桑葚干泡水一天需幾粒，桑葚一天吃多少

女性、中老年人及過度用眼者吃桑葚最好，每日20-30顆(30-50克)。

一噸就差不多了

桑葚酒每日2次，每次1小杯。飯后喝。

適量，多吃桑葚子有助于排便，所以便秘的朋友要多吃桑葚子，可以緩解便秘，同時也要注意規(guī)律一下自己的生活。只有這樣才能有效的緩解便秘。

您好，你的情況，考慮便秘，建議每日清晨飲白開水一杯，養(yǎng)成按時排便習(xí)慣，多吃含纖維素的新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣食物，建議服用舒泰通，增加腸道有益菌，結(jié)合服用麻仁軟膠囊、蘆薈膠囊，如果大便特別干燥，便不出的話，可用開塞露。

1、提高消化功能日常生活中人們用黑桑葚干泡水喝，能吸收豐富維生素，還能吸收一些糖類和酸性成分，這些物質(zhì)不單能促進(jìn)消化液分泌，還能調(diào)理脾胃，能提高人類腸胃消化功能，它對人類的消化不良，以及腹脹，便秘，還有惡心嘔吐等癥，都有明顯調(diào)理作用。2、健腦益智黑桑葚泡水喝，對人的大腦也有十分積極的意義，它含有的胡蘿卜素和維生素e以及磷脂等多種營養(yǎng)成分，都能直接作用于人類的大腦，能促進(jìn)腦部代謝，而且能提高腦細(xì)胞活性，加快腦部發(fā)育，堅持用它泡水喝，能讓大腦思維活動保持活躍，而且能讓記憶力明顯提高。?3、延緩衰老黑桑葚中含有豐富的花青素和一些微量元素硒，還含有多種對人體有益的氨基酸，人們用它泡水喝，可以快速把這些營養(yǎng)成分吸收和利用，他們都具有超強的抗氧化能力，能清理身體內(nèi)的自由基，也能減少人體內(nèi)氧化反應(yīng)發(fā)生，能讓人體保持年輕健康狀態(tài)，能延緩多種衰老癥狀發(fā)生。4、預(yù)防糖尿病黑桑葚泡水喝還能預(yù)防糖尿病發(fā)生，它本身的糖分含量就比較低，而且還有一種類似于胰島素的降糖成分，能加快人體內(nèi)糖類物質(zhì)分解和代謝，防止血糖升高。黑桑葚泡水喝，還能讓人體吸收一些果酸和微量元素硒，更能吸收豐富的果膠，這些物質(zhì)能加快人體內(nèi)膽固醇代謝，也能稀釋血液，降低血液粘稠度，它對人類的高血脂和高血壓也有很明顯的預(yù)防作用。

桑葚干泡水對男人有如下作用：桑葚具有調(diào)整機體免疫功能，促進(jìn)造血細(xì)胞生長、降血脂、護(hù)肝等多種作用。在臨床上桑葚多用于治療肝腎虧虛、陰血不足所致的貧血、失眠健忘、頭暈?zāi)垦?、須發(fā)早白、神經(jīng)衰弱及習(xí)慣性便秘等病癥。需要注意的是，食用桑葚雖然有諸多的益處，但并非人人皆宜。因桑葚性寒，故凡脾胃虛寒、大便稀者不宜多食。

可以

桑葚具有調(diào)整機體免疫功能，促進(jìn)造血細(xì)胞生長、降血脂、護(hù)肝等多種作用。在臨床上桑葚多用于治療肝腎虧虛、陰血不足所致的貧血、失眠健忘、頭暈?zāi)垦?、須發(fā)早白、神經(jīng)衰弱及習(xí)慣性便秘等病癥。需要注意的是，食用桑葚雖然有諸多的益處，但并非人人皆宜。因桑葚性寒，故凡脾胃虛寒、大便稀者不宜多食祝你身體健康，生活愉快

苦參10克，當(dāng)歸10克，制何首烏15克，干姜5克，皂角刺10克，天麻10克，黑芝麻30克，桑葚子15克，女貞子10，旱蓮草10克，側(cè)柏葉15克，川芎5克。

