1，酒店無紡布袋的制作需要注意哪些
酒店無紡布袋的制作一個(gè)是要滿足使用的牢固度，還要滿足客戶的色彩需求度，酒店制作無紡布袋一般是以走高端路線為主，所以要注意的重要問題還有做工方面，以細(xì)膩，精心為主題，綜合這些方面，注重每一個(gè)細(xì)節(jié)，配合客戶并給與建議，生產(chǎn)出最合適的酒店無紡布袋。
2，怎么用PS制作酒盒包裝
只要你學(xué)會(huì) PS操作，相當(dāng)擁有了畫筆和顏料，就可以任性地畫了。。。當(dāng)然關(guān)鍵的是你的創(chuàng)意了
我作為一個(gè)專業(yè)的設(shè)計(jì)制作人員很負(fù)責(zé)任的告訴你。你還是先學(xué)好軟件吧，如果軟件都玩不轉(zhuǎn)別人都沒法教你，而且你說的制版步驟不是能一下能說明白的。必須有師傅教。看師傅做的流程。然后多請(qǐng)教。跟師傅打好關(guān)系。沒事多請(qǐng)師傅吃吃飯之類的，這樣你就能學(xué)到真東西
4，夏天到了怎么治療腳氣腳臭腳出汗
經(jīng)常聽到一些足癬患者抱怨“腳氣無法除根，治好了還會(huì)再犯”。其實(shí)這種認(rèn)識(shí)有偏差，足癬老犯的原因主要?dú)w結(jié)于兩點(diǎn)：一是治療不徹底，皮膚里的病菌原本就沒殺滅，一停藥又死灰復(fù)燃；二是治
好了沒采取防護(hù)措施，又接觸到其他人攜帶或環(huán)境中存在的病菌，再次“惹禍上身”。許多研究表明，只要規(guī)范治療并注重健康防護(hù)
足癬是可以徹底治愈的。足癬的治療禁用激素類軟膏，一般藥品的
名字中帶有松字的都是激素，
激素治療雖然見效快，但是容易復(fù)發(fā)，
使用的時(shí)間長(zhǎng)，還會(huì)出現(xiàn)耐藥性，以及激素依賴性，最好使用中藥產(chǎn)品治療，雖然見效慢，但是治療徹底，使用無刺激，無毒副作用
。剛患病的用達(dá)克寧，
時(shí)間長(zhǎng)的用足康寧喜。治療期間一定要注意預(yù)防，
不要共用食物，換下來的襪子，天天開水燙洗。
是缺乏維生素B
1） 要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。 （2） 平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。 （3） 積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。 （4） 勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。 （5） 情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭 （6） 本癥以外治法為主。 自治療法: （1） 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。 （2） 用重物將絲瓜絡(luò)壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。 （3） 葛根15克、研成細(xì)末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。 （4） 洗腳時(shí)，在水中加入米醋10-15毫升，調(diào)勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續(xù)3-5天，腳臭即可消失。 （5） 洗腳時(shí)，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。
我的藥水是朋友介紹的，叫全效腳氣靈。然后我也買了瓶。用了將近將近一個(gè)周吧。腳也不癢了，也不會(huì)整天流黃水了，異味很淡了，腳底也換新皮了。不仔細(xì)聞都聞不到了，效果還真的不賴，準(zhǔn)備在買瓶治好利索，你需要的話可以去淘寶上搜搜看。。.
腳氣是由一種生長(zhǎng)在膚上的霉菌所引起的，它在溫暖、潮濕的狀況下最容易繁殖。雖然溫和的氣候可能助長(zhǎng)此菌，但流汗后的鞋襪通常是原兇。一旦感染了腳氣，你至少需要一個(gè)月的時(shí)間來治療它。更嚴(yán)重的是它會(huì)復(fù)發(fā)，除非你杜絕它們的來源。腳氣不會(huì)自動(dòng)消失，若未加以治療，可能使皮膚開裂，導(dǎo)致更嚴(yán)重的細(xì)菌感染。下面介紹一些預(yù)防與治療的方法。 我建議您用：修正唯達(dá)寧乳膏效果很不錯(cuò)！早晚涂抹一次！一支解決！ 但不要吃一些：辛辣．刺激和上火等食物． 在教您幾種預(yù)防和治療的方法吧！！也很不錯(cuò)哦??！ １：浸泡鹽水溶液：以每４７毫升的溫水加２茶匙鹽的比例泡制鹽水溶液，將腳浸入此混合液中，一次浸泡５－１０分鐘，反復(fù)地做到情況好轉(zhuǎn)為止．鹽水溶液有助于提供一種不適合霉菌生長(zhǎng)的環(huán)境，并減少流汗過量。 ２：擦干腳趾：保持足部干燥。洗澡洗腳后，小心地鬮每一個(gè)趾間擦干，而且要確定毛巾僅用一次，并沒有其他人使用過。 ３：注意腳趾甲：腳趾甲是霉菌最喜愛的繁殖地，因此至少每２－３天清理一次指甲垢。刮指垢時(shí)，記得牙簽或火柴棒等木制品，勿用磨指甲的金屬片。 ４：注意腳部衛(wèi)生：將生蒜切成小片，放入鞋內(nèi)一起穿幾天。這些蒜頭將被皮膚吸收。穿棉制的吸汗襪。讓鞋子透氣，并且每日更換襪子。 ５：在腳趾間撒些粉：沐浴后，先讓足部風(fēng)干５～１０分鐘，再穿上鞋襪。若要加速風(fēng)干，可撐開腳趾間，用吹風(fēng)機(jī)吹干。然后撒一些爽身粉。如果怕撒得四處都是粉，可將粉先撒入一個(gè)塑膠袋，再將腳伸入袋內(nèi)均勻地沾滿粉。 還有幾個(gè)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素的方法。 １：維生素Ｂ群：可促進(jìn)細(xì)胞再生，防止腳氣再生。 ２：維生素Ｃ：對(duì)免疫功能頗重要，改善血液循環(huán)及傷口復(fù)原，并能幫助維生素Ｂ的吸收。 ３：鋅：能夠抑制真菌及激發(fā)免疫系統(tǒng)。 ４：天然藥草：自制保哥果茶，每日飲三杯。也可用保哥果及２０滴Ａerobic07配制一種烈茶溶液，將腳泡入出１５分鐘，可以快速取得效果。
