烏丹白酒多少度，剃光頭發(fā)重新長能讓頭發(fā)變好么

沒有什么用的…

不會的，那都是騙人的

不可以的，頭發(fā)代表著人得健康狀態(tài)。要是你的身體不好，你剃多少次都沒有用的。你只能吃一些VB VD 的維生素，從內(nèi)調(diào)理才可以的

生姜， 專門的發(fā)泥，讓頭發(fā)又多又秘又直。

比原來的發(fā)質(zhì)要好，也差不多

我也患過嚴重的痘痘(痤瘡)又稱青春痘，算是久病成良醫(yī)吧 現(xiàn)在好了，不過留下了些瘢痕 給你點建議吧 1.不要擠和針刺（會留下疤痕），不挑以后疤痕會少很多 2.飲食。油膩、高糖辛辣的食物不能吃,每天早晚用溫水洗臉 3.用藥，急性炎癥期要輸液，以控制炎癥 我當時看了很多醫(yī)生（本人也是醫(yī)生，牙醫(yī)），每個醫(yī)生開的方子都不同 我認為 中醫(yī)沒效果 我覺得用硼酸溶液濕敷+維胺脂維E乳膏+維胺脂膠囊(第一種大一點的醫(yī)院才有，后兩種大藥房有售，可看過說明，再行購買) 這個組合治好了我的痘痘 4.冬季防凍,要有充足的睡眠，注意休息 5.不要亂用化妝品（包括洗面奶、香皂等）和相信偏方，不要見到個方子就想試一試 6.建議你到大一點的醫(yī)院皮膚科看一看，聽聽醫(yī)生的建議. 希望我的回答能對你有幫助！同是得過痤瘡的人，我很理解你的痛苦 有疑問可以繼續(xù)問我，一定知無不言，言無不盡 “：尋醫(yī)問藥網(wǎng)社：”為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能采納，謝謝 （摘自：尋醫(yī)問藥網(wǎng) http://www.jk58.com）

50%的甘油+50%的白醋均勻攪拌厚敷在臉上，大約15分鐘就干了，干了之后用洗面奶洗掉，洗的時候就能感覺到皮膚好滑，一個星期用3次，堅持使用皮膚不長豆，美白而且還祛斑 我把原理告訴大家，大家就明白了，醋是大米發(fā)酵的，所以酸性特別強，大家知道酸性的東西才使皮膚不長痘，比如大家喜歡用檸檬敷臉，這比檸檬好的多，因為只用醋皮膚很容易干燥，所以配甘油使用，這就大大的減低了皮膚的干燥率。相反可以使皮膚增加水分，所以這是個很簡單很有效的美容方法， 是真是假一試便知，保準你滿意

朋友你好我看了你說的癥狀；建議你用藥物治療；當心亂用外用藥的毒副作用，引起皮膚萎縮；青春痘、粉刺及黑頭與面部皮膚主要跟心情、飲食、內(nèi)分泌及肺胃熱重導致有關；注意面部清潔；嚴禁擠壓；一般兩到三天見效；治愈后不會留疤痕；【注；男人同樣用面膜控油、收縮毛孔、清除黑頭、增白祛斑及改善局部循環(huán)及保濕潤膚】 我建議你可適量口服調(diào)節(jié)內(nèi)分泌；【甘草鋅膠囊】每日3次每次1粒[飯后30分鐘服]、【維生素C丸】每日3次每次1丸、【維生素B1片】每日3次每次1片、【化毒丹】每日3次每次1丸[飯前30分鐘服]； 若面部有微癢者可外用【菌必凈軟膏】[四川迪威藥業(yè)生產(chǎn)的]用前需用淡鹽水清洗后適量擦藥每日3次； 可用中藥做面膜從局部改善循環(huán)；【白芷15克、珍珠粉20克、黃柏10克】磨粉加蘆薈汁及牛奶適量、調(diào)均勻做面膜，開始每周2次，以后每周或兩周做一次； 溫馨提示；避免辛辣，調(diào)節(jié)情緒，放松心情，增強鍛煉； 【在各個藥店有售】 【我建議有效在給分】 【朋友自重，請勿復制】

按照學術界研究的說法：痤瘡的發(fā)病是毛囊漏斗部及皮脂腺導管角化過度；微生物分解皮脂產(chǎn)生游離脂肪酸的刺激作用引起炎癥及組織破壞；痤瘡棒狀桿菌介導的細胞免疫和體液免疫參與了局部的炎癥反應。臨床上往往采用抗菌、消炎、抑制皮脂腺等治療措施，但收效甚微，青春痘依舊。其實，小小青春痘里隱藏著大問題，內(nèi)分泌紊亂是青春痘反復發(fā)作的關鍵所在。

痤瘡預防簡介：注意患處皮膚清潔，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不吃辛、辣食物，多食用粗纖維食物，蔬菜水果，多飲水，保持大小便通暢。女青年應注意生理周期的正常，及時解除痛經(jīng)，在痤瘡發(fā)作期，最好不使用化妝品，特別是油性及粉狀化妝品，以免加重皮膚的炎癥反應，保持心情舒暢，不自己擠痤瘡?！? 治療:口服維胺脂膠囊 每次2粒 每天3次 面康凈片 每次2片 每天2次 油脂重的外用 希爾升 外洗 每天1次 外擦維胺脂VE軟膏 每天3次 有條件的結(jié)合中藥調(diào)理內(nèi)分泌 如四黃湯 皮膚病咨詢告訴你 做到以上事項就可以遠離可愛的痤瘡

1.補充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。 2.補充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 3.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。 4.補充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美?？啥喑院А⒆喜恕⒛迪牭仁称?。 5.補充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。 脫發(fā)食療法 脫發(fā)原因多種多樣 ,藥物治療很難起到較好療效 ,但是科學合理的飲食卻有助于防止脫發(fā) ,還可以促進毛發(fā)生長 ,常用方法如下 : ( 1)首烏核桃燉豬腦 何首烏 30克水煎 20分鐘 ,去渣取汁 ,用汁煨核桃仁 30克 ,豬腦適量 ,熟后加調(diào)料服食 ,連湯吃盡 ,每日或間日1次 ,直至長出新發(fā)。具有補腎補腦功效。適用于腎虛所致的斑禿或全禿。 ( 2)天麻魚頭 將活鯉魚 500克刮鱗 ,棄內(nèi)臟 ,剖成兩半 ,橫切成八塊 ,魚頭也切八分 ,分裝入碗 ;川芎 ,茯苓各 10克切片 ,以淘米水浸泡 ,再放天麻 25克 ,泡 4～ 9小時后取出天麻 ,置米飯上蒸透 ,取出切成薄片 ,分裝盛魚的碗中 ,再將調(diào)味品兌入清湯適量 ,淋在魚塊上 ,放蒸器中蒸熟 ,根據(jù)個人口味放入調(diào)料即可食用。早晚各一次 ,每日一碗 ,連吃 20余日 ,直至長出新發(fā)。具有生血養(yǎng)發(fā) ,通脈化瘀功效。適用于經(jīng)脈瘀阻 ,血虛生風所致的斑禿 ,全禿等癥。 ( 3)生發(fā)黑豆 黑豆 500克 ,水 1000毫升 (夏季各用 1/4量 )。將黑豆洗凈 ,放入沙鍋中 ,加入水 ,以文火熬煮 ,至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆 ,微細鹽少許 ,貯于瓷瓶內(nèi) ,。每次 6克 ,每日 2次飯后食用 ,溫開水送下。此方具有生發(fā)護發(fā)之功效。對油風脫發(fā) (圓形脫發(fā) ) ,脂溢性脫發(fā) ,產(chǎn)后脫發(fā) ,病期脫發(fā)以及因色素脫失的白癜風均有療效。 ( 4)地黃粥 熟地黃 15克 ,粳米 50克。把熟地黃切開 ,置于炒鍋中 ,加水適量煮取藥汁 ,再將藥汁與粳米煮粥食用。具有滋陰益腎 ,補血生發(fā)之功。適用于血虛所致的發(fā)少 ,脫發(fā) ,白發(fā)及斑禿等癥。 ( 5)枸杞黑芝麻粥 黑芝麻 30克 ,粳米 100克 ,枸杞子 10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎 ,益氣血功效。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)及陰虛燥熱便秘者。 ( 6)蟲草糯米粥 冬蟲夏草 5克 ,糯米 50克 ,冰糖適量。將冬蟲夏草研成粉末 ,待用。將糯米 ,冰糖放入沙鍋中加水 ,煮成稀粥 ,粥熟后均勻地和入蟲草 ,再煮片刻即可食。具有補氣助長發(fā) ,烏須發(fā)功效。適用于須發(fā)平白 ,斑禿等癥。 ( 7)首烏側(cè)柏葉飲 何首烏、枸杞子、當歸各 15克 ,生側(cè)柏葉 30克 ,水煎去渣后飲用。具有生發(fā)烏發(fā)功效。 ( 8)蒲公英黑豆糖 將蒲公英 150克 ,黑豆 500克。加水煮熟 ,棄蒲公英渣 ,再加冰糖 200克收干 ,每日吃 100克 。

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如果百治不效的話 用桂枝龍骨牡蠣湯

腎為水，主生殖，血為水，發(fā)為血余亦為水，皆屬腎司。腎虛可至精少發(fā)落，故應滋陰補腎。看老中醫(yī)有好的治療良方。

做根部護理,選適用自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)露.休息要好,不要每晚洗頭.會損發(fā)傷發(fā)的.我原先也掉很多發(fā),現(xiàn)在注意點就好多了

