小牛白酒多少錢，公牛啤酒多少錢一箱

懷孕的一般一萬五左右，不懷孕的三四百斤大概是7-8千塊西門塔爾和魯西的改良價格差不多基本是四千左右(小牛），純種的得七千左右。至于價格，建議還是去之前去之前問下他們，或者也可以打4008-9353-66他們可以提供給你最新的報價

生活所迫,人人自危

應(yīng)為太把自己太當(dāng)回事了，考慮問題太多了，架子擺的太大了，一般只要不牽扯錢和利益，或AA制（不管男女）多說幾句話，有條件的話就一塊坐坐聊聊，侃侃山，說點大話，吹吹小牛，講講天下事，社會事，單位事，個人事，喝點小酒，吃點小吃，沒什么，不掉價，看明白了，也就沒什么了，大家也就成朋友了，

牛低頭即為夏枯草。為唇形目唇形科植物。一般是在夏季采取半干燥果穗入藥，但在臺灣市場多見全草使用。在一般涼茶鋪都有賣夏枯草飲料。主要生長于疏林、荒山、田埂及路旁，花期4－6月，果期7－10月。由于此草夏至后即枯，故有此名。夏枯草的功效： 清肝、散結(jié)、利尿；治瘟病、乳癰、目痛、黃疸、淋病、高血壓等癥；葉可代茶。 　治淋巴結(jié)核、甲狀腺腫大、瘰疬、癭瘤、乳癰、乳癌、目珠夜痛、羞明流淚、頭目眩暈、口眼歪斜、筋骨疼痛、肺結(jié)核、急性黃疸型傳染性肝炎、血崩、帶下。 　1、肝虛目痛（冷淚不止，羞明畏日）。用夏枯草半兩、香附子一兩，共研為末。每服一錢，茶湯調(diào)下。 　2、赤白帶下。夏枯草開花時，采來陰干，研為末。每服二錢，飯前服，米湯送下。 　3、血崩。用夏枯草研為末，每服一小匙，米湯調(diào)下。 　4、產(chǎn)后血暈，心氣欲絕，用夏枯草搗爛，絞汁服一碗，極效。 　5、打傷、刀傷。把夏枯草在口中嚼碎后敷在傷處。 　6、汗斑白點。用夏枯草煎成濃汁，每天洗患處。 　7、瘰疬（不論已潰未潰，或日久成漏）。用夏枯草六兩，加水兩杯，煎至七成，吃完飯過一段時間以后溫服。體虛者，可用夏枯草煎汁熬膏服，并以膏涂患處。兼服十全大補湯加香附、貝母、遠志更好。

6.82的猴子其實定位十分尷尬。一方面他失去了之前賴以逃生的隱身，另一方面他失去了持續(xù)推線的幻想（持續(xù)時間大幅度下降）。改動后增加的瞬移技能和沖刺被動讓他成為一個極強的追擊英雄，同時面對部分彈道類技能可以用一秒的消失逃走。但是在前中期，喪失了推線和逃生技能的猴子很容易被針對，并且無法在團戰(zhàn)中造成有效輸出。因此在6.82里面，猴子的出裝要更為靈活：一、在部分情況下，還是可以出輝耀進行推線的，但是要注意，推線已經(jīng)不如之前安全，也不能同時打野。然而，由于幻象生成率提高，推線的速度和力度比以前大了很多。但是如果己方隊友不能很好的牽制對方的話，十分容易被抓。線推過去后也只能靠雙腿逃跑，或者閃爍+tp。不過如果隊友能牽制對方讓你打錢的話，哪個核心起不來呢。。。二、在不被針對的情況下，猴子的團戰(zhàn)會對對方隊伍造成極大的干擾?？焖俚姆稚恚瑳_刺和瞬間的位移對于沒有有效的群體殺傷技能的隊伍是十分致命的。沒有群傷，自然不會發(fā)現(xiàn)猴子的真身。前期適當(dāng)?shù)耐ㄟ^護腕或假腿堆疊力量和三維，然后用散失來讓自己的輸出達到最大化。六個幻象和本體的散失可以在幾秒鐘內(nèi)讓一個英雄法力全無，即使是骷髏王也只能留著大死去。缺點就是在群體傷害高的隊伍，特別是帶有控制的如小牛猛犸虛空假面，或者肯定出狂戰(zhàn)的PA，猴子十分容易被發(fā)現(xiàn)真身并集火。一旦中期猴子死的很多，后期難起來就很不好打。這種打法，一般要求猴子有著不錯的意識，很好的切入時機。在對方技能釋放間隙進行沖刺擊殺，利用閃爍退出戰(zhàn)斗等待下一輪切入，看情況是秒掉脆皮還是留住前方肉盾，都需要你自己的把握。自然，后期你需要大量的護甲和血量來作為近戰(zhàn)輸出。中期看情況在散失出來后購買吸血鬼等其他物品。蝴蝶龍心分身等依然是后期必備的裝備。然而，總的來說，猴子的這個改動還是十分尷尬的。喪失了用QW進行長時間消耗的他，在復(fù)雜群戰(zhàn)的地位還是不可避免的下降。然而，沖刺和閃爍以及幻象生成率的提高，讓他在正面硬碰硬上比以前有了很多優(yōu)勢。你會發(fā)現(xiàn)一個散失猴子沖上來的時候，沒人能單獨面對他。

