如何養(yǎng)好惡魔白酒，怎么養(yǎng)好富貴竹

富貴竹，又名綠葉仙、萬壽竹、綠葉竹蕉，為多年生常綠灌木。富貴竹性喜溫暖濕潤及遮蔭的環(huán)境，喜散射光，忌烈日暴曬，宜疏松肥沃的土壤。培養(yǎng)富貴竹可盆栽，也可瓶插水養(yǎng)。家庭水養(yǎng)于透明的玻璃瓶中，在清澈的水中新老根黃白相間，更顯得生機勃勃。 瓶插水養(yǎng)富貴竹要掌握以下要領(lǐng)： 基部去葉切斜口 入瓶前要將插條基部葉片除去，并用利刀將基部切成斜口，刀口要平滑，以增大對水分和養(yǎng)分的吸收面積。每3-4天，換一次清水，可放入幾塊小木炭防腐，10天內(nèi)不要移動位置和改變方向，約15天左右即可長出銀白色須根。 換水改加水 生根后不宜換水，水分蒸發(fā)后只能及時加水。常換水易造成葉黃枝萎。加的水最好是用井水，用自來水要先用器皿貯存一天，水要保持清潔、新鮮，不能用臟水、硬水或混有油質(zhì)的水，否則容易爛根。 及時施肥 水養(yǎng)富貴竹為防止徒長，不要施化肥，最好每隔3周左右向瓶內(nèi)注入幾滴白蘭地酒，加少量營養(yǎng)液；也可用500克水溶解碾成粉末的阿司匹林半片或VC一片，加水時滴入幾滴，即能使葉片保持翠綠。 忌風(fēng)吹 不要將富貴竹擺放在電視機旁或空調(diào)機、電風(fēng)扇常吹到的地方，以免葉尖及葉緣干枯。

1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設(shè)定一個時間表,然后嚴格遵守。 2、一般,胃消化功能不好的人,癥狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯后喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料。 4、豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶。 5、饅頭可以養(yǎng)胃,不妨試試作為主食。 6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應(yīng)該足量。但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。 7、有胃病的人飯后不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐后不宜工作。 8、非急性情況下,不提倡吃藥,因為長期吃藥都有副作用,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內(nèi)治愈。如果需要,提倡去看中醫(yī),中醫(yī)的良方對于養(yǎng)胃特別有效。 9、木瓜適合胃的脾性,可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物,不過對于胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次,胃病是一種慢性病,不可能在短期內(nèi)治好。

注意飲食清淡，忌辛辣油膩食物，不宜吃得過飽。

記得按時吃飯就成!

定時吃飯，每餐必須要吃一些主食，如果你在減肥的話，也要吃，主食很養(yǎng)胃，也可以多喝喝粥什么的別在外邊剛進門就吃東西，歇半小時再吃

少吃辛辣有刺激的食物。早晨起床后，喝點溫開水，空腹吃10~20粒生花生米，細細的嚼，堅持一段時間，就能有所改善，長期吃有益身體，一般的胃病都可以治。另外，胃潰瘍，空腹吃松花蛋也有不錯的效果啊。

不吃早飯可不行 (1)食物的選擇 　　戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應(yīng)避免食用。每個人對食物的反應(yīng)都有特異性，所以攝取的食物應(yīng)該依據(jù)個人的不同而加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，毋須完全禁食。 　　戒酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯后攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。 　　戒產(chǎn)氣性食物：有些食物容易產(chǎn)氣，使患者有飽漲感，應(yīng)避免攝食;但食物是否會產(chǎn)氣而引起不適，因人而異，可依個人的經(jīng)驗決定是否應(yīng)攝食。 　　此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類制品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導(dǎo)致患者的不適，應(yīng)留意選擇。 　　(2)吃飯注意事項 　　吃飯要定時定量進餐要細嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次點心。食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養(yǎng)，不要純吃淀粉含量高的食物。飯后不要躺下休息。 　　(3)生活方面 　　不抽煙、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，減少無謂的煩腦，心情保持愉快。睡前2-3小時不要進食。 　　避免太緊的衣服。體重超重者要減重。