你好：根據(jù)你的所提問題，使人厭煩的腳臭是腳氣最輕形的一種早期癥狀，如果不及時(shí)去治療，時(shí)間長(zhǎng)了就容易形成嚴(yán)重的腳氣了，也不容易治療全愈，使人更為煩腦，腳臭在早期有癥狀時(shí)，使用足光粉熱水泡腳
效果很好，不過你再每次使用足光粉泡腳前，一定要先將足光粉一小袋倒入洗腳盆內(nèi)，再將開水到入適量（按說明書加水不要太多，以面藥液濃度降低影響效果），攪均勻，涼至皮膚能接受的溫度時(shí)，再放腳進(jìn)行燙水泡，每次最少要燙水泡30分鐘， 連續(xù)燙水泡腳最少要3個(gè)晚上。然后再按比例，10%阿司匹林片研成細(xì)粉末與90%的霜身粉混合均勻之后，將其混合粉涂檫整個(gè)腳丫處，每天兩次，可以有效殺滅厭氧、霉、雜菌及真菌。經(jīng)過這樣治療處理后的腳丫，一定是很舒服，腳也不臭也不癢了，愿你能成功使用。要想徹底的根治腳臭，建議腳臭治療好后，要經(jīng)常講究好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗勤換鞋襪，要經(jīng)常保持所穿鞋襪干干凈凈，只要能經(jīng)常做好個(gè)人衛(wèi)生，才能徹底清除治愈腳氣臭。如果你有條件最好把洗干凈的鞋、襪、墊晾曬干后，再用20%的白礬水浸濕鞋內(nèi)、襪子、鞋墊后再晾曬干后使用（此方可是我自創(chuàng)秘方）。除臭保鮮的效果會(huì)更好，不妨你可試試好嗎？能否對(duì)你有一點(diǎn)幫助，僅供你及在線閱讀的朋友作為參考好嗎！
5，南通哪里的提拉米蘇最好吃
佳麥烘培瑞美爾特這兩家的提拉米蘇味道比較好
必勝客的也還說得過去。
藥很正宗的意大利味的，最好還很漂亮
提拉米蘇的做法[編輯本段]做法一：帶Marsala酒配方 配方：蛋黃5個(gè)、蛋白3個(gè)、鮮奶油適量、Mascarpone cheese（馬斯卡彭芝士）500g、Marsala酒適量、expresso咖啡、Ladyfinger 手指餅干、無糖可可粉 做法： 1.五個(gè)蛋黃加入2湯匙糖打濃稠至顏色很淡，隔水加溫打。三個(gè)蛋白加入另外兩湯匙糖打到干性發(fā)泡。 鮮奶油也一樣打到濃稠，要注意的是不要過分打破。 2.500g馬斯卡彭倒到大盆里，先拌入濃稠蛋黃打均勻。再拌入發(fā)泡蛋白、和鮮奶油。加入適量Marsala酒或咖啡甜酒一起打到細(xì)致。自行試吃調(diào)節(jié)果酒用量。 3.煮濃縮expresso咖啡兩三杯。將數(shù)塊手指餅干浸一下咖啡，快速取出，保持餅干不要太濕爛也不要太干燥。 4.擺入模型。先一層起士奶蛋液、再一層咖啡手指餅干、再一層芝士奶蛋液、再一層咖啡手指餅干、再一層芝士奶蛋液。 5.保鮮膜封起來冷藏。至少四個(gè)小時(shí)以上即可。隔夜風(fēng)味更佳。 6.享用前再均勻撒上無糖可可粉。 做法二：傳統(tǒng)配方 配方：馬斯卡彭（Mascarpone cheese）、Ladyfinger 手指餅干、蛋黃、蛋白、鮮奶油、濃縮咖啡、高純度無糖可可粉。 其中的鮮奶油、蛋黃、蛋白三件都需要分別充分打松。起士則需準(zhǔn)備于較大的攪拌容器中，與三件先行打發(fā)物充分混合，制成起士奶蛋液。 無可否認(rèn)，做提拉米蘇的確有一定的難度，對(duì)于許多人來說，未能成功做出一個(gè)象樣的蛋糕，必定是某個(gè)過程出了亂子，分量、手法、次序、溫度。細(xì)心揣摩，就能成功地做個(gè)屬于自己的漂亮蛋糕。 1、容器及工具要干凈，即無多余的油和水。 2、放材料的時(shí)候要均勻，不要一下全部倒入。 4、要注意加材料時(shí)的順序。 5、最好是用手指餅,國(guó)內(nèi)硬硬的那種不行.或者要吸水好的蛋糕. 6、若做綠茶味或咖啡味；只需加入2平湯匙與粟粉和面粉一起篩勻便可。 蛋黃 3個(gè) 蛋白 1或2個(gè) 細(xì)砂糖 3大匙(tablespoons) 酒 3分之2杯 (VIN SANTO, or MARSALA, or 白蘭地, or藍(lán)姆酒, or咖啡酒) 意式(濃)咖啡 ¼杯 馬士卡彭乳酪Mascarpone Cheese 8盎司(227g) 鮮奶油 2分之1杯 手指餅干Lady Fingers 4盎司(113.4g) 做法三： 取一只鐵鍋, 混合蛋黃及一匙砂糖, 隔水加熱同時(shí)用打蛋器不停地?cái)嚢柚辽珴勺儨\黃 加1/3杯的酒于中, 繼續(xù)攪拌至蛋黃液變稠. 完成后, 放置一旁冷卻. 取另一個(gè)大碗, 混合, 拌勻后, 加入一匙砂糖, 再拌勻 將鮮奶油打至濕性發(fā)泡(soft peaks.) 取另一只大碗, 打蛋白至起尖(stiff), 將打好的蛋白加入 將剩下的酒倒入淺盤中, 取手指餅干沾濃縮咖啡, 排列于裝成品的玻璃碗或酒杯中 (可用9寸×2寸玻璃烤盤) 蓋上一層料(約2分之1的份量), 再蓋上一層料(約2分之1份量), 蓋一層(4)料(約1/2份量) 重復(fù)先前步驟, 蓋一層沾咖啡餅干→馬士卡彭料→蛋黃酒料→鮮奶油料 冷藏?cái)?shù)小時(shí)后再食用。家庭簡(jiǎn)易自制方：配料：20-24根手指餅干150克、冰黑咖啡2湯匙、咖啡粉2湯匙、意大利杏仁酒2湯匙、蛋黃4個(gè)、糖75克、香草精、檸檬、干酪芝士350克、檸檬汁2茶匙、奶油雙份250毫升、牛奶1湯匙、烤杏仁 吐斯25克、可可粉2湯匙、冰糖適量 準(zhǔn)備 1. 將手指餅干放碗中。 2. 將黑咖啡，咖啡粉和酒一起放入盛餅干的碗中。 3. 將蛋黃放入加熱的碗中，放入沸水中，加糖，香草精，檸檬汁。加水，煮。煮沸后攪拌，直至出現(xiàn)泡沫。 4. 將干酪芝士放入碗中，加檸檬汁，拌勻。 5. 加雞蛋和芝士，拌勻，倒入放手指餅的碗中。 6. 在凝固的物體中，再加一層手指餅干，按照剛才的程序再做一層。做好后放入冰箱冷卻2個(gè)小時(shí)。 7. 食用的時(shí)候加入鮮奶，并且在上面撒上可可粉。最后，加入冰糖。 做法四：蛋糕材料： 全蛋4個(gè)、低粉80克、糖80克、黃油20克、蛋糕油1茶匙慕斯料： 鮮奶油200克、奶油芝士100克（最正宗的是用意大利產(chǎn)的馬士卡彭芝士）、魚膠粉10克、牛奶60ml蛋黃1個(gè)、鮮檸檬汁少許 浸料： 朗姆酒1瓶蓋、咖啡酒3瓶蓋、速溶濃咖啡一袋、水100ml 裝飾材料： 香醇可可粉適量、手指餅適量 做法： 1.