為什么白酒喝得比較涼，喝了酒怎么好冷怎么回事

喝酒本身確實(shí)能加快血液循環(huán)速度，讓身體暖起來(lái)，但是，酒后毛細(xì)血管會(huì)擴(kuò)張，人體表散熱增加，熱量交換更加頻繁，再加上周圍溫度如果比較低的話，會(huì)造成人體溫的快速下降。

一般認(rèn)為，酒精度較低的白酒，喝到肚子會(huì)感覺(jué)有些涼意。酒精度低，尾酒味濃，口感較差。

酒后怕冷怎么回事？ 飲酒后伴隨能量消耗、血液循環(huán)加速、熱量散發(fā)明顯增加，故飲酒的人必須注意保暖。飲酒時(shí)渾身有發(fā)熱的感覺(jué)，是酒精擴(kuò)張血管散發(fā)人體原有熱能的結(jié)果。酒勁兒過(guò)后，熱量散出體外，使人渾身起雞皮疙瘩，即“酒后寒”。每個(gè)人喝酒后大多有這癥狀，不要多喝就沒(méi)問(wèn)題。

你喝的時(shí)候、覺(jué)得酒是火辣的、實(shí)際上那些雜糧釀成的似乎是涼性的、當(dāng)你喝多了的時(shí)候會(huì)很不舒服、睡不好就更別提了、建議你每次喝酒的時(shí)候?yàn)樽约簻?zhǔn)備一杯熱牛奶、會(huì)對(duì)胃有保護(hù)作用酒喝的多了、餓的也會(huì)快、胃空空的、也會(huì)著涼、喝完酒睡覺(jué)的時(shí)候把被子蓋好、呵呵

請(qǐng)問(wèn)你喝的是啤酒嗎？脾酒中因含有二氧化炭CO2氣體，因該氣體有吸熱的作用，常用作加入飲料中以達(dá)到解熱，還可將此氣體壓縮為固體干冰，可用作人工降雨等！如果你是喝的含有此氣體的酒后感覺(jué)冷就不奇怪了！

從中醫(yī)來(lái)講，酒性溫質(zhì)涼。所以初喝酒時(shí)，感覺(jué)身體發(fā)熱，而熱性過(guò)后，則寒氣留在胃中，容易出現(xiàn)胃中不適，或身體發(fā)冷的情況。也可能是你體質(zhì)比較虛弱,酒精會(huì)促進(jìn)血液流通毛細(xì)血管擴(kuò)大,就會(huì)散發(fā)熱量，因?yàn)楹染埔院?酒精溶入細(xì)胞,然后通過(guò)皮膚表層揮發(fā),快速帶走身體的熱量,所以讓人感覺(jué)發(fā)冷這種情況不用太擔(dān)心，這也屬于正?，F(xiàn)象.因人而異嘛. 并不是所有人喝完酒就會(huì)發(fā)冷的，但是還是建議少喝凍的啤酒為好。希望可以幫到你，望采納，謝謝

在飲酒之后發(fā)冷是正常的情況，這與個(gè)人的體質(zhì)、身體狀況有關(guān)，以及還與酒精刺激交感神經(jīng)興奮有關(guān)。因?yàn)樵诤染浦髸?huì)引起全身毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，熱量易丟失，就導(dǎo)致了發(fā)冷癥狀。體制比較虛弱，由于平時(shí)攝入的營(yíng)養(yǎng)不是很足，脾胃虛弱，鍛煉也比較少。喝酒發(fā)冷是由于酒精刺激后，導(dǎo)致單位時(shí)間內(nèi)人體對(duì)外界輻射大量的能量，人體就會(huì)通過(guò)降低體溫來(lái)保存能量，所以喝酒后身體就會(huì)發(fā)冷。喝完酒后喝杯熱牛奶醒酒。平時(shí)要飲食清淡，避免辛辣刺激性的食物。

當(dāng)然了，飲酒后酒精使血管擴(kuò)張，故散熱多，引起身體發(fā)冷，血壓低，等過(guò)后通過(guò)身體的調(diào)節(jié)機(jī)制，又使血管收縮，會(huì)全身發(fā)熱，血壓升高的。

