喝白酒怎么緩解胃脹氣食物，喝完酒胃脹怎么緩解

喝點(diǎn)醋就可以

胃脹多是消化不良,胃腸運(yùn)動(dòng)慢造成的,胃炎,胃潰瘍的人常會(huì)胃脹.建議禁忌喝酒，少吃豆類的東西和高纖維的蔬菜，多吃些易消化的粥湯之類的飲食，多做運(yùn)動(dòng)，吃一些山楂、酵母之類的有助于消化。不過(guò)，最好還是建議到正規(guī)專業(yè)的胃腸醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查治療。

意見(jiàn)建議：你好，這種情況考慮是胃氣上逆的表現(xiàn),多因飲食無(wú)規(guī)律,外感風(fēng)寒等因素誘發(fā)，藥物治療上建議使用增加胃動(dòng)力的藥物西沙比利或者嗎丁啉進(jìn)行治療，要按時(shí)吃飯飲食有規(guī)律,多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力較好。

首先要告訴你的是你必須戒酒，你的胃已經(jīng)向你提出抗議了。 一般情況下，短期內(nèi)出現(xiàn)酒后胃脹，多是淺表性胃炎的表現(xiàn)， 我建議你去正規(guī)醫(yī)院做胃鏡檢查一下，便于治療。也好好了解一下自己的胃！

酒精刺激胃粘膜后造成消化不良，如果以前就有胃炎，現(xiàn)在的情況就有可能是胃炎的急性發(fā)作了。需要用藥物來(lái)控制一下癥狀，比如您可以用嗎丁啉，消脹片，加一些乳酸菌素片等健胃助消化的藥物來(lái)緩解一下?！　∪绻运幒蟀Y狀改善或者消失了，近期也要從食療方面來(lái)配合。酒及辛辣刺激性食物都不能再吃了，生冷的食物也要避免，還要保證飲食的規(guī)律，也可以少食多餐，保證清淡易消化，平時(shí)可以吃含有維生素c的水果和蔬菜，早晚可以喝流質(zhì)的粥類面湯。早上可以空腹喝一些蜂蜜水，也有保護(hù)胃粘膜的作用。

山楂

你好！牛奶如有疑問(wèn)，請(qǐng)追問(wèn)。

蜂蜜水

胃脹是指病人感覺(jué)胃脘撐脹，外觀又有脹滿的形態(tài)表現(xiàn)的一種病癥。不少人有肚脹、胃疼、憋得難受的感覺(jué)?？此破胀ǖ拿洑?，發(fā)作起來(lái)讓人坐立不安。胃腸脹氣有些是生理的，但也會(huì)是疾病引起的。所以了解之后可以使用德甫的瑺渭寶茶調(diào)理，減少胃脹氣，然后告訴你一吃飯就胃脹的原因：一、大量吞入空氣。 大量飲水或飲用碳酸飲料時(shí)，易吞入空氣。精神因素或某些胃腸道疾病使唾液增加時(shí)，也可隨唾液吞入較多氣體，對(duì)策：吃東西時(shí)細(xì)嚼慢咽，一次別吃太多、太撐。少喝碳酸飲料，且最好不要用吸管喝。二、腸道排空障礙。腸梗阻或腸壁張力減弱時(shí)，腸道內(nèi)可積聚過(guò)量氣體和液體。對(duì)策：有些胃腸道腫瘤或腹腔手術(shù)并發(fā)癥會(huì)引起腸梗阻，需要及時(shí)就醫(yī)。三、消化不良。含纖維素較多的食物可增加腸腔容量并影響正常蠕動(dòng)產(chǎn)生腹脹；長(zhǎng)期應(yīng)用廣譜抗菌素，可抑制腸道正常菌群而致食物發(fā)酵產(chǎn)生氣體。對(duì)策：胃腸功能差的人要少吃粗糧。四、吃了易產(chǎn)氣的食物。如豆制品、紅薯等，因不易被小腸吸收利用，大多進(jìn)到大腸再被分解，因此產(chǎn)生更多氣體。乳類食品也很容易產(chǎn)生脹氣。對(duì)策：平時(shí)可以喝德甫的常渭寶茶較好的緩解胃脹不適。五、工作生活壓力大。壓力會(huì)使腸胃蠕動(dòng)變慢，產(chǎn)生腹脹。久坐不動(dòng)也會(huì)讓氣積聚，不易排出。對(duì)策：坐得時(shí)間不要太久，飯后也不要一直悶坐在沙發(fā)上，可以起身走一走，溫和輕緩的運(yùn)動(dòng)都有助消化。六、胃腸道疾病。如消化性潰瘍、慢性胃炎、結(jié)腸炎、膽結(jié)石等患者，容易積聚腸氣導(dǎo)致脹氣。對(duì)策：及時(shí)中醫(yī)中藥治療。

