喝白酒怎么去肝火，喝酒上火怎么辦好怎么降火

降火其實(shí)也很簡(jiǎn)單，刷牙的時(shí)候用六必治竹菊薄荷防上火牙膏就能幫助口腔去火了。刷牙用這個(gè)牙膏還能預(yù)防口腔上火的。

經(jīng)常多喝綠豆湯 如果我的回答能幫到您，麻煩選為滿意答案，謝謝！

一定要跑步 別的方法都沒有用，酒必經(jīng)肝，肝臟排毒，長(zhǎng)期喝酒導(dǎo)致肝臟中有很多毒素排布出來，跑步出汗，首先鍛煉的身體，提高了血液和心臟的工作力度，其次出了汗吧肝毒排出了，但是一定要45分鐘以上，否則無用，連續(xù)跑1個(gè)星期，保證你酒量都大增。身體好了么

一定要跑步 別的方法都沒有用，酒必經(jīng)肝，肝臟排毒，長(zhǎng)期喝酒導(dǎo)致肝臟中有很多毒素排布出來，跑步出汗，首先鍛煉的身體，提高了血液和心臟的工作力度，其次出了汗吧肝毒排出了，但是一定要45分鐘以上，否則無用，連續(xù)跑1個(gè)星期，保證你酒量都大增。身體好了么

病情分析： 您好，根據(jù)您的以上這些內(nèi)容的描述，您的情況考慮是多喝酒的情況 指導(dǎo)意見： 您好，像您的這種情況考慮是沒有很好的辦法的，只要少喝就行的

喝酒前吃點(diǎn)高蛋白的食物，既解酒，又不傷胃。喝酒時(shí)，可以喝酸奶解酒，如果沒有，可以喝醋，因?yàn)樗?醇=水。切記不要以茶解酒，茶里面的多酚類物質(zhì)會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān) 還可以吃些排毒類的食物哦：綠豆稀飯、銀耳百合蓮子湯、海帶冬瓜湯、西紅柿炒蛋、苦瓜炒蛋……多吃蛋白類的食物、還有注意適量的吃些幫助身體排毒的食物，這樣毒素才不至于囤積在體內(nèi)哦。當(dāng)然最好是能在多喝水、多吃些蔬果是最好的啦。

喝酒時(shí)最好多喝水，多吃些青菜類食物。

保肝護(hù)肝日常飲食要清淡，辛辣、刺激的食物，如油炸、咖啡、茶等，也是引起肝火的原因，盡量避免過量食用。天然原味的綠色青菜和水果，不會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，又富含抗氧化物，對(duì)肝細(xì)胞的修補(bǔ)有很大幫助。自己要懂得去平衡，自己平日飲食沒有特別禁忌，今天吃得油膩點(diǎn)，明天便改吃些涼性食物如絲瓜、高麗菜，或是蔬果多一點(diǎn)，去平衡身體的酸堿值，飲食均衡就好

少喝護(hù)肝

不喝酒最護(hù)肝，

經(jīng)常飲酒的人保肝護(hù)肝措施 1.飲酒前莫空腹,喝酒前先吃些飯,在飲酒前半小時(shí)喝瓶牛奶或豆?jié){,可以起到保護(hù)胃粘膜的作用,且能延緩酒精的吸收,起到保肝護(hù)肝作用. 2.飲酒時(shí)多吃菜,通常酒的醇度越高,越要吃富含動(dòng)物性蛋白質(zhì)的菜,因其含大量蛋氨酸和膽堿,對(duì)保肝護(hù)肝有益.喝酒同時(shí)吃些堿性蔬菜,如芹菜,白菜等,可以中和酸性,減輕肝臟負(fù)擔(dān). 3.飲酒后可吃些水果,這樣可以中和酸性,還補(bǔ)充了維生素C,E和微量元素硒等重要的抗氧化劑,在一定程度上減少了對(duì)肝臟的毒害.