用蜂蜜泡花生米吃很養(yǎng)胃的。

少吃辛辣的東西

^_^ 養(yǎng)胃食物 1、小米：暖胃，安神 2、南瓜：南瓜性溫，味甘。 解毒：南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。 保護胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動．幫助食物消化。 消除致癌物質(zhì)：南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強肝、腎細胞的再生能力。

正常養(yǎng)胃要做基本做起： 1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設(shè)定一個時間表，然后嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產(chǎn)生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習(xí)慣必須要改，并不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前后移動，但總是在一定范圍內(nèi)，不可能產(chǎn)生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關(guān)人體生物鐘的資料。 2、一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對于任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節(jié)。有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是牛奶，二*…*養(yǎng)胃秘訣 一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。 二、改變飲食習(xí)慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。 三、積極食療和按摩保?。貉蛉?、狗肉等溫?zé)崾澄锞叙B(yǎng)胃效果適合胃寒病癥；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。

酸奶或者純牛奶 堅持喝 溫性進補 你可以早起喝蜂蜜水啊 不要吃夜宵 飯前吃水果就好了

按時吃飯，少吃生冷硬刺激的東西 另外小米粥很養(yǎng)胃的哦

土種和水種都可以的，不過放在室內(nèi)最好還是用水種吧，觀賞性更強嘛！記得注意以下幾點—— 1.基部去葉，切成斜口插入水中，以增大吸水面積。10天內(nèi)不要移動位置和方向。15填左右會長出白色須根。 2.4-5天換一次水，水干了及時加水。水最好用井水，自來水要放入盆中靜置一天后在加。 3.忌風(fēng)吹，故不要放在空調(diào)，電風(fēng)扇吹到的地方，以免葉尖枯黃。 忌陽光暴曬，富貴竹喜陰濕環(huán)境。可放于室內(nèi)明亮處。 養(yǎng)好了是很好看的，又凈化空氣，美化室內(nèi)環(huán)境之效

什么肥料也不用，我這里有妙招，巨省事。 將買回來的富貴竹放到容器中，然后放上水，注意竅門來了，找?guī)最w會生銹的鐵釘、螺絲釘放到水里，然后將它放置到你喜歡的地方，里面的水不要換，虧水以后補足即可，陽光有沒有都不重要，也不要太曬，這樣養(yǎng)殖的富貴竹保證綠油油的。

