養(yǎng)雞最怕什么白酒，小雞吃的水里能放點(diǎn)白酒嗎

小雞吃的水里能放點(diǎn)白酒。 1、白酒以糧谷為主要原料，有一定的營(yíng)養(yǎng)成分。 2、白酒的量一定要少，否則雞會(huì)醉的。 3、小雞吃的水里能放點(diǎn)白酒有利于雞的消化和吸收，增強(qiáng)抵抗力。 小雞的生活習(xí)性 1、 抗寒力差。初出殼的雛雞，體溫比成年雞低3℃，要10天后才能達(dá)到正常體溫，加上雛雞絨毛短而稀，不能御寒，所以對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力不強(qiáng)，必須依靠人工保溫，雛雞才能正常生長(zhǎng)發(fā)育。1-30天的雛雞都要保溫，并放在清潔衛(wèi)生的環(huán)境中飼養(yǎng)。30天以上的小雞，羽毛基本上長(zhǎng)滿長(zhǎng)齊，可以不用保溫。 2、 體溫高，發(fā)育快。一般雞的體溫在40.8-41.5℃之間，所以必須在冬暖夏涼、通風(fēng)良好的環(huán)境中飼養(yǎng)，另外雞的消化道短，新陳代謝旺盛，生長(zhǎng)發(fā)育快，因此要喂給營(yíng)養(yǎng)充足，易消化的飼料才能滿足需要。 3、 抵抗力弱。特別是雛雞，很容易受到有害微生物的侵襲。因此，除做好環(huán)境的清潔衛(wèi)生外，還要做好預(yù)防工作。如雞舍嚴(yán)禁外人進(jìn)出，環(huán)境和籠具要消毒，各種雞都要定期注射各種預(yù)防針。 　4、 易驚群。雞膽小，特別是雛雞很容易驚群，輕者擁擠，生長(zhǎng)發(fā)育受阻，重者相互踐踏引起傷殘和死亡。因此，要在安靜的地方養(yǎng)雞。粗暴的管理，突來的噪音，狗貓闖入，撲捉等都能導(dǎo)致雞群騷亂、影響生長(zhǎng)。 5、 怕潮濕。雞宜在干爽通風(fēng)的環(huán)境中生長(zhǎng)，如果環(huán)境潮濕，一些病原菌和霉菌易于生長(zhǎng)繁殖。如果雞舍內(nèi)潮濕，雞糞會(huì)發(fā)酵產(chǎn)生有毒氣體，使雞容易得病。

能放少許，最好是有櫻栗果實(shí)泡過的白酒。

雄黃粉灑在門窗附件， －－－－－－－－－－－－－－－端午節(jié)各地漢服活動(dòng)都組織傳統(tǒng)的端午活動(dòng)，其中可能會(huì)使用到雄黃酒。 已經(jīng)有網(wǎng)友計(jì)劃自己去藥店買雄黃來自己配雄黃酒！ 請(qǐng)謹(jǐn)慎使用， 過量會(huì)造成生命危險(xiǎn)！中國(guó)自古端午節(jié)有飲雄黃酒的傳統(tǒng)，但是這個(gè)記載和使用雄黃方法不詳細(xì)！ 雄黃主要成分為 As2S2 二硫化二砷 是劇毒/藥/品， 最好不要配酒飲用

蜈蚣 哎呀 我最害怕那個(gè)家伙了 一看到它我就毛骨悚然 尤其是那軟軟的身子 還有那么多手 真是嚇?biāo)廊肆? 別提被咬了 那還不嚇?biāo)纞~~~!

不是一般的人家都有的吧 你們家衛(wèi)生如何呀 還有買個(gè)祛濕機(jī)在家啊 或者用空調(diào)除濕

沒有辦法。他們也可憐，同樣是生物，人就可以對(duì)它們?yōu)樗麨??？吹搅司烷]上眼睛吧！

踩死.!

晚上8～12時(shí)是蜈蚣活動(dòng)的高峰，棲息在柴堆及屋瓦隙間，也常在廚房墻角邊等陰暗的角落里棲息，在豬舍、雞舍周圍的磚瓦下面也常見。1、買除蟲菊酯(藥店可能有賣)，在蜈蚣經(jīng)常出現(xiàn)的地方灑上一些，下水道入口也撒一些，可殺之; 2、買除蟲藥片密閉熏之;雄黃加酒撒進(jìn)下水道; 3.使環(huán)境盡量干燥 4、養(yǎng)只公雞抓之。 5、清除窗外的爬山虎等植物 6、在門口和窗口及另外有可能爬入蜈蚣的地方撒石灰粉，因?yàn)轵隍枷矚g潮濕的環(huán)境。 7、用艾草熏屋子 8、有兩種藥物對(duì)蜈蚣有效，雄黃水或者敵敵畏的稀釋溶液，在屋里的地面和角落里噴灑以后，閉門至少半日，效果據(jù)說不錯(cuò)你被蜈蚣咬了要注意擦點(diǎn)藥呀。

育種的銷路： 第一：養(yǎng)羊場(chǎng)繁育的羊羔，作為種羊出售給當(dāng)?shù)匦枰敝衬秆虻娜巳骸? 第二：養(yǎng)羊場(chǎng)繁殖的羊羔，直接育肥，養(yǎng)大以后銷售到屠宰場(chǎng)。 第三：養(yǎng)羊場(chǎng)繁殖的羊羔，育肥養(yǎng)大之后，自己屠宰，羊肉可銷售到本地酒店，飯店，菜市場(chǎng)（可長(zhǎng)期租個(gè)攤位）。 第四：養(yǎng)羊場(chǎng)繁殖的羊羔，只要是從本場(chǎng)引進(jìn)的種羊，繁殖的羊羔可以運(yùn)回我們養(yǎng)羊場(chǎng)出售，免費(fèi)提供場(chǎng)地，粗飼料，或者直接轉(zhuǎn)給我們（價(jià)格根據(jù)質(zhì)量）。 第五：銷售最差的方式，賣給當(dāng)?shù)匮蜇溩?，羊販子收?gòu)價(jià)格肯定會(huì)低于屠宰場(chǎng)收購(gòu)價(jià)格。以上幾點(diǎn)都是自己繁殖的羊羔，銷售的模式不同，利潤(rùn)也不相同。育肥的銷路： 第一：羊羔養(yǎng)大之后，可以出售給當(dāng)?shù)匮蜇溩樱虽N售模式價(jià)格最低，會(huì)直接影響?zhàn)B羊的利潤(rùn)。 第二：羊羔養(yǎng)大之后，批量銷售給屠宰場(chǎng)。 第三：羊羔養(yǎng)大之后，可以直接屠宰，羊肉推銷到當(dāng)?shù)氐木频?，飯店，菜市?chǎng)（可長(zhǎng)期租個(gè)攤位銷售） 第四：從本場(chǎng)引進(jìn)的羊羔，本場(chǎng)給您提供屠宰場(chǎng)上門收購(gòu)。（對(duì)于技術(shù)方面有不知道的可以搜索錦程養(yǎng)羊場(chǎng)，有技術(shù)員的經(jīng)驗(yàn)文章哦）

