為什么熱天喝白酒，夏天喝白酒到底好不好

夏天是可以喝白酒的，因?yàn)樵谥嗅t(yī)上，白酒是辛熱性，有刺激性，能擴(kuò)張心血管，讓血流速度加快，對(duì)身體有很多好處，科學(xué)已證實(shí)，每日攝取一些酒精飲料會(huì)降低男性心臟病的發(fā)病率。但是，夏季喝白酒切忌過(guò)量，一是因?yàn)樵谙奶斓娘嬍持屑芍M上火的辛熱食物;二是，過(guò)量的酒精攝入，血管過(guò)分?jǐn)U張，血流太快的話(huà)會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。還有一點(diǎn)，很多人夏天不管喝什么都愛(ài)喝涼的，但是白酒的主要成分是乙醇和水，還有少量的醛類(lèi)等雜質(zhì)。其實(shí)，醛類(lèi)物質(zhì)的沸點(diǎn)很低，能很快揮發(fā)掉。但是如果白酒經(jīng)過(guò)冰凍或者加冰后，就會(huì)影響其揮發(fā)，增加醛類(lèi)物質(zhì)對(duì)人體(特別是肝臟)的損害。

夏天就該喝白酒在大多數(shù)人的觀念里，冬天喝白酒是暖身子的。夏天天氣炎熱，白酒喝起來(lái)很燥熱，喝得面紅耳赤，那不是自找難受嗎？炎炎夏日里最讓人神清氣爽的，莫過(guò)于擼著烤肉串大口喝冰鎮(zhèn)啤酒，這樣做確實(shí)是一件很愜意的事。但是就是這些冰鎮(zhèn)的東西，卻要了親命了。夏天天熱，我們的血液循環(huán)系統(tǒng)加速。排汗系統(tǒng)大開(kāi)，加速體內(nèi)散熱。如果這個(gè)時(shí)候你在飲食寒涼，空調(diào)加身，風(fēng)扇不停，就會(huì)導(dǎo)致了我們身體的散熱系統(tǒng)不能正常發(fā)揮作用。該散的熱沒(méi)有散出去，該補(bǔ)進(jìn)去的陽(yáng)氣，也沒(méi)有補(bǔ)進(jìn)去。這樣就會(huì)造成外寒內(nèi)濕，這也解釋了為啥各種空調(diào)病、感冒、腸胃炎、風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕等疾病越來(lái)越多，所以我們是在拿著 健康 賭豪爽。反觀白酒呢？由于白酒的度數(shù)比較高，有刺激性，能擴(kuò)張心血管。使血流加快，從而強(qiáng)化人的散熱功能。因?yàn)樯眢w散熱速度加快了，所以在飲酒結(jié)束一段時(shí)間之后，我們會(huì)感覺(jué)到身體迅速冷卻涼快起來(lái)。品質(zhì)好的高度白酒，喝第一杯的時(shí)候，口腔、喉嚨會(huì)稍有點(diǎn)刺激的感覺(jué)；三杯喝下去，不僅能慢慢體會(huì)到“從辣到甜”、“越喝越順”的美妙，還會(huì)有汗液排出、暑熱漸消的感覺(jué)。因此在高溫的夏天，少喝冰鎮(zhèn)啤酒，適當(dāng)?shù)暮刃┖玫纳系鹊陌拙?。既可以祛風(fēng)散寒，又可以活血化瘀。既可以安眠助力，又可以開(kāi)胃消食。既可以助排濕氣，又可以安神怡情。最后，還有兩點(diǎn)要提醒大家：第一：不能過(guò)度的飲酒。任何時(shí)候的過(guò)度飲酒，都會(huì)對(duì)身體造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害。第二：不是任何白酒都是可以的必須喝好酒，純糧釀造的糧食酒，才能真正起到調(diào)理人體的作用。

