八寶糯米飯，八寶飯怎么做才好

如何做八寶飯？快來get吧~ 00:00 / 03:5770% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

主料：糯米。輔料：牛油，餡料，紅豆蓉。1、將糯米清洗干凈之后用清水泡浸三小時。2、將泡好的糯米加入少許白糖和清水，放入微波爐叮熟（也可以用蒸鍋蒸熟）。3、將適量的牛油放入熟的糯米飯里拌均勻。4、深底小碗抹上些牛油。5、準備的餡料。6、用枸杞子擺小花狀，木瓜果脯擺圓形，瓜子灑在里面（也可以按自己喜歡的形狀擺盤）。7、取少許糯米飯壓扁塊。8、鋪上擺好形狀的碗底上。9、上面鋪上其他餡料。10、再鋪一成糯米飯然后再鋪上紅豆蓉。11、最后鋪上一成糯米飯壓緊放入電飯鍋蒸十分鐘即可。12、蒸好的八寶糯米飯趁熱翻轉(zhuǎn)碗底即可。

八寶糯米飯怎樣做才好吃原料糯米200克、水200克、豆沙200克、白糖30克、油10克、蜜棗、蔓越莓、葡萄干、蓮子少許、桂花醬少許。做法：1、糯米洗凈后放在盤子中，再加入適量的水；2、中火蒸20分鐘至熟；3、煮好的米飯加入白糖；4、攪拌至白糖化開；5、取一個容器，用刷子刷油，這樣取出米飯的時候不會粘容器；6、在盤子里放入對等的蜜棗，蔓越莓，葡萄干等；7、將一半的米飯放入容器中；8、用手按平；9、再加入豆沙；10、再把剩余的米飯放入按平；11、再次放入蒸籠上，中火蒸15分鐘；12、蒸好后，倒扣在盤子中，上面淋上桂花醬少許。備注：1、米和水的比例一般為一比一。2、白糖和蜜餞根據(jù)個人口味而定。 請教八寶糯米飯怎樣做才好吃食材桂花醬 少許方法/步驟糯米洗凈后放在盤子中，再加入適量的水中火蒸20分鐘至熟請點擊輸入圖片描述煮好的米飯加入白糖攪拌至白糖化開請點擊輸入圖片描述取一個容器，用刷子刷油，這樣取出米飯的時候不會粘容器在盤子里放入對等的蜜棗，蔓越莓，葡萄干等請點擊輸入圖片描述將一半的米飯放入容器中請點擊輸入圖片描述用手按平再加入豆沙請點擊輸入圖片描述再把剩余的米飯放入按平再次放入蒸籠上，中火蒸15分鐘請點擊輸入圖片描述7蒸好后，倒扣在盤子中，上面淋上桂花醬少許請點擊輸入圖片描述請點擊輸入圖片描述

糯米是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ姷氖澄镏?，每個孩子的口味都不同，有的孩子非常喜歡吃糯米，家長就會把糯米做成各種各樣的美食給孩子吃。今天小編正在跟大家說一說糯米飯都有哪些好吃的做法？一、糯米飯好吃的做法1、做成甜糯米飯。很多南方人都喜歡把糯米飯做成甜的，也被稱為八寶飯。淘寶上你可以加一些紅豆，紅棗，蓮子果仁等配料，吃起來也非常的香甜軟糯，并且具有養(yǎng)生的功效，在日常生活中可以給孩子當做小點心吃。并且糯米飯的做法也非常簡單，只需要正常的蒸飯就可以了。2、做成咸糯米飯。家長也可以根據(jù)孩子的口味不同做成咸的糯米飯，里面可以放一些孩子喜歡吃的肉類或者蔬菜。并且這樣子做的話可以直接當做主食來吃。平時家長不想蒸飯，炒菜的時候就可以給寶寶蒸咸的糯米飯，里面可以配上排骨，瘦肉，雞肉，板栗，蛋黃等食物。3、做成燒麥。大家在早上吃早飯的時候，經(jīng)常就可以在包子鋪里買到燒賣，燒賣也是比較常見的一種美食，看起來也非常的可愛，一口一個孩子吃起來也方便，也都非常的喜歡。家長可以把糯米做成燒麥當做寶寶的早餐，并且上面的做法簡單，很多媽媽都可以都能輕易學會。4、做成粽子。粽子雖然是在端午節(jié)吃的美食，但是家長在平時也是可以給孩子做一些的，并且粽子的口味有很多，用綠葉包裹之后也有一種清香的味道，很多孩子都非常喜歡吃。家長也可以多做一些放在冰箱里保存，孩子想吃的時候再給孩子吃。二、結(jié)語糯米做的食物雖然好吃，但是孩子的腸胃消化系統(tǒng)并不是很完善，并且糯米飯的粘性比較高，孩子吃了不容易消化，所以家長在給孩子做糯米飯的時候，可以適當?shù)奶砑右恍r米進去。

付費內(nèi)容限時免費查看 回答 1 糯米在北方又稱為江米，營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B1、維生素B2及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，有較高的營養(yǎng)價值，中醫(yī)認為，糯米性溫、味甘，有補中益氣、健脾養(yǎng)胃的功效。做八寶飯最主要的食材就糯米了，沒有糯米是不能做成八寶飯的，不能用大米、紅米、黑米等替代 2 桂圓性溫、味甘，具有良好的滋養(yǎng)補益作用，有養(yǎng)血益脾、補心安神的功效，桂圓中含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B、維生素C、糖類、磷、鈣、鐵等物質(zhì)，有較高的食用價值，八寶飯中放桂圓不僅可以增加口感，而且還有團團圓圓的寓意。作者:站在樹下瞅桃花來源鏈接:https://www.leha.com/health/1049146來源:樂哈網(wǎng)著作權(quán)歸作者所有。 3 蓮子性平、味甘澀，有補脾止瀉、益腎澀精、養(yǎng)心安神的功效，可用于治療心悸失眠、脾虛泄瀉等癥狀，而且蓮子富含蛋白質(zhì)、淀粉、維生素、礦物質(zhì)等，蓮子也是八寶飯中不可或缺的食材，有了蓮子的八寶飯才“圓滿”。 4 豆沙一般是指紅豆沙，豆沙味道甘甜，含有蛋白質(zhì)、維生素、淀粉、糖類及鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì)，經(jīng)常用于點心制作，八寶飯中加適量豆沙，不僅可以增加甜味，還能使八寶飯吃起來更加細膩、嫩滑。 5 豬油中含有脂肪、膽固醇、維生素A、維生素E等營養(yǎng)物質(zhì)，具有特殊的香味，八寶飯中放適量豬油，可以使糯米更加香軟，也能使八寶飯的口感更加豐富，而且豬油的特殊香氣能使人食欲大增。 更多2條 