擔(dān)心賣不出去這個(gè)問題,先養(yǎng)好再去想吧.現(xiàn)在這些東西不怕沒人買,就怕你數(shù)量少.

關(guān)鍵是你如何生產(chǎn)有機(jī)肥等化肥有什么優(yōu)勢(shì)，價(jià)格優(yōu)勢(shì)，化肥，化學(xué)不提倡，但生產(chǎn)有機(jī)肥，你一噸的成本和化肥，二銨的成本相比，有沒有優(yōu)勢(shì)，如果價(jià)格不上化肥的優(yōu)勢(shì)，但價(jià)格也不貴，也因?yàn)榉N植有效，價(jià)格仍然是主要的，這兩點(diǎn)明確的分析，其余的將是更容易

近幾年牛羊肉的市場(chǎng)需求量越來越大，價(jià)格一直在漲，養(yǎng)殖業(yè)的前景還是很樂觀的，經(jīng)濟(jì)效益明顯提高，養(yǎng)羊的積極性也越來越高。一些大型屠宰場(chǎng)跟我們要出欄牛羊的很多，可以說滿足不了市場(chǎng)的需求。早養(yǎng)殖，早收益，咱們共同走向養(yǎng)殖致富路吧！用你的智慧選擇、用我們的歷年雄厚養(yǎng)殖經(jīng)驗(yàn)打造明天輝煌成就歡迎前來參觀考察，引調(diào)良種。

關(guān)鍵是你如何生產(chǎn)有機(jī)肥等化肥有什么優(yōu)勢(shì)，價(jià)格優(yōu)勢(shì)，化肥，化學(xué)不提倡，但生產(chǎn)有機(jī)肥，你一噸的成本和化肥，二銨的成本相比，有沒有優(yōu)勢(shì)，如果價(jià)格不上化肥的優(yōu)勢(shì)，但價(jià)格也不貴，也因?yàn)榉N植的主要有效，價(jià)格仍是主要的兩點(diǎn)清晰的分析，其余的將是更容易

人參是多年生草本植物，生長(zhǎng)在我國(guó)的東北山區(qū)的森林地帶，對(duì)生長(zhǎng)條件要求比較嚴(yán)格，分布地區(qū)是有限的，而且在野外條件下，生長(zhǎng)非常緩慢，參根要生長(zhǎng)三五十年才能達(dá)到50克重（加工干燥后只有10克重）。在人為條件下，土壤、水分、光照等都比野生環(huán)境優(yōu)越得多，再加上經(jīng)常鋤草、松土、防治病蟲等，人參生長(zhǎng)發(fā)育比野生的快多了。經(jīng)過研究，初步看到，人工種植6年收獲的參根，在重量和質(zhì)量上都相當(dāng)于野生20~30年的參根。） 人工種植的人參，從植物學(xué)角度看，它和野山參原是一家；從化學(xué)角度看，沒什么本質(zhì)區(qū)別。 但人參對(duì)生長(zhǎng)環(huán)境很苛刻，它特別喜歡生長(zhǎng)在茂密的森林里，但不是所有茂密的森林中都能生長(zhǎng)的。早在1000多年前，民間流傳著“三椏五葉，背陽向陰，欲來求我，椴樹相尋”的說法。這說明，最適合于人參生長(zhǎng)的森林是針闊葉混交林和雜木林，其中以有椴樹生長(zhǎng)的闊葉林為最佳。當(dāng)然，除了有椴樹的森林以外，在有柞樹和椴樹的闊葉林中也有人參生長(zhǎng)。 人參對(duì)土壤也有一定要求，它喜歡生長(zhǎng)在棕色森林土上，而且需要比較豐富的腐殖質(zhì)。在闊葉林里，由于常年枯枝落葉的堆積和腐爛，產(chǎn)生了許多腐殖質(zhì)，土壤結(jié)構(gòu)比較疏松，因此能滿足人參的需要。 人參是喜陰植物，喜愛散射光和較弱的陽光，最怕強(qiáng)烈的陽光直接照射。而這種生長(zhǎng)條件，在東北的闊葉林內(nèi)最為理想。 人參也是耐寒植物，氣溫在15~20°C是生長(zhǎng)發(fā)育良好，氣溫高于30度，就會(huì)停止生長(zhǎng)，溫度再高便會(huì)死亡。相反，冬季它在-4c0度是不會(huì)凍死，仍保持著生命力，第二年春天可繼續(xù)生長(zhǎng)。 上述條件，只有我國(guó)東北林區(qū)才有。特別是長(zhǎng)白山地區(qū)，地處海拔450~1200米的針闊葉混交林帶，那里冬季寒冷，一月平均氣溫在-17度，最熱的7月平均氣溫在22度，而且土壤為棕色森林土，森林內(nèi)闊葉樹有椴、柞、樺、楊等，透光適中，這些都是人參生長(zhǎng)的理想環(huán)境條件。

