如何變白酒達(dá)人，怎么能成為喝酒高手啊

經(jīng)常和，練

每次喝酒不能醉前提下，每次稍微加大酒量，但醉過一次酒量就會減少

哈哈 這個(gè)問題有意思 想喝酒 又不想吐 又不想喝醉 那干脆別喝了把人要到了酒桌上就輪不到自己說的算了~~~建議你還是自己沒事喝點(diǎn) 練練 這酒量除了天生能喝酒的 其他都是拿酒練出來的減輕點(diǎn)癥狀還是有的 比如喝酒前先喝點(diǎn)乳制品 讓胃先鍍上層保護(hù)膜不想頭暈的話 喝了次猛酒 趕緊去廁所摳嗓子眼 自己摳出來比胃難受的吐出來要核算的多~~~~~

酒那東西你要是喝，就得不怕多，喝倒了咱認(rèn)。讓不就一點(diǎn)也別喝，別人也不會拿酒來衡量你。千萬別能喝一些，還不實(shí)在，那樣做人很不好。沒什么方法，酒量是練出來的。

最好還是不要想成為喝酒高手，酒喝多了不僅傷肝臟，還傷胃。對人的身體有極大的危害，喝酒喝好就行，不要為讓自己在別人面前有面子拿自己的身體開玩笑。

白茯苓： 　　性味：甘、淡、平。 　　歸經(jīng)：入心、脾、腎經(jīng)。 　　功效：具有利水滲濕、補(bǔ)氣健脾、寧心安神、生發(fā)潤膚作 用。常用于脾虛乏力、食欲不振、大便溏泄、小便不利、腹脹水腫、心悸失眠、腎虛脫發(fā)等。 　　美容應(yīng)用：生藥磨成粉末，或與其他中藥粉混合后，加水或鮮乳調(diào)成糊狀，敷臉，可美白潤膚。各種膚質(zhì)均宜。 美白一定是一個(gè)長期堅(jiān)持的過程，不只是一句口號。象我喝ne美白茶已經(jīng)2個(gè)月了，每天都堅(jiān)持喝，慢慢的效果越來越好，由內(nèi)而外的，全身上下的變白變美。人家都說一白遮百丑嘛。呵呵

做好防曬和基礎(chǔ)護(hù)理很重要，并不是一瓶美白產(chǎn)品就能解決問題，定期去角質(zhì)也很重要，有條件在基礎(chǔ)護(hù)理里面加一款溫和的美白精華，平時(shí)多補(bǔ)充vc，量要足夠，不要吃感光食物蘿卜芹菜或者香菜。推薦你收集了很多實(shí)用美白美容方法，美白產(chǎn)品排行的Q空,間: 3695 24 800，我都加好友了，現(xiàn)在皮膚真的好了很多，網(wǎng),址: taobibuy .cn （在地址欄輸入訪問），里面還有達(dá)人的超級經(jīng)驗(yàn)分享，總結(jié)的詳細(xì)網(wǎng)購步驟和網(wǎng)購心得，肯定對你購物有很大幫助！快去看看吧！！o(∩_∩)o希望對您有幫助，希望采納我哦~

