白酒如何改變?nèi)说男袨闋顟B(tài)，終于搞清楚了為什么要持酒戒酒可以改變?nèi)说纳茞河^

飲酒本來就容易助長妄念！南無阿彌陀佛！

戒煙限酒?？刂骑嬀茢?shù)量喝次數(shù)。慢慢的就恢復(fù)了。

香蕉~,酸奶~~著兩種都是很適合酒后食用的東西!他們對緩解頭痛和胃部不適油很好的效果哦~~!

酗酒對心臟、血壓、胃、肝、胰腺、膽、腸子等各器官都有不同程度損害，多去醫(yī)院，多聽聽親朋好友的反面例子，就能痛下決心，戒酒需要毅力，祝您戒酒成功！

先講好，不會(huì)喝的那個(gè)人喝一杯會(huì)喝的那個(gè)就要喝一瓶，實(shí)在不行就學(xué)段譽(yù)把酒逼出來~！呵呵，只要腦殼聰明，臨場發(fā)揮也大有贏的可能撒~！

酒精抑制中樞神經(jīng)，過量時(shí)會(huì)令人行為不自主。酒精耐受性好的和意志力堅(jiān)強(qiáng)的人會(huì)有一定的自制，其他的不管年齡地位都會(huì)有意無意之間亂七八糟。官方給出的標(biāo)準(zhǔn)：100毫升含有20～80mgj酒精為酒后，100毫升含80mg酒精以上為醉酒。當(dāng)然，醉與不醉跟個(gè)人酒量和身體條件有關(guān)。補(bǔ)充回答： 酒后如不是嚴(yán)重的酒精中毒，只是血管擴(kuò)張，心跳加快，呼吸急促，代謝的產(chǎn)物自然就增加，如汗、尿液等，體溫不會(huì)變；嚴(yán)重的酒精中毒呼吸受抑制，心跳停止，體溫下降。 繼續(xù)追問： 具體的數(shù)據(jù)呢，不同的年齡層表現(xiàn)出來的變化數(shù)據(jù)是怎樣的呢。 謝謝補(bǔ)充回答： 酒精的代謝過程：酒精被肝細(xì)胞中的乙醇脫氫酶或微粒體氧化酶分解，變成乙醛，乙醛再被乙醛脫氫酶分解成蘋果酸、草酰乙酸，最后變成二氧化碳與水，排出體外。 正常成年人對酒精的反應(yīng)取決于自身酶的水平以及耐受性，酶的水平是天生的，耐受性多是后天的鍛煉，與年齡無關(guān)。當(dāng)然，老年人器官功能衰退，所以不在比較之中。

同問。。。

聯(lián)合國衛(wèi)生組織的調(diào)查結(jié)論：適當(dāng)飲酒有益健康，身體虛弱，如果沒有心臟和腦血管問題，適量飲用是可以的。具體公式為：適量飲酒量=體重（公斤）：1毫升60°白酒。也就是說，一個(gè)成年人體重60公斤，他的健康飲酒量即為60毫升60°白酒，也就是一兩二錢的樣子。另外，盡量選用純糧食釀造白酒，這樣對健康是有好處的。

身體虛弱適宜喝些滋補(bǔ)的雞湯：靈芝香菇煲土雞湯 另外還要從以下３個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整：一是要吃好一日三餐，重視飲食營養(yǎng)。每餐必須吃七分飽至八分飽，不可只吃四分飽或五分飽。每天要吃３００克左右的主食，米、麥、玉米及各種雜糧都要吃；副食則要葷素搭配，力求做到酸堿平衡，肉、魚、蛋、奶都要吃，尤其要多吃些魚類；綠葉蔬菜要多吃，水果、豆類和奶類制品要經(jīng)常吃?？傊?，飲食要全面，要多樣化，以滿足人體對各種營養(yǎng)成分的需要；二是盡量多參加體育鍛煉和體力勞動(dòng)；三是力求保持愉快樂觀的心情，精神愉悅乃健身之良藥，而憂愁惱怒容易招病損體。倘若能按以上３點(diǎn)去做，你的健康狀態(tài)一定會(huì)大為改善. 北京同濟(jì)東方醫(yī)院

