如果你想用紅酒養(yǎng)生，就要直接飲用紅酒，不要在紅酒中加入其它東西。而且，被飲料稀釋了的酒，酒精味道變淡，反而讓人們忽視了自己是在飲酒，會(huì)出現(xiàn)越喝越多、越喝越醉的情況。實(shí)際上，與其他食物不同，酒精到了胃里就開始被吸收了，而其他的食物是到腸道才開始被吸收。
紅酒喝多了怎么解酒？
吃點(diǎn)水果，果汁可以中合部分酒精。喝綠豆湯，人會(huì)舒服些。喝點(diǎn)鹽開水可以有效緩解醉酒程度。喝點(diǎn)白蘿卜汁或者直接吃白蘿卜對(duì)緩解醉酒有效。據(jù)說喝點(diǎn)蜂蜜水幫助醒酒也有效。最直接的辦法是去醫(yī)院洗胃。最好不要醉酒，對(duì)身體傷害很大，不空腹飲酒，飲酒前喝點(diǎn)奶，邊飲酒邊說話，放慢飲酒速度，飲酒時(shí)吃點(diǎn)蘿卜絲，這些都可以減少醉酒程度。
紅酒兌雪碧喝有哪些危害？
在葡萄酒中加入雪碧，一方面破壞了葡萄酒原有的純正果香，另一方面也因大量糖分和氣體的加入影響了葡萄酒的營養(yǎng)和功效。實(shí)際上，與其他食物不同，酒精到了胃里就開始被吸收了，而其他的食物是到腸道才開始被吸收。雪碧中由于富含二氧化碳?xì)怏w，能使胃部迅速膨脹，增加了胃吸收酒精的面積，還會(huì)加速胃黏膜對(duì)酒精的吸收。
也就是說，在相同酒精攝入量的情況下，“紅酒 雪碧”的喝法不但不能“稀釋”，反而會(huì)讓人提前進(jìn)入“醉酒”狀態(tài)。而且，被飲料稀釋了的酒，酒精味道變淡，反而讓人們忽視了自己是在飲酒，會(huì)出現(xiàn)越喝越多、越喝越醉的情況。 從消化系統(tǒng)的角度來說，飲料中的二氧化碳會(huì)“助紂為虐”，在胃里放出的二氧化碳?xì)怏w迫使酒精很快進(jìn)入小腸，小腸吸收酒精的速度比胃要快得多會(huì)加大傷害。
而且酒精在碳酸的作用下，很容易通過血腦屏障進(jìn)入腦內(nèi)，造成傷害。 由于飲料中含有大量的糖和能量，喝酒時(shí)摻飲料無形中會(huì)增加糖分和能量的攝入，長期飲用會(huì)影響健康，導(dǎo)致肥胖和其他慢性病。如果覺得酒實(shí)在“太嗆”，可以加點(diǎn)冰塊。 除了碳酸飲料，功能飲料也是不能兌酒喝的，因?yàn)楣δ苄燥嬃系闹饕煞质强Х纫?、電解質(zhì)、鹽、氨基酸、維生素、?；撬岬龋瑩絻对诰浦酗嬘?，電解質(zhì)中的鈉離子和咖啡因會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，使人感到心慌、胸悶等。
不過，喝酒兌些果汁是可以的，但也要注意控制酒精的攝入量。根據(jù)中國營養(yǎng)協(xié)會(huì)的推薦，成年男士每日的酒精攝入限量為25克，相當(dāng)于一瓶啤酒或一杯白酒的量，而且最好在用餐時(shí)飲用 飲酒太多，或者肝臟不好的人喝酒都會(huì)傷身。不管是什么飲料，兌酒或者酒后喝，都會(huì)影響酒精的分解作用，因?yàn)樯眢w中的酶需要分出一部分先來消化這些飲料。
他建議，酒后最好還是喝白開水，可以加快新陳代謝。另外，如果飲酒不可避免，為了把酒精對(duì)肝臟的損害降至最低，在飲酒前可以吃點(diǎn)東西保護(hù)胃，切忌空腹飲酒和只喝酒不吃飯。飲酒前食用一些肉類或酸奶，可以延緩酒精吸收，減輕其對(duì)肝臟的危害?！∷哉f紅酒兌雪碧不是好方法，它會(huì)對(duì)你的健康造成影響和傷害。如果你想用紅酒養(yǎng)生，就要直接飲用紅酒，不要在紅酒中加入其它東西。