這是因?yàn)榫? 精是一種易被人體腸胃吸收的物質(zhì)，它在進(jìn)入體內(nèi)后，能刺激身 體表面的毛細(xì)血管，使血管變粗，血流速度加快。與此同時(shí)，在 酒精的作用下，人體肝臟等處儲(chǔ)存的血液也會(huì)流到身體表面。由 于血液是熱的，大量的血液在短時(shí)間內(nèi)聚集到身體表面，會(huì)使人 感到熱乎乎的。但這只是暫時(shí)的現(xiàn)象，由于受酒精刺激，血管不 能及時(shí)收縮防止血液向外輸送熱量，身體的熱量在大量丟失后， 人又會(huì)感到冷。一些酒鬼在寒冷的刺激下，又會(huì)大量飲酒，希望 以此保持那種熱乎乎的感覺(jué)，這就造成了惡性循環(huán)，久而久之， 這些人的血管靈敏度會(huì)下降，血管也會(huì)變粗。主要原因是你喝得太少

人們?cè)趧偤韧昃坪?，也許會(huì)感覺(jué)身體會(huì)發(fā)熱，可實(shí)際上，這是體內(nèi)體節(jié)體溫的中樞神經(jīng)發(fā)生紊亂造成的，酒喝多了會(huì)使人呼吸加快、血管擴(kuò)張、所以血液循話也會(huì)加快。還有酒里的酒精成分會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)出現(xiàn)短暫的興奮，使得身體不斷的發(fā)熱，這就會(huì)引起體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)、熱量過(guò)分的喪失，血管不能及時(shí)的控制熱量的向外傳輸，所以當(dāng)熱量不斷的大量流失之后，人體自身的保溫系統(tǒng)也會(huì)有所失衡，不能及時(shí)保持熱量，人的身體會(huì)感覺(jué)冷。1、 一般到了冬天，天氣異常的寒冷之時(shí)，人們都愛(ài)喝點(diǎn)酒以保持自己的身體暖和一下，可這種做法顯而易見(jiàn)是錯(cuò)誤的，因?yàn)榫坪榷嗔酥笫遣荒鼙ＷC身體變暖，這只是人們的錯(cuò)覺(jué)而已，所以在寒冷的冬天，還是多吃一些富含高熱量的食物以保證正常的人體熱量需求。2、 對(duì)于酒而言，多喝無(wú)益，卻可以小酌怡情，喝多了之后必然會(huì)造成血液流動(dòng)過(guò)快，造成體內(nèi)溫度的快速流失，嚴(yán)重者還會(huì)造成血管變粗。若是小酌，還是所失衡有好處的，特別是紅酒，對(duì)心腦血管有軟化的作用，尤其是老年人更為合適飲用。像高血壓高血脂的人還是喝點(diǎn)紅酒為好。3、 現(xiàn)在的年輕人都喜歡喝啤酒，那么對(duì)于啤酒而言，還是建議少喝為好，盡量不喝。雖然啤酒的酒精含量相對(duì)于白酒而言少了一些，但它卻是極其傷胃的，對(duì)于年輕人而言，身體多少還得好好保養(yǎng)，畢竟一些病根都是從小種下的，啤酒喝多了，人的胃會(huì)很不舒服，若是真的要喝，在喝酒之前先喝包酸奶為好。

喝酒后人體免疫力下降

酒勁散了就冷咯

喝酒后由于酒精引起交感神經(jīng)興奮，在短時(shí)間內(nèi)釋放出較多的能量，所以全身感覺(jué)溫暖。但這溫暖非常短暫，隨著血管的擴(kuò)張，熱量大量丟失后，人就會(huì)覺(jué)得更加寒冷。中醫(yī)認(rèn)為，羊肉、狗肉、桂圓、韭菜、核桃、小米等食物具有溫陽(yáng)益氣的作用，多吃可以提高御寒能力。怕冷與飲食中礦物質(zhì)缺乏有關(guān)，尤其是缺鈣，會(huì)影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性。因此，不妨多吃點(diǎn)牛奶、豆制品、蝦皮等富含鈣質(zhì)的食物。此外，胡蘿卜、山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質(zhì)，經(jīng)常食用也可增強(qiáng)人體抗寒能力。

