什么中藥泡白酒助睡眠效果好，什么中藥泡酒治失眠好

酸棗仁、丹參、黃精、玉竹泡酒養(yǎng)心安神，治療失眠。

一般的白酒什么的都可以的，有促進睡眠的作用的.微-信 我的熱心醫(yī)生

是藥三分毒！病癥徹底消除了就別喝了

泡什么酒啊，效果不好，喝養(yǎng)生茶吧！，溫和滋補，效果明顯，南越王茶社八寶茶最好，配料八種名貴中藥精研而成，無副作用，滋補調理

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枸杞，茯苓、麥冬、巴戟天、鎖陽、肉蓯蓉、鹿茸、海馬、天麻等

你好！枸杞，鹿茸，人參，淫羊藿等僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。

人參。

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人參。

老鷹爪子泡酒的功效：主要是續(xù)筋骨、祛風濕的效果。鷹肉泡酒的藥用價值:鷹肉能入藥，它入藥以后味辛、咸，性質溫和，能祛風除濕，也能通經(jīng)活絡，還能消腫止痛，平時可以用人類的筋骨疼痛和骨折以及風濕骨痛等多種常見疾病的治療，治療功效十分明顯，平時治療時可以把鷹肉加清水燉制以后食用。另外鷹肉還含有多種人體必須的氨基酸，人們食用以后可以滿足身體對多種不同營養(yǎng)成分的需要，能起起補充營養(yǎng)和促進身體代謝的重要作用。擴展資料：喝白酒的好處好處一：有助睡眠早在古代，白酒就受到了人民的歡迎，它在保健、治病功效更被醫(yī)者們所看好，廣泛應用于醫(yī)藥領域。白酒中的成分很復雜，其中不少是人體健康所必需的，有失眠癥者睡前飲少量白酒有利于快速睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌起到健胃的作用。好處二：預防啤酒肚對于肥胖或有啤酒肚的男士，最應該減少啤酒的攝入量換成白酒，能減少脂肪堆積，減少肥胖的誘因。好處三：去除濕氣常年的工作勞累，有不少人到中年以后會患上頸椎病、關節(jié)炎、體內濕氣重等癥狀。夏天如果喝啤酒，會加重這些病癥，相反，適當喝些白酒可以活血化瘀，去除體內濕氣。

沒有，鷹爪有祛風濕；續(xù)筋骨的功效。主筋骨疼痛；損傷骨折等癥。

鷹爪力量強韌性大，人們以為泡酒可以治療風濕，有些地方認為可以治療瘡毒，但是從生物學的角度來說，鷹爪也就是普通的蛋白質膠質和骨頭組成，泡酒里沒什么功效的哦。

鷹爪力量強韌性大，人們以為泡酒可以治療風濕，有些地方認為可以治療瘡毒。主要是續(xù)筋骨、祛風濕的

鷹爪力量強韌性大，人們以為泡酒可以治療風濕，有些地方認為可以治療瘡毒，但是從生物學的角度來說，鷹爪也就是普通的蛋白質膠質和骨頭組成，泡酒里沒什么功效的哦。(好吧，是抄襲的）

