喝完白酒應(yīng)該吃點(diǎn)什么水果，喝完酒吃什么水果好呢

具有解酒功能的水果有：梨、柚子、西紅柿、水蜜桃、枇杷，鮮桑椹等具有酸性的水果

我覺(jué)得酒后就不要吃水果，酒就是帶寒氣的東西，傷胃。水果是生冷的食物，所以不便酒后吃。應(yīng)該吃點(diǎn)糯米粥，小米粥，加點(diǎn)薏仁米，抽心蓮子，大棗一起煮著吃。溫胃，健脾。

1、喝一杯蜂蜜水，也許很多人只知道蜂蜜是美容養(yǎng)顏的，其實(shí)他解酒效果最好了，因?yàn)榉涿酆泄幔谌梭w分解和吸收酒精，這樣你第二天起來(lái)就會(huì)很清醒了。2、吃一個(gè)柚子，或者橘子，這種解酒效果是立竿見(jiàn)影的，因?yàn)槟愠酝觇肿踊蛘唛僮幽銜?huì)很快的發(fā)現(xiàn)連你打嗝就不會(huì)有那么重的酒味散發(fā)出來(lái)。3、酸奶來(lái)解酒。

糖可以保肝，含糖量高的水果可以解酒，以下水果解酒效果明顯：梨子 蘋(píng)果 柚子 柑子 香蕉 西瓜 橙子注意：榴蓮含糖量雖高，但不適宜喝酒前后吃

酒后吃什么水果最好？ 西瓜利尿加速酒精排泄 西瓜味甘性寒，有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。酒后來(lái)杯西瓜汁對(duì)預(yù)防醉酒十分有益，因?yàn)樗M(jìn)入人體后，可以對(duì)酒精的吸收產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)性抑制，減少酒精進(jìn)入血液的數(shù)量。另一方面，西瓜汁具有明顯的利尿作用，可以促進(jìn)酒精更快地排泄體外。 新鮮葡萄治酒后反胃、惡心 葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。 如果在喝酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。 香蕉治酒后心悸、胸悶 酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。 此外，食用梨、橙、蘋(píng)果和荸薺等水果，均有沖淡血液中酒精濃度、加速解酒的功效。

香蕉能清熱滑腸解毒、能主治飲酒過(guò)多所致的煩渴。中醫(yī)古籍《日用本草》記載：香蕉、生食破血、解酒毒、干者解肌熱煩渴?！侗静萸笤酚涊d：香蕉能“止渴潤(rùn)肺解酒、清脾滑腸”。由此可見(jiàn)，香蕉不僅是上乘水果，也是解酒良藥。 解酒人法參考 1.香焦3至5枚，酒后生食能解灑止渴。 2、香蕉研碎加人茶水、加糖調(diào)服可治酒后煩熱。 3、香蕉根50克，水煎服代茶飲，可治灑后頭痛、血壓高。 4、香蕉皮切成條狀60克水煎，加糖適量飲服，可治酒后胃熱心煩口渴。 中醫(yī)認(rèn)為，葡萄有利筋骨、益氣血、健脾胃、祛風(fēng) 濕功效，尤其是除煩止渴效果更佳。有人提出，用葡萄的果實(shí)和葡萄根葉解酒，因?yàn)槠咸烟?、維生素BI、維生素C等有分解乙醇、促進(jìn)腎臟排泄作用。 解酒方法參考 l、鮮葡萄500克絞汁，用小火熬至膏狀，加入少許糖調(diào)勻，每次服15至30克，可治酒后煩渴、口干咽燥。 2、葡萄根或葉100克，水煎后取法50克，加糖適量用于灑后飲服，可解酒、止嘔。 3、葡萄汁、芹菜葉熬汁取30毫升，米醋調(diào)服，可治酒后頭痛、頭暈、反胃。 4、葡萄干30克或葡萄數(shù)枚，酒后嚼食，能生津止渴、解酒。