脫發(fā)在臨床上常見的主要是斑禿和脂溢性脫發(fā)兩種。 脂溢性脫發(fā)是指自青年時期開始，前額、頭頂部位進行性禿發(fā)。 斑禿是指頭發(fā)驟然發(fā)生斑片狀脫落，而毛囊正常，亦稱“鬼剃頭”，其重者，頭發(fā)全部脫落，甚者全身毛發(fā)均脫落，稱之為“普禿”。 中醫(yī)認為毛發(fā)生長主要和肝腎有關，肝藏血，發(fā)為血之余；腎藏精，主骨生髓，其華在發(fā)。說明毛發(fā)潤養(yǎng)源于血，其生機則源于腎中精氣。肝腎同源，精足則血旺，精虧則血虛。 一、脂溢性脫發(fā)常見于青壯年男子，主要分濕熱型和血燥型兩種： 1、濕熱型：表現(xiàn)為頭皮油膩如膏脂，或頭屑多，有明顯瘙癢，日久稀疏變細，以致脫發(fā)禿頂。此證濕熱內(nèi)蘊，外受風邪，濕熱上蒸巔頂，蘊于肌膚，致使頭發(fā)失榮養(yǎng)。治療以健脾祛濕、疏風健發(fā) 【祛濕健發(fā)湯】炒白術15克、澤瀉10克、豬苓15克、萆薢15克、車前子10克、川芎10克、赤石脂12克、夜交藤15克。一日一劑，水煎服。 外洗方：透骨草30克、枯礬10克，煎水2000ml外洗，每周2---3次。 2、血燥型：表現(xiàn)為頭皮多屑呈糠秕狀，頭發(fā)干燥無光澤，癢若蟲爬，頭發(fā)稀疏而稀，此系血虛風燥，發(fā)失濡養(yǎng)所致。治療宜養(yǎng)血補陰、烏須生發(fā) 【苣勝子湯】苣勝子10克、黑芝麻10克、桑椹子10克、川芎10克、菟絲子12克、首烏12克、當歸10克、炒白術15克、木瓜6克、白芍12克、甘草10克。一日一劑，水煎服。 外洗方：透骨草20克、側(cè)柏葉15克、皂角10克，煎水2000ml外洗，每周1---2次。 二、斑禿，亦稱“鬼剃頭”，，又名圓形脫發(fā)，其表現(xiàn)為突然發(fā)生于頭部的無炎癥性的局限性脫發(fā)。脫發(fā)部位平滑光亮，呈圓形，嚴重者全部脫盡，須眉俱落，稱為全禿。多因肝腎虛虧，陰血不足，血虧氣虛，風邪乘虛而入，風盛血燥，以致發(fā)失所養(yǎng)則脫落。治療宜滋補肝腎、養(yǎng)血祛風生發(fā) 【神應養(yǎng)真丹加減】熟地10克、枸杞子15克、菟絲子15克、桑椹子15克、旱蓮草10克、夜交藤15克、當歸10克、生黃芪60克、白芍15克、天麻6克、羌活6克、川芎6克。心悸失眠者，加酸棗仁、遠志、合歡花；心煩起急者，加菊花、鉤藤、柴胡、黃芩，去羌活。

皇宮御醫(yī)告訴你：要想治好豆豆其實很簡單，痘痘主要是內(nèi)分泌失調(diào)引起，請用維生素E和維生素B2口服，注射烏體林斯增強免疫，用葡萄糖酸鈣20毫升，地塞米松15毫克加入百分之五的葡萄糖氯化鈉250毫升內(nèi)靜脈滴注；用強力美白祛痘霜涂擦，注意不要吃酸辣，多吃清淡含營養(yǎng)的食物，多吃蔬菜和水果，請不吃煙酒，最好每天早晨做臉上按摩加速血液循環(huán)有利于痘痘的毒素排泄，耐心配合，三天就好。

粉刺，也叫痤瘡，暗瘡，青春痘，黑頭粉刺多發(fā)于額頭。鼻梁兩側(cè)和下巴，是青少年時期最常見的炎性皮膚病，對于生了痤瘡的人來說，只要積極尋找發(fā)病的透因，并進行合理的治療，消退皮疹并不困難，重要的是在治療前后采取必要的皮膚護理，預防加重和反復遷延復發(fā)。那么，在家里應該采取哪些護膚措施呢？ ◆一、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，采取晨起和 睡前交替使用中性偏堿香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去污力， 然后用溫水或溫熱水洗干凈，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。 ◆二、疏通毛孔。當面部出現(xiàn)粉刺時，打一盆熱水，把經(jīng)洗面奶或細砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。 ◆三、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，酌情使用水質(zhì)護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。 ◆四、避免用手經(jīng)常觸摸已長出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上的細菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。 ◆五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服。 ◆六、堅持多做一些市內(nèi)的大幅度運動，以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時加以清洗。

將檸檬擠出的汁混入一個蛋清內(nèi)，打勻，涂在面部，半小時后就形成了面膜，再過30分鐘后用清水洗掉即可。我使用兩個星期，毛孔真的變小了，小痘痘也不見了，皮膚開始變得白而嫩。蘆薈 　　利用蘆薈清熱解毒的特有作用,治療青春痘非常有效。治療時可將蘆薈鮮葉涂在患處,使能軟化皮膚,消炎止痛,不留痕跡。如青春痘發(fā)得比較嚴重，可以內(nèi)服蘆薈葉汁,早晚各1次,每次10毫升。堅持一段時間,可收到令人滿意的效果。 原因1：遺傳 天生的膚質(zhì)是沒有辦法改變的。油性皮膚的出油量本來就多，毛孔也比別人粗大，角質(zhì)也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態(tài)，但只要一到夏天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，長出一大堆痘痘! 　　 　　解決方法：建議你使用整套的控油產(chǎn)品做好保養(yǎng)工作，在夏天做好調(diào)理工作。 　　原因2：內(nèi)分泌 有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快，臉出油也不多，可總是會發(fā)一些成片的細小痘痘，那就需要去看看自己的內(nèi)分泌是否正常了，痘痘問題很有可能就是內(nèi)分泌引起的。 　　解決方法：在繼續(xù)做好美容工作的同時，請先去看中醫(yī)調(diào)理好自己的內(nèi)分泌問題，通過內(nèi)服中藥與外養(yǎng)肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。 　　原因3：生理期 有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特別容易長痘痘，這是因為這期間內(nèi)分泌的改變引起痘痘。 　　解決方法：生理痘痘在月經(jīng)過后會自動消失，所以只須在長痘痘的時候使用一些消炎、鎮(zhèn)定的保養(yǎng)品，以防惡化。 　　原因4：便秘 便秘問題通常都會導致唇部四周出現(xiàn)痘痘，那是因為體內(nèi)的毒素積聚，通過皮膚排出而引起痘痘。 　　解決方法:調(diào)整飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會消失。 　　原因5：緊張壓力 長期處于壓力之下，容易冒出痘痘，比如考試之前，或者常常處于緊張狀態(tài)容易失眠的人，特別容易出現(xiàn)這種痘痘。 　　解決方法：如果你的緊張是間歇性的,那么不必太操心。因為這樣的痘痘持續(xù)時間不會太長，出痘痘期間只要加強清潔、保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果你有自律神經(jīng)失調(diào)的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫(yī)主，等情況好轉(zhuǎn)，痘痘也就自動消失了。 　　原因6：水土不服 環(huán)境的變遷會使得皮膚不適應或者膚質(zhì)暫時改變，特別是到溫度濕度高的地方，皮膚油脂分泌會增多，容易產(chǎn)主痘痘。 　　解決方法：根據(jù)膚質(zhì)變化做好調(diào)理工作，隨身攜帶吸油面紙，使用水質(zhì)保養(yǎng)品。 　　原因7：角質(zhì)厚重 有時候，干性皮膚也會長痘痘，倒不是油脂分泌得過多，而是角質(zhì)積累得堵塞了毛孔,“悶”出了痘痘。夏季日曬量過大也會造成角質(zhì)增厚而毛孔堵塞。 　　解決方法：在加強日常清潔的基礎上，按時做好去角質(zhì)的工作, 保持毛細孔順暢。 　　原因8：換季 很多人經(jīng)歷春夏換季的時候都會產(chǎn)生發(fā)痘痘的情況，這樣的痘痘通常只是一、兩顆，但在一張白白凈凈的臉上，也夠引人注目的了！這是由于天氣一熱，皮膚油脂分泌增加，而新陳代謝仍維持原來水平，皮膚出現(xiàn)堵塞的情況引起痘痘。 　　解決方法：在T字部位使用控油產(chǎn)品，兩頰做好保濕工作，使臉部油水平衡。 　　原因9：藥物 有些藥物本身含有刺激性的毒素，如果長期使用會使毒素積聚在皮膚組織內(nèi)，促使痘痘的情況惡化，如：含溴化物、碘化物的藥品。還有些避孕藥內(nèi)含的性激素也會對痘痘的發(fā)生起到催化的作用，使痘痘的癥狀更加嚴重。 　　解決方法：容易長痘痘的人在使用藥物的時候請先注意其藥性成份，有口服避孕藥習慣的女孩子請改用物理性避孕法，如：使用避孕套、藥膜等。 　　原因10：壞習慣 有些女孩子有用手撐腮幫子的習慣，還喜歡用手去摸臉, 殊不料這樣的習慣很容易將手上的細菌帶到臉上, 特別是已經(jīng)長了痘痘的地方，更不能用臟手去摸。 　　解決方法：克制＋克制＋克制。一定要自己改掉這些習慣，因為手上有很多細菌，如果忍不住用于去摸痘痘的話, 不但把手上的細菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會影響周圍的健康肌膚也被細菌感染！ 　　原因11：殘妝 有些痘痘是因為卸妝沒卸干凈而造成毛孔堵塞所引起的，特別容易出現(xiàn)的地方是發(fā)際、鼻翼、眉間。 　　解決方法：加強卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜＋洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應做一次去角質(zhì)工作，保持皮脂腺順暢。 　　原因12：飲食刺激 多吃過油過辣的食物比如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會使痘痘在臉上安營扎寨。 　　解決方法：盡量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點． 　　原因13　睡眠不足連續(xù)的熬夜導致肌膚的新陳代謝受到擾亂，痘痘在這個時候就很容易冒出來，這種痘痘最多出現(xiàn)在額頭部位，配上一張睡眠不足的蠟黃臉，當真難看得可以！ 　　解決方法：保證每天８-１０小時的睡眠，拒絕熬夜, 出現(xiàn)痘痘后及時搽消炎藥膏，以防惡化。 　檸檬汁蛋清 　　將檸檬擠出的汁混入一個蛋清內(nèi)，打勻，涂在面部，半小時后就形成了面膜，再過30分鐘后用清水洗掉即可。我使用兩個星期，毛孔真的變小了，小痘痘也不見了，皮膚開始變得白而嫩。 　　蘆薈 　　利用蘆薈清熱解毒的特有作用,治療青春痘非常有效。治療時可將蘆薈鮮葉涂在患處,使能軟化皮膚,消炎止痛,不留痕跡。如青春痘發(fā)得比較嚴重，可以內(nèi)服蘆薈葉汁,早晚各1次,每次10毫升。堅持一段時間,可收到令人滿意的效果。 　　在一些美容院中,用蘆薈葉1片,小黃瓜1根,搗爛后加入優(yōu)質(zhì)蜂蜜1匙,調(diào)和后涂抹于長青春痘的地方,一日數(shù)次,幾天以后青春痘就消失了。這種方法簡單有效,也可在家庭中推廣使用。蘆薈具有清熱消炎作用,小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而優(yōu)質(zhì)蜂蜜則有滋潤和營養(yǎng)皮膚細胞的作用,所以結(jié)合蘆薈、小黃瓜和蜂蜜三者在一起使用，就可收到顯著的治療青春痘的效果了。這種治療方法已為千萬人應用和驗證,效果確實不錯。 　　綠豆粉面膜 　　綠豆有清熱解毒的功效，治療青春痘效果顯著。 　　材料：綠豆粉（１包）。 ` 　　做法：敷臉前先搽些化妝水，再將面巾紙鋪在臉上（要挖可以呼吸的洞洞），再涂上綠豆粉，干后一撕就下來了 以上僅供參考,不承擔任何法律責任 祝你早日康復 《紹興冬冬》答題專用 ，請誤復制。珍惜別人的勞動成果！

