多酶酒價格，怎樣可以解酒或飲多點啤酒

樓主你好：首先提醒你的是醉酒后千萬不要飲濃茶，因為那樣的話可以加速酒精在血液和體內(nèi)的循環(huán)，加深醉酒的程度。建議有條件的話制作一些鮮榨的果汁，（這是因為果汁里的VC和VE啊等多種維生素可以使酒精加速排出體外，這是親身體驗的），或者沖一杯糖水也可以啊。

吃含蛋白質(zhì)的東西 或者可以吃點多酶素 ..嘿嘿 不過效果其實不大的 小小的

我是用過才來評價的，喝得不夠多，所以還是沒醉。但是最明顯是，一點都不頭疼，以前不管喝多少都會頭疼。昨天吃了醒澤豪舒爾，到現(xiàn)在都不會覺得暈乎乎。好東西，值得分享。就是價格可以便宜點的話就更好了。

人體鐵的含量只有幾克，提煉出來相當于1.5寸鐵釘，但沒有這幾克鐵，人就活不成了，血液之所以呈紅色，就因為有這幾克鐵。 正常人含量3.5--4.5克缺乏 嚴重水腫，白蛋白下降，腎病綜合癥，貧血。鐵是人體含量的必需微量元素，人體內(nèi)鐵的總量約4—5克，是血紅蛋白的重要部分，人全身都需要它，這種礦物質(zhì)而已存在于向肌肉供給氧氣的紅細胞中，還是需多酶和免疫系統(tǒng)化合物的成分，人體從食物中攝取所需的大部分鐵，并小心控制著鐵含量。 鐵本身也不具有毒性，但當攝入過量或誤服過量的鐵制劑時也可能導(dǎo)致鐵中毒?！∝氀话惚憩F(xiàn)為面色萎黃、指甲蒼白、氣短、乏力、心悸、頭發(fā)枯黃、頭暈?zāi)垦！⒃陆?jīng)量少色淡等。貧血者日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白、維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。此外還應(yīng)多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于補養(yǎng)生血。一般盡量用口服藥治療，僅在下列情況下才應(yīng)用注射鐵劑：　?、倌c道對鐵的吸收不良，例如胃切除或胃腸吻合術(shù)后、慢性腹瀉、脂肪痢等；?、谖改c道疾病可由于口服鐵劑后癥狀加重，例如消化性潰瘍，潰瘍性結(jié)腸炎、節(jié)段性結(jié)腸炎、胃切除后胃腸功能紊亂及妊娠時持續(xù)嘔吐等；?、劭诜F劑雖經(jīng)減量而仍有嚴重胃腸道反應(yīng)。 常用的鐵注射劑有右旋糖酐鐵及山梨醇枸櫞酸鐵。 動物血、肝臟、雞胗、牛腎、大豆、黑木耳、芝麻醬、牛肉、羊肉、蛤蜊和牡蠣?！　×己脕碓矗菏萑狻⒓t糖、蛋黃、豬腎、羊腎、干果（杏干、葡萄干），啤酒酵母菌、海草、赤糖糊及麥?！　∫话銇碓矗呼~、谷物、菠菜、扁豆、豌豆、芥菜葉、蠶豆、瓜子（南瓜、西葫蘆等種子）

加強膳食營養(yǎng) 　 1）多吃含鐵質(zhì)豐富的動物肝臟、腎臟；其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦和豆類。 　　 2）多吃含鐵多的綠葉蔬菜，有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、莧菜、薺菜、黃花菜、番茄等。 　　 3）用鐵鍋炒菜，也是增加菜肴中鐵含量的好方法。但不要在飯后喝茶，因為茶葉中的鞣酸可妨礙鐵的吸收，更不要喝濃茶。 ?。?）飲食營養(yǎng)要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應(yīng)偏食。 　?。?）忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時可配合滋補食療以補養(yǎng)身體。 　　（3）飲食應(yīng)有規(guī)律、有節(jié)制，嚴禁暴飲暴食。 　?。?）勞逸結(jié)合，進行適當?shù)捏w育活動 推薦幾樣家常的補血食物　　 1黑豆：我國古時向來認為吃豆有益，多數(shù)書上會介紹黑豆可以讓人頭發(fā)變黑，其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產(chǎn)后，建議用黑豆煮烏骨雞。 　 2胡蘿卜：胡蘿卜含有很高的維生素B、C，同時又含有一種特別的營養(yǎng)素－胡蘿卜素，胡蘿卜素對補血極有益，用胡蘿卜煮湯，是很好的補血湯飲。不過許多人不愛吃胡蘿卜，我個人的做法是把胡蘿卜榨汁，加入蜂蜜當飲料喝。 　　 3面筋：這是種民間食品。一般的素食館、鹵味攤都有供應(yīng)，面筋的鐵質(zhì)含量相當豐富。而補血必須先補鐵。 　　 4菠菜：這是最常見的蔬菜。也是有名的補血食物，菠菜內(nèi)含有豐富的鐵質(zhì)胡蘿卜素，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿卜，那就多吃點菠菜吧。 　　 5金針菜：金針菜含鐵數(shù)量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質(zhì)含量豐富，同時金針菜還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質(zhì)、脂肪及秋水仙醉堿等營養(yǎng)素。 　　 6龍眼肉：龍眼肉就是桂圓肉，任何一家超市都有售。龍眼肉除了含豐富的鐵質(zhì)外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱和失眠癥。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。 　　 7蘿卜干：蘿卜干本來就是有益的蔬菜，它所含的維生素B極為豐富，鐵質(zhì)含量很高。所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養(yǎng)生食物，它的鐵質(zhì)含量除了金針菜之外超過一切食物。 　　需要注意的是：貧血者最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血癥狀加重。因為食物中的鐵，是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。經(jīng)胃液的作用，高價鐵轉(zhuǎn)變?yōu)榈蛢r鐵，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，飲后易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的藥物會阻礙鐵質(zhì)的吸收，所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。

