喝白酒難受了吃點(diǎn)什么，喝酒后難受吃點(diǎn)什么東西緩解最好

蜂蜜水加醋

牛奶

花生或者牛奶，都可以解酒的

酒喝多了傷胃，最好還是少喝酒。如果不小心喝多了，就喝點(diǎn)醒酒湯，用大棗，烏梅，加點(diǎn)醋和白糖。如果有糖尿病就別加白糖。熬15分鐘左右。再有就是吃個(gè)白梨。此外多喝溫白開(kāi)水也解酒。

1、有些人喝酒后，肚子特別的脹，胃也不舒服，特別是喝啤酒時(shí)，這種現(xiàn)象更明顯。如果你在喝酒前喝一杯牛奶，這種肚子脹的現(xiàn)象就會(huì)減輕。　　　　2、喝酒后的人，口中的氣味特別難聞。如果你把白蘿卜洗凈后榨成汁，放入鍋中加熱服用。十分鐘飲用一次，連續(xù)飲用三次后，口中的酒氣就會(huì)消失了。3、用新鮮的大白菜心洗凈后切成細(xì)絲，放入盤(pán)中加入適量的白糖、白醋攪拌均勻后食用。這種辦法對(duì)解酒有很好效果?！　?、有些人酒后，頭暈?zāi)X脹，臉也很紅。如果你將新鮮的芹菜洗凈后榨成汁，每隔五分鐘飲用一次，大約喝三次后臉紅頭暈?zāi)X脹就得到緩解了。　　5、如果你酒后喝綠豆汁也對(duì)護(hù)胃有好處。用新鮮的綠豆二兩左右，放入鍋中加入清水煮熟后服用，連續(xù)飲用幾次后，酒醉的現(xiàn)象就緩解了。

喝開(kāi)水

綠茶之類(lèi)的醒酒物品

嘔吐，就喝熱牛奶，頭暈就吃胖大海。盡量喝到7分醉就行了。

先喝碗小米粥

沖白糖水喝，

逢年過(guò)節(jié)或是遇到喜事，酒都是少不了的主角，少量喝酒有益健康，但不少人喜歡貪杯。特別是男性在飯局上談業(yè)務(wù)時(shí)更是喝到很晚。第二天只覺(jué)胃疼惡心，四肢無(wú)力。身體實(shí)在撐不住，但不喝又不行。那么我們?cè)撊绾胃淖冞@種情況？1、最簡(jiǎn)單的方法是喝溫水，多喝水既有利于沖淡胃部的酒，也有利于體內(nèi)的酒精排出。并且喝溫水也可以讓胃舒服些。2、如果是喝酒后胃難受要注意飲食上以溫軟淡素為宜。另外在進(jìn)食的是否要注意細(xì)嚼慢咽以減輕胃腸負(fù)擔(dān)，以免造成胃難受加重。還可以少吃多餐，讓胃中有食物來(lái)中和胃酸避免胃酸對(duì)胃黏膜造成新的刺激等等。3、也可以采取提前處理的辦法，就是在還沒(méi)有喝酒前就喝一點(diǎn)牛奶?？梢栽谖刚衬ば纬杀Ｗo(hù)層，減少或延緩酒精的吸收。這樣酒精對(duì)胃的刺激會(huì)小一些，可以適當(dāng)?shù)臏p輕喝酒后胃不舒服的情況。4、 不要空腹喝酒，有些人喜歡上了桌就喝，往往很快就會(huì)醉倒。在喝酒前先吃東西，或者邊喝酒邊吃菜。可以保護(hù)胃部不會(huì)突然受酒精的過(guò)度刺激。5、不要快喝，大量快速飲酒會(huì)導(dǎo)致肝臟來(lái)不及分解酒精，導(dǎo)致醉酒。慢慢喝會(huì)使飲酒時(shí)間變長(zhǎng)，又不至于喝太多的酒。6、不少人在喝酒后會(huì)出現(xiàn)惡心反胃甚至嘔吐的情況，這時(shí)可以吃一些葡萄。因?yàn)槠咸阎泻芯剖?，可以和乙醇相互作用降低酒精濃度。葡萄本身的酸甜感也?huì)減輕惡心的癥狀。7、將芹菜或甘蔗擠汁服飲，可以有效的減輕醉酒后發(fā)生的頭痛癥狀。芹菜汁對(duì)酒后臉紅也有效果。