你好樓主！這個(gè)問題非常簡單，超市有美白的洗面奶和面膜！非常有效！而且價(jià)格非常實(shí)惠！

冷天自然白回來

用珍珠粉加密糖做面膜，其實(shí)全身都可以做，洗澡的時(shí)候加點(diǎn)純牛奶，生活經(jīng)驗(yàn)所得

敢喝就不要怕卵 能喝就喝 一天喝一瓶`` 毛起整 ``喝都喝了還怕什么 一樓別嚇唬別人``` 同理``打飛機(jī)也是如此可以煉出來 哈哈

喝酒前記得吃點(diǎn)東西墊胃,喝的時(shí)候不要一下子大量的喝,要慢慢的~

就不是開玩笑的東西 人的酒量也不一樣 每個(gè)人都是喝酒高手 喝酒不鬧事，不吐就是喝酒高手

能喝一兩喝二兩，能喝半斤喝八兩，能喝八兩喝一瓶，能喝一瓶喝兩瓶呀！

練醉拳吧．．有組酒量！

都不好,并且如果兩者相加的話,危害就更嚴(yán)重了. （1）吸煙的危害很多,最大危害: 香煙，雪茄及煙斗的煙霧中，含有許多不同的物質(zhì)，最有害的物質(zhì)有三種，它們是焦油，尼古丁及一氧化碳，這三種東西是使得許多吸煙者早死的禍?zhǔn)住? 【肺部】 　肺中排列于氣道上的細(xì)毛，通常會氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎。 吸煙會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導(dǎo)致。一個(gè)人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細(xì)胞不能回復(fù)正常。初期病徵不會被察覺，直至癌性細(xì)胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內(nèi)積聚之有毒物質(zhì)，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細(xì)胞膨脹或爆裂，導(dǎo)致患病者呼吸困難。 （2）喝酒： 醫(yī)生告誡飲酒者：飲酒過量傷害最大的是肝臟。長期攝入過量乙醇，人體代謝發(fā)生障礙可造成肝內(nèi)的脂肪堆積，導(dǎo)致肝硬化。飲酒過度還可導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能紊亂，失去對中樞神經(jīng)系統(tǒng)活動的控制，此時(shí)人會處于興奮狀態(tài)，出現(xiàn)飄飄然的快感，毫無顧忌，從而滋生事端甚至釀成災(zāi)禍。 酒精是眼睛的頭號大敵。為什么喝了酒的人會面色通紅、體溫上升？這是因?yàn)榫凭珪龠M(jìn)血液循環(huán)，使毛細(xì)血管膨脹。眼睛周圍的肌膚嬌嫩，血管非常細(xì)小，如果飲酒過度，毛細(xì)血管很容易破裂，造成斑點(diǎn)。因此，喝酒千萬別貪杯。

這個(gè)是天生的 如果想練 就是每天你回家都喝一個(gè) 或者你喝白酒 如果白酒你能喝了 保證 啤酒對你來說已經(jīng)不是酒了 因?yàn)槟阋呀?jīng)是一個(gè)酒蒙子了?。?酒不是什么好東西 盡量少喝

■增肥方法： 中國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，體病多因脾胃功能低下，氣血不足所致。脾為后天之本，氣血生化之源。脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強(qiáng)勁。反之，則身體消瘦，肢軟乏力。醫(yī)治體瘦先要排除因甲亢、肝病、腎病以及腫瘤等多種慢性病。然后采用中藥治療，會有很好的效果 ■特別提醒 一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關(guān)系，同時(shí)，一些情緒容易亢奮的人，由于內(nèi)分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張，結(jié)果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會胖。 如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕，身體過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統(tǒng)疾病等，都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況，才可以實(shí)施增肥計(jì)劃。 ■身心愉快 瘦弱男女在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現(xiàn)象。因此，應(yīng)改掉這些不良習(xí)慣，增加膳食的攝入量，膳食應(yīng)豐富多樣。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日里更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝點(diǎn)果汁也是不錯的主意。 在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下，宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下，使瘦弱者體態(tài)健壯起來。胃腸功能較弱的瘦子，可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用，除此，魚類也易消化和吸收。 ■飲食多樣 要想增肥，首先應(yīng)當(dāng)做到科學(xué)增肥，為健康增肥。平衡飲食外，還應(yīng)保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利于對食物的消化和吸收。不少瘦人喜歡過夜生活，動不動就玩?zhèn)€通宵，第二天又要強(qiáng)打精神去上班，嚴(yán)重影響了睡眠的質(zhì)量，這樣下去不瘦才怪。 還要注意的是個(gè)人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負(fù)荷的“瘋狂”學(xué)習(xí)或工作等，都會使人愈加消瘦。相反，愉快的心理狀態(tài)、和諧的人際關(guān)系則有助于增肥。 ■適當(dāng)運(yùn)動 對于那些長期坐辦公室的瘦人來說，每天應(yīng)抽出一定的時(shí)間來鍛煉，這不僅有利于改善食欲，也能使肌肉強(qiáng)壯、體魄健美。人體的肌肉是“用進(jìn)廢退”，如果長期得不到鍛煉，肌肉纖維就會相對萎縮，變得薄弱無力，人也就顯得瘦弱。 在運(yùn)動方式上，慢跑是個(gè)不錯的選擇，因?yàn)槿嗽诼艿臅r(shí)候腸胃蠕動次數(shù)明顯增多，這樣可以消耗人體能量，在進(jìn)餐時(shí)胃口就好。一般來說，大運(yùn)動量運(yùn)動、短時(shí)間運(yùn)動和快速爆發(fā)力運(yùn)動都能起到增肥效果，也是欲減肥的人最應(yīng)忌諱的。 ★★★附：食物增肥一方 山藥粥 成分：山藥、乳酪、白糖。 其制法可分為兩種。一種是將鮮山藥洗凈，搗泥，待大米粥熟時(shí)加入拌勻，而后調(diào)入乳酪、白糖食用；另一方法是，將山藥曬干研粉，每次取30克，加冷水調(diào)勻，置爐上，文火煮熟，不斷攪拌，兩三沸后取下，調(diào)入乳酪、白糖即可食用。 山藥性味甘平，可補(bǔ)虛贏，長肌肉、潤皮毛，為治消瘦、美容之妙品。乳酪可養(yǎng)肺潤膚、養(yǎng)陰生津。兩者合用，可健運(yùn)脾胃，資助化源，故于虛瘦病人，效果甚佳。 常常聽到體瘦者抱怨，現(xiàn)在減肥藥滿天飛，就是沒有增肥藥。其實(shí)，一般瘦弱欲增肥健身，無需求助于藥物，只要恰當(dāng)飲食，用食療來調(diào)補(bǔ)，就能收良效。 體瘦之人，多有陰虛、血虧津少，故飲食上宜多食甘潤生津之品，如牛奶、蜂蜜、雞蛋、鱉（甲魚）、海參、銀耳等。常用有效食療方有：核桃牛乳飲，蜂蜜飲料，海參膏，龜肉百合紅棗湯，甲魚滋腎羹，參麥甲魚，銀耳鴿蛋，百合雞子黃湯等。 陰虛往往內(nèi)心熱，體瘦者多見煩躁易怒、口干咽痛、性欲亢進(jìn)等虛熱內(nèi)生現(xiàn)象，故在滋養(yǎng)的同時(shí)，還要注意清虛火，可選食蛤蜊麥門冬湯、菊花肉片等。 1.均衡的飲食 可以使用奶油或其它食用油、果醬、糖類等高油脂、高糖類食物來增加熱量，雖然體重增加較為快速，但長期或過量食用，會破壞食欲，并可能帶來慢性疾病危及健康。采用均衡飲食及漸進(jìn)式的增加食量，避免強(qiáng)迫性的供給，破壞食欲。 2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣 定時(shí)定量，少量多餐，細(xì)嚼慢咽。 3.改變進(jìn)餐的程序 先吃濃度高，營養(yǎng)密度高的食物，再吃其它食物。 4.選擇適度烹調(diào)的食物 選擇經(jīng)適度烹調(diào)的食物，如：蒸、燉、鹵、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等導(dǎo)致食物堅(jiān)硬，不易消化。 5.保持心情愉快，布置良好的進(jìn)餐環(huán)境，集中精神用餐。 緊張和焦慮不但影響食欲，腸胃道消化吸收功能也不好，代謝率提高相對地消耗較多的熱量。 如果還是沒有辦法改善您頎長消瘦的身材時(shí)，建議您還是請專業(yè)的