人參是一種喜冷涼、濕潤(rùn)而耐蔭的藥用植物, 既怕積水, 又不耐干旱, 忌強(qiáng)光直射, 對(duì)生長(zhǎng)環(huán)境條件要求比較嚴(yán)格。⑴ 土壤。要求是腐殖豐富、土層深厚、質(zhì)地疏松、滲水性強(qiáng)、排水良好的沙壤, 森林腐殖土最好, 中性或微酸性土壤較好, 但堿性土壤不宜種植。⑵ 水分。發(fā)育期要求土壤水分適宜, 春季出苗期土壤濕度保持在40%左右, 夏季生長(zhǎng)期保持在45～50%, 秋季保持在40～50%為宜, 全年生長(zhǎng)發(fā)育期濕度范圍以40～50%為好。⑶ 光照。喜散射弱光, 怕直射陽光。栽培時(shí), 應(yīng)進(jìn)行遮蔭, 調(diào)節(jié)透光度, 避免強(qiáng)光直射, 利用散射光和折射光。⑷ 溫度。怕高溫, 耐嚴(yán)寒。生長(zhǎng)發(fā)育期間, 以平均氣溫在15～20℃為宜,播種后出苗期要求溫度在10℃以上，生長(zhǎng)期最適宜溫度在20～25℃。⑸ 肥料。喜有機(jī)肥和無機(jī)肥, 怕未腐熟糞肥以及施肥后土壤缺乏水分。

空氣，水，陽光

長(zhǎng)白山的長(zhǎng)白縣13道溝全是。晝夜溫差大酒可以。濕度溫度好，海拔高，日照強(qiáng)。北緯32°-43°適宜生存。

一：糟雞爪：雞爪半斤，洗凈后對(duì)斬成兩半（如果你很有時(shí)間，可以學(xué)飯店里的樣子給雞爪剪剪指甲，這樣比較好看：））。鍋中水燒滾，下雞爪燙去血沫，撈起復(fù)洗。換一鍋水，加姜片、花椒幾粒、料酒少量后，下雞爪燒酥，盛起后瀝干冷卻。 有密封蓋的玻璃器皿中，倒入一半糟鹵（超市均有賣），在糟鹵中加入野山椒（青色）和小紅椒段少量，把冷卻瀝干水分的雞爪浸入糟鹵中，三個(gè)小時(shí)后就可食用了。 要點(diǎn)：雞爪要瀝干水分并冷卻后才放入糟鹵中，否則容易使糟鹵油膩凝結(jié)。 二：荔枝雞爪湯：主 料： 荔枝干肉10枚，雞爪6只。 做 法： 將上2味放入鍋內(nèi)，加水適量，煮至雞爪爛熟，入少許調(diào)味品，即可食用。每日1料。 藥用價(jià)值： 澤膚榮顏。常用于面容肌膚之健美，可常食用。 三：雞爪黃花蛋湯：【配方】雞爪10個(gè)，雞蛋1個(gè)，黃花菜30克?！居梅ā侩u爪洗凈，先放入沙鍋中，加水文火燉煮，雞蛋打入碗中打散，黃花菜洗凈，待雞爪煮爛熟后，加入黃花菜和雞蛋漿稍煮，加調(diào)料即成，佐餐?！竟πА垦a(bǔ)氣養(yǎng)血，催乳通絡(luò)?！局髦巍咳橄傺?，產(chǎn)后缺乳，體質(zhì)虛弱。 四：醬雞爪：雞爪洗干凈,控干水分,油鍋燒熱后,中火炸,炸到金黃色,并且漲起來的時(shí)候,撈出來控油,再鍋里留少量油,燒熱后,加蔥白,生姜,大蒜,煸炒,炒出香味后,加入一些白酒,醬油,鹽,糖,大料,一杯啤酒,和足夠的水,燒開后,放入炸好的雞爪,中火燉四十分鐘,最后大火收干多余的湯汁. 成品顏色棕紅,味道醇厚,質(zhì)地軟爛,回味無窮啊.試試看,保證不會(huì)失望. 五：雞爪湯（養(yǎng)顏）：材料：雞爪半斤 豬骨半斤 花生米100克 黨參、紅棗、枸杞、姜片若干 步驟: 先將上述材料洗凈,燒開水將雞爪和豬骨氽過水,撈出。將所有材料一同放入砂煲（除枸杞外），加入清水中火燒開后用小火煨兩個(gè)小時(shí)，放入枸杞（因?yàn)樘绶湃腓坭饺菀嘴袪€）再煲半小時(shí)左右調(diào)味即成,味道鮮甜,而且煨夠了火候的鳳爪很好味捏~~~~~ 雞爪和豬皮一樣,富含膠原蛋白,常吃能潤(rùn)膚,加入紅棗后還有補(bǔ)血功用,這道湯水能潤(rùn)肺養(yǎng)顏,在秋高氣爽的日子時(shí)不時(shí)煲來喝,可是好處多多咧~~~~~~~~~ 六：五香雞爪：【原料】 雞爪20只，八角、醬油、蔥、姜、料酒、花椒、肉桂、陳皮、丁香、鹽、白糖、花生油、麻油、雞湯各適量?！咀龇ā?把雞爪洗凈，斬去爪尖，縱切兩半。炒鍋放旺火上，放花生油，待油達(dá)八成熱時(shí)，將雞爪下鍋，炸至皮酥、呈金黃色時(shí)，倒入漏勺瀝油。砂鍋放中火上，放人雞湯、蔥、姜、料酒、八角、花椒、丁香、肉桂、陳皮、醬油、鹽、白糖、雞爪，燒開后轉(zhuǎn)小火，蓋上砂鍋煮2小時(shí)，至肉質(zhì)酥爛，淋上麻油即可。 七：辣雞爪： 1）雞爪洗凈，剪去“指甲”，放到冷水鍋里煮開，沖去浮沫。2）鍋熱少許油，放一大匙辣醬，一些姜末。倒入雞爪翻炒，放一把干辣椒。炒到雞爪上色的時(shí)候，加一點(diǎn)老抽醬油，比較多的糖，加水沒過雞爪。大火煮開，小火燉熟，起鍋的時(shí)候，大火收汁，裝盤。 注：1）許多做法都是要先炸一下雞爪再燒的，可是，我很怕炸東西。尤其是，一年前炸過一次雞爪，被濺出的油燙了胳膊，現(xiàn)在還依稀可見幾個(gè)燙痕呢。加上油炸也無利于健康，更是對(duì)這一步跳過不練了。2）我用的辣醬，是剁碎的郫縣豆瓣醬，比較咸，所以沒有另外加鹽。 八：黑豆雞爪湯：原料： 黑豆100克，雞爪250克，鹽適量。 制法： 1、將黑豆揀去雜質(zhì)，用清水浸泡30分鐘，備用；雞爪洗凈，放入沸水鍋中燙透。 2、鍋上火入水，將雞爪、黑豆放入，先用武火煮沸，撇去浮沫，再改用文火煮至肉、豆?fàn)€熟，加鹽調(diào)味即可食用。 特點(diǎn)： 清淡，咸香，可每日服1劑，連食10日。 功效： 黑豆即黑大豆。含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、維生素b1、維生素b2、煙酸等。并含有大豆黃酮甙、膽堿、大豆甾醇、葉酸、泛酸等。其味甘，性平，有補(bǔ)腎滋陰、補(bǔ)血明日之功效。有活血、利水、祛風(fēng)解毒的作用，以及活血澤膚等功效。 雞肉營(yíng)養(yǎng)豐富，其性溫、味甘，有溫中益氣，填精補(bǔ)髓，活血調(diào)經(jīng)作用。 此湯有祛斑增白功效，適用于顏面起黑斑。