怎么說(shuō)呢？這個(gè)一般來(lái)說(shuō)與人的內(nèi)臟器官很有關(guān)系！肝脾胃功能好的上氣就快，不過(guò)即使功能再好也有一定的承載能力，喝得太快誰(shuí)都受不了！而且它因人而異，一般肚子大體格棒的人承受能力就強(qiáng)！你說(shuō)每次都是你叫停，那看來(lái)不一定是喝得太快，因?yàn)椴惶赡苊炕囟己鹊眠^(guò)快。那么就有兩種原因：一，你身體承受能力實(shí)在是弱，對(duì)于別人不算快的酒速對(duì)你來(lái)說(shuō)卻超過(guò)了范圍，出于人體的本能，通過(guò)肚子漲告訴你你不能喝這么快，解決這個(gè)問(wèn)題就得靠增強(qiáng)體質(zhì)，多鍛煉；二，也是很多人喝酒肚子脹的原因！就是不會(huì)喝！這種人就是喝其他碳酸飲料肚子也會(huì)脹。眾所周知，啤酒受到輕微的振蕩就會(huì)冒出很多氣來(lái)，到嘴里里也一樣，所以你必須保證喝酒時(shí)要讓啤酒延口腔下壁流下，不能讓酒“咕?！币幌逻M(jìn)肚兒！那樣會(huì)激起許多氣體！最后勸你不要喝太多酒，酒多傷身，切記切記。

怎么說(shuō)呢？這個(gè)一般來(lái)說(shuō)與人的內(nèi)臟器官很有關(guān)系！肝脾胃功能好的上氣就快，不過(guò)即使功能再好也有一定的承載能力，喝得太快誰(shuí)都受不了！而且它因人而異，一般肚子大體格棒的人承受能力就強(qiáng)！你說(shuō)每次都是你叫停，那看來(lái)不一定是喝得太快，因?yàn)椴惶赡苊炕囟己鹊眠^(guò)快。那么就有兩種原因：一，你身體承受能力實(shí)在是弱，對(duì)于別人不算快的酒速對(duì)你來(lái)說(shuō)卻超過(guò)了范圍，出于人體的本能，通過(guò)肚子漲告訴你你不能喝這么快，解決這個(gè)問(wèn)題就得靠增強(qiáng)體質(zhì)，多鍛煉；二，也是很多人喝酒肚子脹的原因！就是不會(huì)喝！這種人就是喝其他碳酸飲料肚子也會(huì)脹。眾所周知，啤酒受到輕微的振蕩就會(huì)冒出很多氣來(lái)，到嘴里里也一樣，所以你必須保證喝酒時(shí)要讓啤酒延口腔下壁流下，不能讓酒“咕嚕”一下進(jìn)肚兒！那樣會(huì)激起許多氣體！最后勸你不要喝太多酒，酒多傷身，切記切記。

