1，酒后抑郁癥如何解決
調(diào)整自己的心態(tài)，放平心態(tài)，看待事情不要極端，遇事、帶人都要用平常心... 不要嫉妒，不要羨慕，努力去做自己該做的事情 ...
{0}
2，如果喝酒了會導致抑郁癥加重嘛
吃藥不喝酒，喝酒不吃藥，最好喝酒時那頓藥可減掉。如果沒吃藥，喝少量啤酒也有助于減輕抑郁，白酒能不喝就不喝。希望你理解 ，希望我的回答能夠幫到你。
{1}
3，青少年如果得了抑郁癥該怎么治療是如何引起青少年抑郁癥的 搜
1.治療的方法應該咨詢專業(yè)醫(yī)生?？梢酝瑫r咨詢精神科醫(yī)生和心理醫(yī)生，綜合考慮治療方法，看是否有必要服藥，以及是否需要做心理治療。2.引發(fā)抑郁癥的機制不明，不過，抑郁可能和一個人先天的氣質(zhì)，成長過程中的低安全環(huán)境，父母嚴格或溺愛的教養(yǎng)方式，以及青春期問題等，都是可能引發(fā)抑郁的重要因素。你好！抑郁不分年齡，病因都是不明。治療都是藥物治療為主如果對你有幫助，望采納。心并還需心藥醫(yī)，得從什么原因造成的，下手
{2}
4，請問喝酒能不能導致抑郁癥呢
我覺得喝酒雖然不一定能導致抑郁癥，但如果不是為了應付外交而喝酒，那一定是情緒上受了生活中壓力的影響，如果是這樣就應該面對現(xiàn)實理性的分析問題解決問題，不應喝酒去逃避現(xiàn)實，那樣會借酒澆愁愁更愁，而且對身體有很多的傷害，希望你能振作起來。
5，喝酒引起的腦神經(jīng)衰弱怎么治
戒酒，同時積極治療神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱的治療方法：可以服用谷維素片或者腦心舒口服液，也可以服用健腦補腎丸或者安神補腦液治療。抗焦慮、抗抑郁藥物也可以治療神經(jīng)衰弱，可改善患者的焦慮和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些軀體不適感。其他治療包括體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，調(diào)整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的一些好方法。支持性和解釋性的心理治療可幫助患者認識疾病的性質(zhì)和消除繼發(fā)焦慮。平時避免思慮過多和情志不暢，要保持心情舒暢。用中醫(yī)中藥進行調(diào)理治療你好！多久了 患者是本人嗎僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。
6，如果喝酒了會導致抑郁癥加重嘛
抑郁是濫用酒精的危險因素之一，很多感到抑郁或有抑郁癥的人會渴望酒精刺激，或者希望通過使用酒精緩解抑郁癥狀。但是，越來越多的研究證據(jù)表明，飲酒本身會使人感到沮喪，甚至可能引發(fā)或加劇抑郁。因此，過度飲酒不僅傷肝、傷腦，還會導致心理的不健康。酒精是一種中樞抑制劑，它會減慢中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動，從而導致飲用者會感到困倦、疲倦甚至悲傷。長期使用酒精還可能會改變大腦的生化反應和結(jié)構(gòu)，從而增加患抑郁癥的風險。
7，抑郁癥的病因是什么怎么治療