喝蜂蜜水解酒性

過(guò)量飲酒對(duì)身體非常不好，胃不舒服后該吃喝的東西如下：一、牛奶過(guò)量飲酒其實(shí)是非常傷胃的，但是如果在飲酒之后或者飲酒之前喝一點(diǎn)牛奶的話，是可以很好的保護(hù)腸胃的。因?yàn)樵谀c胃壁上就已經(jīng)形成了一層薄薄的保護(hù)膜，喝了酒以后，酒精也不會(huì)直接接觸到腸胃壁，可以減少酒精對(duì)腸胃的刺激。而飲酒之后喝點(diǎn)牛奶，牛奶可以加速酒精的排出，也可以緩解酒精過(guò)量的不舒服。二、蜂蜜水人在飲酒之后，由于體內(nèi)的酒精揮發(fā)和排出是需要時(shí)間的，所以在這個(gè)時(shí)間里會(huì)覺(jué)得胃部和頭部都非常的不舒服，有的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)嘔吐和惡心。如果在這個(gè)時(shí)候喝一點(diǎn)蜂蜜水的話，是可以緩解心中不舒服的感覺(jué)，甜甜的蜂蜜水不僅可以促進(jìn)酒精的排出，而且還可以增加飽腹感，從而讓腸胃不至于胃酸過(guò)多，造成腸胃的損傷。三、雞蛋其實(shí)在喝酒之后，最好可以吃一些高蛋白的食物，飲酒本來(lái)就已經(jīng)讓腸胃的負(fù)擔(dān)比較重，但是身體的營(yíng)養(yǎng)有不足，這個(gè)時(shí)候就需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)能夠，但是普通的維生素等食物能夠提供的營(yíng)養(yǎng)有限，高蛋白質(zhì)的食物才可以緩解當(dāng)下的緊急狀況，而雞蛋基本上是家家戶戶都儲(chǔ)備的食物，如果資源足夠的話，牛肉、雞肉或者魚(yú)肉和豆腐等，都是可以的。人在飲酒的時(shí)候最忌諱的就是不吃東西直接喝酒，那么腸胃中沒(méi)有食物墊底，喝進(jìn)去的酒就直接跟腸道壁接觸，很容易刺激腸胃，所以喝完酒就會(huì)腸胃不舒服，這其實(shí)就是因?yàn)闆](méi)有吃東西造成的。所以如果要喝酒的時(shí)候千萬(wàn)不要只是喝酒，最好一邊喝酒一邊吃些食物，這樣可以保護(hù)好腸胃。

飲酒之后喝一點(diǎn)牛奶，可以加速酒精的排出。喝蜂蜜水也是可以的，可以緩解心中不舒服的感覺(jué)，可以促進(jìn)酒精的排出?？梢猿噪u蛋，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

