為什么白酒喝了上火，白酒喝多了會(huì)上火嗎

白酒是熱性的，容易造成上火，特別是春季，天氣干燥，更容易上火?？谇话l(fā)炎，舌頭紅腫且疼痛，癥狀稍微減輕，再次喝酒，又會(huì)加重，前一段時(shí)間我就被折磨了半個(gè)月，后來(lái)朋友從他上班的將相和酒廠給我嘗了嘗，那口感好的沒話說(shuō)！

白酒是熱性的，容易造成上火，特別是春季，天氣干燥，更容易上火?？谇话l(fā)炎，舌頭紅腫且疼痛，癥狀稍微減輕，再次喝酒，又會(huì)加重，前一段時(shí)間我就被折磨了半個(gè)月，后來(lái)戒了酒，早晚吃兩粒維生素b2，一星期以后才好，不過(guò)別擔(dān)心，沒什么大問(wèn)題。

對(duì)，不同的人程度不一樣。有些明顯，有些不明顯！

第一：飲酒時(shí)間要講究，最好不要夜里喝，白日喝的時(shí)候要注意加熱和溫酒，稍微加熱可以將對(duì)人體有害的物質(zhì)醛類等蒸發(fā)出去，不會(huì)對(duì)身體造成傷害。第二：冬天的時(shí)候人們都愛吃火鍋，經(jīng)常會(huì)喝白酒，其實(shí)冬天氣候干燥吃過(guò)濃的辣味物質(zhì)會(huì)刺激腸胃擴(kuò)張，造成消化道的過(guò)度充血，損傷腸胃黏膜，高濃度的酒精也會(huì)破壞胃表面的黏液保護(hù)層，并讓胃壁蛋白質(zhì)受損，產(chǎn)生一種類似“燙傷”的效果。第三：如果說(shuō)吃火鍋的時(shí)候非要喝點(diǎn)酒的話，可以喝一兩小杯啤酒來(lái)助于消化，不過(guò)記住不要過(guò)量，過(guò)多的話火鍋中的嘌呤我們的在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為尿酸，會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的。注意事項(xiàng)雖然是有壞處，但只要我們平時(shí)注意保證一個(gè)量，不和別人講狠，賭氣喝很多酒，適量的酒對(duì)于我們?nèi)梭w還是不會(huì)有很大傷害的。

上火不是喝酒的原因。飲食和喝茶調(diào)劑都可以敗火。

喝牛奶或酸奶，可以保護(hù)胃黏膜，而且牛奶和酸奶屬于高蛋白食品，蛋白質(zhì)有助于解酒。蜂蜜不能喝，酒喝起來(lái)辣但實(shí)則是多為涼性的，蜂蜜也是涼性的，對(duì)腸胃不好的人來(lái)說(shuō)，怎么可以一起喝？還有幾種適合解酒的食物：1、豆腐、豆?jié){，屬于高蛋白食物，豆腐中含有的半脫氨酸是一種主要氨基酸，能解乙醇毒性，有助醒酒。2、香蕉，能夠增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀，消除胸口郁悶。3、濃米湯，給飲酒的人熬些濃米湯喝，米湯里富含的多種糖及B族維生素，也有解酒、解毒功效。

