白酒什么不傷胃，酒后應(yīng)該吃些什么可以防止傷胃

胡椒

話梅

純糧釀造的白酒不易傷胃，其中醬香型被認(rèn)為是最健康的，比如茅臺(tái)酒、郎酒、飛天基酒、習(xí)酒...喝后不會(huì)有難受嘔吐，但是凡事不宜過量，適量飲用才是最好的。

酒宜喝不宜多 既然自己喜歡就要學(xué)會(huì)享受 那些想喝酒卻不能喝的才是最痛苦的

糖……買很多的糖~吃糖時(shí)就吃煙不暢順，之后就能提醒自己不吸煙~

你可以摻水 - 半斤酒 一斤水 越喝越?jīng)]味 就不會(huì)怎么喝了

當(dāng)然有了。我推薦您試喝一一洋河系列的白酒。洋河，采用的是開放式純糧固態(tài)發(fā)酵，它是在地上挖坑修建發(fā)酵窖池，這種工藝在發(fā)酵過程中可以充分利用地標(biāo)散熱，使發(fā)酵能在相對(duì)較低的溫度下緩慢進(jìn)行，從而抑制了雜醇油的產(chǎn)生。好酒就是要多喝，因?yàn)楹榷嗔艘膊粫?huì)上頭，反而會(huì)有微醺的感覺，夜晚更好睡。

多吃含糖量高的東西。它可以快速分解酒精、也就是乙醇。比方說、香蕉、蜂蜜。喝酒前可以和些牛奶，這樣可以使胃產(chǎn)生一層粘膜保護(hù)胃部。切忌不要和濃茶，其實(shí)平常說酒后喝濃茶解酒是錯(cuò)誤的想法 還有豆制品、花生在飲酒時(shí)多吃也是很有好處的。

傷肝

葡萄糖 濃度越高的越好 （百分之50的葡萄糖酸鈣）

沒有。酒精破壞胃壁的粘液層可以傷及胃粘膜，導(dǎo)致容易引起胃炎胃粘膜糜爛胃潰瘍。而且酒精會(huì)在肝臟代謝，容易導(dǎo)致酒精性肝病，可以進(jìn)展到肝硬化、肝癌。

所以喝酒前1. 酒傷肝哦，肝臟功能是解毒，酒喝多了，肝臟解毒負(fù)擔(dān)就加重哦2. 只要不是空腹喝酒，對(duì)胃的傷害就小一點(diǎn)

1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒）2、喝酒之前半小時(shí)，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。（據(jù)說，喝酒前喝牛奶，牛奶會(huì)在胃里形成一層薄膜，可以起到保護(hù)胃的作用）3、喝酒時(shí)且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。（不然前面的牛奶就白喝了）4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。

胃不好就是胃壁損壞了,胃壁主要是由蛋白質(zhì)組成,要把胃治好就得先把胃壁修好,就是補(bǔ)蛋白質(zhì),可以多吃一些含有蛋白的食物,蛋白有動(dòng)物蛋白和植物蛋白,植物蛋白在我們?nèi)梭w較容易被吸收,多吃豆類,雞蛋等食物.

飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；　　2.估計(jì)飲酒多時(shí)，提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少，以保護(hù)肝臟。也可有意識(shí)地多吃富含Vb族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量；　　3.喝白酒時(shí)，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時(shí)，要勤上廁所；喝烈酒時(shí)最好加冰塊；　　4.喝酒不宜過快過猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。 酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒；　　5.喝酒時(shí)多吃豬肝等動(dòng)物肝臟，以提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力；　　6.喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟；　　7.喝酒時(shí)多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用；　　8.疲倦時(shí)暫時(shí)別喝為宜；　　9.吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后；　　10.喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。　　解酒誤區(qū)　　1.濃茶解酒　　民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶?！　?.酒后洗澡喝酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風(fēng)，宜先稍作休息。