遺傳因素 如果家庭中有抑郁癥的患者，那么家庭成員患此病的危險性較高，這可能是遺傳導致了抑郁癥易感性升高。其中雙相抑郁癥的遺傳性更高些。然而，并非有抑郁癥家族史的人都會得抑郁癥，而且并非得了抑郁癥的人都有家族史，這表明遺傳給并非是唯一決定性的患病因素?！ ∩锘瘜W因素 證據(jù)表明，腦內(nèi)生化物質(zhì)的紊亂是抑郁癥發(fā)病的重要因素。現(xiàn)在已知，抑郁癥患者腦內(nèi)有多種神經(jīng)遞質(zhì)出現(xiàn)了紊亂；抑郁癥患者的睡眠模式與正常人截然不同。另外，特定的藥物能導致或加重抑郁癥，有些激素具有改變情緒的作用?！ …h(huán)境因素和應激 嚴要的喪失,失戀，人際關系緊張，經(jīng)濟困難，或生活方式的巨大變化，這些都會促發(fā)抑郁癥。有時抑郁癥的發(fā)生與軀體疾病有關，一些嚴重的軀體疾病，如腦中風，心臟病發(fā)作，激素紊亂等常常引發(fā)抑郁癥，并使原來的疾病加重。另外，抑郁癥患者中有1/3的人有物質(zhì)濫用的問題?！ ⌒愿褚蛩亍 ∮邢铝行愿裉卣鞯娜撕苋菀谆忌弦钟舭Y：遇事悲觀，自信心差，對生活事件把握性差，過分擔心。這些性格特點會使心理應激事件的刺激加重，并干擾個人對事件的處理。這些性格特征多是在兒童少年時期養(yǎng)成的，這個時期的精神創(chuàng)傷影響很大。
8，抑郁癥患者能喝酒嗎
抑郁癥患者最好不要喝酒，因為在酒精的作用下，有可能會導致抑郁癥加重，從而引起自殘、自傷或者自殺等一些嚴重的后果。尤其在抑郁癥用藥期間更是要禁止喝酒，在抑郁癥的用藥期間一定要避免酒精以及咖啡、濃茶等一些刺激，吃一些溫熱的易消化的一些食物，這樣能夠有益于患者的健康。另外要定期的到醫(yī)院進行隨診復查，這樣能夠讓醫(yī)生觀察到疾病的進展以及恢復的情況，能夠及時的調(diào)整用藥，足量足療程，科學合理用藥，大部分的抑郁癥患者能夠有效的得到改善，輕微的抑郁癥也可以達到臨床治愈，但是在治療之后也要謹防復發(fā)
9，得了抑郁癥怎么治療
第一：抑郁癥的確是今人頭痛的疾病，讓患者感到前途暗淡無光，度日如年（一些具體癥狀我在這里就不多說了）但是你要想到的是這是你在發(fā)病期間情緒在負面的情況下導致的這種感覺和痛苦，好了之后自然會消失。第二：抑郁癥目前有很多治療的辦法，心理治療，藥物治療以及兩者相結(jié)合治療等等，隨著科技的發(fā)展和藥物的不斷研制開發(fā)，現(xiàn)在的藥物不光療效好而且副作用小。第三：也是個人認為最重要的一點，抑郁癥不是絕癥是可以治好的，患者需要堅強的毅力和自己不懈的努力，我說指的不是要患者強迫自己做一些自己不愿意做的事，可以做一些力所能及的事情來轉(zhuǎn)移自己的注意力，還可以做一些體育鍛煉，比如早上慢走，慢跑，打打羽毛球。這些運動對抑郁癥的恢復能起到不小的效果，還有自我認識和自己調(diào)節(jié)也是很重要的，有些患者一旦得了抑郁癥就整天郁郁寡歡，唉聲嘆氣，感覺生不如死，不去和病魔做斗爭，是問長期這樣下去能好嗎？心理自我調(diào)節(jié)和對自己要有信心是戰(zhàn)勝抑郁癥的法寶。第四，得了抑郁癥傾向就應該引起自己的重視，千萬不要盲目服藥，請到正規(guī)醫(yī)院做心理咨詢.讓專業(yè)的心理醫(yī)生給你診斷是否真的是抑郁證,如果有病應及時治療，以免貽誤病情。雖然我的回答不是很完善，全面，但是我希望我以上所說的能給你帶來一些幫助和啟示，最后敞開心扉祝你身體健康，開心愉快。抑郁癥的治療方法，抑郁癥是在輕度抑郁癥的基礎上，由于沒有得到有效的心理引導，抑郁心理加重所產(chǎn)生的心理疾病。對于中度抑郁癥的治療方法，和其他抑郁癥的治療方法相似，也是從心理治療、藥物治療、食療等方面入手。那么中度抑郁癥的治療方法主要可以歸納為以下內(nèi)容：
1、自我精神暗示
這種中度抑郁癥的治療具體做來需要患者首先要承認自己精神上抑郁，然后學會每當產(chǎn)生一個抑郁的錯誤認識時，及時地予以識別并記錄下來，并進行反思。
2、擴展社會交往
研究表明，善于與人結(jié)交者比喜歡獨來獨往的人在精神狀態(tài)上要歡快得多。因此心理專家鼓勵患者走出家門，積極投入到各項社會性集體活動中，這對放松心情，忘掉抑郁很有幫助。
3、補充食物營養(yǎng)
