北京白酒年產(chǎn)量多少，那種咖啡最貴最好喝

你個人喜歡什么口味的呢。 單品咖啡里牙買加藍(lán)山可以說是咖啡的王，也門摩卡是后。 花式里大家常喝的就是卡布奇諾、拿鐵、摩卡奇諾?？Х取⒛?、奶泡。摩卡奇諾有巧克力醬 風(fēng)味特調(diào)是比其他咖啡的糖漿多。是比較甜得，臺灣人很喜歡。 冰咖啡。有冰卡布奇諾、冰拿鐵、冰摩卡奇諾。 單品里我比較喜歡意式濃縮和藍(lán)山。

麝香貓咖啡 “貓屎咖啡”是世界產(chǎn)量最少的咖啡，一袋50克包裝的咖啡豆價值1500元，只能泡3--4杯咖啡。折算下來，一杯售價約為400元人民幣。全球年產(chǎn)量不超過400公斤。但每個人口味不同，也許你并不喜歡

最貴的只有一種，牙買加藍(lán)山（極品，純）。產(chǎn)于牙買加藍(lán)山高地，平均海拔1200米到1600的山地，產(chǎn)量非常少，年產(chǎn)量在10萬噸左右，供應(yīng)著龐大的歐洲皇室和貴族階級，以及阿拉伯新貴和海灣石油富商們。在國內(nèi)的銷售是限量的，，2年前我在北京見到國內(nèi)的售價是1200元/50克。但是還不知道是不是真的純藍(lán)山。今年的價格不太清楚了。

沒有。。 據(jù)新華社北京2月10日電時逢佳節(jié)，衛(wèi)生部部長張文康提示公眾，酒精對身體的害處顯而易見。作為一個醫(yī)療界的資深專家，他表示，過量飲酒對神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)都是有害的。 　　張文康在一次講話中說，每年全國消費(fèi)的酒量，相當(dāng)于一個西湖。他還引用了兩個數(shù)字：我國的重點(diǎn)工業(yè)企業(yè)生產(chǎn)白酒1000萬噸以上，啤酒生產(chǎn)量近3000萬噸。 　　長期飲酒，即使量并不太大，也易造成酒精依賴，導(dǎo)致精神障礙和人格改變以及各種臟器疾病，如不可逆轉(zhuǎn)的腦損害。酒精含量并不高的啤酒也并不完全安全，北京大學(xué)精神衛(wèi)生研究所的方明昭大夫?qū)τ浾哒f，啤酒的酒精含量約為3％－5％，長期不間斷飲用，同時兼有一定數(shù)量，可能在10年左右出現(xiàn)慢性酒精中毒癥狀。 　　世界衛(wèi)生組織研究指出：男性安全飲酒的限度是每天不超過20克純酒精的飲用量，女性每天不超過10克純酒精；中國的精神科專家們對此給予了通俗的解釋，男性每天飲酒不得超過2瓶啤酒或1兩白酒，女性每天不超過1瓶啤酒；此外，不論什么性別，每周至少應(yīng)有兩天滴酒不沾。

喝酒會麻痹人的神經(jīng)，也很傷胃，但是適量的飲酒是有好處的，建議不要多喝

2010年(第七屆)“中國500最具價值品牌”白酒排行榜排名（全國） 品牌名稱 品牌擁有機(jī)構(gòu) 10年品牌價值 主營行業(yè) 影響力 發(fā)源地 上市情況1（22） 五糧液 四川宜賓五糧液酒有限公司 430.27億元 食品、飲料 世界 四川 是2（35） 茅臺 貴州茅臺酒廠有限責(zé)任公司 309.88億元 食品、飲料 世界 貴州 是3（59） 郎 四川郎酒集團(tuán)有限責(zé)任公司 122.39億元 食品、飲料 中國 四川 否4（90） 瀘州老窖 瀘州老窖股份有限公司 91.79億元 食品、飲料 中國 四川 是5（92） 劍南春 四川劍南春集團(tuán)有限公司 91.53億元 食品、飲料 中國 四川 否6（93） 沱牌 四川沱牌曲酒股份有限公司 90.88億元 食品、飲料 中國 四川 是7（105） 稻花香 湖北稻花香集團(tuán) 83.65億元 食品、飲料 中國 湖北 否8（127） 金六福 華澤集團(tuán)（金六福企業(yè)） 71.75億元 食品、飲料 中國 北京 否9（136） 洋河 江蘇洋河酒廠股份有限公司 67.13億元 食品、飲料 中國 江蘇 是10（178） 古井貢 安徽古井集團(tuán)有限責(zé)任公司 49.87億元 食品、飲料 中國 安徽 是11（185） 杏花村 山西杏花村汾酒集團(tuán)有限責(zé)任公司 47.83億元 食品、飲料 中國 山西 是12（233） 紅星 北京紅星股份有限公司 37.90億元 食品、飲料 中國 北京 否13（491） 河套 內(nèi)蒙古河套酒業(yè)集團(tuán)股份有限公司 11.03億元 食品、飲料 中國 內(nèi)蒙古 否 可在這個網(wǎng)址詳細(xì)查詢2010年（第七屆）“中國500最具價值品牌”排行榜2011年

