飲白酒有什么解藥，白酒最怕的解藥是什么為什么有些人喝酒就臉紅

喝酒前吃生雞蛋，或者在酒杯里放生黃瓜條（特別是啤酒），這些都可以讓人千杯不醉。 白酒最怕的解藥是葡萄，喝酒臉紅的人基本都是O型血。喝酒前要喝杯牛奶，牛奶可以保護胃粘膜。 如果喝酒上臉那就是屬酒精中毒。白酒最怕的解藥是酸奶，有些人喝酒臉紅有的人認為是比較能喝，而有的人則認為是酒精過敏不能喝酒，對與這個還是很有爭議的 喝酒前要喝杯牛奶，牛奶可以保護胃粘膜。 如果喝酒上臉那就是屬酒精中毒。

平時朋友聚會或者是應(yīng)酬的時候，都會飲上幾杯白酒，有些人的酒量比較好，并不容易醉，而有些人的酒量很差，在喝幾杯白酒之后就會醉的不省人事，而且在引入大量的白酒之后，很容易出現(xiàn)一些不適的癥狀，所以很多人比較好奇白酒，最怕的解藥是什么呢？其實白酒最怕的解藥就是葡萄糖注射液，因為葡萄糖注射液是可以加速白酒內(nèi)乙醇的排出，而且還可以加速乙醇在肝臟內(nèi)分解代謝的速度。一、為什么大量飲白酒會導致出現(xiàn)不適的癥狀呢？大家都知道白酒里面有大量的乙醇，雖然我們的肝臟是可以代謝白酒里的乙醇，但是肝臟代謝的乙醇作用是非常有限的，而且酒精在人體內(nèi)代謝也是非常慢，一般需要20小時左右，即使快一些也需要12~13個小時，如果在大量飲白酒之后，代謝的時間還會更長，所以當引入的白酒超過了我們身體肝臟的代謝功能，那么多余的乙醇就會積聚在我們的血液里，還會到達身體的各個器官組織，那么這個時候很有可能會引起大腦出現(xiàn)頭疼頭暈惡心嘔吐等等的癥狀。二、吃什么可以解酒？如果在喝了酒之后可以大量的喝白開水，因為大量的飲水是可以幫助身體內(nèi)的酒精盡快的排出，在喝白開水的時候，最好在水里面加入蜂蜜效果會更好，另外吃一些蔬菜也可以達到解酒的效果，比如說大白菜，芹菜，西紅柿等等，將紅小豆和黑豆一起煮給喝酒的人，不僅可以起到解酒的作用，而且還可以緩解酒精出現(xiàn)的中毒，另外還可以適當?shù)暮纫恍┡Ｄ袒蛘呤请u蛋清來煎湯，它不僅可以解酒，而且有清熱保護胃的作用。

酒最怕的解藥如下：1、西紅柿汁研究發(fā)現(xiàn)，把喝等量的番茄汁和喝水相比，喝完番茄汁后，血液中的酒精含量，大約只是喝水后的1/3。也就是說，番茄汁有助于分解酒精。飲用番茄汁最好在喝酒前飲用，這樣番茄汁還能起到很好的緩沖和稀釋作用，降低酒精的吸收速度。2、蜂蜜水蜂蜜中含有一種特殊的果糖，它能夠促進酒精的分解吸收，有效減輕酒后的頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛，并且蜂蜜還有一定的催眠作用，能使人盡快入睡，并且第二天起床后也不會感覺頭痛。3、甘蔗汁很多人不知道甘蔗汁可以解酒，甘蔗中富含蔗糖，而蔗糖在體內(nèi)可以分解成葡萄糖。葡萄糖是細胞用來分解酒精的能量，它有助于加快排出肝臟中的酒精分子，減少血液中酒精的比例，起到解酒的目的。4、姜湯姜湯具有暖胃驅(qū)寒的功效，并且姜湯中有不錯的解酒作用，酒后喝上一杯姜湯可以降低體內(nèi)酒精乙醚含量。姜湯不但利于解酒，還可以激活體內(nèi)腎臟功能，減輕肝臟負擔，有效的達到消菌殺毒作用，用于緩解酒后各種不適。5、喝入適量的葡萄糖注射液其實葡萄糖注射液是一種非常好的解酒藥物，它不僅可以加速乙醇的排出，而且還可以加快乙醇在肝臟里面的分解代謝速度。但是如果我們飲入了太多的白酒，從而出現(xiàn)醉酒嘔吐的時候，那么口服葡萄糖注射液的效果就沒有靜脈注射葡萄糖注射液的解毒效果那么好。因為直接靜脈注射葡萄糖注射液時，葡萄糖是直接進入到血液中，你口服葡萄糖溶液來得更快更直接，而且臨床上對于一些酒精中毒的患者，也是經(jīng)常注射葡萄糖液來迅速解除酒精中毒。