鐘記

關(guān)鍵要鍛煉，反后多運(yùn)動(dòng)，吃飯不能馬上就坐下，經(jīng)常玩呼拉圈，跳繩，還可以溜冰謝謝采納

我是這樣減肥的！在學(xué)校的時(shí)候！什么食譜都沒有！更沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)！因?yàn)槭歉呷臅r(shí)候！我從140到110不到3個(gè)月呢這可是好多人都瘦下來的方法！不用一個(gè)月如果你堅(jiān)持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！但晚上不吃飯！剛開始如果不習(xí)慣的話晚上可以吃個(gè)水果什么的！但不許多哦 ！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不許堅(jiān)持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒關(guān)系！你可以先試試！一周就會(huì)有效果！我的一個(gè)朋友以前130多現(xiàn)在110了！等減下去以后可以吃晚飯的！也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象KFC 水煮魚 火鍋啊 這么高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃 蘋果 番茄！不但可以減肥 還對(duì)皮膚也好, 有益身體健康呢

蜂蜜減肥。蜂蜜是一種天然的營(yíng)養(yǎng)品，性和，潤(rùn)肺潤(rùn)腸。蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果，它有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外，改善便秘，讓全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等，優(yōu)質(zhì)糖分進(jìn)入血液中，變成能量，很快地消除疲勞，緩解饑餓感。用蜂蜜減肥價(jià)廉物美，對(duì)因便秘而引起肥胖的人特別有效。 蜂蜜減肥一般以一周為周期。一般人在吃蜂蜜兩天后就感覺到身體輕松，心情愉快。在減肥過程中，要注意多喝水，有利于新陳代謝，并應(yīng)控制含有咖啡因與鞣酸的飲料和酒類，以免對(duì)內(nèi)臟產(chǎn)生刺激。采用蜂蜜減肥，許多人在3天以內(nèi)就減肥3公斤。其次，便秘的癥狀以及焦慮不安的感覺也可以消除。 參考： 第一天： 清早起來空腹喝一杯蜂蜜水在這一天當(dāng)中不可以吃主食，要是餓了就去吃點(diǎn)水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黃瓜，中午再喝一杯蜂蜜水記得晚上睡覺前4小時(shí)一定不要在吃東西了，蜂蜜水也是不可以的。 第二至三天： 正常吃飯要少吃多餐。 第四天： 與第一天一樣用蜂蜜來填飽肚子。 第五至六天： 又一次恢復(fù)到第二至三天正常吃飯不過這時(shí)已經(jīng)明顯感覺到不象以前那樣能吃了。 第七天： 到了最后一天你的胃也已經(jīng)變小了。最后堅(jiān)持一下，用和第一天一樣的飲食夏天吃以下食物會(huì)讓你越吃越瘦: 1.紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命A、B1及B2，最重要的就是它蘊(yùn)含豐富纖維素及礦物質(zhì)，可以幫助排走身體內(nèi)之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內(nèi)的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥收腿就輕松得多。 3.香蕉 香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時(shí)候的理想食品。但是淀粉含量也很高，慎用！ 4.蘋果 蘋果含獨(dú)有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其它水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。 5.紅豆 紅豆所含的石堿酸成分可以增加大腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)排尿及減少便秘，從而清除下身脂肪。 6.木瓜 木瓜它有獨(dú)特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優(yōu)良的洗腸劑，可減少?gòu)U物在下身積聚。 7.西瓜 西瓜它是生果中的利尿?qū)＜?，多吃可減少留在身體中的多余水分，而且本身的糖分也，多吃也不會(huì)致肥。 8.蛋 （推薦） 蛋內(nèi)的維他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蘊(yùn)含的煙堿酸及維他命B1可以去除下半身的肥肉。

