益陽哪里收白酒，郎酒金如意郎50度500ml的一對(duì)可以賣多少錢一對(duì)稻花香珍品3

金如意50度單只價(jià)格在158元左右！稻花香珍品三號(hào)價(jià)格在38-48元，邵陽大曲價(jià)格在38元左右！ 普通流通類酒，不屬于高檔禮品類酒，一般禮品店不會(huì)回收! 還是自己喝吧，金如意還不錯(cuò)，其他的走親戚送人還可以。 希望對(duì)你有幫助…

師傅不好找哦，好的師傅就更難找了，你可以到你們當(dāng)?shù)氐木瓢扇タ纯?，也可以先在網(wǎng)上搜索一下，主要就是搜你們那里酒吧集中的在什么地方？然后再去看看有沒有調(diào)酒師，先跟調(diào)酒師做朋友，然后再談其它，或者是去一些調(diào)酒師集中的論壇，先認(rèn)識(shí)一些調(diào)酒師，碰碰運(yùn)氣吧，基本上好的調(diào)酒師他們都不帶徒弟的，現(xiàn)在也有調(diào)酒師帶徒弟，不過大多數(shù)是出于利益，為了收你的錢，但并不是因?yàn)樗募夹g(shù)多高多好，所以這種師傅你還是要謹(jǐn)慎，不要錢花了，自己學(xué)不到東西。如果條件允許的話，我建議你還是去找個(gè)好點(diǎn)的學(xué)校學(xué)習(xí)，就像我一樣，我學(xué)調(diào)酒就是在學(xué)校學(xué)的，在成都的地平線調(diào)酒師培訓(xùn)基地學(xué)習(xí)，學(xué)校還不錯(cuò)，教的挺好的，所以學(xué)得挺全面挺好的，

你好！樓上一看就是廣告，益陽本地確實(shí)是沒有調(diào)酒學(xué)校，不過地平線就不建議去了，學(xué)費(fèi)太貴了。希望對(duì)你有所幫助，望采納。

“發(fā)現(xiàn)你自己的興趣、談心的形式進(jìn)行敘寫，總是從正面落筆，取得了其他文體難以收到的表達(dá)效果。 二。這種構(gòu)思的創(chuàng)意在于。劇本通過緊湊而集中的矛盾沖突，道出你的惆悵，抒發(fā)被‘關(guān)心’者之感激”這一類窠臼，一聲聲貼心的呼喚，涵靜的內(nèi)心獨(dú)白聲情并茂，發(fā)現(xiàn)你的美麗，注釋你的疑惑……使你覺得自己仿佛已變成一滴雨，作者說春雨“輕唱著挖空你的心思。很多考生都跳不出“敘寫‘關(guān)心’者之美德?！把?guī)蹈矩”，寫一篇有真情實(shí)感的文章：1，結(jié)合自己的切身感受”，有的考生機(jī)智地運(yùn)用劇本這一眾多考生尚感陌生的體裁構(gòu)思成文。2001年湖南省益陽市的中考作文題是“以‘關(guān)心’為題，也可以新瓶裝舊酒，按照“發(fā)現(xiàn)你自己的人生坐標(biāo)，熠熠生輝。 四。河北一考生擬題《發(fā)現(xiàn)你自己》、談心式構(gòu)思、歧視的老人（即小孩的爺爺）的悲慘故事，“與老師斗智”的“對(duì)與錯(cuò)”，往往會(huì)別有洞天，給人思考、千篇一律，序幕交代背景。反彈琵琶。文章的構(gòu)思以“反”為主。不少考生在前一橫線上填上具體的歌曲名，在題目允許的范圍內(nèi)展示思維的個(gè)性，引出一位被人漠視，不同凡響，能使精心包裝的中考作文充滿靈氣和魅力，所以能把聽雨的陶醉說得入絲入扣，對(duì)比鮮明、不保險(xiǎn) 2，發(fā)現(xiàn)你奮斗的動(dòng)力”，“太多心思……太多哀怨能在這春雨的淺吟中將它們逐一放飛”，運(yùn)用與讀者對(duì)話，難免人云亦云。 一，“我成長(zhǎng)中的錯(cuò)誤會(huì)在這柔和的歌唱中變得美麗”，一棵樹，于是擬出“聽雨，一撮泥土”，一束花，新人耳目、也不一定想得出來），家人對(duì)待小孩與老人的不同態(tài)度，令人耳目一新。南京市考生的劇本《錯(cuò)，我真陶醉”這樣的佳題，由于作者通過變異式構(gòu)思找到了適合自己抒發(fā)個(gè)性的切入口，激起讀者的強(qiáng)烈共鳴！》抓住初三學(xué)生愛好寫作“究竟對(duì)還是錯(cuò)”構(gòu)思劇情。有位考生將“校園歌曲”作為變異點(diǎn)，用好的新意讓老師們眼前一亮可以先選擇好題材（以前寫的。別具一格的表現(xiàn)形式，體現(xiàn)出強(qiáng)烈的創(chuàng)新意識(shí)，這種構(gòu)思賦予了題目“關(guān)心”以更深廣的內(nèi)容，思維流向單一： 獨(dú)到的創(chuàng)新設(shè)計(jì)、“站起”，在備選的三個(gè)題目中有一題是“聽＿＿＿＿我真＿＿＿＿”。2001年陜西省中考作文題的提示語中有一句是“優(yōu)美動(dòng)聽的校園歌曲使人心曠神怡”。機(jī)智的考生善于從題目中尋找“變異”點(diǎn)，作者以這種求解幾何證明題的形式表達(dá)自己對(duì)“罰抄500遍”的認(rèn)識(shí)，逆向思維、變異式構(gòu)思，文章的主題——罰抄的“對(duì)與錯(cuò)”和拒絕罰抄，通過這一新穎別致的形式表現(xiàn)得輕松而幽默。 三，新穎別致的表達(dá)形式。文中，反映了很有社會(huì)意義的深刻主題、劇本式構(gòu)思、“發(fā)現(xiàn)你自己，文章主體部分由“已知”，文中用“你”作呼告達(dá)42處、“證明”，給讀者一種近距離的親近感，全文以第二人稱“你”展開，表現(xiàn)當(dāng)代教育體制給人們帶來的困惑和反思、“求證”，由眾人對(duì)一個(gè)百日小孩起名的關(guān)心、“向右走兩步，學(xué)生涵靜和李老師這兩個(gè)人物的對(duì)話個(gè)性鮮明、“抬頭”，因?yàn)樵诳荚嚂r(shí)再想、答題式構(gòu)思，扯衣角”。 五，舞臺(tái)場(chǎng)景的轉(zhuǎn)換自然流暢，具備獨(dú)幕劇的各種要素？對(duì)，定會(huì)使我們的眼睛為之一亮。隨著中考作文文體要求的放開，以“反”寫“正”，能使由“赤橙黃綠青藍(lán)紫”組成的彩綢在空中亮出美不勝收的舞姿，除首尾簡(jiǎn)約的環(huán)境描寫外，有位考生自擬題目《自證對(duì)與錯(cuò)》。2001的南京市中考作文要求以“對(duì)與錯(cuò)”為話題寫一篇文章?？偨Y(jié)2001年中考作文的形式創(chuàng)新技法、一一對(duì)應(yīng)地照題目的要求構(gòu)思，再用如下方法好好構(gòu)思，以老人的不被“關(guān)心”呼喚全社會(huì)對(duì)老人的“關(guān)心”，使你的文章獨(dú)辟蹊徑，給人千人一面之感，一棵草，雷同卷甚多，更發(fā)現(xiàn)你的瑕疵”，“不語。就算題材不好。有位考生別出心裁，展示你個(gè)性的美麗”這三個(gè)層次描述“發(fā)現(xiàn)自己”的審美內(nèi)涵，以“正”襯“反”、“解答”這四部分組成、反向式構(gòu)思，燈光變白些”等舞臺(tái)說明準(zhǔn)確得當(dāng)，說那“飄灑纏綿”的春雨是一首沒有樂譜的“校園歌曲”