在日常生活中，聚會喝點白酒是再正常不過的事情了，有的人天生酒量很高，有的人則喝一點就上頭上臉。但是不論人的酒量大小，一旦超過人體承受限度，那么很容易發(fā)生醉酒問題，此時自身行為往往不受控制，即使醒酒之后也是昏昏沉沉，非常難受，因此追求“千杯不醉”的方法一直以來成為人們關(guān)注的話題，民間也有很多偏方來解決這個問題。如果從科學的角度來看，在喝了大量白酒之后，有沒有非常有效且對身體沒有害處的解藥呢？我國是世界上白酒生產(chǎn)和消費大國，自從古代釀酒工藝形成以后，人們根據(jù)白酒的不同原材料、不同的生產(chǎn)工藝以及差異化的口感，衍生出了眾多白酒類型，比如根據(jù)原材料的不同，可以分為大曲酒、小曲酒和麩曲酒；根據(jù)工藝的不同，可以分為固態(tài)化釀造和液態(tài)化勾兌；根據(jù)香型的不同，劃分為濃香型、醬香型、清香型、鳳香型、老白干香型、藥香型、兼香型等等。不論何種類型的白酒，也不論是哪種釀造工藝，最終生產(chǎn)出來的成品，其主要成分都是水和乙醇，其占比達到了98-99%，由于這些物質(zhì)是分別經(jīng)蒸煮、糖化、發(fā)酵、蒸餾和勾兌等過程而來，不同的白酒差異不大，而且也不是喝完之后頭痛和難受的主要原因。而除了水和乙醇之外，白酒中還會加入一些添加劑，以達到提升白酒香氣、口感的目的，這部分物質(zhì)雖然占比很小，但卻是決定喝完酒之后身體是否難受的關(guān)鍵。當人體飲入了大量白酒之后，超過胃腸正常的吸收極限，這些白酒中的極大部分，就會直接通過胃黏膜吸收進入人體血液，然后通過血液循環(huán)進入大腦血管，由于乙醇具有一定的抑制神經(jīng)功能，且對血管具有明顯的擴張作用，所以飲酒之后大腦神經(jīng)系統(tǒng)的功能就會受阻，人們就會出現(xiàn)反應(yīng)速度降低、心跳加快、血壓降低、頭痛等問題。而白酒在人體的血液循環(huán)系統(tǒng)中，經(jīng)過肝臟之后發(fā)自然發(fā)生代謝過程，首先在肝臟的乙醇脫氫酶作用下轉(zhuǎn)化為乙醛，然后再通過乙醛脫氫酶作用轉(zhuǎn)化為乙酸，最后在肝藥酶的作用下將乙酸分解為二氧化碳和水。所以，決定人體耐受酒精強弱（即酒量大?。┑闹匾蛩鼐褪歉闻K中各種酶類物質(zhì)含量的多少以及活性的強弱，只有當乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的含量和活性都非常高時，對酒精徹底分解的效率才會非常高，對外則表現(xiàn)出酒量很高。而在白酒的代謝過程中，乙醛相比乙醇對身體的傷害要大得多，所以有的人肝臟中雖然乙醇脫氫酶含量不高，但乙醛脫氫酶含量高，這樣就會使體內(nèi)的乙醛生成速度慢、而分解速度快，體血液中的乙醛含量始終維持在較低水平，表現(xiàn)出酒量也很大。所以，決定酒精在人體內(nèi)代謝的快慢，是身體特別是肝臟的生理功能決定的，并不能通過外界施加的影響而發(fā)生明顯改變，所以白酒一旦喝進胃里，剩下的就會交由身體自行負責，有的人天生酒量大、而有的人即使再鍛煉酒量提升也很困難就是這個道理，這不是可以在吃什么藥能夠有效解決的。