白酒的成分幾乎就是酒精和水，維生素及鈣、鐵、鋅等微量元素含量非常少，經(jīng)常喝這樣的白酒，會(huì)造成體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)缺乏，引起一些疾病。而缺乏維生素 B，就會(huì)口腔潰瘍，人就會(huì)上火。白酒最好選含維生素和礦物質(zhì)元素含量多，像苦蕎酒、果酒、葡萄酒、原漿白酒、黃酒等營(yíng)養(yǎng)豐富的酒，特別是國(guó)內(nèi)以毛鋪苦蕎酒為代表。白酒中以純糧為原料，經(jīng)過(guò)自然發(fā)酵、手工釀造的酒最健康，主要是清香型、米香型白酒，保留了原汁原味。如健康型純糧食白酒流傳開來(lái)，毛鋪苦蕎酒的出現(xiàn)。就是憑借的真正意義上的高寒山區(qū)苦蕎麥、現(xiàn)代化釀造技術(shù)，成為健康型白酒典型代表，被消費(fèi)者流傳稱頌的。濃香型、醬香型、清香型、米香型和其他香型。無(wú)論何種香型最好喝的酒自然是該種香型的代表酒，如濃香型的五糧液、醬香型的茅臺(tái)、清香型的汾酒、米香型的桂林三花和清香型的毛鋪純谷酒、蕎香型的毛鋪苦蕎酒，其中苦蕎麥為五谷雜糧之首稱為“五谷之王”，當(dāng)然從品質(zhì)到口感也都是更勝一籌。白酒的顏色分為無(wú)色和微黃色兩種，大多數(shù)的白酒是無(wú)色的，只有純糧自然發(fā)酵釀造的原漿酒，或發(fā)酵期、貯存期較長(zhǎng)的白酒才會(huì)是微黃色。所以微黃色的白酒更健康，品質(zhì)也更高。毛鋪苦蕎酒含有科學(xué)提取的苦蕎黃酮成分，是苦蕎麥中的功能成分，其自然色澤也是微黃，所以毛鋪苦蕎酒呈微黃色。毛鋪苦蕎酒是勁牌公司創(chuàng)新性研發(fā)的一款新型白酒，選用四川涼山高寒山區(qū)苦蕎麥為原料，運(yùn)用中藥現(xiàn)代化技術(shù)提取苦蕎、葛根、枸杞、山楂、木瓜、羅漢果等有益成分，保持了傳統(tǒng)白酒的色澤和口感風(fēng)味，使您在享受白酒飲用樂趣的同時(shí)還能得到身體的健康保護(hù)。

因?yàn)榫埔灿泻芨叩臒崃?你應(yīng)該多吃燉蘿卜，另外不時(shí)多喝點(diǎn)白開水來(lái)降降火，因?yàn)槟闵砩系膬?nèi)火可以從小便處排泄掉，多喝開水就是一個(gè)很好方法，省錢省事又沒有副作用，你試試，祝你好運(yùn)！

與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，酒精類的飲料（包括酒）一般不會(huì)導(dǎo)致“上火”之類的反應(yīng)，除了白酒以外的紅酒、啤酒、黃酒、果酒等都不會(huì)導(dǎo)致“上火”

辛辣的東西盡量不要吃，多喝點(diǎn)開水。可以泡點(diǎn)滋陰降火的涼茶喝，可以配合VB2。金銀花，菊花，泡點(diǎn)喝就行了

簡(jiǎn)單點(diǎn)，泡杯綠茶喝下，另外注意這幾天不要吃辛辣的食物就可以了。

那就別喝酒了 喝酒也是傷身體的，如果喝酒可以后就多喝點(diǎn)菊花茶

喝酒會(huì)引起肝火旺盛,喝啤酒引起脾胃濕氣重.濕毒較多. “上火”分實(shí)火和虛火，是體內(nèi)機(jī)體陽(yáng)陰不和協(xié)表現(xiàn)出來(lái)的癥狀. 一般來(lái)說(shuō)，缺乏維生素b2和c，也會(huì)導(dǎo)至虛火上頭，引發(fā)口腔潰瘍，咽部炎癥等癥狀,你可以補(bǔ)充一下維生素b2和c片劑.這樣就不會(huì)容易上火！ 另外，要避免虛火，千萬(wàn)不能熬夜通宵。 少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不要吃一些濕熱助火的水果. 因?yàn)闈駳饪梢灾?。為了讓身體達(dá)到一個(gè)陰陽(yáng)平衡的狀態(tài)，平時(shí)可以煲點(diǎn)湯喝。1，潤(rùn)肺,清熱,化痰:雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯2，養(yǎng)胃補(bǔ)氣血,健脾去濕:淮山，紅棗，薏米,茨實(shí),百合煲骨頭3，去濕清骨火：粉葛生魚湯4，抗電腦輻射，保護(hù)皮膚，養(yǎng)肝明目：紅籮卜，玉米煲脊骨湯。