你喝的時(shí)候、覺(jué)得酒是火辣的、實(shí)際上那些雜糧釀成的似乎是涼性的、當(dāng)你喝多了的時(shí)候會(huì)很不舒服、睡不好就更別提了、建議你每次喝酒的時(shí)候?yàn)樽约簻?zhǔn)備一杯熱牛奶、會(huì)對(duì)胃有保護(hù)作用酒喝的多了、餓的也會(huì)快、胃空空的、也會(huì)著涼、喝完酒睡覺(jué)的時(shí)候把被子蓋好、呵呵

酒精揮發(fā)會(huì)吸熱，這就是所謂的“酒后寒”，在天很冷的情況下不要喝太多酒！要不帶走太多熱量，對(duì)身體特別不好！謝謝

喝酒以后感覺(jué)冷首先是因喝酒后全身血液循環(huán)加快，導(dǎo)致身體散熱增加，在散熱后就會(huì)出現(xiàn)血管收縮讓人體感覺(jué)發(fā)冷。其次可能是喝酒時(shí)肚子是空的，因?yàn)榭崭购染谱陨砟芰坎蛔?，同時(shí)身體大血管在酒精作用下擴(kuò)張，循環(huán)血量減弱身體就會(huì)覺(jué)得發(fā)冷。喝酒還很容易導(dǎo)致低血糖，也有可能引起能量不足導(dǎo)致發(fā)冷。最后酒精過(guò)敏也會(huì)使患者感覺(jué)發(fā)冷，在過(guò)敏狀態(tài)下血管收縮，微循環(huán)減弱導(dǎo)致發(fā)冷。喝酒后冷是什么原因乙醇刺激性導(dǎo)致喝酒發(fā)冷喝酒發(fā)冷是因?yàn)橐掖即碳ば院?，造?單位時(shí)間內(nèi)身體對(duì)外部輻射源很多的動(dòng)能，耗費(fèi)身體囤積的營(yíng)養(yǎng)元素，當(dāng)乙醇的實(shí)際效果消散以后，因?yàn)樘欠莸牟粔?，及其人的大腦和心臟都處在乙醇之后的疲憊情況，身體便會(huì)根據(jù)減少人體體溫來(lái)儲(chǔ)存動(dòng)能，因此 喝酒后人體便會(huì)發(fā)寒。喝酒發(fā)冷跟空腹喝酒也相關(guān)，由于空腹喝酒時(shí)，本身動(dòng)能不夠，人體大血管在酒精作用下擴(kuò)大，循環(huán)系統(tǒng)血條就變?nèi)?，人體便會(huì)覺(jué)得發(fā)寒。此外，喝酒過(guò)敏的人也會(huì)發(fā)寒，因?yàn)樵谄つw過(guò)敏情況下，血管會(huì)收攏，血循環(huán)變?nèi)?，也是喝酒發(fā)冷的原因。身體素質(zhì)較差導(dǎo)致喝酒發(fā)冷假如身體素質(zhì)較差的群體，喝酒后全身血液循環(huán)系統(tǒng)會(huì)加速，人體排熱提升，在排熱之后，就出現(xiàn)了血管收縮而覺(jué)得發(fā)寒。這類群體平常應(yīng)當(dāng)適度地補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)成分，每日開(kāi)展鍛煉身體，就可以獲得改進(jìn)。溫馨提醒：很多人飲酒都是有發(fā)寒的狀況，較為一切正常的，非常是很多喝酒后，身體淺部的毛細(xì)管處在了臨時(shí)的收攏情況，因此 ，非常容易發(fā)寒，一般伴隨著時(shí)間的變化，等毛細(xì)管擴(kuò)大后即能恢復(fù)過(guò)來(lái)，不需要醫(yī)治的，要是適度的多飲水，隨后吃些解酒的食物，如梨、西紅柿、紅提、檸檬水、蜂蜜檸檬水，讓機(jī)體歇息，一般都能夠恢復(fù)過(guò)來(lái)的，臨時(shí)千萬(wàn)別飲酒，留意之后飲酒要適當(dāng)。

剛喝完應(yīng)該是發(fā)熱，但是體內(nèi)能量消耗的差不多后，溫度會(huì)降低，所以會(huì)覺(jué)得有落差，會(huì)覺(jué)得冷