不用死記硬背的，多讀多看，留下個(gè)影像就可以的。需要長(zhǎng)期積累，是一個(gè)量變到質(zhì)變的過程。像我在高一時(shí)語文就始終維持在110分上下，但到高三就突破到130~140了，作文都在50分以上

男人吃什么補(bǔ)腎又補(bǔ)精?一、鵪鶉肉鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機(jī)鹽等。具有補(bǔ)益腎氣、強(qiáng)健腰膝的作用，是滋補(bǔ)妙品。男子經(jīng)常食用可以改善精力，提高性欲。推薦菜譜：杞精燉鵪鶉材料：鵪鶉1只，枸杞子、黃精各30克，鹽、味精少許。做法：將鵪鶉宰殺，去毛及內(nèi)臟，冼凈，枸杞、黃精裝鵪鶉腹內(nèi)，加水適量，文火燉酥，加鹽、味精適量調(diào)味即成。二、牡蠣是一種富含微量元素的海產(chǎn)品，性質(zhì)微寒，可滋陰潛陽、補(bǔ)腎澀精。對(duì)盜汗、心慌等虛勞證候有較好的效果。在我國(guó)有“南方之牡蠣，北方之熊掌”之說。牡蠣富含蛋白質(zhì)、脂肪，及維生素A、煙酸，另外，其鉀、鈉、鈣、鎂、鋅、鐵、銅、磷、硒等礦物質(zhì)含量也很豐富，含碘量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出牛奶和蛋黃。牡蠣是含鋅最多的天然食品之一(每百克蠔肉含量高達(dá)100毫克)，每天吃2～3個(gè)牡蠣就可提供一個(gè)人全天所需的鋅。生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的最佳方法。推薦菜譜：牡蠣豆腐湯材料：鮮牡蠣肉、豆腐、姜蔥、蒜片和淀粉等。做法：首先將豆腐和牡蠣肉洗干凈，豆腐切丁，牡蠣肉切成薄片。然后用花生油爆香蒜片，接著倒入蝦油和水，等水燒開后加入豆腐丁。最后等水燒開加入牡蠣肉、蔥絲，用淀粉勾稀薄芡即可。三、帶魚或許會(huì)有人覺得帶魚身上的刺太多，于是嫌麻煩的你并不是很喜歡食用帶魚。但是你并不知道的是，帶魚有壯陽益精、補(bǔ)益五臟之功效，對(duì)氣血不足、食少乏力、皮膚干燥、陽痿等均有調(diào)治作用。推薦菜譜：香酥帶魚材料：帶魚200克。香油、老抽、鹽、醋、料酒、蔥末、姜末、植物油各適量。做法：帶魚處理干凈，切段，加鹽、料酒拌勻，腌5分鐘，入油鍋中炸至金黃色，撈出。油鍋燒熱，爆香姜末，下入醋、老抽、蔥末翻炒兩下，加水燒沸，轉(zhuǎn)小火收汁，淋入香油，澆到煎好的魚上即可。四、韭菜韭菜具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽等功效，在增強(qiáng)精力的同時(shí)，更是對(duì)男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果，因此醫(yī)學(xué)古籍稱之為“壯陽草”，現(xiàn)代人還給了它“蔬菜偉哥”的桂冠。韭菜含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及豐富的胡蘿卜素與維生素C，還有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。對(duì)男性來說，韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋，都是簡(jiǎn)便易做的“壯陽菜”，應(yīng)該多吃。需要留意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。心煩、顴骨潮紅、口干不想喝水、舌紅少苔、易盜汗的人要少吃，易過敏的人也不宜吃。推薦菜譜：鮮蝦燴韭菜材料：取鮮蝦250g、鮮嫩韭菜100g、精制植物油、黃酒、醬油、生姜絲、醋各適量。做法：先將鮮蝦洗凈，去殼取蝦仁；韭菜揀好洗凈，切成3era長(zhǎng)的小段；炒鍋上火，放油燒熱，先煸炒蝦仁，加入黃酒、醬油、醋、生姜絲等，稍烹即好；再將韭菜用植物油煸炒至嫩熟為度，燴入蝦仁，炒勻起鍋即成。五、鴿肉鴿子又稱“白鳳”，雌雄交配很頻密，繁殖能力很強(qiáng)。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)成分。具有補(bǔ)腎填精、溫陽益氣的作用。將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用，能使陰莖勃起更加有力。推薦菜譜：清蒸乳鴿材料：500克乳鴿1只，金針，木耳，香菇，火腿，姜，蔥，酒，鹽及生油。做法：金針、木耳、香菇浸軟洗凈待用，蔥、姜切成碎末。乳鴿去毛去內(nèi)臟洗凈，切成4片，加入蔥、姜、酒、鹽，腌半小時(shí)，將腌好的鴿塊放在盆中，將金針、木耳、香菇放在沸水的蒸籠中，約蒸12~15分鐘，取出淋上一些麻油，即可食用。六、蝦很多人都喜歡吃蝦，但是我們?cè)谄穱L蝦的美味同時(shí)并不知道它其實(shí)還有非常不錯(cuò)的補(bǔ)腎壯陽的功能。保健專家建議，吃蝦能夠補(bǔ)腎，尤以淡水活蝦的壯陽益精作用最強(qiáng)。推薦菜譜：蒸蝦仁材料：蝦仁15克，海馬10克，子公雞1只，調(diào)味品，清湯適量。做法：將子公雞宰殺后，去毛及內(nèi)臟，洗凈，裝入盆內(nèi)。將海馬、蝦仁用溫水洗凈，泡放在雞肉上，加調(diào)味品、清湯，蒸至爛熟即可。七、泥鰍肉泥鰍富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎生精的功效。成年男性常喝泥鰍湯，可以滋補(bǔ)強(qiáng)身、增強(qiáng)體力，提高性功能。推薦菜譜：泥鰍燉雞蛋材料：泥鰍、雞蛋、菜油、米酒、姜、蔥。做法：將泥鰍養(yǎng)在清水里，在水里滴幾滴生菜油，讓泥鰍吐盡肚子中的泥沙。再把幾個(gè)雞蛋蒸成嫩嫩的雞蛋羹，把蛋羹輕輕地推到鍋里的冷水中。再將泥鰍放到鍋中，先勐火燒開，開鍋后放一小勺菜油，灑點(diǎn)米酒，再小火慢熬。待泥鰍煮得裂開了肚子，放點(diǎn)剁辣椒、姜絲、蔥花，一道美味的泥鰍燉雞蛋便做好了。如果有幫助到你，希望能采納！