由于啤酒的主要特點(diǎn)是酒精含量低，含有較為豐富的糖類、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)解暑、增進(jìn)食欲均有不同程度的功效。但是啤酒飲入過(guò)量，酒精絕對(duì)量增加，會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)并直接損害肝臟組織，這里就是上火的原因了。這情況建議用戶首先要少喝酒的，禁食辛辣刺激食物，應(yīng)該多吃具有清涼祛熱功能的食品，如木耳，芹菜，鴨肉，菠菜，兔肉，油菜，山楂等，敗火潤(rùn)燥。在飲食調(diào)理的同時(shí)要注意勞逸適當(dāng)，防止疲勞過(guò)度。 擴(kuò)展資料：用戶喝酒注意事項(xiàng)：1、喝完酒之后要注意，如果感覺到很不舒適最好是吃點(diǎn)白面粥，如果一時(shí)之間沒有白面粥，其他的粥也可以適當(dāng)食用，但在喝粥的時(shí)候也要注意，好消化的流食盡量別的粥不要太濃而且不能喝太多。2、芹菜汁：很多用戶在飲酒后都會(huì)出現(xiàn)顏面發(fā)紅的情況，在這個(gè)時(shí)候應(yīng)該喝點(diǎn)芹菜汁，這是由于芹菜中含有大量的b族維生素，能夠起到很好的分解酒精的工效。3、喝點(diǎn)牛奶：之所以在喝酒后會(huì)出現(xiàn)有腸胃不適的癥狀，多半原因是因?yàn)榫凭某煞謸p害了胃腸道黏膜所致，因此建議在喝酒后應(yīng)該適量的多喝點(diǎn)牛奶，具有非常好的保護(hù)胃黏膜的作用。不僅在喝酒后應(yīng)該適量喝些牛奶，在喝酒之前更應(yīng)該多喝些牛奶。參考資料來(lái)源：搜狗百科-喝酒參考資料來(lái)源：搜狗百科-上火

喝酒會(huì)引起肝火旺盛,喝啤酒引起脾胃濕氣重.濕毒較多. “上火”分實(shí)火和虛火，是體內(nèi)機(jī)體陽(yáng)陰不和協(xié)表現(xiàn)出來(lái)的癥狀. 一般來(lái)說(shuō)，缺乏維生素B2和C，也會(huì)導(dǎo)至虛火上頭，引發(fā)口腔潰瘍，咽部炎癥等癥狀,你可以補(bǔ)充一下維生素B2和C片劑.這樣就不會(huì)容易上火！ 另外，要避免虛火，千萬(wàn)不能熬夜通宵。 少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不要吃一些濕熱助火的水果. 因?yàn)闈駳饪梢灾?。為了讓身體達(dá)到一個(gè)陰陽(yáng)平衡的狀態(tài)，平時(shí)可以煲點(diǎn)湯喝。1，潤(rùn)肺,清熱,化痰:雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯2，養(yǎng)胃補(bǔ)氣血,健脾去濕:淮山，紅棗，薏米,茨實(shí),百合煲骨頭3，去濕清骨火：粉葛生魚湯4，抗電腦輻射，保護(hù)皮膚，養(yǎng)肝明目：紅籮卜，玉米煲脊骨湯。

喝牛奶或酸奶，可以保護(hù)胃黏膜，而且牛奶和酸奶屬于高蛋白食品，蛋白質(zhì)有助于解酒。蜂蜜不能喝，酒喝起來(lái)辣但實(shí)則是多為涼性的，蜂蜜也是涼性的，對(duì)腸胃不好的人來(lái)說(shuō)，怎么可以一起喝？還有幾種適合解酒的食物：1、豆腐、豆?jié){，屬于高蛋白食物，豆腐中含有的半脫氨酸是一種主要氨基酸，能解乙醇毒性，有助醒酒。2、香蕉，能夠增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀，消除胸口郁悶。3、濃米湯，給飲酒的人熬些濃米湯喝，米湯里富含的多種糖及B族維生素，也有解酒、解毒功效。