雞蛋加糖攪拌至濃稠，篩入低粉攪打至光滑無粉粒。 2.加入蛋糕油、溶解的黃油充分?jǐn)嚧颉?3.入預(yù)熱的烤箱200度 烤20－25分鐘。 4.蛋糕涼透后裁去上下焦皮，將蛋糕仔細(xì)片成兩片，其中一片裁成7寸左右大小。 5.將鮮奶油攪打至中性發(fā)泡。 6.將奶油芝士滴入少許鮮檸檬汁攪打至松發(fā)。 7.牛奶和蛋黃攪勻，加熱，將魚膠粉溶解（溫度不可過高），分次倒入芝士攪均勻。 8.將鮮奶油與芝士混合攪拌均勻。 9.將浸料調(diào)勻。 10.八寸慕斯圈內(nèi)將一片蛋糕打底，涂上一半的慕斯料，再加上裁過的蛋糕片，在蛋糕片上刷上浸料，再涂上另一半的慕斯料，用橡皮刀刮平整，放入冰箱冷藏至變硬。 11.拆去慕斯圈，可可粉放進(jìn)細(xì)孔漏勺在蛋糕表面均勻的灑上可可粉。 12.用切刀的刀背在蛋糕表面輕輕壓出花紋。 13.再用鮮奶油當(dāng)膠水 在蛋糕周圍粘上一圈手指餅即可。材料： 奶酪:mascapone cheese 250G 奶油：250G 雞蛋：2個(gè)(小的就用3個(gè)) 糖：85G(想甜一點(diǎn),可以多放些糖) 吉利粉 10g 用5倍的冷水化開 手指餅干（如果沒有也可以用蛋糕片代替） 咖啡巧克力汁：150G , 一杯速溶咖啡:150G,白酒:30G(最好是咖啡酒,沒有,可以白酒加點(diǎn)甜巧克力) 做法： 1 吉利粉加冰水軟化15分鐘后備用 2 mascapone cheese 室溫軟化后 用手非常緩慢的攪拌均勻,千萬不要攪拌過度 3 雞蛋＋砂糖隔熱水 打發(fā)到變白膨脹 5分鐘左右 4 軟化了的吉利粉加入到打發(fā)的雞蛋中 隔熱水加熱攪拌直到全部溶解(不要加的太熱,不然蛋會(huì)起變化的) 5 奶油 坐冰水打發(fā)到濕性發(fā)泡 6 混合以上全部材料 攪拌均勻 不要攪拌過度,千萬不要油水分離。。 7 手指餅干用咖啡汁浸泡單面10秒鐘左右取出 整齊的碼放在盒子里（沒有沾汁的一面朝下 這樣方便取出）到入一半的CHEESE糊 并用刮刀刮平 再鋪上一層餅干在咖啡汁中浸泡雙面 大概30秒左右 然后整齊的～輕輕的～放在CHEESE糊上面 最后倒入剩下的一半CHEESE糊 用刮刀刮平 8 放到冷藏室里面1個(gè)半到兩個(gè)小時(shí) 看到表面凝結(jié)就可以取出了 然后在室溫里面放10分鐘左右回溫9 切的時(shí)候要用熱刀切 切一刀用布擦一下刀面 然后再放到熱水中5秒鐘 再切 10 在表面用篩子撒上可可粉就可以吃了 提拉米蘇的搭配 南通就不知道了。不過你有興趣可以學(xué)學(xué)
6，身上有豆豆不癢豆豆是紅色的
要去嗎，我也很 不開心，不要亂投醫(yī)，很煩惱的，要用對(duì)方法，你別相信人家的回答因?yàn)樗麄兪悄膹?fù)制來的，根本就不是真心 的，他們也沒嘗試，沒 有權(quán)利說，我是過來人，什么東西都用，可什么沒作用，最后我用茶水和牛奶一起洗，結(jié)果2天下來，真的 有奇跡，你真的要信我，我是很同情，也是知道你的煩惱的，因?yàn)槲医?jīng)歷了太多了。
是不是胸前和背后呢．
1.青春痘，洗澡的時(shí)候用硫磺香皂洗一洗，或者洗完澡涂些蘆薈什么的，堅(jiān)持一段時(shí)間，會(huì)慢慢好的；
2. 軟疣，我以前也有，一直以為是青春痘呢，所以也就沒在意，后來。偶然去了醫(yī)院，醫(yī)生說是傳染性軟疣，由于感冒或是其他的什么的，因?yàn)樯眢w比較好，所以沒有發(fā)病，但是病毒卻留在了體內(nèi)，在體表生出一些小痘痘，去醫(yī)院讓醫(yī)生處理一下，就自然康復(fù)了。
《毛囊炎》毛囊被金黃色葡萄球菌感染，初起紅色丘疹、膿皰、繼而干燥、結(jié)痂，痂脫后不留痕跡。分為化膿性與非化膿性兩種，多見于免疫力低下者或糖尿病患者，好發(fā)于頭部、項(xiàng)部。少吃酒類及酸、辣、油膩等食物，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。早中晚外擦碘酒或硫磺藥水，嚴(yán)重者可口服藥物治療。
青春痘，也叫痤瘡，粉刺, 是青少年時(shí)期最常見的炎性皮膚病，青春痘的發(fā)病是多種因素造成的，如不良飲食、內(nèi)臟功能紊亂、精神緊張、生活環(huán)境差、體內(nèi)缺鋅等，而直接的原因是青春期雄性激素分泌水平的顯著提高、皮脂腺分泌增多、毛囊內(nèi)細(xì)菌分解、毛囊口發(fā)炎所致。皮疹主要分布在面部和胸背部，初起時(shí)表現(xiàn)為粉刺，隨病情的發(fā)展，粉刺變成紅色丘疹、膿胞、膿腫、囊腫、炎性結(jié)節(jié)、凹陷性疤痕等等，往往同時(shí)伴有面部皮脂溢出，油膩不適，病程可時(shí)輕時(shí)重，反復(fù)遷延。由于痤瘡影響美觀，常給患者造成精神上和心理上的壓力。
對(duì)于生了痤瘡的人來說，只要積極尋找發(fā)病的透因，并進(jìn)行合理的治療，消退皮疹并不困難，重要的是在治療前后采取必要的皮膚護(hù)理，預(yù)防痤瘡加重和反復(fù)遷延復(fù)發(fā)。那么，痤瘡患者在家里應(yīng)該采取哪些護(hù)膚措施呢？
一、清潔皮膚。針對(duì)患者皮膚油膩的特點(diǎn)，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強(qiáng)香皂和洗面奶的去污力， 然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛簦瑥氐浊宄?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應(yīng)及時(shí)用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。
二、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品，尤忌濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營(yíng)養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。
