1,成年人每天能喝多少白酒
我一般喝二兩,和朋友喝一瓶每頓飯,可連續(xù)奮戰(zhàn)!我見過最能喝的每次2,3瓶白酒,500ml裝
一瓶低度酒就算很厲害了 一瓶高度的連續(xù)喝到成年,估計人就廢了
2,成年人每天的標(biāo)準(zhǔn)酒量是多少呢
每天適合的攝入酒精量是24克,具體計算公式:24*100/酒精度數(shù),如果超過24克即對身體有害。因此科學(xué)家建議,白酒每天就是一杯,啤酒每天就一瓶,不多不少,對于健康最有好處。不管喝紅酒或喝啤酒,對于心血管疾病的發(fā)生都具有降低的效果,但是喝紅酒者的保護(hù)效果最好,每天喝22-32g酒精量的紅酒能降低約33%的心血管疾病。酒的注意事項和重點須知:少量的飲用酒能夠減少冠狀動脈內(nèi)膽固醇的沉積,這樣就能起到預(yù)防心血管病的作用。少量的喝些酒能夠起到消除疲勞、緩解神經(jīng)緊張的功效。在吃飯時飲用少量的酒能夠增加食欲,促進(jìn)食物的消化。大量的飲酒會導(dǎo)致酒精中毒,并且容易導(dǎo)致胃黏膜損傷,引起糜爛、出血、壞死等。長期過度飲酒還會影響肝腎功能。許多的物質(zhì)都對身體的身心健康有益處。夜里睡眠不太好的人,少喝一點純糧酒,能夠有協(xié)助快速睡眠的功效。酒的特性是壞死性熱,的確有一些養(yǎng)胃的實際效果,能刺激性到尾頁和唾沫的代謝,可是一定要小量,兩大杯就可以,切勿買醉。以上內(nèi)容參考:百度百科——酒水
3,為成年正常飲酒為多少
白酒兩三瓶啤的七八瓶
看你的酒量有多大了
看你自己的酒量了,這沒規(guī)定
七八瓶還不照嗎?
一斤白酒吧!
4,一個成年男性一天喝多少酒合適
我在網(wǎng)上看到了這一條消息,一個成年男性一天喝多少酒合適?人體肝臟每天能代謝的酒精約為每公斤體重一克,一個60公斤體重的人每天允許攝入的酒精量應(yīng)限制在60克以下。低于60公斤體重者應(yīng)相應(yīng)減少,最好掌握在45克左右。換算成各種成品酒應(yīng)為:60度白酒50克、啤酒一公斤、威士忌250毫升。紅葡萄酒雖然有益健康,但也不能飲用過量,每天2~3小杯為準(zhǔn)。一、一個成年男性一天喝多少酒合適?成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克,相當(dāng)于啤酒750毫升,或葡萄酒250毫升,或38度的白酒75克,或高度白酒50克。成年女性一天飲用酒的酒精量不超過15克,相當(dāng)于啤酒450毫升,葡萄酒150毫升,38度的白酒50克,成年人應(yīng)該從保護(hù)健康的角度做出明智的選擇,自覺的限量飲酒。每天酒精攝入量不超過25克是比較好的,適當(dāng)?shù)暮纫恍┚颇芷鸬郊涌煅貉h(huán)和軟化血管的作用。成年人平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,最好不要一次性喝太多酒,以免造成消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)損傷,出現(xiàn)了血有痛和頭暈頭痛的癥狀,會對身體造成很嚴(yán)重的損傷。二、長期過量飲酒會導(dǎo)致什么?長期飲酒過量會引起對胃或肝臟的損傷,其中對胃的損傷,輕者表現(xiàn)為胃糜爛,胃炎。比較重視會引起消化性潰瘍,特別嚴(yán)重的時候會引起消化性潰瘍并發(fā)穿孔或者出血。對于肝臟的損傷,主要表現(xiàn)為轉(zhuǎn)氨酶的升高、脂肪肝、酒精性肝炎以及酒精性肝硬化。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有肝臟的轉(zhuǎn)氨酶嚴(yán)重的升高,需要盡早戒酒。有肝硬化時需要針對性進(jìn)行肝移植或者進(jìn)行護(hù)肝治療。所以,一定不能長期的過量飲酒,這對自己的身體是造成很大的傷害,結(jié)果就是會給自己帶來一身的病。
5,成年人喝多少酒對身體沒傷害具體點
兩小杯就行,不僅無害,還對身體有好處哦??!