豆腐、豆?jié){、香蕉和喝牛奶。而牛奶可以保護(hù)胃黏膜，而且牛奶和酸奶屬于高蛋白食品，蛋白質(zhì)有助于解酒?！　》涿鄄荒芎?，酒喝起來(lái)辣但實(shí)則是多為涼性的，蜂蜜也是涼性的，對(duì)腸胃不好的人來(lái)說(shuō)，是不能喝的?！　〗饩频氖澄?　　1、香蕉，能夠增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀，消除胸口郁悶?！　?、豆腐、豆?jié){，屬于高蛋白食物，豆腐中含有的半脫氨酸是一種主要氨基酸，能解乙醇毒性，有助醒酒?！　?、濃米湯，給飲酒的人熬些濃米湯喝，米湯里富含的多種糖及B族維生素，也有解酒、解毒功效。

酒多傷身，你身體接受不了，還是別喝了

和辛辣食物過(guò)度刺激,煙酒過(guò)度都有關(guān)系 指導(dǎo)意見: 注意平時(shí)清淡飲食多喝水,注意口腔衛(wèi)生,少食酸甜食物,多食新鮮的蔬菜水果,用維生素B2和維生素C治療

上火有著更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的癥狀，比如胃火可以有胃疼、大便干等癥狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等癥狀，肝火會(huì)有一些煩躁、失眠、女性會(huì)有乳房脹痛等。 人體里本身是有火的，如果沒有火那么生命也就停止了，也就是所謂的生命之火。當(dāng)然火也應(yīng)該保持在一定的范圍內(nèi)，比如體溫應(yīng)該在37度左右，如果火過(guò)亢人就會(huì)不舒服，會(huì)出現(xiàn)很多紅、腫、熱、痛、煩等具體表現(xiàn)。 從某種意義上說(shuō)有火則生、無(wú)火則死，正常意義上說(shuō)來(lái)火在一定的范圍內(nèi)是必須的，超過(guò)正常范圍就是邪火。不正常的火又分為虛火和實(shí)火，正常人體陰陽(yáng)是平衡的，對(duì)于實(shí)火來(lái)說(shuō)陰是正常的但是陽(yáng)過(guò)亢，這樣就顯為實(shí)火。另一種情況陽(yáng)是正常的陰偏少，顯得陽(yáng)過(guò)亢，這樣就顯示為虛火。 上火還有什么含義？ 上火中的“上”從某種意義上說(shuō)就是表現(xiàn)的部位，再就是表示的一個(gè)動(dòng)詞也就是產(chǎn)生火了。一般人認(rèn)為上火的具體表現(xiàn)一般在頭面部居多，實(shí)際上中醫(yī)認(rèn)為人體是聯(lián)系的，身體各個(gè)部位都應(yīng)該有不同程度的表現(xiàn)。 那么人體的邪火到底是從哪里來(lái)的？是自身引發(fā)的還是外界因素導(dǎo)致的？ 中醫(yī)認(rèn)為邪火大部分還是由內(nèi)而生的，外界原因可以是一種誘因?？偟恼f(shuō)來(lái)還是身體的陰陽(yáng)失調(diào)引起的。 外感火熱最典型的表現(xiàn)是什么？ 