在日常生活中，聚會喝點白酒是再正常不過的事情了，有的人天生酒量很高，有的人則喝一點就上頭上臉。但是不論人的酒量大小，一旦超過人體承受限度，那么很容易發(fā)生醉酒問題，此時自身行為往往不受控制，即使醒酒之后也是昏昏沉沉，非常難受，因此追求“千杯不醉”的方法一直以來成為人們關(guān)注的話題，民間也有很多偏方來解決這個問題。如果從科學的角度來看，在喝了大量白酒之后，有沒有非常有效且對身體沒有害處的解藥呢？我國是世界上白酒生產(chǎn)和消費大國，自從古代釀酒工藝形成以后，人們根據(jù)白酒的不同原材料、不同的生產(chǎn)工藝以及差異化的口感，衍生出了眾多白酒類型，比如根據(jù)原材料的不同，可以分為大曲酒、小曲酒和麩曲酒；根據(jù)工藝的不同，可以分為固態(tài)化釀造和液態(tài)化勾兌；根據(jù)香型的不同，劃分為濃香型、醬香型、清香型、鳳香型、老白干香型、藥香型、兼香型等等。不論何種類型的白酒，也不論是哪種釀造工藝，最終生產(chǎn)出來的成品，其主要成分都是水和乙醇，其占比達到了98-99%，由于這些物質(zhì)是分別經(jīng)蒸煮、糖化、發(fā)酵、蒸餾和勾兌等過程而來，不同的白酒差異不大，而且也不是喝完之后頭痛和難受的主要原因。而除了水和乙醇之外，白酒中還會加入一些添加劑，以達到提升白酒香氣、口感的目的，這部分物質(zhì)雖然占比很小，但卻是決定喝完酒之后身體是否難受的關(guān)鍵。當人體飲入了大量白酒之后，超過胃腸正常的吸收極限，這些白酒中的極大部分，就會直接通過胃黏膜吸收進入人體血液，然后通過血液循環(huán)進入大腦血管，由于乙醇具有一定的抑制神經(jīng)功能，且對血管具有明顯的擴張作用，所以飲酒之后大腦神經(jīng)系統(tǒng)的功能就會受阻，人們就會出現(xiàn)反應(yīng)速度降低、心跳加快、血壓降低、頭痛等問題。而白酒在人體的血液循環(huán)系統(tǒng)中，經(jīng)過肝臟之后發(fā)自然發(fā)生代謝過程，首先在肝臟的乙醇脫氫酶作用下轉(zhuǎn)化為乙醛，然后再通過乙醛脫氫酶作用轉(zhuǎn)化為乙酸，最后在肝藥酶的作用下將乙酸分解為二氧化碳和水。所以，決定人體耐受酒精強弱（即酒量大小）的重要因素就是肝臟中各種酶類物質(zhì)含量的多少以及活性的強弱，只有當乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的含量和活性都非常高時，對酒精徹底分解的效率才會非常高，對外則表現(xiàn)出酒量很高。而在白酒的代謝過程中，乙醛相比乙醇對身體的傷害要大得多，所以有的人肝臟中雖然乙醇脫氫酶含量不高，但乙醛脫氫酶含量高，這樣就會使體內(nèi)的乙醛生成速度慢、而分解速度快，體血液中的乙醛含量始終維持在較低水平，表現(xiàn)出酒量也很大。所以，決定酒精在人體內(nèi)代謝的快慢，是身體特別是肝臟的生理功能決定的，并不能通過外界施加的影響而發(fā)生明顯改變，所以白酒一旦喝進胃里，剩下的就會交由身體自行負責，有的人天生酒量大、而有的人即使再鍛煉酒量提升也很困難就是這個道理，這不是可以在吃什么藥能夠有效解決的。