富貴竹是最好養(yǎng)的植物，自來水，無需肥，偶爾見見光，

瓶插水養(yǎng)富貴竹要掌握以下要領(lǐng)： 基部去葉切斜口 入瓶前要將插條基部葉片除去，并用利刀將基部切成斜口，刀口要平滑，以增大對水分和養(yǎng)分的吸收面積。每3-4天，換一次清水，可放入幾塊小木炭防腐，10天內(nèi)不要移動位置和改變方向，約15天左右即可長出銀白色須根。 換水改加水 生根后不宜換水，水分蒸發(fā)后只能及時加水。常換水易造成葉黃枝萎。加的水最好是用井水，用自來水要先用器皿貯存一天，水要保持清潔、新鮮，不能用臟水、硬水或混有油質(zhì)的水，否則容易爛根。 及時施肥 水養(yǎng)富貴竹為防止徒長，不要施化肥，最好每隔3周左右向瓶內(nèi)注入幾滴白蘭地酒，加少量營養(yǎng)液；也可用500克水溶解碾成粉末的阿司匹林半片或VC一片，加水時滴入幾滴，即能使葉片保持翠綠。 忌風(fēng)吹 不要將富貴竹擺放在電視機旁或空調(diào)機、電風(fēng)扇常吹到的地方，以免葉尖及葉緣干枯。 有土栽培提示：富貴竹在我國北方4月至10月為生長季節(jié)。應(yīng)保持盆土濕潤，每半月施一次腐殖酸液肥。夏季在室外養(yǎng)護的要遮陰，光照過強會使葉片變黃，放在北向陽臺或疏蔭下較好。氣候干燥時每日向地面及葉片淋水1次至2次。11月至翌年3月要在室內(nèi)養(yǎng)護，放南窗前可見陽光處，保持10℃以上可緩慢生長。春季3月至4月?lián)Q盆換土，培養(yǎng)土可用泥炭土加50％園土配成。盆底先墊2厘米至3厘米厚的陶?；虼稚车[做排水層，再加入培養(yǎng)土。栽后保持盆土微濕，待新芽發(fā)出后可進行正常水肥管理。栽培兩年左右要截干重栽，植株可留5節(jié)至6 節(jié)截干，截下的部分可扦插或水養(yǎng)。 綁扎造型的“開運竹”多用水養(yǎng)。平日應(yīng)放室內(nèi)明亮處。氣溫較低時7天至10天換水一次，春、秋生長旺季每3天至5天換水一次，水中可加入全元素復(fù)合肥。夏日高溫期水養(yǎng)最好用涼開水，以免爛根或孳生藻類。冬季停肥。嚴寒季節(jié)北方無供暖設(shè)施的室內(nèi)水養(yǎng)易受凍害，可于10月上旬用河沙栽植，寒冷時用塑料袋連盆罩住，放室內(nèi)冷風(fēng)吹不到的地方，5℃左右可安全越冬。 春季可用培養(yǎng)土盆栽或洗去河沙后水養(yǎng)。養(yǎng)護中如有爛莖、爛根，應(yīng)及時剔除，并用75％百菌清1000倍水溶液浸泡根、莖30分鐘，用清水沖洗后繼續(xù)水養(yǎng)。如植株已很衰弱，應(yīng)土栽復(fù)壯。 繁殖提示：春季將截下的莖干剪成5厘米至10厘米不帶葉的莖節(jié)，或剪取基部分生的帶莖尖的分枝，插于潔凈的粗河沙中，澆透水，用塑料袋罩住，保持基質(zhì)濕潤，置室內(nèi)明亮處，25天左右可生根?；?qū)⒓粝碌姆种Σ迦胨校?5℃時半月左右可生根。 特別提醒：北方購買富貴竹在春季較好，買回后即進入適宜生長期。冬季有供暖設(shè)施的也可在年節(jié)前購買。盆栽應(yīng)挑選葉片濃綠有光澤、金邊條紋鮮亮、無干尖、無脫腳、株高30厘米以下、有3個至6個分枝的健壯植株。水養(yǎng)各種造型的，要選莖干粗細均勻、造型優(yōu)美、基部及根系無腐爛的植株。特別提醒的是，富貴竹在堿性土和干燥的氣候中生長不良，葉尖易干枯。長期在室內(nèi)蔭蔽處也生長瘦弱，葉色暗淡無光澤，應(yīng)予以注意。

1、別放在太陽下長時間就可以，還有別超過35度。天氣太冷，還要放點保暖的。2、食性：雜食性偏肉食性，無盲腸避免纖維質(zhì)過多的食物。3、飼養(yǎng)籠子的縫隙要小，打掃時防止逃脫。遇到敵人捕獲會自斷尾巴脫逃，不要抓他尾巴以免斷尾。逃跑用捕鼠籠裝置水果片通?？梢圆东@。4、配備：一般鼠籠皆可，附有滾輪的鼠籠可以增加運動量消除壓力，夜行性動物，白天一般不出來活動，最好提供可躲藏的小窩，養(yǎng)在日夜光線分明的地方?；\底鋪上木屑可以保暖兼除臭。5、基本沒有臭味，一般一周清理一下籠底木屑就行，夏天注意通風(fēng)。6、它們是雜食性偏肉食，所以需要更多的動物蛋白，比如蟋蟀，面包蟲，蟑螂.....各類昆蟲，還能喂食煮雞蛋（補鈣）和各種嬰兒食品。7、飯后甜點，它們喜歡的水果是香蕉，橘子，蘋果，梨和葡萄。蔬菜可以提供西蘭花，青豆，豌豆和甜玉米。不過蔬菜這些少喂，據(jù)說它沒有盲腸，不易消化。8、冬眠期：11月到3月是冬眠期，天氣轉(zhuǎn)冷時要補充大量食物囤積脂肪，以免冬眠中死亡。飼養(yǎng)地方保持溫暖可以防止冬眠。睡鼠(學(xué)名:Dryomysnitedula)屬嚙齒目的1科。通稱睡鼠或林睡鼠。因有冬眠習(xí)性而得名。體型皆小，外形頗似鼠科動物，而多數(shù)種類的尾卻很像松鼠科的林棲種類;身體被覆厚而密的軟毛;尾長，多被以長毛;頭骨的聽泡膨大，內(nèi)部被骨質(zhì)膜分隔成幾個室;具20枚牙齒，每顆臼齒的咀嚼面均具有幾列橫向的琺瑯質(zhì)齒脊;沒有盲腸。