小猴子 第二年7月份至少年英雄會之間,閑逛酒館時,認(rèn)識傅劍寒.之后再次再閑逛酒館遇到傅劍寒,并且與傅劍寒的友好度達到65以上,便能和他一起去杜康村.抓小猴子:1,先去放酒的地方,用放大鏡看,主角會說有蛛絲馬跡.2,地上會出現(xiàn)一些標(biāo)記,跟著標(biāo)記走.3,猴子就在村外的山洞(村外有一個小土地廟,往上走會看到一點點的黑影就從那里進去就好了.)4,玩小游戲.(接35個酒壇)5,選擇收養(yǎng)猴子. 閑逛谷內(nèi),去陪他聊天,喂食跟醫(yī)療,增加友好度,它開始會有機率送你禮物. ◎小猴子送的禮物:a,青冥劍法或修羅刀法.b,修羅刀,齊天棍或離火玄冰鏢10枚.c,智能果,服用增加悟性1點.d,猴兒酒,服用體力全滿,飲酒技能提升. 跟小猴子溝通的語言要向森林的野人學(xué),到森林會遇到野人跟獵人吵架,幫野人趕跑獵人,他以后就會教你跟怎猴子溝通(這并不一定要學(xué),很多網(wǎng)站有每句猴語意思的資料).◎想要跟小猴子溝通,必須了解猴語:吱吱:你,你是,你要 吱喳:我,我是,我要 吱吱喳:誰,誰是 嘰呼:不,不是,不要 啦呼:是,要 呱吱:笨蛋 嘎吱:英雄 嘎嘎喳:朋友 喳喳嘎:敵人 嘰嘰嘰嘰:高興的叫聲 喳喳喳喳:生氣的叫聲 叭喳:吃 咕喳:喝 咕吱咕吱:肚子餓 姆喳:香蕉 呼喳:蘋果 嚕喳:梨子 啊喳:番石榴 嚕嚕:水 咕嚕:酒 吱喳喳吱:喜歡 喳吱吱喳:討厭 嚕啦嚕啦:舒服 嘟啦嘟啦:快樂

多運動，多做抖手抖腳活動，促進血液循環(huán)。多搓手，多泡腳，做到這些，不怕冬天！

小牛牛。冷么？ 沒手套圍巾么？？

手凍了怎么治啊 1、保暖，手腳都要做好防護 2、生姜來擦 3、有條件的話一天多用熱水來泡腳，水中放點醋 4、秋天就開始保持皮膚的水分，經(jīng)常抹保養(yǎng)品 5、增強體質(zhì)，提高自身防寒能力很重要。另外，冬季可多吃羊肉、巧克力等熱量高的食物，也可食用酒、辣椒等發(fā)汗，以促進血液循環(huán) 6、中藥如當(dāng)歸四逆湯或陽和湯等活血、通絡(luò)之品也可選用 7、蜜糖除水凈蜜10克，熬豬油2克，拌成軟膏，外敷患處，每日1次(偏方) 8、兔毛30克，燒灰備用。外用紅蘿卜煮水洗患處。兔毛灰用芝麻油調(diào)敷患處，每日1～2次(這個有點麻煩) 9、黃柏20克，研為細末撒敷患處，每日1次，第2次用時，以淡鹽水洗凈再敷，連用7日； 10、將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂凍瘡患處能消炎、鎮(zhèn)痛、去癢。 11、將蘿卜切片，用電爐或炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續(xù)烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鐘凍瘡處有發(fā)癢的感覺直至腫消失。 12 白菜、茄子根等量洗凈后煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次。 13、在夏天，將獨頭蒜搗爛放在太陽下曬熱后，趁熱在冬季易發(fā)生凍瘡的皮膚部位揉搽，每天揉搽2次，每次揉搽15分鐘，到了冬季原復(fù)發(fā)部位即可不再生凍瘡.這叫冬病夏治。

