怎么樣才能戒酒 最實用的方法，最實用的戒酒方法是什么

戒酒方法活黃鱔一條，放一瓶白酒內浸二天后此酒，1次1-2兩，一日三次，將酒服完后永遠不想再喝一滴酒。

你可能已經(jīng)是酒精依賴癥了,就像吸毒一樣..不過沒那么嚴重,你不要著急,先說說你都喝多少度的酒,每天喝多少

不喝酒

這個有什么難的，男人不喝酒那是不可能的，只是喝多和喝少的區(qū)別。每天你不會少喝一點，這樣下去時間一長每天都比昨天少喝一點，你肯定感覺到你再喝多的時候心里就有想吐的感覺

　　戒酒要慎重，比較再進行.　　關于戒酒，無需多言，人們已形成共識：酒癮非戒不可，否則，妻離子散，酒鬼消亡?！　〉覍偃绾螏椭乒斫渚颇?？95%已上的絕大多數(shù)酗酒成癮者想戒又不敢接受戒酒，40%的患者頑強地拒絕戒酒，讓家屬做了大難。強行隔離戒酒，患者受不了，容易出意外，家屬很害怕；哄著吃了藥，背后偷喝酒；當面拿藥似要吃，背后偷偷把藥扔-------　　怎么辦呢？你應仔細比較比較，什么方法戒酒最恰當呢？　　既然患者已經(jīng)離不開酒，咱們就不要太刻意的難為他，就投其所好，換一種戒酒的酒讓他用，既符合他的心里需求又符合他的使用習慣，患者愿意接受，心里不產(chǎn)生抵觸情緒。戒酒7天左右即收到看得見的效果，15—30天即可脫離酒癮，不同的患者根據(jù)進度酌情配備其它一些必要的藥品，內病內治，綜合調離。這一過程：輕松自然，簡單方便，不用住院，費用：用多少算多少，且上限封頂，不花冤枉錢，戒酒效果書面承諾，不讓白花錢。戒酒的過程當中對患者的肝、胃、腎、大腦都有一定的修復作用。鄭州華泰醫(yī)院戒酒科和鄭州九至誠戒酒戒煙服務部，在多年的戒酒實踐中，經(jīng)過反復驗證，總結出了以上這一套經(jīng)濟實用的戒酒方法，是戒酒的必然選擇?！　∑街尾。贿m應個別局部疾病，對于像酒癮這樣傷及全身的疾病，偏方無異于隔靴撓癢。偏方只能解決簡單的小問題，酒癮是多個方面的問題同時出現(xiàn)，惹不能同時解決患者的情緒、睡眠、飲食、皮膚、腸胃、酒癮及后來的肝、胃、脾、腎、腦的附帶問題，一步不慎，即導致戒酒全盤皆輸。這種教訓很多，希望戒酒的家屬打消用偏方戒酒的念頭。延誤了治療的時間，酒癮會更大，體質會更壞，花錢會更多。　　本文作者：鄭州華泰醫(yī)院戒酒科 李主任