菠菜

像動物的肝臟里有大量鐵元素哦。

紅棗

哈哈 紅棗 胡蘿卜 白木耳 黑木耳 魚 嗯嗯

對于老年人來說，每日攝食一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是必要的。由于疾病或年齡的影響，中老年人每日攝食量常較低，只吃含營養(yǎng)價值低的蛋白質(zhì)的食物，常不能滿足需要，故應(yīng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量高的食物有動物肝臟、蛋、瘦肉、魚類、豆類及其制品、菌藻類等；含中等量蛋白質(zhì)的食物有谷類、干果類、鮮豆類等；蛋白質(zhì)含量較少的食物有瓜類、根莖類、鮮果類等。　　老年人隨著年齡的增加，有些微量元素，如鋅、鈷、硒、鉻、錳等在體內(nèi)含量逐漸減少，勢必影響機體各種酶的合成、蛋白質(zhì)代謝等生理功能，甚至會引起某些病理反應(yīng)。近年來，國內(nèi)外研究表明，有些老年病的發(fā)生、發(fā)展與微量元素有關(guān)。　　心血管病研究發(fā)現(xiàn)，心血管病患者體內(nèi)多種微量元素，如鈣、鈷、錳、硒、鋅、等含量均明顯降低?！　√悄虿? 糖尿病與微量元素缺乏有密切關(guān)系，其中以與三價鉻的關(guān)系最為明顯。三價鉻是人體的必需微量元素，當人體缺乏時，則降低組織對胰島素的敏感性，使糖耐量降低；錳缺乏時，胰島 B 細胞減少，糖耐量降低，糖的利用率降低，導(dǎo)致糖尿病?！　∧[瘤 肺癌、胃癌、肝癌、食道癌、腦腫瘤等病人血清中的鋅、硒等微量元素均偏低?！　∧X血管病 腦出血病人微量元素鋅含量降低；老年性帕金森氏綜合征患者含鋅值亦降低?！　±夏晷载氀?鐵的吸收利用也與微量元素缺乏有關(guān)，老年人貧血除了補充鐵外，也應(yīng)補充銅、鋅或錳。人到老年，為防止其病理改變發(fā)生，應(yīng)早期補充微量元素?！　⊙a錳 錳是精氨酸酶、脯氨酸、肽酶、丙酮酸羧化酶、RNA 多聚酶、超氧化物歧化酶等多酶的組成成分。體內(nèi)錳缺乏時，這些酶的活性降低，抗氧化能力也相對減弱。同時錳有趨脂作用，適量補充錳可防止動脈硬化發(fā)生，延緩人體衰老?！　⊙a硒 硒有抑制脂質(zhì)過氧反應(yīng)，消除自由基的毒害作用。機體缺硒，衰老速度明顯加快，補硒可防衰老。　　補鋅 鋅參加體內(nèi)的多種酶的合成，體內(nèi)缺乏鋅，許多重要酶活性降低， 尤其是RNA聚合酶活性減弱。 DNA的復(fù)制和修復(fù)功能亦隨之下降，衰老速度加快。鋅還有與鐵爭奪硫醇的作用。鐵一旦與硫醇結(jié)合，可發(fā)揮強大的催發(fā)自由基的反應(yīng)，加速機體的衰老。鋅與硫醇結(jié)合后，能減少這種反應(yīng)，從而可延緩衰老。