西瓜利尿加速酒精排泄 西瓜味甘性寒，有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。酒后來(lái)杯西瓜汁對(duì)預(yù)防醉酒十分有益，因?yàn)樗M(jìn)入人體后，可以對(duì)酒精的吸收產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)性抑制，減少酒精進(jìn)入血液的數(shù)量。另一方面，西瓜汁具有明顯的利尿作用，可以促進(jìn)酒精更快地排泄體外。 新鮮葡萄治酒后反胃、惡心 葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。 如果在喝酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。 香蕉治酒后心悸、胸悶 酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。 此外，食用梨、橙、蘋(píng)果和荸薺等水果，均有沖淡血液中酒精濃度、加速解酒的功效。 人喝酒后面部潮紅，是因?yàn)槠は聲簳r(shí)性血管擴(kuò)張所致，因?yàn)檫@些人體內(nèi)有高效的乙醇脫氫酶，能迅速將血液中的酒精轉(zhuǎn)化成乙醛，而乙醛具有讓毛細(xì)血管擴(kuò)張的功能，會(huì)引起臉色泛紅甚至身上皮膚潮紅等現(xiàn)象，也就是我們平時(shí)所說(shuō)的“上臉”。 除乙醇脫氫酶外，人體內(nèi)還有一種叫做乙醛脫氫酶的物質(zhì)，喝酒臉紅的人只有前一個(gè)酶而沒(méi)有后一個(gè)酶，導(dǎo)致乙醛在體內(nèi)迅速累積而遲遲不能代謝，所以臉紅的時(shí)間會(huì)比較久。 與酒后“面不改色”的人相比，乙醛在這種人體內(nèi)停留時(shí)間較久，毒性作用更大。不過(guò)，一般來(lái)說(shuō)，過(guò)了1~2個(gè)小時(shí)后，紅色就會(huì)漸漸退去，這是因?yàn)?，肝臟中的細(xì)胞色素P450會(huì)慢慢將乙醛轉(zhuǎn)化成乙酸，乙酸進(jìn)入循環(huán)系統(tǒng)后會(huì)被代謝掉。 “濃茶解酒”是誤區(qū) 專家介紹，酒精進(jìn)入消化道后會(huì)直接損傷胃粘膜，因此過(guò)量飲酒會(huì)導(dǎo)致胃炎、胃十二指腸潰瘍，甚至發(fā)生胃出血。 而濃茶對(duì)胃粘膜具有刺激性，會(huì)誘發(fā)胃酸分泌，因此，喝濃茶對(duì)酒精損傷胃粘膜起著“推波助瀾”的作用。此外，酒精使血液流動(dòng)加快、血管擴(kuò)張，心跳加速，而茶中的茶堿同樣具有興奮心臟的作用，所以喝醉之后又喝濃茶，可謂“雙管齊下”加重心臟負(fù)擔(dān)。

