青三，青字加偏旁組字

青字加偏旁組的字有請、情、清、晴、鯖、氰、圊、精、靜、睛、靖、菁、婧、腈、睜、靛、靚、倩等。擴展資料青（qīng），漢語常用字，最早見于甲骨文或金文，其本義是藍色、藍色礦石或草木的顏色，后延伸至綠色、黑色，又可形容茂盛或年少的樣子?！墩f文解字》認為是“東方色”，因而可以代指東方、春，其義又可延伸至青綠色的草、未成熟的農作物和竹簡等。青 - 搜狗百科青（qīng），漢語常用字，最早見于甲骨文或金文，其本義是藍色、藍色礦石或草木的顏色，后延伸至綠色、黑色，又可形容茂盛或年少的樣子。《說文解字》認為是“東方色”，因而可以代指東方、春，其義又可延伸至青綠色的草、未成熟的農作物和竹簡等。關于“青”的字源，主要有兩種觀點。其一，在發(fā)現(xiàn)的甲骨文（簋征典禮）中的“青”由“屮”（生，出現(xiàn)、出產）和“井”（礦坑）組成，表示某種產自礦井的東西。https://baike.sogou.com/v12555.htm?fromTitle=%E9%9D%92#quote1

青字加偏旁組的字有請、情、清、晴、鯖、氰、圊、精、靜、睛、靖、菁、婧、腈、睜、靛、靚、倩等。一、氰[qíng]碳和氮的化合物，化學式（CN）2。無色氣體，有刺激性氣味，劇毒，燃燒時發(fā)桃紅色火焰。二、情[qíng]1、感情：熱情。有情。無情。溫情。2、情面：人情。講情。托情。求情。3、愛情：情書。情話。談情。4、情欲；性欲：春情。催情。發(fā)情期。5、情形；情況：病情。軍情。實情。災情。6、情理；道理：合情合理。不情之請。三、倩[qiàn]1、美麗：倩裝。倩影。2、請（別人代替自己做事）：倩人執(zhí)筆。四、靜[jìng]1、安定不動（跟“動”相對）：靜止。安靜。風平浪靜。靜靜的湖水。2、沒有聲響：寂靜。清靜。傍晚，公園里很靜。3、使平靜或安靜：靜下心來。請大家靜一靜。4、姓。五、請[qǐng]1、請求：請教。請假。請人幫忙。你可以請老師給你開個書目。2、邀請；聘請：催請。請客。請醫(yī)生。請人作報告。3、敬辭，用于希望對方做某事：您請坐。請準時出席。4、舊時指買香燭、紙馬、佛龕等。5、姓。

菁，婧，晴，情，清，精，睛等等。1、青加草字頭——菁。菁是一個字，讀作jīng。本意是指韭菜的花，引申泛指其他的花，也引申指事物最美好的部分。形聲。從艸，從青，青亦聲。2、青加女字旁——婧。婧是一個漢語詞匯，拼音為jìng，總筆畫數(shù)為11劃，基本意思是指女子身材姣好。纖弱苗條的樣子；女子有才品。3、青加日字旁——晴。晴是漢語常用字，讀作qíng，意義為天空中無云或云很少，亦為姓氏。筆畫數(shù)：12，部首：日，筆順編號：251111212511。4、青加豎心旁——情。情讀音qíng，狀況：實情，事情，國情，情形，情勢，情節(jié)，情況。漢字首尾分解：忄青。5、青加三點水——清。清是形聲字，從氵，青聲。清水或其他液體、氣體純凈透明，沒有混雜的東西，與“濁” 相對。清讀qīng，可用做形容詞，名詞，動詞等，另有同名朝代，清朝。6、青加米字旁——精。精漢字，提煉或挑選出的優(yōu)質的東西。筆畫：14畫，部首：米，結構：左右。7、青加目字旁——睛。睛（形聲。從目，從青，青亦聲?！扒唷币鉃椤熬A”?！澳俊迸c“青”聯(lián)合起來表示“目是人身之精華”。本義：眼珠）。