不到50毫升最好!
二兩白酒
每個人身體不同,喝酒還是少量為好
喝酒本身便是傷害身體,不喝最好
6,一般情況下一個普通人能喝多少白酒
一般人不可能喝一斤白酒,每一個人的酒量都不一樣的,因人而異的。成人每次喝啤酒以一二百毫升為宜,一天不要超過500毫升(一瓶)。所飲啤酒最適宜的溫度在12-15℃,此時酒和泡沫都處于最佳狀態(tài),飲用時爽口感最為明顯。冰鎮(zhèn)啤酒應(yīng)適量飲用,不宜與腌熏食品共餐.香港醫(yī)學(xué)專家建議,每人每星期攝取的酒精單位應(yīng)該有一個上限,即男士和女士分別不超過21及14個酒精單位,平均算下來,男士每天的酒精攝取量不應(yīng)超過4個單位,女士不超過3個單位。擴(kuò)展資料:不能和白酒一起吃的食物千萬不要空腹喝酒,許多人在去喝酒之前都會吃一碗面條墊墊肚子,這是一種正確的方法,因為如果空腹喝酒,對胃部的刺激是巨大的!既然不能空腹喝酒,那我們喝白酒時一定會有配菜佐之。韭菜大家再熟悉不過,可是大家千萬不要在喝白酒時吃韭菜!韭菜會刺激胃部中酸液產(chǎn)生,白酒也會刺激胃部,這兩種食物一起吃的時候,會導(dǎo)致胃部酸液過量分泌,會導(dǎo)致胃部以及腸內(nèi)炎癥的癥狀發(fā)生。在喝白酒的情況下也不要飲用牛奶,牛奶中脂肪含量豐富,如果喝白酒一起喝的時候,在白酒的刺激下牛奶中的脂肪會被肝吸收,久而久之可能會形成脂肪肝。有人通過喝白酒來幫助自己快速入眠,其實這是不正確的,當(dāng)你通過大量飲酒入睡之后,其實你的大腦還是清醒的,而且比沒有醉酒時還要活躍,這就是為什么宿醉之后頭會非常暈非常疼的原因了。在生活中,這樣的禁忌還有許多,大家應(yīng)該多多注意,并加以謹(jǐn)記,才能盡量避開這些問題,使自己的身體避免受到傷害,甚至遇到生命危險!在酒桌上,不要勸別人酒,你不知道他是否酒精過敏或是酒量如何,可能因為多了一杯白酒,這個人的生命就沒有了。如果自己不能喝酒無論對方怎樣勸酒,也要堅守底線!參考資料:中國新聞網(wǎng)-了解禁忌學(xué)會喝酒 小酌怡情有益身體健康參考資料:百度百科-喝酒
7,成年人每天喝多少酒是適量的
綜合考慮過量飲酒對健康的損害作用和適量飲酒的可能健康效益,以及其他國家對成年人飲酒的限量值,中國營養(yǎng)學(xué)會建議的成年人適量飲酒的限量值是成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25g,相當(dāng)于啤酒750mL,或葡萄酒250mL,或38度的白酒75g,或高度白酒50g;成年女性一天飲用酒的酒精量不超過15g,相當(dāng)于啤酒450 mL,或葡萄酒150ml,或38度的白酒50g。對于一些喜歡飲酒的人,特別是喜歡飲用高度白酒的人,可能會感到不夠盡興,但應(yīng)該從保護(hù)健康的角度做出明智選擇,自覺地限量飲酒。
8,成人每天喝多少酒合適
香港醫(yī)學(xué)專家建議,每人每星期攝取的酒精單位應(yīng)該有一個上限,即男士和女士分別不超過21及14個酒精單位,平均算下來,男士每天的酒精攝取量不應(yīng)超過4個單位,女士不超過3個單位。此外,每星期要保證至少兩天不喝酒。啤酒。以酒精濃度5%計,男士每天上限:800毫升(以每罐330毫升計,約2.5罐),女士每天上限:600毫升(以每罐330毫升計,約2罐)。紅酒或白酒。以酒精濃度11%計,男士每天上限:360毫升(以每杯160毫升計,約2杯),女士每天上限:270毫升(以每杯160毫升計,約1.5杯)。
半斤
9,一個人可以喝多少酒
不要喝太多~
一人一天最多喝800毫升!