冬天手腳容易生凍瘡，是血黏度過濃，微循環(huán)不好，建議用海豹油降低血黏度，改善微循環(huán)，就不容易生凍瘡了。

要預(yù)防冬天手腳冰冷，必須從日常生活各方面來著手，快快開始運動、食療、吃藥膳、泡溫泉、按摩...，今年冬天妳就可以四肢溫暖、面色紅潤地渡過啰！攻略1：勤運動、勤甩手； 冬天的早上固然容易賴床，但如果下定決心要擺脫手腳冰冷，建議妳不妨一早起來做做運動，健走是最佳選擇喔!用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，雙手順便甩一甩，走上30分鐘，促進氣血運行，全身就會暖呼呼，因為一早就讓血液循環(huán)和新陳代謝加速，所以整天都會充滿活力，不容易發(fā)冷喔! 你也可以試試簡單的爬樓梯、原地跳躍，動個20分鐘，達到稍微流汗的程度，都有助于強化體溫調(diào)節(jié)能力。工作40分鐘后，最好站起來走一走、踏踏步，工作中也不時地動動手指、腳趾頭，皆可幫助血液循環(huán)。 攻略2：多補充維他命E； 維他命E可擴張末梢血管，對于末梢血液循環(huán)暢通很有幫助，但維他命E的效果較緩慢，須持續(xù)3個月才可見效，而且每天必須服用210-250IU才足夠。 攻略3：多吃含煙堿酸的食物； 煙堿酸對于穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)很有幫助，也可改善神經(jīng)緊張、緊張性腹瀉、皮膚炎，更可擴張末梢血管，改善手腳冰冷，如果大量服用，還會臉部通紅、發(fā)燙呢! 攻略4：培養(yǎng)吃辛辣食物的習(xí)慣； 辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青蔥、咖哩...等辛香料，可促進血液循環(huán)，利用平常飲食時，搭配食用，例如吃炒面、炒米粉時就加點辣椒醬;喝湯時就多加點胡椒粉;吃水餃時，配碗酸辣湯，無形中就吃進好多辛香料啰! 攻略5：常吃溫補食物； 如人參茶、姜母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓...等，冬天吃不僅讓身子暖，可以達到補身的功效，手腳也能不再冰冷。 攻略6：不要餓過頭； 不要偏食、過度減肥，讓身體儲存些適量的脂肪，可幫助維持體溫。如果，預(yù)先知道今天因工作忙碌，無法按時吃飯，可先準(zhǔn)備些餅干、面包，或是人參茶等適時地補充熱量。 攻略7：注意保暖； 別因為愛美，或穿太多怕被人家笑，而少穿御寒衣物，各種保暖的措施，如外套、毛帽、手套、圍巾、口罩、衛(wèi)生衣、襪子等，天氣冷時都要全部穿戴齊全。脫掉添加的外衣前，須確定天氣已經(jīng)熱起來了，不要因為心理煩躁、緊張、潮熱，或活動后感到發(fā)熱，就馬上脫掉御寒的衣物。 也不要穿太緊的衣服，因為衣服過緊會阻礙血液循環(huán)。晚上睡覺前，記得穿上保暖的毛襪，幫雙腳防寒，要注意，如果腳失去溫度，就不容易入睡啦! 攻略8：精油泡澡； 有空時，可多泡澡，并在熱水中加入生姜或甘菊、羅勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴劑等，皆可促進血液循環(huán)，讓身體暖和起來。 洗澡時，可用冷水和熱水交替沖淋手腳，藉由血管一冷一熱間的縮放，達到暢通血液的目的。在睡前用熱水泡泡手腳，也可促進末梢血液循環(huán)，幫助入睡。別忘了，泡腳后，要立刻用毛巾擦干，并趕快穿上保暖襪子。 攻略9；超強泡手腳劑： 如果妳的手腳真的發(fā)冷到不行，區(qū)區(qū)的熱水已經(jīng)無法滿足妳，建議妳找個水桶，里面裝熱水+米酒+姜，熱水和米酒的比例是1：1，趁著看電視或休息時浸泡，很有效喔! 攻略10：睡前喝杯熱牛奶； 在冷冷的冬夜中，睡前先喝1杯熱騰騰的牛奶，有助妳暖和身子，并且?guī)椭朊?。但要注意的是，喝的量不要過多，1杯250cc最適宜，否則半夜頻頻從暖暖被窩起來跑廁所的結(jié)果，外邊冷空氣又會讓妳手腳發(fā)冷、很難入眠啦! 另外，既然要喝牛奶，不妨講究些!以低脂、脫脂最佳，如果還有添加纖維質(zhì)，可維持消化道機能，對于健康更有幫助喔！

1、戶外活動時要注意身體裸露部分的保暖，可戴上帽子、手套等，也可在皮膚上涂上油脂以減少皮膚散熱；　　2、注意適當(dāng)增加手腳的活動以促進血液循環(huán)；　　3、穿鞋不宜過緊，以免影響局部血液循環(huán)；　　4、平常堅持用冷水洗手、洗腳和洗臉以增強身體的抗寒能力，減少凍瘡的發(fā)生。凍瘡的治療:　　1、按摩：促進手腳的微血液循環(huán)以加速痊愈。做法：　　（1）手按摩：兩手合掌、反復(fù)搓摩，發(fā)熱后左手緊握右手手背用力摩擦，然后右手緊握左手手背摩擦，反復(fù)相互摩擦15至20次；　?。?）腳心按摩：坐床上，屈膝，腳心相對，左手按右腳心，右手按左腳心，兩手同時用力，反復(fù)按摩15至20次；　?。?）腿按摩：坐床上，腿伸直，兩手緊抱左大腿根，用力向下擦到足踝，然后擦回大腿根，來回共擦15至20次，右腿類同；　　2、外敷：辣椒15克，生姜15克，白蘿卜30克，水煎洗患處；鮮山藥搗爛，涂擦于患處，干即更換；用醋煮熱，趁熱濕熬患處，每日三次，外敷罰適于凍瘡初起；若凍瘡已潰爛，可用雞蛋、黃油外涂，每日二至三次；蜂蜜60克，加入豬油15克，調(diào)勻成膏，涂敷患處，每日二至三次；藥房購買凍瘡膏涂搽。　　3、熱洗：一錢黑胡椒研成粉未后，加水適量煎煮，趁熱洗患處(適于未潰爛者).以上資料希望對你有所幫助祝你健康！