1.青+單人旁=倩——倩影：比喻身材美好，亭亭玉立（多指女子）。倩影 [ qiàn yǐng ] 美麗的身影（多指女子）。倩影，比喻身材美好，亭亭玉立（多指女子）。2.青+言字旁=請——請客：請人吃飯請客[qǐng kè] 請客，宴請客人的意思，在中國這樣的禮儀之幫更是一種普遍的社會現(xiàn)象，其實國人在乎的不全是宴席中美味，而是親朋好友在一起的熱鬧勁，可以說請客已經成為我們的一種習俗。3.青+三點水=清——清晰：看的很清楚，很逼真清晰[qīng xī] 清晰，形容詞，指看得很清楚，很逼真。從語言表的角度上說，是指出語和表意，兩者都要做到清楚明白。從形象的塑造上說，是指形象清楚、明朗。4.青+豎心旁=情——感情：強烈的心理反應感情[gǎn qíng] 感情解釋：①對外界刺激的比較強烈的心理反應、動作流露。②對人或事物關切、喜愛或厭惡的心情。5.青+日字旁=晴——晴天：晴朗的天氣6.青+蟲字旁=蜻——蜻蜓：動物蜻蜓[qīng tíng] 蜻蜓，無脊椎動物，節(jié)肢動物門，昆蟲綱，有翅亞綱，蜻蜓目，差翅亞目，分蜻科和蜓科。擴展資料青，漢語常用字，讀作qīng，最早見于甲骨文或金文，其本義是藍色、藍色礦石或草木的顏色，后延伸至綠色、黑色，又可形容茂盛或年少的樣子?！墩f文解字》認為是“東方色”，因而可以代指東方、春，其義又可延伸至青綠色的草、未成熟的農作物和竹簡等?？滴踝值鋵η嗟挠梅U述：1.《唐韻》《集韻》《韻會》：并倉經切，音鶄?！墩f文》：東方色也。《釋名》：青，生也。象物之生時色也?！稌び碡暋罚贺释燎嗬?。《荀子·勸學篇》：青出之藍而青于藍。2.又神名?！妒酚洝し舛U書》：秦宣公作密畤于渭南，祭青帝。3.又州名?！稌び碡暋罚汉ａ肺┣嘀?。4.又鳥名?！抖Y·曲禮》：前有水，則載青旌。注：青，青雀，水鳥。5.又木名。庾信《步虛詞》：空青為一林。注：云笈七簽，玉清天中有樹，似松，名曰空青之林。又《廣韻》：男青、女青，皆木名。出《羅浮山記》。6.又果名。青子，橄欖也。蘇軾詩“紛紛青子落紅鹽”。7.又藥名。《本草綱目》：空青，腹中空，破之有漿，治眼疾。一名楊梅青。又，白青，治目疾，色深者為石青，淡者為碧青?！痘茨献印ぎ吶f術》云：白青，得鐵即化為銅。又曾青、綠青、扁青、綠膚青，并詳《本草綱目》。8.又《韻會》：竹皮曰青?！逗鬂h·吳右傳》：殺青簡以寫經書。注：以火炙簡令汗取其青，易書復不蠹，謂之殺青。9.又唐李肇《翰林志》：凡大清宮道觀薦告詞文，用青藤紙朱字，謂之青詞。10.又李綽《歲時紀》：上巳曲江禊飲，曰踏青。11.又姓?！稄V韻》出何氏姓苑。又復姓三氏，漢有青烏子，又有青牛氏，青陽氏。12.又《集韻》《韻會》：并子丁切。與菁同。《詩·衛(wèi)風》：綠竹青青。《傳》：青青，茂盛貌?！夺屛摹罚呵?，子丁反。本亦作菁。又《小雅》：其葉青青?！夺屛摹罚呵啵恿惴?。參考資料：百度百科青

青加偏旁組詞： 猜（猜想） 睛（眼睛） 精（精神） 清（清楚） 蜻（蜻蜓） 情（情節(jié)） 晴（晴天） 請（請示） 靖（靖邊） 氰（氰胺） 1. 讀音：qiàn釋義：泛指姿容美好。造句：彎彎的楊柳的稀疏的倩影，像是畫在荷葉上。加“米”精2.讀音：jīng釋義：提煉或挑選出的優(yōu)質的東西(跟"粗"相對)。造句：這是一場精彩的表演。3.加“爭”靜讀音： jìng釋義：停止的、不運動的，與"動"相對。造句：植物大部分都是靜止的，無法做出保護反應，也就沒有疼痛了。

促進骨膠原的生物合成。利于組織創(chuàng)傷口的更快愈合； 2、 促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命。 3、 改善鐵、鈣和葉酸的利用。 4、 改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。 5、 促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血。； 6、 增強肌體對外界環(huán)境的抗應激能力和免疫力。 7、合成Collagen（膠原蛋白）-以形成軟骨、骨質、牙釉質及血管上皮的重要基質。 8、促進脯胺酸轉變?yōu)闅涓匪嶂磻鴼涓匪釣闃嫵赡z原重要成分之一，因此維生素C可促進膠原之生成。 9、維持結締組織之正常-因為膠原是構成結締組織之細胞間質。 10、參加體內氧化還原反應-維生素C可參加酪胺酸及某些物質的氧化反應。 11、制造腎上腺類固醇激素。 12、增進傷口愈合及增加對受傷及感染等壓力的感受力。 13、在受感染、發(fā)熱時，此維生素之損失亦隨之增加，故其對刺激之反應扮演重要角色。 14、解毒作用； 15、改善心肌功能，減低毛細血管脆性，增加機體抵抗力； 16、對抗游離基，有助于防癌，降低膽固醇，防止壞血病