不吃為宜！

葡萄、蘋(píng)果、石榴

甘蔗比較好，解酒的

（一）胃出問(wèn)題了，飲食一定要注意。 1。定時(shí)定量進(jìn)餐?？梢圆扇∩偈扯嗖?，每頓吃六成飽，在保證營(yíng)養(yǎng)充足的同時(shí)，可減少胃酸對(duì)受損黏膜的刺激。 2。胃病患者適合吃一些易消化、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的軟質(zhì)食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)、嫩的豬瘦肉等；多吃一些富含維生素c、維生素e的新鮮蔬菜、水果。 3。食物有忌諱。胃病患者要避免濃茶、辣椒等刺激性強(qiáng)的食物，少吃過(guò)熱、過(guò)甜、過(guò)冷的食物及煙酒，以防已經(jīng)受損的胃黏膜更加受損；此外，粗糧、堅(jiān)果類食物雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但由于較難消化和吸收，在患病期間也要少食。 （二）秋季養(yǎng)胃“五要領(lǐng)” 運(yùn)動(dòng)。 腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康?！　∏餂觯覆∫锥喟l(fā)與復(fù)發(fā)。胃腸道對(duì)寒冷的刺激非常敏感，如果防護(hù)不當(dāng)，就會(huì)引發(fā)胃腸道疾病或使原有的胃病加重。那么，秋季該如何養(yǎng)護(hù)胃呢？要領(lǐng)有五： 　　①保暖。患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺(jué)蓋好被褥。另外，胃病患者"秋凍"要適度，不要勉強(qiáng)。 晚餐太“好” 胃會(huì)“生病” 　　②調(diào)養(yǎng)。胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。 　?、奂勺?。 胃病患者要注意忌嘴，不吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化。 　?、莒o心。胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定。避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。 　?、葸\(yùn)動(dòng)。 腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。 （三）治療胃痛要選對(duì)藥 有人說(shuō)多喝咖啡對(duì)胃不利，多喝牛奶對(duì)胃有保護(hù)作用，這是為什么？ 　　導(dǎo)致胃病和保護(hù)胃的因素主要取決于兩方面：攻擊因子和防御因子。攻擊因子主要包括胃酸、膽酸、hp桿菌、刺激性食物如煙、酒等，防御因子主要有胃上皮細(xì)胞、血流等?？Х戎泻锌Х纫颍且环N攻擊因子，所以多喝對(duì)胃不好。而牛奶中的蛋白質(zhì)在胃內(nèi)可形成一層保護(hù)膜，隔離咖啡因等攻擊因子對(duì)胃粘膜的刺激。另外，牛奶中富含鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在護(hù)胃的同時(shí)，還起到養(yǎng)胃作用。 　　在胃不舒服的時(shí)候，服增加胃動(dòng)力的藥為什么不是每次都見(jiàn)效？ 　　因?yàn)椴皇撬械奈覆皇娣际俏竸?dòng)力不足引起的。只有患胃輕癱或在飯后有脹感時(shí)，服用胃動(dòng)力藥才能起到消除胃脹的效果。如胃酸過(guò)多、胃潰瘍、胃痙攣引起的不適，服用胃動(dòng)力藥不僅不起作用，甚至還會(huì)加重病情，因此，胃藥不能隨便吃。 　　胃痛時(shí)服用以碳酸鹽成分為主的抗酸劑，癥狀能很快改善，但常會(huì)復(fù)發(fā)，這是什么原因？ 　　以碳酸鹽為主要成分的抗酸劑，俗稱蘇打片，主要作用是中和胃酸，對(duì)胃酸過(guò)多引起的胃痛有效。而不少人的胃痛伴有幽門螺桿菌感染，因此，治療要采用抗酸、抗菌、保護(hù)胃粘膜等多重聯(lián)合的方法，才能防止復(fù)發(fā)。 （四）調(diào)理胃痛跟我學(xué) 說(shuō)到胃痛的防治與調(diào)養(yǎng)，首先要知道胃痛是怎樣產(chǎn)生的。