減肥很難嗎？不，一月能減10斤以上的減肥方法數(shù)不勝數(shù)。最有效的減肥方法，不是這個(gè)月你減去10斤，20斤，30斤體重，而是這次減肥你瘦下來了，你沒有反彈，你越減越健康了，否則減掉多少都是自欺欺人。減肥只是一個(gè)相對(duì)有時(shí)限的過程，而控制體重卻貫穿于人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年齡、性別、伴有的慢性疾病、身體狀況、生活和飲食習(xí)慣、遺傳因素等多方面存在的諸多差異，所以減肥不是一件簡(jiǎn)單的事，不僅要有科學(xué)的方法、一定的毅力，更需要專業(yè)人士的指導(dǎo)幫助，如果不問減肥機(jī)理，不問自身情況，一味的盲目跟風(fēng)，無異于以身試藥，碰巧試對(duì)了那是運(yùn)氣，可惜運(yùn)氣不會(huì)帶給每個(gè)人，更多的時(shí)候，錯(cuò)誤的減肥方法帶來的只能是錯(cuò)誤的結(jié)果。那么我們應(yīng)該怎么來減呢？ 聽減肥密碼為你介紹最有效的減肥方法：找出自身肥胖根源，對(duì)癥下藥。有脂肪代謝障礙？好的，我們提供給它充分的營(yíng)養(yǎng)，激活它，否則一味的減少飲食熱量或吃減肥藥，只會(huì)使這種障礙雪上加霜，機(jī)器你不給油，光想用外力轉(zhuǎn)動(dòng)它，結(jié)果可想而知，人的細(xì)胞也一樣。飲食無度，攝入熱量過高？好的，我們得控制自已的飲食，有節(jié)制的吃，有選擇的吃，有時(shí)間的吃，而不是一味的挨餓。簡(jiǎn)單挨餓能行的話，減肥就不會(huì)成為世界性的難題，大家都來餓上幾頓，萬事皆休。消耗過低引起吃得少也胖？好的，設(shè)法增加基礎(chǔ)代謝率，設(shè)法增加活動(dòng)量。疾病引起肥胖？好的，馬上去醫(yī)院，什么都不用管，先治病后減肥。肥胖原因側(cè)重點(diǎn)各不相同，想減肥請(qǐng)先找準(zhǔn)自己的問題，然后再來解決這個(gè)問題，什么時(shí)候問題解決了，什么時(shí)候你減肥成功了，成功的標(biāo)準(zhǔn)就是你瘦了，人更健康了，不會(huì)輕易長(zhǎng)胖了。因?yàn)槟愕姆逝指磫栴}解決了，因?yàn)槟阏业搅诉m合你的——最有效的減肥方法。

最快的減肥：第一種：喝白開水！早上起床后就喝杯白開水既解餓也對(duì)身體也有好處！反正只要你感覺餓了就喝白開水！喝的再多也不用怕會(huì)長(zhǎng)肉！第二種：喝稀飯！白米稀飯既好喝也沒有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀飯！包你3天后身上的肉肉會(huì)減少許多！第三種：吃蘋果！對(duì)于那些愛吃蘋果的來說.這種方法比較簡(jiǎn)單些！只要你感覺餓了就吃蘋果，數(shù)量不限只要你覺得吃飽了就OK啦！以上3種方法都有用過！只要你肯堅(jiān)持3天就可以使你的體重減掉3—10斤!

運(yùn)動(dòng)減肥最健康，但不能馬上見效，所以運(yùn)動(dòng)減肥必須持之以恒，走一小時(shí)的路或運(yùn)動(dòng)場(chǎng)慢跑十二圈(半小時(shí)) 才能把它燒完，這是運(yùn)動(dòng)減肥的難處。更何況運(yùn)動(dòng)后胃口大開，輸入的食物熱量一不小心就會(huì)超過辛苦運(yùn)動(dòng)時(shí)燒掉的熱量，因此，很多人運(yùn)動(dòng)后體重不減反增。運(yùn)動(dòng)還必須配合節(jié)食，才能有效燃燒體內(nèi)多馀的脂肪，減肥也才會(huì)有效；但只憑節(jié)食就能有效減肥。節(jié)食減肥的最初二周，體重下降得最快，但節(jié)食越久，減去的體重會(huì)越來越少。節(jié)食減肥滿六個(gè)月后，人體的基礎(chǔ)代謝率(指細(xì)胞的工作效率) 會(huì)滑落四成，人體內(nèi)脂肪燒得越來越慢，體重越來越難下降。人類到了中年開始老化后，也是由于基礎(chǔ)代謝率變慢，才使脂肪在體內(nèi)堆積而長(zhǎng)胖；經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人在停止運(yùn)動(dòng)后，也是基礎(chǔ)代謝率變慢而積肥長(zhǎng)胖。 運(yùn)動(dòng)能提高基礎(chǔ)代謝率，使體內(nèi)脂肪迅速燃燒，每次運(yùn)動(dòng)后，人體基礎(chǔ)代謝率升高的時(shí)間可持續(xù)二十四小時(shí)，故二天運(yùn)動(dòng)一次(或每周運(yùn)動(dòng)三次)，每次半小時(shí)以上，使身體燒掉三百卡以上的熱能，就能使人體的基礎(chǔ)代謝率不至減緩，此時(shí)又一面節(jié)食，人體內(nèi)多馀的脂肪才能有效燃燒掉。 如每次運(yùn)動(dòng)只十五分鐘，則燒掉的是糖類，燒不掉脂肪；運(yùn)動(dòng)半小時(shí)后，才會(huì)開始燃燒較多的脂肪，每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間越久，燒掉的脂肪越多，這是因?yàn)檫B續(xù)性運(yùn)動(dòng)的主要能源是脂肪而不是糖類。相反的，瞬時(shí)爆發(fā)性運(yùn)動(dòng)的能源是糖類而不是脂肪，故這類運(yùn)動(dòng)對(duì)減肥無益。

