牛油果榨汁，牛油果果汁怎么做竅門

牛油果汁所需食材；白糖 (適量)牛油果 (適量)蜂蜜 (適量)調(diào)料冰塊 (適量)鮮奶油 (適量)瓶裝礦泉水 (適量)牛油果汁步驟如下；1. 取成熟的牛油果，對(duì)切兩半挖去果仁不用，用小湯勺挖出果肉待用。2. 取攪拌器放入牛油果肉，在加入白糖和蜂蜜，少許奶油和適量的瓶裝礦泉水，打碎攪拌均勻即可。3. 取玻璃杯，把打好的果汁倒入杯中，加幾粒冰塊即可飲用。

用料 火龍果 1只牛油果 1只無花果干 3顆三果汁（火龍果+牛油果+無花果）的做法 將火龍果、牛油果、無花果干逐一放入料理杯。三果汁（火龍果+牛油果+無花果）的做法 步驟1如果有新鮮無花果，也可代替無花果干。三果汁（火龍果+牛油果+無花果）的做法 步驟2用料理棒攪碎就ok了！火龍果的清香，牛油果的細(xì)滑，無花果的q彈，棒棒的！

牛油果可以和胡蘿卜、雪梨、蘋果等水果榨汁吃。一般情況下，牛油果除了皮和核，其它部位都可以吃的。因而，牛油果在榨汁的時(shí)候要去皮，這樣才能保證果汁的口感以及營(yíng)養(yǎng)。拓展資料：牛油果的果實(shí)是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪酸和蛋白質(zhì)和高含量的鈉、鉀、鎂、鈣等元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可與奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美稱。一般作為生果食用，也有被制作為菜肴和罐頭的。牛油果的脂肪量比較高，其中含有大量的不飽和脂肪酸，有健胃清腸的作用，還能降低膽固醇和血脂，保護(hù)心血管和肝臟系統(tǒng)，對(duì)人的身體十分有益。而牛油果所包含的大量維生素、葉酸對(duì)美容保健等也很有功效。參考資料：搜狗百科-牛油果

牛油果既好吃又有益，是很多人喜愛的水果，它的吃法可有不少呢！來看看牛油果怎么吃吧！1、直接食用將牛油果洗干凈，去掉果皮和果核，切成小塊就可以直接食用了，注意細(xì)細(xì)品嘗，第一次吃可能會(huì)不太習(xí)慣哦。2、做沙拉把牛油果切成1立方厘米左右的果粒，搭配上豌豆，玉米和自己喜歡的蔬菜粒（如燙熟了的西蘭花，黃瓜，番茄等），然后拌上沙拉醬或番茄沙司，就是一道美味又健康的牛油果沙拉了！3、涂在面包片上把牛油果剖開，用小勺舀起，當(dāng)作果醬在面包片涂抹均勻，再加上草莓醬或蜂蜜，口感就相當(dāng)好了。這種做法十分簡(jiǎn)單方便又甜美。4、奶昔把牛油果加上適當(dāng)牛奶或酸奶，再加上蜂蜜，放入攪拌機(jī)，攪拌成奶昔，這是孩子和年輕人的最愛。5、配砂糖挑一個(gè)熟軟的牛油果，對(duì)半切開，取走果核，用小叉子或小勺將果肉從皮上刮下來碾碎，放入白砂糖一勺拌勻，直接用勺子舀著吃。牛油果和胡蘿卜榨汁好喝食材：牛油果、熟胡蘿卜，適量蜂蜜等。做法：1.取牛油果，胡蘿卜洗凈，將洗凈的胡蘿卜煮熟瀝干，切碎，將牛油果去皮，切塊，備用。2.將切好的熟胡蘿卜塊和牛油果塊放進(jìn)榨汁機(jī)中，放入適量的清水，榨汁，倒入杯中，調(diào)以適量的蜂蜜調(diào)味，即可食用。特點(diǎn)：煮胡蘿卜和蜂蜜都帶有濃郁的香味，能緩和牛油果的異味，十分適合小孩做輔食食用。牛油果和雪梨榨汁好喝食材：牛油果、雪梨、白砂糖等。做法：1.取牛油果、雪梨各兩個(gè)，均洗凈去皮，將牛油果和雪梨去核，果肉切小塊放進(jìn)碗中備用。2.將果肉塊一起放進(jìn)榨汁機(jī)中，放入適量的白砂糖，充分榨汁，倒入杯中即可食用。特點(diǎn)：雪梨含有豐富水分和糖分，再添加適量的白砂糖，也能改善牛油果的口味，十分適合小孩食用。牛油果和蘋果榨汁好喝食材：牛油果、蘋果，清水適量。做法：1.取牛油果兩個(gè)，蘋果一個(gè)，分別洗凈，將牛油果和蘋果切片，備用。2.將蘋果和牛油果片放進(jìn)榨汁機(jī)中，適量的清水，充分榨汁，即可食用。特點(diǎn)：蘋果清香，又帶有甜味，也能抑制牛油果的異味，改善口味，適合食用。牛油果榨汁藥去皮嗎牛油果榨汁要去皮。一般情況下，牛油果除了皮和核，其它部位都可以吃的。因而，牛油果在榨汁的時(shí)候要去皮，這樣才能保證果汁的口感以及營(yíng)養(yǎng)。摘處百度網(wǎng)友，謝謝。

優(yōu)酸乳和牛奶本身就是液體，牛油果并不是多汁水果，榨不出多少果汁的，你可以用料理機(jī)打碎。