老年人的飲食？ 老年人想要健康長壽當然要吃得健康。要注意攝取以下營養(yǎng)素： 　　 　　蛋白質(zhì)。包括優(yōu)質(zhì)蛋白和非優(yōu)質(zhì)蛋白，前者的來源主要是奶制品、雞蛋，瘦肉、魚、蝦、豆制品等；后者主要來源米、蔬菜等。 　　 　　脂肪。包括動物性脂肪和植物性脂肪。很多老年人害怕脂肪，因為害怕脂肪會導(dǎo)致高血脂、冠心病的等。其實，老年人也應(yīng)該攝取脂肪，因為脂肪有保暖等作用。老年人可選擇植物性脂肪，因它含不飽和脂肪。 　　 　　碳水化合物。碳水化合物提供人體必須的熱量，主要食物來源有：蔗糖、谷物（如大米、小麥、玉米、大麥、燕麥、高粱等）、水果、堅果、蔬菜等。 　　 　　這三者均為人體提供熱量，另外，維生素、礦物質(zhì)和水也是人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，同樣不可或缺。 　　 　　老年人飲食七項注意： 　　 　　1、食物多樣化，谷類為主。小米、大米、黑米交叉食用，可使營養(yǎng)結(jié)構(gòu)趨向均衡。 　　 　　2、多吃蔬菜、水果和薯類。每天起碼要有1斤蔬菜、兩個水果。至于糖尿病患者可吃低糖的蔬果，如楊桃、番茄等。 　　 　　3、每天吃奶類、豆類及其制品，豆類首推黃豆。 　　 　　4、經(jīng)常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉；少吃肥肉。老年人可多吃魚，海魚較好。 　　 　　5、食量與體力活動要平衡，保持適當體重，一天最好要鍛煉1小時。 　　 　　6、吃清淡少鹽的膳食。高血壓、癌癥的發(fā)病與高鹽的攝入密切相關(guān)。 　　 　　7、飲酒應(yīng)限量。高血壓的人忌喝酒，正常人則可適量喝紅酒。 　　 　　具體則可以參照以下“六個一”的飲食原則來做到均衡營養(yǎng)，吃得健康。 　　 　　一天一杯牛奶，宜早晨喝； 　　 　　一天一個雞蛋，雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，為人體所需要； 　　 　　一天一斤青菜水果，以補充足夠的維生素和纖維素； 　　 　　一天一斤左右的糧食，米、面、粗糧等； 　　 　　一天100克精肉，包括豬、牛、雞、魚類等； 　　 一餐一碗湯水，老年人對水的需要比年輕人多，因此湯水非常重要。 老年人飲食養(yǎng)生“十不貪” 一、不貪肉：老年人過多地食用肉類食物，會引起營養(yǎng)平衡失調(diào)和新陳代謝紊亂，從而易患高膽固醇血癥和高脂血癥，不利于心腦血管病的防治。 　　二、不貪精：精細米面中的維生素和膳食纖維的含量較少，營養(yǎng)不及粗米粗面。因此，老年人應(yīng)適當多吃些粗糧。 　　三、不貪硬：老年人的胃腸消化、吸收功能較弱，如果貪吃堅硬或未熟爛的食物，時間久了易患消化不良或胃病。 　　四、不貪快：老年人往往牙齒脫落不全，飲食貪快易造成咀嚼不爛，從而增加胃的負擔，引起消化不良或胃部不適。同時，飲食太快還會增加發(fā)生魚刺或肉骨頭鯁喉等意外事故的危險。 　　五、不貪飽：老年人飲食應(yīng)七八分飽，如果長期貪多求飽，既會增加胃腸的負擔，又會誘發(fā)或加重心腦血管疾病，甚至發(fā)生猝死。 　　六、不貪酒：老年人長期貪杯飲酒會使心肌變性，失去正常的彈性，還會加重心臟的負擔，損害肝臟，引起血壓升高等。 　　七、不貪咸：老年人攝入過多的鈉鹽，容易引發(fā)高血壓、中風、心臟病及腎臟疾病等。因此，老年人的日常飲食應(yīng)清淡一些，且要少吃咸菜。 　　八、不貪甜：老年人經(jīng)常食用過多的甜食，可造成機體的代謝功能紊亂，引起肥胖癥、糖尿病、瘙癢癥、脫發(fā)等，不利于身心的健康。 　　九、不貪遲：老年人的三餐進食時間宜早不宜遲，這樣有利于食物的消化和飯后休息，可以避免積食或發(fā)生低血糖。 　　十、不貪熱：老年人的飲食宜溫不宜燙。過燙的飲食易燙傷口腔、食管和胃的粘膜，時間久了還易引發(fā)食管癌和胃癌。