雖然體內(nèi)的相關(guān)解酒酶的含量不容易提高，但是其活性可以通過一些方法來提高，比如市面上常見的解酒保肝藥，就是通過其中的牛磺酸來提高兩種酶的活性，從而降低血液中的乙醇、乙醛含量，達到快速分解白酒的目的。不過，當人體攝入大量酒精之后，僅靠一兩片藥是無法全面徹底清除體內(nèi)的乙醇和乙醛的，而大量、長期服用這些藥物，會額外增加肝臟的負擔，對身體反而沒有什么好處。剛才提到了，白酒中除了水和乙醇以后，還有一些其它的物質(zhì)添加到其中，這里面既有輔助添加的可食用添加劑，也包括在釀酒過程中不可避免會產(chǎn)生的雜醇油，這種雜醇油對神經(jīng)系統(tǒng)的刺激作用要比乙醇、乙醛都要高，也是引起頭痛的重要因素，而雜醇油通過肝臟的解酒酶是清除不了的，所以酒后服用解酒藥并能從根本上解決頭痛的問題。所以，最有效的解決方法就是少飲酒，不酗酒。如果非要飲酒不可，則需要在事前和事后做一些彌補的措施，達到降低進入血液中的酒精數(shù)量、加快酒精吸收和代謝產(chǎn)物排出的目的。比如，在喝酒之前，可以喝一杯牛奶、吃點饅頭或者米飯，既能保護胃腸免受大量酒精的直接刺激，又可以對頭酒精的直接吸收；在喝酒之后，多喝溫水，或者喝點富含電解質(zhì)的飲料、西瓜汁、番茄汁、葡萄糖等，來加速血液中酒精的分解以及代謝產(chǎn)物的排出。

什么東西解白酒最快 　　什么東西解白酒最快，喝酒是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊环N社交方式，當我們大量的喝酒會出現(xiàn)喝醉酒的情況，對于這種情況，我們可以通過下面的方法來解酒，下面我分享什么東西解白酒最快。 　　什么東西解白酒最快1 　　 白酒喝多了八大解酒方法 　　 白酒喝多了可用蜂蜜水解酒 　　喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。 　　 白酒喝多了可用西紅柿汁解酒 　　西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 　　 白酒喝多了可用新鮮葡萄解酒 　　新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。 　　 白酒喝多了可用西瓜汁解酒 　　西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。 　　 白酒喝多了可用芹菜汁解酒 　　酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。 　　 白酒喝多了可用酸奶解酒 　　蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 　　 白酒喝多了可用香蕉解酒 　　飲酒后感到心悸、胸悶時，立即吃1根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 　　 白酒喝多了可用橄欖解酒 　　橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。 　　