如何補充維生素C 護DNA(脫氧核糖核酸)的維生素C，也會誘導出某些成分破壞DNA。而這些破壞成分，在各種腫瘤中均可以找到。研究結果表明，維生素C并不具有防癌功能，而它所引起的致癌后果可能絕不低于它的醫(yī)療功能。存在于水果和蔬菜中的天然維生素C，與人工合成維生素C相比，有一個不容忽視的優(yōu)點，那就是很多水果和蔬菜中存在的維生素C是以2種物質，即維生素C與維生素P組合的狀態(tài)存在的。在人體組織中，維生素P能協(xié)助維生素C發(fā)揮作用。而人工維生素C則是純藥物制劑，其效果遠不如天然維生素C。此外，服用維生素C藥片往往用量較大，如長期服用可在體內生成大量草酸，成為腎結石的物質基礎。而水果、蔬菜中的維生素C并不會使尿中草酸過高。富含維生素C的食物有柑橘類、莓類、綠葉蔬菜、番茄、菜花、馬鈴薯等。一般認為，每日攝入10毫克維生素C，就可預防壞血病。但考慮到維生素C極易遭受破壞，所以我國制定的供給量標準要稍高些。一般每日的供給量為；成年男子75毫克，女子70毫克，孕婦100毫克，乳母150毫克，兒童按體重比例計算略高于成年人。按這個標準，人們完全可從日常飲食中得到補充，因為水果和蔬菜中的維生素C含量，一般都很豐富。如每百克柑橘含維生素C117毫克、鮮棗 健康貼士：保健品該怎樣 豆腐醬湯等豆制品。適用人群：動脈硬化、血脂高、脂肪肝的人群可以服用。經過高度提純的卵磷脂，只是作為膳食補充劑服用。肥胖的患者，則不能單純依賴卵磷脂降脂，而是應該在飲食調控、運動的基礎上增加保健品，以獲得滿意的效果。選購：購買的時候認準“藍草帽”保健食品的專用標志。有些膠囊的顏色呈黃紅色，看起來漂亮，其實里面添加了蘇丹紅。食品替代建議：從蛋黃、黃豆等獲取卵磷脂。營養(yǎng)學會推薦，每天食用100克豆制品。深海魚油深海魚油是從深海魚類中提煉而成，提煉深海魚油的魚類一般有野生鮭魚(又稱三文魚)、人工鮭魚、沙丁魚等，其中野生鮭魚魚油質量最好，含有健康飲食中必不可少的珍貴的Omega脂肪酸，包括二十碳五烯酸(EPA)、二十二碳六烯酸(DHA)，有調節(jié)血脂，降甘油三脂、稀釋血液等作用。適用人群：嬰幼兒、動脈硬化、高血脂患者可服用。嬰幼兒生長發(fā)育期間，視神經和腦細胞發(fā)育的時候需要DHA，可加在奶粉中添加食用。選購：要購買品牌保健品。曾經有位患糖尿病的醫(yī)生，由于甘油三脂高，大于1.7，就服用深海魚油，吃了一段時間后，發(fā)現(xiàn)甘油三脂竟然上升到7，后來才知道膠囊里是花生油。由于魚油易氧化，購買時還要注意看保質期。在服用期間需低溫保存 什么是保健品 健食品管理辦法》中的規(guī)定，“保健食品系指表明具有特定保健功能的食品。即適用于特定人群食用，具有調節(jié)機體功能，不以治療疾病為目的的食品”。從這個定義出發(fā)，應能說明以下幾個問題。第一，它屬于食品，但不是普通食品。應符合我國食品法規(guī)定的“食品應當無毒無害，符合應有的營養(yǎng)要求，具有相應的色、香、味等感官性狀”。第二，有適宜人群。有的學者把人群按健康狀態(tài)分為三類，第一種是健康人，占10%，第二種是患各種疾病的人，占20%，第三種也稱亞健康狀態(tài)，占70%，是導致形形色色疾病的原因，如不進行調整，可持續(xù)幾年乃至一生，這部分人群最需要保健食品的呵護，即應根據(jù)不同情況，選用相應保健功能的保健食品。第三，是調節(jié)機體某種功能，而不是治療疾病，這是應該明確的一個問題。要切記，保健食品不是藥品，是調節(jié)功能，不是治療用藥。并且不是說吃了保健食品就能立刻見效，而要堅持一個階段才能見到效果。第四，是保健食品，不是治療用藥。在選擇保健食品時，要仔細略讀產品說明書和標簽，看有無宣傳療效的內容。因為《保健食品管理辦法》中規(guī)定保健食品的標簽和說明書不得宣傳療效，如果有就會誤導消費?