超過了對身體沒益
酒量是鍛煉出來的,
看自己身體條件的
因人而異啊
5拼
一個人能不能喝酒,主要看的是他對酒精的承受能力。其實還有很大一部分是要看這個人對酒精的吸收怎么樣。要問一個人最多能喝多少酒,我見過的人中,有根本就喝不醉得,也就是說喝多少都沒問題,只要不失很撐能喝的下去就完全沒有問題。原因是他幾乎就不吸收酒精。當(dāng)然如果你喝半斤50度以上的酒而且還沒問題的話,可以說你屬于會喝點的人。以后可以多多練習(xí)阿。
10,白酒一天喝多少為最佳
成年男性:一天飲用酒的酒精量不超過25g。成年女性:一天飲用酒的酒精量不超過15g。一天中喝酒的最佳時間是下午的2點-5點。因為這時候已經(jīng)吃過午餐,身體內(nèi)有大量的食物,血液中的糖分含量也比較高,可以提高對酒精的耐受力,如果此時飲酒的話,對身體的傷害會比較小一些。每天適量喝酒,可以增強(qiáng)人體的心臟功能,可以使心臟的跳動慢而有力,所以生活中有一些靠白酒養(yǎng)生的人,心臟通常也會比較健康一些;如果是喝酒不節(jié)制的話,可能會對心臟造成一定的傷害。擴(kuò)展資料:白酒度數(shù)在40.9度的時候?qū)θ梭w的健康是最有利的。如果白酒的度數(shù)過高的話,可能會增加身體的負(fù)擔(dān);如果白酒的度數(shù)過低的話,功效就會有所減少。所以,每天適量飲用40.9度的白酒,可以有效的預(yù)防腦血栓和心肌梗塞,而且白酒在日本有“長壽水”的美譽(yù)。
男性每天攝入酒精的量不宜超過20克,女性不宜超過10 克。1、男性肝臟的承受能力是每天40克酒精,女性減半。一般40克的酒精相當(dāng)于含酒精6度的啤酒1000毫升,含酒精12度的紅酒500毫升,含酒精度50度的白酒100毫升。2、喝酒傷肝,并非沒有道理。喝酒還要適量,千萬不能貪杯。另外喝酒的時候千萬不能空腹喝酒,最好也不要混合喝酒。長期酗酒也不可取。最健康的方式還是戒酒,多喝水,補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。擴(kuò)展資料1、喝酒之酒精傷肝酒中含有酒精,其成分主要是我們常說的乙醇。因為乙醇90%在肝臟代謝,所以乙醇會對肝臟產(chǎn)生影響。在肝臟的處理下,乙醇會發(fā)生一系列的化學(xué)反應(yīng)。乙醇代謝的大概過程是乙醇→乙醛→乙酸。 乙醛活性很高,可以與蛋白質(zhì)結(jié)合形成乙醛-蛋白質(zhì)結(jié)合物,這個東西對肝細(xì)胞有直接損傷作用。所以喝酒傷肝,直接對肝臟產(chǎn)生損害的還是乙醇氧化后的產(chǎn)物。2、乙醇氧化導(dǎo)致肝臟缺氧人體肝臟是處理乙醇的主要場所。乙醇的氧化需要吸收大量的氧氣。而肝臟的肝小葉是個相對容易缺氧的地方,而乙醇代謝過程耗氧,會導(dǎo)致小葉中央?yún)^(qū)缺氧。長期大量飲酒者,肝內(nèi)血管收縮、血流減少、血流動力學(xué)紊亂,這又進(jìn)一步加重了肝內(nèi)缺氧的情況。所以喝酒傷肝,不但傷害肝臟細(xì)胞,還會導(dǎo)致肝臟缺氧。長期以往,對肝臟功能的正常發(fā)揮是極其不利的。3、喝酒會導(dǎo)致肝臟毒素積累肝臟中含有一些細(xì)菌,有些是對身體有益的。這些細(xì)菌有時候會吸收肝臟的毒素。長期喝酒會導(dǎo)致肝臟的酸堿環(huán)境發(fā)生細(xì)微改變,最終“趕走”這些細(xì)菌。因此肝臟以內(nèi)毒素產(chǎn)生增加。甚至?xí)诟闻K積累,對肝臟細(xì)胞的正常發(fā)展產(chǎn)生影響。所以長期喝酒會導(dǎo)致肝臟負(fù)荷加重,不單指的是肝臟細(xì)胞受損,也指的是肝臟的毒素積累。參考資料:人民網(wǎng)--喝酒傷肝怎么個“傷”法 一天喝多少最健康參考資料:人民網(wǎng)--每天喝一杯白酒會有什么影響
