晚上喝多少白酒不會胖，每天喝二兩白酒會胖嗎

喝白酒是不會胖的，酒是糧食做的，可以喝一點，但是要注意，只能是一點，喝多了還是傷身體的，每天喝的要有個度，二兩是沒事的，喝白酒對軟化血管有好處，但是有酒癮就不好了，喝酒上癮比吸煙上癮還要可怕，要控制自己喝酒的量，還要注意減肥了，應(yīng)該多運動。.

喝酒習(xí)慣吃些下酒菜，如果只是正常飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，是不會引起肥胖的，所以肥胖和飲酒關(guān)系不大，主要是食物造成的。還是一種高能量碳水化合物，每克酒精含熱量約7千卡，遠(yuǎn)高于其他碳水化合物和蛋白質(zhì)的4千卡，接近于脂肪的9千卡。酒不會使人發(fā)胖，一方面由于分解酒精所需要的能量是身體中儲存的能量，因此人喝酒之后會覺得更餓，從而吃下更多的東西。酒精在體內(nèi)可以代謝成水、二氧化碳以及能量。在這一進(jìn)程中，酒精既不能轉(zhuǎn)化成脂肪，也不能轉(zhuǎn)化為糖或糖原等任何可以使體重添加的物質(zhì)。而且，酒精總是優(yōu)先被代謝，其自身也無法在體內(nèi)貯存。白酒本身不會導(dǎo)致發(fā)胖，喝酒發(fā)胖最常見的原因是，在喝酒的同時攝入了較多的肉與油脂等高能量的食物，導(dǎo)致能量總攝入超標(biāo)。因為人們成年之后，慢慢的會接觸到酒類，很多人都知道，身邊也不乏有啤酒肚的朋友，因為他們經(jīng)常出去喝酒，導(dǎo)致慢慢的，自己的肚子就會形成啤酒肚，也就是我們所說的發(fā)福、肚子變大。白酒一般糧食發(fā)酵、水果發(fā)酵。食物本身就是自帶熱量、喝酒不得吃肉吃菜、熱量你可想而知，最簡單的下白酒神器花生米、那不就是大卡。另外飲酒過量的人確實容易發(fā)胖，但酒精本身并不會導(dǎo)致肥胖。飲酒增重最常見的原因是，人們在飲酒時多吃肉類、魚類、油類等高能量食品，導(dǎo)致總能量攝入超標(biāo)。白酒原料以高粱、大米、小麥、玉米為主，98%的成分是乙醇和水，乙醇是一種有機物；脂肪、酒精的熱量比約為：9：7；由此可見酒精的熱量僅次于脂肪，酒精含有很高的熱量。

白酒自身熱量比較高，但是酒精的熱量釋放的很快，隨后都進(jìn)入尿液被排出體外，所以對人體來說，白酒熱量不高。酒精被人體吸收后，要經(jīng)過肝臟來處理，而脂肪轉(zhuǎn)化也是通過肝臟，大量飲酒必定會導(dǎo)致肝臟的超負(fù)荷，影響脂肪的轉(zhuǎn)換，那么就間接導(dǎo)致了脂肪的堆積，從而產(chǎn)生肥胖，也就會被人們誤認(rèn)為是酒的熱量高了。個人實際體會：半斤白酒沒什么 菜品的選擇很重要最好是涼拌少油菜！胃好的情況下不要吃主食，避免碳水的攝入。 我是璐璐以下是我的回答，希望可以幫到大家 晚上喝酒的確是可能會導(dǎo)致發(fā)胖的，尤其是患者如果長期如此，更是有可能會導(dǎo)致體重增加。所謂發(fā)胖，實際上指的是脂肪的堆積，而脂肪實際上是儲存能量的。如果患者攝入的能量超過平時消耗的能量就有可能會導(dǎo)致脂肪的產(chǎn)生，引起發(fā)胖。 晚上喝酒，而酒精是高熱量的食物，在喝酒的同時往往還伴有大油大葷食物的攝入，這種情況就可能會導(dǎo)致能量攝入超標(biāo)。尤其是晚上活動的機會少，消耗熱量的機會少，可能會導(dǎo)致最終發(fā)胖?？隙〞L胖的呀。 我今年44歲，77年的，我在兩年之前我還只有140斤，也就是70公斤，我的身高一直都很穩(wěn)定，是181厘米。 兩年前因為還相對年輕一點，身體的消化能力，吸收能力還比較好，雖然那個時候基本上也是每天喝酒，啤酒、黃酒、白酒每天是輪番換著樣喝，但整體來說，對體重沒有太大的影響，一直穩(wěn)定在140斤左右，并且這個體重是我從20歲一直保持到了40歲出頭。 但突然之間從兩年之前開始，有一天去爬山的時候，坐在凳子上休息，我丈母娘就突然對我說，咦？你怎么有肚子了呀？我也沒太在意，只是用手一摸，一看，恍然大驚，唉，怎么啤酒肚都出來了？很明顯的一個弧度，唉！ 從那天起就開始步入了減肥的歷程，當(dāng)然，我也并不是那種非常決絕的減肥，我是酒照喝飯照吃，只是相對的把晚餐減少了一些，并且在運動這方面，力爭保持在和之前幾年同樣力度的水平上。 因為前幾年一直在打球啊，打羽毛球啊，游泳啊，所以體重不怎么長，從去年開始，因為疫情關(guān)系，所以運動量急劇下降，這可能也是體重飛漲的一個原因吧！ 喝酒就吃菜多呀，白酒本身熱量就高，消化能力差了之后嗯，吸收不掉，必然會將脂肪囤積在體內(nèi)，所以長胖是必然的，只能是少喝酒，少吃飯，少吃菜，多運動。晚上喝白酒不會胖，讓你胖的是喝酒吃的飯菜 凡事有兩面性，長期喝酒肯定對身體不好，小酌幾杯，控制在范圍內(nèi)，還是可以的！至于喝酒變胖的問題，就看怎么喝怎么吃了，喝得多，還吃的多，大魚大肉不住嘴，肯定會胖啊！但喝酒，吃的很少，又油膩，還保持健身的習(xí)慣，一般都不會胖你好，我是美味約的作者強子，很高興回答你的這個問題。 晚上喝白酒會長胖的! 1、白酒自身含有很高的熱量，如果得不到轉(zhuǎn)化，酒會轉(zhuǎn)變成脂肪，俗稱酒膘； 2、肝臟在不喝酒的時候，主要是分解脂肪，將脂肪轉(zhuǎn)變成甘油和脂肪酸，喝了酒之后，酒會轉(zhuǎn)而解酒，脂肪酒會淤積一部分，會造成肥胖； 3、酒中的酒精是很好的溶劑，他可以溶解脂肪，在脂肪飽和的情況下就會淤積每天堅持都喝那就不可能長胖了，喝酒是會酒精上癮的，今天喝半斤明天也許會喝八兩，喝上幾個月你就沒法控制你的酒癮，那你就能順利的堅持下去了。 當(dāng)你還沒來得及長胖，身體就出現(xiàn)了酒精肝，高血壓，腦血栓等病變。酒類已經(jīng)被國家醫(yī)學(xué)部門列入一級致癌物。所以嚴(yán)重者可能就會沒機會長胖了。所以酒雖好喝可不要貪杯。 會，肯定會，第一你不會干喝吧。第二喝酒你帶吃肉吧！第三，晚上本身就不活動。最主要的是酒本身膽固醇就非常高。相信我尤其自己在家喝，一段時間會有酒癮并且越來越大。愛喝酒的家庭關(guān)系肯定不好。不信你就試試。 不會，只會傷害你的身體