其實(shí)二鍋頭也蠻好的 不過有點(diǎn)上頭

葡萄酒有張?jiān)?/a>、長城、王朝、通化、威龍、寧夏紅、香格里拉、豐收、龍徽、云南紅等品牌。其中張?jiān)?、長城和王朝是最熱銷的三大國產(chǎn)紅酒品牌，由于評判標(biāo)準(zhǔn)不一，無法知曉最好的葡萄酒品牌是哪一個。如今，葡萄酒是繼白酒之后，國人較青睞的酒類。葡萄酒的選擇十分有講究，品牌很重要，在婚宴用酒上更是如此，不求貴的，只求有品位上檔次。國內(nèi)比較好的葡萄酒品牌有：1、張?jiān)堅(jiān)＜瘓F(tuán)的前身是 “張?jiān)ａ劸乒尽保?892年，由著名愛國華僑實(shí)業(yè)家張弼士投資300萬兩白銀創(chuàng)辦，是中國第一個工業(yè)化生產(chǎn)葡萄酒的廠家。也是中國葡萄酒品牌排行榜的榜首，經(jīng)過一百多年的發(fā)展，張?jiān)Ｒ呀?jīng)發(fā)展成為中國乃至亞洲最大的葡萄酒生產(chǎn)經(jīng)營企業(yè)。2、長城長城葡萄酒是全球500強(qiáng)企業(yè)中糧集團(tuán)旗下馳名品牌，是中國葡萄酒第一品牌之一， 是“中國名牌產(chǎn)品”和“行業(yè)標(biāo)志性品牌”。上榜 中國葡萄酒品牌排行榜，連續(xù)多年產(chǎn)銷量居全國第一。是APEC財(cái)長會議晚宴專用酒、亞洲博鰲論壇唯一指定用酒、人民大會堂國宴用酒。3、王朝中法合營王朝葡萄釀酒有限公司始建于1980年，是中國第二家、天津市第一家中外合資企業(yè)，合資的外方為法國人頭馬亞太有限公司和香港國際貿(mào)易與技術(shù)研究社 。生產(chǎn)能力為4萬噸/年，是亞洲地區(qū)規(guī)模最大的全汁高檔葡萄酒生產(chǎn)企業(yè)之一。4、通化通化葡萄酒是1949年9月30日，全國政協(xié)第一屆會議第一次全體會議唯一宴會用葡萄酒，1949年10月1日800人開國大典唯一宴會用葡萄酒，通化葡萄酒被譽(yù)為“紅色國酒”。5、威龍威龍公司所處的煙臺地區(qū)，被國際葡萄與葡萄酒組織(OIV)認(rèn)證為亞洲唯一的葡萄與葡萄酒城。所產(chǎn)的葡萄酒也被國家予以原產(chǎn)地保護(hù)，威龍公司列為首批企業(yè)。威龍出產(chǎn)的葡萄與世界上最著名的波爾多地區(qū)的葡萄品質(zhì)相似，被人們譽(yù)為"中國的波爾多"。也上榜中國葡萄酒品牌排行榜。6、寧夏紅寧夏紅是屬于保健酒中的一員，而寧夏紅對于自我的定位則十分明確：果酒，作為一款開創(chuàng)中國酒行業(yè)先河的產(chǎn)品，它既不是白酒、也不是葡萄酒、更不是保健酒，而是獨(dú)樹一幟的枸杞健康果酒。7、香格里拉香格里拉葡萄酒云南香格里拉酒業(yè)股份有限公司，系中國福文化先導(dǎo)的香港金六福酒有限公司的控股公司，是云南省政府重點(diǎn)支持的少數(shù)民族地區(qū)骨干企業(yè)，主要從事青稞干酒和葡萄酒系列的生產(chǎn)、銷售以及現(xiàn)代生物工程創(chuàng)新技術(shù)的研究開發(fā)。8、豐收豐收葡萄酒是知名品牌，四次被評為“北京市著名商標(biāo)”，豐收牌葡萄酒連續(xù)榮獲“北京名牌產(chǎn)品”、“國家食品工業(yè)重點(diǎn)產(chǎn)品”、“消費(fèi)者信得過產(chǎn)品”等榮譽(yù)稱號。豐收牌葡萄酒遠(yuǎn)銷歐美、東南亞十四個國家和地區(qū)，暢銷全國各省、市自治區(qū)。