養(yǎng)肝護(hù)肝22字法則 多飲水 初春寒冷干燥易缺水，多喝水可補(bǔ)充體液，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，多喝水還有利于消化吸收和排除廢物，減少代謝產(chǎn)物和毒素對(duì)肝臟的損害。 少飲酒 初春時(shí)節(jié)，寒氣較盛，少量飲酒有利于通經(jīng)、活血、化淤和肝臟陽氣之升發(fā)。但不能貪杯過量，因?yàn)楦闻K代謝酒精的能力是有限的，多飲必傷肝！ 飲食平衡 食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例；同時(shí)保持五味不偏；盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果；不暴飲暴食或饑飽不勻。 心情舒暢 由于肝喜疏惡郁，故生氣發(fā)怒易導(dǎo)致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。首先要學(xué)會(huì)制怒，盡力做到心平氣和、樂觀開朗，使肝火熄滅，肝氣正常生發(fā)、順調(diào)。 適量運(yùn)動(dòng) 在春季開展適合時(shí)令的戶外活動(dòng)，如散步、踏青、打球、打太極拳等，既能使人體氣血通暢，促進(jìn)吐故納新，強(qiáng)身健體，又可怡情養(yǎng)肝，達(dá)到護(hù)肝保健的目的。 服飾寬松 寬松衣帶，披散頭發(fā)，形體得以舒展，氣血不致淤積。肝氣血順暢，身體必然強(qiáng)健。 食補(bǔ)原則：養(yǎng)肝助陽防寒 ■補(bǔ)肝防寒菜 茄汁青魚片：青魚補(bǔ)肝明目，養(yǎng)胃健脾。 適用于久病體虛、神經(jīng)衰弱、慢性肝炎、慢性腎炎。 素燜扁豆：扁豆被譽(yù)為春季首選健脾和胃的素補(bǔ)佳品，尤其適用于老人、孕婦、乳母，以及高血壓、冠心病、腦血管病患者服食。 ■養(yǎng)肝抗寒湯 韭菜豬肝湯：韭菜性溫辛香，春天吃最能助益陽氣，以其配豬肝可補(bǔ)養(yǎng)肝血。適用于肝病、夜盲癥、便秘等病患。 ■益肝祛寒粥 黑米粥：黑米性平味甘，含 15種氨基酸及多種維生素，能益肝補(bǔ)脾，養(yǎng)胃滋腎，為春季進(jìn)補(bǔ)佳糧。此粥適用于肝腎虛損，婦女產(chǎn)后體虛。 紅棗粥：紅棗補(bǔ)氣血，益肝健脾和胃，溫補(bǔ)陽氣。此粥適用于脾胃虛弱所致納呆便溏、氣血不足、血小板減少、貧血、慢性肝炎、營養(yǎng)不良等。 ■護(hù)肝驅(qū)寒茶 蜜糖紅茶：紅茶葉 5克，放保溫杯內(nèi)，以沸水沖泡，加蓋燜片刻；調(diào)適量蜂蜜、紅糖。每日飯前各飲 1次，能溫中養(yǎng)胃。此茶適用于春天肝氣偏旺，脾胃功能不佳。 蔥白生姜茶：大蔥 1根，砸扁切碎放鍋內(nèi)，加開水 1碗，取旺火燒沸，加紅茶葉 1大撮，調(diào)入生姜汁 1匙，沖濃茶趁熱飲。隨即蓋被就寢，可增熱御寒，防治早春風(fēng)寒感冒。