三、避免用手經(jīng)常觸摸已長(zhǎng)出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣，因?yàn)槭稚系募?xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。
四、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服。
五、堅(jiān)持多做一些室內(nèi)的大幅度運(yùn)動(dòng)，以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時(shí)加以清洗。
造成易長(zhǎng)青春痘的體質(zhì)，和日常生活有密切的關(guān)系，請(qǐng)仔細(xì)檢查這10種項(xiàng)目，確立目標(biāo)改善體質(zhì)，驅(qū)逐青春痘。
1. 許多人常常有一下子摸摸東西，一下子摸摸臉的小毛病，這是非常不好的習(xí)慣，因?yàn)闁|西上的污垢沾染在手上，等到不注意時(shí)便會(huì)沾染于臉部的肌膚上，造成細(xì)菌的滋生，而產(chǎn)生青春痘，所以請(qǐng)避免不必要的手與臉的接觸，而額頭前的劉海也容易刺激皮膚，應(yīng)盡量將它往上梳。
2. 常常與臉部接觸的物品，例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，要時(shí)常保持清潔，保持清潔的最好方法，就是時(shí)常清洗，并曝曬于艷陽下，由于紫外線具有殺死細(xì)菌的效果，使得細(xì)菌無法生長(zhǎng)，所以請(qǐng)養(yǎng)成徹底洗凈床單、被子的習(xí)慣，洗后還要拿出來曬曬太陽。
3. 相信蛋糕、甜點(diǎn)等此一類的食品，是許多人無法抗拒的，但是喜歡吃甜食，一天可吃兩個(gè)蛋糕而不能自制，這可是造成長(zhǎng)青春痘的一項(xiàng)因素，因?yàn)樘欠荻嗟牡案饧疤妓衔锒嗟狞c(diǎn)心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁類也應(yīng)盡量少吃，愛美的少男少女們只好對(duì)這些食物敬而遠(yuǎn)之羅！
4. 養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝，對(duì)于身體及肌膚都有良好效果，但是千萬不要5分鐘熱度，要持之以恒，記住，即使是每天3分鐘的體操，也是保持美麗肌膚的秘訣。
5. 常吃蔬菜也是一個(gè)杜絕青春痘的好方法，因?yàn)榧t蘿卜、波菜等具有可以增強(qiáng)對(duì)細(xì)菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花則有抗菌效果，此外，均衡的飲食，有助于身體的健康，當(dāng)然能減少青春痘的發(fā)生率，大家千萬不能偏食哦。
6. 一些速食、零食容易造成便秘，尤其是喜歡吃宵夜的人，宵夜不僅對(duì)胃不好，而且會(huì)造成便秘，而便秘則是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纖維的蔬菜水果以及乳酪等，也是預(yù)防青春痘不可或缺的重要因素。
7. 人經(jīng)常會(huì)有煩惱，精神上的壓力會(huì)造成皮脂分泌旺盛，也是長(zhǎng)青春痘的原因之一，應(yīng)該多做一些讓自己心情愉快的事情，解除每天的工作或?qū)W業(yè)上的壓力。
8. 時(shí)常熬夜對(duì)于肌膚也有很大的傷害，如果不想長(zhǎng)青春痘，無論工作或功課再忙，最晚也應(yīng)該在11點(diǎn)就上床睡覺。你知道嗎，肌膚的新陳代謝通常由晚上11點(diǎn)到半夜兩點(diǎn)時(shí)進(jìn)行，良好充足的睡眠，能讓肌膚受到完善的保養(yǎng)。
9. 每天洗臉請(qǐng)勿過度，洗臉雖然是美麗肌膚的基本，但是一天早晚兩次或是流汗骯臟時(shí)再洗就夠了，如果過度清洗，會(huì)將皮膚上的保護(hù)油脂完全洗去，造成皮膚太過干燥，對(duì)于肌膚有很大的傷害，不可不注意。
10. 近來，紫外線的傷害成為熱門的話題，愛美的女士為了防止紫外線，而將粉底涂得很厚，這是錯(cuò)誤的做法，應(yīng)該使用具有防止紫外線的UV防曬粉底，并且記得睡前務(wù)必徹底卸妝，否則油脂會(huì)塞住毛孔，易長(zhǎng)青春痘，當(dāng)然，早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了，骯臟的肌膚化妝后最容易傷害肌膚。
你的是蕁麻疹，是主要是新陳代謝失調(diào)引起，請(qǐng)用西替利嗪片口服，結(jié)合用球蛋白100毫升，葡萄糖酸鈣20毫升，地塞米松10毫克加入百分之五的葡萄糖250毫升內(nèi)靜脈滴注；，注意不要吃酸辣腥臭霉變的食物，多吃清淡含營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃蔬菜和水果，不吃煙酒，最好多喝牛奶可以使皮膚嫩白富有彈性而不容易發(fā)皮膚病，耐心配合，三天就好。
痘痘大多是由兩個(gè)原因引起的，一個(gè)是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
■ 另一個(gè)原因是，體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長(zhǎng)痘。這個(gè)原因在青春期的時(shí)候比較常見。激素分泌失衡也會(huì)間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。
痘痘長(zhǎng)在額頭是代表心火旺，血液循環(huán)有問題，可能是過于勞心傷神。還有就是脾氣不好，要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。睡眠充足，并多喝水?？梢苑谩皩?dǎo)赤散”以瀉心火。
痘痘長(zhǎng)在鼻梁上，代表脊椎骨可能出現(xiàn)問題；如果是長(zhǎng)在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統(tǒng)異常；若在鼻頭兩側(cè)，就可能跟卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)?？梢苑谩拌凌饲宸物嫛焙稀包S連解毒湯”以清熱燥濕潤(rùn)肺。