首先要喝一些水，補(bǔ)充一下水分，胃不舒服最好喝粥，粥容易消化而且還養(yǎng)胃，還可以吃一些玉米紅薯之類(lèi)的粗纖維的食物。

酒喝多了 胃部不舒服可以采取下面的方法進(jìn)行緩解：　　1、喝溫開(kāi)水緩解喝酒后胃難受。如果喝酒后出現(xiàn)胃難受的情況，最簡(jiǎn)單的解決辦法就是趕緊喝下一杯開(kāi)水，這樣對(duì)緩解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于沖淡胃部的酒，也有利于體內(nèi)的酒精排出?！　?、糖水解酒效果好。我們知道白糖可以起到潤(rùn)肺生津的效果，喝酒后喝下一杯白糖水既可稀釋酒精，也能夠減少人體對(duì)酒精的吸收。這樣也可減少血液當(dāng)中酒精的濃度，可以大大減小醉酒的可能性。　　3、牛奶解酒護(hù)胃。喝酒后，當(dāng)出現(xiàn)胃痛、胃難受時(shí)，可以喝下一杯酸奶。牛奶有利于緩沖酒精，并且對(duì)于過(guò)量喝酒而引起的胃痛有緩解的作用?！　?、酒后吃葡萄可以解酒。喝酒后胃難受怎么辦?不妨試試吃一些葡萄，葡萄當(dāng)中的酒石酸可以與乙醇發(fā)生反應(yīng)而降低酒精的濃度。并且，酸性葡萄對(duì)于緩解酒后惡心、反胃有很好的效果?！　?、解酒藥。當(dāng)出現(xiàn)酗酒的情況時(shí)，服用解酒藥也是一個(gè)很好的做法。當(dāng)然，藥物的用法以及用量一定要按照醫(yī)師的指導(dǎo)進(jìn)行?！　?、西紅柿汁——>酒后頭暈，西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。　　7、西瓜汁——>酒后全身發(fā)熱。西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒?！　?、芹菜汁——>酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的b族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。

西紅柿汁治酒后頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 新鮮葡萄治酒后反胃、惡心。葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。 西瓜汁治酒后全身發(fā)熱。西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。 柚子消除口中酒氣。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，柚肉蘸白糖吃，對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。 芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的b族維生素，能分解酒精。 酸奶治酒后煩躁。酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對(duì)緩解酒后煩躁尤其有效。 香蕉治酒后心悸、胸悶。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 橄欖治酒后厭食。橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服

食醋解酒 用食醋燒1碗酸湯，服下。 食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。 食醋與白糖浸蘸過(guò)的蘿卜絲（1大碗），吃服。 食醋與白糖浸漬過(guò)的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸漬過(guò)的松花蛋2個(gè)，吃服。 食醋50克，紅糖25克，生姜3片，煎水服。 食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機(jī)酸，隨立腳點(diǎn)消化吸收，在人體的胃腸內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng)，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。 還有一種方法:綠豆、紅小豆、黑豆解酒 3種豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，減輕酒精中毒。 不過(guò)最好少喝!

付費(fèi)內(nèi)容限時(shí)免費(fèi)查看回答您好，酒喝多了胃不舒服可以吃以下食物：1、白粥。過(guò)度飲酒可能會(huì)導(dǎo)致胃黏膜產(chǎn)生損傷，容易引起胃酸分泌增多和胃部疼痛的下降，并且還伴有反酸、胃潰瘍癥狀。適當(dāng)喝粥類(lèi)食物，可以起到保護(hù)胃黏膜的效果，而且還能起到解酒的作用。2、香蕉。喝酒時(shí)身體會(huì)消耗過(guò)多的能量和熱量，導(dǎo)致身體處于負(fù)氮平衡的狀態(tài)。糖尿病的患者還會(huì)引發(fā)糖原分解過(guò)速，引發(fā)低血糖昏迷的癥狀。香蕉一般是及時(shí)補(bǔ)充熱量能量和血糖較快、較好的水果，可迅速在體內(nèi)分解轉(zhuǎn)化成單糖，可補(bǔ)充飲酒后的低血糖癥狀。3、新鮮的葡萄。酒后適當(dāng)吃新鮮的葡萄，葡萄中含有的酒石酸可以和酒中乙醇作用相互形成脂類(lèi)物質(zhì)，有效的降低體內(nèi)乙醇濃度，幫助緩解酒后出現(xiàn)的反胃、惡心癥狀，達(dá)到醒酒的效果。4 家里有蜂蜜的話，兌點(diǎn)蜂蜜溫水喝，可以舒緩胃部不適。更多3條

