巴斯克芝士蛋糕(巴斯克芝士蛋糕熱量)

1. 巴斯克芝士蛋糕

1. 巴斯克芝士蛋糕

蛋糕就會(huì)粘在烤盤上,較難清理。

配方:kiri奶油奶酪100g;藍(lán)風(fēng)車淡奶油50g;細(xì)砂糖25g;一個(gè)雞蛋;低筋面粉2g

1.油奶酪提前半小時(shí)從冰箱拿出來,攪拌到軟趴趴就行

2.加入細(xì)砂糖、蛋液攪拌,蛋液可以分次加入,拌到順滑(有化不開的小塊塊也沒事的,后面加入淡奶油更容易攪拌)

3.倒入淡奶油和低筋面粉充分?jǐn)嚢杓?xì)膩(沒有塊塊和顏色分層)

4.攪拌好的蛋糕糊過篩倒入模具了

5.模具要墊上烤箱油紙,周邊的紙折下去或者剪掉,留太多容易烤焦。倒入模具后可以用筷子攪一下,追求完美的話表面氣泡可以用牙簽戳掉

6.烤箱提前預(yù)熱,放在中部,上下管200度烤20-25分鐘(溫度計(jì)測(cè)的實(shí)際溫度)我一般烤23分鐘,顏色正好。出爐的蛋糕軟軟的很正常,不喜歡太流心可以放冷后冷藏4小時(shí)再切開。

2. 巴斯克芝士蛋糕熱量

2. 巴斯克芝士蛋糕熱量

雞胸肉三明治

食材:吐司2片、雞胸肉適量、雞蛋一個(gè)、西紅柿適量、生菜(也可以換成黃瓜片)適量、沙拉適量。

【做法】

1、雞胸肉切片,加蠔油,料酒,椒鹽,胡椒粉,淀粉腌制十幾分鐘備用。2、煎鍋預(yù)熱倒一點(diǎn)油,放入腌制好的雞胸肉,兩面煎香煎熟。3、接著再煎一顆蛋。4、拿出一片吐司,把生菜鋪好擠上沙拉,蓋上煎好的雞胸肉,再放上切好的西紅柿片,擠上沙拉,接著放煎蛋,擠上沙拉,蓋上吐司,做好的吐司對(duì)半切。

藜麥雞胸肉沙拉

食材:藜麥200g、雞胸肉2小塊(約50g)、芹菜適量、胡蘿卜1根、巴斯克米醋(也可檸檬汁)1勺、亞麻籽油或橄欖油適量、海鹽適量、現(xiàn)磨胡椒粉適量、雞蛋1個(gè)。

【做法】

1、將藜麥放濾網(wǎng)清洗后倒入小鍋加水煮開,轉(zhuǎn)小火加蓋15分鐘左右即可,撈起涼涼備用。2、雞胸肉、芹菜、胡蘿卜洗干凈后切小??;焯水煮熟,雞蛋另起鍋煮好也切小丁。3、混合所有的菜、雞蛋和藜麥。調(diào)入橄欖油、醋、鹽、現(xiàn)磨胡椒即可。

西蘭花烤雞胸肉

食材:雞蛋2個(gè)、雞胸肉2塊、西蘭花1小顆、口蘑3-4朵、牛奶50ml左右、黑胡椒少量。

【做法】

1、西蘭花掰小顆,雞胸肉切丁,口蘑切丁,雞蛋打散。烤箱180°預(yù)熱。(上下層)2、燒開水,放入少許鹽,放西蘭花和雞胸肉和口蘑煮一會(huì)。西蘭花變翠綠,雞胸肉變白即可。4、將煮好的雞胸肉和西蘭花口蘑加入打散的雞蛋和牛奶攪拌均勻,撒上黑胡椒。5、把以上放入考碗或模具放烤箱烤15分鐘左右即可。

雞胸肉炒蒜苗

食材:蒜苗若干根、雞胸肉一塊、紅辣椒4顆、蒜瓣3瓣、姜3片、生抽、料酒、黑胡椒。

【做法】

1、雞胸肉切細(xì)條,蒜苗切段。2、雞胸肉加半勺料酒,生抽,油,胡椒粉腌制大約10分鐘。3、辣椒,蒜,姜切末備用。4、熱鍋,不放油,先把蒜苗干煸一下,,煸的過程可以加一點(diǎn)鹽,煸好后撈出來。5、鍋內(nèi)熱鍋,先滑入雞肉,炒到斷生撈出來。6、留底油,放入辣椒碎,蒜末姜末爆香,再放入煸好的蒜苗翻炒均勻。7、再放入雞胸肉翻炒均勻,再放入適量生抽,味精翻炒片刻就好了。

涼拌雞胸肉

食材:雞胸肉1塊、黃瓜2根、胡蘿卜1根、生抽1勺、醋2勺、香油1勺、鹽適量、白糖適量、辣椒油適量、熟芝麻適量、香蔥2根、蒜3瓣。

【做法】

1、雞胸肉一塊洗凈放入蒸鍋,蒸30分鐘取出放涼。2、鹽1茶匙、糖1茶匙、醋2湯匙、醬油1湯、辣椒油1湯匙、香油1茶匙。3、鍋里放油,放入蒜末炒香,倒在雞肉上。4、倒入香蔥、倒入黃瓜絲、倒入胡蘿卜攪拌撒上熟芝麻開吃。