什么東西解白酒最快2 　　 一、食物解酒的方法介紹 　　 1、西紅柿 　　酒后吃幾個新鮮的西紅柿，能夠解酒，緩解頭暈癥狀，如果榨汁飲用效果會更好。 　　 2、五味子 　　中藥五味子能促進膽汁分泌，加快酒精分解，酒后飲用1杯熱水泡的五味子，能快速解酒，也可服用含五味子的養(yǎng)肝片，喝酒前服用可提升一定酒量，并促進酒精分解，緩解頭疼、惡心等醉酒癥狀，達到解酒護肝的效果。 　　 3、酸奶 　　酸奶能保護胃黏膜，延緩人體吸收酒精的時間，對酒后亢奮、緩解煩躁情緒十分有效，什么東西解酒最快，酒后喝酸奶能解酒，酒前喝酸奶可提升酒量。 　　 4、西瓜 　　西瓜是清熱祛火的絕佳水果，有些人酒后渾身燥熱，可適當?shù)某砸恍┪鞴希軌蚺艤亟祷?，加速酒精從尿液中排出? 　　 5、香蕉 　　酒后吃幾根香蕉，能夠增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒的目的，還能緩解心悸、胸悶癥狀。 　　 二、利于解酒的茶飲料 　　 1、葛根茶：解酒醒酒 　　這幾天有不少姐妹來問我，有沒有什么好的解酒茶，因為家里的老公經(jīng)常宿醉，今天我就給大家介紹一下解酒茶！ 　　葛根具有清熱解表的、生津、保肝解酒的功效，它之所以能解酒就在于其含有可以消除活性氧的黃酮類物質(zhì)； 　　與可以保肝的皂苷共同作用能改善酒精引起的人體新陳代謝異常，促使酒精快速分解和排泄，從而發(fā)揮醒酒的作用！ 　　 沖泡方法： 　　干葛根6克，直接將葛根放入保溫杯子倒入沸水，蓋上蓋子悶上20分鐘是為了讓葛根的有效成分充分釋放出來，如果想更快速的讓葛根的有效成分釋放出來也可以直接放在砂鍋中煮，用大火煮上5分鐘即可！ 　　 注意： 　　曬干的葛根藥店里面都可以買到，這一款葛根茶適合飲酒過度以及風熱引起的頭痛、心血管疾病患者，但是氣虛胃寒以及食少腹瀉者不適合飲用！ 　　 2、鮮果解酒茶：消除油膩提神解宿醉 　　每個不同的季節(jié)會有不同的水果，而水果中含有蔗糖、葡萄糖以及蘋果酸、檸檬酸等多種有機酸，有機酸能與酒精中的乙醇互相作用而形成酯類物質(zhì)，從而達到解酒的目的！ 　　 材料： 　　蘋果、橘子、梨各1個，鮮檸檬1片，紅茶1包，蜂蜜適量 　　這一款茶里的所有水果可以根據(jù)具體季節(jié)調(diào)換，比如西瓜、甘蔗、葡萄、楊桃、楊梅、草莓等！ 　　 沖泡方法： 　　將這些水果洗干凈去皮，切成小塊，然后放入玻璃茶壺中，將紅茶也一并投入壺中，然后倒入沸水沖泡，蓋上蓋子悶上10分鐘左右，等茶水溫熱時，再加入適量的蜂蜜即可飲用！ 　　注意：這一款新鮮水果解酒茶適合煩熱口渴、飲酒過度、消化不良、少食腹瀉的人飲用，但是不適合糖尿病患者飲用！ 　　 3、綠豆蒲公英解酒茶：保肝利膽解宿醉 　　經(jīng)常老友聚會，肯定都要喝個3-5杯酒，但是很多人喝著喝著就直接喝醉了，第2天肯定會頭痛，但是綠豆蒲公英解酒茶可以幫助大家。綠豆大家都熟悉，一般超市都可以買到，蒲公英直接去藥店就可以買到曬干的蒲公英干品。 　　綠豆具有較強的清熱解毒功效，可以解除多種毒素，現(xiàn)代醫(yī)學也證明了綠豆可以降低膽固醇，有可以保肝和抗過敏的作用；而蒲公英可以清除肝熱，具有保肝利膽的功效！ 　　 沖泡方法： 　　綠豆20克，蒲公英干品10克，將綠豆和蒲公英用清水沖洗一下，然后一同放入砂鍋中加上清水，用大火煮開之后用小火燉20分鐘，然后將湯汁取出飲用即可。 　　 