防凍液的作用：防凍和冷卻 防凍液的全稱為防凍冷卻液，從名字上就可以看出它有兩項(xiàng)主要的功能：第一就是防凍，第二為冷卻。 防凍液可以防止車輛在寒冷冬季停車時(shí)冷卻液結(jié)冰而脹裂車輛的冷卻系統(tǒng)，而在夏天則可以防止“開鍋”。 什么是開鍋？ 我們常說的“開鍋”是指發(fā)動(dòng)機(jī)水箱中的冷卻水達(dá)到沸點(diǎn)，并產(chǎn)生大量水蒸氣，正如家中煮開水一樣。由于水溫達(dá)到了沸點(diǎn)，會(huì)產(chǎn)生大量氣泡，冷卻系統(tǒng)中一部分面積被氣泡所占據(jù)，就會(huì)使氣缸壁周圍嚴(yán)重虧水，從而使得發(fā)動(dòng)機(jī)缺乏冷卻，會(huì)使活塞、活塞環(huán)、連桿等部件的強(qiáng)度降低，甚至變形，承受不了正常的負(fù)荷，同時(shí)也會(huì)破壞各零件間的正常間隙，使零件間不能保持正常的油膜，輕則會(huì)使發(fā)動(dòng)機(jī)拉缸、拉瓦，重則還會(huì)使整個(gè)發(fā)動(dòng)機(jī)損壞甚至報(bào)廢。 此外，防凍液除了“防凍”之外，還有一個(gè)特性就是沸點(diǎn)高。我們都知道水的沸點(diǎn)為100℃，而防凍液的沸點(diǎn)一般都在110-120℃，這對(duì)保護(hù)發(fā)動(dòng)機(jī)、防止“開鍋”有明顯的作用。舉一個(gè)最簡(jiǎn)單的例子，桑塔納發(fā)動(dòng)機(jī)的工作溫度為90-105℃，捷達(dá)為85-115℃，如果全部用水取代防凍液的話，不但不防凍，而且在夏天還容易開鍋。 防凍液除了具有“冰點(diǎn)低、沸點(diǎn)高”特點(diǎn)外，還具有防腐蝕和防水垢的作用。 假如常年使用普通自來水，水中都含有礦物質(zhì)成分，尤其是鈣和鎂，在高溫環(huán)境中，這些礦物質(zhì)會(huì)與金屬件發(fā)生反應(yīng)并形成難以去除的水垢，水垢也是車輛冷卻系統(tǒng)的另一大殺手。車輛冷卻系統(tǒng)中形成水垢后會(huì)影響“冷卻水”的流動(dòng)性，同時(shí)對(duì)各部件的散熱也不利。久而久之便會(huì)影響車輛冷卻系統(tǒng)的正常工作。而如果使用專用的防凍液則沒有了這方面的顧慮，它不但具有防腐蝕性，而且在制作過程中一般都是用蒸餾水，并加入防水垢添加劑，所以水垢的問題也無需擔(dān)心。 ● 防凍液的選擇：防凍液冰點(diǎn)比居住地冬季最低溫再降10℃ 目前市面上的防凍液大致有兩類，一類為濃縮液，需要兌水使用。第二類，為“即買即用”型，防凍液在使用時(shí)無需兌水。此外，整車廠商還會(huì)推出原廠指定品牌防凍液，這類防凍液一般多為濃縮型，需兌水使用。而市面上銷售的大部分“通用型”防凍液則多為“即買即用”型，購(gòu)買是盡量選擇大品牌的產(chǎn)品就行了。諸如殼牌、嘉實(shí)多和長(zhǎng)城等均有對(duì)應(yīng)的產(chǎn)品。 對(duì)于車主來說最需要注意的就是包裝上冰點(diǎn)標(biāo)識(shí)。如圖所示，這瓶殼牌防凍液的冰點(diǎn)為零下30℃。如何選擇防凍液的冰點(diǎn)？建議還是參考您實(shí)際居住地的冬季最低氣溫，然后再下降10-15攝氏度為宜。寶馬 華晨寶馬 寶馬3系 2005款 320i時(shí)尚型木內(nèi)飾 防凍液的價(jià)格大多都不貴，其中“通用型”的防凍液主流品牌產(chǎn)品價(jià)格基本都在40-60元一桶，容量為4升（一般轎車水箱容積差不多也是4L）。原廠濃縮型防凍液的價(jià)格可能會(huì)稍貴一些，一般在80元一瓶左右，容量為1.5L左右。在更換防凍液時(shí)需按比例添加，一般情況下為防凍液比水按照1:1或者1:2的比例即可。 ● 防凍液的更換周期與更換方式 不同的車廠對(duì)原廠防凍液的建議更換周期會(huì)有所差異，但其中絕大部分廠商建議車主每2年更換一次車輛防凍液，也有部分廠商表現(xiàn)其原廠防凍液更換周期為4年或5年。但不管怎么說，總之都要換，無非是更換周期長(zhǎng)短罷了。 在更換防凍液的時(shí)候，第一步也是最重要的就是要等車輛冷卻，切勿在發(fā)動(dòng)機(jī)處于高溫的狀態(tài)下更換防凍液。一來會(huì)有燙傷的風(fēng)險(xiǎn)，二來在“熱車”時(shí)放掉防凍液也會(huì)影響到車輛的降溫。 一般剛行駛過的熱車在熄火后半小時(shí)，水溫就會(huì)明顯下降，此時(shí)就可以開展更換防凍液的工作了。第一步：放水，放水的方法有很多種，比較規(guī)范的操作是將車頂起，擰開底部的放水螺絲，讓防凍液從這個(gè)放水螺絲孔中排出。使用這個(gè)方法有一定的硬件要求，就是需要一個(gè)車輛舉升機(jī)，還有一個(gè)缺點(diǎn)就是用放水螺絲放防凍液的話速度也會(huì)比較慢。 還有一種不是很規(guī)范，但很實(shí)用且被絕大部分修理廠（非4S店）所采用的辦法就是直接拔“下水管”，這樣操作的好處就是放水比較快而且不需要抬架將車輛頂起來。同時(shí)維修廠的工作人員說這樣放水會(huì)比用放水螺絲更快、徹底。（關(guān)于更徹底這一說，我們并沒有進(jìn)行證實(shí)） 但不管用哪種方式放水，都不可能將車內(nèi)全部防凍液放干凈，在發(fā)動(dòng)機(jī)水套、冷凝器等地方依舊會(huì)殘留不少防凍液。因此建議大家在換防凍液時(shí)，盡量選擇原廠指定的防凍液，一定要避免不同品牌、型號(hào)的防凍液混用的情況發(fā)生。 當(dāng)然如果您不愿意使用原廠防凍液，決定更換防凍液的品牌，在防凍液完全放完之后還需進(jìn)行冷卻系統(tǒng)的沖洗。沖洗的方法是用一根橡膠軟管插入儲(chǔ)液罐并源源不斷的注入清水，同時(shí)放水口保持開啟讓清水從底部順暢的流出，在沖洗的過程中還需短暫發(fā)動(dòng)車輛大約3-5分鐘，并打開暖風(fēng)，必須讓清水循環(huán)起來。這樣做的目的是使得車內(nèi)的舊防凍液能全部流出。如何判斷冷卻系統(tǒng)完成沖洗？你可以從底部流出的水的顏色來判斷，混雜了舊防凍液的水顏色應(yīng)該為淡粉色或者淡藍(lán)色，如果流出的水變成了無色清水，這就說明你的沖洗工作完成了。 不過不管您采取的是直接更換還是沖洗后更換，都有可能殘留舊防凍液或清水在冷卻系統(tǒng)中。從而會(huì)削弱新防凍液的“防凍”能力，這個(gè)問題基本無法避免，大家也不用過于糾結(jié)。應(yīng)對(duì)之策就是在選購(gòu)或者調(diào)配防凍液的時(shí)候，給“冰點(diǎn)”多留出些余量。 加注新的防凍液時(shí)，可以直接向儲(chǔ)液罐中倒入大約3.5L左右（視車型而定）的防凍液，液面高度到達(dá)上限MAX位置后停止加注。此時(shí)擰下“上水管”旁的放水螺絲，并繼續(xù)開始加注防凍液，看到防凍液從該放水螺絲中源源不斷的涌出且不夾雜氣泡后再將放水螺絲擰緊，至此第一次加注防凍液并放空氣的工作就基本完成了。 之后啟動(dòng)車輛，怠速運(yùn)動(dòng)3-5分鐘讓車輛進(jìn)入正常工作溫度，并且使新?lián)Q上的的防凍液能在車內(nèi)水道中充分循環(huán)，之后再關(guān)閉發(fā)動(dòng)機(jī)，打開儲(chǔ)液罐會(huì)發(fā)現(xiàn)液面高度有所降低，這時(shí)只需要再添加適量的防凍液使其液面保持在MAX和MIN之間即可。 更換防凍液的過程從文字和圖片上看比較麻煩，其實(shí)如果你不更換防凍液型號(hào)的話就可以免去沖洗的步驟，這樣一來整個(gè)換液過程不到半小時(shí)就可以完成，非常方便而且基本沒有技術(shù)難度。車主可以隨便找一個(gè)修理廠或者快保店就能完成，沒有必要為了這個(gè)小工程特地跑一次4S店，不但省時(shí)而且還省錢。