夏天天氣熱喝啤酒就較多。但不管怎樣白酒有酒精含量。酒可舒筋活絡(luò)，適當(dāng)喝些酒可散寒祛濕。但喝酒不可以過(guò)多，過(guò)多嗜酒不僅損肝，并且有害健康。喝酒的酒精含量太多也有有可能導(dǎo)致安全生產(chǎn)事故。炎炎夏日喝啤酒尤其是冰飲的啤酒還可以退熱驅(qū)暑。酒是百藥其長(zhǎng)，夏季喝它，取其發(fā)散的功效。要來(lái)日常日常生活，在所難免遭風(fēng)受涼，累積在身體內(nèi)便是病癥的原因，平日里又不可發(fā)散出來(lái)。炎熱的夏天，一頓白酒美美的喝進(jìn)去，促進(jìn)皮脂腺伸開(kāi)，出個(gè)透汗，身體的濕寒體內(nèi)濕氣伴隨著熱汗如雨下了出去，感覺(jué)會(huì)輕輕松松許多。這也是一些人夏天愛(ài)喝酒的緣故。啤酒是農(nóng)作階段最流行的飲品，但它承受了2次改革的沖擊性一一科技革命增添了烈性酒，宗教信仰改革增添了現(xiàn)磨咖啡，而啤酒也完成了自身的技術(shù)革命。烈性酒雖然能夠迅速造成快樂(lè)，可是，這類(lèi)科技革命問(wèn)世造成的液態(tài)以它不可操控性結(jié)構(gòu)了自身的中華民族精神。啤酒快速變成大家摯愛(ài)，特別是在海外。烈性酒商心中大??認(rèn)為然，一位特別喜歡烈性酒如古龍作品一樣的外國(guó)詩(shī)人十分氣場(chǎng)的寫(xiě)到：＂一般大家喝了紅薯酒，就用啤酒漱口清潔＂。在炎熱夏日里，喝上一杯冰飲的啤酒，馬上能具有清熱去火的效果，胃口大開(kāi)，這就是夏季喜歡喝啤酒的緣故。卻也要掌握分寸，有痛風(fēng)的人是不適合喝啤酒的，多喝了啤酒會(huì)造成痛風(fēng)患者的發(fā)病。天氣炎熱還可以喝一些好的白酒，能夠醒神除濕氣，加快血液循環(huán)。佳釀雖好不必買(mǎi)醉，不論是啤酒或者純糧酒，喝醉了都會(huì)醉，喝醉酒害人害己，那么就不好了！夏天高溫天氣，身體代謝充沛。加上日晝長(zhǎng)夜短，睡眠不佳等緣故，大家廣泛非常容易發(fā)生渾身乏力，食欲不佳、口淡枯燥、精神不振，也就是中醫(yī)學(xué)常說(shuō)的“暑熱” 。對(duì)于“暑熱”的難題，適度喝一些純糧酒或是大有益處的。夏季喝白或啤全是喝酒，雖然二者酒精含量不一樣，卻是用糧食作物釀制的；喝什么不是問(wèn)題，喝醉了就都是難題。白酒喝多了，易損肝、傷脾、傷身、勞神和容易上火；啤酒唱得多，一樣身體損傷，還需要擔(dān)負(fù)腰腹部負(fù)累。二者最明顯的相同之處是，唱得多易醉，有風(fēng)濕病要疼。夏季合適唱什么酒？人的體質(zhì)差異，取決于要視每個(gè)人的不一樣，喝適合自己的酒；但凡適合你在夏季喝的酒，便是美酒。一定要記住：小喝怡情養(yǎng)性，多喝找麻煩 。

白酒不能停！好處一：有助睡眠 早在古代，白酒就受到了人民的歡迎，它在保健、治病功效更被醫(yī)者們所看好，廣泛應(yīng)用于醫(yī)藥領(lǐng)域。白酒中的成分很復(fù)雜，其中不少是人體 健康 所必需的，有失眠癥者睡前飲少量白酒有利于快速睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌起到健胃的作用，但是要注意——是少量、少量哦! 好處二：預(yù)防啤酒肚 對(duì)于肥胖或有啤酒肚的男士，最應(yīng)該減少啤酒的攝入量換成白酒，能減少脂肪堆積，減少肥胖的誘因。 好處三：去除濕氣 常年的工作勞累，有不少人到中年以后會(huì)患上頸椎病、關(guān)節(jié)炎、體內(nèi)濕氣重等癥狀。 夏天如果喝啤酒，會(huì)加重這些病癥，相反，適當(dāng)喝些白酒可以活血化瘀，去除體內(nèi)濕氣。 好處四：開(kāi)胃消食 在進(jìn)餐的同時(shí)，飲用少量的白酒，能夠增進(jìn)食欲，促進(jìn)食物的消化，當(dāng)然過(guò)多飲用會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。除此之外，白酒也是很好的烹飪調(diào)味品，有很好的去腥、除膩、消苦、減酸、增香等效果。 好處五：消除疲勞和緊張 少量飲用白酒，通過(guò)酒精對(duì)大腦和中樞神經(jīng)的作用，起到緩解疲憊，松弛神經(jīng)的功效。