原產(chǎn)地：西班牙南部到蘇聯(lián)西部和北非。體型：身長約10公分，尾長約10公分，體重約100公克。食性：雜食性偏肉食性，無盲腸避免纖維質(zhì)過多的食物。飼養(yǎng)難易度：容易。繁殖難易度：容易。壽命：野外環(huán)境約3－6年。人工飼養(yǎng)個體能達5-8年。特性：身體小，行動敏捷，腳掌肉蹼有吸附作用善攀爬，飼養(yǎng)籠子的縫隙要小，打掃時防止逃脫。遇到敵人捕獲會自斷尾巴脫逃，不要抓他尾巴以免斷尾。逃跑用捕鼠籠裝置水果片通?？梢圆东@。配備：一般鼠籠皆可，附有滾輪的鼠籠可以增加運動量消除壓力，晝行性看到光亮?xí)鰜砘顒?，最好提供可躲藏的小窩，或是養(yǎng)殖在日夜光線分明的地方。籠底鋪上木屑可以保暖兼除臭。氣味：由于個體小，基本沒有臭味，一般半個月清理一下籠底木屑就行繁殖：睡鼠的繁殖能力比較低，每年通常都是繁殖一到兩窩，每窩才是1到7只，但以每窩三到四只為多，以一年一窩為多，所以其售價不低，其客觀的利潤導(dǎo)致了野生種群的人為濫捕 睡鼠現(xiàn)在在國內(nèi)市場上的普及率也非常低，當(dāng)然這種可愛的小精靈也是今年才從人工繁殖場走入寵物市場，而且通常都是一些大城市才有所出售，現(xiàn)在的零售700左右一只養(yǎng)育方式：，從小飼養(yǎng)較親近人，非常好玩的一種小鼠，隨便你這么摸它們都不會覺得害怕，本人平時經(jīng)常伸手到籠里面輕輕地摸它們或者逗它們都從來不會害怕，更沒有攻擊主人，喜食五榖、核果、水果、面包蟲、貓狗飼料皆可，加上小動物用水瓶即可飼養(yǎng)他。身體小、食量小，照顧上很輕松。冬眠期：11月到3月是冬眠期，天氣轉(zhuǎn)冷時要補充大量食物囤積脂肪，以免冬眠中死亡。飼養(yǎng)地方保持溫暖可以防止冬眠，春天來臨時即可繁殖，繁殖前準備繁殖用巢箱如下圖所示就可以靜待佳音！其實在南方地區(qū)是不冬眠的，養(yǎng)了1年多，最少我沒有看過它們會冬眠繁殖方式：春天開始交配，四月就有新生兒，懷孕期約30日，每胎生2～8只。懷孕后會將巢材搬進巢箱中開始筑巢，有時雌鼠會攻擊雄鼠，動物性餌食供應(yīng)不足會吃掉公鼠，食物和水分要充足！生產(chǎn)后雌鼠非常神經(jīng)質(zhì)，盡可能不要打擾，小鼠約3周開眼，4周可以吃軟性食物。價格：450-650左右，由于現(xiàn)在市場上非常難見到，所以經(jīng)常是有價無市，目前只有大城市極少數(shù)寵物店有賣，有些寵物店開價達到800以上教養(yǎng)方式：從小自己繁殖的個體有機會親近人，喜歡巴著手不放，不會咬人還可以帶著玩耍，小小的身影真是人見人愛的小精靈，心動嗎？您也養(yǎng)一只吧。飼養(yǎng)簡單哦，貓狗糧外加點水果就可以，據(jù)說沒有盲腸，所以最好不要喂青菜，或者只喂少量的青菜，如果有小蟲子或者雞肉那就更好了，也可以百分之五十的貓糧混合百分之五十的倉鼠糧來喂養(yǎng)，但是店主的習(xí)慣是全貓糧外加蘋果，偶爾給點杜比亞蟑螂或者大麥蟲就很興奮了呢，看到蟑螂會很hi的去追。因為體型小，還沒成體的倉鼠大，所以吃的不多，也不需要太多的照料。尾巴比身體長，興奮或者害怕的時候會蓬松，像松鼠，前爪會捧起食物來吃喜歡呆呆的趴在人的手指上，所以有拇指松鼠的愛稱，也因為形似也被稱為皮卡丘或者微型龍貓....是目前臺灣人民比較喜歡的微型小寵哦，不亂叫，就算叫也很小聲，像小蟲子的鳴叫一樣，不注意的話無法發(fā)現(xiàn)，因為逃跑技術(shù)一流，只建議用無縫隙的透明飼養(yǎng)箱飼養(yǎng)，倉鼠籠子是十分容易逃脫的，除了這點跟食物外，其他的飼養(yǎng)方式跟倉鼠是一樣的，群居，但是單獨養(yǎng)一只也能很好的生活，跟倉鼠一樣熱愛跑輪。