如何種草莓　　一般種植 　　 　　1。草莓適合種植在陽光充足，疏水性好的土壤里。土壤深度大約在8－10英寸。 　　2。大棵型的草莓，行距要在12英寸，株距約在18英寸為好。要及時摘除植株的藤蔓，以利于草莓的結(jié)果。草莓的產(chǎn)量有周期性，所以最好在種植的頭幾年培植一些新植株。 　　3。如果不喜歡管理草莓，就可以每隔18－24英寸種一棵草莓，這樣草莓就可以隨處蔓生。當(dāng)然會顯得有些零亂，草莓也不大。如果想避免這種情況，可以適當(dāng)摘除一些藤蔓。 　　4。在秋天，要在植株上鋪上一層土，防止霜凍。等土壤上凍后，可以再在植株上鋪3－4英寸厚的干草。到第二年的春天，當(dāng)有新葉子長出后，再移去干草。等天氣轉(zhuǎn)暖，并穩(wěn)定后，在移去植株表層的覆蓋土壤。但要在行間留一些干草，以防止野草的生長和保持土壤的水份。 　　大棚種植技術(shù) 　　 　　草莓在世界小漿果生產(chǎn)中，草莓榮居首位。草莓是結(jié)果快、成熟早、繁殖易、周期短、效益高的經(jīng)濟(jì)作物。 　　一、繁殖苗地的準(zhǔn)備 　　1、選擇排灌方便不易積水、肥力較高的水田，或菜園土(前在作物及使用過綠黃隆除草劑的土塊)。施足基肥(餅肥、家肥、人糞尿、磷肥)腐熟后撒施，同時每畝用50％辛硫磷一斤或3％呋喃丹三斤，拌細(xì)土25斤撒施后，翻土作畦。畦寬1．5—1．8米，龜背形以防積水，土要碎。 　　2、每株的選擇及定植。選擇新葉正常開展，小葉對稱，葉色濃綠葉柄粗， 葉片大，長勢健壯，豐產(chǎn)性好，摘除病葉與老葉。我市一般在公歷四月份定植于繁殖地(日平均溫度在12℃以上)。每畦定植兩行，離畦面邊30厘米處定植，株距60—80厘米。栽后，立即澆水定蔸。 　　3、肥水管理，育苗地施肥的原則是：適氮，重磷、鉀，每畝用腐熟的菜餅200斤加尿素7—8斤，磷肥50斤，鉀肥10斤，水溶解后每隔20天澆溉一次。人糞尿也可代替。 　　4、每株定植成活后(一星期后)噴赤霉素(九二O)，既每一克“九二O”兌水40—50斤，(九二O先用濃度高的 　　白酒在干凈的碗內(nèi)化解)噴霧。連噴兩次，時隔一星期至10天。八月份嚴(yán)格控制施氮肥，讓其適當(dāng)干旱，但不要過份。 　　二、適時移栽和移栽地的準(zhǔn)備及規(guī)格 　　1、大田準(zhǔn)備：選擇肥沃、排澆方便的田或土作大田用地。草莓需肥量較大，加上后期(采果期)一般較少施肥，所以基肥要足，并以有機(jī)肥為主，一般每畝有機(jī)肥1500㎏，餅肥50㎏，復(fù)合肥25-30㎏，尿素7.5㎏，過鈣40㎏，鉀肥10㎏，除尿素和復(fù)合肥外，其它肥攪勻腐熟后，與尿素、復(fù)合肥攪勻撒施土面，接著翻土作壟。一般壟高25—30㎝，壟底寬90㎝，壟面60㎝。壟溝寬30厘米，壟底加溝寬100--120㎝左右，壟面至溝底有一定的傾斜度。 　　2、定植時期與方式：我市設(shè)施栽培一般在9月底至10月初移栽。定植密度與苗情、土地肥、瘦分別對待，壯苗、旱苗、地肥宜稀植。反之宜密植。一般畝栽7—9千株。壟作好后，從壟邊往內(nèi)5公分處定植，株距12—15厘米。壟長一般不超過30米。 　　在移栽時應(yīng)注意，一是定向移栽： 既弓背朝外，有利以后花序抽出。二是雙行三角形(品字形)栽植，有利通風(fēng)透光扎根。三是把握深度，做到下不露根，上不埋苗心，有利分蘗。四是帶土移栽，有利成活。五是晴天下午栽， 陰天全天栽。六是加強(qiáng)水肥管理，栽后立即澆透定根水，澆水時可按800倍液加甲基托布津。七是及時查苗補(bǔ)苗。 　　三、田間管理 　　1、冬前管理，定植成活后至11月中下旬，應(yīng)注意三點(diǎn)：一是薄肥勤施，以氮肥為主，最好是稀糞水；二是保持濕潤；三是除草松土摘老葉、病葉。 　　2、開花前后管理：用托布津、速克靈、樂果等防治病蟲害。 　　3、越冬期管理：寒冬來臨前，要澆透水以防寒。 　　四、適時蓋膜 　　蓋膜能成倍地增加產(chǎn)量，減少果實(shí)損失防止污染。膜分大棚蓋膜、地膜。蓋膜時間應(yīng)掌握在日平均溫度降到8℃左右時，開始蓋膜。先蓋大棚膜，后蓋地膜。蓋膜前先要除草、中耕、施肥，防治病蟲害。(大棚制作與購膜型號)由于篇幅有限恕不介紹，有意者請與農(nóng)科所聯(lián)系。蓋膜后，晚上棚內(nèi)應(yīng)保持溫度8℃，白天20℃左右，晴天中午要掀膜，下午3點(diǎn)復(fù)膜。溫度過高，花粉死亡，溫度過底花粉活性不夠，難以授粉。 　　五、大棚種植 　　早春大棚種植的草莓可以開花結(jié)果。