白酒能夠刺激血液循環(huán)，飲用者的身心會(huì)處于比較松弛的狀態(tài)，少量飲用后會(huì)倍感輕松。但不要過(guò)量飲用，那會(huì)使我們的神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度抑制，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。 好處六：舒筋活血 白酒具有舒筋通絡(luò)、活血化淤的功效。這一功效早已在我國(guó)民間得到了普遍的應(yīng)用。 跌打損傷后，人們常習(xí)慣用白酒來(lái)按摩患處，能舒筋活血，消除疼痛。對(duì)于某些由于寒、濕所導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛患者，可以用白酒對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行揉搓，療效甚佳。 好處七：促進(jìn)新陳代謝 白酒對(duì)于含有較多的酒精成分，且熱量較高，因而能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，對(duì)全身皮膚起到一定良性的刺激作用，從而還可以達(dá)到促進(jìn)人體新陳代謝的作用。這種良性的刺激作用還能作用于神經(jīng)傳導(dǎo)，從而對(duì)于全身血液都能有一定良好的貫通作用。 好處八：白酒能安神助眠 白酒1/3熱量補(bǔ)償肝臟消化能量，2/3的熱量在肝外參加蛋白質(zhì)、碳水化物等營(yíng)養(yǎng)素能量代謝。乙醇化學(xué)能的70%可被人體利用，1克乙醇供熱能5千卡。飲適量白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。 白酒中的成分很復(fù)雜，僅茅臺(tái)酒中的香味素就多達(dá)70余種，這些物質(zhì)中有不少是人體 健康 所必需的。但是，由于白酒度數(shù)較高，千萬(wàn)別過(guò)量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細(xì)胞;孕婦大量飲酒還會(huì)危害胎兒的 健康 。 夏季喝白酒雖有好處，但也有5個(gè)禁忌要注意：1、忌混喝2、忌加冰3、忌空腹 4、忌過(guò)量5、忌邊抽煙邊喝酒 不論什么酒，都要適度飲用，酗酒危害身體 健康 白酒好不好，看70后大叔怎么答一、喝白酒的好處 1.祛濕氣：人到中年，夏天喝點(diǎn)白酒是非常必要的，由于常年的工作勞累，有不少到中年的人患有頸椎病、關(guān)節(jié)炎、體內(nèi)濕氣重等癥狀的，有這些癥狀的人喝啤酒會(huì)加重這些病癥，適當(dāng)喝些白酒反而可以活血化瘀，去除體內(nèi)濕氣。 2.消除疲勞和緊張：少量飲用白酒，通過(guò)酒精對(duì)大腦和中樞神經(jīng)的作用，起到緩解疲憊，松弛神經(jīng)的功效。白酒能夠刺激血液循環(huán)，飲用者的身心會(huì)處于比較松弛的狀態(tài)，少量飲用后會(huì)倍感輕松。但不要過(guò)量飲用，那會(huì)使我們的神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度抑制，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。 3.安神助眠，活血化瘀：白酒中的成分很復(fù)雜，這些物質(zhì)中有不少是人體 健康 所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用以高粱為主原料的白酒還有通風(fēng)散寒、舒筋活血的作用。 