酒喝多了胃難受怎么辦？　　1、吃流食　　喝完酒之后要注意，如果感覺(jué)到很不舒適的話最好是吃點(diǎn)白面粥，如果一時(shí)之間沒(méi)有白面粥的話，其他的粥也可以適當(dāng)食用。但在喝粥的時(shí)候也要注意，好消化的流食盡量別的粥不要太濃而且不能喝太多?！　?、芹菜汁　　很多人在飲酒后都會(huì)出現(xiàn)顏面發(fā)紅的情況，因此除了要知道飲酒后胃難受怎么辦只為，同時(shí)還要知道如何去緩解顏面發(fā)紅的情況。專家指出，在這個(gè)時(shí)候應(yīng)該喝點(diǎn)芹菜汁，這是由于芹菜中含有大量的b族維生素，能夠起到很好的分解酒精的工效。　　3、喝點(diǎn)牛奶　　之所以在喝酒后會(huì)出現(xiàn)有腸胃不適的癥狀，多半原因是因?yàn)榫凭某煞謸p害了胃腸道黏膜所致，因此專家建議在喝酒后應(yīng)該適量的多喝點(diǎn)牛奶，它具有非常好的保護(hù)胃黏膜的作用。不僅在喝酒后應(yīng)該適量喝些牛奶，在喝酒之前更應(yīng)該多喝些牛奶，這樣牛奶中所含有的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還可以提前保護(hù)胃黏膜，從而避免喝酒后出現(xiàn)腸胃不適等癥狀?！　〕酥庠诤染坪筮€要注意吃些清粥小菜，這類清淡的食物可以保護(hù)胃健康，同時(shí)還可以幫助你有效的緩解酒后的各種不適癥狀，比如像頭暈、嘔吐等?！　?、白面粥　　對(duì)于一些喝酒后出現(xiàn)有胃不舒服、惡心嘔吐等癥狀的人群而言，專家提醒在這個(gè)時(shí)候不妨給他們適量的喝點(diǎn)白面粥，這樣胃不舒服的情況馬上就能得到有效的緩解。除此之外在喝酒前也可以適量的喝些白面粥，不僅可以更好的保護(hù)腸胃健康，同時(shí)還能避免醉酒等輕狂負(fù)的出現(xiàn)。如果家中沒(méi)有白面粥的話，也可以用其他的粥代替，但是必須要注意清粥不能帶任何的油脂?！　⊥瑫r(shí)還可以多喝些芹菜汁，尤其是一些酒后有胃腸不適、顏面發(fā)紅等癥狀分的人群，更應(yīng)該多喝些芹菜汁。這是由于在芹菜汁中含有豐富的b族維生素，它能夠有效快速的分解酒精?！　?、新鮮葡萄　　還有很多人在喝酒后不但會(huì)出現(xiàn)有惡心、反胃等癥狀，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)有嘔吐、胃燒的情況，對(duì)于這部人群而言，在平時(shí)生活中就應(yīng)該多吃些新鮮的葡萄。在新鮮的葡萄中含有大量豐富的酒石酸，它可以與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，從而有效的降低體內(nèi)乙醇濃度最終達(dá)到有效的解酒目的。而且葡萄酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。　　在喝酒前也應(yīng)該適量的多吃些新鮮的葡萄，不僅可以幫助我們有效的預(yù)防腸胃不適等癥狀的出現(xiàn)，同時(shí)還可以有效的預(yù)防醉酒。面對(duì)酒喝多了胃難受怎么辦的問(wèn)題，新鮮的葡萄必須要多吃。

1.牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，減少對(duì)酒精的吸收。 2.豆腐解酒：飲酒多時(shí)，再加一個(gè)豆腐做下酒菜，可促進(jìn)體內(nèi)的乙醇迅速排出。 3.皮蛋醒酒法：醉酒時(shí)，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。 4.蛋清醒酒法：醉酒時(shí)取1-2只生雞蛋清服下，可保護(hù)胃粘膜，并減少對(duì)酒精的吸收。 5.杮子醒酒法：酒醉后，取幾只鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。 6.米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及b族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。 7.綠豆醒酒法：取50克綠豆，10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒，如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。 8.茶葉醒酒法：醉酒后可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡堿，茶堿對(duì)呼吸抑制及昏睡現(xiàn)象有療效。 9.食鹽解酒：飲酒過(guò)量，胸腹難受，可在白開(kāi)水中加少許食鹽飲用。 10.糖水醒酒法：取適量白糖用開(kāi)水沖服，有解酒，醒腦的作用。

蜂蜜

1.酸奶——>酒后煩躁，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 2.蜂蜜水——>酒后頭痛，喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀 3.新鮮葡萄——>酒后反胃、惡心，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。