痘痘長(zhǎng)在下巴，表示腎功能受損或內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)。女生容易在下巴周圍長(zhǎng)痘痘的可能是月事不順?biāo)鸬摹？梢苑谩爸氐攸S丸”以滋腎陰清虛熱。
痘痘長(zhǎng)在左邊臉頰，可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況?？梢赃m當(dāng)?shù)胤谩褒埬憺a肝丸”以瀉肝火
痘痘長(zhǎng)在右邊臉頰，可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺飲”以瀉肺熱。
清潔：溫水洗臉，選用適合油性皮膚的洗面奶，保持毛孔通暢和皮膚清潔。不要用堿性強(qiáng)的清潔用品，因?yàn)樗鼤?huì)刺激皮脂腺分泌皮脂。
痘痘紅腫表現(xiàn)嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)采取相應(yīng)手段使其停止繼續(xù)發(fā)展?？赏磕ò⒘δ苣懣硕宦都訌?qiáng)型，使炎癥盡快局限。
阿力魔熊膽克痘露（產(chǎn)品特性）普通型對(duì)于易出痘皮膚者是性質(zhì)溫和的預(yù)防用品，它可起到預(yù)防痘痘發(fā)生及清除癥狀較輕痘痘的作用，使用時(shí)請(qǐng)注意遠(yuǎn)離眼部。
痘痘初起時(shí)，有局部小紅腫特征，可冷敷，幫助炎癥消退；顏色轉(zhuǎn)暗后，可熱敷，促使炎癥消散。
每天清晨或外出前須涂抹清爽的護(hù)膚品，以避免污濁空氣、粉塵、紫外線等外界因素的刺激，適宜選用適合油性至中性皮膚使用的保濕霜、防曬霜等面霜，不可使用不明適用膚質(zhì)的護(hù)膚品，選擇時(shí)一定要根據(jù)自己的年齡、膚質(zhì)、痘痘的嚴(yán)重程度、分布情況而定。晚間是否涂抹護(hù)膚品，用何種護(hù)膚品亦應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況決定。
忌用營(yíng)養(yǎng)霜等油性護(hù)膚品及粉底霜、粉類化妝品，因?yàn)樗鼈儠?huì)不利于毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。
不要用手搔抓患部，禁止在衛(wèi)生狀況不良的情況下用指甲擠壓痘痘。如前額部有痘，注意不要使劉海下垂，下頜部有痘，不要穿高領(lǐng)毛衣?？呻S身攜帶阿力魔熊膽克痘露25毫升小包裝產(chǎn)品，隨時(shí)于瘙癢或必要時(shí)涂抹，涂抹前一定要清潔涂抹部位。
痘痘部位若出現(xiàn)膿皰，肉眼可見綠豆至黃豆大小隆起，有膿頭，此時(shí)如能小心處理，排出膿液，恢復(fù)較快。處理方法：先將欲刺破部位皮膚局部消毒，然后使用消毒后的粉刺針從最薄弱處刺破膿頭，用粉刺針的按壓端促使膿液排出，清理創(chuàng)面后，涂抹阿力魔熊膽克痘露加強(qiáng)型于該部位。注意：不可在剛進(jìn)行完清痘處理后的創(chuàng)面上涂抹其它任何護(hù)膚品及面膜等用品。
面膜是各種護(hù)膚方法中見效最快的一種。唐妃系列純中藥面膜是國(guó)家專利產(chǎn)品，其中除痘型純中藥面膜是專為痘痘型肌膚而利用現(xiàn)代科技手段開發(fā)研制。對(duì)青春痘、粉刺、暗瘡等可起到清熱、深層潔膚、保濕滋潤(rùn)的作用，用后感覺清麗爽潔，效果顯著。使用方法：取一袋本品，用適量清水調(diào)至糊狀（蛋清更佳），涂于面部，以遮蓋原膚色為適宜。讓其保持１５－２０分鐘后，不要超過30分鐘，用清水洗凈。該產(chǎn)品可每天一次連續(xù)使用（太陽照射強(qiáng)烈的地區(qū)和季節(jié)，不建議每天一次連續(xù)使用），達(dá)到理想效果后，逐漸減少使用頻率至每周一次。
痘痘后期顏色逐漸變暗，阿力魔熊膽克痘露修復(fù)型特含維生素C和維生素E，在治療青春痘、痤瘡的同時(shí)，還能修復(fù)肌膚疤痕，特別適用于恢復(fù)期及恢復(fù)后欲起鞏固作用的患者。
平時(shí)注意少食辛辣及刺激性食物，保持心情愉快，做好防曬護(hù)膚工作
7，誰知道提拉米蘇的基本做法
做法一：
帶Marsala酒配方
配方：蛋黃5個(gè)、蛋白3個(gè)、鮮奶油適量、Mascarpone cheese（馬斯卡彭芝士）500g、Marsala酒適量、expresso咖啡、Ladyfinger 手指餅干、無糖可可粉
做法：
1.五個(gè)蛋黃加入2湯匙糖打濃稠至顏色很淡，隔水加溫打。三個(gè)蛋白加入另外兩湯匙糖打到干性發(fā)泡。 鮮奶油也一樣打到濃稠，要注意的是不要過分打破。
2.500g馬斯卡彭倒到大盆里，先拌入濃稠蛋黃打均勻。再拌入發(fā)泡蛋白、和鮮奶油。加入適量Marsala酒或咖啡甜酒一起打到細(xì)致。自行試吃調(diào)節(jié)果酒用量。
3.煮濃縮expresso咖啡兩三杯。將數(shù)塊手指餅干浸一下咖啡，快速取出，保持餅干不要太濕爛也不要太干燥。
4.擺入模型。先一層起士奶蛋液、再一層咖啡手指餅干、再一層芝士奶蛋液、再一層咖啡手指餅干、再一層芝士奶蛋液。
5.保鮮膜封起來冷藏。至少四個(gè)小時(shí)以上即可。隔夜風(fēng)味更佳。
6.享用前再均勻撒上無糖可可粉。
做法二：
傳統(tǒng)配方
配方：馬斯卡彭（Mascarpone cheese）、Ladyfinger 手指餅干、蛋黃、蛋白、鮮奶油、濃縮咖啡、高純度無糖可可粉。
其中的鮮奶油、蛋黃、蛋白三件都需要分別充分打松。起士則需準(zhǔn)備于較大的攪拌容器中，與三件先行打發(fā)物充分混合，制成起士奶蛋液。
無可否認(rèn)，做提拉米蘇的確有一定的難度，對(duì)于許多人來說，未能成功做出一個(gè)象樣的蛋糕，必定是某個(gè)過程出了亂子，分量、手法、次序、溫度。細(xì)心揣摩，就能成功地做個(gè)屬于自己的漂亮蛋糕。
1、容器及工具要干凈，即無多余的油和水。
2、放材料的時(shí)候要均勻，不要一下全部倒入。
4、要注意加材料時(shí)的順序。
5、最好是用手指餅,國(guó)內(nèi)硬硬的那種不行.或者要吸水好的蛋糕.