因?yàn)榭赡苁悄愫榷嗔税桑愫榷喟拙频脑?，它就?huì)刺激你的代謝，可能會(huì)讓你覺(jué)得特別的冷。

通常喝完酒后感覺(jué)冷屬于人體的正常反射和反應(yīng)，1、因?yàn)槿孙嬀七^(guò)量后會(huì)出現(xiàn)負(fù)氮平衡，糖原會(huì)分解加速而吸收、合成減少，因此在大量消耗糖原的時(shí)候會(huì)造成一過(guò)性的低血糖反應(yīng)，當(dāng)血糖小于3.9mmol/L的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)熱增多的情況，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)寒冷、寒戰(zhàn)的臨床情況。2、飲酒后感覺(jué)冷是因?yàn)轶w內(nèi)的致炎因子釋放，飲酒過(guò)量后酒精中的大量乙醛會(huì)在體內(nèi)釋放炎癥介質(zhì)，例如白三烯、緩激肽、前列環(huán)素等物質(zhì)，刺激毛細(xì)血管和周圍的神經(jīng)中樞也會(huì)自己覺(jué)得發(fā)冷。

喝完酒會(huì)感到冷，一般情況下人喝完酒都會(huì)感到熱，喝完酒會(huì)覺(jué)得冷，這種情況可能是由于喝酒時(shí)所在的環(huán)境溫度本身就不高，而人在喝酒時(shí)，伴隨著酒精進(jìn)入人體體內(nèi)，會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)加速運(yùn)轉(zhuǎn)。那么身體此時(shí)就會(huì)發(fā)熱，身體發(fā)熱會(huì)使汗毛孔打開(kāi)，隨著血液循環(huán)的加速，汗液就會(huì)排出來(lái)，排汗的同時(shí)也把身體內(nèi)的熱量給帶出來(lái)，散發(fā)出來(lái)了。這時(shí)如果周圍的環(huán)境溫度低低于身體溫度，就會(huì)讓人感覺(jué)到冷。還有一種情況，有可能是喝酒時(shí)身體存在感冒的情況或者說(shuō)是將要感冒，那么此時(shí)人的身體狀況不佳，如果再喝酒，就會(huì)感到越喝越冷。喝酒要適度，不要過(guò)量飲酒。

白酒濃度通常在39％～60％之間變動(dòng)。乙醇是一種強(qiáng)有力的中樞抑制劑。當(dāng)人們飲用過(guò)量的白酒時(shí)，開(kāi)始表現(xiàn)為精神興奮、面部發(fā)紅、自感舒適、愛(ài)交際、說(shuō)話滔滔不絕，當(dāng)飲酒量再增加時(shí)，患者就進(jìn)入了昏睡期，表現(xiàn)為昏睡，皮膚濕冷，脈搏快速等等。 頭痛的癥狀一般出現(xiàn)在延續(xù)效應(yīng)期，即人們所說(shuō)的醉酒后的一段時(shí)間，可長(zhǎng)可短，表現(xiàn)為頭痛、頭暈、失眠、肢體的抖動(dòng)、震顫、胃部不適、惡心等。 詳細(xì)情況建議可以咨詢一下硚口的武漢現(xiàn)代婦產(chǎn)的醫(yī)生。

