人在什么時候要喝點(diǎn)白酒，什么時候喝酒最適宜

早上喝最好可以抗寒

心情好的時候喝最好了

冷的時候

在天冷的時候，會熱

晚飯喝酒比較好，早餐喝酒傷胃，一次喝一杯就行了

每天限量喝150克是最好的，52度以下20度以上

一般都在晚上睡覺前喝 堅(jiān)持喝了兩個月了 感覺效果不錯的 皮膚明顯的細(xì)膩光滑了 還可以提高睡眠的質(zhì)量 或者你可以在佐餐時適量的飲用 因?yàn)槠咸丫茖賶A性飲料 尤其在配以油膩食物喝時可以中和其酸性 達(dá)到酸堿平衡 有利于身體健康

飯后或飯中（當(dāng)然不能飽飯后，這樣會撐著）這樣酒精吸收較慢，較難醉。

不論是白酒，紅酒還是啤酒，睡前飲都不好！ 飲酒后昏昏欲睡是中樞神經(jīng)受損害的一種表現(xiàn)，它破壞神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制的平衡，對人有害無益。另外，晚飯后至睡前，經(jīng)過幾個小時的消化吸收，腹內(nèi)食物已經(jīng)很少，此時飲酒基本上屬于空腹飲酒，幾分鐘后，酒精就會被吸收入血。血液中酒精含量高，強(qiáng)烈刺激血管內(nèi)壁，會使血壓升高，喝得越多，血壓越高。這會使那些已經(jīng)硬化了的腦部血管破裂，導(dǎo)致腦溢血。而晚上人體新陳代謝速度較慢，睡前飲酒，酒中的很多有害物質(zhì)（如甲醇乙醇經(jīng)體內(nèi)氧化后會變成甲醛和乙醛，這些都是致癌物質(zhì)），易在體內(nèi)積存，毒害身體。 中醫(yī)認(rèn)為，人體生理節(jié)律，順應(yīng)晝夜陰陽變化才能不得病。白天屬陽、夜間屬陰，而酒屬陽溫?zé)?。人入睡時應(yīng)以靜為主，不僅要外靜，更需要內(nèi)靜。睡前喝酒，會傷陰助陽，陽盛則陰不安，不僅影響胃腸消化，還能影響睡眠質(zhì)量，使人休息不好，導(dǎo)致精神不振，久而久之，對人體會造成諸多危害。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，睡前飲酒，酒中的很多有害物質(zhì)（如甲醇乙醇經(jīng)體內(nèi)氧化后會變成甲醛和乙醛，這些都是致癌物質(zhì)），易在體內(nèi)積存，毒害身體。而白天飲酒，由于人體新陳代謝速度較快，這些有害物質(zhì)易排出體外，對心、肝、腦的傷害相對也少。 國外還有資料報道說，睡前飲酒會傷害視網(wǎng)膜，阻礙視網(wǎng)膜產(chǎn)生感光視色素，使其在黑暗環(huán)境中辨別物體的能力下降。 喝葡萄酒確實(shí)有美容的作用。

你好！酒精被列為1級致癌物，有明確的致癌成分，對健康有害。健康的做法是不建議大家多喝酒，最好是不要喝酒，尤其是對于有特殊情況的人。所以幾點(diǎn)喝酒都不養(yǎng)生，建議不要喝酒。僅代表個人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

酒是人們交流飯桌上不可少的東西，可是喝酒對人身體的影響還是很多的。喝酒能使人身心愉悅，忘記煩惱，健康的飲酒更能養(yǎng)生。但是喝酒也要講究正確的喝酒方法和時間。每天什么時候喝酒，喝多少酒，這些重要的知識你了解過嗎？最佳飲酒時間一天之中，最佳飲酒時間是晚上6點(diǎn)左右，因?yàn)榫圃诜纸鈺r，需要多種酶與維生素參與，而上午和下午的時候，人體中分解酒的酶含量相對較少，酒喝進(jìn)肚子，不容易被分解，于是進(jìn)入血液，并隨著血液流轉(zhuǎn)，這將較大程度地傷害肝、腦等器官。但下午2點(diǎn)以后，人體解酒所需的酶含量逐漸增多，尤其是傍晚六點(diǎn)左右，人體的解酒酶到達(dá)一個理想值，非常有利于酒的分解，而這個時候，也剛好趕上吃晚飯，因此，適量飲酒，既不影響人們的生活和工作，還能促進(jìn)部分人的睡眠。聽好了哦，是適量飲酒，喝到微醺狀態(tài)就好，不然，你體內(nèi)解酒的酶可抵擋不住酒精的車輪戰(zhàn)哦！最佳飲量但怎樣才算“適量”呢？對于每個人來說，每天適合飲酒的量并不一樣，不過，男性都基本可以用這個公式計(jì)算：每天適合飲酒量(毫升)=體重(公斤)×0.7÷酒精度數(shù)×100。比如說，你的體重為60公斤，喝的是42度的白酒，那么，你的每天最佳飲酒量為100毫升，也就是二兩左右。但如果你喝的是酒精度為3—4度的啤酒，那么你的每天最佳飲酒量為1050毫升——1400毫升。

喝酒養(yǎng)生保健在晚上6點(diǎn)，也就是晚餐時分，。因?yàn)闉⒕?jīng)肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，而人體此時分泌解灑的酶相對多一些，有利于乙醇的分 解；而且晚上飲酒一般不會影響生活和工作，甚至還能促進(jìn)睡眠。

幾點(diǎn)喝酒最養(yǎng)身？我覺得，忙碌了一天，睡覺以前，喝一點(diǎn)小酒，喝完就睡覺，這樣更養(yǎng)生，這樣也不影響工作，也不會誤事的

一天中最佳的飲酒時間應(yīng)該是晚上6點(diǎn)左右。這是酒精在分解時需要身體的多種酶和維生素參與，而我們?nèi)梭w在上午和下午的時候，身體內(nèi)分解酒的酶含量非常少，所以喝酒后不容易被分解，進(jìn)而可能會進(jìn)入我們的血液循環(huán)，就會在較大程度上傷害我們的身體健康。所以說日常喝酒時，如果是一些普通新釀的白酒，最好建議在晚上6點(diǎn)左右飲用，但是如果是存放了多年的陳釀，對人體有害的物質(zhì)已經(jīng)大多數(shù)被分解掉了，而且還形成了一些對人體有益的微量元素，那么飲酒的時間就可以隨意一些。