要看你有沒(méi)有胃病了，以前有胃病的話就要吃藥，喝什么酒了，喝啤酒的話胃不舒服盡量別管他，脹吐了就好了，吐不出來(lái)或者脹的不是太厲害就吃一片嗎丁啉，如果吐了還不舒服就吃點(diǎn)和胃的東西，一般認(rèn)為有一點(diǎn)點(diǎn)甜的食物就行，稀飯也可以，不要太多，也可以喝點(diǎn)葡萄糖，百分之50的和百分之10的都可以，最好不要喝茶和醋。要是喝了白酒，頭重腳輕就得看醫(yī)師了，頭痛就吃點(diǎn)感冒藥，中醫(yī)就是和胃，什么小柴胡湯，金鈴子散什么的，都可以，然后吃點(diǎn)清淡的食物，比如稀飯是個(gè)好東西，想吐的話一些止吐的藥也可以吃，總之最好睡一覺(jué)，或者轉(zhuǎn)移一下視線找點(diǎn)有意思的事做，最好不要喝什么濃茶，醋之類(lèi)，這是個(gè)人經(jīng)驗(yàn)。

喝點(diǎn)酸奶或牛奶，或吃點(diǎn)粥。

你好!最好是服用復(fù)方胃友或雷尼替丁,飲食以面條稀飯好 我再給你個(gè)建議吧！在喝酒之前，去買(mǎi)瓶純牛奶喝，因?yàn)榧兣Ｄ毯染浦昂?，有保護(hù)胃的作用。喝酒之后如果還是胃燒的慌，喝點(diǎn)醋吧，記得要陳醋，白醋不管用的。不過(guò)，凡事有個(gè)度的，每天喝一兩，那就是喝養(yǎng)身酒，但是喝多了，那可就傷身了哦！

1 喝酒之后要注意胃部的保暖。胃部受涼會(huì)加重胃難受的癥狀，輕者可能出現(xiàn)胃痛、腹瀉等不適，嚴(yán)重的可能出現(xiàn)胃痙攣等。在喝酒之后一定要注意腹部保暖，即使是在夏天也要注意腹部不能受涼。另外還可以飲用熱水的方法來(lái)幫助胃部保暖。 按摩緩解 2 如果是在喝酒之后出現(xiàn)了胃難受的情況可以對(duì)腹部進(jìn)行按摩來(lái)幫助緩解胃部難受。手法：取仰臥位，以肚臍為中心點(diǎn)。將手掌搓熱之后先對(duì)左腹部進(jìn)行按摩，用右手掌按在左肋骨下緣腹部再向下慢慢按摩至恥骨上緣后再將手掌退后向上按摩右腹部。注意力度輕柔，以被按摩者感到舒服為宜。 及時(shí)就醫(yī) 3 如果有胃病的人群，喝酒出現(xiàn)胃難受的情況要及時(shí)的到醫(yī)院到醫(yī)院做具體的檢查，根據(jù)病情選擇合適治療胃病的藥物，進(jìn)而起到改善緩解胃難受的治療目的。除治療外，喝酒造成胃難受更多是要預(yù)防，喝酒前后都要做好準(zhǔn)備，多吃護(hù)胃的食物，控制飲酒的量。 飲品緩解 4 喝白開(kāi)水 白酒中的酒精濃度較高，會(huì)刺激腸胃黏膜，喝白酒后胃不舒服，可以多喝白開(kāi)水，補(bǔ)充水分，達(dá)到稀釋酒精濃度，促進(jìn)體內(nèi)酒精的消化分解和排出的效果。所以喝白酒后胃難受不妨喝白開(kāi)水試試。 喝酸奶 酸奶中的有益菌、鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)對(duì)于解酒護(hù)肝都有一定功效，而且酸奶是能保護(hù)胃黏膜的，酸奶中的乳酸能中和酒精，產(chǎn)生酯化反應(yīng)，減少酒精對(duì)胃的刺激，喝白酒后胃不舒服，可以選擇喝上一杯酸奶，可以幫助胃腸功能恢復(fù)。 喝養(yǎng)胃粥 一般喝白酒胃不舒服都是因?yàn)榫凭碳つc胃，而且喝白酒的時(shí)候，一般吃主食較少，吃辛辣刺激的東西多，這個(gè)時(shí)候，是比較適合喝一碗養(yǎng)胃粥的。粥有暖胃健脾的作用，能夠減緩酒精的吸收，緩解胃部的不適。 喝果蔬汁 喝酒之后胃不舒服，也可以選擇一些鮮榨的果蔬汁來(lái)護(hù)理腸胃。如西紅柿汁、芹菜汁等，其中都含有特別豐富的維生素與纖維，那些營(yíng)養(yǎng)元素能夠與酒精起到反應(yīng)，降低酒精的濃度，達(dá)到解