原因：酒喝多了之后毛細(xì)血管會(huì)擴(kuò)張，人體表散熱增加，熱量交換更加頻繁，如果再加上周圍溫度如果比較低的話，會(huì)造成人體溫的快速下降，人就會(huì)感覺(jué)冷。當(dāng)酒進(jìn)入身體后，酒精的吸收與代謝就開(kāi)始了，酒精本身和其代謝產(chǎn)物，比如乙醛都具有擴(kuò)張血管的作用，從而使人體肌膚上的毛細(xì)血管得到擴(kuò)張，血液循環(huán)會(huì)隨之加快，這樣一來(lái)，就會(huì)造成人體內(nèi)的熱量較快地散發(fā)到體表，人體就會(huì)感到身體發(fā)熱。此外，酒精及其代謝產(chǎn)物，也會(huì)對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有一定程度的麻醉作用，這樣就讓肌膚對(duì)外界溫度的敏感性降低。但值得注意的是，這種身體內(nèi)部熱量的散失，僅僅是短時(shí)間的過(guò)程，也就是說(shuō)，酒后的“暖意”是一種暫時(shí)的現(xiàn)象。沒(méi)有多少時(shí)間，飲酒者就會(huì)感到格外的寒冷，這是因?yàn)轶w內(nèi)的熱量散失的原因，所以越喝就越感到冷。與此同時(shí)，這種所謂的“酒后寒”，更容易讓人患上感冒或者凍傷，尤其需要提醒的是，靠飲酒御寒對(duì)老年人更為不利。老年人本來(lái)就對(duì)體溫變化不十分敏感，如因喝酒引起體溫中樞調(diào)節(jié)紊亂，更容易損傷其調(diào)溫功能。其實(shí)，冬天喝少量酒是對(duì)身體有益的，能夠起到舒筋活血、開(kāi)胃生津的效果。但是，以酒來(lái)御寒是不可取的行為，此外，在冬季飲酒還應(yīng)該更加小心謹(jǐn)慎，根據(jù)流行病學(xué)的調(diào)查研究表明，冬季飲酒誘發(fā)的出血性疾病比夏季多出十幾倍。擴(kuò)展資料：正確喝酒，最能發(fā)揮其藥用價(jià)值：1、溫酒慢喝：中醫(yī)認(rèn)為酒溫性有小毒，走心竄經(jīng)，可通絡(luò)、活瘀、散寒，因此需要每次溫著喝，量少且慢慢喝，切忌拼酒、急喝、追求高度酒。2、虛寒者加生姜糯米：高度白酒固然喝起來(lái)爽，但中醫(yī)養(yǎng)生更推薦黃酒、米酒，尤其是冬天溫著喝，加入生姜、糯米一起煮，健脾、祛濕、溫補(bǔ)胃腸，尤其適合體質(zhì)虛寒者。3、酒烹羊禽才真的暖身：陽(yáng)虛體寒者，可以酒入膳，補(bǔ)充能量。推薦秋冬季將酒與雞、鵝、鴨、羊肉等熱性肉食同烹，發(fā)揮“百藥之長(zhǎng)”的功效。比如火焰鵝，能去腥味且溫通血脈；啤酒鴨，解陰濕燥熱；燉羊肉里放點(diǎn)酒，味美又解燥。當(dāng)然，酒膳里放入附子、肉桂、巴戟天、杜仲等藥材，還可助陽(yáng)補(bǔ)陽(yáng)。不過(guò)，最好請(qǐng)醫(yī)生辨明體質(zhì)再定藥膳方為妥。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-喝酒能御寒？怎么越喝越冷！參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-喝酒暖身？你的感覺(jué)騙了你