最常見的就是中暑，通常都是在溫度過(guò)高、缺水、悶熱的環(huán)境下呆的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，然后體溫也會(huì)升高。這就是一種典型的外感火熱癥。一般來(lái)說(shuō)內(nèi)生的火熱情況比外感火熱多。比如現(xiàn)在人壓力變大、經(jīng)常熬夜、吃辛辣食物等，內(nèi)生火的因素比以前要大得多。 很多人認(rèn)為上火是小毛病，吃點(diǎn)藥或者自我調(diào)節(jié)一下就可以了。實(shí)際上上火有的情況下比較輕，是可以自己調(diào)節(jié)的。但是對(duì)于一些特殊人群比如老年人或者有基礎(chǔ)疾病如心血管疾病的人來(lái)說(shuō)還是應(yīng)該引起注意的。 解決上火的方法 常用滋陰中藥 天冬、麥冬、玄參等 常用的清熱瀉火藥 大黃、黃連、黃柏等 常用的解毒消腫藥 連翹、金銀花、大青葉等 另外中醫(yī)針灸、拔罐、推拿、按摩等對(duì)于治療上火也有很好的輔助作用。生活中要注意勞逸結(jié)合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽煙喝酒。上火和心理狀態(tài)也有密不可分的關(guān)系，保持樂觀積極的生活態(tài)度其實(shí)是人們最好的滅火劑。 這些用于降火的藥物所有人都能吃嗎？ 并不是所有人都適合。火分為虛火和實(shí)火，還要看病人是肝火旺還是肺火旺或者別的類型，所以藥物不要隨便吃，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。 吃水果也要引起注意，有的水果屬于熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣燙等都是容易上火的。 夏天喝牛奶容易上火，是這樣嗎？ 中醫(yī)認(rèn)為牛奶是牛血所化的，因此是有營(yíng)養(yǎng)的，但是牛奶喝多了確實(shí)也是會(huì)上火的，尤其是夏天。牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分很高，含有很多蛋白質(zhì)、礦物質(zhì). 什么辦法可以使胃火過(guò)盛的癥狀有所緩解？ 患者一般除了嘴里有味以外還有大便干燥、口苦、打嗝等問(wèn)題?，F(xiàn)在西醫(yī)研究認(rèn)為這種病人很多都是屬于幽門螺桿菌感染，中醫(yī)認(rèn)為一般都是胃火過(guò)盛，但是有時(shí)候也表現(xiàn)為肝火過(guò)盛。調(diào)理主要還是飲食調(diào)理，要多飲水，改變不好的生活習(xí)慣。如果是胃火可以吃一些三黃片等藥，如果出現(xiàn)肝火可以用丹參逍遙等。 上火了喝涼茶是否有用？ 茶一般都是喝綠茶和紅茶。綠茶是涼的，有清火的作用。紅茶是溫的，不主張有上火體質(zhì)的人飲用。另外除了茶以外還有很多簡(jiǎn)便易行的祛火方法比如喝綠豆湯就很好。具體喝哪一種茶要根據(jù)自身的體質(zhì)來(lái)決定，如果是虛寒體質(zhì)的人一般不容易上火，喝紅茶就會(huì)起到保健作用。如果特別容易上火的人可以喝一些綠茶