保持良好的心態(tài) 每天做對身心有益的鍛煉運動 還要有充足的睡眠

人的壽命怎樣才能盡可能地延長？前不久，法國人類健康研究院的丹佛·凱羅博士綜合提出了以下17個論點： 量體重 生活中要注意你的體重，要經(jīng)常稱稱體重。因為過于肥胖或消瘦都會減少你的壽命。 少喝酒 喝酒過多會使人增加患肝癌、口腔癌和結(jié)腸癌的可能性，同時還能使血壓升高，導(dǎo)致患心臟病、心肌梗塞。 不抽煙 抽煙很可能會使你減少10年的壽命。 控脂肪 構(gòu)成每天能量的脂肪攝入量不得超過30%，但又不得少于15%。要明白多脂肪構(gòu)成的風(fēng)險因素是肥胖癥、心臟病等。 多果蔬 每天應(yīng)至少吃400克的水果和蔬菜。 常吃魚 常吃魚能延年益壽。因為魚的脂肪少，常吃魚能增強人的免疫系統(tǒng)，以降低患病幾率。 食淀粉 淀粉(碳水化合物)能保護你的肌體不容易受病菌感染，從一定程度上還能預(yù)防心臟病和癌癥。 多纖維 各種含有豐富纖維的食品，是維生素和礦物質(zhì)的重要來源，比如黃瓜、芹菜、蘋果、葡萄、玉米等。 少吃鹽 食物盡量清淡一些。如果每天食用比身體所需多10倍的鹽，就增加了患高血壓和心臟病的危險幾率。 多吃鈣 中老年人缺鈣容易骨折。魚、杏仁、綠色蔬菜和奶制品(脫脂奶)都含鈣，要多吃些。 少咖啡 咖啡同心臟病之間有著直接的聯(lián)系。如果每天喝6杯咖啡，死于心力衰竭的風(fēng)險就增加了約3倍。 少吃糖 吃糖過多不僅會毀壞你的牙齒，而且會加大患肥胖癥、糖尿病、高血壓的風(fēng)險幾率。 多運動 年齡45歲左右而且每天鍛煉30分鐘的人，比不鍛煉的同齡人患心臟病的幾率要少得多。 淡名利 生活安定是延長壽命的一個重要因素。 擇居處 應(yīng)選擇適應(yīng)適合你的地方居住。 選職業(yè) 對從事的工作要盡量順從，對職業(yè)的順從對你的壽命也有著很大的影響。 勿自擾 消極的感覺(緊張、挫折、沮喪等)會使你增加生病的幾率，不要總是去想生活中那些陰暗面。 量體重 生活中要注意你的體重，要經(jīng)常稱稱體重。因為過于肥胖或消瘦都會減少你的壽命。 少喝酒 喝酒過多會使人增加患肝癌、口腔癌和結(jié)腸癌的可能性，同時還能使血壓升高，導(dǎo)致患心臟病、心肌梗塞。 不抽煙 抽煙很可能會使你減少10年的壽命。 控脂肪 構(gòu)成每天能量的脂肪攝入量不得超過30%，但又不得少于15%。要明白多脂肪構(gòu)成的風(fēng)險因素是肥胖癥、心臟病等。 多果蔬 每天應(yīng)至少吃400克的水果和蔬菜。 常吃魚 常吃魚能延年益壽。因為魚的脂肪少，常吃魚能增強人的免疫系統(tǒng)，以降低患病幾率。 食淀粉 淀粉(碳水化合物)能保護你的肌體不容易受病菌感染，從一定程度上還能預(yù)防心臟病和癌癥。 多纖維 各種含有豐富纖維的食品，是維生素和礦物質(zhì)的重要來源，比如黃瓜、芹菜、蘋果、葡萄、玉米等。 少吃鹽 食物盡量清淡一些。如果每天食用比身體所需多10倍的鹽，就增加了患高血壓和心臟病的危險幾率。 多吃鈣 中老年人缺鈣容易骨折。魚、杏仁、綠色蔬菜和奶制品(脫脂奶)都含鈣，要多吃些。 少咖啡 咖啡同心臟病之間有著直接的聯(lián)系。如果每天喝6杯咖啡，死于心力衰竭的風(fēng)險就增加了約3倍。 少吃糖 吃糖過多不僅會毀壞你的牙齒，而且會加大患肥胖癥、糖尿病、高血壓的風(fēng)險幾率。