在此，推薦您飲用勁牌金眠酒，甄選人參、夜交藤、黃精、黃芪、制首烏、酸棗仁等純正自然本草，方中人參補(bǔ)元?dú)猓S芪助其力，何首烏養(yǎng)氣血，黃精壯其用，夜交藤、酸棗仁安心神，全方相輔相成，共奏改善睡眠，延緩衰老之功?？茖W(xué)已證實(shí)，每日攝取一些酒精飲料會(huì)降低心臟病的發(fā)病率。所以每日適當(dāng)飲白酒是對(duì)身體有好處的。但是我們又要注意以下幾點(diǎn)。 二、喝白酒的注意事項(xiàng) 1、忌加冰：夏天切忌喝冰凍白酒或者加冰白酒。因?yàn)榘拙频闹饕煞质且掖己退?dāng)然還有少量的醛類(lèi)等雜質(zhì)。這些少量醛類(lèi)是乙醇的氧化物，醛類(lèi)物質(zhì)的沸點(diǎn)很低，能很快揮發(fā)掉。但是如果白酒經(jīng)過(guò)冰凍或者加冰后，就會(huì)影響其揮發(fā)。 2、忌混飲：夏季飲白酒不要和可樂(lè)、汽水等碳酸飲料一起喝，這類(lèi)飲料中的成分能加快身體吸收酒精增加肝臟負(fù)擔(dān)，喝白酒時(shí)，要多喝白開(kāi)水，以利于酒精盡快隨尿排出體外。更不要多種酒混著喝，喝一杯啤酒再來(lái)一杯白酒，接著是一杯葡萄酒，這樣很容易就倒下。 3、忌空腹：夏天喝白酒不要空著肚子喝，因?yàn)樘鞖鉄嵊械膼?ài)酒人士不喜歡吃飯，所以先喝酒再吃菜，結(jié)果酒喝多了菜沒(méi)吃多少，這樣很容易醉哦~~所以喝酒的前提是先填飽肚子。 夏天適量喝白酒的好處 1、開(kāi)胃消食，在進(jìn)餐的同時(shí)，飲用少量的白酒，能夠增進(jìn)食欲，促進(jìn)食物的消化，從而能使人在不知不覺(jué)之中增加食量。對(duì)于營(yíng)養(yǎng)缺乏者來(lái)講，這樣的方式無(wú)疑能夠在無(wú)形中增進(jìn)機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的攝取，對(duì)于身體的 健康 有一定的好處。 2、預(yù)防心血管病，酗酒者，少量飲酒者和不飲酒者的血壓水平各不相同，而且以酗酒者血壓最高，少量飲酒者血壓最低，而不飲酒者的血壓則介于二者之間。這表明，少量飲用低度白酒能夠起到較為顯著的保護(hù)心血管的作用。這是因?yàn)樯倭匡嬘冒拙?，能夠增加人體血液內(nèi)的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能將可導(dǎo)致心血管病的低密度脂蛋白等，從血管和冠狀動(dòng)脈中轉(zhuǎn)移，從而便可有效的減少冠狀動(dòng)脈內(nèi)膽固醇沉積，預(yù)防心血管病的作用。 3、促進(jìn)新陳代謝，白酒對(duì)于含有較多的酒精成分，且熱量較高，因而能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，對(duì)全身皮膚起到一定良性的刺激作用，從而還可以達(dá)到促進(jìn)人體新陳代謝的作用。這種良性的刺激作用還能歐作用于神經(jīng)傳導(dǎo)，從而對(duì)于全身血液都能有一定良好的貫通作用。 4、消除疲勞和緊張，少量飲用白酒，能夠通過(guò)酒精對(duì)大腦和中樞神經(jīng)的作用，起到消除疲勞，松弛神經(jīng)的功效。在白酒的作用下，人會(huì)放松對(duì)外界的警惕，身心都能處于放松的狀態(tài)，再加上白酒具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，這樣一來(lái)，少量飲用白酒后便能使身心倍感輕松。當(dāng)然，如果是大量飲用白酒，那么消除疲勞和緊張的作用則會(huì)大大減少，相反會(huì)使人神經(jīng)興奮、睡眠變淺，第二天醒來(lái)會(huì)感到疲乏而無(wú)力。 