銀鷺八寶粥，銀鷺八寶粥多少錢一箱

銀鷺八寶粥有好多種勒，你說的是哪一種，一箱八瓶的是35.12瓶的45.好粥道是50也是12瓶的，還有24瓶的是75一箱。

額

1、材料：綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松籽仁、山藥、百合，枸杞子、芡實(shí)、薏仁米等。 2、提前一晚將綠豆，紅豆和銀耳泡開。 3、先將較為難煮的薏米放入砂鍋中加水開煮，煮開后放入紅豆和綠豆還有銀耳。 4、等到薏米已經(jīng)變得飽滿膨脹的時(shí)候放入粳米。 5、粥煮半個(gè)小時(shí)左右后，將蓮子放入粥中一同煮。 6、加蓋小火慢燉，期間要注意不要溢鍋，同時(shí)用筷子稍稍攪拌幾下以防止粘鍋。 7、放入清洗過的陳皮，山楂和紅棗，加上蓋子后繼續(xù)再煮上半個(gè)小時(shí)即可。

是330ml喔望采納喔，嘻嘻。

銀鷺八寶粥的熱量大概是300卡路里 人每天的正常攝入量是2200卡路里 雖然不會(huì)胖 但是建議您早餐多樣化一點(diǎn) 如果想減肥 可以吃全麥面包 雞蛋清 脫脂牛奶

330ml