頭一天喝白酒第二天喝什么茶好，昨晚喝了酒第二天熬什么湯好

不喝湯也沒有事情，如果是醉酒，那煲點(diǎn)粥，如果是湯就簡單清淡為主。

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酒後最好不要喝茶，可以喝一些糖水解酒

醋

龍井！

喝綠茶

富含維生素C的花茶、果茶類，比如檸檬茶，緩解肝臟壓力，幫助肝臟解毒。

如果第二天清醒的話說明酒精分解的差不多了，這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)小米粥吧

綠茶

什么都 不用 喝 努力 讓 自己吐 能 吐 多少 吐 多少 直到 吐 不 出來 然后 上床 睡覺 ！ 不解釋 我 多年 來 的 經(jīng)驗(yàn)！ OK!

什么都不喝..沖到廁所..洗個(gè)澡..接著睡~~

紅酒

適當(dāng)喝點(diǎn)醋或者含維c的果汁可以有效的緩解！

試試我的獨(dú)家秘方，白菜榨汁，在白菜汁中加入一些白糖，直接飲用，可以解酒防醉，防頭痛，護(hù)肝！

我也是愛喝酒的人，我們真有緣份！一般酒喝多了，要多喝點(diǎn)白糖水、蜜糖水是最好的，因?yàn)樗潜Ｗo(hù)肝臟的，減少對酒精的傷害，其次是喝點(diǎn)醋、吃點(diǎn)水果等，我建議你在喝酒前千萬不要餓著肚子，飽肚喝酒不易醉！希望你能采納！

可以試一下湯水：　　第1款：久坐族消水腫湯——赤豆鯉魚湯　　【適合人群】久坐、不運(yùn)動或少運(yùn)動人群?！　　竟πА坷[，清熱解毒。　　【材料】赤小豆50克，陳皮6，活鯉魚1尾(約1000克)，蔥、姜適量?！　　九胫啤壳逅?500毫升(10碗量)武火滾沸，改文火煲1.5小時(shí)。下鹽便可(為4人量)?！　〉?款：熬夜族醒腦活絡(luò)湯—天麻乳鴿湯　　【適合人群】經(jīng)常加班、熬夜的人群?！　　竟πА款^疼眩暈、肢體麻木。　　【材料】鴿子1只，天麻1塊，鹽5克，料酒15克，味精2克，胡椒2克?！　　九胫啤壳逅?500毫升(6碗量)隔水燉約3小時(shí)，進(jìn)飲時(shí)下鹽。(為4人量)?！　〉?款：應(yīng)酬族護(hù)肝補(bǔ)氣湯—靈芝棗仁湯　　【適合人群】應(yīng)酬一族，經(jīng)常喝酒的人群?！　　竟πА啃母蝺商摚瑲庋蛔??！　　静牧稀快`芝10克，酸棗仁30克，當(dāng)歸6克，白芍12克，羊肉100克，生姜9克，大棗5枚。　　【烹制】生姜拍爛，清水1000毫升(4碗量)隔水燉約3小時(shí)，進(jìn)飲時(shí)下鹽。(為4人量)?！　〉?款：電腦族健腦明目湯—杞子田七煲雞湯　　【適合人群】長期對著電腦，眼睛疲勞的人群?！　　竟πА垦a(bǔ)血明目，益智健腦?！　　静牧稀侩u400克，豬肉(瘦)200克，枸杞子25克，田七8克，姜5克?！　　九胫啤壳逅?500毫升(10碗量)武火滾沸，改文火煲1.5小時(shí)。下鹽便可(為3-4人量)?！　〉?款：咆哮族清脂降火湯—冬瓜蓮子綠豆湯　　【適合人群】三高人群(高血壓,高血脂,高血糖）。心火熾盛，易激易怒的人群?！　　竟πА壳逍慕祷穑逯哦?。　　【材料】綠豆100克、冬瓜(切片)200克、蓮子20克?！　　九胫啤壳逅?500毫升(6碗量)武火滾沸，改文火煲1.5小時(shí)。　　下鹽便可(為3-4人量)?！　〉?款：痘痘族滋陰降虛火祛痘湯—西洋參綠豆百合燉乳鴿　　【適合人群】因熬夜、陰虛引起的長痘痘人群，這種痘痘一般持續(xù)較長時(shí)間，而且沒有膿皰。　　【功效】清熱養(yǎng)陰，消痘去斑的功效?！　　静牧稀课餮髤?2g、綠豆80g、百合50g、乳鴿2只、生姜3片。　　【烹制】清水1500毫升(6碗量)隔水燉約3小時(shí)，進(jìn)飲時(shí)下鹽。(為4人量)?！　〉?款：熊貓族養(yǎng)腎祛黑眼圈湯——蘋果燉生魚　　【適合人群】有青黑色黑眼圈，常熬夜，腎虛的人群　　【功效】補(bǔ)心養(yǎng)腎益肝(對腎虧體虛或睡眠不足引起黑眼圈有效)?！　　静牧稀可~1條蘋果2個(gè)豬瘦肉100克紅棗3-4個(gè)生姜3片?！　　九胫啤考铀?250毫升(5碗量)隔水燉約3小時(shí)，進(jìn)飲時(shí)下鹽。(為4人量)?！　〉?款：纖體族祛脂瘦身湯——赤小豆薏米湯　　【適合人群】想減肥的人群　　【功效】能夠健脾、祛脂、纖體?！　　静牧稀砍嘈《埂⑥裁赘?0克。　　【烹制方法】加水400毫升(1碗半)煲15分鐘。下少許冰糖(為1人量)