5、安神助睡眠，夜晚服用少量的白酒，可平緩的促進(jìn)血液循環(huán)，起到催眠作用。飲少量白酒可刺激胃液分泌與唾液分泌，因而起到健胃和止疼痛、利小便及驅(qū)蟲(chóng)的作用。中醫(yī)用白酒治療疾病或作為強(qiáng)腎補(bǔ)劑已有很久的 歷史 。西醫(yī)也經(jīng)常勸告感冒的人飲些白蘭地酒。也用酒外涂，作為殺菌消毒作用。 很多時(shí)候人們?cè)谙奶於紩?huì)選擇喝冰鎮(zhèn)啤酒，大口喝下去的暢快淋漓，不過(guò)從另一個(gè)角度看，夏季天氣炎熱，人體新陳代謝旺盛。再加上日長(zhǎng)夜短，睡眠不佳等原因，人們普遍容易出現(xiàn)全身乏力，食欲不振、口淡乏味、精神萎靡，也就是中醫(yī)所說(shuō)的“苦夏” ，針對(duì)“苦夏”的問(wèn)題，適當(dāng)喝一些白酒還是大有益處的。 01 好處一：有助睡眠。 早在古代，白酒就受到了人民的歡迎，它在保健、治病功效更被醫(yī)者們所看好，廣泛應(yīng)用于醫(yī)藥領(lǐng)域。白酒中的成分很復(fù)雜，其中不少是人體 健康 所必需的，有失眠癥者睡前飲少量白酒有利于快速睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌起到健胃的作用，但是要注意——是少量、少量哦。 02 好處二：預(yù)防啤酒肚。 對(duì)于肥胖或有啤酒肚的男士，最應(yīng)該減少啤酒的攝入量換成白酒，能減少脂肪堆積，減少肥胖的誘因。 03 好處三：去除濕氣。 常年的工作勞累，有不少人到中年以后會(huì)患上頸椎病、關(guān)節(jié)炎、體內(nèi)濕氣重等癥狀。 夏天如果喝啤酒，會(huì)加重這些病癥，相反，適當(dāng)喝些白酒可以活血化瘀，去除體內(nèi)濕氣。 04 好處四：開(kāi)胃消食。 在進(jìn)餐的同時(shí)，飲用少量的白酒，能夠增進(jìn)食欲，促進(jìn)食物的消化，當(dāng)然過(guò)多飲用會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。除此之外，白酒也是很好的烹飪調(diào)味品，有很好的去腥、除膩、消苦、減酸、增香等效果。 05 好處五：消除疲勞和緊張。 少量飲用白酒，通過(guò)酒精對(duì)大腦和中樞神經(jīng)的作用，起到緩解疲憊，松弛神經(jīng)的功效。白酒能夠刺激血液循環(huán)，飲用者的身心會(huì)處于比較松弛的狀態(tài)，少量飲用后會(huì)倍感輕松。但不要過(guò)量飲用，那會(huì)使我們的神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度抑制，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。 06 好處六：舒筋活血。 白酒具有舒筋通絡(luò)、活血化淤的功效。這一功效早已在我國(guó)民間得到了普遍的應(yīng)用。 跌打損傷后，人們常習(xí)慣用白酒來(lái)按摩患處，能舒筋活血，消除疼痛。對(duì)于某些由于寒、濕所導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛患者，可以用白酒對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行揉搓，療效甚佳。 07 好處七：促進(jìn)新陳代謝。 白酒對(duì)于含有較多的酒精成分，且熱量較高，因而能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，對(duì)全身皮膚起到一定良性的刺激作用，從而還可以達(dá)到促進(jìn)人體新陳代謝的作用。