朋友你好我看了你說的癥狀；建議你用藥物治療；當心亂用外用藥的毒副作用，引起皮膚萎縮；青春痘、粉刺及黑頭與面部皮膚主要跟心情、飲食、內(nèi)分泌及肺胃熱重導致有關；注意面部清潔；嚴禁擠壓；一般兩到三天見效；治愈后不會留疤痕；【注；男人同樣用面膜控油、增白祛斑及改善局部循環(huán)】 我建議你可適量口服調(diào)節(jié)內(nèi)分泌；【甘草鋅膠囊】每日3次每次1粒[飯后30分鐘服]、【維生素C丸】每日3次每次1丸[注意有胃潰瘍者及胃酸者禁用]、【維生素B1片】每日3次每次1片、【化毒丹】每日3次每次1丸[飯前30分鐘服]； 若面部有微癢者可外用【菌必凈軟膏】[四川迪威藥業(yè)生產(chǎn)的]用前需用淡鹽水清洗后適量擦藥每日3次； 也可用中藥做面膜從局部改善循環(huán)；【白芷15克、珍珠粉20克、黃柏10克】磨粉加蘆薈汁及牛奶適量、調(diào)均勻做面膜，開始每周2次，以后每周或兩周做一次； 溫馨提示；避免辛辣，調(diào)節(jié)情緒，放松心情，增強鍛煉； 【在各個藥店有售】 【我建議有效在給分】 【朋友自重，請勿復制

坐骨神經(jīng)痛是一個癥狀，不是一個獨立的疾病，引起坐骨神經(jīng)痛的原因很多，但是常見的病因可概括為四大類。 坐骨神經(jīng)痛的原因之一：由于脊柱骨關節(jié)及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。 坐骨神經(jīng)痛的原因之二：由于脊髓和脊椎神經(jīng)疾患引起。如脊髓腫瘤、脊髓炎等所引起的腰疼。 坐骨神經(jīng)痛的原因之三：由于內(nèi)臟器官疾患所引起。如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼疼，這種病人往往同時伴有相應的婦科癥候。 坐骨神經(jīng)痛的原因之四：由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病為主訴，但并無客觀體征，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋，這種腰疼常為癔病的一種表現(xiàn)。 一)普通康復療法 急性期應臥床休息，睡硬板床，癥狀緩解后可加強腰背鍛煉，注意防寒與脫高潮濕環(huán)境。 (二)中醫(yī)分型與中藥治法 1．風寒濕邪，閉阻經(jīng)絡 下肢疼痛，活動或受涼后加重，呈持續(xù)性鈍痛或伴陣發(fā)性加劇，加劇時疼痛可呈燒灼或刀害蟲樣，夜間尤甚，肌肉麻木不仁，舌質(zhì)淡、苔薄白，脈弦緊。 [治法]袪風勝濕，溫經(jīng)散寒 [方藥]小活絡丹加減：川芎12克，草烏12克，桂枝13克，細辛305克，膽南星13克，乳香12克，沒藥12克，烏蛇肉13克，漢防已35克，懷牛膝16克，宣木瓜13克，赤芍13克，防風13克，全蝎7克。脾虛納呆，苔白膩酌加茯苓、白術健脾滲濕；腰痛加川斷、杜仲強腰固腎止痛。 2．氣虛血瘀，脈絡阻滯 一側(cè)腰腿作痛，疼痛綿綿不已，明輕時重，下肢麻木，屈伸不利，痛點不利，痛點固定不移，入夜尤甚。舌質(zhì)紫暗，脈多弦澀。 [治法] 益氣活血，養(yǎng)血通絡 [方藥] 桃紅四物湯加減：獨活12克，桑寄生13克，川牛膝25克，當歸13克，川芎25克，黃芪25克，雞血藤35克，桂枝10克，烏蛇肉25克，乳香10克，投藥10克，桃仁10克，紅花12克，元胡12克，威靈仙35克，甘草4克。 3．肝腎虧虛，寒濕侵襲 一側(cè)腰腿作痛，咳嗽、噴嚏、用力排便時疼痛加劇，伴小腿麻木、發(fā)涼，畏寒喜溫，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈沉或沉細。 [治法] 溫腎養(yǎng)肝，疏風散寒，祛濕通絡． [方藥] 獨活寄生湯加減：桑寄生35克，炒杜仲13克，獨活13克，細辛3.5克，當歸尾13克，赤芍13克，桂枝13克，烏蛇肉13克，生薏苡仁25克，制附子13克，懷牛膝13克，防風12克，熟地25克。疼痛較甚者酌加乳香、沒藥以活血止痛，腰痛加川斷、杜仲以強筋壯骨。 (三)現(xiàn)代西醫(yī)西藥治療方法 (1)急性期：潑尼松10毫克，每日3次，服藥7～10天后，疼痛逐漸緩解，逐漸減量停藥。嚴重病例可用地塞米松10毫克／天靜脈滴注7—10天。 (2)止痛劑：小劑量阿司匹林1.0克，每日3次；布洛芬200亳克，每日3次。 (3)B族維生索：維生素B1 100毫克，每日]次，肌肉注射。維生素B12 100—300毫克，每日1次，肌肉注射。 (四)封閉治療 常采用1％一2％普魯卡因與潑尼松龍各l毫升椎旁封閉，3～5天后重復注射。 (五)手術療法 如腰椎間盤突出引起的坐骨神經(jīng)痛，可行椎間盆摘除術。 (六)針刺穴位療法及推拿療法 (1)針刺：取穴：腎俞、大腸俞、秩邊、環(huán)跳、殷門、委中、承山，昆侖、懸鐘、夾脊穴、阿是穴，可加艾炙。 (2)推拿：可分為兩個步驟進行，第一步從按、樂、揉、推、滾五種輕手法，第二步以搖、抖、搬、盤、運五種重手法進行。應注意推拿對中央型腰椎間盤突出癥，伴高血壓、心臟病、糖尿病等全身性疾病或嚴重皮膚病者、有明顯骨質(zhì)病變者禁忌使用。 (七)理療 (1)制中頻電療法：脈沖中頻電，頻率15～150赫茲，載頻400赫茲，雙向波形，調(diào)幅75％～100％，方波調(diào)制，連調(diào)加變調(diào)。放好電極后，電流強度達到細震顫為宜，連調(diào)、變調(diào)各15分鐘，每日1次。 (2)干擾電療法：采用固定法，電流強度達到細震顫為宜，連調(diào)、變調(diào)各15分鐘，每日1次。 (3)紫外線療法：分別照射腰骶部至臀皺襞、股后側(cè)、小腿后側(cè)三個部位，各為三級紅斑量(6～10個生物量)，每次遞增2—4個生物量，待前次紅斑消退后再照下一次，每個部位重復3～5次。 (4)短波電療法：電極置于腰骶部或患側(cè)環(huán)跳穴與小腿承山穴，溫熱量，每次20一30分鐘，每日1次。 (5)超短波療法：移動法，每平方厘米1-1.5瓦，每次5-10分鐘，每日1次。 (6)音頻電療法：電極分置于腰骶部與承山穴，電流為耐受量，每日1次。 (7)間動電療法：常取患肢痛點及環(huán)跳、承扶、殷門、委中。承山、昆侖，逐穴治療，每次4個穴位，隔日交替，每日1次． (八)牽引療法 目前動力牽引已被較廣泛采用，可從20千克左右開始，達30一40千克，以最適重量進行治療，時間為15分鐘左右，休止期在30秒以內(nèi)調(diào)節(jié)。亦可用床上重錘牽引或手動牽引法。牽引療法適用于因為腰椎間盤突出引起的坐骨神經(jīng)痛患者。 (九)艾灸療法 取麝香o．3g，與艾絨混合搓成麥粒大小，11顆為1次治療量，取穴：以脊椎旁壓痛點和沿坐骨神經(jīng)走向相當于環(huán)跳穴及上下o．5寸處各1點，承山、陽陵泉，承扶、昆侖、阿是穴．有一定療效。 (十)穴位貼敷療法 采用蟾酥膏貼敷穴位肝俞，腎俞、腰陽關，環(huán)跳、殷門、風市，委中、梁丘、陽陵泉、承山，懸鐘．5日換藥1次，4次為1療程．治愈有效率較高． (十一)藥酒療法 (1)秦艽桂苓酒：秦艽30克，牛膝20克，川芎20克，防風30克，肉桂30克，獨活30克，茯苓30克，杜仲60克，丹參60克，制附子35克，石斛35克，炮姜35克，麥冬35克，地骨皮35克，五加皮60克，薏苡仁30克，火麻仁15克，白酒1000毫升．將麥冬去心，火麻仁炒熟，其余藥物研細，置于凈瓶中，用白酒浸泡，春秋7天，夏季3天，冬季10天即成。去渣備用。每日空腹時飲1～2杯，每日3次．本方具有溫補腎陽，除濕祛風之功，可用于坐骨神經(jīng)痛腎陽不足，感受風濕或寒濕證。 (2)黃芪續(xù)斷酒：黃芪30克，防風30克，肉桂30克，天麻30克，草薢30克，白芍30克，當歸30克，云母粉20克，白術30克，木香30克，仙靈脾30克，甘草30克，續(xù)斷30克，白酒2500毫升。上藥共研粗末，生絹袋盛，以白酒浸泡于干凈瓶中，經(jīng)7天后取出，去渣備用．每日1次，每次1小盅．本方具有祛風濕、補虛損之功效，適用于坐骨神經(jīng)痛，感受風漫之邪兼體虛者． (十二)足底反射區(qū)按摩療法 選取腎，輸尿管、膀胱，腰椎、髖關節(jié)、膝、淋巴腺、甲狀旁腺反射區(qū)，每個反射區(qū)分別按摩2—4分鐘，每日1～2次． (十三)按摩療法 病人俯臥，施術者站立其旁，用手掌拿揉腰骶部，臂部、下肢后側(cè)數(shù)次．再用拇指沿坐骨神經(jīng)的行走路線做拔筋法數(shù)次．最后讓病人仰臥，將下肢屈曲微髖關節(jié)的上下?lián)u動數(shù)次。 (十四)敷藥療法 (1)吳萊萸、附片，肉桂，干姜、川芎，蒼術、獨活、威靈仙、地鱉蟲、全蝎、羌活各10克，細辛6克，紅花15克，冰片10克，皂角刺9克，川椒30克． 共研細末，密封貯存．用時每次取藥10克，適量放于8平方厘米的膠布中間；敷貼腰眼，脾俞、腎俞、環(huán)跳，承山穴，每日換藥1次，6天為1個療程．適用于寒濕證． (2)絲瓜籽適量，將絲瓜子搗爛，外敷命門，承山穴．每日換藥1次．適用于濕熱證。 (3)當歸50克，紅花30克，乳沒各20克，川牛膝15克，醋300毫升。將上藥放入醋中浸泡4小時，再放入鍋內(nèi)加熱數(shù)沸，以紗布放醋內(nèi)浸泡，越熱外敷腰眼、環(huán)跳、承山穴，冷時再換，每日1次，每次4～6小時。適用于瘀血證。 (十五)拔罐療法 夾脊穴、阿是穴、環(huán)跳、承扶、委中、陽陵泉，懸鐘。先將所選穴位進行常規(guī)消毒，用梅花針或三棱針點刺出血，然后立即將火罐拔于所點刺的穴位上，留罐10～15分鐘，拔出血量1—5毫升為度．每次選擇4—6個穴位，每周治療1～2次，6次為1個療程。 (十六)耳穴療法 ①寒濕證：腰椎、腰痛點、腰肌、腎、膀胱、皮質(zhì)下、脾；②濕熱證：腰椎、腰痛點、腰肌、腎、膀胱、三焦、交感、耳尖，③血瘀證：腰椎、腰痛點、腰肌、腎、膀胱、腎上腺、皮質(zhì)下、耳背靜脈：④肝腎虧虛證：腰椎、腰痛點、腰肌、腎、膀胱、內(nèi)生殖器，興奮點、下背．風濕者加腎上腺、風濕線；婦人白帶多者加內(nèi)分泌。王不留行子耳穴按壓法，每日更換1次，每天自我按壓3次，15天為1個療程． (十七)點穴療法 (1)患者取俯臥位，以按壓法尋找痛點、痛線；以輕、中手法點5-10遍。對腱外、浮郄、陰下、臀外、腰眼穴及痛點手法應較重。 (2)按壓及披撞主要痛點3～5遍，輔助按壓、按撥其他痛點、痛線；取受限姿勢，按壓痛點、痛線、緊張肌5—7遍。 (3)麻木無力者，點大趾間，小趾間，解湲，足三里、麻筋，麻木重者，手法宜重．

