喝完酒，喝完酒吃什么水果

喝酒后不要喝咖啡或者濃茶，因為咖啡可以加重喝酒后的缺水狀況，而茶葉會讓身體處于一種興奮狀態(tài)。喝酒后不要洗澡，因為洗熱水澡容易加重人們的醉酒狀態(tài)，甚至引起嘔吐以及暈厥等現(xiàn)象。而如果洗冷水澡，會使血管收縮，甚至可能會發(fā)生血管破裂等情況。還要注意喝酒后不要吃藥，尤其是抗生素，容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，比如皮疹，喉頭水腫等。喝完酒以后可以喝如下物質(zhì)，對身體是有一定的好處：1、可以喝濃酸奶，對胃腸道有一定的保護作用，給胃腸道附著保護膜的同時能夠阻止酒精的在體內(nèi)吸收，還能夠促進酒精代謝。2、喝酒過后還可以喝綠豆水，綠豆具有解毒、解酒的作用效果，還能促進酒精在體內(nèi)的釋放。3、喝過酒之后還可以喝濃蜂蜜水或者濃糖水，上述物質(zhì)可以通過滲透性利尿的原理，加速腎小球?qū)凭臑V過和腎小管對酒精的排泄。4、喝過酒之后還可以喝富含維生素C較多的飲料，起到護肝作用效果的同時也能夠協(xié)同起到解酒的功效。喝完酒之后出現(xiàn)了頭痛的癥狀，這時患者要多喝一些蜂蜜水，因為蜂蜜當中含有果糖，可以迅速得使酒精分解，有助于解酒的作用；可以多喝葡萄糖水，可以使酒精在體內(nèi)肝臟當中迅速的轉(zhuǎn)化成為乙醛，促進酒精的代謝，也起到了解酒的作用；患者也可以多喝一些新鮮的果汁，新鮮的果汁可以起到補充血液循環(huán)以及利尿的作用，這時就會使酒精從身體內(nèi)代謝的速度加快。喝完酒之后出現(xiàn)頭痛的癥狀，建議要多喝糖水、蜂蜜水或者是果汁。

喝完酒之后可以吃石榴，因為石榴當中含有豐富的黃酮類和多酚類的物質(zhì)，這兩種物質(zhì)進入到體內(nèi)之后對肝臟的保護作用非常強，也能夠促進乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的活性，同時石榴汁也能夠很好的平衡酒所帶來的陽盛。喝完酒之后也可以吃一點梨，梨號稱百果之宗，對于肺氣的補充作用非常強，在喝完酒之后通過強大肺的呼吸作用，能夠讓酒精分解出來的二氧化碳得到很好的排出，能夠把淤積在體內(nèi)酒精代謝出來的二氧化碳清除，起到很好的緩解酒精中毒的作用。

怎么醒酒比較好一、喝水果醋如果出現(xiàn)醉酒的時候，我們可以喝一些水果醋，比如蘋果醋，藍莓醋，梨醋等等。因為這些果飲醋并不是很酸的，喝起來酸奶有非常豐富的乳酸菌，那么我們喝過酒之后，胃腸道吸收酒精吸收的越多，那么醉的越厲害。這很爽口，可以刺激一下醉酒者的味覺。同時水果醋里有一些酸性的成分，它可以促進體內(nèi)酶的產(chǎn)生。酶越多越容易分解酒精，因此容易醒酒。所以當我們出現(xiàn)醉酒狀態(tài)的時候，喝一些水果醋的醒酒效果是非常好的。二、用酸奶解酒酸奶有非常豐富的乳酸菌，那么我們喝過酒之后，胃腸道吸收酒精吸收的越多，那么醉的越厲害。這時可以趕緊喝一些酸奶，讓酸奶保護我們的腸胃，這樣的話在外面形成一層保護膜之后酒精就不容易被我們的腸胃吸收。因此如果出現(xiàn)醉酒的時候可以讓他喝上一些酸奶，起到醒酒的作用。三、喝蜂蜜水醉酒之后非常的不舒服，有時候會甚至出現(xiàn)嘔吐的癥狀，一旦嘔吐完之后，那么胃里是空的，剩余的酒精更容易被我們的腸道吸收。所以我們可以沖調(diào)一些溫的蜂蜜水來喝，這樣的話讓蜂蜜在胃的表面形成一層比較好的隔離層，這樣的話酒精就不容易被我們的腸胃吸收，有利于醒酒。四、醒酒酵素現(xiàn)在有一些醒酒酵素，它是里面放了一些活性的菌，能夠刺激身體當中的醒酒酶的產(chǎn)生，幫助醒酒。因此如果我們出現(xiàn)醉酒狀態(tài)時候可以吃一些專門醒酒的酵素，這樣的話效果會非常的好，而且酒醒的也特別的快。五、喝牛奶牛奶當中含有非常豐富的生乳和蛋白質(zhì)，可以給我們起到保護胃的作用。因為有時候如果喝太多的時候，酒精就會吸入到身體當中，那么有一些食物進去之后可以起到一個保胃作用，這樣也沖淡了酒精，通過尿液排出體外。