心理專家建議多吃富含豐富維生素b含量豐富的食物，像粗糧、魚等。相比于其他，這種中度抑郁癥的治療方法估計是最易被患者接受的。
4、加強體育鍛煉
加強體育鍛煉，不僅可以增強人的體質(zhì)，而且鍛煉后可以給人一種輕松和自己作主的感覺，有益于克服抑郁癥患者的孤獨感，也是一種不錯的中度抑郁癥的治療方法之一。不過在開始鍛煉時，須先向自己的主治心理醫(yī)師咨詢
10，我爺爺愛喝酒得了酒精性抑郁癥怎么辦
世界上第一個真正具有特效的解酒防醉保健功能飲料項目概述：本特效醒酒保健飲料是在“酒攻關”盛行，勸酒成風，急性酒精中毒與日俱增，慢性酒精中毒對人們身體造成的危害日益嚴重的情況下，公眾迫切呼喚：盼望一種見效快，使用方便，價格適中，無任何副作用的解酒保健品盡快問世。而市場上又沒有真正醒酒防醉效果顯著，同時能顯著預防或減輕急性酒精中毒對人體經(jīng)造成的損害，以及輔助治療慢性酒精中毒造成的各種疾病的醒酒保健品能夠滿足公眾的迫切需要。在這種情況下，為了解除急性酒精中毒的各種不良癥狀給人們帶來的痛苦，防治慢性酒精中毒對人體健康造成的嚴重危害，滿足廣大消費者的迫切需要，我們詳細研究了酒精在人體內(nèi)的代謝機制及其對人體各器官的作用機制，我們決心在此基礎上，研究開發(fā)出全世界廣大消費者迫切企盼的，在防治急、慢性酒精中毒與醒酒防醉方面，真正安全、高效、速效的的保健產(chǎn)品。 在中國工程院院士，中國前駐世界衛(wèi)生組織（WHO）首席代表，被世界醫(yī)藥界譽為“中國當代李時珍”的著名天然藥物專家肖培根教授的指導下，我們課題攻關組，從 1995年至2002年，在八年多的時間里，我們查閱參考了1955年―2002年發(fā)表在美國、英國、日本、德國、法國、西班牙、俄國等國家主要醫(yī)學刊物上的文章，論著，試驗報告，共達8萬篇以上；我們檢索查閱參考了我國1950－1999年全國幾乎所有藥學院、醫(yī)學院、醫(yī)學科研機構(gòu)，藥學科研機構(gòu)發(fā)表的相關文章、試驗報告等，共計6萬篇以上；同時參閱了我國醫(yī)學典籍名著《黃帝內(nèi)經(jīng)》，《神農(nóng)本草經(jīng)》，《神農(nóng)本草經(jīng)集注》，《新修本草》，《千金方》，《證類本草》，《壽世保元》，《食療本草》，《蘭室秘藏》，《萬病回春》，《本草綱目》，《現(xiàn)代中藥大詞典》，《中藥辭?！分杏嘘P防治“酒中毒”，“酒客病”，“醒酒防醉”的方劑1200多種；并參閱了國內(nèi)外數(shù)百種專利技術，經(jīng)過多達500多次反復研究試驗，終于研制成功了世界上第一個真正對急慢性酒精中毒的預防和治療以及對解酒防醉具有高效、速效、長效、安全等特點的神奇獨特的醒酒保健產(chǎn)品。 一 本醒酒保健飲料具有的特點： 1．防醉醒酒高效、速效 （1）本醒酒保健飲料具有強效的防醉結(jié)果，飲酒前飲用本保健品至少可以提高酒量兩倍以上；（2）飲用本醒酒保健飲料可以迅速消除過量飲酒所致的頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、煩渴等醉酒的不良癥狀。因此，酒后飲用本保健品具有速效的解酒作用；（3）本醒酒保健飲料可有效地拮抗酒精及其中間代謝產(chǎn)物乙醛對大腦皮層、腦干、脊髓、丘腦以及血管運動中樞和延腦呼吸中樞的抑制作用，從而有效地降低了酒精的中樞麻醉作用。本醒酒飲料具有強效興奮呼吸，速效麻醉催醒作用，可以使醉酒者迅速從麻醉狀態(tài)中解脫出來，使醉酒者在30－60分鐘完全清醒如常。 2．顯著的胃粘膜保護作用 試驗結(jié)果表明，飲酒前提前飲用本保健品可以完全預防急性酒精中毒所致的胃粘膜充血，水腫、斑片狀出血，糜爛等急性胃粘膜損傷和急性胃炎。