，F(xiàn)在將普通食品、保健食品和藥品概念區(qū)分如下：普通食品，按我國《食品衛(wèi). 什么是保健品 是說吃了保健食品就能立刻見效，而要堅持一個階段才能見到效果。第四，是保健食品，不是治療用藥。在選擇保健食品時，要仔細略讀產品說明書和標簽，看有無宣傳療效的內容。因為《保健食品管理辦法》中規(guī)定保健食品的標簽和說明書不得宣傳療效，如果有就會誤導消費。現(xiàn)在將普通食品、保健食品和藥品概念區(qū)分如下：普通食品，按我國《食品衛(wèi)生法》解釋，是指各種供人食用或者飲用的成品和原料以及按照傳統(tǒng)既是食品又是藥品的食物，但不包括以治療為目的的物品。它是我們每天在食用的，具有食品的基本特征，有一定的色、香、味、形，可不限量食用，并以補充人體生理需要的營養(yǎng)素為目的，不強調或不具有特殊的功能，一般無毒副作用，一般不經過審批。藥品，指用于預防、治療、診斷人體疾病，有目的的調節(jié)人的生理功能并規(guī)定有適應癥、用法、用量的物質。它有選擇性、適應癥、不適應癥、禁忌癥、毒副作用，有劑量、療程及用藥注意事項等限制，并應在醫(yī)生指導下使用。藥品的目的是防治疾病、治病救人，適應對象是患者。藥品要經過嚴格的審批才能上市并用于患者。保健食品、普通食品、藥品三者的主要區(qū)別在于配方、食用對象、食用目的和安全性的不同。但也有交叉，有的普通食品又加入了既是食品又是藥品的物質. 果蔬纖維素的作用 腸癌發(fā)病率就低。為什么纖維素高就能減少結腸癌的發(fā)病率呢，這是因為高脂肪、高蛋白飲食，可使腸道內的膽汁和厭氧菌增多，厭氧菌中的梭形芽抱桿菌能將膽汁中的脫氧膽酸轉化成5一甲基息，后者為致癌物質。而纖維素可使糞便含水量增加，并吸收脫氧膽酸和3一甲基息，使之易于排出，從而減少致癌物與腸壁的接觸。此外隨著纖維素含量的增加，腸道內分枝乳酸桿菌也增多，使校形芽施桿菌受到抑制而顯著減少，進而使致癌物質減少。纖維素有兩種，一種是可溶性纖維素，在大米、玉米、海帶、木耳、豆類和蔬菜、水果（果膠）中所含較多；另一種為不可溶性纖維素，在南瓜、蘋果、橘子、香蕉、紅薯、青三、胡蘿卜、蔬菜、水果（木質素）中所含較多。無論哪一種纖維素，進入消化道后，都不能被消化酶分解，但可為細菌分解。相比之下，可溶性纖維素吸收膽汁成分的能力較強，而不可溶性纖維素帶走致癌物的能力較強，因此纖維素有“腸道抗癌衛(wèi)士”之稱。成人每天需要一定量的纖維素，纖維素攝入過少對身體有害，但攝入太多，也并非有利。過多的纖維素可帶走太多的鈣、鐵等元素，造成身體缺乏這部分元素。那么，你可能感到疑惑：怎樣做纖維素才能不多又不少呢？要精確計算纖維素的量相當麻煩，這需要查找每種食物的纖維

一提到維生素C，許多朋友就不由自主地想到水果，甚至有人認為，只要經常吃水果，就不會缺乏維生素C，其實這種看法是片面的。水果中有的含有豐富的維生素C，有的維生素C的含量卻很少。有資料表明，獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有豐富的維生素C。以100克水果的維生素C的含量來計算，獼猴桃含420毫克，鮮棗含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，葡萄、無花果、蘋果各自只有5毫克，梨僅含4毫克。 據(jù)測定，成人一天需要60毫克維生素C，假如要從維生素C含量很少的水果中攝取，則無花果需要25個，梨需要14個，葡萄需要1.5公斤左右。因此，只吃一兩個維生素C含量少的水果，實際上并沒有什么幫助。可是，如果是含維生素C較高的獼猴桃、柑橘或柿子，一天一兩個就夠了。如果是鮮棗或草莓，只要五六粒，即可攝取到一天所需的維生素C。所以，要想補充足夠的維生素C，吃水果時應有所選擇

可以補助病情恢復,也有美白作用. 主要是補助作用.