其實(shí)大家說的都是怎么保護(hù)好胃，作為一個(gè)中醫(yī)世家最小的中醫(yī)，我認(rèn)為提問者應(yīng)該是想知道喝酒后怎樣不傷胃和吐，還有就是讓酒量增加，其實(shí)很簡(jiǎn)單，喝酒前泡一大杯葛根水喝進(jìn)去，酒后再喝一杯，本人自認(rèn)為有效，還有，如果不小心醉了，喝生蘿卜的水，就是用榨汁機(jī)把蘿卜榨成飲料喝，半小時(shí)酒就醒了，但我鄭重聲明一下，喝酒過量的話始終對(duì)身體不好，望大家切記切記！

紅酒對(duì)胃的損傷最小，無論是白酒、紅酒還是啤酒，都含有酒精，酒精對(duì)胃黏膜有一定的刺激作用，包括直接損傷胃黏膜，還能刺激胃酸分泌，導(dǎo)致黏膜損傷，所以酒都會(huì)傷胃，如果酒精度數(shù)越高、飲酒量越大，對(duì)胃黏膜的損傷就越大。紅酒和啤酒含有的酒精度數(shù)較低，白酒含酒精度數(shù)高，如果喝酒，可以選擇適量的紅酒或者啤酒，因?yàn)榧t酒含有葡萄汁和果酸，有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，而啤酒含有的礦物質(zhì)比較高，營(yíng)養(yǎng)豐富。但是在喝酒之前最好先喝杯牛奶或者吃一些面食，喝酒期間多喝水，能稀釋酒精在胃里的濃度，減少對(duì)胃黏膜的損傷。

喝白酒吃地瓜反相是真的因?yàn)榈毓虾斜容^高的淀粉、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素和亞油酸等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們稱為營(yíng)養(yǎng)最均衡，一喝酒就會(huì)感覺肚子、胃漲漲的和消化不良，地瓜的營(yíng)養(yǎng)會(huì)被水沖掉。喝白酒吃地瓜引起的不良反應(yīng)有：1、容易傷胃吃紅薯之后，紅薯在胃中消化，其中的酶類會(huì)產(chǎn)生氣體，導(dǎo)致腹脹，放屁和嘔逆的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候喝酒的話，酒精也會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激，容易傷胃。2、導(dǎo)致消化不良紅薯和酒精在胃中結(jié)合，會(huì)產(chǎn)生硬結(jié)，出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象;如果是吃紅薯粉，粉絲被酒精浸泡會(huì)大幅度膨脹，變得堅(jiān)硬無比，在胃中難易消化，還會(huì)傷害胃黏膜。喝白酒后解酒：喝白酒后可以適量吃些西瓜，梨子，葡萄，橙子或是蘋果，這些水果均可以幫助沖淡血液中的酒精濃度，加速解酒。吃紅薯后胃難受胃難受要注意，少吃含淀粉高的食物，多喝溫開水，切忌再喝酒，此外要忌吃辛辣，生冷，油膩食物。如果是胃難受比較嚴(yán)重的話， 可以吃一些養(yǎng)胃的藥物。喝白酒需要注意1.空腹忌飲酒，酒精在體內(nèi)一部分被胃吸收，一部分被小腸吸收，如果胃中有食物，酒精到達(dá)小腸的速度就會(huì)減緩，如果是空腹，酒精在胃中暢通無阻，快速到達(dá)小腸，血液中酒精濃度就會(huì)急劇上升，容易喝醉。2.喝酒時(shí)忌喝可樂，汽水等碳酸飲料，以免加快酒精吸收的速度。3.不要多種酒混合飲，因?yàn)椴煌木瞥煞郑瑵舛?，含量不同，混合飲更易喝醉，并且讓人產(chǎn)生頭痛，胃難受等不適。吃紅薯需要注意1.紅薯一次不宜多吃，最好不要超過三兩，如果吃紅薯出現(xiàn)反酸情況，最好把三兩分開吃。2.紅薯糖分多，身體無法一次性完全吸收，剩余的糖分停留在腸道中易發(fā)酵，導(dǎo)致胃脹，所以濕阻脾胃證，氣滯食積癥者要慎吃紅薯。3.紅薯最好不要生吃，因?yàn)樯t薯中淀粉的細(xì)胞膜在沒有經(jīng)過高溫破壞的情況下，在人體中難以消化，吃后容易出現(xiàn)反胃，排氣，燒心，打嗝等不適感。4.紅薯不要空腹吃，因?yàn)榧t薯中含有大量碳水化合物，空腹吃容易出現(xiàn)反酸，燒心的不適癥狀。