提前飲用本保健品可以完全防止醉酒時惡心、嘔吐、燒心、胃痛、煩渴等不良癥狀的發(fā)生。醉酒后飲用本保健飲料，對治療過量飲酒所致的胃粘膜損傷以及惡心、嘔吐、燒心、胃痛等不良癥狀具有特效、速效、飲用本保健飲料30-40分鐘可使惡心、嘔吐、燒心、胃痛、煩渴等不良癥狀完全消失。每次酒前或酒后都飲用240ml（一瓶）本保健飲料可以完全預防酒精性慢性胃炎、酒精性胃潰瘍的發(fā)生。 3．顯著的肝臟保護作用 世界衛(wèi)生組織（WHO）統(tǒng)計：從俄羅斯到整個歐洲，從北美洲到澳大利亞，新西蘭，日本等國家80－95％的肝病都是由酒精中毒引起的。在美國、歐洲、澳大利亞、加拿大等國家，酒精性肝病是25－64歲年齡組男性人口第四位死亡的原因。世界衛(wèi)生組織（WHO）在一份報告中指出“酒精中毒是當今世界范圍內(nèi)第一公害，其毒性可累及全身主要臟器，對肝臟的影響最大，在西方國家80％的肝病是酒中毒引起的，對病毒性肝炎、肝癌等的發(fā)生、發(fā)展，預后都有著重要影響”。在我國12億人中有3億酒民，流行病學調(diào)查證實，酒精性肝病發(fā)病率約為20％，據(jù)估計，我國酒精性肝病患者至少在2500萬人以上。 實驗結(jié)果表明：本保健飲料通過多種機制顯著抑制酒精性肝損傷，保護肝臟組織。本保健飲料對酒精性脂肪肝，酒精性肝，酒精性肝纖維化，酒精性肝硬化的發(fā)生發(fā)展具有強效的預防和治療作用。 4．顯著的中樞神經(jīng)保護作用 臨床資料表明：酒精中毒性神經(jīng)病是飲酒人群中，是僅次于肝硬化的最普遍的酒精中毒癥。根據(jù)日本、美國、俄羅斯、德國、中國衛(wèi)生管理機構(gòu)統(tǒng)計：酒精性神經(jīng)損害的發(fā)病率，在以上各國15歲以上的人群中，每100人中約占2.3―4人。從長期大量飲酒（每天多于150ml）的飲酒人群來看，酒精性神經(jīng)損害的發(fā)病率是34％－40％。日本人數(shù)為230萬人；中國人數(shù)1300萬人；美國為780萬人；俄國為1100萬人；德國為570萬人；據(jù)估計：全世界酒精性神經(jīng)損害的患者估計多計1億以上。 （1）本醒酒飲料可以加速乙醇和乙醛在人體中的分解代謝，大幅度降低肝臟和血液中乙醇和乙醛的濃度，因此，可以顯著減輕乙醇和乙醛對中樞神經(jīng)的直接和間接毒害作用。 （2）本醒酒飲料可有效地保護腦神經(jīng)組織Na＋－K＋－ATP酶免受酒精性神經(jīng)組織損傷的抑制，從而有效地防治酒精對腦組織海馬CA－1區(qū)神經(jīng)元的損害。 （3）本醒酒飲料功能因子之一是強效自由基清除劑和抗氧劑，因此本醒酒可有效地減輕自由基，丙二醛對神經(jīng)組織的損害。 5:安全無毒副作用 本醒酒保健飲料的所有功能成分均為食品成分或亦食亦藥的藥食兩用綠色植物，完全符合《食品衛(wèi)生法》，《保健食品技術規(guī)程》的規(guī)范和要求，沒有任何毒副作用。本醒酒保健飲料不但可以用于飲酒者的醒酒保健，而且可以作為普通保健飲料飲用，具有味道爽口，提神解渴的特點，同時還具有保肝護胃，使人精力充沛的保健功效。 項目市場前景預測 人們飲酒過量導致酒精中毒后，最現(xiàn)實的辦法就是最大限度地緩解和消除酒醉后的各種不良癥狀給人們帶來痛苦，有效地預防和治療急慢性酒精中毒對身體造成的種種危害。為此，千百年來人們一直希望能尋找到一種能防醉解酒，保肝護胃，具有立桿見影效果的保健靈藥，時至今日人們?nèi)匀黄诖??！侗本┣嗄陥蟆?995年2月8日所進行的一份社會調(diào)查表明：公眾迫切呼喚：盼望一種見效快，使用方便，價格適中，無任何副用的解酒保健品盡快問世。美國《時代周刊》1995年10月號一篇文章報道：美國酗酒的人數(shù)越來越多，從1990年的1400萬人，增加到1994年的1800萬人。