最好還是不要想成為喝酒高手，酒喝多了不僅傷肝臟，還傷胃。對人的身體有極大的危害，喝酒喝好就行，不要為讓自己在別人面前有面子拿自己的身體開玩笑。

喝酒時(shí)要學(xué)會推脫、沒有哪個(gè)喝酒高手是從來不會醉的。真正的高手是讓你比他先喝醉。 所以當(dāng)別人把酒端到你面前的時(shí)候不能豪爽的一飲而盡、你喝也要讓他喝。 酒量也是慢慢練成的、也不是一天兩天的事。沒什么好辦法。

郁悶，慢慢喝酒不會醉的，喝酒喝多傷胃啊，樓主還是注意身體為好，喝酒沒能消愁解悶，只是傷身而已......

一定要會說話，不要喝冤枉酒，不管喝成啥樣子，說話之前一定要考慮清楚！如果不會說話就待在一邊大家喝了你再喝，不過你能再這里問問題肯定不想成為呆在角落里的丑小鴨，話說多了也戒酒 同時(shí)也能少喝酒，說話不要說不著邊際的話，要蔥擁別人喝酒，還要讓大伙順你的意思，要會起哄，喝完酒馬上吃菜，這個(gè)時(shí)候別說話，狂吃一陣，就可以吃什么都行，最好是比較干一點(diǎn)的，這樣子比較戒酒，別吃湯太多了以上就是我的經(jīng)驗(yàn)希望LZ把小紅旗給我吧

一、酒前 1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒） 2、喝酒之前半小時(shí)，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。（最要省事哈） 3、不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉；最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長。 二、酒中 1、喝酒時(shí)且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 2、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場直播。 3、喝酒的間隙喝酸奶--不用說了吧，酸 醇=水 4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 5、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30~120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 6、食飲結(jié)合。飲酒時(shí)，吃什么東西最不易醉？以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I養(yǎng)豐富，而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 三、酒后 1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。 2、酒醉后最好不能喝濃茶，但可以喝點(diǎn)淡茶。茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。 3、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。 4、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 5、酒后如發(fā)生嘔吐不止，應(yīng)立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。 6、嘔吐完后，不可立即進(jìn)食，尤其是燒烤一類食物。 7、睡覺之前請記住在床頭放置盛器一個(gè)，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達(dá)洗手間之前已然噴將出來。 8、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。 9、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因?yàn)橹固鬯帉τ谖柑郫熜傥ⅰ?/div>