可以吃板栗的內(nèi)皮是可以吃的，少量吃點(diǎn)是沒有影響的但吃多了容易導(dǎo)致咽喉干癢，所以一般不建議食用。根據(jù)中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)典籍中的相關(guān)記載是板栗毛茸茸的內(nèi)皮搗碎后可治療瘰疬（類似于生瘡，具有感染性），燒成灰食用可治療卡在咽喉中的魚刺，在藥用上還是具有一定價值的。板栗內(nèi)皮去除方法：1、將生的板栗的外皮先剝掉，然后將板栗放進(jìn)微波爐中。注意如果是新鮮的板栗，在微波爐中加熱半分鐘就可以了，如果板栗是比較干的，那就要熱兩分鐘，熱好后將板栗拿出來，很容易就可以將內(nèi)皮去掉了。2、將板栗開一個小口，放進(jìn)鍋里面加入少量的水喝鹽，大概煮五分鐘然后拿出來剝皮，注意要趁熱剝，冷了后就又不好剝了。

可以吃。板栗的內(nèi)皮是可以吃的，少量吃點(diǎn)是沒有影響的但吃多了容易導(dǎo)致咽喉干癢，所以一般不建議食用。板栗原產(chǎn)我國，是我國食用最早的著名堅(jiān)果之一，年產(chǎn)量居世界首位。我國板栗品質(zhì)優(yōu)良，營養(yǎng)豐富為世界群栗之冠。炒食后其肉質(zhì)細(xì)密，香甜適口，十分受歡迎。河北板栗資源豐富，出口量居全國第一位，遷西、遵化、興隆等燕山山脈一帶是我國重要的板栗出口基地，產(chǎn)品質(zhì)量優(yōu)良享譽(yù)海內(nèi)外，尤其在日本，被稱為“天津甘栗”，久負(fù)盛名，深受日本人民喜愛。板栗主要價值：富含淀粉外，尚含單糖與雙糖、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽類等營養(yǎng)物質(zhì)。不僅可以生吃、熟吃，還可以加工成栗子雞罐頭、栗子羹、巧克力、代乳粉、栗子蜜餞等風(fēng)味食品，以及做各種糕點(diǎn)的餡料。擴(kuò)展資料：品種分類：因各地的氣候、土壤與其它條件的不同，生境各異，致使樹形高 矮、葉背和果殼上的毛被、果的成熟期、尤以果的大小及其品質(zhì)都有差異，兼之，本種的栽培歷史悠久，在種植過程中，人們選出了適應(yīng)當(dāng)?shù)氐膬?yōu)良品種。1、 北方栗主要分布在華北地區(qū)的燕山及太行山山區(qū)及其鄰近地區(qū)。包括河北，北京，河南北部，山東，陜西，甘肅部分地區(qū)及江蘇北部。其特點(diǎn)是果形小，單粒平均重10克左右；肉質(zhì)糯性，含糖量高達(dá)20%左右；果肉含淀粉量低，蛋白質(zhì)含量高；果皮色澤較深，有光澤；香味濃，澀皮易剝離，適于炒食，稱糖炒栗子。2、 南方栗主要分布在江蘇，浙江，安徽，湖北，湖南，河南南部。這一地區(qū)，高溫多雨，板栗堅(jiān)果果形大，單粒平均重15克左右，最大可達(dá)25克，但含糖量低，淀粉含理較高，肉質(zhì)偏粳性，多用作菜栗。我國南北板栗品種很多，且南方和北方品種群特征及特性方面有差異。一般南方品種群品質(zhì)不及北方品種好，肉質(zhì)偏粳性，適用于炒菜，又稱為菜栗。參考資料來源：搜狗百科_板栗

可以吃，但會影響泡菜的品質(zhì)。建議加入白酒少量，可以去除。泡菜取用時用專用器具，不要泡黃瓜，四季豆，萵苣。1、制作酸菜的初衷是為了延長蔬菜保存期限。在《詩經(jīng)》中有“中田有廬，疆場有瓜，是剝是菹，獻(xiàn)之皇祖”的描述，據(jù)東漢許慎《說文解字》解釋：“菹菜者，酸菜也”，即類似今天的酸菜，由此可見，中國酸菜的歷史頗為悠久。2、酸菜在我們的飲食中可以是開胃小菜、下飯菜，也可以作為調(diào)味料來制作菜肴，可分為東北酸菜、四川酸菜、貴州酸菜、云南富源酸菜等，不同地區(qū)的酸菜口味風(fēng)格也不盡相同。老百姓常說的“酸菜”一般指的是所有青菜或白菜所做的所有種類酸菜的總稱。

可以吃板栗的內(nèi)皮是可以吃的，少量吃點(diǎn)是沒有影響的但吃多了容易導(dǎo)致咽喉干癢，所以一般不建議食用。根據(jù)中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)典籍中的相關(guān)記載是板栗毛茸茸的內(nèi)皮搗碎后可治療瘰疬（類似于生瘡，具有感染性），燒成灰食用可治療卡在咽喉中的魚刺，在藥用上還是具有一定價值的。板栗內(nèi)皮去除方法：1、將生的板栗的外皮先剝掉，然后將板栗放進(jìn)微波爐中。注意如果是新鮮的板栗，在微波爐中加熱半分鐘就可以了。如果板栗是比較干的，那就要熱兩分鐘，熱好后將板栗拿出來，很容易就可以將內(nèi)皮去掉了。2、將板栗凸面處開一個小口，放進(jìn)鍋里面加入少量的水和鹽，大概煮五分鐘然后拿出來剝皮，注意要趁熱剝，冷了后就又不好剝了。剝外皮先用指甲刮道長痕再按壓兩側(cè)即開。栗子的淀粉含量高，食用后飽腹感強(qiáng)。并且是僅少的油脂含量少的堅(jiān)果，不易擔(dān)心食用栗子會吸收過多油脂。過去打仗食用，可當(dāng)干糧。

板栗上面的內(nèi)毛皮是不能吃的，板栗只有板栗肉才能吃，可以做成糖炒板栗，做法如下：準(zhǔn)備材料：鮮栗子500克、白糖3勺、蜂蜜2勺、桂花蜜2勺一、板栗洗凈待用。二、放入水中，煮開，撈出栗子，淋干水分。三、用剪子把栗子剪開口，方便栗子入味。四、把栗子放入鍋中翻炒，放入半碗清水，加入白糖、蜂蜜翻炒，待水慢慢收盡。五、盛盤之后，淋入桂花蜜，放入微波爐，高火3分鐘。六、取出即可食用。