1、吃流食 　　喝完酒之后要注意，如果感覺(jué)到很不舒適的話最好是吃點(diǎn)白面粥，如果一時(shí)之間沒(méi)有白面粥的話，其他的粥也可以適當(dāng)食用。但在喝粥的時(shí)候也要注意，好消化的流食盡量別的粥不要太濃而且不能喝太多。 　　2、芹菜汁 　　很多人在飲酒后都會(huì)出現(xiàn)顏面發(fā)紅的情況，因此除了要知道飲酒后胃難受怎么辦只為，同時(shí)還要知道如何去緩解顏面發(fā)紅的情況。專(zhuān)家指出，在這個(gè)時(shí)候應(yīng)該喝點(diǎn)芹菜汁，這是由于芹菜中含有大量的b族維生素，能夠起到很好的分解酒精的工效。 　　3、喝點(diǎn)牛奶 　　之所以在喝酒后會(huì)出現(xiàn)有腸胃不適的癥狀，多半原因是因?yàn)榫凭某煞謸p害了胃腸道黏膜所致，因此專(zhuān)家建議在喝酒后應(yīng)該適量的多喝點(diǎn)牛奶，它具有非常好的保護(hù)胃黏膜的作用。不僅在喝酒后應(yīng)該適量喝些牛奶，在喝酒之前更應(yīng)該多喝些牛奶，這樣牛奶中所含有的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還可以提前保護(hù)胃黏膜，從而避免喝酒后出現(xiàn)腸胃不適等癥狀。 　　除此之外在喝酒后還要注意吃些清粥小菜，這類(lèi)清淡的食物可以保護(hù)胃健康，同時(shí)還可以幫助你有效的緩解酒后的各種不適癥狀，比如像頭暈、嘔吐等。 　　4、白面粥 　　對(duì)于一些喝酒后出現(xiàn)有胃不舒服、惡心嘔吐等癥狀的人群而言，專(zhuān)家提醒在這個(gè)時(shí)候不妨給他們適量的喝點(diǎn)白面粥，這樣胃不舒服的情況馬上就能得到有效的緩解。除此之外在喝酒前也可以適量的喝些白面粥，不僅可以更好的保護(hù)腸胃健康，同時(shí)還能避免醉酒等輕狂負(fù)的出現(xiàn)。如果家中沒(méi)有白面粥的話，也可以用其他的粥代替，但是必須要注意清粥不能帶任何的油脂。 　　同時(shí)還可以多喝些芹菜汁，尤其是一些酒后有胃腸不適、顏面發(fā)紅等癥狀分的人群，更應(yīng)該多喝些芹菜汁。這是由于在芹菜汁中含有豐富的b族維生素，它能夠有效快速的分解酒精。 　　5、新鮮葡萄 　　還有很多人在喝酒后不但會(huì)出現(xiàn)有惡心、反胃等癥狀，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)有嘔吐、胃燒的情況，對(duì)于這部人群而言，在平時(shí)生活中就應(yīng)該多吃些新鮮的葡萄。在新鮮的葡萄中含有大量豐富的酒石酸，它可以與酒中乙醇相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì)，從而有效的降低體內(nèi)乙醇濃度最終達(dá)到有效的解酒目的。而且葡萄酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。 　　在喝酒前也應(yīng)該適量的多吃些新鮮的葡萄，不僅可以幫助我們有效的預(yù)防腸胃不適等癥狀的出現(xiàn)，同時(shí)還可以有效的預(yù)防醉酒。面對(duì)酒喝多了胃難受怎么辦的問(wèn)題，新鮮的葡萄必須要多吃。