已經(jīng)確定自己有坐骨神經(jīng)痛，當疼痛發(fā)生時，嘗試做做局部熱敷，用熱毛巾、紗布和熱水袋都可以，熱敷半小時，可減輕疼痛感覺； 　　也可以每天在盛有溫水的浴盆中浸泡，疼痛也可慢慢緩解。 　　* 日常生活中也不能掉以輕心，搬挪物品時，準媽媽最好不要彎腰，而是采用下蹲的姿勢。 　　在坐的時候可以將椅子調(diào)到舒服的高度并在腰部、背部或頸后放置舒服的靠墊，以減輕腰酸背痛的不適； 　　注意不要坐或站立太久，工作約1小時就要休息10分鐘，起來活動活動或輕輕伸展四肢。 　　* 采用你認為舒服的姿勢睡眠，可將枕頭墊在兩腿間或肚子下面。 　　* 每星期練習幾次瑜伽也是減輕疼痛的好方法。 　　* 癥狀輕微者，可以在家做居家按摩操。此時，可是準爸爸大獻殷情的絕好時機，趕快學幾招專業(yè)、地道的按摩技巧吧，為愛妻每天定時做甜蜜按摩。 　　一般情況下，大部分準媽媽在分娩后，坐骨神經(jīng)痛都能自愈。 　　對于腰間盤突出造成準媽媽的坐骨神經(jīng)痛最好不要做X光檢查，而用超聲波檢查代替。 　　應該首選硬板床休息，常規(guī)配戴腰圍的治療方法容易限制胎兒活動，不利于其發(fā)育，故不宜選用；