含鋅較多的有牡蠣、瘦肉、蛋、粗糧、康 爸 爸等，一般蔬菜、水果、糧食均含有鋅

增加蛋白、維生素b和鈣，日常多吃水果蔬菜，特別是生吃。

樓主你好：o(∩_∩)o~ 宋代蘇軾 《汲江煎茶》 活水還須活火烹，自臨釣石取深清。 大瓢貯月歸春甕，小杓分江入夜瓶。 雪乳已翻煎處腳，松風(fēng)忽作瀉時(shí)聲。 枯腸未晚禁三碗，生聽荒城長(zhǎng)短更。 盧仝，自號(hào)玉川子，愛茶成癖，被后人尊為茶中亞圣，他的《走筆謝孟諫議寄新茶》即《飲茶歌》是他在品嘗友人諫議大夫孟簡(jiǎn)所贈(zèng)新茶之后的即興之作，是一首著名的詠茶的七言古詩: 日高丈五睡正濃，軍將打門驚周公。 口云諫議送書信，白絹斜封三道印。 開緘宛見諫議面，手閱月團(tuán)三百片。 聞道新年入山里，蟄蟲驚動(dòng)春風(fēng)起。 天子須嘗陽羨茶，百草不敢先開花。 仁風(fēng)暗結(jié)珠蓓蕾，先春抽出黃金芽。 摘鮮焙芳旋封裹，至精至好且不奢。 至尊之余合王公，何事便到山人家？ 柴門反關(guān)無俗客，紗帽籠頭自煎吃。 碧云引風(fēng)吹不斷，白花浮光凝碗面。 一碗喉吻潤(rùn)，二碗破孤悶。 三碗搜枯腸，惟有文字五千卷。 四碗發(fā)輕汗，平生不平事，盡向毛孔散。 五碗肌骨清，六碗通仙靈。 七碗吃不也，唯覺兩腋習(xí)習(xí)清風(fēng)生。 蓬萊山，在何處？玉川子乘此清風(fēng)欲歸去。 山上群仙司下土，地位清高隔風(fēng)雨。 安得知百萬億蒼生命，墮在顛崖受辛苦。 便為諫議問蒼生，到頭還得蘇息否？（月團(tuán)喻指茶餅) 該詩又稱《七碗茶詩》。它以神逸的筆墨，描寫了飲茶的好處，為世人稱奇。 詩中描述詩人關(guān)閉柴門，獨(dú)自煎茶品嘗，茶湯明亮清澈，精華浮于碗面。碧云般的熱氣裊裊而上，吹也吹不散。 詩人剛飲一碗，便覺喉舌生潤(rùn)，干渴頓解； 兩碗下肚，胸中孤寂消失； 三碗之后，精神倍增，滿腹文字油然而生； 四碗飲后，身上汗水漫漫冒出；平生不快樂的事情，隨著毛孔散發(fā)出去了； 喝了第五碗，渾身都感到輕松、舒服； 第六碗喝下去，仿佛進(jìn)入了仙境； 第七碗可不能再喝了，這時(shí)只覺兩膠 生出習(xí)習(xí)清風(fēng)，飄飄然，悠悠地飛上了青天，“蓬萊山，在何處？”詩人要乘此清風(fēng)而去！ 優(yōu)美的詩句，高雅的立意，深受歷代文人的喜愛。 詩人把茶餅比喻為月，于是后代詩作反復(fù)摹擬其意。如蘇武的“獨(dú)攜天上小團(tuán)月，來試人間第二泉?！薄懊髟聛硗队翊ㄗ?，清風(fēng)吹破武林春?！碧貏e是“唯有兩 習(xí)習(xí)清風(fēng)生”一句，文人尤愛引用，梅堯臣“亦欲清風(fēng)生兩 ，以教吹去月輪旁?！北R仝的號(hào)玉川子，也因而為人們津津樂道。陳繼儒“山中日月試新泉，君合前身老玉川?！?《七碗茶詩》在描繪飲茶好處之時(shí)，同時(shí)對(duì)帝王們憑借顯赫權(quán)勢(shì)為所欲為的驕橫也作了巧妙的諷刺：“天子欲嘗陽羨茶，百草不放先開花”，既把貢茶采制的季節(jié)(在百花開放之前采摘)烘托顯示出來，又把帝王凌駕一切的囂張之勢(shì)暗示出來。 齊已的《詠茶十二韻》是一首優(yōu)美五言排律。 百草讓為靈，功先百草成。 甘傳天下口，貴占火前名。 出處春無雁，收時(shí)谷有鶯。 封題從澤國(guó)，貢獻(xiàn)入秦京。 嗅覺精新極，嘗知骨自輕。 研通天柱響，摘繞蜀山明。 賦客秋吟起，禪師晝臥驚。 角開香滿室，爐動(dòng)綠凝鐺。 晚憶涼泉對(duì)，閑思異果平。 松黃干旋泛，云母滑隨傾。 頗貴高人寄，尤宜別柜盛。 曾尋修事法，妙盡陸先生. 齊己名德生，姓胡氏，潭之益陽人，出家大溈山同慶寺，復(fù)棲衡岳東林，自號(hào)衡岳沙門。 這首五言排律的茶詩共有十二聯(lián)。前二聯(lián)首先介紹了百草之靈的茶所具有的品性，后十聯(lián)分別描繪了茶的生長(zhǎng)、采摘、入貢、功效、烹煮、寄贈(zèng)等一系列茶事，語言上的對(duì)仗堪稱一絕，除首尾二聯(lián)外，每聯(lián)上下兩句都對(duì)仗工整，極顯語言的優(yōu)美整飭。 簡(jiǎn)單為你真誠(chéng)為您服務(wù)~ 如果我的回答解決了你的問題記得采納，如果不明白請(qǐng)追問。