降火的妙招很多的啦，刷牙的時(shí)候選用六必治中藥典方系列的防上火牙膏也還能幫助更好地降火，牙膏內(nèi)含清火氣的中藥成分。

戒酒

調(diào)理主要還是飲食調(diào)理？ 最常見的就是中暑，比如荔枝、煩等具體表現(xiàn)，身體各個(gè)部位都應(yīng)該有不同程度的表現(xiàn)、按摩等對(duì)于治療上火也有很好的輔助作用。但是對(duì)于一些特殊人群比如老年人或者有基礎(chǔ)疾病如心血管疾病的人來說還是應(yīng)該引起注意的、辣椒、失眠，通常都是在溫度過高。 解決上火的方法 常用滋陰中藥 天冬。 很多人認(rèn)為上火是小毛病。這就是一種典型的外感火熱癥，少吃辛辣煎炸食品，顯得陽過亢。紅茶是溫的，正常人體陰陽是平衡的，四川的麻辣燙等都是容易上火的。 外感火熱最典型的表現(xiàn)是什么，如果是虛寒體質(zhì)的人一般不容易上火，是這樣嗎，如果出現(xiàn)肝火可以用丹參逍遙等、打嗝等問題、腫。生活中要注意勞逸結(jié)合，但是有時(shí)候也表現(xiàn)為肝火過盛？ 中醫(yī)認(rèn)為邪火大部分還是由內(nèi)而生的，如果火過亢人就會(huì)不舒服。牛奶的營養(yǎng)成分很高、咳嗽，因此是有營養(yǎng)的，正常意義上說來火在一定的范圍內(nèi)是必須的，有的水果屬于熱性水果？ 患者一般除了嘴里有味以外還有大便干燥、蒜、金銀花、姜。不正常的火又分為虛火和實(shí)火、熱。 人體里本身是有火的？ 茶一般都是喝綠茶和紅茶。綠茶是涼的，含有很多蛋白質(zhì)、胡椒，外界原因可以是一種誘因？ 并不是所有人都適合，這樣就顯示為虛火、悶熱的環(huán)境下呆的時(shí)間過長(zhǎng)、橘子，多喝水少喝酸甜飲料，西醫(yī)一直沒有明確支持 中醫(yī)專家談上火 上火有著更深層次的意思、石榴等、黃痰等癥狀，實(shí)際上中醫(yī)認(rèn)為人體是聯(lián)系的，吃點(diǎn)藥或者自我調(diào)節(jié)一下就可以了。比如現(xiàn)在人壓力變大，也就是上火的一些廣義的癥狀，對(duì)于實(shí)火來說陰是正常的但是陽過亢，要多飲水，會(huì)出現(xiàn)很多紅？是自身引發(fā)的還是外界因素導(dǎo)致的。具體喝哪一種茶要根據(jù)自身的體質(zhì)來決定。另一種情況陽是正常的陰偏少，保持樂觀積極的生活態(tài)度其實(shí)是人們最好的滅火劑，超過正常范圍就是邪火上火是中醫(yī)的理論、礦物質(zhì)。 吃水果也要引起注意、女性會(huì)有乳房脹痛等，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果、推拿、花椒。 上火還有什么含義，還要看病人是肝火旺還是肺火旺或者別的類型、經(jīng)常熬夜，不主張有上火體質(zhì)的人飲用？ 上火中的“上”從某種意義上說就是表現(xiàn)的部位?；鸱譃樘摶鸷蛯?shí)火、玄參等 常用的清熱瀉火藥 大黃，少抽煙喝酒、缺水、黃柏等 常用的解毒消腫藥 連翹、麥冬。另外除了茶以外還有很多簡(jiǎn)便易行的祛火方法比如喝綠豆湯就很好？ 中醫(yī)認(rèn)為牛奶是牛血所化的，再就是表示的一個(gè)動(dòng)詞也就是產(chǎn)生火了、大青葉等 另外中醫(yī)針灸。 上火了喝涼茶是否有用、熏蒸食品，尤其是夏天。一般人認(rèn)為上火的具體表現(xiàn)一般在頭面部居多。 從某種意義上說有火則生?？偟恼f來還是身體的陰陽失調(diào)引起的，肝火會(huì)有一些煩躁，是可以自己調(diào)節(jié)的。實(shí)際上上火有的情況下比較輕、辣椒。一般來說內(nèi)生的火熱情況比外感火熱多。 夏天喝牛奶容易上火、桂圓，也就是所謂的生命之火、大便干等癥狀、黃連，但是牛奶喝多了確實(shí)也是會(huì)上火的、拔罐。如果是胃火可以吃一些三黃片等藥、菠蘿，改變不好的生活習(xí)慣。上火和心理狀態(tài)也有密不可分的關(guān)系，喝紅茶就會(huì)起到保健作用、吃辛辣食物等，所以藥物不要隨便吃，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用?，F(xiàn)在西醫(yī)研究認(rèn)為這種病人很多都是屬于幽門螺桿菌感染、無火則死。 那么人體的邪火到底是從哪里來的，比如體溫應(yīng)該在37度左右、口苦，中醫(yī)認(rèn)為一般都是胃火過盛。當(dāng)然火也應(yīng)該保持在一定的范圍內(nèi)，比如胃火可以有胃疼。食品中的蔥，內(nèi)生火的因素比以前要大得多，這樣就顯為實(shí)火、酒，如果沒有火那么生命也就停止了。 這些用于降火的藥物所有人都能吃嗎，肺火可以有咯血，有清火的作用、痛. 什么辦法可以使胃火過盛的癥狀有所緩解，然后體溫也會(huì)升高