臥床休息

找個會芒針的，兩三天就可以解決的，我們這里這樣的太多了，只要沒有腰椎管狹窄，最多一星期搞定。

單純的針灸當然沒有多大好轉(zhuǎn)了!!這個必須配合你爸爸的情況實行牽引配合理療加針灸才行

你怎么知道是坐骨神經(jīng)痛呢？ 到醫(yī)院看看吧 別是腰脫什么的

斑禿是禿發(fā)(脫發(fā))的一種，俗稱“鬼剃頭”。中醫(yī)古籍中曾有油風、毛拔、發(fā)落、發(fā)墜、鬼添頭的稱謂。 禿發(fā)有斑禿、全禿、普禿三種。它們的病因及治療大致相同，只是臨床表現(xiàn)的程度不同而已。 [臨床表現(xiàn)] 斑禿常在無任何征兆的情況下驟然發(fā)生。病人常無自覺癥狀，也因其突然而不知所措。 第一個脫發(fā)區(qū)可以生在人體的任何部位，但好發(fā)于頭部。在頭皮，或眉毛、胡須等處。據(jù)估計，人群中斑禿的發(fā)病率小于0.1%；約有95%的斑禿患者病變僅局限于頭皮。 斑禿常表現(xiàn)為毛發(fā)部位出現(xiàn)獨立的局限性的成片毛發(fā)脫落，圓形或橢圓形，邊緣清晰，直徑1～2cm或者更大。禿發(fā)區(qū)皮膚光滑，發(fā)亮，無顯著萎縮，但仍有毛孔可見，損害周圍毛發(fā)不易脫落，脫落的頭發(fā)根部變細，毛球縮小，可形成驚嘆號形狀“!”。若損害逐漸增大，數(shù)目增多，相鄰的皮損區(qū)可互相融合成大小不等、形狀不規(guī)則的斑片。其開始恢復時，患部可見細軟、黃白色毫毛，逐漸變粗、變黑，最終恢復正常。斑禿病程長，絕大多數(shù)可以恢復，少數(shù)病人可在痊愈后復發(fā)。 病情若繼續(xù)發(fā)展，皮損可累及全頭，以至頭發(fā)全部脫落。此時，頭皮仍可保持正常外觀，是為全禿。嚴重的病例，除頭發(fā)全脫落外，全身其他各處的毛發(fā)，包括眉毛、睫毛、胡須、腋毛、陰毛及全身體毛等，都會脫落，這種情況稱為普禿。在男性斑禿患者中，約有10%的人可能發(fā)展成普禿。 臨床上，依病情的發(fā)展狀況，斑禿可分為三期。（1）進行期：毛發(fā)、皮膚損害范圍日漸擴大，在斑禿區(qū)周邊外觀正常的皮膚上，毛發(fā)疏松易抓落。（2）靜止期：一般經(jīng)3-4個月，斑禿可停止發(fā)展，并可長期保持原狀，禿發(fā)區(qū)周緣毛發(fā)附著相當堅牢。（3）恢復期：脫發(fā)區(qū)開始生長毛發(fā)。 部分患者可有頭暈發(fā)癢、腰痛、耳鳴、眼花等癥狀。醫(yī)生檢查時可發(fā)現(xiàn)少數(shù)早期患者在禿發(fā)區(qū)可以看見紅斑與浮腫，毛囊口清楚可見。 [病理分析] 斑禿的發(fā)病機理目前尚不完全清楚，多數(shù)人是由于過度精神緊張和機體勞累引起，但也有的人沒有這些原因。從醫(yī)學上講與自身免疫有一定的關系。其病因不明，但情志抑郁、內(nèi)分泌障礙等，常易引發(fā)此病。 此病可能因高級神經(jīng)中樞功能障礙，引起皮質(zhì)下中樞及植物神經(jīng)功能失調(diào)，使毛乳頭血管痙攣，毛發(fā)營養(yǎng)障礙而導致脫發(fā)，如遭受強烈的精神刺激，過度疲勞等，可突然發(fā)病或加重病情。對有過敏背景的斑禿，則可能是一種自體免疫性疾病，除真皮有血管炎和血管周圍炎外，其毛囊血管分支亦有血管炎表現(xiàn)，血管被破壞，造成血管網(wǎng)減少，血量供應不足，致使毛發(fā)脫失。經(jīng)免疫學研究，這種斑禿可出現(xiàn)抗甲狀腺球蛋白、抗腎上腺細胞、抗甲狀腺細胞等抗體，而無抗毛囊抗體，故認為是一種自體免疫性血管炎性禿發(fā)。目前還不能肯定斑禿就是自身免疫性疾病，但因可伴發(fā)自身免疫性疾病，對皮質(zhì)激素暫時有效等，至少提示在某些病例中可能包含自身免疫因素。此外，內(nèi)分泌障礙、病灶感染、腸道寄生蟲等，也可能為致病因素。 [中醫(yī)理論] 祖國醫(yī)學經(jīng)典著作《諸病源候論》中寫到：“人有風邪，有于頭，在偏虛處，則發(fā)失落、肌肉枯死，或如錢大，或如指大，發(fā)不生，亦不癢，故為之鬼舔頭。”古人所云鬼舔頭系指塊狀脫發(fā)而言，其脫落處或如同錢大小，或如指肚大小，患處不痛不癢。同時，古人也知道，鬼舔頭非鬼所為，而是風邪侵襲正氣虛弱的人體而發(fā)病的，一旦風邪侵入頭部，而頭部陽氣不足便致脫發(fā)。 中醫(yī)認為本病常由青年之人，血熱內(nèi)盛，復由心緒煩躁，七情不遂，郁久化火，火熱內(nèi)蘊，熱盛生風，“風動葉落”，毛發(fā)因之禿落。所以青少年患本病，多為內(nèi)熱所致，其治療亦應以清熱涼血，祛風生發(fā)之劑。切不可妄服補藥。否則越補越熱，越熱則發(fā)越落。精神情緒變化是本病的重要原因之一，這點上中西醫(yī)是一致的。只要在日常生活中盡量保持情緒的穩(wěn)定，充足的睡眠，至少可以防止因精神刺激、疲勞過度引起的。 治療 斑禿的治療可用內(nèi)服藥、外用藥和飲食療法。 [西醫(yī)治療] 治療首先要根據(jù)禿發(fā)的面積，如果面積小，只用局部用藥，局部外用激素類藥水，或鮮姜汁，刺激毛囊生長，一般3-6個月可以長出毛發(fā)；如果面積較大，可以口服激素，強的松15-30mg每天，逐漸減量，一般2個月內(nèi)毛發(fā)生長，但由于此藥物有一定的副作用，需要醫(yī)生指導下服用。此外多種維生素和一些中藥如何首烏片等也有輔助治療的作用。 [中醫(yī)治療] 中醫(yī)對禿發(fā)早有認識，有肝藏血、發(fā)為血之余，腎主骨，其榮原因與腎虛、血虛有關。近年來并有血瘀學說，故大凡禿法治療以補腎、養(yǎng)血、活血為主。其中醫(yī)分行大致有心脾氣虛型、肝腎不足型、肝郁血瘀型、氣血兩虛型?；颊呖捎舍t(yī)生辯證以養(yǎng)血補血、滋補肝腎、健脾益氣、養(yǎng)陰涼血、疏肝理氣、固澀通絡等方論治。 （1）養(yǎng)血補血方：如神應養(yǎng)真丹加減，由地熟、當歸、女貞子、菟絲子、羌活等養(yǎng)血,補腎、去風藥物組成。少數(shù)服藥后如覺咽口干等反應者，加用六味地黃丸或膽草瀉肝丸。 （2）滋補肝腎方：熟地、當歸、巴戟肉、肉蓯蓉、熟女貞、桑椹子、羌活、赤勺、白勺、丹參各12克，川芎、荊芥各10克，對青少年病程短、脫發(fā)區(qū)少者效果尤佳。 （3） 健脾益氣方： （a）以異功散為主、同時配以黃芪30-60克，黨參12-15克，白術、茯苓9-12克，陳皮6克，甘草12克。 （b）紅參20克，黃芪50克，白勺30克，白術45克，灸甘草20克，肉桂30克，大棗20枚，加減共研細末，蜜蜂500克，煉蜜丸，每丸10克，含生藥3.8克，日服三次，每次一丸 （4）養(yǎng)陰涼血方：生地、女貞子、澤瀉、山楂、黃岑、白芷、桑葉各9克，首烏、旱蓮草各24克，龍膽草、黃柏各6克，丹皮12克。 （5）疏肝理氣方：方如小柴胡湯治療斑禿，日本亦有用小柴胡湯加味治療本病的報道，療效滿意，特別對那些與神經(jīng)因素有關的斑禿患者效尤佳 （6） 固飾通絡方：如桂枝、龍骨、牡蠣、赤勺、甘草、女貞子、旱蓮草、五味子等 內(nèi)用藥 補骨脂制劑"制斑素"，5毫升，肌注，1日1次，連續(xù)數(shù)月；首烏針劑注射或沖劑口服；黃芪當歸針劑注射；烏須生發(fā)丸內(nèi)服；金鎖固精丸口服；七寶美髯丹，1日2次，每次1丸；六味地黃丸，1日2次，每次1丸；腎氣丸或八珍丸，1日2次，每次1丸；神應養(yǎng)珍丹，6克， 1日2次；何首烏15克，枸杞子15克，當歸15克，生側(cè)柏葉30克，水煎服。 外用藥 鮮生姜搓擦；蟲草100克加白酒400克，浸泡1周后外搽；制首烏10克，川椒5克， 白酒250克，泡后搽，1日3次。 食療法 生姜切片，搓擦脫發(fā)處皮膚，每日1～2次，每次4～5分鐘，使頭皮發(fā)熱，連續(xù)使用至新發(fā)長出為止；辣椒油擦患處，一日數(shù)次，可促使毛發(fā)再生；桑白皮150克，煎湯去渣，濃縮后裝入瓶中，外涂脫發(fā)處，每日數(shù)次；黑芝麻炒焦研末，豬油調(diào)拌，取擦患處；75%的酒精30毫升，浸入蜈蚣1條，7天后取擦患處，隔日1次。也可取辣椒粉15克，水楊酸10克，碎斑蝥1.5克，石炭酸1毫升，蓖麻油10毫升，浸入75%酒精350毫升中，7天后取擦患處；將鰻鱺魚油加熱后涂患處，1日2次，每次3～5分鐘，7～10天為一療程。 [中成藥] ⑴十全大補丸，每服10克，每日2次 ⑵養(yǎng)血生發(fā)丸，每服10克，每日2次 ⑶養(yǎng)血生發(fā)膠囊，每服4粒，每日2次 ⑷首烏片，每服5片，每日3次 ⑸當歸片，每服5片，每日3次 ⑹杞菊地黃丸，每服6克，每日2-3次 ⑺養(yǎng)血安神片，每服5片，每日3次 ⑻斑禿丸，每服5克，每日3次或9克一丸，每日2次 ⑼七寶美鬢丹，每次1丸，每日2次或每次3粒，每日2次 ⑽薄蓋靈芝片，每日3次。每次4片；注射液，每次4毫升，肌注每日1次 [外用方] 市售的中成藥液有：10%斑蟊酊、20%補骨脂酊、25%川椒酊、101毛發(fā)再生精、斑禿生發(fā)水等。其他方劑： ⑴大蒜外擦：大蒜味辛、性溫，又除風、破冷、鎮(zhèn)靜、止癢等作用，為含硫的植物揮發(fā)油，有興奮神、刺激血液循環(huán)及發(fā)汗作用。 ⑵生姜外擦：生姜含"姜辣素"，能興奮神經(jīng)，擴張皮膚和粘膜血管，改善血液循環(huán)?？捎悯r生姜榨出汁，用小毛刷蘸姜汁刷禿發(fā)處，每日3次。 ⑶鮮旱蓮草洗凈，榨取自然汁，擦患處，每日3-5次。 ⑷側(cè)柏葉陰干研末和麻油外擦。 ⑸甘油紅皮大蒜汁：新鮮紅皮大蒜剝后搗碎取汁，以蒜汁、甘油為3：2之量攪拌后外擦脫發(fā)處 ⑹半夏蘸醋外擦 ⑺生川烏粉50克，醋調(diào)外擦，每日早晚各1次 ⑻柚子核15克，開水浸泡半小時，外擦患處 ⑼冬蟲夏草30克，入白酒100毫升，浸泡一周，濾過取汁，外擦患處，每日5次 ⑽斑槿酒：斑蟊9只，紫槿皮30克，樟腦12克，白酒300毫升，浸泡2周后外擦 ⑾斑蟊7克，骨碎補、故子各12克，鮮側(cè)柏葉30克，上四藥切碎泡入75%酒精或普通白酒500毫升，一周后外擦 ⑿朝天紅辣椒、鮮姜塊、側(cè)柏葉各15克，泡入白酒一杯中，過一宿后取出絞取藥汁和少量白酒，每天早晚擦患處 ⒀側(cè)柏液酒：側(cè)柏葉、歸尾、菟絲子、生姜各15克，浸白酒（蓋過藥面），一走后外擦 ⒁補骨脂、首烏各30克，菟絲子、百部各15克，浸泡于40度白酒中，一周后取汁外擦患部，早晚各一次 ⒂鮮側(cè)柏葉90克，山柰45克，75%酒精700毫克，入瓶浸泡7-10天后，以生姜切面蘸藥水，反復用力涂擦 ⒃鬧羊花21朵，鮮毛姜（骨碎補）手指大一段，切成17片，將以上兩藥置一中碗中，高粱酒浸入頂，碗口用紙封固，放鍋中，隔水蒸一小時左右，每天用藥酒擦患處，4-5次，月余可發(fā)生。此藥有毒，不可入口。 ⒄硫磺、雄黃、鳳凰衣各15克，炮山甲9克，滑石粉、豬板油各30克，共為細末，板油、豬苦膽汁調(diào)藥末、搗如泥，用紗布包好，擦抹患處，每日2-3次，連用1-2周。 ⒅人參葉、側(cè)柏葉、白蘚皮各12克，高粱酒浸泡一周后，外擦患處，每日3次。 ⒆補骨脂25克，旱蓮草25克，75%酒精200毫升，浸泡一周后外擦，一日數(shù)次。 ⒇生姜6克，生半夏（研磨）15克，先將生姜擦患處一分鐘，稍等，再擦一二分鐘，然后用生半夏細末調(diào)香油擦之，連續(xù)應用，有刺激發(fā)生之效 [單方驗方] ⑴川芎5克，首烏20克，桃仁30克，打碎、泡開水代茶飲服，配何外用藥治療。 ⑵茯苓粉：每日2次，每次6克或臨睡前10克吞服，或用茯苓批煎水內(nèi)服亦可，效頗佳。 ⑶雷公藤、首烏為主制成合劑。每毫升含雷公藤生藥1克，成人劑量10毫升，每日3次，2個月為一療程 ⑷中藥黃芪治療頑固性斑禿：黃芪60克煎水，混合，早晚分服，連續(xù)用藥，直至毛發(fā)新生，療程3個月至半年，有效率79.3% ⑸雞內(nèi)金炒焦、研細，每服25克，每日3次，溫水送服，有良效 有的病人開始也是少數(shù)脫發(fā)片塊，但隨著病情的不斷進展，脫發(fā)區(qū)周圍的頭發(fā)很容易脫落，經(jīng)過數(shù)周或數(shù)月可使大部分頭皮成為脫發(fā)片塊，形成全禿。這類病人頭皮部也可無自覺癥狀，少數(shù)病人可有瘙癢，或頭皮發(fā)麻、發(fā)脹的感覺。 有的病人在眉毛、胡須、腋毛、耳毛的部位也有脫落，嚴重者可有睫毛、鼻毛、全身毫毛的脫落，最終形成普禿。經(jīng)過一個月到數(shù)月的進展以后，病情漸漸穩(wěn)定直至成長期，漸漸長出白色毫毛，最后形成黑發(fā)。 全禿或普禿的病程，一般較斑禿更長些，而且恢復很慢。有的患者可長年不愈，甚至成為永久性禿發(fā)。 參考資料： 斑禿不可怕 本病往往是突然發(fā)生一片或禿發(fā)斑，因大多數(shù)無任何自覺癥狀，患者自己不知道已患了斑禿，常常由別人無意中發(fā)現(xiàn)或理發(fā)時才被告知。這種禿發(fā)斑多數(shù)為圓形或橢圓形，邊緣非常整齊，如果禿發(fā)斑較多時其分界則不很清楚。剛剛出現(xiàn)時斑塊較小，直徑1-2厘米，可逐漸擴大。在斑禿發(fā)展擴大時，周緣看似正常的頭發(fā)很容易被拔掉，頭發(fā)根很細，呈灰白色，沒有痛感。局部頭皮為正常顏色，表面光滑發(fā)亮。僅有很少病人在剛剛發(fā)病時伴有局部頭皮瘙癢，斑禿處頭皮微紅。 有些斑禿病人的禿發(fā)斑較小，片數(shù)也只有1-2片，在幾周內(nèi)即停止擴大，周邊部的頭發(fā)長得很牢固，沒有毛發(fā)松動癥狀。這是好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象，很快光滑禿斑上出現(xiàn)纖細淺色毳毛，逐漸變黑變粗變密而頭發(fā)恢復正常。有些斑禿，周邊頭發(fā)松動明顯，擴大較快，并陸續(xù)發(fā)生新的禿發(fā)斑，雖然其中幾片斑禿中央出現(xiàn)了一些新生長的淺色毳毛，但邊緣處看不到這種新生細毛，這種斑禿也不會在短時間內(nèi)痊愈。斑禿一般均先發(fā)生于頭皮，但在罕見情況下可先出現(xiàn)于眉毛、胡須或四肢毳毛處也是邊緣清楚的脫毛斑，往往不容易在短時間內(nèi)消失。如患者，已有白發(fā)，則斑禿處黑發(fā)先脫落，白發(fā)晚脫或不脫。兒童除發(fā)生如成人一樣的斑禿外，還可在枕下沿后發(fā)際線頭發(fā)脫落，稱蛇形脫發(fā)，很難治愈。 斑禿痊愈后?？蓮桶l(fā)。有的患者幾個月后復發(fā)，也有幾年后又復發(fā)。有的病人只復發(fā)1次，有的復發(fā)多次。斑禿的復發(fā)沒有規(guī)律，一般來說有斑禿家族史者，尤其是有斑禿復發(fā)家族史者出現(xiàn)復發(fā)的機會要大的多。少數(shù)患者斑禿多次復發(fā)后，可發(fā)展成全禿后普禿。 少數(shù)斑禿患者可出現(xiàn)指甲的改變，表現(xiàn)為甲板上多數(shù)粟粒大小的凹陷甲板表面粗糙不平以及脆甲、脫甲等。伴有指甲改變者是斑禿嚴重的標志。大部分輕癥和一般性斑禿部出現(xiàn)指甲異常，伴有甲板病變者，斑禿的自愈可能性較小。 斑禿的病程很不一致，斑禿會發(fā)展到什麼程度，是否會出現(xiàn)新的損害，是否會有復發(fā)等很難做出準確的預測。一般情況下，多發(fā)性斑禿比單發(fā)性者重些，全禿比斑禿更重，最重者為普禿。多數(shù)斑禿經(jīng)數(shù)月或更長時間后可以自愈，也有很少數(shù)斑禿包括全禿和普禿，雖經(jīng)各種方法治療也難以治好。 斑禿是鬼剃頭嗎 有一位中年婦女，因家庭瑣事與丈夫爭吵，事后憂心忡忡，連續(xù)幾液失眠，一天突然發(fā)現(xiàn)后枕部有一五分硬幣大小的禿發(fā)區(qū)。鄰居老太太告訴他這是鬼剃頭。這位中年婦女更是驚恐萬分，幾天之內(nèi)禿發(fā)區(qū)逐漸擴大，頭發(fā)幾乎全脫光了。 世上沒有鬼，自然就談不上給人剃頭的鬼了，那為什麼叫鬼剃頭呢？這無非是說明，頭發(fā)是在不知不覺中突然脫落的，患者本人也不清楚頭發(fā)是什麼時候掉的，脫發(fā)過程短暫、神奇罷了。 斑禿病人請注意眼睛 近幾年來，國內(nèi)外已發(fā)現(xiàn)斑禿患者可出現(xiàn)眼部病變。約有一般患者發(fā)生晶體改變，包括晶體混濁和散光；1/3患者出現(xiàn)視網(wǎng)膜變化，如輕度色素沉著區(qū)、色素斑、彌漫或局限性色素減少等。這些眼部改變均不影響視力。此外還可伴有白內(nèi)障。 斑禿的眼部改變發(fā)生的頻度，在多發(fā)性斑禿、全禿和普禿病人中相同，與患斑禿的持續(xù)時間與病人年齡也無明顯關系。 斑禿的局部治療 斑禿外用藥治療的目的，是刺激皮膚充血，改善和促進局部血液循環(huán)，以利毛發(fā)再生。物理治療也有多種。共鳴火花每周2-3次。紫外線照射能促進血液循環(huán)，刺激新發(fā)再生，每2-3天照射1次，需要長期治療。大面積和頑固的斑禿可應用光化學療法，先在斑禿上外擦0.1%8-甲氧補骨脂素酒精溶液，45分鐘后照射長波紫外線，開始每周2次，每次量維持在最小紅斑量。當大部分新發(fā)再生后，逐漸減少照射次數(shù)，一般可治療30次以上。本法存在1個問題，是在頭發(fā)完全生長后，妨礙進行鞏固治療，因長波紫外線不能穿過頭發(fā)到達頭發(fā)，故需經(jīng)常剪掉新生長的頭發(fā)，暴露頭皮，以利化學療法持續(xù)進行，達到鞏固療效的目的。 斑禿是一種自身免疫疾病 關于斑禿的病因雖經(jīng)各方面的研究已有數(shù)十年之久，提出了不少學說和理論，但至今尚無結(jié)論。近些年來，由于免疫學的快速發(fā)展，尤其是免疫學檢驗技術的進展，發(fā)現(xiàn)了不少斑禿病人有免疫方面的異常，據(jù)此，一些人提出斑禿可能是一種自身免疫性疾病，但是持相反意見的人也很多。認為斑禿是自身免疫疾病的證據(jù)如下： （1） 首先臨床觀察發(fā)現(xiàn)，斑禿常與一些已肯定的或可能的自身免疫性疾病合并發(fā)生。 （2） 斑禿病人血清中發(fā)現(xiàn)多種抗自身組織的抗體，經(jīng)免疫學研究發(fā)現(xiàn)，斑禿病人血清中有多種自身抗體。 （3） 皮質(zhì)類固醇激素是治療自身免疫性疾病的有效藥物，此藥治療斑禿也有良好的效果，可以使頭發(fā)再生，對有自身組織抗體的病人，治療后抗體消失。這種事實也說明斑禿可能是一種自身免疫性疾病。 （4） 斑禿和全禿脫發(fā)部位的脫發(fā)生長潛力是正常的，發(fā)生斑禿是由于體液因素的異常所至。者間接支持免疫功能異常在斑禿發(fā)病過程中的作用。 （5） 斑禿處外涂二硝基氯苯對一部分患者可使頭發(fā)再生。這些能是由于二硝基氯苯在局部誘導產(chǎn)生了第二種抗原，形成抗原競爭，產(chǎn)生新的免疫反應，從而抑制了原先抗毛囊抗原的反應。有人認為這可以間接說明斑禿是一種自身免疫性疾病。 以上研究成果支持斑禿與免疫功能紊亂有關。但是，這些免疫學異常只是在一部分斑禿病人存在，還有一部分患者的免疫功能正常，更重要的是盡管做了許多的努力，至今仍未能確切的檢出抗毛囊或毛球有關成分的自身抗體。 盡管目前還存在不同的爭論，基于多方面的證據(jù)和事實，當前多傾向斑禿是一種自身免疫性疾病。