酒后如何養(yǎng)胃的食品 ☆酸奶——>酒后煩躁 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 對(duì)胃產(chǎn)生不良刺激,影響消化和食欲,如大量飲用,還會(huì)增加腎臟過(guò)濾負(fù)擔(dān),影響腎功能。 - 既喝酒就要會(huì)解酒，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱……也不會(huì)讓你好受。“有備而喝”才是上策，以下9種解酒食品正是坊間最新研究心得，幫你專門應(yīng)對(duì)各種酒后不適。 ☆蜂蜜水——>酒后頭痛 喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。 ☆西紅柿汁——>酒后頭暈 西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 ☆新鮮葡萄——>酒后反胃、惡心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。 ☆西瓜汁——>酒后全身發(fā)熱 西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 ☆柚子——>酒后口氣 李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。 ☆芹菜汁——>酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅 酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的b族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。 ☆酸奶——>酒后煩躁 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 ☆香蕉——>酒后心悸、胸悶 飲酒后感到心悸、胸悶時(shí)，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 ☆橄欖——>酒后厭食 橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。 喝酒后如何養(yǎng)胃 多吃暖胃的食物，最方便的“暖胃”食品： 大棗、山藥、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黃豆、甘藍(lán)、菠菜、胡蘿卜、芋頭、紅薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圓等。另外炒菜的時(shí)候多放些大蔥、生姜、大蒜、韭菜、洋蔥等溫性食物，也能起到祛陰散寒的作用。 敬而遠(yuǎn)之的“寒酸”食品： 寒性食物：黃瓜、冬瓜、綠豆芽等 酸性食物：山楂、烏梅等。 如何對(duì)付酒后胃不適？ 很多人過(guò)量喝酒時(shí)感覺(jué)不到胃腸道的反應(yīng)，第二天清醒后卻會(huì)明顯感到頭痛、燒心、胃痛、胃酸、胃脹、嘔吐、食欲差等急性胃腸炎癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪螅渭?xì)胞無(wú)法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒。 這種酒后的宿醉，會(huì)讓肝臟屯集脂肪，現(xiàn)在很多30歲左右的年輕男子患有脂肪肝、酒精肝，或肝上有脂肪顆粒沉淀，都與此密切相關(guān)。另外，宿醉還易引起酒精性急性胃炎，導(dǎo)致自律神經(jīng)平衡失調(diào)，引起心跳加速，使血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，惡劣影響遍及全身。 “酒后如果嘔吐，最好什么都先別吃，但要適量喝白開(kāi)水。因?yàn)榇藭r(shí)神經(jīng)反射很大，越吃越吐?！彼ㄗh人們酒后醒來(lái)最好吃饅頭、面條等易消化食物，但不宜過(guò)飽。暫時(shí)別吃肉和油大的蔬菜，以及刺激性食物，如冰箱食物、火鍋、麻辣燙都要暫停。如果有表中出現(xiàn)的胃部不適狀況，可先按表中藥物緩解，服藥無(wú)效應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)。

☆酸奶——>酒后煩躁　　蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效?！　?duì)胃產(chǎn)生不良刺激,影響消化和食欲,如大量飲用,還會(huì)增加腎臟過(guò)濾負(fù)擔(dān),影響腎功能。　　-　　既喝酒就要會(huì)解酒，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱……也不會(huì)讓你好受?！坝袀涠取辈攀巧喜?，以下9種解酒食品正是坊間最新研究心得，幫你專門應(yīng)對(duì)各種酒后不適?！　　罘涿鬯?gt;酒后頭痛　　喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛?！　　钗骷t柿汁——>酒后頭暈　　西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒?！　　钚迈r葡萄——>酒后反胃、惡心　　新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒?！　　钗鞴现?gt;酒后全身發(fā)熱　　西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒?！　　铊肿印?gt;酒后口氣　　李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效?！　　钋鄄酥?gt;酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅　　酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。　　☆酸奶——>酒后煩躁　　蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。　　☆香蕉——>酒后心悸、胸悶　　飲酒后感到心悸、胸悶時(shí)，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶?！　　铋蠙臁?gt;酒后厭食　　橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服?！　『染坪笕绾勿B(yǎng)胃　　多吃暖胃的食物，最方便的“暖胃”食品：　　大棗、山藥、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黃豆、甘藍(lán)、菠菜、胡蘿卜、芋頭、紅薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圓等。另外炒菜的時(shí)候多放些大蔥、生姜、大蒜、韭菜、洋蔥等溫性食物，也能起到祛陰散寒的作用?！　【炊h(yuǎn)之的“寒酸”食品：　　寒性食物：黃瓜、冬瓜、綠豆芽等　　酸性食物：山楂、烏梅等。