6、若做綠茶味或咖啡味；只需加入2平湯匙與粟粉和面粉一起篩勻便可。
蛋黃 3個(gè)
蛋白 1或2個(gè)
細(xì)砂糖 3大匙(tablespoons)
酒 3分之2杯 (VIN SANTO, or MARSALA, or 白蘭地, or藍(lán)姆酒, or咖啡酒)
義式(濃)咖啡 ?杯
馬士卡彭乳酪Mascarpone Cheese 8盎司(227g)
鮮奶油 2分之1杯
手指餅干Lady Fingers 4盎司(113.4g)
做法三：
取一只鐵鍋, 混合蛋黃及一匙砂糖, 隔水加熱同時(shí)用打蛋器不停地?cái)嚢柚辽珴勺儨\黃
加1/3杯的酒于中, 繼續(xù)攪拌至蛋黃液變稠. 完成后, 放置一旁冷卻.
取另一個(gè)大碗, 混合, 拌勻后, 加入一匙砂糖, 再拌勻
將鮮奶油打至濕性發(fā)泡(soft peaks.)
取另一只大碗, 打蛋白至起尖(stiff), 將打好的蛋白加入
將剩下的酒倒入淺盤中, 取手指餅干沾濃縮咖啡, 排列于裝成品的玻璃碗或酒杯中 (可用9寸×2寸玻璃烤盤)
蓋上一層料(約2分之1的份量), 再蓋上一層料(約2分之1份量), 蓋一層(4)料(約1/2份量)
重復(fù)先前步驟, 蓋一層沾咖啡餅干→馬士卡彭料→蛋黃酒料→鮮奶油料
冷藏?cái)?shù)小時(shí)后再食用。
家庭簡(jiǎn)易自制方：
配料：20-24根手指餅干150克、冰黑咖啡2湯匙、咖啡粉2湯匙、意大利杏仁酒2湯匙、蛋黃4個(gè)、糖75克、香草精、檸檬、干酪芝士350克、檸檬汁2茶匙、奶油雙份250毫升、牛奶1湯匙、烤杏仁 吐斯25克、可可粉2湯匙、冰糖適量
準(zhǔn)備
1. 將手指餅干放碗中。
2. 將黑咖啡，咖啡粉和酒一起放入盛餅干的碗中。
3. 將蛋黃放入加熱的碗中，放入沸水中，加糖，香草精，檸檬汁。加水，煮。煮沸后攪拌，直至出現(xiàn)泡沫。
4. 將干酪芝士放入碗中，加檸檬汁，拌勻。
5. 加雞蛋和芝士，拌勻，倒入放手指餅的碗中。
6. 在凝固的物體中，再加一層手指餅干，按照剛才的程序再做一層。做好后放入冰箱冷卻2個(gè)小時(shí)。
7. 食用的時(shí)候加入鮮奶，并且在上面撒上可可粉。最后，加入冰糖。
做法四：
蛋糕材料：
全蛋4個(gè)、低粉80克、糖80克、黃油20克、蛋糕油1茶匙
慕斯料：
鮮奶油200克、奶油芝士100克（最正宗的是用意大利產(chǎn)的馬士卡彭芝士）、魚膠粉10克、牛奶60ml、蛋黃1個(gè) 鮮檸檬汁少許
浸料：
朗姆酒1瓶蓋、咖啡酒3瓶蓋、速溶濃咖啡一袋、水100ml
裝飾材料：
香醇可可粉適量、手指餅適量
做法：
1.雞蛋加糖攪拌至濃稠，篩入低粉攪打至光滑無粉粒。
2.加入蛋糕油、溶解的黃油充分?jǐn)嚧颉?