酒后，消化后，喝點(diǎn)純牛奶，吃點(diǎn)饅頭面包什么的，養(yǎng)胃的。

減肥很難嗎？不，一月能減10斤以上的減肥方法數(shù)不勝數(shù)。最有效的減肥方法，不是這個(gè)月你減去10斤，20斤，30斤體重，而是這次減肥你瘦下來了，你沒有反彈，你越減越健康了，否則減掉多少都是自欺欺人。減肥只是一個(gè)相對有時(shí)限的過程，而控制體重卻貫穿于人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年齡、性別、伴有的慢性疾病、身體狀況、生活和飲食習(xí)慣、遺傳因素等多方面存在的諸多差異，所以減肥不是一件簡單的事，不僅要有科學(xué)的方法、一定的毅力，更需要專業(yè)人士的指導(dǎo)幫助，如果不問減肥機(jī)理，不問自身情況，一味的盲目跟風(fēng)，無異于以身試藥，碰巧試對了那是運(yùn)氣，可惜運(yùn)氣不會帶給每個(gè)人，更多的時(shí)候，錯(cuò)誤的減肥方法帶來的只能是錯(cuò)誤的結(jié)果。那么我們應(yīng)該怎么來減呢？ 聽減肥密碼為你介紹最有效的減肥方法：找出自身肥胖根源，對癥下藥。有脂肪代謝障礙？好的，我們提供給它充分的營養(yǎng)，激活它，否則一味的減少飲食熱量或吃減肥藥，只會使這種障礙雪上加霜，機(jī)器你不給油，光想用外力轉(zhuǎn)動它，結(jié)果可想而知，人的細(xì)胞也一樣。飲食無度，攝入熱量過高？好的，我們得控制自已的飲食，有節(jié)制的吃，有選擇的吃，有時(shí)間的吃，而不是一味的挨餓。簡單挨餓能行的話，減肥就不會成為世界性的難題，大家都來餓上幾頓，萬事皆休。消耗過低引起吃得少也胖？好的，設(shè)法增加基礎(chǔ)代謝率，設(shè)法增加活動量。疾病引起肥胖？好的，馬上去醫(yī)院，什么都不用管，先治病后減肥。肥胖原因側(cè)重點(diǎn)各不相同，想減肥請先找準(zhǔn)自己的問題，然后再來解決這個(gè)問題，什么時(shí)候問題解決了，什么時(shí)候你減肥成功了，成功的標(biāo)準(zhǔn)就是你瘦了，人更健康了，不會輕易長胖了。因?yàn)槟愕姆逝指磫栴}解決了，因?yàn)槟阏业搅诉m合你的——最有效的減肥方法。

每天堅(jiān)持跳繩轉(zhuǎn)呼啦圈吃飯不要吃飽 吃7成飽即可多喝茶多吃水果不僅減肥而且對皮膚好希望減肥成功 加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步機(jī)，做有氧操，或騎動感單車，加器械訓(xùn)練很有效果的，吃飯最好少吃多餐 ...

減肥不能盲目，一：喝蘋果醋 二：餐前吃水果 三：飯后喝咖啡治脫發(fā)的：用100~150克鹽投入半盆溫水中溶解。先把頭發(fā)浸入，然后用洗發(fā)露洗啊洗，洗干凈就可以。每周一次，2~3次就可以見效至于長高，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充鈣質(zhì)，身體自然又高又苗條