是的，喝酒不宜食紅薯。飲酒時(shí)和飲酒后3小時(shí)內(nèi)不宜進(jìn)食紅薯。因?yàn)榧t薯中含有“氣化酶”，多吃后易出現(xiàn)腹脹、打嗝、燒心、反酸、排氣等癥狀，而酒精會(huì)刺激胃壁，可能會(huì)加重這種不適癥狀。白酒過量有害健康，切勿多飲，下面介紹一些醒酒方法：一、蜂蜜生姜水：取新鮮生姜，切片（一般是3—5片），兌一湯匙蜂蜜，用開水沖服

純糧釀造的白酒不易傷胃，其中醬香型被認(rèn)為是最健康的，比如茅臺(tái)酒、郎酒、飛天基酒、習(xí)酒等。喝后不會(huì)有難受嘔吐，但是凡事不宜過量，適量飲用才是最好的?？崭购染七€會(huì)容易引起酒精性低血糖，這類患者一般不會(huì)出現(xiàn)酒精引起的興奮狀態(tài)，反而是喝酒不久后出現(xiàn)臉色蒼白，全身出冷汗，隨后出現(xiàn)嗜睡、昏迷等低血糖癥狀。長(zhǎng)期喝酒的危害1、胃腸炎：大量飲用啤酒，使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現(xiàn)上腹不適、食欲不振、腹脹和泛酸等癥狀。2、癌癥：飲啤酒過量還會(huì)降低人體反應(yīng)能力。美國(guó)癌癥專家發(fā)現(xiàn)，大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險(xiǎn)性要比飲烈性酒的人高3倍。3、鉛中毒：啤酒釀造原料中含有鉛，大量飲用后，血鉛含量升高，使人智力下降，反應(yīng)遲鈍，嚴(yán)重者損害生殖系統(tǒng)；老年易致老年性癡呆癥。參考資料來源：人民網(wǎng)-長(zhǎng)期喝啤酒危害大 怎樣減輕啤酒危害