為此美國政府投入大量資金和人力，治療與酒精中毒相關的疾病花費每年高達1840億美元，希望幫助酗酒者預防和治療“酒依賴”和酒精中毒，但效果很不理想。為此美國廣大酒民把希望寄托在中草藥上。《時代周刊》寫到：美國眾多飲酒者苦苦企盼中國企業(yè)能盡早開發(fā)生產(chǎn)出對防治“酒依賴”和酒精中毒效果顯著的保健品！ 本特效醒酒保健飲料的問世，實現(xiàn)了千百年來人們希望能尋找到一種能防醉解酒，保肝護胃，具有立桿見影效果的保健靈藥的夢想，為廣大酒民的身體健康帶來了福音。本產(chǎn)品不但在中國具有巨大的市場前景，而且從俄羅斯到整個歐洲，從北美洲到澳大利亞，新西蘭，日本和韓國等國家都具有極其廣闊的市場容量和發(fā)展前景。
11，嚴重抑郁癥應如何治療
維生素B有助于治療憂郁癥 美國東部時間7月6日消息，研究人員聲稱分析了新的研究結(jié)果之后，發(fā)現(xiàn)那些憂郁癥患者可能在維他命B的新陳代謝方面有問題，他們初步推斷對維他命B的補充會有助于緩解這種病情。這群來自挪威的研究者發(fā)現(xiàn)那些血液中高半胱胺酸含量較普通人更高的人更容易患憂郁癥。高半胱胺酸是人體內(nèi)新陳代謝的產(chǎn)物，而葉酸是一種公認的酸性物質(zhì)，它有助于分解高半胱胺酸。 在接受路透社采訪時，卑爾根大學的伊格瓦·本節(jié)蘭(IngvarBjelland)博士聲稱葉酸的缺乏或者由此導致的紊亂的新陳代謝從某種程度上會導致一些人患憂郁癥。伊格瓦·本節(jié)蘭表示此前他們進行的的研究揭示出補充葉酸會有助于增強抗抑郁劑的功效，而當前的研究進一步證實了這個結(jié)論。研究者還進一步指出這份發(fā)表于精神病學檔案中的研究結(jié)果甚至可以支撐這個推想--葉酸可以用來治療抑郁癥。 伊格瓦·本節(jié)蘭和他的同事掃描了5，948名年齡在46歲至49歲之間的患者的血液樣本，并監(jiān)控他們處于憂郁和焦慮狀態(tài)中的狀況。研究人員發(fā)現(xiàn)相對于那些血液中高半胱胺酸含量較低的人而言，那些血液中高半胱胺酸含量較高的人患憂郁癥的可能性要比前者高兩倍。 值得注意的是盡管初看上去葉酸新陳代謝的表現(xiàn)在抑郁癥患者那里有所改變，血液中葉酸的實際含量在抑郁癥患者與正常人之間并沒有任何分別。伊格瓦·本節(jié)蘭強調(diào)說盡管這個結(jié)果讓人震驚，衡量血液中葉酸含量的途徑可能上并不夠精確，尤其是不能暗示出細胞中究竟含有多少葉酸。此外，他還認為在實驗室中，用于測量高半胱胺酸的方法要比測量也算的方法精確。這也是一個比較關鍵的尚未得到解決的問題。至于為何葉酸在憂郁癥中扮演了這么重要的角色，研究者解釋說人體需要維他命B來制造大腦中的一種重要的物質(zhì)，缺乏這種物質(zhì)很容易導致抑郁癥以及其他的精神疾病。 對于伊格瓦·本節(jié)蘭來說，當前的研究支持著一個極其關鍵的訊息：獲取維他命！他表示，"維他命非常重要，它不僅僅有助于人類的身體健康，在精神健康方面也扮演著很重要的角色。" 指壓法治療憂郁癥 我們時常能看見整天憂郁、缺乏干勁、看到任何東西皆不為所動、對于未來毫無期望、每日喋喋不休、懶懶散散過日子的人。這種人平常不愿與人交談，時常彎腰低頭，眼睛無神，一副沒自信的表現(xiàn)。但是這種人不會暗中中傷別人，只會說些對社會或自身絕望的話，但也有些人會嘮叨著“我想死，不想活了！”。這是典型的憂郁癥患者，這種患者很可能不如自殺之途。 神經(jīng)衰弱和憂郁癥有著明顯的不同，神經(jīng)衰弱決不會“想尋死”，憂郁癥患者會為了生存而考慮本身、煩惱、結(jié)果等等，等到自己無法從現(xiàn)實中逃避時，才會發(fā)展成“自殺”等想法。