草莓100克，面包50克。 晚餐：二米飯：大米50克，小米25克；鮮菇雞片：雞胸片50克，鮮蘑菇50克；海蠣肉20克，生菜200克。 晚點(diǎn)：牛奶250ml。 一天的油用量不要超過20克。 說明：這個(gè)食譜是根據(jù)一般情況下制訂的，其中的一些菜可以換成別的菜，可以加上魚類的，不過注意膳食應(yīng)該多樣化。 2、食譜舉例： 早餐：豆?jié){250ml，白糖10克，饅頭：標(biāo)準(zhǔn)粉50克。 雞蛋炒西紅柿：蛋50克，西紅柿150克。 午餐：米飯：大米100克。炒豆腐：豆腐100克。青椒炒肉：青椒100克，瘦肉60克。拌芹菜：芹菜100克（或熗菠菜100克）。 午點(diǎn)：水果150克（各種水果可以交替吃） 晚餐：花卷：面粉100克； 香椿拌豆腐：豆腐80克，香椿40克；雞蛋炒蒜苗：蒜苗100克，雞蛋50克。蝦皮紫菜湯：蝦皮10克，紫菜10克。 晚點(diǎn)：牛奶250ml，餅干50克。 懷孕初期的衛(wèi)生習(xí)慣 懷孕后，皮下脂肪日益豐腴，汗和皮脂也比以前增多，如不經(jīng)常清洗，會(huì)使皮膚發(fā)癢，很容易得皮炎。因此，要經(jīng)常洗澡凈身。夏天因?yàn)槌龊馆^多，最好每天都洗。沐浴時(shí)，水不要太熱，太熱易使人疲勞；水也不要太涼，太涼會(huì)引起子宮收縮和出現(xiàn)蛋白尿。水溫最好是控制在40℃左右。同時(shí)，要注意洗的時(shí)間不要超過5~6分鐘。洗得時(shí)間太長(zhǎng)，會(huì)引起頭暈，更易著涼感冒，還會(huì)使纖維組織變軟。洗時(shí)動(dòng)作要輕緩，注意身體平衡，千萬(wàn)不要跌跤。洗后，最好能有身心舒暢、食欲增大、夜間安睡的效果。 懷孕初期皮膚會(huì)變得粗糙、敏感，這是皮脂腺分泌失調(diào)所致。所以，不必亂抹藥或者更換化妝品。如果情況不是特別糟糕，不必求醫(yī)，也不必著急，仍可用以往的化妝方法。值得注意的是，要經(jīng)常洗臉，保持臉部清潔，充分休息，攝取適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)，到了第5個(gè)月，一切都會(huì)好轉(zhuǎn)。

可以呀 孕婦飲食十六不宜 為了保證孕婦能夠順利地渡過妊娠期，在飲食方面，孕婦需注意以下方面： 不宜食山楂 山楂中含有的山楂酸、酒石酸和黃銅成分，會(huì)加強(qiáng)子宮平滑肌的收縮，易引起妊娠早期孕婦子宮收縮，從而導(dǎo)致流產(chǎn)。 不宜食桂圓 桂圓性溫?zé)?，陰虛、?nèi)熱體質(zhì)及熱性病患者不宜多食，尤其是陰血偏虛的孕婦更不宜食用桂圓。多食可引起孕婦口干胎熱，大便干燥，肝經(jīng)郁熱，還可出現(xiàn)漏紅、腹痛等流產(chǎn)先兆癥狀。 不宜多食罐頭食品 罐頭食品中含有添加劑和防腐劑。婦女懷孕后，體內(nèi)發(fā)生一系列變化，使一些有害物質(zhì)不易解毒和排出體外。胎兒在妊娠早期各組織器官不健全，也無(wú)解毒功能。妊娠期尤其是妊娠早期，大量食用罐頭食品會(huì)引起慢性中毒，甚至出現(xiàn)畸胎和流產(chǎn)。 不宜飲用含咖啡因的飲料的和食品 咖啡因、可可、茶葉、巧克力和碳酸性飲料中均含有咖啡因，孕婦飲用后，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等中毒癥狀，增加了妊娠合并癥和流產(chǎn)的危險(xiǎn)。咖啡因會(huì)通過胎盤進(jìn)入胎體，使胎動(dòng)增加，影響胎兒大腦、心臟和肝臟等器官的正常發(fā)育，使胎兒畸形，出生后體重較低。 不宜食熱性香料 孕后經(jīng)常食用熱性香料如花椒、八角、胡椒、茴香、小茴香、五香粉、辣椒粉、桂皮等，容易消耗腸道水分使胃腸腺體分泌減少，引起便秘。 不宜多食油條 油條在制作過程中加入了明礬。明礬是一種含鋁成分的無(wú)機(jī)物。鋁可通過胎盤侵入胎兒大腦，形成大腦障礙。 不宜多食酸性食物 酸性食物可使體內(nèi)堿度下降，引起機(jī)體疲乏無(wú)力。長(zhǎng)期的酸性體質(zhì)易影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，導(dǎo)致胎兒畸形。 不宜飲酒和亂用藥 孕婦飲酒和亂用藥是導(dǎo)致胎兒畸形和智力低下的重要因素。孕婦不僅不能飲白酒，同樣不能欽甜酒，因?yàn)樘鹁浦幸埠芯凭?，?huì)對(duì)胎造成危害。 