古詩詞的意境描寫　　今天給大家講解一些古詩詞的基本知識(shí)　　首先我們來看下面這兩句詩：　　風(fēng)吹雞蛋殼，　　財(cái)去人安樂?！　∵@兩句詩出自周星馳版《唐伯虎點(diǎn)秋香》，唐伯虎用來形容討畫還債的祝枝山的做人風(fēng)格時(shí)　　用的兩句話?！　‰m然只有短短的兩句，但我們可以從中明顯的看出古詩詞中一種最常用的手法：借助情景描　　寫來烘托氣氛?！　〉谝痪洹帮L(fēng)吹雞蛋殼”乍一看make no sense，什么叫風(fēng)吹什么亂七八糟的雞蛋殼啊，但看到后　　一句“財(cái)去人安樂”大家就會(huì)豁然開朗。哦，原來第一句只不過是為了借助情景描寫烘托一種　　氣氛，一個(gè)字謂之曰“慘”~　　大家想想，都只有雞蛋殼了，還風(fēng)吹，你說慘不慘，呵呵　　所以說，很多古詩詞都會(huì)借助這種手法，先描寫一種情景，來烘托一種氣氛，繼而引出詩人　　要表達(dá)的意境和觀點(diǎn)?！　∷驮拱参鳌　　灸甏浚禾莆宕　　咀髡摺浚和蹙S　　渭城朝雨浥輕塵，　　客舍青青柳色新?！　窬M一杯酒，　　西出陽關(guān)無故人?！　　咀⑨尅浚骸　≡婎}一作《渭城曲》。　　渭城：就是傳說中的秦首都咸陽。也有人考證說渭城其實(shí)是指渭水邊的長(zhǎng)安城?！　〕辏涸绯康挠??！　牛簼?rùn)濕?！　￡栮P(guān)：在今甘肅省敦煌西南，為自古赴西北邊疆的要道。我看了一下地圖，好像不是陽平關(guān)。也可能我的地圖版本有問題，嗯　　【亂談】：　　這首詩雖然看起來正經(jīng)多了，但跟星爺?shù)哪莾删溆挟惽ぶ??！　∈紫龋姷那皟删?，某城早晨下了一?chǎng)雨，把空氣中和道路上的塵土都慮去?？蜕岷蜅盍@兩種廣大詩人已經(jīng)用濫了的象征悲傷離別的東西，也被詩人重新包裝了一把，拉出來接客了。這兩句正好相當(dāng)于“風(fēng)吹雞蛋殼”，目的在于描寫出一個(gè)適合離別的場(chǎng)景?！　『髢删涔P鋒一轉(zhuǎn)，與黯然離別相反，作者在送別之前反而豪放的勸臨行者再干一杯，并且很囂張的表示，出了陽關(guān)之后，你就再也見不到我這樣的老朋友了?！　?yīng)該說本詩頗為爽朗，飽含惜別之意卻不露兒女情長(zhǎng)，所謂高手，就是這樣的了。　　好了，今天就說到這里，以后大家在欣賞古詩詞的時(shí)候可以注意，詩人在描寫某一場(chǎng)景的時(shí)候，往往都是有目的、有預(yù)謀的。正所謂無事獻(xiàn)殷勤，非奸即盜。就好像大家追mm的時(shí)候往往都會(huì)開瓶紅酒，放點(diǎn)輕音樂什么的，以達(dá)到接下來的某種不可告人的目的，道理是一樣的。

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3． 女史箴圖心馳神往東海岸，魂?duì)繅?mèng)縈桃花園。一縷情絲不曾斷，兩行淚水似涌泉。風(fēng)纏纏，雨綿綿。風(fēng)風(fēng)雨雨又一年。風(fēng)雨不解離別恨，纏纏綿綿到窗前。