要點(diǎn)一：飲食有規(guī)律 很多人在飲食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一頓，不合口味的就餓一頓，這樣就易造成胃的蠕動(dòng)功能紊亂，進(jìn)而使胃壁內(nèi)的神經(jīng)叢功能亢進(jìn)，促進(jìn)胃液的分泌，久而久之就會(huì)出現(xiàn)胃炎或胃潰瘍。因此，飲食應(yīng)該定時(shí)定量，千萬不要暴飲暴食。 本身患胃病的人應(yīng)盡量做到定時(shí)進(jìn)餐，每日可定時(shí)進(jìn)食5~6次，進(jìn)食量少，能減輕胃的負(fù)擔(dān)，避免胃部過度擴(kuò)張；進(jìn)餐次數(shù)多，可使胃中經(jīng)常存有少量食物，以中和胃內(nèi)過多的胃酸。病情嚴(yán)重的人最好食用營(yíng)養(yǎng)豐富、又易于消化的松軟食品，如面條、米粥、牛奶等，如果有條件，還可多吃點(diǎn)蜂蜜，因?yàn)榉涿塾幸种莆杆岱置凇⒋龠M(jìn)潰瘍愈合的功能。 要點(diǎn)二：注意飲食衛(wèi)生 吃飯時(shí)一定要細(xì)嚼慢咽，使食物在口腔內(nèi)得到充分的磨切、并與唾液混合，這樣可以減輕胃的負(fù)擔(dān)，使食物更易于消化。此外，應(yīng)盡量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸煙。煙酒對(duì)胃的危害很大。煙草中的尼古丁對(duì)胃的刺激作用，會(huì)使胃容物排出延遲，進(jìn)而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃潰瘍的病情加重。飲酒，特別是空腹飲酒對(duì)胃病患者的損害就更大，因?yàn)榫浦幸掖紝?duì)胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激后會(huì)出現(xiàn)較強(qiáng)的收縮、擴(kuò)張等運(yùn)動(dòng)，這極容易造成胃出血或胃潰瘍部位的穿孔，以致出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。 要點(diǎn)三：保持精神愉快 胃是否健康與精神因素有很大關(guān)系。過度的精神刺激，如長(zhǎng)期緊張、恐懼、悲傷、憂郁等都會(huì)引起大腦皮層的功能失調(diào)，促進(jìn)迷走神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致胃壁血管痙攣性收縮，進(jìn)而誘發(fā)胃炎、胃潰瘍。因此，平時(shí)要精神愉快、性格開朗、意志堅(jiān)強(qiáng)，并善于從困境中解脫自己。 ※※腸胃養(yǎng)護(hù)食療方 中醫(yī)認(rèn)為：“脾胃是后天之本”。各種飲食、水谷，都必須經(jīng)過脾胃的消化、吸收，才能對(duì)人體產(chǎn)生益處。而腸胃病不是一天產(chǎn)生，而是長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣造成的，為此治療腸胃病也要從飲食入手。中華藥膳是中醫(yī)學(xué)的一部分，藥食同源成為一種輔助治療手段，我們提供一些食療方法，給讀者有益的幫助。 1．板栗燉母雞 原料：板栗500克，柴母雞1只(農(nóng)村散養(yǎng))約1000克重，料酒3匙，姜3片，水1500毫升，鹽適量。 制法：先將母雞宰殺，去毛，剖腹去腸、內(nèi)雜，剪去爪尖，洗凈，切成塊待用。 再將板栗洗凈，切口，放入開水鍋中煮2分鐘，口裂體漲為宜，剝?nèi)テぁ?最后在鍋內(nèi)裝入雞塊、栗子、姜片、料酒、水煮開，改用溫火燉2小時(shí)，雞肉爛后加食鹽適量即可。 功效：母雞肉與栗子合用，助其健脾益腎之功。慢性腸胃炎患者和腎虧尿頻、腰腿無力者均可食用，療效顯著。 2．桂圓松子仁湯 原料：桂圓40克，松子仁20克，白糖適量。 制法：將桂圓去殼后洗凈，松子仁洗凈，兩者共入鍋中，加水適量，用中火燒開，改用溫火煮10分鐘，加白糖，過約10秒鐘關(guān)火即成。 功效：桂圓肉能補(bǔ)脾益胃、養(yǎng)血安神、益心補(bǔ)氣。松子仁能滋陰、熄風(fēng)、潤(rùn)肺。兩者共食，更能起到養(yǎng)胃滋補(bǔ)的作用。 ?※※護(hù)胃粥方 愛喝粥的朋友，有沒有想過不同方法煲出的粥，不僅有不同的味道，而且還能幫助我們呵護(hù)好腸胃呢！來吧，跟著我們本期的貼士煲出新意思的靚粥！ 1．香菇粥 配方：小米50克、香菇50克。 制作：先煮小米粥，取其湯液，再與香菇同煮。 每日服3次，持續(xù)服用有效。 功效：大益胃氣。適用于氣虛食少，有開胃肋食用。 2．豬脾粥 配方：豬脾、豬胃各1具、粳米100克 制作：將豬脾、豬胃洗凈切細(xì)，與米同煮為粥 功效：健腹益氣。適用于脾胃氣虛、不下食、米谷不化。