不宜多食白糖 孕婦過食白糖會(huì)削弱孕婦抵御外界病毒人侵的能力，也會(huì)大量消耗鈣，引起孕婦酸中毒，還會(huì)引起胎兒嚴(yán)重缺鈣，致使胎兒骨質(zhì)疏松，影響胎兒頭蓋骨發(fā)育。 不宜食動(dòng)物腦 動(dòng)物腦、垂體、后葉的提取物能引起子宮收縮，具有催產(chǎn)作用。孕婦進(jìn)食動(dòng)物腦會(huì)造成早產(chǎn)。 孕婦小貼士 關(guān)于準(zhǔn)爸爸 禁止在外尋花問柳，以免感染性病而致使胎兒受害。在生活上亦須小心配合孕婦。 不宜飲用峰王漿 峰王漿是工蜂煙腺或咽后腺分泌出的一種白色或淡黃色的略帶甜味并有些酸澀的粘稠狀液體，是專供蜂王享用的食物。蜂王靠食蜂王漿而擁有旺盛的生命力。每100克蜂王漿中含有水分66克蛋白質(zhì)12.34克、脂肪5.46克，以及20多種氨基酸，多種維生素、激素、油脂、礦物質(zhì)等70多種成分，具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、補(bǔ)益氣血、健脾益血、保肚抗癌等功效。但是，孕婦不宜飲用蜂王漿，因?yàn)榉渫鯘{中激素樣物質(zhì)會(huì)刺激子宮，引起子宮收縮，影響胎兒發(fā)育。 不宜食用霉變食物 孕婦若食用被霉菌毒素污染了的食品，會(huì)引起胎兒體內(nèi)細(xì)胞染色體斷裂，從而發(fā)生流產(chǎn)、死胎、肢體殘缺、多指、先天性心臟病、臟器發(fā)育不全等。 不宜食人參 人參為大補(bǔ)大元?dú)庵罚艟梅?huì)造成氣盛陰耗，陰虛火旺，內(nèi)熱加重。孕婦服后會(huì)擾動(dòng)胎兒，不利胎兒生長(zhǎng)。 不宜多食菠菜 菠菜的主要成分是草酸。過多的草酸能破壞體液中的鈣和微量元素鋅。而鈣和鋅是人體不可缺少的微量元素，孕婦和胎兒對(duì)鈣、鋅的需求量更大。所以，孕婦不宜吃菠菜。 不宜多食味精 味精又稱谷氨酸鈉，進(jìn)食過多，可能引起胎兒缺鋅。 不宜吃火鍋 吃火鍋是多涮肉，而肉類常感染弓形蟲。羊群中弓形蟲感染率約60%，豬約20%，牛為14%。糾形蟲常隱匿在這類受感染的動(dòng)物肌肉中，火鍋的短時(shí)間加溫并不能將其消滅，孕婦進(jìn)食后，會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、死胎或畸胎。 孕婦因月?lián)袷? 孕婦要根據(jù)妊娠的月份不同，隨時(shí)更換食譜，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。人與天地相應(yīng)，與日月相對(duì)，自然氣候的變化，時(shí)時(shí)影響著人體的生理、病理，孕自然不能擺脫這一規(guī)律。要根據(jù)胎兒的生長(zhǎng)，選取適宜的飲食，避免千篇一律。 《千金要方》中曾記載逐月養(yǎng)胎的食法，大致如下： 妊娠1個(gè)月時(shí)，胚胎剛形成 飲食應(yīng)精細(xì)熟爛，主食可多吃麥粉，食可以酸味為主，但辛辣腥臊食物不宜多食。 妊娠2個(gè)月時(shí)，早孕反應(yīng)較重 晨起前可吃些干食，如餅干、烤饅頭片，不吃稀粥和湯菜。晚餐可豐盛些。要少吃多餐，以清爽可口為主。 妊娠3個(gè)月時(shí)，孕婦易喜易怒 可服雄雞湯。取肥公雞一只，加甘草、茯苓、阿膠、黨參各6克，白術(shù)、黃苓各3克，麥門冬9克，白芍12克，大棗12枚，生姜若干，燉湯，能調(diào)肝養(yǎng)胎。另外必須保證足夠的蛋白質(zhì)要多吃蛋、魚、瘦肉和豆制品。 妊娠4個(gè)月時(shí)，可多吃糙米 若欲吐不思食，可喝菊花湯：取烏雞一只，加菊花10克，麥門冬5克，阿膠9克，甘草、當(dāng)歸各6克，黨參3克，半夏12克，大棗12枚，生姜若干，燉湯，可調(diào)和胎氣，清肝養(yǎng)胎。 妊娠5個(gè)月時(shí)，胎兒生長(zhǎng)最迅速 飲食要數(shù)量多、質(zhì)量高?？啥喑耘Ｑ蛉?，每天保證兩個(gè)雞蛋、50-100克瘦肉、100-150克豆制品、500克蔬菜，常吃海產(chǎn)品、堅(jiān)果、水果、動(dòng)物肝臟、骨頭湯、血等。 妊娠6個(gè)月時(shí)，多吃糙米粥 少吃寒冷食物 可食麥門冬湯，即以麥門冬10克，黃苓、芍藥、白術(shù)、甘草各6克，阿膠12克，干地黃9克，大棗15枚，生姜若干，燉雌雞一只，食后可使皮膚、肌肉細(xì)密，外毒不易侵入。 