宜吃高蛋白、高熱量飲食，每天每千克體重供給蛋白質(zhì)1.5～20克，熱量在2500千卡左右，并注意多吃含鐵、銅豐富的食物，如動物肝、瘦肉、蛋黃、菠菜、芹菜、西紅柿、杏、桃、李子、紅棗等含鐵較多?；ㄉ?、核桃、干豆、禽類含銅豐富。維生素c可促進代謝，幫助鐵的吸收利用，應供給充足，多吃新鮮蔬菜、水果。粗糧、蔬菜含維生素B族及葉酸較多，對改善造血功能有利，也應多吃些。您可以點開下方的小圖標，進入專家在線，進行在線交流! 祝您健康 ！

女人補血的方法 1.最快的補血方法是什么？ 從經(jīng)絡、穴位、反射區(qū)直接注射當歸注射液，是補血氣的最快方法，可以是立竿見影，但是要由專業(yè)的醫(yī)生進行注射?！　? 補血的另一種方法是食用高營養(yǎng)的各種肉湯以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加進已加工成糊狀的紅棗、核桃、花生、蓮子、桂圓、枸杞子等。所以病后初愈者、產(chǎn)后婦女、老人、孩子、身體虛弱的人，多喝各種將肉燒得很爛的牛肉湯、羊肉湯、豬肝湯、雞湯、骨髓湯、蹄筋湯等，多吃各種直接消化吸收的糊，對養(yǎng)生及疾病的治療特別好。 最好的補血食品是什么？ 簡單地說，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是補血的，所以補血的前提是胃、腸道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡飯，只要全部吸收，照樣補血，而吃了高級的滋補品，胃、腸道不消化，依然什么用也沒有。相對來說，肉類、蛋類、魚類這些高質(zhì)量的動物蛋白，能明顯地提高血液的質(zhì)量，更容易使人抵抗力強，精力充沛。 3.寒涼的食物是不是都不能吃？ 并不是所有的寒涼食物進入肚子里都會對身體產(chǎn)生負面影響，只要與人的體質(zhì)、吃的季節(jié)相搭配，能起到中和、平衡的作用，就可以吃。比如夏天，人體大量出汗，而適量吃些大寒的西瓜，它能除燥熱，又能補充人體因出汗多而丟失的水份、糖份，這時的西瓜對身體來講就能起到協(xié)調(diào)、補血的作用，而天冷時吃西瓜，就易導致血虧。寒、熱食物要搭配著吃，比如吃大寒的螃蟹時，一定要配上溫熱性質(zhì)的窗體頂端窗體底端 ,生姜，用姜去中和蟹的寒涼，這樣就不會對身體有任何的傷害，還利于蟹肉的消化、吸收。 4.黑色食品就是補腎食品嗎？　　 我們經(jīng)?？吹竭@樣的宣傳——黑色食品補腎、補血，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。其實并不盡然，溫熱是補、寒涼是瀉。黑米、烏骨雞性溫，補血、補腎效果明顯；黑芝麻，性平、補腎、補肝，潤腸、養(yǎng)發(fā)；黑豆，性平，補腎、活血，解毒；而黑木耳性涼，海帶、紫菜性寒，夏天可以經(jīng)常吃，冬天盡量不要吃。任何食物補還是不補，一定要看這個食物的屬性，性平、性溫的食物，一年四季對身體都有補益的作用，性涼、性寒的食物，除了夏天以外，其他季節(jié)盡量不要吃，非要吃的話，也要與溫熱的生姜，辣椒、胡椒、花椒配在一起，這樣既能攝入這些食物特有的營養(yǎng)素，又不至于傷腎、傷胃 人見人愛的家庭補血方 在日常的飲食中，還有很多的補血方，有興趣的朋友，可以按我下面介紹的方法去做，也可換換花樣，讓家人更愛吃 紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品，將它們互相搭配，就成了很好的補血食療方。 (紅棗是補血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好 紅棗還可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特別適合教師、營業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，還能治療便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果不錯。枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了，每天早上上班后給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，特別適合長期待在電腦前的工作狂們。而沒有在鐵鍋里炒硬、炒黑的紅棗泡茶喝是沒有用的，因為外皮包裹住了棗子，營養(yǎng)成分出不來，而經(jīng)過炒制的紅棗，經(jīng)開水一泡，表皮都裂開了，里面的營養(yǎng)成分才會慢慢地滲出來。 紅棗、花生、桂圓，再加上紅糖，加水在鍋里慢慢地燉，燉得爛爛的，經(jīng)常吃，補血的效果很好。 紅棗、紅豆、放入糯米里一起熬粥，紅豆比較不易燒爛，可以先煮紅豆，紅豆煮爛了，再放入糯米，紅棗一起燒，也是一道補血的佳肴。