香蒸雞胸肉

食材:雞胸肉200克、香菜10克、青瓜30克、胡蘿卜30克、干辣椒5克、鹽3克、黑胡椒5克、橄欖油5毫升、白醋10毫升。

【做法】

1、將香菜和紅辣椒洗凈切碎后與橄欖油混合。2、雞肉洗凈,用刀從側(cè)面切開,并向內(nèi)切成一個(gè)口袋狀。3、將雞肉放在油紙上,然后將1塞入切口內(nèi),并在上面均勻撒上鹽與黑胡椒。4、有油紙將雞肉包裹,兩頭扭緊,放入蒸鍋中蒸15-18分鐘即可。5、蒸雞期間,可將胡蘿卜與青瓜切絲,并用白醋拌腌。

土豆雞胸肉

食材:土豆3個(gè)、雞胸肉一塊、生姜一塊。

【做法】

1、土豆切成方狀,用開水煮一遍,生姜切成姜粒。2、雞胸肉切成三大塊,然后切成小塊狀,加入姜粒,少許醬油,黑胡椒,少量淀粉,腌制。3、熱鍋,加入土豆塊,翻炒,盛出。4、熱鍋,加入雞胸肉,翻炒,8成熟,盛出。5、熱鍋,加入姜粒,翻炒,將土豆和雞肉一起加入,翻炒最后加入醬油,收鍋

胡蘿卜黃瓜雞胸肉

食材:雞胸適量、胡蘿卜1根、黃瓜1根、淀粉適量、鹽適量、胡椒少許、料酒適量。

【做法】

1、雞胸肉切小丁,放入鹽,料酒,生抽,淀粉腌制片刻。2、胡蘿卜黃瓜切小丁。3、熱油放入雞胸肉翻炒,雞肉易熟,翻炒片刻即可。4、倒入胡蘿卜黃瓜丁,翻炒,加入鹽,胡椒,出鍋。

健身沙拉雞胸肉

食材:雞蛋1只、雞胸肉250g、西蘭花少量、圣女果少量、胡椒粉少許、生菜少許、玉米半顆、牛油果半個(gè)。

【做法】

1、洗凈刀背輕拍雞肉,劃口加入幾滴檸檬汁,鹽,和少許白糖腌制15分鐘。2、燒開水煮西蘭花,和玉米粒,大概3-4分鐘,可以放點(diǎn)鹽一起煮。3、開始切切擺盤,切牛油果,切小番茄,生菜折放底部留著待會(huì)的雞肉放在生菜上面,西蘭花雞玉米一起放在盤子里。4、鍋里油熱 下雞胸肉,中小火煎,兩面有點(diǎn)金黃色是,加點(diǎn)蠔油和開水,悶3分鐘,起鍋,撒上胡椒粉。

香煎雞胸肉

食材:雞胸肉一塊、黃酒適量、食用鹽適量、蠔油一勺、蘆筍你想吃的量、檸檬2片、橄欖油適量。

【做法】

1、雞胸肉上深深地斜切幾刀,加入黃酒和鹽腌制10分鐘。2、蘆筍根部切去老梗,洗凈切長(zhǎng)段,放入沸水中煮熟,撈出瀝干,擺盤備用。3、中火,平底鍋燒熱后滴入橄欖油,放入腌好的雞胸肉。4、待雞肉顏色變色后翻面,加入一大勺耗油,轉(zhuǎn)小火,讓耗油汁慢慢煎入。5、加入適量黑胡椒,待雞胸肉煎至金黃色即可。6、擺盤時(shí)把煎雞胸肉剩下的汁滴在蘆筍上。

雞胸肉的10種獨(dú)特做法就給大家說完了,雞胸肉作為一個(gè)低脂低熱量的食物,所以想減肥的,怕長(zhǎng)胖的人可以多吃雞胸肉,因?yàn)閺碾u胸肉中攝入的這些熱量遠(yuǎn)比高熱量的食物更容易釋放一些,所以也就沒有那么容易長(zhǎng)胖,多吃也不怕長(zhǎng)胖。

3. 巴斯克芝士蛋糕能放幾天

一、用手輕壓蛋糕表面,如果沒有流動(dòng)的感覺,就熟了。

二、看到蛋糕外表的顏色已經(jīng)熟的時(shí)候,就可以判斷蛋糕是已經(jīng)熟了的。

一般芝士蛋糕的時(shí)候容易烤過了。當(dāng)?shù)案庵虚g還沒有完全固定的時(shí)候其實(shí)這個(gè)時(shí)候蛋糕就已經(jīng)熟了。有時(shí)候蛋糕內(nèi)部有可能黏黏的看上去還沒有烤熟,但蛋糕邊上的余熱可以繼續(xù)把中間弄熟了。