哪些酒對(duì)腸胃有好處？ 喝葡萄酒對(duì)胃有好處: 1、增進(jìn)食欲 　　葡萄酒鮮艷的顏色，清亮透明的體態(tài)，使人心曠神怡；倒入杯中，果香酒香年鼻；品嘗時(shí)酒中單寧微帶澀味，促進(jìn)食欲。所有這些使人體處于舒適、欣快的狀態(tài)中，有利于身心健康。 　　2、滋補(bǔ)作用 　　葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)。這些都是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)素。它可以不經(jīng)過預(yù)先消化，直接被人體吸收。 非凡是對(duì)體弱者，經(jīng)常飲用適量葡萄酒，對(duì)恢復(fù)-健康有利。葡萄酒中的酚類物質(zhì)和奧立多元素（oligoelement）. 具有搞氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中?生的反應(yīng)性氧（ros）對(duì)人體的傷害（如對(duì)細(xì)胞中的dna和rna的傷害）. 這些傷害是導(dǎo)致一些-退化性疾病，如白內(nèi)障，心血管病、動(dòng)脈硬化、老化的因素之一。因此，經(jīng)常飲用適量葡萄酒具有防衰老、益壽延年的效果。 　　3、助消化作用 　　蛋白質(zhì)最優(yōu)良佐餐飲料。葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。 葡萄酒中單寧物質(zhì)，可增加腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌肉纖維的收縮，調(diào)整結(jié)腸的功能。對(duì)結(jié)腸炎有一定療效。甜白葡萄酒含有山梨醇，有助消化，防止便秘。 　　4、減肥作用 　　葡萄酒有減輕體重的作用，每升干葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當(dāng)人體天天平均需要熱量的1/15。 飲酒后，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時(shí)內(nèi)全-部消耗掉而不會(huì)使體重增加。 所以經(jīng)常飲用干葡萄酒的人，不僅能補(bǔ)充人體需要的水分和多種營(yíng)養(yǎng)素，而且有助于減肥。

　　喝酒預(yù)防難受：盡量不要空著肚子，喝酒之前最好吃點(diǎn)東西填填肚子，因?yàn)榭罩亲雍染剖翘貏e容易醉的，而且很會(huì)傷害我們的胃，而且，喝酒之前也不要喝濃茶，對(duì)胃也很不好，很多人認(rèn)為濃茶可以解酒，那是完全錯(cuò)誤的。喝酒之前可以吃些水果，比如葡萄，因?yàn)槠咸阎杏械奈镔|(zhì)可以跟酒精中和，從而達(dá)到解酒的功效，還有，喝酒前后可以試試喝蜂蜜檸檬水，有助于我們對(duì)肝臟的保護(hù)而且也能保護(hù)我們的胃，一舉兩得，最好能不喝酒就不要喝酒。平時(shí)喝酒的時(shí)候，如果是喝白酒時(shí)，要盡量多喝白開水，這樣可以稀釋白酒，而且也會(huì)利于我們排尿，那樣就能讓我們的酒精盡快排出去，另外喝酒時(shí)要勤去上廁所。就算沒有感覺也好，千萬不能憋著，那樣會(huì)加重腎的負(fù)擔(dān)。喝酒前喝奶類和豆?jié){等蛋白質(zhì)飲料　　喝酒前吃特別是酸奶，質(zhì)粘稠，往往還加入植物膠增稠劑，在胃中停留時(shí)間較長(zhǎng)，有利稀釋酒精，并延緩酒精的吸收。乳飲料雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)不如牛奶和酸奶，但是其中含有增稠劑，也有一定保護(hù)胃黏膜的作用。這些食品喝起來方便，備起來也方便。喝酒的間隙還可以名正言順地繼續(xù)喝?！　「缓z的水果和蔬菜　　比如山楂，蘋果，菜花，南瓜之類。這類食品要多吃一些才行，其中的果膠也有延緩食物成分吸收的作用，而且這些食品水分也較大，能幫助稀釋酒精。由于它們熱量很低，多吃一些不必?fù)?dān)心肥胖問題?！　「缓矸鄣氖澄铩　〉矸垲惔蠓肿幽芎途凭l(fā)生結(jié)合，也能延緩酒精的吸收。富含直鏈淀粉的食物更為理想，比如豆類食品。這是因?yàn)榫凭軌蜚@進(jìn)淀粉分子的螺旋當(dāng)中，形成“包合物”?！　?富含B族維生素的食物　　如不油膩的內(nèi)臟，粗糧，奶類，蛋黃，菇類等。必要時(shí)可以口服復(fù)合維生素B片，對(duì)身體有益無害。酒精在肝臟中的代謝需要它們的幫助。這種小藥片所有藥店有售，三元左右一百片，提前吃兩粒很方便?！　≡谌粘Ｉ顭o論如何，要盡量避免空腹喝酒記得喝酒前吃點(diǎn)食物，避免飲酒過快過多。酒精傷胃、傷肝、傷心臟、傷大腦，對(duì)生殖細(xì)胞害處也很大，特別是還沒有生育的男人，更要為了健康下一代而好好保護(hù)身體少喝酒