很多介紹哈??！答案除網(wǎng)上找下就知道了！當(dāng)然不吸煙的人覺得吸煙沒一個好處！但當(dāng)你一個人煩悶的時候，一根煙會讓你的心情好點(diǎn)！至少它不像喝酒那樣，讓個人都變得死氣！

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聲明：本文不是科研學(xué)術(shù)論文，所述皆為個人觀點(diǎn)，請勿效仿，由此產(chǎn)生的各種無法預(yù)期的后果，本文作者無力也無義承擔(dān)法律責(zé)任。 吸煙和喝酒這兩樣?xùn)|西，在你小的時候那是絕對不要碰的說，對幼小的身心都會造成極大的傷害，所以你一定要記得是誰慫恿你說“不抽一根就不是哥們兒”，“不干了這杯酒就不夠朋友”之類的話，讓你百般無奈的吸了第一口煙，喝了第一口酒。 當(dāng)然了，在中國這個酒文化久遠(yuǎn)的國度里不喝酒是不可能的，白酒的度數(shù)越來越高，這種一口酒里半口酒精的液體在drinkers“哥們兒兄弟之”后只會讓你的肝臟洗一個乙醇浴，如果你的酶還沒有那么多，或者喝的過量了，那恭喜你，接下來還有個乙醛浴等著你。乙醇已使人耳不忍聞，乙醛尤使人目不忍視。處于人體化工廠的肝臟的細(xì)胞本是生長代謝最旺盛的一類細(xì)胞，在大量乙醛的浸泡下，都處于抑制狀態(tài)，如果長期這樣下去，也許你的身體還沒有瀕臨崩潰，但是身體的酶系統(tǒng)和肝臟的解毒能力已經(jīng)在一個較低的系統(tǒng)達(dá)到了一個新的平衡，也就是說，你的生命的質(zhì)量正在下降。有的人活著，已經(jīng)死了。 于是愛自己的妻子（多半喝酒的都是“爺們兒”）、兒女們開始不斷的勸說，但是社交場上的應(yīng)酬又讓你慨嘆人在江湖的難言之隱，我們的酒文化就這樣在無度的貪杯中“發(fā)揚(yáng)光大”，我們的肝膽外科技術(shù)和肝移植手術(shù)的水平在國際上也是遙遙領(lǐng)先，很顯然，酒生產(chǎn)商和外科醫(yī)生是最后的終結(jié)者，當(dāng)然了，還沒有考慮到殯儀館那遭。 廢了這么多口舌，其實(shí)如果你看到這里，我就要祝賀你了，恭喜你有耐心看完了上面的那些廢話，現(xiàn)在才是我要說的核心內(nèi)容，也許是耳旁風(fēng)，也許就能改變你的人生軌跡和家庭命運(yùn)。 如果你有長期大量喝酒史，并且痛下決心立刻戒掉，一天也不喝，滴酒不沾，恭喜你，十年后一個不速之客也許就會光顧你的身體，那就是肝癌，別害怕，這只是概率，也許你是那個幸運(yùn)兒，當(dāng)然了，沒有多少人愿意那自己的身體健康作賭注。 我的建議是，慢慢的逐量的減少，直到最后一點(diǎn)都不喝，或者只喝少量的。