保持呼吸

人的心理與壽命密切聯(lián)系。很難想象一個整日憂慮、頹喪、具有多種不良生活習(xí)慣的人，能夠長壽。老年工作者在長期的研究和走訪一些老壽星后，總結(jié)了長壽的十要訣： 情態(tài)開朗，恬淡虛無； 當(dāng)有嗜好，但不嗜求； 性欲宜節(jié)，養(yǎng)精宜足； 睡眠衛(wèi)生，亦要講究； 適量運動，掌握恰當(dāng)； 飲食宜節(jié)，切勿偏求； 衣著寬暖，寒暑適宜； 居處安靜，陽光充足； 定期查體，防微杜漸； 服用藥物，不可濫投； 達此十要，長壽可求。

吃喝都要清淡。爬樓梯和慢跑都是一種長壽的運動。生活要有規(guī)律，心態(tài)要放開，情緒要愉悅。

為什么現(xiàn)在的醫(yī)院是越起越高越來越豪華漂亮呢？病房都不夠用，連走廊都用上了?這是因為現(xiàn)在的人什么都敢吃，一日三餐都是大魚大肉的，嚴(yán)重違背了自然規(guī)律、違背了人體自身的消化吸收機制。中國養(yǎng)生歸結(jié)出：食療不如動療,動療不如心療！就是說你吃什么都不如你多運動好，多運動，還不如你心情開朗，心平氣和，一身輕安來得更好。大家觀察一下歷代的帝王和富豪們，他們有很多的錢財，可以買到很多補藥，擁有最好的醫(yī)生，但長壽的不多！反而中國山區(qū)的農(nóng)民，吃的是五谷雜糧，常勞作，沒什么煩心的事，空氣山水又好，長壽的就很多很多。 現(xiàn)在的肉食主要都是來源于工業(yè)化的養(yǎng)殖場。它有兩個基本特點，一，是大量的動物聚在一個不大的空間（以求成本最小化），但這很容易就會在養(yǎng)殖場里傳染各種疾病，所以會使用到大量的抗生素混合在飼料中喂養(yǎng)。二，為了提高出產(chǎn)的周期，使利潤最大化，會使用各式的生長素激素來喂養(yǎng)?，F(xiàn)在的商家為了追求利潤，連給小孩喝的牛奶都敢下毒，所以在養(yǎng)殖中不得人知的新科技肯定是層出不究的，如變基因等。人還是要道法自然為好，人體的結(jié)構(gòu)本來就是適合素食為主的（磨食物用的牙齒，適合消化淀粉類的唾液，適合消化粗纖維的較長的腸道等等），現(xiàn)在的人生活好了，飲食都西化肉食化了，所以各種各樣的疾病就出來了。癌字為什有三個口嗎？就是病從口入的意思，吃不應(yīng)該吃的東西，喝不應(yīng)該喝的東西，吸不應(yīng)該吸的煙。 談?wù)勎沂乘氐睦姘桑∽?7年9月始到現(xiàn)在一直是以素食為主，平時和朋友出門吃飯才偶爾吃些肉。覺得自己的身心是越來越清安，能較好地控制脾氣了，有時遇到很氣人的事，雖然都會生氣但很快就能平伏下來。以前冬天老愛感冒咳嗽的，現(xiàn)在基本上沒有了，就算有點小感冒，一兩天就能好。最重要的是體力明顯比以前好，不像以前忙點事兒就覺得累，套用一句廣告詞“誰用誰知道”，真的大家先試下幾個月的素食吧，肯定能明顯改善大家體質(zhì)的，但是要注意的是一定要早睡早起，越早越好，一定不能超過12點睡，這是養(yǎng)生的最基礎(chǔ)的基礎(chǔ)！一般人以為食素就是吃青菜，其實不是的，除了青菜還有很多的食材都屬于素食類，品種絕對比肉類選擇要多得很，單說菌類，一般市場上都可以隨意買得到冬菇、金針菇、草菇、茶樹菇、雞腿菇、木耳等等......除了菌類，豆制品的種類也有很多，豆腐、豆泡、豆干等等，不喜歡吃青菜的人，別忘了玉米、馬蹄、青椒、馬鈴薯、白蘿卜、青瓜、茄子等等都是屬于素食，一樣可做菜。你看，屬于素菜的材料是不是很多？隨意搭配都可令你的餐桌上的菜式一個星期內(nèi)不重復(fù)，健康又美味。再建議大家買一臺的豆?jié){機，天天做鮮豆?jié){喝，操作起來很簡單方便，比喝牛奶更有益，牛奶是專給小牛喝的，其實很多營養(yǎng)成份人并不太適合，如果搭配合理食素營養(yǎng)比吃肉強多了，而且副作少很多很多，這不是我說的，這是很多國內(nèi)外學(xué)者專家所共識并提倡的。別以為豆?jié){機只能做豆?jié){，我喜歡買一些玉米粒，把玉米粒放進豆?jié){機內(nèi)，按“綠豆豆?jié){”的按鍵，一會兒就能喝到美味的玉米汁，成本只需幾塊錢，但我在大酒店的“漁米之香”喝卻要￥48/扎（還不清楚現(xiàn)在有沒有漲價呢）。 祝愿大家都幸福快樂，吉祥如意！ 推薦網(wǎng)站：（飲食篇） http://www.dfg.cn/gb/ssht/ss.htm （養(yǎng)生篇） http://www.dfg.cn/gb/ssht/ys.htm http://www.dfg.cn/gb/