上火是中醫(yī)的理論，西醫(yī)一直沒有明確支持 中醫(yī)專家談上火 上火有著更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的癥狀，比如胃火可以有胃疼、大便干等癥狀，肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等癥狀，肝火會(huì)有一些煩躁、失眠、女性會(huì)有乳房脹痛等。 人體里本身是有火的，如果沒有火那么生命也就停止了，也就是所謂的生命之火。當(dāng)然火也應(yīng)該保持在一定的范圍內(nèi)，比如體溫應(yīng)該在37度左右，如果火過(guò)亢人就會(huì)不舒服，會(huì)出現(xiàn)很多紅、腫、熱、痛、煩等具體表現(xiàn)。 從某種意義上說(shuō)有火則生、無(wú)火則死，正常意義上說(shuō)來(lái)火在一定的范圍內(nèi)是必須的，超過(guò)正常范圍就是邪火。不正常的火又分為虛火和實(shí)火，正常人體陰陽(yáng)是平衡的，對(duì)于實(shí)火來(lái)說(shuō)陰是正常的但是陽(yáng)過(guò)亢，這樣就顯為實(shí)火。另一種情況陽(yáng)是正常的陰偏少，顯得陽(yáng)過(guò)亢，這樣就顯示為虛火。 上火還有什么含義？ 上火中的“上”從某種意義上說(shuō)就是表現(xiàn)的部位，再就是表示的一個(gè)動(dòng)詞也就是產(chǎn)生火了。一般人認(rèn)為上火的具體表現(xiàn)一般在頭面部居多，實(shí)際上中醫(yī)認(rèn)為人體是聯(lián)系的，身體各個(gè)部位都應(yīng)該有不同程度的表現(xiàn)。 那么人體的邪火到底是從哪里來(lái)的？是自身引發(fā)的還是外界因素導(dǎo)致的？ 中醫(yī)認(rèn)為邪火大部分還是由內(nèi)而生的，外界原因可以是一種誘因?？偟恼f(shuō)來(lái)還是身體的陰陽(yáng)失調(diào)引起的。 外感火熱最典型的表現(xiàn)是什么？ 最常見的就是中暑，通常都是在溫度過(guò)高、缺水、悶熱的環(huán)境下呆的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，然后體溫也會(huì)升高。這就是一種典型的外感火熱癥。一般來(lái)說(shuō)內(nèi)生的火熱情況比外感火熱多。比如現(xiàn)在人壓力變大、經(jīng)常熬夜、吃辛辣食物等，內(nèi)生火的因素比以前要大得多。 很多人認(rèn)為上火是小毛病，吃點(diǎn)藥或者自我調(diào)節(jié)一下就可以了。實(shí)際上上火有的情況下比較輕，是可以自己調(diào)節(jié)的。但是對(duì)于一些特殊人群比如老年人或者有基礎(chǔ)疾病如心血管疾病的人來(lái)說(shuō)還是應(yīng)該引起注意的。 解決上火的方法 常用滋陰中藥 天冬、麥冬、玄參等 常用的清熱瀉火藥 大黃、黃連、黃柏等 常用的解毒消腫藥 連翹、金銀花、大青葉等 另外中醫(yī)針灸、拔罐、推拿、按摩等對(duì)于治療上火也有很好的輔助作用。生活中要注意勞逸結(jié)合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽煙喝酒。上火和心理狀態(tài)也有密不可分的關(guān)系，保持樂觀積極的生活態(tài)度其實(shí)是人們最好的滅火劑。 這些用于降火的藥物所有人都能吃嗎？ 并不是所有人都適合。火分為虛火和實(shí)火，還要看病人是肝火旺還是肺火旺或者別的類型，所以藥物不要隨便吃，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。 吃水果也要引起注意，有的水果屬于熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣燙等都是容易上火的。 夏天喝牛奶容易上火，是這樣嗎？ 中醫(yī)認(rèn)為牛奶是牛血所化的，因此是有營(yíng)養(yǎng)的，但是牛奶喝多了確實(shí)也是會(huì)上火的，尤其是夏天。牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分很高，含有很多蛋白質(zhì)、礦物質(zhì). 什么辦法可以使胃火過(guò)盛的癥狀有所緩解？ 患者一般除了嘴里有味以外還有大便干燥、口苦、打嗝等問(wèn)題?，F(xiàn)在西醫(yī)研究認(rèn)為這種病人很多都是屬于幽門螺桿菌感染，中醫(yī)認(rèn)為一般都是胃火過(guò)盛，但是有時(shí)候也表現(xiàn)為肝火過(guò)盛。調(diào)理主要還是飲食調(diào)理，要多飲水，改變不好的生活習(xí)慣。如果是胃火可以吃一些三黃片等藥，如果出現(xiàn)肝火可以用丹參逍遙等。 上火了喝涼茶是否有用？ 茶一般都是喝綠茶和紅茶。綠茶是涼的，有清火的作用。紅茶是溫的，不主張有上火體質(zhì)的人飲用。另外除了茶以外還有很多簡(jiǎn)便易行的祛火方法比如喝綠豆湯就很好。具體喝哪一種茶要根據(jù)自身的體質(zhì)來(lái)決定，如果是虛寒體質(zhì)的人一般不容易上火，喝紅茶就會(huì)起到保健作用。如果特別容易上火的人可以喝一些綠茶。 參考資料：小松博客——匯集精品文章 http://liuhuisong.blogchina.com

主要是是胃火?？梢栽诤染魄盎蛘吆蟪孕├婊蛱O果，也可以喝些酸奶。最好適量喝酒，特別是熱天更不易多喝酒。

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上火不是喝酒的原因。飲食和喝茶調(diào)劑都可以敗火。

缺乏一種解酒的酶。