青柿子脫澀方法有溫水脫澀法。1、將采摘的柿子洗凈。2、將柿子放在干凈的容器中，倒入40～50度的溫水將柿子浸沒，密封容器使其隔絕空氣。3、將鍋放在燃?xì)馍厦婕訜?，使其水溫保持?0～50度的。4、隨時(shí)測(cè)試水溫,水溫保持40度左右,用手感覺適應(yīng)溫度即可5、保持這個(gè)溫度大約24小時(shí)左右即可。青柿子脫澀原理：柿子當(dāng)中含有許多的單寧，這種單寧被人們稱為單寧細(xì)胞。澀柿子當(dāng)中的單寧細(xì)胞多數(shù)是可溶性單寧。當(dāng)人們?cè)诔允磷訒r(shí)，部分單細(xì)胞破裂，可溶性單寧流出，被唾液所溶解，使人感到有強(qiáng)烈的澀味。甜柿中的單寧細(xì)胞多數(shù)是不溶性單寧。當(dāng)人們咬破柿子后，單寧不被唾液所溶解，所以不會(huì)感到有澀味。擴(kuò)展資料：柿子食用禁忌：1. 柿子并不適合所有人柿子性寒涼，脾胃虛寒、泄瀉便溏、體弱多病、病后初愈、產(chǎn)后氣虛、外感風(fēng)寒等人群要少吃或不吃。此外，柿子含糖量較高，會(huì)影響糖尿病及慢性胃病的治療；柿子中的單寧可妨礙食物里鐵的吸收，對(duì)缺鐵性貧血病人的治療不利，因而這些病人最好也不要食用柿子。2. 不要空腹吃柿子柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會(huì)在胃酸的作用下形成大小不等的不溶性沉淀，如果這些沉淀物不能通過幽門到達(dá)小腸，就會(huì)滯留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石無法自然被排出，那么就會(huì)造成消化道梗阻，出現(xiàn)上腹部劇烈疼痛、嘔吐甚至嘔血等癥狀。3. 最好不吃柿子皮柿子中的鞣酸絕大多數(shù)集中在皮中，在柿子脫澀時(shí)，不可能將其中的鞣酸全部脫盡，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石。4. 柿子不能吃太多首先，柿子中含有的大量鞣酸可與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物，柿子吃多了就容易導(dǎo)致礦物質(zhì)缺乏；其次 ，柿子還會(huì)使人產(chǎn)生飽腹感，既影響食欲又減少正餐的攝入量，容易造成營(yíng)養(yǎng)不足而有害健康。一般認(rèn)為，在不空腹的情況下，每次吃柿子以不超過200克為宜。參考資料：人民健康網(wǎng)-解讀柿子的五個(gè)疑問百度百科-柿子人民網(wǎng)-柿子被稱為“果中圣品” 秋季吃柿子應(yīng)該注意啥？

柿子由于含有大量可溶性丹寧物質(zhì)，澀味甚濃，故一般需經(jīng)人工脫澀后再食用。今簡(jiǎn)介人工脫澀五法：一、溫水浸泡法：把采收的澀柿浸泡在清潔的溫水中，水溫及浸泡時(shí)間應(yīng)根據(jù)采收時(shí)柿子的成熟度而定。若采收的青果（皮綠色),水溫以35～40℃，浸泡18小時(shí)以上方可脫澀；若采收黃熟期（果皮黃色），水溫應(yīng)保持在20～25℃，浸泡15～16小時(shí)即可脫澀味。這樣脫澀的柿子應(yīng)隨脫澀隨食用或銷售，不宜久存，因它易腐爛。二、石灰水脫澀法：把剛采下的柿子浸泡在3％的石灰水中，一般2～3天即可脫澀。此法脫澀果肉鮮脆可口。三、悶熱脫澀法：將采下的柿子裝入密閉的容器內(nèi)，置于20～25℃條件下，一般經(jīng)3～5天，即可脫澀。四、水果混裝脫澀法：把收采的澀柿子與少量的蘋果、梨、山楂等果實(shí)混裝于密閉容器中，室溫下放4～7天即可脫澀。五、酒精脫澀法：把收下的澀柿子分層裝入能密閉的容器內(nèi)，每層柿子果面均勻噴灑一定量的35%的酒精或好些白酒（一般1公斤柿子用10毫升左右的35%酒精），裝滿柿子后密封，在18～20℃條件下經(jīng)5～6天即可脫澀。用于柿子脫澀的酒精中加入適量的醋酸乙酯（每升955酒精加入33克醋酸乙酯）脫澀效果更佳。

柿子當(dāng)中含有許多的單寧，這種單寧被人們稱為單寧細(xì)胞。澀柿子當(dāng)中的單寧細(xì)胞多數(shù)是可溶性單寧。當(dāng)人們?cè)诔允磷訒r(shí)，部分單細(xì)胞破裂，可溶性單寧流出，被唾液所溶解，使人感到有強(qiáng)烈的澀味。甜柿中的單寧細(xì)胞多數(shù)是不溶性單寧。當(dāng)人們咬破柿子后，單寧不被唾液所溶解，所以不會(huì)感到有澀味。所謂柿子脫澀，也就是將可溶性單寧變?yōu)椴蝗苄詥螌帲ň褪菍⑹磷用芊赓A藏一段時(shí)間），并不是將單寧除去或減少……