3.入預(yù)熱的烤箱200度 烤20－25分鐘。
4.蛋糕涼透后裁去上下焦皮，將蛋糕仔細(xì)片成兩片，其中一片裁成7寸左右大小。
5.將鮮奶油攪打至中性發(fā)泡。
6.將奶油芝士滴入少許鮮檸檬汁攪打至松發(fā)。
7.牛奶和蛋黃攪勻，加熱，將魚膠粉溶解（不可溫度過高），分次倒入芝士攪均勻。
8.將鮮奶油與芝士混合攪拌均勻。
9.將浸料調(diào)勻。
10.八寸慕斯圈內(nèi)將一片蛋糕打底，涂上一半的慕斯料，在加上裁過的蛋糕片，在蛋糕片上刷上浸料，再涂上另一半的慕斯料，用橡皮刀刮平整，放入冰箱冷藏至變硬。
11.拆去慕斯圈，可可粉放進(jìn)細(xì)孔漏勺在蛋糕表面均勻的灑上可可粉。
12.用切刀的刀背在蛋糕表面輕輕壓出花紋。
13.再用鮮奶油當(dāng)膠水 在蛋糕周圍粘上一圈手指餅即可。
用奶酪加面包
樓上的讓路，你們的方法都不實(shí)用，俺有個(gè)簡(jiǎn)單的，絕對(duì)好吃，屬于家庭自作型
第一步， 先做手指餅干
雞蛋：2個(gè)
糖：100克
低粉：120克
蛋黃蛋白分開，分別加50克糖打發(fā)，然后混合，篩入低粉拌均，裝入裱花袋擠出，180度烤15分鐘。
主體材料：(6寸量)
蛋黃：2個(gè)
蜂蜜：30克
糖：30克
鮮奶油：250克
奶酪：250克
咖啡酒糖液：
咖啡粉：5克
糖：30克
開水：70克
咖啡酒：(沒有)
具體清看http://bbs.55bbs.com/viewthread.php?tid=786485&highlight=
提拉米蘇是一種意大利式的甜品
材料:greamcheese200g 鮮奶油100g 布丁200g 糖2勺 手指餅14根 可可粉適量 速溶咖啡適量 水100cc
糖1勺
步驟:1 把greamcheese切開4份,放入耐熱容器中,微波爐500w轉(zhuǎn)1分鐘。
2 變軟的greamcheese用工具搗爁,放入布丁后,再搗燃。
3 把鮮奶油和糖倒入,用打蛋器用力打30秒,備用。
4 速溶咖啡加水和糖后,把手指餅1半放入容器中,溶解后的咖啡澆在手指餅上(一半),然后澆上完成的生地,再放一層手指餅,澆上咖啡,再澆上生地,就基本完成了,蓋上保鮮膜,放入冰箱,吃時(shí)澆上可可粉。ps 根據(jù)個(gè)人愛好還可作成抹茶的。
提米拉蘇下面告訴你2個(gè)方子 :材料 奶油奶酪130克，酸奶三大匙，糖40克，雞蛋2個(gè)，奶油100克，酒2大匙（應(yīng)該用郎姆酒，買不到的話就用干紅代替），濃咖啡一杯，香草精少許，手指餅干適量
步驟1 :濃咖啡加1大匙酒，糖適量，將餅干浸泡在里面直到變軟，鋪滿模具底部
步驟2: 分離蛋白和蛋黃，奶酪、奶油，酸奶和勻用打蛋器打發(fā)成奶酪糊 蛋黃、酒1大匙、20克糖，香草精逐步加入，用打蛋器打勻成奶酪蛋黃糊
步驟3: 蛋白和20克糖打發(fā) 分三次加入奶酪蛋黃糊中拌勻成提拉米蘇料 ，將一半的提拉米蘇料倒入底部鋪了餅干的蛋糕模中。在上面鋪上用咖啡泡軟的餅干，把剩下的提拉米蘇料倒入蛋糕模中
步驟4: 放入冰箱冷藏24小時(shí)（冷藏后吃多了有點(diǎn)膩，所以可以冷凍后吃，最后然后撒上可可粉 魔魅之影的方子是貝太的 我做過一次 不錯(cuò) 比較簡(jiǎn)單 東西比較好買 還有一個(gè)方子 奶油奶酪 250g 咖啡粉15g 明膠3g（沒有可以省略 我沒有 所以就沒用 原方子要求有 如果你能買到就用好了 ） 鮮奶油90g 蛋黃3個(gè) 糖40g 奶油30g 胚一個(gè) 可可粉適量
1.8吋活底模墊油紙，旁邊裁條同樣繞圈墊好。
2.蛋糕橫批為1cm左右的片（兩片），灑上咖啡液備用
3.cream cheese打發(fā)，鮮奶油打發(fā)備用，蛋黃加糖也打發(fā)備用
4.明膠加一些牛奶隔水融化
5.把3.4輕輕的拌勻
6.手指餅干壓碎拌奶油鋪底壓平，鋪上一片薄薄的蛋糕，倒上一層混合液掛平，再鋪上一片蛋糕，倒入剩下的混合液，抹平。蓋上架空的容器冷藏一晚上
7.第二天取出，拿去油紙，篩網(wǎng)灑上可可粉即可.
這是兩個(gè)方子 我每個(gè)方子都做了一次 還做過一次比較正宗的 但那個(gè)方子我找不到了 而且需要準(zhǔn)備的材料也特別多 也不怎么好買 還有幾個(gè)方子是我沒做過的 因?yàn)槲覜]做過 不知道好不好吃 所以就不介紹給你了 建議樓主現(xiàn)在不要做了吧 因?yàn)槔锩娑夹枰u蛋 現(xiàn)在禽流感那么嚴(yán)重 如果一定要做的話 一定要買可靠的雞蛋 （不過你也不知道那雞蛋可不可靠啊 ） 健康第一 提拉米蘇，一種產(chǎn)自意大利的甜點(diǎn)。據(jù)說是一個(gè)士兵要上戰(zhàn)場(chǎng)，他的妻子將家里所有吃的東西作成一種餅，給他帶著，讓他吃的時(shí)候記起家的味道，“提拉米蘇”的意思就是“帶我走”，現(xiàn)在發(fā)展成一種甜點(diǎn)，有巧克力粉撒在鮮奶，奶酪和蛋糕一樣的東西上，很好吃。
提拉米蘇的配方
追溯Tiramisu的美味來源，除了手工之外，絕大多數(shù)，還是來自于材料的考究程度，其中，Mascarpone cheese、Marsala酒與Ladyfinger（手指餅干）等三種材料，可說是掌控 Tiramisu 品質(zhì)的最主要關(guān)鍵。
傳統(tǒng)配方的提拉米蘇是完全不加酒精的，有人堅(jiān)持要加產(chǎn)于意大利西西里島的Marsala酒才算正統(tǒng)，才特別能夠使它散發(fā)出優(yōu)雅醇美的芬芳。這種加Marsala酒的提拉米蘇確實(shí)有其獨(dú)到之處，也漸漸地被人們所接受。此外也有加白蘭地、咖啡甜酒（Kahlus）或者其它果酒的。除了酒，傳統(tǒng)配方中，重要的Mascarpone cheese亦有人以cream cheese（奶油奶酪）取代；沒有Ladyfinger，有用海綿蛋糕代替的；奶油-芝士-咖啡-可可-（酒）這一傳統(tǒng)口味之外，亦有以香橙、抹茶等取代咖啡-可可的變奏口味。等等種種替代產(chǎn)品借位重組之后，是否還算是提拉米蘇則見仁見智。