參考建議：如何戒酒？ 相當多酒癮者戒酒又破戒喝酒，數(shù)回戒酒失敗後，連自己都放棄自己，就此沉倫下去。許多研究統(tǒng)計，即使接受戒酒治療，酒癮者再次飲酒的比例仍高達七至八成。如何協(xié)助戒酒者持續(xù)不再喝酒，重建生活秩序，成為精神醫(yī)學的大挑戰(zhàn)。 酒癮者在戒酒的心路歷程中常經(jīng)歷以下階段：(1)「我有必要戒酒嗎﹖」的懵懂期；(2)「我可能真的酒喝多了一點」的沉思期；(3)「我一定要解決喝酒這個問題」的決定期；(4)採取一些特殊方法來戒酒的行動期；(5)維持不喝酒狀態(tài)的維繫期。然而一位處於維繫期不喝酒的戒酒者卻可能遭遇某些特殊的情境，導致破戒而再度飲酒。這些狀況就叫做「戒酒失敗的高危險性狀況」。 有高達75％的戒酒者是在經(jīng)歷以下三種「高危險性狀況」後再次破戒喝酒：(一)負向情緒狀態(tài)：有35％戒酒者描述他們在經(jīng)歷了挫折、憤怒、焦慮、煩厭等負向情緒狀態(tài)後再度飲酒；(二)人際關係之衝突：有16％戒酒者經(jīng)歷來自婚姻、友誼、家庭、雇主關係的衝突，衝突中爭辯和面質的發(fā)生屢見不鮮，之後又開始喝酒；(三)來自社會壓力：％戒酒者承受來自他人或團體的壓力或期待，而再次喝酒，例如聚餐或喜慶時別人敬酒，若個案拒絕則可能被嘲諷或排斥，有的則是一群朋友相聚時喝酒，如果有人不喝則被視為「不同國的」，藉此令戒酒者感受到不喝不行的壓力。 其他會引發(fā)再度喝酒的高危險性狀況，包括戒酒時身體不舒服，或是別人故意測試戒酒的決心和控制力等。如果戒酒者在未有心理準備即面臨上述情況，或再面臨時缺乏良好的應對能力，則自然會破戒再度喝酒，先前的努力和親人的關心也功虧一簣。如果戒酒者具有足夠而良好的應對能力，則能順利通過高危險性狀況所帶來之挑戰(zhàn)，同時在順利安渡的過程中也增加繼續(xù)不喝酒的自信心；相對的，如果戒酒者缺乏一套適當?shù)膽獙δ芰?，那在面對高危險性狀況時會不知如何面對，往往藉著喝酒來解決困難，當再次喝酒後又會覺得自責和無望感，日後反覆喝酒的可能性也隨之昇高。 由以上可知，若能協(xié)助個案以自我監(jiān)測和回想過去重覆喝酒的經(jīng)驗等方式來確立個人所遭遇會導致再次飲酒的高危險性狀況，並藉由應對技巧復發(fā)狀況預演、放鬆訓練、壓力處理和自我效能提昇想像等方式來加強個案處理高危險性狀況的應對能力，如此將有效降低個案再次飲酒的危險性。有心戒酒的人如果能到精神科求診在醫(yī)師和心理師的協(xié)助之下，徹底戒酒成功的機會相信會更大！ 另外，向你介紹一種戒酒藥品，請咨詢。 　 本院科研組的專家們經(jīng)過多年潛心研究篩選論證，開發(fā)出用于治療酒精依賴癥的系列中藥方劑，并采用韓國煎藥機提煉純濃縮中藥湯劑，短期內即可解除患者對酒精的強烈渴望，清除體內的酒精積蓄。在戒除酒癮的同時治療各種并發(fā)癥，如肝損傷、腦神經(jīng)損傷等，修復受損的臟器，恢復受損臟器的正常生理機能。根據(jù)患者的酒精依賴程度不同和腦神經(jīng)及身體各組織器官受損狀況，我院根據(jù)多年經(jīng)驗采取了不同類型的分別治療，都取得了滿意的效果。 藥品介紹 【主要成份】：（羚羊角、西洋參、當歸、半支蓮、白術、地芋、地龍、九香蟲等）30多味名貴高原天然藥材 【功 能】：清熱解毒，清肝利膽，健腦安神 【主 治】：長期飲酒成癮，慢性酒精中毒，酒精依賴癥及各種并發(fā)癥<如：酒精肝心腦血管病、胃腸病>等 本品分1—3型，24天為一個療程，一般患者1個療程基本康復。2個療程徹底戒除酒隱，如有復發(fā)者免費治療。為韓國自動煎藥機高濃縮煎制，每袋200g 【用法用量】：每日兩次，早晚空腹服用，早晚兩袋，加熱溫服 【貯 藏】：冷藏保鮮 【禁 忌】：服藥禁喝茶葉水及酒

找其他東西代替

用茶葉代替酒

想喝酒的時候，用其他飲料來代替，或是礦泉水