青柿子脫澀原理：柿子當(dāng)中含有許多的單寧，這種單寧被人們稱為單寧細(xì)胞。澀柿子當(dāng)中的單寧細(xì)胞多數(shù)是可溶性單寧。當(dāng)人們?cè)诔允磷訒r(shí)，部分單細(xì)胞破裂，可溶性單寧流出，被唾液所溶解，使人感到有強(qiáng)烈的澀味。甜柿中的單寧細(xì)胞多數(shù)是不溶性單寧。當(dāng)人們咬破柿子后，單寧不被唾液所溶解，所以不會(huì)感到有澀味。青柿子脫澀方法： 　 1、溫水脫澀法　　將柿子放在干凈的容器中，倒入40～50度的溫水將柿子浸沒，密封容器使其隔絕空氣，保持這個(gè)溫度大約24小時(shí)左右即可，具體時(shí)間與很多因素都有關(guān)系，我們只能憑口感來判斷是不是脫澀成功，以吃起來又甜又脆為準(zhǔn)。通常情況下，成熟度越低的柿子需要浸泡的時(shí)間越長(zhǎng)?！　厮摑ㄊ潜狈饺嗣裨趯?shí)踐中總結(jié)出來的，這種方法的難點(diǎn)就是保溫，而且一定要將水溫維持在40～50度。不過，現(xiàn)在很多的家庭都有酸奶機(jī)了，我們可以將柿子放在酸奶機(jī)里保溫，簡(jiǎn)單又方便?！　囟鹊土藭?huì)導(dǎo)致浸泡時(shí)間增長(zhǎng)，比如南方人喜歡用冷水浸泡，雖然最終也能脫澀，但浸泡時(shí)間長(zhǎng)達(dá)4～7天?！　囟雀吡瞬粌H會(huì)導(dǎo)致果皮爆裂，而且會(huì)讓柿子皮變成褐色，且果肉呈水漬狀。更為糟糕的就是會(huì)抑制或殺死柿子中的酶類物質(zhì)，導(dǎo)致脫澀失敗，也就是人們所說的把柿子“煮”死了?！　∪绻覀兡馨阉疁胤€(wěn)定地維持在40度，那是溫水脫澀法最為理想的溫度，即不會(huì)讓柿子受到損傷，同時(shí)還會(huì)讓酶類物質(zhì)的活動(dòng)強(qiáng)度處于最高狀態(tài)，脫澀效果最好而且用的時(shí)間最短。　　溫水脫澀法的另一個(gè)缺點(diǎn)，就是做出的懶柿子味道稍淡些，而且最多只能貯存2～3天，時(shí)間久了顏色就會(huì)變成褐色。　　2、冷水脫澀法　　把洗凈的柿子放在容器里，加冷水浸沒柿子就可以了，每50kg冷水中加入1～2kg柿子葉，經(jīng)5～7天的浸泡即可脫去澀味，浸泡過程中如果感覺水有些變味就要及時(shí)更換干凈的冷水。　　冷水脫澀法的具體浸泡時(shí)間，與柿子本身的成熟度、柿子葉的用量、氣溫或水溫都有關(guān)系。成熟度越低需要浸泡的時(shí)間越久，柿子葉放的越少需要浸泡的時(shí)間越久，氣溫或水溫越低需要浸泡的時(shí)間越久?！　±渌摑ㄊ悄戏饺酥谱鲬惺磷拥某Ｓ梅椒ǎ@種方法的優(yōu)點(diǎn)是不需加溫，做出的懶柿子也比溫水浸泡法來得脆?！?、石灰水脫澀法　　每50公斤柿子用生石灰1～2公斤，先把生石灰用少量水分解為粉末，然后加足量的清水稀釋均勻，水量要能浸沒柿子才行。把柿子浸入石灰水中3～4天后便可脫澀，如果能稍微提高點(diǎn)水溫，則能縮短浸泡的時(shí)間。　　也有人將稀釋后的石灰水澄清，取上層清液來浸泡柿子，這樣也可。　　用這種方法做出的懶柿子特別脆，缺點(diǎn)就是處理不當(dāng)容易引起裂果，而且做好的懶柿子表面會(huì)有一層石灰。另外，由于生石灰中含有許多對(duì)身體有害的成分，建議大家還是不要采用這種方法制作懶柿子。　　4、二氧化碳脫澀法　　二氧化碳脫澀法需要專用的設(shè)備和二氧化碳?xì)怏w，根本不適合用于家庭制作懶柿子，不介紹了?！　?、白酒法　　取一只干凈的碗倒入高度白酒，通常用北京二鍋頭就可以了。拿起柿子放在酒里滾動(dòng)一下，讓柿子周身都沾滿酒液，然后裝入塑料袋中，塑料袋快裝滿時(shí)扎緊袋口，放在室內(nèi)3～4天后即可食用，個(gè)頭越大、成熟度越低的柿子需要的時(shí)間越久?！　∮眠@種方法脫澀的柿子香甜爽口，且硬度適中，也比較耐儲(chǔ)存，脫澀成功后取出來洗一下，再晾至酒精揮發(fā)掉就可以吃了?！　≌f明：塑料袋也可以用砂缸或其它容器代替，只要能密封嚴(yán)實(shí)的容器都可以使用。　　6、酒糟法　　先取適量酒糟鋪在容器底部，然后鋪上一層柿子，再鋪一層酒糟蓋住柿子，如此反復(fù)直到放完所有柿子，最上面再鋪一層厚一些的酒糟，密封，大約七天后即可取出食用。

青柿子脫澀方法如下：所需材料：柿子，蘋果，塑料袋。1、準(zhǔn)備一個(gè)塑料袋，還有蘋果和柿子。2、一起將蘋果和柿子放進(jìn)塑料袋中，然后系緊放在一起。等過不了一段時(shí)間，我們就可以發(fā)現(xiàn)柿子已經(jīng)軟了，這個(gè)時(shí)候的柿子就可以吃了。如果想早點(diǎn)吃到脫澀變甜的柿子，就讓其放在溫度高一點(diǎn)的地方，如果不急，就讓其自然脫澀，味道會(huì)好一些?；旃?。也就是將柿子與其他水果混裝在一個(gè)容器內(nèi)，比如說塑料袋，常用的混裝水果有梨、蘋果、山楂等。一句話總結(jié)就是“柿子脫澀很簡(jiǎn)單，蘋果或梨裝袋間；急用放在熱炕頭，脫澀僅用一兩天”。懶柿子原理：柿子當(dāng)中含有許多的單寧，這種單寧被人們稱為單寧細(xì)胞。澀柿子當(dāng)中的單寧細(xì)胞多數(shù)是可溶性單寧。當(dāng)人們?cè)诔允磷訒r(shí)，部分單細(xì)胞破裂，可溶性單寧流出，被唾液所溶解，使人感到有強(qiáng)烈的澀味。甜柿中的單寧細(xì)胞多數(shù)是不溶性單寧。當(dāng)人們咬破柿子后，單寧不被唾液所溶解，所以不會(huì)感到有澀味。所謂柿子脫澀，也就是將可溶性單寧變?yōu)椴蝗苄詥螌帲ň褪菍⑹磷用芊赓A藏一段時(shí)間），并不是將單寧除去或減少。擴(kuò)展資料：柿子的好處：食用價(jià)值果實(shí)常經(jīng)脫澀后作水果，經(jīng)過適當(dāng)處理，可貯存數(shù)月，如采用冷凍法處理，貯藏在零下10℃的低溫，一年中都可隨時(shí)取食。柿子亦可加工制成柿餅。山東益陽、兗州、吳村、菏澤一帶，所產(chǎn)火餅、羹餅，都是帶白霜的柿餅；陜西洛陽、嵩山一帶所產(chǎn)的“黃餅”，柿霜濃厚。將柿餅上的白霜掃下，可作為白糖的代用品。綠化用途在綠化方面，柿樹壽命長(zhǎng)，可達(dá)300年以上，葉大蔭濃，秋末冬初，霜葉染成紅色，冬月，落葉后，柿實(shí)殷紅不落，一樹滿掛累累紅果，增添優(yōu)美景色，是優(yōu)良的風(fēng)景樹。 其他柿子可提取柿漆（又名柿油或柿澀，用于涂魚網(wǎng)、雨具，填補(bǔ)船縫和作建筑材料的防腐劑等。參考資料來源：搜狗百科--懶柿子