這種良性的刺激作用還能作用于神經(jīng)傳導(dǎo)，從而對(duì)于全身血液都能有一定良好的貫通作用。 08 好處八：白酒能安神助眠。 白酒1/3熱量補(bǔ)償肝臟消化能量，2/3的熱量在肝外參加蛋白質(zhì)、碳水化物等營(yíng)養(yǎng)素能量代謝。乙醇化學(xué)能的70%可被人體利用，1克乙醇供熱能5千卡。飲適量白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。 白酒中的成分很復(fù)雜，這些物質(zhì)中有不少是人體 健康 所必需的。但是，由于白酒度數(shù)較高，千萬(wàn)別過(guò)量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細(xì)胞；孕婦大量飲酒還會(huì)危害胎兒的 健康 。 夏季喝白酒雖有好處，但也有5個(gè)禁忌要注意： 1、忌混喝；2、忌加冰；3、忌空腹；4、忌過(guò)量；5、忌邊抽煙邊喝酒。 喝白酒的好處 1.祛濕氣：人到中年，夏天喝點(diǎn)白酒是非常必要的，由于常年的工作勞累，有不少到中年的人患有頸椎病、關(guān)節(jié)炎、體內(nèi)濕氣重等癥狀的，有這些癥狀的人喝啤酒會(huì)加重這些病癥，適當(dāng)喝些白酒反而可以活血化瘀，去除體內(nèi)濕氣。 2.消除疲勞和緊張：少量飲用白酒，通過(guò)酒精對(duì)大腦和中樞神經(jīng)的作用，起到緩解疲憊，松弛神經(jīng)的功效。白酒能夠刺激血液循環(huán)，飲用者的身心會(huì)處于比較松弛的狀態(tài)，少量飲用后會(huì)倍感輕松。但不要過(guò)量飲用，那會(huì)使我們的神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度抑制，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。 3.安神助眠，活血化瘀：白酒中的成分很復(fù)雜，這些物質(zhì)中有不少是人體 健康 所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用以高粱為主原料的白酒還有通風(fēng)散寒、舒筋活血的作用。 在此，推薦您飲用勁牌金眠酒，甄選人參、夜交藤、黃精、黃芪、制首烏、酸棗仁等純正自然本草，方中人參補(bǔ)元?dú)?，黃芪助其力，何首烏養(yǎng)氣血，黃精壯其用，夜交藤、酸棗仁安心神，全方相輔相成，共奏改善睡眠，延緩衰老之功。科學(xué)已證實(shí)，每日攝取一些酒精飲料會(huì)降低心臟病的發(fā)病率。所以每日適當(dāng)飲白酒是對(duì)身體有好處的。但是我們又要注意以下幾點(diǎn)。 二、喝白酒的注意事項(xiàng) 1、忌加冰：夏天切忌喝冰凍白酒或者加冰白酒。因?yàn)榘拙频闹饕煞质且掖己退?，?dāng)然還有少量的醛類(lèi)等雜質(zhì)。這些少量醛類(lèi)是乙醇的氧化物，醛類(lèi)物質(zhì)的沸點(diǎn)很低，能很快揮發(fā)掉。但是如果白酒經(jīng)過(guò)冰凍或者加冰后，就會(huì)影響其揮發(fā)。 2、忌混飲：夏季飲白酒不要和可樂(lè)、汽水等碳酸飲料一起喝，這類(lèi)飲料中的成分能加快身體吸收酒精增加肝臟負(fù)擔(dān)，喝白酒時(shí)，要多喝白開(kāi)水，以利于酒精盡快隨尿排出體外。更不要多種酒混著喝，喝一杯啤酒再來(lái)一杯白酒，接著是一杯葡萄酒，這樣很容易就倒下。 3、忌空腹：夏天喝白酒不要空著肚子喝，因?yàn)樘鞖鉄嵊械膼?ài)酒人士不喜歡吃飯，所以先喝酒再吃菜，結(jié)果酒喝多了菜沒(méi)吃多少，這樣很容易醉哦~~所以喝酒的前提是先填飽肚子。 