用白酒和生姜怎么減肥效果好，用白酒生姜如何減肥

白酒不用多。白醋的作用使硬的大便能夠軟化，幾滴就行姜白醋白酒拌在一起放在肚臍眼上可以治便秘生姜可以和胃止嘔，起一個藥引的作用，促進(jìn)腎臟的代謝功能。酒能夠把生姜的功效引入腎臟，殊不知生姜還有個非常重要的作用——辛散水氣，容易排除。一個是白酒，另一個就是白醋

每餐只吃黃瓜和雞蛋，代替3餐，堅持7天，包你瘦，不過到時你就會特別想念老干媽的味道了。是很好的刮油辦法?！　≡恚狐S瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質(zhì)、果酸和生物活性酶，可促進(jìn)機(jī)體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預(yù)防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪，因此，常吃黃瓜對減肥和預(yù)防冠心病有很大的好處。

姜中富含的姜辣素是天然活性成分,不但具有特別芳香的姜辣風(fēng)味,還能刺激皮膚血管擴(kuò)張,增強(qiáng)局部血液循環(huán),促使黑色素排出。它也是很強(qiáng)的抗氧化劑,可抑制體內(nèi)過氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生。用生姜泡酒制成的“生姜酊”,可以促進(jìn)皮膚對姜辣素的吸收,但由于白酒中含有酒精,對皮膚有一定的刺激性,過敏體質(zhì)和毛細(xì)血管擴(kuò)張的皮膚不宜使用。做法一：第一步挑選鮮生姜30克，如果沒有鮮姜也可以用25克干姜代替。第二步將生姜洗凈，不去皮，切成2～4毫米的薄片，晾干或烘干成黃色半透明狀后裝入消毒瓶中。第三步將姜片泡入50度白酒中，酒要將姜片淹沒，加蓋密封兩周，制成“生姜酊”。第四步卸妝、潔面后，用化妝棉蘸生姜酊以打圈的手法搽抹雀斑部位，4～5分鐘后洗去。每晚1次。在搽抹時，如果明顯疼痛或出現(xiàn)紅疹，要立即停用，并用較涼的溫水洗凈。

1 生姜怎么減肥不反彈 醋泡生姜 醋泡生姜是一種養(yǎng)生的方法，醋生姜具有養(yǎng)胃、減肥、防脫發(fā)，防止慢性病，提升人體陽氣的功效。醋泡生姜還能促進(jìn)血液循環(huán)，治感冒，增加抵抗力。也有輔助治療關(guān)節(jié)炎的作用。 做法 1.先把生姜切成薄片。最好使用鮮姜，鮮姜有非常好的藥用功效，還可以增強(qiáng)血液循環(huán)、促進(jìn)消化。姜片不用切得太厚，但一定要切得均勻。 2.醋要選用原香醋，如果用醋精和勾兌醋則起不到中醫(yī)所講的作用。豫西一代用柿子醋泡姜也有千年的歷史了，當(dāng)?shù)厝穗m生活條件很低，但是平均壽命較長。 3.把切好的姜放到瓶子里，隨后把醋倒入瓶里，注意，這個瓶子一定要洗干凈，瓶子里面不能有油，以免生姜變質(zhì)；醋一定要沒過姜片，不能讓姜片露出來，隨后把這瓶用醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室里儲存。一周以后就可以每天吃2~4片鮮姜，有非常好的降血脂、輔助治療關(guān)節(jié)炎的作用。長期服用，到老了不受傷，而且還能益壽延年。 生姜紅茶 從中醫(yī)的角度來講，紅茶和生姜有暖身作用。飲用生姜紅茶有益增強(qiáng)身體代謝機(jī)能，提高脂肪的燃燒率。促使以前因為飲食過量而囤積的廢物排泄體外，平時早飯喝生姜紅茶，減肥效果非常明顯，這種方法由其適合經(jīng)常手腳冰涼的女孩、減肥過程中想吃甜食的女孩，是一種比較有效的減肥方法。 做法 生姜紅茶做法比較簡單，適量的紅茶、姜片、黑紅糖一起煮茶即可。生姜紅茶每天喝2-6杯為適中，如果想促進(jìn)減肥，在早上喝一杯能迅速開啟減肥“按鈕”，升高體溫，提高代謝。而沐浴前喝一杯，能促進(jìn)排汗與利尿。容易手腳冰冷的寒性體質(zhì)人群，每天持續(xù)適當(dāng)?shù)睾刃┥t茶，不久能改善易胖體質(zhì)，同時也會令你暖和起來哦！ 生姜貼肚臍 一般人都知道，生姜可以和胃止嘔，殊不知生姜還有個非常重要的作用，能夠辛散水氣。 通過肚臍刺激腸道排毒是最快的捷徑，利用生姜貼肚臍這種方法，不僅不需要吃藥，排毒功效也非常徹底，且具有很好的活血祛濕功能。 做法 生姜取一大片就夠，先切成末。用白酒輕擦肚臍。將生姜粒填滿肚臍。用棉棒蘸少許白醋，涂在生姜上。白醋可軟化大便，起到清腸減肥的作用。 最后用創(chuàng)可貼封住即可，每天晚上九點(diǎn)到十一點(diǎn)之間貼好，就可以入睡了。每天堅持使用，一周就能看到很明顯的效果。