最養(yǎng)胃的，是面條。米中含酸多，所以少吃米飯。 可以喝點小米粥，如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。 小米粥就饅頭（不是包子），可以養(yǎng)胃 少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的 胃不好，要少食多餐。 花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃 1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設(shè)定一個時間表，然后嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產(chǎn)生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習(xí)慣必須要改，并不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前后移動，但總是在一定范圍內(nèi)，不可能產(chǎn)生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關(guān)人體生物鐘的資料。 2、一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對于任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節(jié)。有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是饑餓。 4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。 5、饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。 6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應(yīng)該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。 7、有胃病的人飯后不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐后不宜工作。 8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治愈。如果需要，提倡去看中醫(yī)，中醫(yī)的良方對于養(yǎng)胃特別有效。 9、木瓜適合胃的脾性，可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物，不過對于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治好。治病良方就是靠“養(yǎng)”，急不來，只能從生活習(xí)慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習(xí)慣的改變都是必需的。 胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。 胃病飲食 得了胃病飲食上要注意以下11條原則： 1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔(dān)，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。 2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。 4.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動進食，避免過饑或過飽。 6.溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。 7.細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。 8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。 9.注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。 A、潰瘍病飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定時定量，避免過饑過飽。選用易消化、營養(yǎng)價值高及保護胃的食物。2.烹調(diào)方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調(diào)方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。避免用過甜、過酸、過冷、過熱、及辛辣食物。 B、淺表性胃炎飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐。可增加無糖牛奶、蘇打餅干、多堿饅頭等。2.烹調(diào)方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調(diào)方法。忌用煎、炸、烹、溜、燒、生拌的食物。宜進食奶油、和黃油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纖維多的蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辣、酸、芥末及過甜的食物。 C、萎縮性胃炎飲食原則：1.少量多餐，每日 6 餐，選擇易消化的食物?？蛇m量增加醋調(diào)味并助消化。2.進食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鐵豐富的食物。進食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等。進食肉汁及濃肉湯有助于胃液分泌。3.限制含堿多的面條、饅頭、奶油、黃油等能中和胃酸分泌的食物。 D、胃切除術(shù)后飲食原則：1.選用排空較慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根據(jù)吸收情況逐漸增加飲食中的質(zhì)和量。2.宜供給高蛋白、高脂肪、高熱能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意補充各種維生素及鐵、鉀、鈉、氯等。少用單糖及雙糖，預(yù)防誘發(fā)傾倒綜合征。 “胃病五養(yǎng)”: ★保暖護養(yǎng)。秋涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。 ★飲食調(diào)養(yǎng)。胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。 ★忌嘴保養(yǎng)。胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時應(yīng)注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化。 ★平心靜養(yǎng)。專家認為，胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復(fù)。 ★運動健養(yǎng)。腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進身心健康。 ◆(1)食物的選擇 戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應(yīng)避免食用。每個人對食物的反應(yīng)都有特異性，所以攝取的食物應(yīng)該依據(jù)個人的不同而加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，毋須完全禁食。 戒酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯后攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。 戒產(chǎn)氣性食物：有些食物容易產(chǎn)氣，使患者有飽漲感，應(yīng)避免攝食；但食物是否會產(chǎn)氣而引起不適，因人而異，可依個人的經(jīng)驗決定是否應(yīng)攝食。 此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類制品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導(dǎo)致患者的不適，應(yīng)留意選擇。 ◆(2)吃飯注意事項 吃飯要定時定量進餐要細嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次點心。食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養(yǎng)，不要純吃淀粉含量高的食物。飯后不要躺下休息。 ◆(3)生活方面 不抽煙、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，減少無謂的煩腦，心情保持愉快。睡前2-3小時不要進食。 避免太緊的衣服。體重超重者要減重。 養(yǎng)生指南: 一.積極治療口咽部感染灶，勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導(dǎo)致慢性胃炎。 二.保持精神愉快：精神抑郁或過度緊張和疲勞，容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁返流而發(fā)生慢性胃炎。 三.慎用、忌用對胃粘膜有損傷的藥物，如阿斯匹林、水楊酸類、保泰松、消炎痛、激素、紅霉素、四環(huán)素、磺胺類、利血平等。此類藥物長期濫用會使胃粘膜受到損傷，從而引起慢性胃炎及潰瘍。 四.煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對胃粘膜產(chǎn)生有害的刺激作用，過量吸煙會引起膽汁返流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃粘膜充血、水腫、甚至糜爛，慢性胃炎發(fā)生率明顯增高。應(yīng)戒煙忌酒。 五.過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應(yīng)盡量避免，飲食時要細嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利于消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時定量、營養(yǎng)豐富、含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。