生發(fā)食物：　　1．建議患者經(jīng)常食富含植物蛋白的食物，如，燕麥，花生，玉米，核桃和豆制品等　　2．富含鐵元素的食物也有可以起到生發(fā)的作用，這樣的食物包括：馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿卜、蛋類、蝦、香蕉、禽類等?！　?．多食含碘高的食物， 可以幫助頭發(fā)快速生長，如海帶、苔菜、發(fā)菜、海蜇、海參、紫菜、柿子?！　?、水果和蔬菜都是含堿性的物質(zhì)，也可以幫助頭發(fā)的生長。　　5．維生素也是頭發(fā)營養(yǎng)所需的主要成分，患者宜多食富含維生素e的食物，如，黑芝、芥菜、菠菜等?！　?．這中間當(dāng)然要少不了一條的就是心情愉快，心情不好有壓力時也是導(dǎo)致脫發(fā)的一個原因?！　∈朝熎剑骸　》椒ㄒ唬骸　⒑诙辜铀?00毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度，.取出黑豆，撒細(xì)鹽少許，貯于瓷瓶內(nèi)?！　〕苑ǎ好看畏?-7克，每日2次，飯后食用，溫開水送下。功效：對脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)、病期脫發(fā)等均有療效?！　》椒ǘ骸　⒑诙狗謷磧袅栏桑菰诖讐忻芊饧纯?。密封不好會壞的，其浸泡的時間要求較長，一般需半年到一年。時間短效果就差，浸好的醋豆取出后，就可直接食用，每天10粒到20粒?！　⒑诙狗旁谄降族亙?nèi)，以中火將黑豆煮至表皮爆開，再以慢火煮大約15分鐘。把煮熟了的黑豆放入密實瓶內(nèi)，加入糙米醋，兩者所占的分量大約是1/3及2/3。變涼后將瓶蓋封好，待黑豆吸收了醋，膨脹之后便可食用。時間久了醋上面會長膜，可將膜扔掉，如醋渾濁，重新?lián)Q醋。放置陰涼處或冰箱冷藏保存10天后即可食用。　　方法三：　　脫發(fā)后不但要用生發(fā)偏方生發(fā)，還要均衡飲食，不要盲目節(jié)食減肥，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃魚類、 肉類、檸檬、紅蘿卜、芝麻、核桃等，肉類有兔肉、羊肉、魚類、雞蛋、動物肝臟等。這些食物對補充維生素b族、e，膽堿、卵磷脂、肌醇有益，有利新發(fā)再生?！　∶摪l(fā)后避免熬夜或工作過于勞累，這會令虛火上升，使脫發(fā)問題會更為嚴(yán)重，同時使用黑豆生發(fā)偏方，更加有助于生發(fā)。

桑葚泡水喝的功效與作用治療血虛導(dǎo)致的失眠患者將桑葚放入鍋中，加入適量的清水進(jìn)行熬煮。首先需要將水燒開，然后再文火熬煮十分鐘就可以了。這種方法制作出來的桑葚水，不僅味道酸甜，在睡覺之前的一個小時服用還具有安神的作用，特別是血虛所導(dǎo)致失眠的患者更是應(yīng)該多吃一些，能夠有效的提高睡眠質(zhì)量。治療貧血將桑葚還有龍眼肉一起熬煮，并且按照2比1的比例進(jìn)行，冷卻之后再加上一些蜂蜜，然后就可以服用了。這種方法能夠很好的治療貧血，并且所用的器皿一定要是砂鍋，不能夠食用鐵鍋，避免藥效受到影響。治療便秘將桑葚、肉蓯蓉、炒貝殼以及黑芝麻準(zhǔn)備用，然后一起放入鍋中加清水進(jìn)行煎煮，建議每天服用一劑。這道方子能夠有效的治療便秘的情況，起到潤腸通便的作用。滋陰補血身體如果出現(xiàn)陰血虧損的情況，那就需要多服用一些桑葚，起到滋陰補血的效果。陰血虧損的癥狀主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、須發(fā)早白以及女性月經(jīng)不調(diào)或者是提早閉經(jīng)的情況，生活中一定要注意分辨并且及時治療。治療肝腎虧虛將桑葚和糯米一起洗干凈，然后放入鍋中熬粥，最后再加入冰糖趁熱服用，建議每天服用一劑就可以了。這種方子可以有效的起到滋陰養(yǎng)生以及養(yǎng)血等作用，適合一些肝腎虧虛的患者服用，特別是視力下降嚴(yán)重、頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟以及頭發(fā)早白等情況。治療須發(fā)早白將新鮮的黑桑葚?fù)v爛，過濾留下汁液。將汁液放入鍋中，加入白糖以及蜂蜜，煮開并且熬成濃膏。冷卻之后放到瓶子中備用，建議每天可以服用三次，每次服用兩湯匙就夠了，用溫開水送服，能夠很好的治療少年白頭等情況。養(yǎng)陰利水將桑葚還有黃酒一起浸泡，并且密封七天。這種方法制作出來的桑葚酒能夠很好的治療一些例如關(guān)節(jié)疼痛、小便不利、口干舌燥等疾病，有效的促進(jìn)身體健康。治療女性閉經(jīng)如果女性出現(xiàn)了提高閉經(jīng)的情況，可以將桑葚和紅花以及雞血藤一起熬煮，最后加入適量的黃酒。每天服用一次，能夠有效的提高體質(zhì)，治療女性閉經(jīng)的情況。輔助關(guān)節(jié)炎治療將新鮮并且已經(jīng)完全成熟的桑葚還有米酒一起浸泡兩個月的時間，然后每天早晚各服用一次，每次用量控制在一小杯左右。能夠?qū)χ委熽P(guān)節(jié)炎或者是貧血起到一定的輔助作用。望采納

性溫。味辛。 可以。祛風(fēng)，活血化瘀，消腫止痛。通絡(luò)