很多疾病與不良飲食有關(guān)，有些食物不能多吃,有些食物不能少吃。究竟在日常飲食中有哪些食物不能多吃？下面做簡單介紹： 1.皮蛋(松花蛋)，制作皮蛋需要用一定量的鉛,多吃會引起鉛中毒。 2.臭豆腐，臭豆腐在發(fā)酵過程易被微生物污染，還含有大量鹽基氮及硫化氫，能使蛋白質(zhì)分解。 3.味精，多吃會使血液中谷氨酸鈉含量升高，出現(xiàn)短時頭痛、心跳、惡心等癥狀，對人的生殖系統(tǒng)也有不良影響，每天進食量不能超過6克。 4.方便面，方便面中含有色素和防腐劑，常吃對人體有害。 5.葵花籽，葵花籽中含有不飽和脂肪酸，多吃會影響肝細胞的功能。 6.菠菜，菠菜中含有草酸，它會與食物中的鋅、鈣結(jié)合而排出體外，引起缺鋅、缺鈣。 7.豬肝,1公斤豬肝含有膽固醇達400毫克以上，多吃會導(dǎo)致動脈硬化。 8.烤牛、羊肉,牛、羊肉在熏烤時會產(chǎn)生害物質(zhì)，誘發(fā)癌癥。 9.腌菜,菜腌制過程中，易出現(xiàn)致癌物亞硝胺，誘發(fā)癌癥。 10.油條,油條中的明礬含鋁，多吃鋁對腦及神經(jīng)細胞產(chǎn)生毒害，甚至引發(fā)老年癡呆癥。

為什么現(xiàn)在的醫(yī)院是越起越高越來越豪華漂亮呢？病房都不夠用，連走廊都用上了?這是因為現(xiàn)在的人什么都敢吃，一日三餐都是大魚大肉的，嚴(yán)重違背了自然規(guī)律、違背了人體自身的消化吸收機制。中國養(yǎng)生歸結(jié)出：食療不如動療,動療不如心療！就是說你吃什么都不如你多運動好，多運動，還不如你心情開朗，心平氣和，一身輕安來得更好。大家觀察一下歷代的帝王和富豪們，他們有很多的錢財，可以買到很多補藥，擁有最好的醫(yī)生，但長壽的不多！反而中國山區(qū)的農(nóng)民，吃的是五谷雜糧，常勞作，沒什么煩心的事，空氣山水又好，長壽的就很多很多?，F(xiàn)在的肉食主要都是來源于工業(yè)化的養(yǎng)殖場。它有兩個基本特點，一，是大量的動物聚在一個不大的空間（以求成本最小化），但這很容易就會在養(yǎng)殖場里傳染各種疾病，所以會使用到大量的抗生素混合在飼料中喂養(yǎng)。二，為了提高出產(chǎn)的周期，使利潤最大化，會使用各式的生長素激素來喂養(yǎng)?，F(xiàn)在的商家為了追求利潤，連給小孩喝的牛奶都敢下毒，所以在養(yǎng)殖中不得人知的新科技肯定是層出不究的，如變基因等。人還是要道法自然為好，人體的結(jié)構(gòu)本來就是適合素食為主的（磨食物用的牙齒，適合消化淀粉類的唾液，適合消化粗纖維的較長的腸道等等），現(xiàn)在的人生活好了，飲食都西化肉食化了，所以各種各樣的疾病就出來了。癌字為什有三個口嗎？就是病從口入的意思，吃不應(yīng)該吃的東西，喝不應(yīng)該喝的東西，吸不應(yīng)該吸的煙。談?wù)勎沂乘氐睦姘?！?7年9月始到現(xiàn)在一直是以素食為主，平時和朋友出門吃飯才偶爾吃些肉。覺得自己的身心是越來越清安，能較好地控制脾氣了，有時遇到很氣人的事，雖然都會生氣但很快就能平伏下來。以前冬天老愛感冒咳嗽的，現(xiàn)在基本上沒有了，就算有點小感冒，一兩天就能好。最重要的是體力明顯比以前好，不像以前忙點事兒就覺得累，套用一句廣告詞“誰用誰知道”，真的大家先試下幾個月的素食吧，肯定能明顯改善大家體質(zhì)的，但是要注意的是一定要早睡早起，越早越好，一定不能超過12點睡，這是養(yǎng)生的最基礎(chǔ)的基礎(chǔ)！一般人以為食素就是吃青菜，其實不是的，除了青菜還有很多的食材都屬于素食類，品種絕對比肉類選擇要多得很，單說菌類，一般市場上都可以隨意買得到冬菇、金針菇、草菇、茶樹菇、雞腿菇、木耳等等......除了菌類，豆制品的種類也有很多，豆腐、豆泡、豆干等等，不喜歡吃青菜的人，別忘了玉米、馬蹄、青椒、馬鈴薯、白蘿卜、青瓜、茄子等等都是屬于素食，一樣可做菜。你看，屬于素菜的材料是不是很多？隨意搭配都可令你的餐桌上的菜式一個星期內(nèi)不重復(fù)，健康又美味。再建議大家買一臺的豆?jié){機，天天做鮮豆?jié){喝，操作起來很簡單方便，比喝牛奶更有益，牛奶是專給小牛喝的，其實很多營養(yǎng)成份人并不太適合，如果搭配合理食素營養(yǎng)比吃肉強多了，而且副作少很多很多，這不是我說的，這是很多國內(nèi)外學(xué)者專家所共識并提倡的。別以為豆?jié){機只能做豆?jié){，我喜歡買一些玉米粒，把玉米粒放進豆?jié){機內(nèi)，按“綠豆豆?jié){”的按鍵，一會兒就能喝到美味的玉米汁，成本只需幾塊錢，但我在大酒店的“漁米之香”喝卻要￥48/扎（還不清楚現(xiàn)在有沒有漲價呢）。祝愿大家都幸?？鞓罚槿缫?！