12種可以幫助睡眠的食物：1.食醋催眠：有些人長途旅行后，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲后靜心閉目，不久便會入睡。2.糖水催眠：若因煩躁發(fā)怒而難以入睡，可飲一杯糖水。因為糖水在體內可轉化為大量血清素，此物質進入大腦，可使大腦皮層抑制而易入睡。3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人體八種必需的氨基酸之一，它不僅有抑制大腦興奮的作用，還含有能使人產(chǎn)生疲倦感覺的作用。它是體內不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足夠起到使人安眠的作用，可使人較快地進入夢鄉(xiāng)。4.水果催眠：過度疲勞而失眠的人，臨睡前吃蘋果、香蕉等水果，可抗肌肉疲勞；若把桔橙一類的水果放在枕邊，其香味也能促進睡眠。5.面包催眠：當你失眠的時候，吃一點面包，能使你平靜下來，催你入眠。6.小米催眠：小米除含有豐富的營養(yǎng)成分外，小米中色氨酸含量為谷類之首。中醫(yī)認為，它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小米適量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。7.鮮藕催眠：藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣、磷、鐵等和多種維生素，具有清熱、養(yǎng)血、除煩等功效?？芍窝撌?。食法：取鮮藕以小火煨爛，切片后加適量蜂蜜，可隨意食用，有安神入睡之功效。8.葵花籽催眠：葵花籽富含蛋白質、糖類、多種維生素和多種氨基酸及不飽和脂肪酸等，具有平肝、養(yǎng)血、降低血壓和膽固醇等功效。每晚嗑一把葵花籽，有很好的安眠功效。9.蓮子催眠：蓮子清香可口，具有補心益脾、養(yǎng)血安神等功效。近年來，生物學家經(jīng)過試驗證實，蓮子中含有的蓮子堿、芳香甙等成分有鎮(zhèn)靜作用；食用后可促進胰腺分泌胰島素，進而可增加5 羥色胺的供給量，故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮蓮子會有良好的助眠作用。10.大棗催眠：大棗味甘，含糖類、蛋白質、維生素c、有機酸、粘液質、鈣、磷、鐵等，有補脾、安神的功效。每晚用大棗30～60g，加水適量煮食，有助于入眠。11.促眠飲料：取洋蔥100g切片，浸泡在600ml燒酒中，1星期后取出。以洋蔥酒10ml，牛奶約90ml，雞蛋1個，蘋果半個榨汁。調和后，于睡前30分鐘飲用。12.萵筍催眠：萵筍中有一種乳白色漿液，具有安神鎮(zhèn)靜作用，且沒有毒性，最適宜神經(jīng)衰弱失眠者。使用時，把萵筍帶皮切片煮熟喝湯，特別是睡前服用，更具有助眠功效。

【酒方名稱】讀書丸酒 【來源】《經(jīng)驗方》 【配方】遠志、熟地、菟絲子、五味子各36克，石菖蒲、川芎各24克，地骨皮48克，白酒1200克。 【制法】將上藥加工粗碎，裝入細紗布袋扎緊口，放入壇內，倒入白酒，加蓋封固，置陰涼處，經(jīng)常搖動。7天后開封過濾即可。 【主治】補益心腎，益智健腦。適用于健忘，注意力不集中，失眠多夢，心悸怔忡，頭昏目眩，耳鳴，腰膝酸軟等癥。