胃痛的出現(xiàn)常因受風(fēng)寒、飲食生冷、饑飽失常、暴飲暴食、過(guò)度飲酒、情緒激動(dòng)、進(jìn)食或服用刺激性食物和藥物，使胃受到刺激，引起胃壁平滑肌痙攣，胃內(nèi)壓增高，肌纖維緊張度增強(qiáng)，刺激神經(jīng)感受器而發(fā)生。因此，對(duì)胃痛進(jìn)行預(yù)防與調(diào)養(yǎng)，應(yīng)注意以下五點(diǎn)—— 　　飲食節(jié)制不喝濃茶和濃咖啡；忌食辛辣刺激性食品，戒煙、戒酒等。因?yàn)檫@些食物及煙酒都是促使胃液分泌的強(qiáng)烈刺激物。 　　注意天氣寒冷的冬春季是胃病活躍的季節(jié)，胃痛病人應(yīng)注意保暖，減少發(fā)作的誘因。 　　調(diào)適精神避免精神緊張、焦慮、恐懼，同時(shí)注意避免過(guò)度疲勞。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的精神緊張可使大腦皮質(zhì)功能失調(diào)，使胃酸與胃蛋白酶分泌增多，平滑肌痙攣，黏膜下血管痙攣缺血。 　　預(yù)防相關(guān)疾病要積極預(yù)防與治療上呼吸道疾病、五官疾病（鼻竇炎、咽喉炎）、口腔疾?。x齒、牙齦炎），勿將痰液、鼻涕等吞入胃。同時(shí)要避免服用對(duì)胃有損害的藥物，如水楊酸鹽、保泰松、消炎痛、利血平、皮質(zhì)激素等，以免胃黏膜受損，如必需服用以上藥物，必須遵醫(yī)囑，并在飯后服用，以減少對(duì)胃部的刺激。 　　適當(dāng)用藥品如果是潰瘍活動(dòng)期，或胃黏膜糜爛，胃酸分泌過(guò)多，可服用一些對(duì)胃黏膜有較好保護(hù)作用的藥物。例如，中藥瓦愣子、烏賊骨、珍珠母、煅牡蠣、鳳凰衣、浙貝母、五倍子、田七、黃芪等。 　　合理適用藥膳對(duì)胃痛患者，平時(shí)的飲食調(diào)養(yǎng)是相當(dāng)重要的。一般來(lái)說(shuō)，主張少食多餐，食物清淡而易消化，脂肪及糖要偏低。在藥膳方面，則應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)情況進(jìn)行選擇。 　　胃寒者可選用—— 　　●良姜：高良姜15克研成粉，粳米100克，煲粥。 　　●胡椒豬肚湯：鮮豬肚1個(gè)、胡椒30粒、生姜3片、紅棗3個(gè)去核，煲湯。 　　●姜汁牛肉飯：牛肉100克剁碎，生姜30克去皮，大米150克。 　　胃氣滯者可選用—— 　　●青皮麥芽飲：青皮10克、麥芽30克，煮水飲用。 　　●佛手豬肚湯：鮮豬肚1個(gè)、鮮佛手15克、延胡索10克、生姜3片，煲湯。 　　●五指毛桃瘦肉湯：五指毛桃50克、佛手12克、鮮瘦肉100克，煲湯。 　　胃熱者可選用—— 　　●石仙桃豬肚湯：鮮石仙桃60克或干品30克、鮮豬肚1個(gè)，隔水燉服。 　　●紅糖煲豆腐：鮮豆腐500克、紅糖60克，加適量清水，煮20分鐘后食用。 　　胃陰不足者可用—— 　　●蘿卜藕汁：鮮蘿卜、鮮藕汁各1杯，和勻飲用。 　　胃病患者平時(shí)還可選擇針灸、推拿等療法，也有較好的效果。如能注意上面幾點(diǎn)，胃痛將會(huì)遠(yuǎn)離你。 （五）偏方：胡椒止胃痛！ 中醫(yī)認(rèn)為，胡椒有溫化寒痰、排氣的作用，可治療胸膈脹滿及受涼引起的腹痛泄瀉、食欲不振等。治療這類疾病時(shí)，把胡椒0。6～1。5克研末伴水加紅糖吞服；也可用胡椒泡酒抹到胸口外，可治療因受涼引起的胃痛。此外，把胡椒粒砸碎后，用開(kāi)水沖，然后與紅糖水一起泡2～3天，口服可治療胃寒引起的胃痛。 　　胡椒能升高血壓，血壓偏低的患者可多服用胡椒。但是，由于血壓高而導(dǎo)致眼底動(dòng)脈出血、痙攣的患者則最好不要服用胡椒。 　　胡椒還主治因受風(fēng)寒引起的感冒，將胡椒加紅糖、姜絲，與可樂(lè)一起煮開(kāi)服用，對(duì)于預(yù)防感冒效果很好。 轉(zhuǎn)自39網(wǎng)

我的經(jīng)驗(yàn)，喝酒頭發(fā)暈了，吃點(diǎn)水果比較好，最好吃獼猴桃，火龍果這類的軟軟甜甜的，醒酒和養(yǎng)胃效果好。

吃葡萄可以

紅棗，小米粥，熱牛奶這些比較養(yǎng)胃。多喝溫水都行，胃喜溫不喜涼。如果有胃病史，玩忌煙酒

酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。開(kāi)一喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。