高壓鍋菜譜　　炒花生：　　將花生放入高壓鍋內(nèi)，最好占高壓鍋容積的三分之一，灑入少許水，把鍋內(nèi)花生微微沾潮，再蓋好鍋蓋，不加限壓閥；然后把鍋放在火上加熱，待鍋蓋中心的豎直氣孔開始冒汽時(shí)，把底火調(diào)到剛能燎到鍋底即可，隨即用雙手將鍋上下掂動(dòng)，每隔一兩分鐘掂一次，從冒汽開始掂三四次，再把鍋從火上拿下，自然冷卻七八分鐘，即可開蓋食用。這種炒花生的特點(diǎn)是，速度快，節(jié)省燃料，而且不糊不黑，火候均勻，花生仁香脆可口。用同樣的方法炒葵花籽只需六七分鐘，炒花生仁約四五分鐘?！　〖邋佡N：　　鍋燒熱后，放適量油抹勻，把餃子擺在鍋底。半分鐘后，向鍋內(nèi)灑點(diǎn)水，蓋好鍋蓋，加上限壓閥，過2分鐘后取下限壓閥，放完汽，鍋貼就熟了。 煮餃子：鍋內(nèi)水燒開后，放進(jìn)餃子蓋上蓋，不加限壓閥。素餃下鍋后，攪一次鍋，3分鐘就熟了；肉餡餃子下鍋后，先攪一次鍋，然后再等5分鐘就可撈起?！　±语灒骸　≡诟邏哄亙?nèi)抹點(diǎn)油，待鍋熱后將餅放進(jìn)，蓋上蓋，不加限壓閥，2分鐘后開蓋將餅翻面；再蓋上蓋，扣上限壓閥，約1分鐘后，餅即熟。需注意的是，餅不宜太厚，以免熟不透?！　『婷姘好娣劢?jīng)發(fā)酵后加入適量牛奶、雞蛋和白糖，揉透用飯勺做成面包形狀，在高壓鍋底涂少許食油，放入面團(tuán)后加蓋，加熱3分鐘即放氣，打開鍋蓋，將面包翻過來，再加熱3分鐘即成?！　≠A存食物：　　夏天剩菜剩飯容易餿，往往隔夜變質(zhì)。如果尚未添置電冰箱，采用高壓鍋貯存食物，可保夏天存放飯菜兩三天不變質(zhì)。方法是：將食物先放在高壓鍋內(nèi)蒸一下或煮開，取下限壓閥，放完汽再扣上，這樣可使食物與空氣隔絕而不易變質(zhì)。　　煮水餃:　　用高壓鍋煮水餃不僅速度快（每鍋只需三四分鐘），而且煮出的水餃不破口，不跑味，熟得均勻。具體煮法為：在高壓鍋內(nèi)放入半鍋水，燒開以后，用菜勺攪轉(zhuǎn)兩圈，使水起旋，放入水餃（一般口徑24～26公分的高壓鍋，每次可煮80左右個(gè)水餃），蓋緊鍋蓋，不要扣閥，用旺火燒，待蒸氣從閥孔噴出，約半分鐘左右，即可關(guān)火。直至閥孔不再冒氣，即可開鍋撈餃。但有三點(diǎn)需要注意：　　一是每鍋放入的水餃，應(yīng)嚴(yán)格控制數(shù)量，不易過多?！　《怯猛馃龝r(shí)，應(yīng)隨時(shí)觀察閥孔，以不使鍋內(nèi)的水冒出來為度?！　∪菄?yán)格控制噴氣時(shí)間，一般約噴半分鐘水餃即內(nèi)外俱熟?！　〕蠢踝樱骸　》椒ê?jiǎn)單易學(xué)，關(guān)鍵是選材要精，火候要恰到好處。先將買來的栗子仔細(xì)地選揀一番。選栗子有講究，要選顆粒均勻、手感堅(jiān)實(shí)、外殼暗紅中透出赭紫色光澤的栗子才好。優(yōu)質(zhì)板栗果仁淡黃、結(jié)實(shí)，肉質(zhì)美，水分少，甜度高，糯性足，香味濃，吃口美。目前市場(chǎng)上的栗子都標(biāo)榜是遷西板栗，其實(shí)栗子在北方到處可見，味道都差不太多，不一定非要遷西出產(chǎn)的不可，只要新鮮就行。有內(nèi)行人傳授給我一個(gè)鑒別栗子的方法，將一把栗子抖在臺(tái)上或放入手中搖，有殼殼聲音，表明果肉已干硬，可能是隔年栗子或陳栗子冒充新鮮栗子上市。　　將選好的栗子放在清水中洗凈，在高壓鍋底倒入些花生油，分量跟炒一盤青菜差不多。輕輕搖晃高壓鍋，使油遍布鍋底。將栗子從水中撈出，不要瀝干水分，就這樣水淋淋地放進(jìn)鍋里（這個(gè)步驟很重要，水多水少均不可取），蓋嚴(yán)鍋蓋，但不要加高壓閥，開中火，等聽到鍋里沙拉作響，氣孔處開始往外冒氣的時(shí)候，就將火關(guān)至最小，不時(shí)地端起鍋來搖晃幾下，使鍋里的栗子受熱均勻，這樣大約20分鐘之后，關(guān)上火，稍等一會(huì)兒，揭開鍋蓋，鍋里就是紅亮誘人、香味撲鼻的炒栗子了。　　