憂郁癥患者，有討厭與別人接觸的傾向，這種傾向強烈的話，就缺乏自覺癥狀，因此想恢復是相當困難。所以憂郁癥患者應趁病不嚴重時加以治療。 輕微的憂郁癥有時會隨著情緒而不佳的精神癥狀，同時也產(chǎn)生口渴、沒有食欲、便秘、肩酸體倦、不愿說話等等癥狀。在這些情況下，患者家人所能給他的幫助是給患者趣味性事物，使他產(chǎn)生干勁。但是一般憂郁癥患者大都沒有愛好。 憂郁癥患者雖無愛好、興趣，但是他們有執(zhí)著心，這就可以加以利用。經(jīng)由執(zhí)著心使他產(chǎn)生自信，對其它事物產(chǎn)生欲望，如此便會漸漸有干勁。這種患者需要家人的溫馨和關懷，不可用警告來刺激他。 治療憂郁癥的穴位及指壓法 治療憂郁癥最有效的是指壓頸部左右2厘米處的“天柱”。指壓時先放松身體，用手刀在左右天柱穴交換強劈10下，每天重復5-10次。 指壓“足三里”對治療憂郁癥也很有效。指壓時一面緩緩吐氣一面強壓6秒鐘，如此重復數(shù)次。 采用上述指壓法時，如果家人給予溫馨和關懷的話，在2-3天就能使患者心情開朗。 憂郁癥的心理治療 我們每個人在某個時候都會經(jīng)歷過憂郁，這并不要緊。例如，當親人突然去世后，有一個短暫的時間心情悲傷，這是正常的，這種輕微的憂郁并沒有什么可怕的。如果發(fā)展成嚴重憂郁癥，那就不能等閑視之。 憂郁癥患者的突出行為表現(xiàn)是：煩躁不安，失掉一切興趣，甚至過去曾經(jīng)喜愛的活動；食欲減退、體重減輕、睡眠不好、注意力不能集中、精力下降、感到有罪、總想自殺。有一個高級中學的女教師，當領導讓她去教初中的課以后，總認為自己沒能力、活在世界沒有意思，最終上吊自殺。 關于憂郁癥的產(chǎn)生原因有三種說法： 一、"外因論" 認為是患者面對無法控制的壓力的結(jié)果。這種說法的根據(jù)是用老鼠做的實驗。研究人員給老鼠電擊，當受到電擊的老鼠學會了一種方法閉開電擊時，不會產(chǎn)生憂郁癥；但是，如果沒法逃避時，就會患憂郁癥。 二、"生化論" 認為當人的"去甲腎上腺素"分泌不足時，就會食欲減退、運動減退。 三、"沖突論" 認為憂郁癥的產(chǎn)生與人在幼年時，沒有學會如何面對焦慮和沖突有關。 對憂郁癥的治療，有藥物治療，有心理治療，而心理治療是最重要的。心理治療的有效方法是"自我及時強化法"。這種心理治療方法是筆者在吸取東西方的心理咨詢的理論和在本人長期實踐的基礎上產(chǎn)生的。其理論基礎是：有些人之所以患了憂郁癥，主要是他們本人對自己的消極情緒和行為不斷強化的結(jié)果，如果反其道而行之，不斷地及時地強化自己的積極情緒和行為，憂郁的成分就會越來越少，最后消失。 "自我及時強化法"的具體實施如下： 第一、堅持正常活動。 有的患者本來可以正常上班、可以正常做家務，卻不去上班、甚至連家務都不做。這是很有害的。越這樣越感到自己沒用。實際上患者有能力完成工作任務，有能力搞好家務。只要該干的堅持干，自己的情緒就不會日益低落。 第二、定計劃留有余地。 每天晚上睡覺以前，考慮明天干什么。計劃不能定的太高，也不要太低，充分留有余地。這樣每天都可以順利完成計劃。這就是人們通常所說的"跳一跳就可以摘下果實來"。 第三、及時肯定自己。 每天晚上睡覺以前，要充分肯定自己這即將過去的一天的成績和進步，不講消極的東西。能寫日記最好，把好的體驗、進步、成績記到日記上。天天都這樣記日記，覺得生活會越來越有意思。 第四、不向親友談消極的東西，親友也不聽患者的消極的言談。 這并不是不同情患者，主要的是親友聽患者談消極的東西，會強化他們好談消極的東西。 對憂郁癥患者也可以加上認知療法，但是認知療法只是治療憂郁癥的一種輔助療法，實踐表明只用認知療法效果不大。 就藥物學來說,血清素補充是治療憂郁癥最好的藥物,雖無法立即減輕身體上的癥狀,卻可根本治愈,并非如鎮(zhèn)定劑,只能麻痹神經(jīng)而已.