舉個例子，如果你前二十年每天飲酒200ML，那么在今后的一年時間你可以慢慢的減少到每天150毫升，依此類推，4年后你每天只喝少量的酒酒可以了，這樣肝臟和整個身體的細(xì)胞都在慢慢的適應(yīng)這種長期建立起來的平衡變化的過程。學(xué)過化學(xué)的人都直到，平衡打破是會產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)變化的，學(xué)過生物的人都直到，突變是一種很不穩(wěn)定的生物學(xué)變化。而我們的舉措正是防治平衡突然被打破和突變的突然到來。 原因很簡單，打個比方：一顆種子被大石頭壓抑很久，沒有發(fā)芽生長，突然間在一個春暖花開的季節(jié)，大石頭被人挪開了，一場春雨過后，壓抑很久的種子便展現(xiàn)出驚人的生命力，發(fā)芽，生長，開花，結(jié)果。 同理可得，抽煙就是那塊石頭，而整個呼吸道以及肺泡上皮細(xì)胞就是那顆種子，在你每天一包甚至2包煙還有更可怕的就是一個辦公室里一堆人在一個密閉的空間里一根接一根的一手煙加（二手煙）的N次方的讓自己的肺過濾，也許你沒有得呼吸道疾?。ㄖ傅氖谴蟛。喝绶螝饽[，COPD），也就是說機(jī)體在努力建立起一個新得低水平得平衡，當(dāng)你突然要戒掉煙這個外刺激下，肺部細(xì)胞得增生和凋亡也許就不再機(jī)體系統(tǒng)得調(diào)控范圍和能力之內(nèi)了。 逐漸戒煙得方法類似戒酒：一年內(nèi)，由兩包減少到一包半，當(dāng)然了，也可以中間一個月少抽2根，遞減，然后慢慢遞減到不抽。 細(xì)心得人可能會發(fā)現(xiàn)，我的終極建議是少量飲酒而不抽煙，其實(shí)現(xiàn)在釀造的葡萄酒是很好的人類智慧的結(jié)晶，人類發(fā)現(xiàn)的目前最強(qiáng)的抗氧化劑OPCs正是蘊(yùn)含在葡萄籽里面，還有蘋果里面。而抽煙除了對肺部不好外，還對心血管系統(tǒng)有害，所以一定要戒掉。 養(yǎng)生處方： 每天：紅酒少量，蘋果一個（300克左右的）最好不要去皮，可以吃前在清水中浸泡，或用無污染的水果專用洗滌劑，再用大量清水洗凈，綠葉菜適量，還有就是一定多喝水，其他的就看自己喜好了，對了，最好少吃油炸和煎烤的東東。很納悶為什么人類會發(fā)明這些吃法，不是自己在給自己生產(chǎn)有害物質(zhì)么？？？ 凡是要適量，不要過量，除了劇毒，這世界上沒啥是不能吃的，少吃都可以的說 時刻記得，饕餮也是七宗罪之一。 抽煙和喝酒是兩個魔鬼，一生不要貪杯一生不要抽煙（包括二手煙），如果你不幸沾上了，還喜歡上了他們，那奉勸你還是慢慢的和他們告別吧，否則一輩子除了涂財(cái)還會害命。。。 什么時候國家這個制度沒有了，估計(jì)煙酒也就沒有了吧。。。 預(yù)祝今年煙酒稅收再創(chuàng)新高，預(yù)祝今年外科手術(shù)量再創(chuàng)佳績，預(yù)祝今年大家都能平安健康！ 文章引用自：