17種家常菜竟是健康殺手 1、蔥菇雞塊（雞肉＋芝麻）：芝麻能滋補肝腎，養(yǎng)血生津，潤腸通便，烏發(fā)。但與雞肉同食會中毒，嚴(yán)重的中毒者會死亡。用甘草水煎服可治療。 2、麻辣四季豆（大蒜＋大蔥）：大蒜大蔥都是強烈刺激腸道的食物，一起食用后易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。 3、小蔥皮蛋拌豆腐（豆腐＋小蔥）：豆腐含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分，而蔥中含有大量草酸。當(dāng)豆腐與蔥合在一起時，豆腐中的鈣與蔥中的草酸結(jié)合形成白色沉淀物草酸鈣，使豆腐中的鈣質(zhì)遭到破壞。草酸鈣是人體中難以吸收的，如果長期食用小蔥拌豆腐、蔥炒豆腐之類的菜，就會造成人體鈣質(zhì)的缺乏，易發(fā)生缺鈣和出現(xiàn)小腿抽筋、軟骨癥、骨折等癥。有些人在燒豆腐時用蔥花調(diào)味，同樣不利。有些含草酸的蔬菜如菠菜、鮮筍、苦瓜等，同燒時也要先把菜用沸水燙一下，去掉大部分草酸后再用，則可防止生成草酸鈣。 4、香蕉酸奶（香蕉＋酸奶）：酸牛奶能降低膽固醇?？崭购人崮虝蛭竷?nèi)的酸度太強，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益 5、紅棗帶魚粥（紅棗＋魚＋蔥）：紅棗性平，能滋補脾胃，益氣養(yǎng)血，與魚蔥同食會導(dǎo)致消化不良。 6、五香茶葉蛋（茶葉＋雞蛋）：濃茶中含有較多的單寧酸，單寧酸能使物質(zhì)中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì)，影響人體對蛋白質(zhì)的吸收利用。 7、黃豆燉豬蹄（豬蹄＋黃豆）：黃豆膳食纖維中的醛糖酸殘基可與豬蹄中的礦物質(zhì)合成螯合物而干擾或降低人體對這些元素的吸收。 8、青椒牛肝（牛肝＋含維C的食物）：因為蔬果中的維生素C有很強的還原性，很容易被牛肝中的銅離子氧化，而失去生理活性。 9、蘿卜燉牛腩（胡蘿卜＋白蘿卜）：胡蘿卜含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿卜的維生素C，使兩種蘿卜的營養(yǎng)價值都大為降低。 10、紅白蘿卜木耳湯（白蘿卜＋木耳）：蘿卜性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中安臟等功效。需注意蘿卜與木耳同食可能會得皮炎。 11、田螺釀肉（豬肉＋田螺）：豬肉酸冷寒膩，田螺大寒，二物同屬涼性，易傷腸胃，因此不宜同食。 12、西紅柿燴平魚（西紅柿＋魚肉）：西紅柿中的維生素C會對魚肉中的銅元素的析放產(chǎn)生抑制作用。 13、黑糯米雞（糯米＋雞）：糯米的主要功能是溫補脾胃，所以一些脾胃虧虛，常常腹瀉的人吃了，能起到很好的治療效果。但與雞肉同食會引起身體不適。 14、紅豆冬瓜鯽魚湯（鯽魚＋冬瓜）：鯽魚性溫味甘，和胃補虛，消腫去毒，利水通乳，但若與冬瓜同食會使身體脫水。 15、紅黃沙拉（黃瓜＋西紅柿）：西紅柿含大量維生素C，有增強機體抵抗力、防治壞血病、抗感染等作用。而黃瓜中含有維生素C分解酶，同食可使其中的維生素C遭到破壞。 16、酸辣黃瓜拌涼粉（黃瓜＋辣椒）：黃瓜含維生素C分解酶，會使辣椒中的維生素C遭到破壞，降低其營養(yǎng)價值。 17、菠菜豆腐羹（菠菜＋豆腐）：豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質(zhì)，而菠菜中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣，不能被人體吸收。 進食避開秋季相沖食物 柿子、螃蟹——可能嘔吐腹瀉 螃蟹體內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)，與柿子的鞣質(zhì)相結(jié)合容易沉淀，凝固成不易消化的物質(zhì)，因鞣質(zhì)具有收斂作用，所以，還能抑制消化液的分泌，致使凝固物質(zhì)滯留在腸道內(nèi)發(fā)酵，使食者出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹瀉等食物中毒現(xiàn)象。 維生素、河海蝦——可能產(chǎn)生砒霜 在河蝦或海蝦等軟甲殼類食物中，含有一種濃度很高“五價砷化合物”，它本身對人體無毒害，但在服用維生素C片劑(特別是劑量較大時)后，由于化學(xué)作用，可使原來無毒的“五價砷”轉(zhuǎn)化成“三價砷”，這正是劇毒的砒霜的化學(xué)名，所以兩者同吃，嚴(yán)重者可危及人的生命。 海鮮、啤酒——可能引發(fā)痛風(fēng) 海鮮中含有嘌呤和苷酸兩種成分，而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑——維生素B1。吃海鮮的同時喝啤酒容易導(dǎo)致血尿酸水平急劇升高，誘發(fā)痛風(fēng)，以致出現(xiàn)痛風(fēng)性腎病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等。 火腿、乳酸飲料——可能致癌 不少人喜歡用三明治搭配優(yōu)酪乳當(dāng)早餐，但是三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料一起食用易致癌。為了保存肉制品，食品制造商往往通過添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長，當(dāng)硝酸鹽碰上有機酸時，會轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N致癌物質(zhì)——亞硝胺。 雞蛋、豆?jié){——可能影響消化 生豆?jié){中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質(zhì)在人體內(nèi)的消化和吸收。而雞蛋清中含有黏性蛋白，可以與豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，使蛋白質(zhì)的分解受到阻礙，從而降低人體對蛋白質(zhì)的吸收率。 牛奶、巧克力——可能發(fā)生腹瀉 這是常見的一種錯誤飲食習(xí)慣，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結(jié)合成一種不溶于水的草酸鈣，食用后不但不吸收，還會發(fā)生腹瀉、頭發(fā)干枯等癥狀。 豆腐、菠菜——可能導(dǎo)致結(jié)石 豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質(zhì)，而菠菜中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉淀物不僅影響人體吸收鈣質(zhì)，而且還易導(dǎo)致結(jié)石癥。同理，豆腐也不能與竹筍、茭白、栗子等同吃。