妊娠7-9個(gè)月，胎兒日趨成熟 胎兒發(fā)育好、孕婦較胖，可稍限飲食；反之，孕婦體質(zhì)差，胎兒發(fā)育不足，要增加營(yíng)養(yǎng)。 總之，要根據(jù)妊娠各期孕婦的生理特點(diǎn)安排飲食，同時(shí)不失之偏頗，保證必需的營(yíng)養(yǎng)。 孕婦小貼士 預(yù)防小腿肌肉抽筋，可借補(bǔ)充含鈣食物(如牛奶、肉類和蛋類或鈣片……)來減輕抽筋的癥狀。 孕婦營(yíng)養(yǎng)與孩子智力密切相關(guān) 每一個(gè)母親都希望自己的孩子聰明伶俐。所以，每一個(gè)孕婦都不能忽視妊娠期和哺乳期的營(yíng)養(yǎng)。 人的聰明才智與大腦的發(fā)育有關(guān)，與腦細(xì)胞的數(shù)量和溝回有關(guān)。英國(guó)曼徹斯特大學(xué)經(jīng)過多年研究認(rèn)為，由于受孕后5-8個(gè)月是腦的生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，這個(gè)時(shí)期，胎兒或乳幼兒的營(yíng)養(yǎng)不良是造成人智力發(fā)育不全的主要原因。如果孕婦在這個(gè)時(shí)期營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，給嬰幼兒大腦發(fā)育帶來不良影響可能無(wú)法彌補(bǔ)。 什么是妊娠婦女的合理營(yíng)養(yǎng)呢？ 首先要保證蛋白質(zhì)、脂肪和足夠的熱量；其次要補(bǔ)充適量的鈣、磷、鐵、碘等，以及豐富的維生素和一定的纖維素。牛奶、動(dòng)物肝臟、雞蛋、肉都是妊娠婦女的食用佳品。如果孕婦厭油膩，可能多食豆制品來補(bǔ)充蛋白質(zhì)。此外，海味食品、核桃、花生、雜糧、無(wú)機(jī)鹽、水果、蔬菜均不可忽視。 總之，孕婦不可偏食，要用豐富多樣的食物來養(yǎng)育胎兒，為其智力的發(fā)展打下良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。

并不是所有的食物都適宜懷孕前的女性或孕婦食用，有些您平常非常喜歡吃的食物可能對(duì)胎兒不利。 含咖啡因的飲料和食品孕婦大量飲用后，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀?？Х纫蜻€會(huì)通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒發(fā)育。 辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性強(qiáng)，多食可引起正常人便秘。若計(jì)劃懷孕或已經(jīng)懷孕的女性食用大量這類食品后，同樣會(huì)出現(xiàn)消化功能的障礙。 糖糖在人體內(nèi)的代謝會(huì)大量消耗鈣，孕期鈣的缺乏，會(huì)影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。 味精進(jìn)食過多味精可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。 人參、桂圓中醫(yī)認(rèn)為孕婦多數(shù)陰血偏虛，食用人參會(huì)引起氣盛陰耗，加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等，桂圓辛溫助陽(yáng)，孕婦食用后易動(dòng)血?jiǎng)犹ァ? 另外，罐頭食品中含有的添加劑和防腐劑，是導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn)的危險(xiǎn)因素；油條在制作過程中使用的明礬是一種含鋁的無(wú)機(jī)物，鋁可通過胎盤侵入胎兒大腦，影響胎兒智力的發(fā)育。應(yīng)避免食用此類食品。 最近，美國(guó)食品和藥物管理局提醒孕婦及計(jì)劃懷孕的婦女，要避免吃鯊魚、鯖魚王、旗魚及方頭魚，因?yàn)檫@四種魚的汞含量可能會(huì)影響胎兒大腦的生長(zhǎng)發(fā)育。 值得注意的是，金槍魚因?yàn)樗墓俣鴽]被列入孕婦禁食范圍。但有負(fù)責(zé)制定汞管理?xiàng)l例的人士認(rèn)為，婦女們?cè)趹言衅陂g吃很多罐裝的金槍魚也是不好的，有些地區(qū)已經(jīng)限制孕期婦女每星期吃金槍魚的量不要超過198克。