瀘州老窖的就是青春小酒瀘小二，僅在長沙，餐飲店、大學(xué)都能見到瀘小二的身影，不少年輕人都很喜歡。

至少3000年了，對身體不好

這個(gè)不一定吧！年輕人可是一個(gè)大群體，有的人喜歡喝白酒，有的人喜歡喝啤酒，這個(gè)看各自的喜歡了，如果你問有什么好酒適合于年輕人喝嗎？那還是有不少酒適合于年輕人喝的！不過的是在這么多白酒品牌之中，喝優(yōu)質(zhì)醬香小酒喝多了不會(huì)出現(xiàn)上頭、口干、頭疼、頭暈等癥狀，所以喝酒還是喝健康型白酒，適量喝酒，比較好！

好多年歷史了，具體多少我也不太清楚，現(xiàn)在的年輕人覺得白酒比較老氣，感覺是那些上了年紀(jì)的人喝的，沒有紅酒那么的時(shí)尚，這可能是觀念上的問題，他們覺得紅酒，葡萄酒等這些洋酒能夠展現(xiàn)出他們的那種時(shí)尚，高貴，大氣而不失文雅。喝紅酒，葡萄酒能夠美容的說法也是年輕人喜歡它們的原因之一吧，其實(shí)白酒挺好的，想要吸引年輕人的目光，要從白酒的自身出發(fā)，加大宣傳力度，改變白酒的口味，如有水果混合味之類的，增加本身的營養(yǎng)程度，有利于身心健康。讓喝白酒成為品酒，而不是單純的喝酒

吐出來的有酒,可以減少身體對酒精的吸收.再多喝水,有好處.

不喝就什么都解決了

1.吐出來 2.放松運(yùn)動(dòng)一下 3.吃些水果 4.睡覺

1、不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長。 2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭：芏嗳司坪笸怀燥?，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 7、食飲結(jié)合。飲酒時(shí)，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I養(yǎng)豐富，而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”，這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。 9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。 10、宿醉對策。 所謂宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪螅渭?xì)胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時(shí)，肝臟會(huì)屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。 最好能用「睡覺休息」來解決，充足休息可助你快些復(fù)原。 喝酒后來個(gè)熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風(fēng)，宜先稍作休息。 酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前，補(bǔ)充大量的水，醒后再補(bǔ)充一次，有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補(bǔ)充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時(shí)能減緩惡心征狀。 吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐，能補(bǔ)充各種流失的必需營養(yǎng)素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要過三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個(gè)鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒時(shí)別忘了加冰塊。 13、空腹、疲倦或洗澡時(shí)，還是暫時(shí)別喝為宜。 14、吃藥后絕對不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后，更是絕對不能喝酒

喝解酒茶

解酒的十種方法 1.食醋解酒法 食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇與醋中的有機(jī)酸起酯化反應(yīng)，因而降低人體內(nèi)乙醇的濃度，且方便宜行。 用食醋煮碗酸湯服用。 ①將一小杯（20—25毫升）食醋慢慢服下。 ②將用食醋加白糖浸漬過的一大碗白蘿卜絲食用。 ③將用食醋加白糖浸漬過的一大碗白蘿卜絲食用。 ④將用食醋浸漬過的2個(gè)松花蛋食用。 ⑤將食醋50克、紅糖25克、生姜3片，用水煎后服用。 2.喝適量糖茶水，可稀釋血液中酒精的濃度，并加速排泄。 3.白蘿卜解酒。取1千克白蘿卜，搗碎后取汁，分2次飲用；也可生食蘿卜，或在白蘿卜汁中加入適量紅塘后飲用。 4.甘蔗解酒。取一根甘蔗，取皮，榨汁服用。 5.鮮橙解酒。取鮮橙或鮮橘3—5個(gè)去皮后直接食用，或榨汁服用。 6.生梨解酒。將梨去皮后食用，或榨取梨汁飲用。 7.食鹽解酒。若飲酒過量而胸口不適，則可在白開水中加稍許食鹽后飲用。 8.綠豆解酒。將適量綠豆用溫開水洗凈，搗爛后用開水沖服或煎服。 9.酸棗、葛花根解酒。取酸棗、葛花根各10—15克，一同煎服，起到解酒、清涼、利尿的作用。 10.芹菜解酒。將芹菜擠汁后飲用，可去除醉后頭痛、腦脹、顏面潮紅等現(xiàn)象