對癥治療，如果月經(jīng)過多就對癥治療，或者胃的事治療胃

貧血患者體弱乏力，食欲不佳及消化機能不良者，可以食用下列藥粥，簡述如下： 紅棗粥：將米洗凈后加入干凈的紅棗數(shù)枚，加水適當，煮熟至稠，即可食用。 大棗羊骨粥：羊前腿骨1-2根（搗破），大棗20枚，糯米50-100克，以小火煮成稀飯，食鹽調(diào)味，分次食用，適用于再生不良性貧血，血小板減少性紫班癥。 阿膠粥：糯米洗凈入鍋煮熟，加入阿膠適量，待溶化后，加紅糖少許即可食用。 菠菜粥：帶根新鮮菠菜150克，洗凈后切之，與粳米100克放入砂鍋加水800毫升，煮至稠狀，即可食用，適用于缺鐵性貧血。 龍眼肉蓮子粥：龍眼肉5克，蓮子肉10克，大米100克，同煮粥食。 山藥人參大棗燉肉：山藥30克，人參6克，大棗10枚，瘦豬肉適量，煮熟食，適用于再生障礙性貧血。 豬蹄花生大棗湯：豬蹄兩支，花生50克，大棗10枚，煮熟食。適用于貧血，血小板減少性質(zhì)斑癥，白血球減少患者。 豬肝100克，枸杞子50克，煮湯食用。 鴿肉250克，冬蟲夏草10克，煮熟后食用 人參枸杞子酒 【原料】：人參20克 枸杞350克 熟地100克 冰糖400克 白酒10公斤 【制作】： 1.將人參烘烤切片，枸杞除去雜質(zhì)，用紗布袋裝上扎口備用。 2.冰糖放入鍋中，用適量水加熱溶化至沸，煉至色黃時趁熱用紗布過濾去渣備用。 3.白酒裝入酒壇內(nèi)，將裝有人參、枸杞的布袋放入酒中加蓋密閉浸泡10～15天，每日攪拌1次，泡至藥味盡淡，取出藥袋，用細布濾除沉淀物，加入冰糖攪勻，再靜置過濾，澄明即成。 【用法】：飲用時，可根據(jù)自己的酒量，每次飲10～20克。 【功效】：強壯抗老，補陰血，烏須發(fā)，壯腰膝，強視力，活血通經(jīng)。適用于病后體虛及貧血、營養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、糖尿病等患者飲用。無病常飲，亦有強身益壽之功。 應仔細檢查病因，對癥下藥，不要自己隨便吃“補血藥”。 不偏食，注意經(jīng)常進食含鐵及葉酸豐富的食物，如綠色蔬菜、蛋、肉、魚、水果等。 小兒生長發(fā)育期和婦女妊娠期、哺乳期造血物質(zhì)需要量大，應加強營養(yǎng)，如食物補充不夠，可在醫(yī)生指導下口服鐵劑和葉酸。 月經(jīng)量過多的婦女也要及時補充鐵劑，應查明有否婦科疾病，先治好婦科疾病，堵住出血漏洞，貧血才能恢復，有痔瘡出血或鉤蟲病的病人，應及時治療，否則長期慢性出血也會導致缺鐵性貧血。 胃、小腸手術后病人，慢性胃炎胃酸減少者會引起造血因子缺乏，應注意檢查，如發(fā)現(xiàn)有貧血應積極治療。 老年人發(fā)生貧血一定要去醫(yī)院查清病因，以防遺漏腫瘤性疾病。 不同種類貧血有其特殊的治療藥物，若是不顧貧血之原因而亂投藥，不但造成藥物浪費，不能治好貧血，甚至會延誤正確之治療，造成嚴重之后果，目前對造血有特異性作用之藥物有鐵劑、維生素B12及葉酸，其有特殊之治療適應癥。鐵劑只對缺鐵性貧血有效，維生素B12及葉酸，只對維生素B12缺乏及葉酸缺乏貧血有效。詳細如下： 1.維生素B12及葉酸對巨嗜細胞貧血有效，但是維生素B12缺乏者禁止用葉酸代替治療，因為葉酸雖然能使維生素B12缺乏之貧血矯正，但又促使維生素B12引起的脊髓病變不能恢復正常，導致永久性神經(jīng)病變。 2.雄性激素對紅血球生成有刺激作用，其原理是刺激腎臟產(chǎn)生更多的紅血球生成素及增加骨髓對紅血球生成素之效應，其可以治療再生不良性貧血，骨髓纖維化及其它繼發(fā)性貧血等，部分病患可以得到不同程度之減輕，她的副作用是會雄性化。 3.腎上腺皮質(zhì)激素，又名類固醇，對慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退的貧血最有效，其它主要用途是治療自體免疫性溶血性貧血，可以抑制過度之免疫功能，其副作用很多，所以應用前必須權衡得失，慎重考慮適應癥，劑量及用藥時間等。達到一定療效后逐步減少劑量，以最小有效劑量維持。 4.以維生素B6治療遺傳性及原發(fā)性鐵粒芽細胞含血，可使部分病例之貧血減輕，這種病人并不缺乏維生素B6，但紅血球中血紅素之合成有缺陷，而大劑量維生素B6有促進血紅素合成之作用。 貧血是常見病，尤其是缺鐵性貧血者最多。人體缺鐵，影響體內(nèi)血紅蛋白的合成，病人會出現(xiàn)面色蒼白、頭暈、乏力、氣促、心悸等癥狀。貧血病人飲茶，會使貧血癥狀加重．因為食物中的鐵，是以３價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。經(jīng)胃液的作用，高價鐵轉(zhuǎn)變?yōu)榈蛢r鐵（２價錢）。才能被吸收?？墒遣柚泻绪匪幔嫼笠仔纬刹蝗苄憎匪徼F，從而阻礙了鐵的吸收，使貧血病情加重。所以貧血病人不宜飲茶。 美國科學家的研究結(jié)果說，被牛奶稀釋的花蜜是有助于治療兒童貧血癥的較為理想的藥物。 根據(jù)美國新澤西州兒童衛(wèi)生研究所發(fā)表的研究數(shù)據(jù)，患貧血癥的兒童在20~30天的時間里，每晝夜食用被牛奶稀釋的花蜜100~150克，會收到很好的治療效果——患者血液內(nèi)的紅細胞和血紅蛋白含量提高，病人的頭暈和疲勞癥狀消失，睡眠更好，氣色改觀，貧血癥治愈。 蜂蜜和牛奶中都含有醫(yī)治貧血癥的鐵等礦物質(zhì)。蜂蜜的顏色愈深，所含的礦物質(zhì)就愈多。例如，蕎麥蜜與苜蓿蜜相比，前者所含的錳、銅等微量元素要比后者高出24倍。因此，選擇顏色深的蜂蜜治療兒童貧血癥效果更好。 女子應怎樣養(yǎng)血補血呢？ 一、要經(jīng)常保持樂觀情緒。心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有利于身心健康。同時還能促進體內(nèi)骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。 二、注意加強飲食調(diào)理。女性日常應適當多吃些富含"造血原料"的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的微量元素（鐵、銅等）、葉酸辣和維生素B12等營養(yǎng)食物。如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等。 三、學會科學生活。養(yǎng)成現(xiàn)代科學健康的生活方式，如戒煙酒，不偏食，不熬夜，不吃零食，不在月經(jīng)期或產(chǎn)褥期等特殊生理階段同房等。保證有充足的睡眠及充沛的精力和體力，并做到起居有時，娛樂有度，勞逸結(jié)合。 四、要根治出血病癥。女性患有月經(jīng)過多、月經(jīng)失調(diào)以及腸寄生蟲病、萎縮性胃炎、上消化道潰瘍、痔瘡或反復鼻出血性疾病時，均要及早就醫(yī)，盡快根治。 五、要經(jīng)常參加體育鍛煉活動。特別是生育過的女性，更要經(jīng)常積極參加一些力所能及的體育鍛煉和戶外活動，每天至少半小時。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，吸收新鮮空氣，增強體力和造血功能。 六、應進補養(yǎng)血藥膳。 黨參煲紅棗：每次用黨參15克、紅棗15枚，煎湯代茶飲； 麥芽糖煲紅棗：每次用麥芽糖60克，紅棗20枚，加水適量煮熟食用； 杞子紅棗煲雞蛋：每次用枸杞20克，紅棗8枚，雞蛋煮熟后剝殼再煮片刻，吃蛋飲湯； 仙人粥：首烏20克，枸杞20克，粳米60克，紅棗15枚，紅糖適量煮粥，均有養(yǎng)血功效。貧血嚴重者可加服硫酸亞鐵片等。 七、要提倡計劃生育。采取有效措施，防止過多生育、流產(chǎn)，這無疑可少耗許多血。這也是婦女保證健美身體的一項重要條件。 中醫(yī)認為，血是水谷經(jīng)過氣的作用轉(zhuǎn)化而成的，其生成與心、脾、胃、腎有著密切的關系。生成后的血與心、脾、肝分別主宰其運行和儲藏，心生血、肝藏血、脾統(tǒng)血。血與氣的關系密切，不僅血的生成與氣有關，而且血的運行也需要靠氣的推動。因此，氣虛常常會導致血虛，血虛亦有氣虛存在；補血時要兼顧到補氣。 血虛包括貧血、神經(jīng)官能癥、某些虛弱癥、月經(jīng)不調(diào)等癥，可表現(xiàn)為面色不華或萎黃、心悸眩暈、氣短無力、體虛疲乏、指甲色淡、月經(jīng)不調(diào)、失眠多夢、經(jīng)后腹痛、脈細、舌質(zhì)淡等。對于血虛，可以選用當歸、白芍、熟地、阿膠、何首烏、龍眼、紫河車等中藥治療；由于氣虛常伴隨血虛存在，所以，還可以適當補充一些補氣的藥，如黃芪、黨參、甘草等，能夠增強補血的效果。 常用的補血方劑有四物湯、當歸補血湯、十全大補湯等。 常用的補血中成藥有當歸補血膏、桑葚蜜膏、阿膠補血膏、健血沖劑、延年益壽精、養(yǎng)血生發(fā)膠囊、歸芍地黃丸等。 當歸養(yǎng)血膏具有養(yǎng)血益氣、活血調(diào)經(jīng)的功能，主治血虛血虧兼有血瘀氣虛所導致的面色萎黃、眩暈乏力、頭昏頭痛、心悸神疲、肌肉消瘦、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。每次15克，每日兩次，用溫開水沖服。 桑葚蜜膏具有養(yǎng)血潤燥、滋補肝腎之功效，主要治療肝血虧虛、腎陰不足導致的失眠健忘、頭暈目暗、精神疲憊、須發(fā)早白及年老血虛、腸燥便秘的等癥。每次15-30克，每日2次。溫開水沖服。脾胃虛寒泄瀉者勿用。 阿膠補血膏具有養(yǎng)血滋陰、補中益氣之功效，主治久病體弱、血虧陰傷、目暗不明、視物昏花、月經(jīng)量少、虛勞咳嗽等癥。每次20毫升，每日早晚各一次。溫開水沖服。健血沖劑具有養(yǎng)血益氣、祛瘀生新之功效，主治放療、化療后的白細胞減少癥，以及職業(yè)性原因不明的白細胞減少癥。每次15克，每日3次，溫開水沖服。 延年益壽精具有補益精血、養(yǎng)肝滋腎之功，主治肝腎精血虧虛所引起的頭暈目花、耳鳴耳聾、肢體麻木、腰酸腿軟、須發(fā)早白等癥。每次10毫升，每日2次。早晚服用。養(yǎng)血生發(fā)膠囊具有養(yǎng)血補腎、祛風生發(fā)之功效，主治血虛腎衰所導致的脫發(fā)、病后產(chǎn)后脫發(fā)、脂溢性脫發(fā)、頭皮發(fā)癢等癥。每次4粒，每日3次。歸芍地黃丸具有補血滋陰之功，主治血虧陰虛導致的頭昏眼花、目暗不明、心悸怔忡、失眠多夢、潮熱盜汗、口燥咽干、兩脅疼痛、月經(jīng)不調(diào)等癥。每次1丸，每日2次，淡鹽湯或溫開水沖服。補血中成藥以消除或改善血虛癥候為主要功效。由于血虛與氣虛、血虛與陰虛常常相互并見，所以運用補血中成藥時，要以血虛癥為主要表現(xiàn)。