12，抑郁癥的治療方法
治療方法： 抑郁癥是一種可以治療的疾病，大多數(shù)治療方法多通過對中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能的整合起作用，其中包括抗抑郁藥治療、物理治療和心理治療。 抗抑郁藥治療：是目前治療抑郁癥最主要的方式，也是比較便捷易行的方式。抗抑郁藥雖然種類繁多，作用機制不盡相同，但每一種藥物大約只對三分之二的患者有效，總還是有一部分患者是無效的?？挂钟羲幍钠鹦r間通常在2～4周，因此選擇一種藥物治療后至少使用4周以上再判定無效，試著換用作用機制不同的另一種藥又有可能有效。兩種以上作用機制的藥物足療程治療仍然無效的抑郁癥稱為難治性抑郁癥，這樣的病人可以試著合并藥物治療，包括兩種抗抑郁藥合用、抗抑郁藥與情感穩(wěn)定劑合用、抗抑郁藥與非典型抗精神病藥物合用。抑郁癥是容易反復和復發(fā)的病，一個有效的藥物治療在三個月后通常已經(jīng)達到癥狀消失，社會功能恢復，即臨床痊愈了。但是此時停藥，許多患者癥狀可以反復，達到臨床痊愈的首發(fā)抑郁癥患者應當繼續(xù)鞏固期治療4～9個月，而復發(fā)的患者還應當進行維持期治療1年以上。 物理治療：各種原因不適合服用抗抑郁藥或療效不佳的患者可以接受一些物理治療，如電針治療，針刺選擇印堂、百匯穴，以類似腦電α波頻率的低壓電流刺激局部穴位，臨床對照研究證實電針治療對抑郁癥患者與抗抑郁藥阿米替林和氟西汀的療效類似。重復經(jīng)顱磁刺激治療也是近十年來在國外使用較多的物理治療，它是給放置于顱骨外的線圈通電后產(chǎn)生垂直磁場透入顱骨達到大腦皮層，調(diào)整皮層的功能，對于抑郁癥也有肯定的療效。對于癥狀特別嚴重的難治性患者，尤其是有嚴重自殺觀念和有過自殺行為的患者還可以接受電休克治療。目前較多使用的電休克治療是經(jīng)過改良的無抽搐電休克治療，使用麻醉和肌肉松弛劑安全性高，治療過程沒什么痛苦，而且療效相當肯定。 心理治療：也能對抑郁癥患者有一定幫助，已有研究資料顯示心理治療合并抗抑郁藥治療能夠提高抗抑郁藥的療效。抑郁癥常會引起一些軀體癥狀，最常見的就是疲乏無力、精力下降、睡眠過多或過少、吃得過多或過少，還有不明原因的身體不適或疼痛等。當這些癥狀持續(xù)兩個星期以上，并給本人帶來巨大痛苦時就應該考慮是否患有抑郁癥了。在專業(yè)醫(yī)生那里，幾乎每個抑郁癥患者都有一段曲折的求醫(yī)之路。調(diào)查顯示，72%的抑郁癥患者起初都不認為自己的軀體癥狀是抑郁癥的表現(xiàn)，因此輾轉(zhuǎn)于綜合醫(yī)院的各個?？茖ふ也∫?。由于多種原因，目前綜合醫(yī)院對抑郁癥的識別率不到20%，只有10%的抑郁癥患者得到了恰當治療。有些病人即便意識到自己可能得了抑郁癥，也恥于承認。在他們心目中，得抑郁癥的人都是弱者，是被困難打倒的人，或是思想有問題，還有些人干脆把抑郁癥患者和瘋子等同起來，擔心“人言可畏”而不敢求醫(yī)問藥。其實抑郁癥是可以通過治療得到有效控制的，就像我們現(xiàn)在能夠充分治療和控制高血壓、糖尿病等疾病一樣。抑郁癥患者最好到?？漆t(yī)院尋求幫助。在抑郁癥的治療方面，目前世界各國都是以抗抑郁藥物為主，配合心理治療。這是因為抑郁癥是一種在生理、心理、社會等綜合因素作用下所導致的腦功能發(fā)生紊亂的疾病，雖然起病過程中有心理因素的參與，但在其發(fā)展過程中有腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的改變，所以并不能完全靠自己的意志去戰(zhàn)勝。藥物治療最有效目前對中度以上的抑郁癥治療我們主張藥物治療為主。醫(yī)生可能會根據(jù)你正在服用的藥物及可能出現(xiàn)的副作用來選擇藥物，如果你以前患過抑郁癥，醫(yī)生通常會建議服用與以前相同的藥物，如果你家族有抑郁史，醫(yī)生的選擇可能是對你的家人起作用的藥物。