所以看到顏色已經(jīng)熟的時(shí)候,如果繼續(xù)烤,就會(huì)烤過了,這個(gè)時(shí)候就一定要關(guān)掉烤箱放置一段時(shí)間等蛋糕冷卻下來就可以放入冰箱冷藏固定。

4. 巴斯克芝士蛋糕口感描述

如果用奶油奶酪自然偏酸,奶酪都是發(fā)酵而成的,大概和酸奶一個(gè)道理。同時(shí)看做的蛋糕是什么類型的,如果是輕乳酪蛋糕的話,可以用片狀乳酪代替奶油奶酪 ,這樣會(huì)比較不酸。

因?yàn)橹ナ勘旧碛休p微的酸味。芝士又名奶酪、干酪,指動(dòng)物乳經(jīng) 乳酸菌發(fā)酵或加酶后凝固,并除去乳清制成的濃縮乳制品。芝士本身主要由蛋白質(zhì)、脂類等營養(yǎng)成分組成 ,除同牛奶一樣,含有豐富的鈣、鋅等礦物質(zhì)及維生素A與B2外,還因其是經(jīng)過發(fā)酵作用制成。

5. 巴斯克芝士蛋糕什么味道

食材:全麥餅干(粉碎)15片,黃油(融化)2大匙,封裝乳酪8盎司,白砂糖2大匙,牛奶4杯,雞蛋4個(gè),酸奶1杯,香草精1小匙,淀粉適量

做法: 

  1.烤箱預(yù)熱至350華氏度(175攝氏度)。

  2.將平底鍋均勻的摸上油。

  3.在一個(gè)碗中充分的混合全麥餅干碎和融化好的黃油,鋪在平底鍋上。

  4.再取一個(gè)大碗,將乳酪和糖混合均勻;然后加入牛奶和雞蛋,攪拌均勻;再加入香草精、酸奶和淀粉,攪拌均勻;倒入開始準(zhǔn)備好的模子里。

  5.在預(yù)熱好的烤箱中烤1個(gè)小時(shí),然后關(guān)閉烤箱,把蛋糕冷卻5-6小時(shí),再放到冰箱里

  6.最后的步驟就是坐著等蛋糕冷藏好了拿出來吃咯

6. 巴斯克芝士蛋糕配方

問題就出現(xiàn)在用的活底的模具烤了,你換成固定底的應(yīng)該會(huì)沒問題了,烤乳酪蛋糕是不能沾到水的,碰到了水也容易收縮,用固定底的要刷薄薄的一層油在模具里面,然后撒一層粉上去底部要裝一層餅干碎或是墊張紙,再裝面糊進(jìn)去烤才會(huì)容易脫模!

7. 巴斯克芝士蛋糕英文

巴黎世家(Balenciaga)是法國的奢侈品牌,隸屬于開云集團(tuán),經(jīng)營產(chǎn)品主要包括男女成衣、皮具、鞋履、香氛和配飾等。巴黎世家 (Balenciaga) 由來自西班牙巴斯克地區(qū)的克里斯托瓦爾·巴倫西亞加 (Cristobal Balenciaga) 創(chuàng)立。巴黎世家 (Balenciaga) 品牌的忠實(shí)客戶包括西班牙王后、比利時(shí)王后、溫莎公爵夫人、摩洛哥王后等,以及歐美一線明星。

8. 巴斯克芝士蛋糕的由來

巴斯克芝士蛋糕一般只能存放2-3天,因?yàn)橹ナ吭跍囟雀哂?5度的情況下就會(huì)慢慢融化,內(nèi)部變質(zhì)的速度會(huì)迅速加快,所以巴斯克芝士蛋糕需要保存在低溫的環(huán)境下,放在冰箱適宜2—7℃,為了保留蛋糕新鮮的口感和味道,盡量是2天之內(nèi)食用完,特別是在夏季溫度較高的情況下,最好是當(dāng)天吃完。

放在冷凍室的話,建議是提前需要乳化,因?yàn)槔鋬鍪铱赡軙?huì)沒有辦法直接吃。

9. 巴斯克芝士蛋糕為什么叫巴斯克

喜歡的就是最佳的,多給幾種巴斯克蛋糕配方,自己選吧

1.配方:香草糖15g 溶化黃油90g 泡打粉1/3小勺 朗姆酒1小勺 蛋黃1個(gè) 牛奶100ml

低粉8g 香草豆莢1/4支

涂抹表面的蛋液適量

2.最開始制作的時(shí)候,巴斯克芝士蛋糕的用料只有5種:奶油乳酪、糖、奶油、雞蛋和面粉。

3.配方:低筋面粉 11g 香草精 5g 檸檬汁 10g 細(xì)砂糖 135g 雞蛋 3顆 鮮奶油 225g 奶油奶酪 450g

10. 巴斯克芝士蛋糕做法

可以的。巴士克芝士蛋糕屬于這種知識(shí)的范疇。它制作方法,是比較簡(jiǎn)單的。屬于那種打發(fā)的蛋糕。只需要怕他的各種材料融化就行了。所以說粗砂糖,細(xì)砂糖都不影響。你就算用冰糖也可以。我就經(jīng)常用各種各樣的糖做拔絲克,做出來都很好吃。的啊

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