喝完和爽可以躺著嗎，酒喝多了可以躺著嗎

這和喝什么酒，喝多少，還有各人身體如何，肝臟代謝如何有關(guān)。十二小時(shí)的話，一般都?jí)蛄恕：韧暌?，或運(yùn)動(dòng)，或大聲聊天?？杉铀俳饩啤：忍撬?，蜂蜜水可加速解酒。

舒服多了

沒(méi)關(guān)系。

這樣不好，第二天眼和臉都會(huì)浮腫

不好，這樣容易浮腫

不好，盡量等10秒鐘左右，這樣不會(huì)造成積食也不會(huì)有往上反的感覺(jué)

適當(dāng)喝水不影響你的躺下，要是感覺(jué)喝得過(guò)多，可以適當(dāng)活動(dòng)一會(huì)在休息。不會(huì)影響你的身體健康。

沒(méi)事的啦

建議您不要這樣這樣會(huì)給胃帶來(lái)一些負(fù)擔(dān)長(zhǎng)期下去對(duì)身體不好

沒(méi)事

如果是減肥的話建議躺著的時(shí)候略作一些簡(jiǎn)單的鍛煉動(dòng)作，效果更好

會(huì)有作用的。一天八杯水正確喝法可參考以下：第一杯水：上午八點(diǎn)鐘 早上起床后是不是覺(jué)得昏昏沉沉沒(méi)睡醒呢，別急著吃早餐，先來(lái)杯淡鹽水清理一下腸道，然后再喝一杯溫開(kāi)水保護(hù)腸胃。第二杯水：上午九點(diǎn)鐘 上午開(kāi)始一天的工作時(shí)，別忘了喝杯水，一方面它可以讓你精神煥發(fā)，更一方面還可以讓你提神醒腦，提高工作效率哦，所以做工作之前千萬(wàn)別忘了喝杯水。第三杯水：中午十一點(diǎn)半 辛苦工作了一上午，馬上就到午餐時(shí)間了，可是吃午飯之前記得喝杯水。第四杯水：下午一點(diǎn)半 午餐很重要，但是也要適量的吃到八分飽，如果吃的太飽會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān)，所以要記得在飯后20分鐘喝杯水，促進(jìn)消化。第五杯水：下午三點(diǎn)半 下午茶時(shí)間記得喝杯咖啡或者喝杯水，振奮精神。第六杯水:下午五點(diǎn)半 一天的工作結(jié)束了，下班之前記得喝杯溫開(kāi)水，緩解因?yàn)楣ぷ鲙?lái)的疲勞。第七杯水：傍晚七點(diǎn)鐘 這個(gè)時(shí)間段正是代謝的高峰期，記得喝杯溫開(kāi)水，促進(jìn)身體排毒。第八杯水：晚上八點(diǎn)十五分 睡前兩個(gè)時(shí)間之內(nèi)喝杯水，可以預(yù)防血稠。

躺著當(dāng)然可以，最好是做些輕微運(yùn)動(dòng)！

可以的。喝完水后不能馬上運(yùn)動(dòng)。剛喝完水就去運(yùn)動(dòng)肯定不行.其實(shí)，運(yùn)動(dòng)前后和運(yùn)動(dòng)過(guò)程中補(bǔ)充水分是很有學(xué)問(wèn)的，喝對(duì)了才有助于保持體液平衡，保證健身者的健康和安全。近日，世界運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的權(quán)威機(jī)構(gòu)、美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)院就將運(yùn)動(dòng)補(bǔ)水的原則概括為以下幾點(diǎn)： 第一，運(yùn)動(dòng)前2小時(shí)喝約500毫升的白開(kāi)水。“這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)前補(bǔ)充水分可以提高機(jī)體的熱調(diào)節(jié)能力，降低運(yùn)動(dòng)中的心率。提前2小時(shí)補(bǔ)水可以給腎臟代謝充足的時(shí)間，將體液平衡和滲透壓調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)?！蹦尺\(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)研究中心研究員解釋說(shuō)。 第二，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，如果時(shí)間超過(guò)1個(gè)小時(shí)，就應(yīng)該喝些淡鹽水，每升水里加0.11~0.15克鹽，并將水溫控制在15~22攝氏度。研究員稱，運(yùn)動(dòng)時(shí)大量出汗，汗液中含有很多離子成分，此時(shí)再喝沒(méi)有任何離子含量的白開(kāi)水，便起不到補(bǔ)充效果。而淡鹽水則能及時(shí)補(bǔ)充流失的離子，防止出現(xiàn)血鈉癥等不適反應(yīng)。他建議，去運(yùn)動(dòng)時(shí)，最好隨身帶個(gè)保溫杯，按比例沖好淡鹽水，即使不感到口渴，也最好每運(yùn)動(dòng)20分鐘就喝一兩口，以平衡體內(nèi)汗液的流失。 第三，運(yùn)動(dòng)后要喝電解質(zhì)飲料，即含有鈉、鉀、氯、鎂、鈣、磷等礦物質(zhì)的飲料?；蛘呖梢园?∶15的比例，在白開(kāi)水中加些糖飲用。水中加入糖，是為了保持一定的血糖濃度，延緩疲勞發(fā)生，從而保證健身者的身體健康。

你好，最好要間隔10-20分鐘再做再躺下休息，以防止引起胃疼。祝你健康。

喝水不會(huì)長(zhǎng)胖，白天建議別長(zhǎng)時(shí)間睡會(huì)長(zhǎng)胖的