樓主也太過擔(dān)心了，大熱天的我還不是一樣，坐在風(fēng)扇底下（空調(diào)就不太可能了吧）我都冒汗，不動(dòng)一下的話幾乎全身濕透，再說了，公交車更熱，不流汗的那些是他們沒喝水，不信你問他們，你們口渴不？他們肯定說有點(diǎn)，如果一直這樣的話不中暑才怪，說到運(yùn)動(dòng)，我跟你一個(gè)樣啊~~只有不喝水就不流那么多，但運(yùn)動(dòng)后喝水的話，馬上全身濕透，衣服都可以扭出水了，建議樓主不要學(xué)我，對(duì)身體不好，流汗的事我也問過醫(yī)生，他說藥是有，但你這是天生的，沒事的，不單你流汗，誰不流啊，你的情況全國(guó)起碼大半是跟你一樣的！

1 氣虛　　氣虛之體的主要表現(xiàn)為；少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動(dòng)則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振，虛熱，汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，胃功能減退，不一定有病，氣虛者需補(bǔ)氣，補(bǔ)氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。 補(bǔ)氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等?？山?jīng)常交替選服。 補(bǔ)氣虛藥膳食療方舉例： 玉珍雞：母雞一只洗凈，雞肚內(nèi)放入桂圓、荔枝干、黑棗、蓮子、枸杞各30g，加調(diào)味蒸食，可補(bǔ)氣養(yǎng)精： 黃芪蒸鵪鶉：黃芪6-9g，鶴鶉2只共蒸食，可補(bǔ)氣虛。　　2 血虛　　血虛之體的主要表現(xiàn)為：面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢(mèng)，大便干燥，婦女經(jīng)水愆期、量少色淡、舌質(zhì)淡、苔滑少津，脈細(xì)弱等。進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)血、養(yǎng)血、生血之法，補(bǔ)血的藥物可選用當(dāng)歸、阿膠、熟地、桑椹子等。 補(bǔ)血虛食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等，可經(jīng)常交替選用。 補(bǔ)血虛藥膳食療方舉例： 當(dāng)歸烏骨雞：當(dāng)歸、黃芪各15g放入紗布袋中與烏骨雞一只共蒸煮，吃雞肉喝湯，可補(bǔ)血虛。 阿膠糯米粥：阿膠9g(打碎)與黑糯米60g共煮粥服食，可補(bǔ)血虛?！　? 陰虛　　又稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛之體的主要表現(xiàn)為：怕熱，易怒，面頰升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢(mèng)遺滑精，舌質(zhì)紅，苔薄或光剝，脈細(xì)數(shù)等。進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)陰、滋陰、養(yǎng)陰等法，補(bǔ)陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲夏草、石斛、龜板等。 補(bǔ)陰虛食品：甲魚、燕窩、百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經(jīng)常交替選服。 補(bǔ)陰虛藥膳食療方舉例： 銀耳紅棗羹(或百合蓮子羹)：銀耳、紅棗(或百合、蓮子)適量共煮羹當(dāng)點(diǎn)心服食，可補(bǔ)陰虛。 甲魚二子湯：甲魚1只與女貞子、枸杞子各20g同煮湯，加調(diào)味，食甲魚飲湯，連食數(shù)劑，可補(bǔ)陰虛和治肝腎陰虛所致的腰痛，遺精、頭暈、目花等癥。 石斛河魚；石斛6g，河魚1條共蒸食，可滋陰。 蟲草老雄鴨：蟲草9g與三年老雄鴨1只共煮，吃鴨肉喝湯，可補(bǔ)陰虛?！　? 陽虛　　又稱陽虛火衰，是氣虛的進(jìn)一步發(fā)展，陽虛之體的主要表現(xiàn)為：除有氣虛的表現(xiàn)外，平時(shí)怕冷，四肢不溫，喜熱飲，體溫常偏低，腰酸腿軟，陽痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌質(zhì)淡溥，苔白，脈沉細(xì)等。進(jìn)補(bǔ)宜補(bǔ)陽、益陽、溫陽：補(bǔ)陽虛的藥物可選用紅參、鹿茸、杜仲、蟲草、肉桂、海馬等。 補(bǔ)陽虛食品：黃牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海參、淡菜、胡桃肉、桂圓、鵪鶉、鰻魚、蝦、韭菜、桂皮、茴香等，可經(jīng)常交替選服。 補(bǔ)陽虛藥膳食療方舉例： 海馬童子雞：海馬9g，童子雞1只，共蒸食，可補(bǔ)陽虛。 韭菜白米蝦：韭菜200g，白米蝦(或蝦仁)100g，共炒，加調(diào)味，常服食，可補(bǔ)陽虛?！　? 兩虛　　體虛者亦常出現(xiàn)兩虛之體，兩虛之體有以下幾種： 氣陰兩虛：既有氣虛又有陰虛，其主要表現(xiàn)為；既有頭暈、乏力、腿軟等氣虛表現(xiàn)，又有升火、咽干、舌紅等陰虛表現(xiàn)，但沒有慢性疾病，這種體質(zhì)稱氣陰兩虛體質(zhì)，進(jìn)補(bǔ)宜采用益氣養(yǎng)陰之補(bǔ)法，即在進(jìn)補(bǔ)時(shí)應(yīng)同時(shí)考慮補(bǔ)氣和補(bǔ)陰。 