酒本來(lái)就冷?。〕悄銦崃司圃俸染筒焕淞?！

一般是腎陽(yáng)虛，末梢循環(huán)不好 冬天手腳冰涼，是很常見(jiàn)的現(xiàn)象。中醫(yī)里講，冬季是陽(yáng)氣內(nèi)伏的季節(jié)，謂之“陽(yáng)伏于下，于時(shí)為冬”。手足，相對(duì)軀干而言是人體的末端，中醫(yī)稱其為“四末”。冬季“陽(yáng)氣內(nèi)守，不達(dá)四末”，所以容易出現(xiàn)手足冰涼。因?yàn)樽匀唤绲臏囟冉档?，寒冷天氣下，人體血管收縮、血液回流能力會(huì)減弱，手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致手腳總感覺(jué)冰涼。這樣的情況一般多發(fā)生于女性，腦力勞動(dòng)者要比體力勞動(dòng)者更易出現(xiàn)手腳冰涼，年輕男性身上則很少出現(xiàn)。 不過(guò)，經(jīng)常手腳冰涼的現(xiàn)象，也是一種病癥，可以稱為“冷寒癥”。中醫(yī)認(rèn)為這是氣虛、氣滯、陽(yáng)氣不足的反應(yīng)，心臟衰弱，無(wú)法使血液供應(yīng)到身體末梢部位。如果不及時(shí)加以預(yù)防，會(huì)導(dǎo)致精神不佳、身體畏寒的反應(yīng)，嚴(yán)重的還可引起下肢的靜脈曲張，值得注意的是，有些些系統(tǒng)性疾病如血管功能障礙的前期，主要癥狀就是手腳冰涼，應(yīng)引起警惕。 那么如何預(yù)防并改善手腳冰冷的狀況呢？從生活方式來(lái)說(shuō)，冬季鍛煉宜慢跑、散步，不宜做過(guò)度、高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)注意保暖，過(guò)冷過(guò)熱對(duì)身體都不好。同時(shí)，飲食選擇一些滋陰潛陽(yáng)、熱量較高的膳食，多吃新鮮蔬菜。在廣州，氣候很溫和，應(yīng)當(dāng)吃一些清補(bǔ)甘溫的食品；最近天氣比較干燥，也該多吃甘潤(rùn)生津的食品，如水果、蔬菜、冰糖等。進(jìn)行藥補(bǔ)時(shí)，要有醫(yī)生指導(dǎo)。 哪些人最容易出現(xiàn)手腳冰冷 體型瘦小的女生 這類型的人末梢血液循環(huán)較差，容易使體溫調(diào)節(jié)的機(jī)制紊亂，她們脂肪、血管皆相對(duì)較少，熱度容易散失。 低血糖或低血壓的人 血糖太低或低血壓都容易出現(xiàn)手腳冰冷，因此，平常要注意飲食，不要過(guò)度饑餓，疲勞、身體衰弱時(shí)，血壓也容易降低，引起手腳冰冷。 壓力過(guò)大的人 因?yàn)楣ぷ骶o繃的壓力或時(shí)間逼迫的壓力，都會(huì)讓手腳發(fā)冷發(fā)抖，只要過(guò)了這個(gè)緊張時(shí)期，就會(huì)慢慢恢復(fù)溫暖。 抗拒冰手冰腳全攻略 1.勤運(yùn)動(dòng).勤甩手 早晨一早起來(lái)做做運(yùn)動(dòng)。多走路，盡量邁大步，走的時(shí)候順便甩手，一般走三十分鐘就能達(dá)到效果?；蛘邍L試爬樓梯，原地跳躍，達(dá)到稍微流汗的程度，都有助于強(qiáng)化體溫調(diào)節(jié)能力。日常工作時(shí)，注意活動(dòng)，別在電腦前呆太久，最好站起來(lái)走一走、踏踏步，都可幫助血液循環(huán)。 2.補(bǔ)充維他命e 維他命e可擴(kuò)張末梢血管，對(duì)于末梢血液循環(huán)暢通很有幫助。 3.多吃堅(jiān)果、胡蘿卜和水果 日常飲食多注意，多吃點(diǎn)堅(jiān)果類的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜類的韭菜、胡蘿卜、甘藍(lán)菜、菠菜等；水果類的杏、桃、木瓜等。其它如糯米、糙米、黃豆、豆腐、芝麻、紅糖...，都屬于溫?zé)嵝允澄铮鞘帜_冰冷的人應(yīng)多選用的食材。要特別提醒，容易手腳冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲。 4.多吃辛辣食物和溫補(bǔ)食品。 辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青蔥、咖哩...等辛香料，可促進(jìn)血液循環(huán)。中藥中有許多藥物可改善及預(yù)防手腳冰冷，如人參、黨參、當(dāng)歸、丹參、北耆、鹿茸、兔絲子、巴戟天、玉桂、肉蓯蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黃、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻...等。 5.不要餓過(guò)頭 不要偏食，讓身體儲(chǔ)存些適量的脂肪，可幫助維持體溫。 6.注意保暖 注意保暖是第一位。要多注意天氣變化，不要因?yàn)樾睦頍┰?、緊張、潮熱，或活動(dòng)后感到發(fā)熱，就馬上脫掉外衣。也不要穿太緊的衣服，因?yàn)橐路^(guò)緊會(huì)阻礙血液循環(huán)。 7.如有全身畏冷的的現(xiàn)象,可以按摩大拇指內(nèi)側(cè)的合谷穴、手腕內(nèi)側(cè)3-5cm的內(nèi)關(guān)穴及膝蓋下方6-8cm的足三里。