可以用人參，枸杞，杜仲類藥物。大棗 功效：養(yǎng)血安神 味甘性溫?？芍箍葷櫡?、安眠、養(yǎng)血安神。 注意：消化不良者慎食 齲齒疼痛、腹部脹痛、便秘、嘔吐、胃疼者不宜。消化不良者慎食。 枸杞 功效：補血開胃 味甘性平。有健脾、止腰疼、補血、開胃的作用?？芍委燁^暈耳鳴、視力減退。 注意：忌與綠茶一起喝 枸杞忌與綠茶一起沖泡。否則，會生成人體難以吸收的物質。糖尿病患者服用過多易引起血糖升高。 桂圓 功效：補脾健胃 味甘性溫。補脾健胃，養(yǎng)血安神，潤肺止咳等?？筛纳剖摺Ⅲ@悸、眩暈。適宜女性產(chǎn)后調補。 注意：咽痛口干者不宜 生熱，小孩不宜。咽痛、口干、腹脹者不宜。 決明子 功效：潤腸通便 味甘苦咸。性微寒。清肝明目、潤腸通便等。 注意：低血壓者慎服 不適合脾胃虛寒、腹瀉、低血壓等患者服用。 金銀花 功效：清熱解毒 味甘性寒。清熱解毒，抗菌消炎，對咽喉腫痛、風熱感冒等有療效。 注意：慢性腸胃炎不宜 脾胃虛寒、慢性腸胃炎、慢性肝炎者不宜。 絞股藍 功效：解毒消炎 止咳祛痰、解毒、消炎。可降低膽固醇、高血壓，緩和神經(jīng)痛、消除便秘等。 注意：腹瀉者慎用 腹瀉者慎用。 苦丁茶 功效：清熱解毒 清熱解毒?？芍委熝屎砟[痛、口腔炎、牙齦炎、便秘等，還能降血壓、血糖、血脂。 注意：經(jīng)期女性不宜 虛寒體質者可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。 慢性胃腸炎患者不宜。經(jīng)期女性、新產(chǎn)婦也不宜服用。 蘆薈 功效：抑菌止血 性寒、味苦。有抑菌、止血作用。 注意：過量易中毒 內服過量會引起消化道一系列毒性反應（一般食用蘆薈9-15克就可發(fā)生中毒），嚴重的可能引起腎炎。孕婦、虛寒體質者慎用。 玫瑰花 功效：活血化淤 味甘，性溫?？衫須狻⒒钛?，適合易怒者飲用。對于女性可減緩經(jīng)期不適。 注意：孕婦不宜 玫瑰可活血化淤，孕婦不宜。 人參 功效：補氣安神 味甘、微苦，性微溫?？裳a元氣、安神、調節(jié)血糖。 注意：心腦血管患者忌食 痤瘡患者忌食。女性月經(jīng)時不宜服用。心腦血管患者忌食。此外，服用人參時，不能同時食用蘿卜、茶葉，否則會降低藥效。 肉桂 功效：活血化淤 味辛，性大熱。發(fā)汗解熱，止痛，活血化淤，增強血液循環(huán)，增強消化功能。 注意：孕婦慎用 孕婦慎用。此外，口干舌燥、夜間盜汗、月經(jīng)過多者慎用。 山楂 功效：健脾化痰 味酸甘，性微溫。健脾，化痰，活血化淤，利尿。 注意：不宜空腹服用 空腹不宜，脾胃虛弱、腸胃功能不好者不宜。蛀牙者不宜多吃，會損害牙齒琺瑯質。 胖大海 功效：清熱解毒味甘，性微涼?？汕鍩峤舛?，清腸通便。用于干咳無痰、咽痛音啞、慢性咽炎、便秘。 注意：老年人慎用 飲用胖大海會產(chǎn)生大便稀薄、胸悶等副作用，腹瀉者不宜。脾胃虛寒者、老年人慎用。 西洋參 功效：補氣養(yǎng)陰 味甘微苦，性微寒。補氣養(yǎng)陰，清腸止血。 注意：虛寒體質者不宜 虛寒體質者不宜。 野菊花 功效：清熱解毒 味苦、辛，性涼。清熱解毒作用顯著，有降血壓作用。 注意：腹瀉者不宜 飲用野菊花茶后，少數(shù)人會出現(xiàn)胃部不適，脾胃虛寒、食欲不振、腹瀉者不宜。孕婦及處于生理期的女性不宜。 注：虛寒體質的主要特征： 身體虛弱、乏力，容易疲勞，面色蒼白、唇色淡，怕冷等。 (附: 向專家咨詢后，列出了常用于茶飲的中藥材的使用禁忌，供參考。)

那要看你想要什么效果可以放諸如 蛇 靈芝甚至一些可食花 如玫瑰

用白酒泡中藥是中醫(yī)常用的方法，但白酒是酒精度高、熱量高，對很多人來說并不適宜。用江米甜酒泡中藥保健效果更好，而且適應人群更廣泛。 　　江米甜酒屬于黃酒的一種，有著很好的營養(yǎng)及保健價值。中醫(yī)歷來講究用“藥引”，即通過某些藥物能引導其他藥物的藥力到達病變部位或某一經(jīng)脈，起“向導”的作用。其中，黃酒就是一個很好的藥引。江米甜酒含有活性物質，這些活性物質能發(fā)酵中藥中的活性成分，發(fā)酵過程能將藥物的藥性成分溶出。 　　下面介紹泡制方法： 　　1.在市面上買回一些江米甜酒，最好是有活菌的、存放時間不是太久的，因為江米甜酒內的酵母菌放置過久就失去了活性。 　　2.把要泡的中藥清洗后粉碎一下，用藥碾子把中藥粉碎至米粒大小即可，藥量大小要根據(jù)醫(yī)師的建議。粉碎的目的是，增加酒與藥的接觸面積，加快藥內有效物質的溶出速度。 　　3.把粉碎后的藥物蒸一下(蒸汽上來后蒸5~10分鐘)，這樣做的目的是把藥里的微生物殺死。 　　4.把藥在室溫下晾涼，不要在陽光下曬。 　　5.把藥放入江米甜酒內，3~4周后草藥中的活性成分就基本溶出，全都泡在酒里了。將藥渣濾凈，就可以服用了。