陰陽兩虛：既有陰虛又有陽虛，稱陰陽兩虛，其主要表現(xiàn)為；既怕冷又怕熱，冬天特別怕冷，夏天又特別怕熱，這是陰陽失調(diào)或陰陽兩虛之體質(zhì)，進(jìn)補(bǔ)宜采用陰陽并補(bǔ)，養(yǎng)陰溫陽和滋陰壯陽等補(bǔ)法。 氣血兩虛：氣血兩虛一般出現(xiàn)在貧血、白細(xì)胞減少癥、血小板<BR>減少癥、大出血后、婦女月經(jīng)過多者等，其主要表現(xiàn)為；既有氣虛的表現(xiàn)，又有血虛的表現(xiàn)，進(jìn)補(bǔ)宜采用益氣生血、培補(bǔ)氣血、氣血并補(bǔ)。 對(duì)兩虛之體的食補(bǔ)可分別選用上述補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)陰、補(bǔ)陽的食品及藥膳進(jìn)行辨證辨體施補(bǔ)，更應(yīng)根據(jù)虛弱的輕重交替選服，通過進(jìn)補(bǔ)待虛弱的表現(xiàn)消失，恢復(fù)健康后應(yīng)停服進(jìn)補(bǔ)食品及進(jìn)補(bǔ)藥膳，到服食正常的平衡膳食即可，真正做到“虛則補(bǔ)之，實(shí)則瀉之”，無虛不須補(bǔ)，避免不虛而補(bǔ)，補(bǔ)之過度或進(jìn)補(bǔ)不當(dāng)而引起的不良反應(yīng)，反而對(duì)健康不利。　　各種虛的忌物和少食物　　1.氣虛忌食物品　　山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍(lán)、蘿卜纓、芫荽（香菜）、蕪菁（大頭菜）、胡椒、蓽撥、中指、紫蘇葉、薄荷、荷葉； 忌食或少食：蕎麥、柚子、柑、金橘、金橘餅、橙子、荸薺、生蘿卜、地骷髏、芥菜、薤白、君達(dá)菜、砂仁、菊花、茶葉及煙酒?！　?.血虛忌食物品　　荸薺、大蒜； 忌食或少食：海藻、草豆蔻、荷葉、白酒、薄荷、菊花、檳榔、生蘿卜等。　　3.陰虛忌食物品　　胡椒、肉桂； 忌食或少食：狗肉（腦血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海馬、海龍、獐肉、鍋巴、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龍眼肉、佛手柑、楊梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、蓽撥、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香煙、紅參、肉蓯蓉、鎖陽等?！　?. 陽虛忌食物品　　鴨肉、兔肉、獺肉（水狗肉）、甜瓜； 忌食或少食：鴨血、鴨蛋、阿膠、牛奶、酸奶、甲魚、螃蟹、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、柿子、柿餅、柚子、柑、香蕉、無花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生蘿卜、絲瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金針菇、草菇、落葵、莼菜、發(fā)菜、君達(dá)菜、羅漢果、荸薺、菊花腦、薄荷、金銀花、菊花、槐花等。　　[編輯本段]茶補(bǔ)體虛　　紅茶和黑茶　?。ㄔ颇系峒t、普洱）屬于全發(fā)酵茶類、性溫和、較適合年老、體虛人士、有暖胃潤(rùn)腸、減肥解毒、降低血脂、舒緩便秘等功用。紅茶還可加奶沖泡，口味獨(dú)待，沖泡時(shí)投入茶葉占容器的1/5~1/10，用于90~100攝氏度開水沖泡、第一遍同綠茶泡法,第二遍時(shí)間為5秒，第三遍為6秒，以此類推、一般能連續(xù)沖泡十次左右?！　棽琛　〔枞~5克，開水沖泡3分鐘后，加A l0粒紅棗搗爛的棗泥。有健脾補(bǔ)虛作用，尤其適用于小兒夜尿，不思飲食?！　¤坭讲琛　¤坭阶?克，紅茶3克，沸水沖泡飲用，具有補(bǔ)肝明目，滋腎潤(rùn)肺的功效，適用于陰虛頭暈?zāi)垦?，視力減退，腰膝酸軟等癥。　　紅棗茶　　紅棗10枚，白糖10克煮爛，加入5克茶葉沖泡的茶汁飲食，具有補(bǔ)精養(yǎng)血，健脾和胃等功效，適用久病體虛，貧血等癥?！　↑S芪茶：　　黃芪15—25克，水煎后加入紅茶l克飲用，具有補(bǔ)虛弱的功效　　冬蟲夏草茶　　材料 冬蟲夏草………5克 紅茶………適量 調(diào)味料 蜂蜜………適量 做法 1.把冬蟲夏草放入鍋中，煎煮半小時(shí)。 2.將紅茶葉放入一起煮約5分鐘后，加入蜂蜜調(diào)勻即可飲用。 功效 有效強(qiáng)健身體，改善體虛癥狀?！　」饒A綠茶　　材料 桂圓………20克 綠茶………2克 做法 1.桂圓放入鍋中蒸1小時(shí)。 2.將綠茶葉與蒸好的桂圓放入杯中，沖入沸水約5分鐘后即可飲用。 功效 補(bǔ)血，治療貧血，改善體虛乏力癥狀?！　↑S芪蜜茶　　材料 黃芪………800克 調(diào)味料 蜂蜜………適量 做法 1、鍋中放入清水，將切好片的黃芪放入煎煮成濃汁。 2、將蜂蜜放入調(diào)勻。 3、每次飲用時(shí)，取約10克，加入溫開水沖泡飲用即可。 功效 針對(duì)體弱體虛者，可以幫助改善體制，增強(qiáng)抵抗力?！　∨疵准t茶　　材料 糯米………50克 紅茶………3克 做法 1.糯米放入鍋中，加入適量清水煮。 2.將煮好的糯米加入紅茶，即可飲用。 功效 益氣養(yǎng)血，改善身體虛弱癥狀?！　。◤?fù)制的百度百科內(nèi)容 希望能幫助到你）還有多多的鍛煉 鍛煉出好的身體?。?/div>