傳統(tǒng)喝白酒數(shù)量往往說適量,真正適量就是一頓喝1兩白酒左右,你說的是一天,身體健康的成年人喝一杯(2.5兩)就可以了。
酒精含量:一升啤酒=一兩白酒 成人每次喝啤酒以一二百毫升為宜,一天不要超過500毫升(一瓶)。所飲啤酒最適宜的溫度在12—15℃,此時酒和泡沫都處于最佳狀態(tài),飲用時爽口感最為明顯。冰鎮(zhèn)啤酒應(yīng)適量飲用,不宜與腌熏食品共餐.香港醫(yī)學(xué)專家建議,每人每星期攝取的酒精單位應(yīng)該有一個上限,即男士和女士分別不超過21及14個酒精單位,平均算下來,男士每天的酒精攝取量不應(yīng)超過4個單位,女士不超過3個單位。此外,每星期要保證至少兩天不喝酒?! 〉?,幾乎沒有一個品牌的酒會列出整瓶酒有多少酒精單位,一般只會標(biāo)出酒精濃度。那么酒精單位該如何計算呢?下面一條公式可以幫助大家找出答案:瓶上標(biāo)示的酒精濃度(只取數(shù)字)×所喝的份量(以公升計)=酒精單位(約數(shù))。例如,一罐5%酒精濃度的330毫升啤酒,大概有5×0.33=1.65個酒精單位;一瓶12%酒精濃度的750毫升紅酒或白酒,大概有12×0.75=9個酒精單位。由此可知,一天之內(nèi)喝兩罐啤酒,或2/3瓶紅酒或白酒,就是每天酒精單位的攝取上限。 所以,每次喝酒之前,尤其是春節(jié)應(yīng)酬增多的情況下,您不妨依照這條公式做個預(yù)算: 啤酒。以酒精濃度5%計,男士每天上限:800毫升(以每罐330毫升計,約2.5罐),女士每天上限:600毫升(以每罐330毫升計,約2罐)?! 〖t酒或白酒。以酒精濃度11%計,男士每天上限:360毫升(以每杯160毫升計,約2杯),女士每天上限:270毫升(以每杯160毫升計,約1.5杯)?! “滋m地、威士忌、伏特加。以酒精濃度40%計,男士每天上限:100毫升(以每杯20毫升計,約5杯),女士每天上限:75毫升(以每杯20毫升計,約3.5杯)?! 〈送猓环N酒的酒精濃度也有不同,如果酒精濃度較上述例子高,攝取上限就需要適當(dāng)下調(diào)?! ”本┘部刂行臓I養(yǎng)與食品衛(wèi)生所主任醫(yī)師徐筠告訴記者,以上計算方法僅是人體所能承受酒精濃度的上限,還是盡量少喝為佳。過節(jié)時,歡樂氣氛總會讓人不自覺地喝多,進(jìn)而傷“身”,造成肝臟損傷;還會傷“神”,影響腦細(xì)胞代謝,引起神經(jīng)系統(tǒng)的疾病?! Υ耍袊娛箩t(yī)學(xué)科學(xué)院食品與營養(yǎng)系博士芮莉莉特別為讀者介紹了正確喝酒、解酒的方法。 喝酒前,最好補(bǔ)充維生素c、維生素b族;吃些甜食、蛋白類食物“打底”,能增加血糖濃度,緩解酒精對人體的損害;吃猴頭菇效果最佳,因為其猴頭菇多糖的成分,可以保護(hù)胃黏膜不受損害?! 『染茣r間最好選在晚上。因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性有時間規(guī)律,中午活性降低,晚上活性增加。中午喝酒,乙醇不容易被代謝排掉,比晚上容易醉,對身體的傷害也較大?! 『忍鹁埔欢ㄒ盐蘸枚?,雖然它酒精含量低,但因為容易入口,很容易過量。 喝酒不能太快,試驗表明,如果小口慢飲,10%的酒精可以從呼吸系統(tǒng)呼出?! ∽詈螅貌杞饩频姆椒ê懿豢扇?,因為茶葉中的茶堿有利尿作用,酒精轉(zhuǎn)化為乙醛后尚未來得及再分解,便從腎臟排出,會使腎臟受到乙醛刺激,從而影響腎功能。