總的原則是盡量吃高熱低脂食物！ 但是，這里有個矛盾，人類在大自然的食物選擇中，高熱的食物一定是高脂食物， 而低脂食物一定不會有高熱！ 那么，目前最理想的食物是高蛋白低脂的食物。這樣看來，似乎大自然給我們?nèi)祟愄峁┑氖澄镦湶⒉皇悄敲赐昝?。其實不然，我們是人類，有智慧，我們唯一可以做到的就是通過合理的科學(xué)的膳食搭配來達到你所說的“高熱低脂”的理想效果。呵呵，，，，我們?nèi)祟愂遣皇呛苈斆髋?？！！呵?另外，我個人對于食物鏈有個理解：我們都說要葷素搭配，這么說，這么做有二個目的，一是為了從蔬菜和肉類食品中吸取不同的營養(yǎng)素，這樣來達到營養(yǎng)素的平衡， 另一個就是利用蔬菜的“低脂”來克肉類食品的“高熱”。達到“高熱”與“低脂”的平衡。 我剛才說了，大自然給我們的食物鏈?zhǔn)峭昝赖模覀內(nèi)耸呛苈斆鞯?，我們可以用一種食品來平衡另一種食物。世間有一物， 就有和它相克的一物！ 我們都知道，食物有相克一說， 比如，吃螃蟹的同時是不能吃柿子的， 這就是螃蟹與柿子相克。 但是，如果誤吃了螃蟹的同時也吃了柿子，難道沒有辦法了嗎？ 不是！！ 只要把藕節(jié)煮水喝下去就可以解救??！呵呵呵，這就是我說的一物克一物的道理。大自然的食物鏈?zhǔn)峭昝赖摹?/div>