痛風(fēng)治療　　痛風(fēng)：是由于嘌呤代謝發(fā)生障礙，血液和組織中積聚大量尿酸和尿酸鹽而引起。癥狀是手指、腳趾、膝、肘等關(guān)節(jié)疼痛腫脹，甚至變形?！　⊥达L(fēng)，是由于長期在風(fēng)濕寒的環(huán)境下而導(dǎo)致的；因此，應(yīng)該遠(yuǎn)離風(fēng)濕寒的環(huán)境，生活在相對溫暖干燥的環(huán)境下。痛風(fēng)，可以少吃酸性食品，少攝入鹽；吃海鮮喝啤酒，會導(dǎo)致痛風(fēng)。　　中醫(yī)的歷節(jié)病，起因都是肝腎兩虛，病在筋骨之間游蕩，類似于西醫(yī)的痛風(fēng)、風(fēng)濕病。臨床上，按照癥狀分為三種：　?。?）風(fēng)痹，癥狀是又麻又痛：風(fēng)濕相摶，骨節(jié)疼痛，掣痛不得屈伸，近之則痛劇，汗出短氣，小便不利，惡風(fēng)不欲去衣，或身微腫，甘草附子湯主之?！　。?）血痹，癥狀是麻而不痛：血痹，陰陽俱微，寸口關(guān)上微，尺中小緊，外證身體不仁，如風(fēng)痹癥，黃芪桂枝五物湯主之?！　。?）歷節(jié)，癥狀是但痛不麻：諸肢節(jié)疼痛，身體尪羸，腳腫如脫，頭眩短氣，溫溫欲吐，桂枝芍藥知母湯主之。針對膝蓋痛?！　〔v節(jié)，不可屈伸，疼痛，烏頭湯主之。毒性大，嚴(yán)格按照要求制作使用，心臟病患者不能使用?！　】梢缘疆?dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院進(jìn)行咨詢：能否利用上面經(jīng)方進(jìn)行治療。

我覺得你問的有問題,據(jù)我所知,你說的這些都可入藥,是藥那就有個度和量的問題,凡事不能直接說那對人有害有利的啊?　　桑葉　　疏散風(fēng)熱，清肺潤燥，平抑肝陽，清肝明目　　百合　　甘寒質(zhì)潤，善養(yǎng)陰潤燥。歸肺，心經(jīng)?！　∪敕谓?jīng)，補肺陰，清肺熱，潤肺燥而止咳；入心經(jīng)，養(yǎng)心陰，益心氣，清心熱而安心神?！　〕Ｅc知母、生地同用，治虛煩心悸，失眠多夢　　食用百合宜忌　　宜：體虛肺弱，慢性支氣管炎，肺氣腫，肺結(jié)核，支氣管擴張咳嗽咯血者宜食；急性熱病后期，神智恍惚，以 及婦女更年期神經(jīng)官能癥，癔病，坐臥不安，神經(jīng)衰弱，心悸怔忡，睡眠不寧，驚悸易醒者宜食；肺癌、 鼻咽癌及其化療放療后食用，因百合能抑制腫瘤細(xì)胞的生長，緩解放療反應(yīng)。　　忌：感冒風(fēng)寒咳嗽者忌食；脾胃虛寒，腹瀉便溏者忌食　　決明子毒副作用　　在營養(yǎng)完全的食物中加入不同比例的決明子，隨藥物比例增加而使大鼠體重降低?！　∨R床使用本品口服降血脂，服藥后有9％的病例，初期有腹脹、腹瀉和惡心，但可自行消失，不影響繼續(xù)服藥?！　￠L期飲用決明子輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律,重則使子宮內(nèi)膜不正常。另外它畢竟是一種瀉藥，長期吃對身體不好，會損傷身體的正氣?！　∩］赜泻诎變煞N鮮食以紫黑色為補益上品。未成熟的不能吃。熬桑葚膏時忌用鐵器。　　因桑椹中含有溶血性過敏物質(zhì)及透明質(zhì)酸，過量食用后容易發(fā)生溶血性腸炎。少年兒童不宜多吃桑椹。因為桑椹內(nèi)含有較多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質(zhì)的吸收。脾虛便溏者亦不宜吃桑葚。桑葚含糖量高，糖尿病人應(yīng)忌食?！　∩ｉ?通稱桑果。屬?？浦参锷渖纤Y(jié)的一種聚合果。嫩時色青，味酸，老熟時色紫黑，多汁，味甜。桑椹子、桑皮、桑葉、桑枝都作用?！　⌒晕?甘、平，無毒。　　成分 桑葉有多量胡蘿卜素及鞣質(zhì)。桑皮含還原糖，多縮戊糖及半乳糖酐。成熟桑葚果含葡萄糖，蔗糧，琥珀酸，酒石酸，維生素b1、b2、c，煙酸，色素等。未熟青桑椹含有氰酸?！　∷幚?桑枝煎汁，給予動物口服，證明有使血壓下降作用，桑根白皮也有降血壓作用，但根及新梢葉無降壓作用　　功用 桑葚：補虛益氣，去水氣。桑葉降血壓，清肝明目。嫩桑枝去風(fēng)濕，治臂痛。桑根白皮利尿、止咳、治浮腫。