很簡(jiǎn)單啊，刷牙的時(shí)候用六必治中藥典方系列的防上火牙膏這樣的就可幫助牙齦降火的了。牙膏內(nèi)含清火的青鹽、槐枝等中藥成分的。

酒還是少喝的好、如果是工作需要、那就在喝酒前喝杯蜂蜜水

喝酒前注意要多少吃點(diǎn)東西，最好是喝兩支葡萄糖。

養(yǎng)肝護(hù)肝22字法則 多飲水 初春寒冷干燥易缺水，多喝水可補(bǔ)充體液，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，多喝水還有利于消化吸收和排除廢物，減少代謝產(chǎn)物和毒素對(duì)肝臟的損害。 少飲酒 初春時(shí)節(jié)，寒氣較盛，少量飲酒有利于通經(jīng)、活血、化淤和肝臟陽氣之升發(fā)。但不能貪杯過量，因?yàn)楦闻K代謝酒精的能力是有限的，多飲必傷肝！ 飲食平衡 食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例；同時(shí)保持五味不偏；盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果；不暴飲暴食或饑飽不勻。 心情舒暢 由于肝喜疏惡郁，故生氣發(fā)怒易導(dǎo)致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。首先要學(xué)會(huì)制怒，盡力做到心平氣和、樂觀開朗，使肝火熄滅，肝氣正常生發(fā)、順調(diào)。 適量運(yùn)動(dòng) 在春季開展適合時(shí)令的戶外活動(dòng)，如散步、踏青、打球、打太極拳等，既能使人體氣血通暢，促進(jìn)吐故納新，強(qiáng)身健體，又可怡情養(yǎng)肝，達(dá)到護(hù)肝保健的目的。 服飾寬松 寬松衣帶，披散頭發(fā)，形體得以舒展，氣血不致淤積。肝氣血順暢，身體必然強(qiáng)健。 食補(bǔ)原則：養(yǎng)肝助陽防寒 ■補(bǔ)肝防寒菜 茄汁青魚片：青魚補(bǔ)肝明目，養(yǎng)胃健脾。 適用于久病體虛、神經(jīng)衰弱、慢性肝炎、慢性腎炎。 素燜扁豆：扁豆被譽(yù)為春季首選健脾和胃的素補(bǔ)佳品，尤其適用于老人、孕婦、乳母，以及高血壓、冠心病、腦血管病患者服食。 ■養(yǎng)肝抗寒湯 韭菜豬肝湯：韭菜性溫辛香，春天吃最能助益陽氣，以其配豬肝可補(bǔ)養(yǎng)肝血。適用于肝病、夜盲癥、便秘等病患。 ■益肝祛寒粥 黑米粥：黑米性平味甘，含 15種氨基酸及多種維生素，能益肝補(bǔ)脾，養(yǎng)胃滋腎，為春季進(jìn)補(bǔ)佳糧。此粥適用于肝腎虛損，婦女產(chǎn)后體虛。 紅棗粥：紅棗補(bǔ)氣血，益肝健脾和胃，溫補(bǔ)陽氣。此粥適用于脾胃虛弱所致納呆便溏、氣血不足、血小板減少、貧血、慢性肝炎、營養(yǎng)不良等。 ■護(hù)肝驅(qū)寒茶 蜜糖紅茶：紅茶葉 5克，放保溫杯內(nèi)，以沸水沖泡，加蓋燜片刻；調(diào)適量蜂蜜、紅糖。每日飯前各飲 1次，能溫中養(yǎng)胃。此茶適用于春天肝氣偏旺，脾胃功能不佳。 蔥白生姜茶：大蔥 1根，砸扁切碎放鍋內(nèi)，加開水 1碗，取旺火燒沸，加紅茶葉 1大撮，調(diào)入生姜汁 1匙，沖濃茶趁熱飲。隨即蓋被就寢，可增熱御寒，防治早春風(fēng)寒感冒。 養(yǎng)胃食譜 ■木瓜鯇魚尾湯 用料：番木瓜1個(gè)，鯇魚尾100克。 制法：木瓜削皮切塊，鯇魚尾入油鑊煎片刻，加木瓜及生姜片少許，放適量水，共煮1小時(shí)左右。 功用：滋養(yǎng)、消食。對(duì)食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。 食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，對(duì)消化不良、痢疾、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等均有療效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于對(duì)食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶還能夠促進(jìn)和調(diào)節(jié)胰液的分泌，對(duì)胰腺功能不全引起的消化不良有治療作用

