喝酒前吃什么不容易醉而且又不傷胃，喝酒前吃什么不容易醉而且又不傷胃

喝酒以前吃以下食物不容易醉，首先可以進食牛奶。牛奶具有保護胃黏膜，且能解酒等功效。同時還可以喝些蜂蜜水以及米粥，藕粉，蛋湯等，保護胃黏膜且能醒酒的食物。同時建議飲酒前，適當?shù)倪M食些主食，例如面條，米飯等，避免酒精在體內(nèi)快速被吸收，從而達到減輕醉酒的目的。醉酒以后建議大量飲水，促進排泄加速酒精在體內(nèi)的代謝。1、喝酒前可以吃的食物有濃酸奶，濃酸奶是最好的胃黏膜保護劑，喝酒前飲用可給胃部附上一層保護膜，因此酒精通過食管到胃內(nèi)會不易吸收，因此會減少酒精喝醉的幾率。2、可以吃維生素C膠囊和維生素C膠丸，可以起到迅速使酒精分解的作用效果。3、可以提前吃利尿劑，如氫氯噻嗪和呋塞米片，這樣飲酒后會迅速有利尿的效果，加速酒精從體內(nèi)排出，而不至于使乙醇會被體內(nèi)吸收。4、還可以吃濃糖或者方糖、濃蜂蜜，飲用這些飲料或口服這些制劑，可以使酒精迅速排出體外，從而使人不容易醉。

1、喝酒之前可以喝蜂蜜水、紅糖水等，不容易醉又能減輕對胃的傷害。因為酒精的代謝在體內(nèi)需要葡萄糖的參與，故喝酒之前喝點蜂蜜水或紅糖水有利于解酒，緩沖酒精對胃黏膜的損傷。2、喝酒是肯定對胃黏膜有損傷，無論吃什么或喝什么都不能做到不傷胃，只能減輕損傷。其實吃一般的食物如飯菜、牛奶等，都可以減輕醉酒和對胃的傷害。3、建議在喝酒之前吃七分飽且喝酒一定要適量，過多的飲酒不僅容易發(fā)生醉酒事件，也可誘發(fā)心腦血管疾病、上消化道出血、肝損傷等。小酌怡情，豪飲傷身。

喝酒前吃什么不容易醉？1、西紅柿平時經(jīng)常喝酒的人，如果想要避免出現(xiàn)醉酒這種情況，適合在喝酒之前進食一些西紅柿。西紅柿作為生活中常見的一種食物，里面含有人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)，像常見的維生素，礦物質(zhì)，微量元素番茄紅素等都可以從西紅柿中獲取。如果可以在喝酒前適當食用，可以攝入里面的營養(yǎng)物質(zhì)，保護人的胃黏膜。這樣才能避免酒精物質(zhì)快速被人體消化和吸收，出現(xiàn)醉酒的情況。因此，經(jīng)常喝酒的人適合在飲酒前適當進食西紅柿。2、葡萄為了有效避免醉酒，平時在喝酒之前可以進食一些葡萄。葡萄作為生活中常見的一種水果，同樣具有解酒的作用。這主要是因為葡萄中含有較多的酒石酸，這種物質(zhì)能夠分解酒精，避免身體快速被酒精物質(zhì)影響而出現(xiàn)醉酒的情況。因此，平時如果經(jīng)常喝酒應酬，那可以在喝酒之前適當進食一些葡萄。這樣既能夠防止醉酒，就能夠補充葡萄中的營養(yǎng)物質(zhì)，促進身體健康。3、牛奶牛奶是生活中常見的飲品，其營養(yǎng)價值比較高，對于想要補充蛋白質(zhì)，補充鈣質(zhì)的人來說，適合經(jīng)常飲用牛奶。部分人有喝酒的行為，如果想要避免醉酒，同樣適合在喝酒前飲用牛奶。因為牛奶中含有較多的蛋白質(zhì)，這種物質(zhì)可以起到保護胃粘膜的作用。如果可以在飲酒前適當飲用，可以避免胃粘膜對酒精物質(zhì)快速吸收，出現(xiàn)醉酒的情況，而且本身牛奶保護胃粘膜之后不容易在喝酒后出現(xiàn)胃痛，反酸的情況。因此，平時可以在喝酒之前飲用一些牛奶。通過上述內(nèi)容了解發(fā)現(xiàn)，喝酒前如果可以適當選擇幫助解酒，保護胃部健康的食物進食，可以有效防止醉酒這種情況的出現(xiàn)，最大程度降低飲酒帶來的身體損傷。因此，平時經(jīng)常喝酒的人不妨選擇這些適宜的食物進食。

喝酒前吃什么不容易醉?出外應酬，少不了要喝酒，如何才能不那么容易醉呢?首先要記得不能空腹喝酒，這樣不僅易醉還會傷胃。所以喝酒前可以吃幾個饅頭或者喝一杯牛奶，它們會對胃產(chǎn)生保護，減少酒精對胃的傷害?！竞染魄俺允裁床蝗菀鬃?】1、牛奶、酸奶喝酒前喝杯牛奶，不僅能養(yǎng)胃，還能形成保護膜，減少酒精對胃的傷害。2、生黃豆據(jù)說喝酒前吃點泡過的生黃豆能防醉。因為這些里面的蛋白質(zhì)變性，可消耗酒精，減少酒精的損害。3、淡鹽水喝酒前喝一些淡鹽水，利尿，可以讓酒盡快排出去。4、面類食物喝酒前應該讓胃里有點東西可以消耗，這樣才能避免酒精對胃的直接傷害。喝酒前吃面包、饅頭，不會那么免容易醉?！竞染菩≡E竅有哪些?】1、飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。2、估計飲酒多時，提前服用vb族直至應酬漸少，以保護肝臟。也可有意識地多吃富含維生素b族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)vb族含量。3、喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。4、喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內(nèi)的乙醇。 酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒。5、喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機體對乙醇的解毒能力。6、喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。7、喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。8、疲倦時暫時別喝為宜。9、吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后。10、喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度?！窘饩日`區(qū)】民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。另外喝酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風,宜先稍作休息。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的淀粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利于為人體供血并增加體能，由于它有發(fā)酵過程，還對胃酸有中和作用，吃后身體會馬上舒服起來。話說回來喝太多酒對身體沒好處，偶爾一次兩次也沒問題。碰到高興事兒了誰不愿意舉杯暢飲，切不可終日拎著酒瓶，謹此獻給愛喝酒但只喝7成醉的朋友們。