吸煙的危害 香煙產(chǎn)生的煙霧中，含有4000多種煙草燃燒所產(chǎn)生的物質(zhì)，其中多是有害的。在衛(wèi)生部今年公布的2001年中國人十大死亡原因里，占前四位的四種疾病即惡性腫瘤、心臟病、腦血管病、呼吸疾病都與吸煙有關(guān)。 朝陽醫(yī)院北京呼吸疾病研究所黃克武副教授告訴記者，醫(yī)學(xué)研究表明吸煙會對人體造成急性和長期兩種危害。急性（即刻）危害包括缺氧、氣喘、心跳加快、陽痿；長期（累積）危害包括印發(fā)疾病和死亡，包括高血壓、冠心病、腦中風(fēng)、骨質(zhì)疏松癥、不孕癥、不育癥、惡性腫瘤（口腔癌、喉癌、食道癌、胃癌、腸癌、肺癌、乳腺癌、胰腺癌、膽囊癌、子宮內(nèi)膜癌等）。生活在吸煙家庭中的孩子更容易患哮喘、中耳炎和厭食等。 肺癌病人中，吸煙的占90％以上；吸煙者患肺癌的死亡率比不吸煙者高10至30倍；吸煙者患冠心病的發(fā)病率比不吸煙者高3至5倍；喉癌的發(fā)病率高6至10倍；吸煙婦女患子宮癌的危險性比不吸煙的女性高50％；吸煙婦女患不孕癥的危險性比不吸煙的女性高2．7倍；一個從不吸煙的女性嫁給吸煙的男子，肺癌的發(fā)生率比不吸煙的女性要高2．4倍。 你還不學(xué)的好啊

有害健康的