正宗的提拉米蘇，糖水成分重，蛋糕很濕，糖水抹在蛋糕上，芝士、蛋糕的香味溶為一體。杯裝的軟提拉米蘇，冷凍的時(shí)間短，一般一兩個(gè)小時(shí)；而糕點(diǎn)式的提拉米蘇比較“堅(jiān)固”，冷凍的時(shí)間要五六個(gè)小時(shí)。正宗的提拉米蘇材料比較昂貴，其主要材料Mascarpone cheese價(jià)格不低（大約500克要100元人民幣左右），還有作為墊底的Ladyfinger也是關(guān)鍵。有些商家為了減輕成本負(fù)擔(dān)，除了經(jīng)常以比較便宜的海綿蛋糕取代手指餅干之外，在Mascarpone cheese的用量上也常?！巴倒p料”，或以cream cheese或增加鮮奶油取代，有時(shí)甚至因此而造成凝結(jié)力不足，致使其濃度、風(fēng)味與入口時(shí)的質(zhì)感都比正宗做法的提拉米蘇略遜一籌。
一般而言，為了不影響提拉米蘇的濃郁甜美，除了配茶、咖啡以外，不建議和酒一起享用，不過如果是作為飯后甜點(diǎn)，則不妨在用完正餐后、吃提拉米蘇之前，來一點(diǎn)法國(guó)的Sauternes或是德國(guó)的貴婦甜白酒清清口；吃完之后，再喝一點(diǎn)較甜的西班牙Sherry或葡萄牙的Port等加烈葡萄酒，都能夠起到發(fā)揮美味相乘的絕佳效果。
因?yàn)樘崂滋K含有極高的脂肪與熱量，食用因個(gè)人需求體質(zhì)而定，因此配方的食用人數(shù)則因此難定。
提拉米蘇的做法
做法一：
帶Marsala酒配方
配方：蛋黃5個(gè)、蛋白3個(gè)、鮮奶油適量、Mascarpone cheese（馬斯卡彭芝士）500g、Marsala酒適量、expresso咖啡、Ladyfinger 手指餅干、無糖可可粉
做法：
1.五個(gè)蛋黃加入2湯匙糖打濃稠至顏色很淡，隔水加溫打。三個(gè)蛋白加入另外兩湯匙糖打到干性發(fā)泡。 鮮奶油也一樣打到濃稠，要注意的是不要過分打破。
2.500g馬斯卡彭倒到大盆里，先拌入濃稠蛋黃打均勻。再拌入發(fā)泡蛋白、和鮮奶油。加入適量Marsala酒或咖啡甜酒一起打到細(xì)致。自行試吃調(diào)節(jié)果酒用量。
3.煮濃縮expresso咖啡兩三杯。將數(shù)塊手指餅干浸一下咖啡，快速取出，保持餅干不要太濕爛也不要太干燥。
4.擺入模型。先一層起士奶蛋液、再一層咖啡手指餅干、再一層芝士奶蛋液、再一層咖啡手指餅干、再一層芝士奶蛋液。
5.保鮮膜封起來冷藏。至少四個(gè)小時(shí)以上即可。隔夜風(fēng)味更佳。
6.享用前再均勻撒上無糖可可粉。
做法二：
傳統(tǒng)配方
配方：馬斯卡彭（Mascarpone cheese）、Ladyfinger 手指餅干、蛋黃、蛋白、鮮奶油、濃縮咖啡、高純度無糖可可粉。
其中的鮮奶油、蛋黃、蛋白三件都需要分別充分打松。起士則需準(zhǔn)備于較大的攪拌容器中，與三件先行打發(fā)物充分混合，制成起士奶蛋液。
無可否認(rèn)，做提拉米蘇的確有一定的難度，對(duì)于許多人來說，未能成功做出一個(gè)象樣的蛋糕，必定是某個(gè)過程出了亂子，分量、手法、次序、溫度。細(xì)心揣摩，就能成功地做個(gè)屬于自己的漂亮蛋糕。
1、容器及工具要干凈，即無多余的油和水。
2、放材料的時(shí)候要均勻，不要一下全部倒入。
4、要注意加材料時(shí)的順序。
5、最好是用手指餅,國(guó)內(nèi)硬硬的那種不行.或者要吸水好的蛋糕.
6、若做綠茶味或咖啡味；只需加入2平湯匙與粟粉和面粉一起篩勻便可。
蛋黃 3個(gè)
蛋白 1或2個(gè)
細(xì)砂糖 3大匙(tablespoons)
酒 3分之2杯 (VIN SANTO, or MARSALA, or 白蘭地, or藍(lán)姆酒, or咖啡酒)
義式(濃)咖啡 ?杯
馬士卡彭乳酪Mascarpone Cheese 8盎司(227g)
鮮奶油 2分之1杯
手指餅干Lady Fingers 4盎司(113.4g)
做法三：
取一只鐵鍋, 混合蛋黃及一匙砂糖, 隔水加熱同時(shí)用打蛋器不停地?cái)嚢柚辽珴勺儨\黃
加1/3杯的酒于中, 繼續(xù)攪拌至蛋黃液變稠. 完成后, 放置一旁冷卻.
取另一個(gè)大碗, 混合, 拌勻后, 加入一匙砂糖, 再拌勻
將鮮奶油打至濕性發(fā)泡(soft peaks.)
取另一只大碗, 打蛋白至起尖(stiff), 將打好的蛋白加入
將剩下的酒倒入淺盤中, 取手指餅干沾濃縮咖啡, 排列于裝成品的玻璃碗或酒杯中 (可用9寸×2寸玻璃烤盤)
蓋上一層料(約2分之1的份量), 再蓋上一層料(約2分之1份量), 蓋一層(4)料(約1/2份量)
重復(fù)先前步驟, 蓋一層沾咖啡餅干→馬士卡彭料→蛋黃酒料→鮮奶油料
冷藏?cái)?shù)小時(shí)后再食用。
家庭簡(jiǎn)易自制方：
配料：20-24根手指餅干150克、冰黑咖啡2湯匙、咖啡粉2湯匙、意大利杏仁酒2湯匙、蛋黃4個(gè)、糖75克、香草精、檸檬、干酪芝士350克、檸檬汁2茶匙、奶油雙份250毫升、牛奶1湯匙、烤杏仁 吐斯25克、可可粉2湯匙、冰糖適量
準(zhǔn)備
1. 將手指餅干放碗中。
2. 將黑咖啡，咖啡粉和酒一起放入盛餅干的碗中。
3. 將蛋黃放入加熱的碗中，放入沸水中，加糖，香草精，檸檬汁。加水，煮。煮沸后攪拌，直至出現(xiàn)泡沫。
4. 將干酪芝士放入碗中，加檸檬汁，拌勻。
5. 加雞蛋和芝士，拌勻，倒入放手指餅的碗中。
6. 在凝固的物體中，再加一層手指餅干，按照剛才的程序再做一層。做好后放入冰箱冷卻2個(gè)小時(shí)。
7. 食用的時(shí)候加入鮮奶，并且在上面撒上可可粉。最后，加入冰糖