燉魚：　　買一條活的大鯉魚（2斤多的） 收拾干凈 切塊（2斤多的就將魚身斬成六段即可 不用去鰭）　　高壓鍋里墊白菜葉（這個(gè)燉出來會(huì)很好吃，也可以放蘿卜條） 菜葉上放魚塊　　配調(diào)料：　　鹽 醬油多放一點(diǎn)點(diǎn) 料酒 醋（一定要放，去腥味） 花椒 大料 蔥段 蒜瓣4－5個(gè) 姜片 一點(diǎn)白酒 加水兌成一碗　　炒鍋放油 油熱放一點(diǎn)糖 下調(diào)料 燒開 倒在高壓鍋里　　帶皮肉切5－6塊 別太大 放入鍋中　　加熱水至沒過魚身　　蓋鍋蓋 上壓閥 大火 刺氣后改小火 15分鐘后關(guān)火　　關(guān)鍵點(diǎn)：收湯 鍋蓋打開后 再坐在火上收湯 中火改小火 收到只沒1/2魚身 湯有些稠 關(guān)火　　待涼后抄魚 這樣魚不散　　此做法就是北方正宗做法，有些垮燉魚的味道 魚骨很軟可以吃 魚湯加魚肉絆飯是我的最愛　　做酥菜：　　酥菜取料實(shí)在尋常：雞、肘子、鯽魚、海帶、藕、白菜、金針、雞蛋等?！　∽鏊植说碾u最好是現(xiàn)宰的活雞；約四寸長(zhǎng)的活鯽魚；肘子（要帶皮），以瘦多肥少的后肘為宜；白菜去老葉后，一葉一葉撕下，開水燙過，備用；藕去節(jié)刮皮，稍煮，不然酥出發(fā)黑；金針去蒂捆把；雞蛋煮熟去殼。原料一一收拾完畢，開始擺鍋：底層鋪白菜；二層置雞、肘子、魚；三層為海帶、藕、金針、雞蛋，最后再覆上白菜葉，每層之間撒點(diǎn)蔥姜，然后澆上花椒水?！　　皯蚍ㄈ巳藭?huì)變，巧妙各有不同”。一鍋酥菜能否可口，關(guān)鍵在于醬油、醋、白糖三種調(diào)料的得當(dāng)搭配，不然會(huì)遜色。三者有矛盾又有統(tǒng)一，欲使其和諧，我的經(jīng)驗(yàn)是3份醬油，1份醋，1·2份白糖。當(dāng)然，醬油、醋都是上好的。調(diào)料配好，徐徐倒入鍋內(nèi)，先用武火煮開，繼用文火煨三小時(shí)，熄火前澆上足量香油與南酒，即成。酥菜宜冷食，香爛味醇，鯽魚骨刺入口而酥，比上海冠生園的鳳尾魚還妙　　雞的加工及烹飪方法　　1、加工　　切雞肉： 雞肉質(zhì)地比較細(xì)嫩疏松，應(yīng)順著肉的纖維紋理去切，才能切得整齊。否則，就會(huì)把肉切散切碎，不僅影響美觀，也不利于烹調(diào)?！　∪コu的腥味： 整理雞時(shí)應(yīng)將雞屁股割去，并清除內(nèi)臟，內(nèi)臟單做；烹制雞前用熱水浸燙一下，使部分表皮脂肪油浸出，可去除雞的腥味?！　?、烹調(diào)　　什么雞做什么菜： 散養(yǎng)雞由于飼料雜，活動(dòng)范圍廣，生長(zhǎng)期長(zhǎng)，肌肉老粗，吃起來味道純正，最好采用燒、燉、煨等烹調(diào)方法，烹調(diào)時(shí)可少加甚至不加調(diào)味品。圈養(yǎng)雞由于飼料單一，活動(dòng)少，生長(zhǎng)期短，脂肪多，肉質(zhì)嫩，味道較差，適合炸、烹、熘、炒，調(diào)味品宜多加一些?！　∮酶邏哄?zhàn)銎侂u： 在高壓鍋中放半鍋水，不加限壓閥放在旺火上，然后把準(zhǔn)備好的汽鍋鍋底凹入部位對(duì)準(zhǔn)高壓鍋的排氣孔上，用旺火蒸四五十分鐘即可。如果汽鍋和高壓鍋之間的接口不嚴(yán)可用濕毛巾捂住?！　∮酶邏哄?zhàn)鲭u如何入味： 高壓鍋?zhàn)鲭u，速度很快，但沒有味道。這時(shí)，我們可以先用高壓鍋將雞燉至六七成熟時(shí)，取出，放在砂鍋中繼續(xù)燉煮，多加些調(diào)料，用小火燉熟即可?！　“央u作得色鮮味美： 參照“加工”一欄的方法，去除雞的腥味；用于燉制的雞，可在摻有1/5啤酒的水中泡半小時(shí)，可使燉雞嫩滑爽口；由于雞粉中含有能使雞肉更鮮美的成分，適量加點(diǎn)雞粉味道更好。

紅色的點(diǎn)完全落下去就沒事了，

沒有氣出來了就可以開鍋了。有氣你也打不開的。