價格也是考慮因素。心理治療不可少俗話說“心病還需心藥醫(yī)”，絕大多數(shù)的抑郁癥病人病前有一定的誘因（如挫折、遭受不幸等），同時在出現(xiàn)情緒抑郁、低落過程中產(chǎn)生悲觀、失望、孤獨和無助感。這些情況，一般來說可以用心理治療。美國研究人員發(fā)現(xiàn)，人際心理治療和認知行為治療對抑郁癥門診病人的療效與三環(huán)類抗抑郁藥相似，有效率為60％-80％。 當然，心理治療也不是萬能的，對一些嚴重的抑郁癥病人來說，首先是藥物治療或電休克治療，然后再考慮使用心理治療的方法。另外，需要注意的是，心理治療并不排斥其他治療方法的應用，尤其是藥物治療，倘若與藥物治療合用，對抑郁癥病人往往會起到事半功倍的疊加效用。心理療法有時也稱為談話療法，在治療輕度抑郁癥時廣泛使用。有單獨方式、團體方式、夫妻方式、家庭方式等，其方法有心理動力療法、認知行為療法等，其中心理動力療法關注的是病人的行為，及病人與家人朋友的相互關系，短期內(nèi)提高病人的處事技巧，增強其自尊心，常需要3-4個月，主要適用于人生中發(fā)生重大事件的患者。幫助抑郁癥患者的其他方法電痙攣療法是一種快速而有效的治療方法，用一定量的電流通過腦部，激發(fā)中樞神經(jīng)系統(tǒng)放電，全身性肌肉有節(jié)奏地抽搐。此法在專業(yè)醫(yī)生的操作下，你幾乎不會感受到痛苦，它能使抑郁癥狀和抑郁情緒迅速得到緩解，總有效率可達70%-90%.通常電痙攣療法進行完之后，常常還要繼續(xù)進行心理療法和藥物治療。替代性療法對于傳統(tǒng)西醫(yī)不能治療的抑郁癥，可以使用替代性療法，包含從飲食運動到社會環(huán)境生活方式等一系列手段。包括針灸、意向引導、瑜伽、催眠、草藥、按摩、放松療法、香料按摩療法、脊柱指壓療法、生物反饋療法。單獨使用替代性療法只能對輕度抑郁癥有作用，對重度抑郁癥效果并不明顯。實驗療法實驗療法通常不是由醫(yī)生進行的，其安全性及有效性還未得到證實。穿顱磁刺激療法即TMS——由于大腦中的神經(jīng)傳導是需要電流的改變，穿顱磁刺激就利用這個特性，以一種非侵入性、無痛且安全的方式，利用金屬線圈，直接對腦中特定區(qū)域發(fā)出強力但短暫的磁性脈沖，在人腦的神經(jīng)線路上引發(fā)微量的電流。目前未發(fā)現(xiàn)對治療抑郁癥有副作用且前景廣闊。 女性荷爾蒙補充療法HRT女性患抑郁癥的比例比男性高，女性經(jīng)前、產(chǎn)后、絕經(jīng)后體內(nèi)激素會發(fā)生變化，導致心情變化，常會引起經(jīng)前綜合征，經(jīng)前不悅癥，產(chǎn)后抑郁癥。這種方法可以緩解更年期癥狀，如盜汗，熱潮紅。荷爾蒙補充療法本身也可能引起抑郁癥，如果你曾經(jīng)患過抑郁癥，在考慮使用這種療法前應告訴你的醫(yī)生。反射療法反射療法是由其實施者對患者手腳固定部位施加壓力的一種技術，反射論者認為人體有自身修復功能，手腳中的神經(jīng)和身體其他部位相聯(lián)系。通過刺激手腳一定部位，就可以通過反射原理治療疾病。運動療法不同的運動形式可以幫助人們減少壓力，放松心情，減輕抑郁情緒，使你精力充沛，增加平衡性及柔韌性。從總體功能上來講，運動療法安全、有效而且簡單易行，但進行新的運動項目之前，一定要同你的醫(yī)生商議。抑郁癥復發(fā)的風險也很高首次抑郁癥發(fā)作后再次發(fā)作的風險差不多是50%；第三次發(fā)作的風險達到70%；若病情第三次復發(fā)，以后再發(fā)生的風險高達90%以上。對策：足夠時間的維持治療可顯著降低復發(fā)的風險。定期門診加上持續(xù)的藥物治療，可使80%左右的患者保持穩(wěn)定狀態(tài)。