提醒： 　　如果在藥店中買不到蒲公英干品的話，可以直接用甘草代替蒲公英，然后加上紅糖調(diào)服，同樣具有解酒的功效。 　　什么東西解白酒最快3 　　 喝酒前吃什么不容易醉 　　 1、生黃豆 　　我們在這里所指的生黃豆是說用水泡過的，而不是干的黃豆，然后在喝酒前吃上一些，可以很有效的避免醉酒的情況出現(xiàn)。這主要是因為，經(jīng)過水泡過的生黃豆具有利尿的作用； 　　因此，在喝酒之前吃上一些，那么，在喝酒的時候可以加速酒精從體內(nèi)的排除，從而起到避免醉酒的作用。除此之外，在喝酒之前也可以多喝一些白開水，所起到的作用效果也是一樣的。 　　 2、面食 　　說到面食，其實就是要在喝酒前先填飽肚子，避免空腹喝酒，會對胃粘膜產(chǎn)生一定的刺激。除此之外還可以多吃一些富含維生素c的食物，或者是動物的肝臟，這些都是可以給自己的身體以及肝臟起到很好的保護作用，從而避免醉酒的`情況出現(xiàn)。一定要避免空腹喝酒，否則更容易醉酒。 　　 喝酒前吃什么不容易醉? 　　另外經(jīng)常聽說的就是牛奶也是有更好的醒酒功效的。或者多喝一些淡鹽水，也是可以利尿，并且可以有一定的消炎作用，對于醉酒本人就會起到很好的醒酒作用。即便有醒酒的食物，但酒精帶給我們身體的危害更是不容忽視的。所以說我們必須要遠離酒精，保護好自己的身體健康。 　　 吃這些食物可以更好的解酒 　　 一、水果類 　　1、取鮮橙3—5個，洗盡不去皮，榨汁飲服，或食服。找不到橙子時用新鮮橘子也可以代替。 　　2、吃幾個梨或?qū)⒗嫒テで衅霙鲩_水中10分鐘，吃梨飲水，也可解酒。 　　 二、蔬菜類 　　1、取白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分1次服，服用時可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服;也可食生蘿卜，都可起到醒酒之效。 　　2、取馬蹄(荸薺)10個，洗凈搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服，適用于飲高粱酒等烈性酒致醉者。 　　 三、蜂蜜 　　大多數(shù)人知道蜂可以幫助睡眠，預(yù)防便秘，還不知道它有解酒的功效吧。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，該果糖能夠促進酒精的分解，酒前喝蜂蜜水可以防止醉酒。 　　醉酒喝杯蜂蜜水可減輕醉酒后頭痛的癥狀，特別是對紅酒醉酒所引起的頭痛。而且醉酒以后喝蜂蜜水有安神催眠的作用，能夠使人很快入睡，而且第二天起床也不會頭痛。 　　注意：維生素C遇熱會快速分解，蜂蜜遇熱就會導致活性物質(zhì)被破壞掉，所以一定要用低于體溫的溫水沖調(diào)。喝酒前吃什么解酒，蜂蜜水除了酒后喝有用，在喝酒前喝杯蜂蜜水，可以有效的預(yù)防醉酒。 　　 四、檸檬 　　吃什么可以解酒，檸檬就非常不錯。喝酒前喝一杯檸檬水可以有效的預(yù)防醉酒哦。檸檬之所以能夠解酒是因為新鮮檸檬中含有大量的天然維生素C； 　　維生素C具有清除血液中酒精的功效，從而可以有效緩解酒后惡心、嘔吐扥多種癥狀。如果你發(fā)現(xiàn)你身邊的人醉酒了，你可以讓他喝一杯檸檬水，這樣可以有效緩解醉酒。