貧血吃什么食物可以改善？ 要是女性就比較容易患上缺鐵性貧血，這是因為女性每個月生理期會固定流失血液。所以平均大約有20％的女性、50％的孕婦都會有貧血的情形。 如果貧血不十分嚴重，就不必去吃各種補品，只要調(diào)整飲食就可以改變貧血的癥狀。 比如首先要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質(zhì)的食物。如果飲食中攝取的鐵質(zhì)不足或是缺鐵嚴重，就要馬上補充鐵劑。維他命C可以幫助鐵質(zhì)的吸收，也能幫助制造血紅素，所以維他命C的攝取量也要充足。其次多吃各種新鮮的蔬菜。許多蔬菜含鐵質(zhì)很豐富。如黑木耳、紫菜、發(fā)菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。 推薦幾樣家常的補血食物： 黑豆：我國古時向來認為吃豆有益，多數(shù)書上會介紹黑豆可以讓人頭發(fā)變黑，其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產(chǎn)后，建議用黑豆煮烏骨雞。 發(fā)菜：發(fā)菜的顏色很黑，不好看，但發(fā)菜內(nèi)所含的鐵質(zhì)較高，用發(fā)菜煮湯做菜，可以補血。 胡蘿卜：胡蘿卜含有很高的維生素B、C，同時又含有一種特別的營養(yǎng)素－胡蘿卜素，胡蘿卜素對補血極有益，用胡蘿卜煮湯，是很好的補血湯飲。不過許多人不愛吃胡蘿卜，我個人的做法是把胡蘿卜榨汁，加入蜂蜜當飲料喝。 面筋：這是種民間食品。一般的素食館、鹵味攤都有供應，面筋的鐵質(zhì)含量相當豐富。而補血必須先補鐵。 菠菜：這是最常見的蔬菜。也是有名的補血食物，菠菜內(nèi)含有豐富的鐵質(zhì)胡蘿卜素，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿卜，那就多吃點蔬菜吧。 金針菜：金針菜含鐵數(shù)量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質(zhì)含量豐富，同時金針菜還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質(zhì)、脂肪及秋水仙醉堿等營養(yǎng)素。 龍眼肉：龍眼肉就是桂圓肉，任何一家超市都有售。龍眼肉除了含豐富的鐵質(zhì)外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱和失眠癥。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。 蘿卜干：蘿卜干本來就是有益的蔬菜，它所含的維生素B極為豐富，鐵質(zhì)含量很高。所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養(yǎng)生食物，它的鐵質(zhì)含量除了金針菜之外超過一切食物。 需要注意的是：貧血者最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血癥狀加重。因為食物中的鐵，是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。經(jīng)胃液的作用，高價鐵轉(zhuǎn)變?yōu)榈蛢r鐵，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，飲后易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的藥物會阻礙鐵質(zhì)的吸收，所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。

朋友你好,貧血最好的治療方法是食療： 貧血患者的食補佳品 1、芹菜炒豬肝，是一道富含鐵質(zhì)和葉酸的菜肴。對于貧血傾向的婦女和嬰幼兒是日常食補的佳品。 我們知道葉酸在人體內(nèi)不僅是脂肪及氨基酸代謝過程中不可缺少的輔助酶，其主要功能是輔助產(chǎn)生紅血球，防止紅血球變型。而鐵質(zhì)則是制造血紅蛋白的基本微量元素。綠葉蔬菜和動物肝臟中存在一定的葉酸和鐵質(zhì)，其中尤以芹菜、菠菜中含量最為豐富。 原料：豬肝200克，芹菜300克（或菠菜200克），醬油25克，白糖20克，黃酒10克，濕淀粉30克。 制作：1．將豬肝去筋膜，用快刀切成薄片，用淀粉、黃酒和精鹽同豬肝片攪勻，待用。2．芹菜打去菜葉，取凈莖六兩，用清水洗凈，切成三公分長的段。3．將油鍋用旺火燒熱，倒入冷豬油，燒至六成油溫，投入豬肝，將其攪散，待變色后，倒入漏勺瀝油。4．鍋中留油少許，繼續(xù)旺火，投入芹菜煸炒，待熟前加入醬油、白糖、精鹽，用濕淀粉勾芡，再倒入豬肝，翻炒幾下，在鍋邊淋上少許香醋，即可出鍋裝盤。 特點：豬肝細嫩爽口，芹菜芳香味濃，香中帶酸，味道鮮美。 作用：豬肝每百克含鐵25毫克，芹菜百克含鐵8.2毫克。食用每份芹菜炒豬肝可攝取74毫克的鐵質(zhì)。本菜肴尤其對婦女有益。 貧血的食補方： 根據(jù)統(tǒng)計，亞洲女性罹患貧血的比例相當高，平均每四到五個女性中，就有一個是貧血患者；若以年齡分布來看，二十至二十四歲之間，罹患的比例約二成，二十五歲至二十九歲之間有三成。造成女性比男性容易貧血的原因，可以歸因於男性比女性循環(huán)血量多、女性較男性更需要鐵質(zhì)，特別是在生理期、懷孕期，一但鐵質(zhì)補充不夠，就很容易引起貧血。在臨床上，貧血的表現(xiàn)為皮膚蒼白、面色無華、疲倦、乏力、頭暈、耳鳴、記憶力衰退和思想不集中等。 貧血在中醫(yī)的治療辨癥上多屬於「虛癥」，其食物療養(yǎng)主要是以養(yǎng)心、健脾、補血為原則，在中醫(yī)補法中，常以血肉有情之品來調(diào)養(yǎng)，并能取得良好的效果。另外有貧血困擾的人，應多攝取維生素C，因為維生素C有助於鐵質(zhì)的吸收。 1、血糯紅棗粥 做法：將血糯米五十克、紅棗十枚與適量的冰糖，一起熬 煮成粥即可。 功用：補血。 2、桂圓蓮子湯 做法：將桂圓二十個、蓮子五十個，加適量清水，煮至蓮 子軟熟即可。功用：健脾、安神、養(yǎng)血。 3、龍眼粥 做法：龍眼肉十五克、紅棗十枚、粳米五十克，以起熬煮 成粥。功用：養(yǎng)心健脾，最適合貧血兼有失眠健忘者。 4、豬肝湯 做法：豬乾洗凈，切薄片。滾水中放入姜絲、豬肝片，稍滾一會兒，再加入蔥段、酒，以鹽調(diào)味后即可食用。功用：補血。 5、羊骨粥 做法：先將新鮮羊骨捶碎，加水煎湯，棄骨，以湯代水煮粥。粥成加入蔥、姜、鹽等調(diào)味后，食用。功用：對於貧血具有畏寒者有良效。 6、阿膠芝麻核桃羹 做法：先將阿膠二百五十克烊化、芝麻二百五十克與核桃 肉一百五十克共搗細末，再加入桂圓肉五十克、適量冰糖，一起隔水蒸二小時即可。每次加熱吃食二匙。功用：本品有補腎安神益血的功效。 7、參棗湯 材料：紅棗5枚、人參片10克、冰糖1小塊 .功能：1.紅棗：味甘、性溫、補中益氣、治虛、潤心肺、生津補血、可養(yǎng)顏抗老化。2.人參：味甘、性溫、可大補元氣，氣旺則精氣神自然足。 作法：1.紅棗洗凈，和人參片一起放在小鍋內(nèi)，加水一杯，小火燜煮1小時間。2.加入冰糖待溶化即可。 8、杞子南棗煲雞蛋 材料：枸杞子20克、南棗10枚、雞蛋2個。作法：1.將枸杞子、南棗、雞蛋加適量的水一起放在鍋中煮熟。2.蛋熟后去殼取蛋再同煮10分鐘。功效：補虛勞、益氣血、健脾胃。 9、鯉魚補血湯 材料：黑豆4兩、生姜2片、紅棗10粒、鯉魚1條、陳皮一小塊、胡椒粉適量。做法：1.鯉魚去鱗、鰓、鰭、內(nèi)臟清洗乾凈，加少油在鍋中，略煎至金黃色。2.將黑上去瓤丹并清洗乾凈，放入鍋中，不用放油，炒 至豆衣裂開，再用清水洗乾凈，備用。 3.紅棗去核，生姜去皮，陳皮洗乾凈，備用。4.水煮滾，先放入黑豆、紅棗、陳皮、生姜大火煮10分鐘，再轉(zhuǎn)文火煮一個半小時，最后放入鯉魚，煮30分。 功效：滋陰補血、益肝腎、明目安神、健脾補氣、利尿消腫。 10、紅棗羊骨糯米粥 材料：羊脛骨1~2根（豬骨也可）、紅棗30枚、糯米一杯作法：1.將羊脛骨（或豬骨）敲碎。2.紅棗去核。3.將以上材料加入適量的水於鍋中熬煮。功效：補脾益血、滋腎健骨。 女人貧血的經(jīng)典食療方 貧血是指血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。 治療貧血的幾款食療方 造成貧血的原因主要有紅細胞過度破壞，造血不良和失血。 貧血在祖國醫(yī)學屬“虛證”范疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等?；颊呖筛鶕?jù)自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調(diào)治： 1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。 功效：養(yǎng)心補脾，滋補強壯。>>女性補血的食療菜單 2、新鮮羊骨2斤(1000克)，粳米200克。 羊骨洗凈捶碎，加水熬湯，去渣后，入粳米共煮成粥。食用時中適量調(diào)米溫服，10-15天為一療程。 功效：補腎壯骨。 得了貧血就要先補血嗎？－－我國是世界上缺鐵性貧血發(fā)生率較高的國家之一，發(fā)生率達到15％～20％，其中婦女兒童貧血率高達20％以上，貧血嚴重威脅婦女健康。>>詳細閱讀 3、糙糯米100克，薏苡仁50克，紅棗15枚。同煮成粥。食用時加適量白糖。 功效：滋陰補血。女性貧血該怎么補？ 4、制首烏60克，紅棗3-5枚，粳米100克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。熱溫服。首烏忌鐵器，煎湯煮粥時需用少鍋或搪瓷鍋。 功效：補肝益腎，養(yǎng)血理虛。>>女性必學的五大養(yǎng)血法 5、雞蛋2個，取蛋黃打散，水煮開先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日飲服2次。 功效：補鐵，適用于缺鐵性貧血。 警惕孩子缺鐵性貧血－－當減肥瘦身成為都市生活的主題時，另一種營養(yǎng)缺乏性疾病卻以不可思議的速度攻占了現(xiàn)代家庭中的最小成員，這就是缺鐵性貧血。>>詳細閱讀 6、豬肝150克，菠菜適量。豬肝洗凈切片與淀粉、鹽、醬油、味精適量調(diào)勻，放入油鍋內(nèi)與焯過的菠菜炒熟，或用豬肝50克洗凈切片，放入沸水中煮至近熟時，放入菠菜，開鍋加入調(diào)米，吃肝吃菜喝湯。 功效：補鐵，適用于缺鐵性貧血給孩子吃一款“補血菜”.