一、啤酒的解酒醒酒方法　　具體吃法有以下幾種　　1、富含淀粉的食物　　淀粉類大分子能和酒精發(fā)生結(jié)合，也能延緩酒精的吸收。富含直鏈淀粉的食物更為理想，比如薯類食品。　　2、奶類和豆?jié){等蛋白質(zhì)飲料　　特別是酸奶，質(zhì)粘稠，往往還加入植物膠增稠劑，在胃中停留時間較長，有利稀釋酒精，并延緩酒精的吸收。乳飲料其中含有增稠劑，也有一定保護胃黏膜的作用?！　?、富含B族維生素的食物　　富含B族維生素的食物如粗糧，奶類，蛋黃，菇類等。必要時可以口服復合維生素B片，對身體有益無害。酒精在肝臟中的代謝需要它們的幫助。提前吃兩粒復合維生素B片很方便。　　4、富含果膠的水果和蔬菜　　比如蘋果、山楂、菜花、南瓜之類。這類食品要多吃一些才行，其中的果膠也有延緩食物成分吸收的作用，而且這些食品水分也較大，能幫助稀釋酒精。由于它們熱量很低，多吃一些不必擔心肥胖問題?！　∑渌饩剖澄铩　∷悾骸　?、取鮮橙3—5個，洗盡不去皮，榨汁飲服，或食服。找不到橙子時用新鮮橘子也可以代替。　　2、吃幾個梨或?qū)⒗嫒テで衅?，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，也可解酒。蔬菜類：　　1、取白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分1次服，服用時可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服;也可食生蘿卜，都可起到醒酒之效?！　?、取馬蹄(荸薺)10個，洗凈搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服，適用于飲高粱酒等烈性酒致醉者?！　∈澄镱悾骸　?、取綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒?！　?、飲酒時多吃豆制品類的菜，因為豆制品中有一種氨基酸能解酒精，食后能加速其排出體外。　　3、醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好?！　『染魄俺允裁唇饩?上面為大家介紹了適合喝酒前吃的四類食物，大家在喝酒前要多吃這些食物，保護好我們的胃，喝酒為助興，適量就好。二、醉后解酒的方法　　1、甘蔗解酒　　甘蔗1根，去皮，榨汁服?！　?、食鹽解酒　　飲酒過量，胸膜難受?？稍诎组_水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。　　3、柑橘皮解酒　　將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1.5克，煮湯服?！　?、白蘿卜解酒　　白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜?！　?、鮮橙解酒　　橙(鮮橘亦可)3—5個，榨汁飲服，或食服?！　?、橄欖　　(青果)解酒　橄欖10枚，取肉煎服?！　?、甘薯解酒　　將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。　　8、鮮藕解酒　　鮮藕冼凈、搗成藕泥，取汁飲服?！　?、生梨解酒　　吃梨或擠梨汁飲服?！　?0、牛奶醒酒　　醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少對酒精的吸收。　　豆腐解酒：飲酒多時，再加一個豆腐做下酒菜，可促進體內(nèi)的乙醇迅速排出。