好處一：有助睡眠 早在古代，白酒就受到了人民的歡迎，它在保健、治病功效更被醫(yī)者們所看好，廣泛應(yīng)用于醫(yī)藥領(lǐng)域。白酒中的成分很復(fù)雜，其中不少是人體 健康 所必需的，有失眠癥者睡前飲少量白酒有利于快速睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌起到健胃的作用，但是要注意——是少量、少量哦! 好處二：預(yù)防啤酒肚 對(duì)于肥胖或有啤酒肚的男士，最應(yīng)該減少啤酒的攝入量換成白酒，能減少脂肪堆積，減少肥胖的誘因。 好處三：去除濕氣 常年的工作勞累，有不少人到中年以后會(huì)患上頸椎病、關(guān)節(jié)炎、體內(nèi)濕氣重等癥狀。 夏天如果喝啤酒，會(huì)加重這些病癥，相反，適當(dāng)喝些白酒可以活血化瘀，去除體內(nèi)濕氣。 好處四：開(kāi)胃消食 在進(jìn)餐的同時(shí)，飲用少量的白酒，能夠增進(jìn)食欲，促進(jìn)食物的消化，當(dāng)然過(guò)多飲用會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。除此之外，白酒也是很好的烹飪調(diào)味品，有很好的去腥、除膩、消苦、減酸、增香等效果。 好處五：消除疲勞和緊張 少量飲用白酒，通過(guò)酒精對(duì)大腦和中樞神經(jīng)的作用，起到緩解疲憊，松弛神經(jīng)的功效。白酒能夠刺激血液循環(huán)，飲用者的身心會(huì)處于比較松弛的狀態(tài)，少量飲用后會(huì)倍感輕松。但不要過(guò)量飲用，那會(huì)使我們的神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度抑制，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。 好處六：舒筋活血 白酒具有舒筋通絡(luò)、活血化淤的功效。這一功效早已在我國(guó)民間得到了普遍的應(yīng)用。 跌打損傷后，人們常習(xí)慣用白酒來(lái)按摩患處，能舒筋活血，消除疼痛。對(duì)于某些由于寒、濕所導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛患者，可以用白酒對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行揉搓，療效甚佳。 好處七：促進(jìn)新陳代謝 白酒對(duì)于含有較多的酒精成分，且熱量較高，因而能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，對(duì)全身皮膚起到一定良性的刺激作用，從而還可以達(dá)到促進(jìn)人體新陳代謝的作用。這種良性的刺激作用還能作用于神經(jīng)傳導(dǎo)，從而對(duì)于全身血液都能有一定良好的貫通作用。 好處八：白酒能安神助眠 白酒1/3熱量補(bǔ)償肝臟消化能量，2/3的熱量在肝外參加蛋白質(zhì)、碳水化物等營(yíng)養(yǎng)素能量代謝。乙醇化學(xué)能的70%可被人體利用，1克乙醇供熱能5千卡。飲適量白酒，使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。 白酒中的成分很復(fù)雜，僅茅臺(tái)酒中的香味素就多達(dá)70余種，這些物質(zhì)中有不少是人體 健康 所必需的。但是，由于白酒度數(shù)較高，千萬(wàn)別過(guò)量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細(xì)胞;孕婦大量飲酒還會(huì)危害胎兒的 健康 。 夏季喝白酒雖有好處，但也有5個(gè)禁忌要注意：1、忌混喝2、忌加冰3、忌空腹 4、忌過(guò)量5、忌邊抽煙邊喝酒