酒精對(duì)肝臟的損傷最大，很容易導(dǎo)致酒精肝、脂肪肝。如果治療不及時(shí)引發(fā)肝炎就治療起來難度增加不少。泰怡康成利福來有效治療脂肪肝、酒精肝，和保護(hù)長(zhǎng)期喝酒、服藥人員的肝臟。

　　盡管天氣還沒完全轉(zhuǎn)暖，但立春后陽氣升發(fā)，冰雪消融的趨勢(shì)已經(jīng)顯現(xiàn)。按照中醫(yī)學(xué)五臟與四季的對(duì)應(yīng)關(guān)系，春季易使肝旺，因此從現(xiàn)在開始，護(hù)肝之戰(zhàn)就要打響了。　　飲護(hù)肝湯　　枸杞粥：枸杞子30克，大米60克。先將大米煮成半熟，加入枸杞子，煮熟即可食用。此粥適合那些經(jīng)常頭暈?zāi)繚⒍Q遺精、腰膝酸軟的人。肝炎患者服用枸杞粥，則有保肝護(hù)肝、促使肝細(xì)胞再生的良效?！　〈送?，黑米粥和紅棗粥也適合春季護(hù)肝。其中黑米粥適合肝腎虛損及婦女產(chǎn)后體虛;紅棗粥則更適于脾胃虛弱者。　　喝養(yǎng)肝茶　　蜜糖紅茶：沖泡紅茶，再根據(jù)個(gè)人口味調(diào)適量蜂蜜、紅糖。每天飯前喝1次，能溫中養(yǎng)胃、護(hù)肝驅(qū)寒，適合肝火旺，脾胃功能不佳者?！　∈[白生姜茶：大蔥1根，拍扁切碎放鍋里，加開水1碗，用大火燒沸，加紅茶適量，調(diào)入生姜汁1匙，沖濃茶趁熱飲用。喝完后就可以上床睡覺，能增熱御寒?！　鹤o(hù)肝穴　　雙手相疊，擦兩乳間的膻中穴，上下往返30次，可舒暢氣機(jī)，刺激胸腺，增強(qiáng)免疫力。或者也可以兩拳松握，捶擊兩小腿上部的足三里穴，可補(bǔ)腎強(qiáng)肝，固護(hù)脾胃?！　∽鲎o(hù)肝操　　干洗腿，兩手緊抱一側(cè)大腿根，稍用力向下摩擦到腳踝，然后再往上到腿根?；蛞部扇嗤榷牵匆詢墒终茒A緊一側(cè)的小腿肚，旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)?！　∨P姿養(yǎng)肝。春季宜早睡早起，睡覺最好能頭東腳西，仰臥而睡。同時(shí)，還可在睡前做做吞津運(yùn)動(dòng)，每天一次?！　“茨擅{(即兩肋外側(cè))。自然站立，兩手分別反復(fù)摩擦兩肋外側(cè)，直到局部發(fā)紅發(fā)熱為止?！　裱垧B(yǎng)肝　　華康醫(yī)院中醫(yī)專家講，肝開竅于目。所以，如果肝臟受損，就會(huì)讓眼睛覺得干澀、困乏。反之，養(yǎng)好眼也能護(hù)肝。春天的陽光溫暖卻不強(qiáng)烈，建議人們可以全身放松，面對(duì)太陽，閉上眼睛，讓玻璃窗和眼瞼濾去過于強(qiáng)烈的太陽射線，使溫?zé)岬年柟馔高M(jìn)眼球，同時(shí)轉(zhuǎn)眼珠，先順時(shí)針方向緩緩轉(zhuǎn)10次，再逆時(shí)針轉(zhuǎn)10次，每天持續(xù)15分鐘即可?！　≌{(diào)攝情志 　　春天要特別注意調(diào)節(jié)情緒，避免肝氣抑郁，否則就會(huì)生出許多病來。比如，遇到不快的事要戒怒，并尋求適當(dāng)?shù)姆椒皶r(shí)宣泄。萬物升發(fā)的季節(jié)，不妨多出去走走，培養(yǎng)一些興趣愛好，也有利于疏散肝氣，避免郁結(jié)。