蜂蜜水治酒后頭痛。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會(huì)頭痛。 西紅柿汁治酒后頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 新鮮葡萄治酒后反胃、惡心。葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。 西瓜汁治酒后全身發(fā)熱。西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。 柚子消除口中酒氣。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，柚肉蘸白糖吃，對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。 芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的B族維生素，能分解酒精。 酸奶治酒后煩躁。酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對(duì)緩解酒后煩躁尤其有效。 香蕉治酒后心悸、胸悶。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。

☆酸奶——>酒后煩躁 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 對(duì)胃產(chǎn)生不良刺激,影響消化和食欲,如大量飲用,還會(huì)增加腎臟過(guò)濾負(fù)擔(dān),影響腎功能。 - 既喝酒就要會(huì)解酒，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱……也不會(huì)讓你好受。“有備而喝”才是上策，以下9種解酒食品正是坊間最新研究心得，幫你專(zhuān)門(mén)應(yīng)對(duì)各種酒后不適。 ☆蜂蜜水——>酒后頭痛 喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。 ☆西紅柿汁——>酒后頭暈 西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 ☆新鮮葡萄——>酒后反胃、惡心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。 ☆西瓜汁——>酒后全身發(fā)熱 西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 ☆柚子——>酒后口氣 李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。 ☆芹菜汁——>酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅 酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的b族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。 ☆酸奶——>酒后煩躁 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 ☆香蕉——>酒后心悸、胸悶 飲酒后感到心悸、胸悶時(shí)，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 ☆橄欖——>酒后厭食 橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。 都以為茶能解酒，卻不知就這樣被“貽誤”多年—— ps:酒后忌飲茶 李時(shí)珍在《本草綱目》中記載：酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也指出，茶水會(huì)刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜；同時(shí)，茶水中的茶堿和酒精一樣會(huì)導(dǎo)致心跳加速，更加重了心臟負(fù)擔(dān)。 咖啡或者一些解救藥 另外吃香蕉也解酒 解酒方法10種 （1）綠豆解酒 綠豆適量，用溫開(kāi)水洗凈，搗爛，開(kāi)水沖服或煮湯服。 （2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 （3）食鹽解酒 飲酒過(guò)量，胸膜難受?？稍诎组_(kāi)水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。 （4）柑橘皮解酒 將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1．5克，煮湯服。 （5）白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜 （6）鮮橙解酒 鮮橙（鮮橘亦可）3—5個(gè)，榨汁飲服，或食服。（7）橄欖（青果）解酒 橄欖10枚，取肉煎服。 （8）甘薯解酒 將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。 （9）鮮藕解酒 鮮藕冼凈、搗成藕泥，取汁飲服。 （10）生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服。 -- 如何解酒及注意事項(xiàng)！ 如何解酒及注意事項(xiàng)！ 知道大家都是不會(huì)醉呢人，但是說(shuō)不定這些事項(xiàng)偶爾可以用得著 問(wèn)：酒后飲茶好不好？ 答：人飲酒后酒精在人的肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醇，與茶葉中的茶堿迅速進(jìn)入腎贓，對(duì)腎臟刺激太大，會(huì)損傷腎功能。 問(wèn)：為什么早晨不能吃酒？ 答：因?yàn)槿藦脑绯?點(diǎn)鐘開(kāi)始，體內(nèi)的醚逐漸上升，到早晨8點(diǎn)到達(dá)高峰，此時(shí)飲酒，酒精與醚結(jié)合，會(huì)使人整天感到疲倦。 問(wèn)：喝醉酒怎樣解？ 答：用手指和筷子反復(fù)觸摸咽喉部，使其嘔吐，再喝幾碗水，再吐，起洗胃作用；可選用醋開(kāi)水，蘇打水喝下。 問(wèn)：茶能解酒嗎？ 答：據(jù)科學(xué)研究證明，茶中 根本沒(méi)有分解酒精的成分，況且茶酒同飲還會(huì)損傷腎功能，所以酒后切忌飲茶，特別是濃茶。