煲山藥粥

注意飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一天三餐 以五谷雜糧為主，還要多吃些蔬菜水果，早上吃好中午吃飽晚上吃少，一天中最好喝點稀飯尤其是早上喝點小米粥

少吃多餐

你好！希望對你有幫助。 讓你吃“五谷雜糧”，胃有病很常見。但得了胃病不要害怕，方法得當(dāng)一定會好起來的。得了胃病首先要治，“治養(yǎng)結(jié)合”才能使胃病好得快；治一定要到正規(guī)、專業(yè)的胃病醫(yī)院，在明確診斷的基礎(chǔ)上，采用正確的方法和正確的藥物才能見效；養(yǎng)也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，均衡膳食，不能一味地喝稀飯養(yǎng)胃。“稀飯養(yǎng)胃”也要因人而異。一般胃炎患者胃酸分泌不足，喝稀飯能促進胃酸分泌，有助于食物消化，還能提升血糖，從這個角度講，喝稀飯確實養(yǎng)胃。但如果是胃酸分泌過多的消化性潰瘍患者，就應(yīng)多吃饅頭、包子、面條等堿性食物，這樣可以讓胃的酸堿達到平衡，從而減少胃病的發(fā)生。 在用藥方面，采取中西醫(yī)結(jié)合，在殺滅幽門螺桿菌、調(diào)節(jié)胃酸平衡的同時，使用中藥保護胃粘膜，促進潰瘍面的愈合，實踐證明效果很好。治療中很關(guān)鍵的一點是要堅持服藥，胃潰瘍要徹底治愈至少需要4周時間，中、重度潰瘍需要2個月甚至更長時間。用正確的方法養(yǎng)胃，健康飲食，保證營養(yǎng)。