1. 糯米屬于涼性還是熱性
溫性食物是指熱量密度比較高、糖分也比較高的食物，這樣的.食物吃下去身體能量會(huì)增加，但也容易上火，因此夏季要盡量少吃。五谷雜糧中屬于溫性的有赤小豆、高粱等，這些食物適用寒性體質(zhì)人群。
溫?zé)嵝浴娣?、高粱、糯米、薏米及其制品?/p>
寒涼性——蕎麥、小米、大麥、青稞、綠豆及其制品。
平 性——大米、燦米、玉米、紅薯、赤豆及其制品。
2. 糯米是什么涼性還是熱性
糯米醋是涼性，糯米是熱性的。糯米是糯稻脫殼的米，在中國(guó)南方稱為糯米，而北方則多稱為江米，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及淀粉等，營(yíng)養(yǎng)豐富。中國(guó)糯米之鄉(xiāng)即位于四川省達(dá)州市。糯米是禾本科植物糯稻的去殼種仁。按谷殼顏色、米的顏色可分為紅、白兩種，也有分為有毛和無(wú)毛的。
3. 糯米是寒性的還是熱性
在我們?nèi)粘３缘碾s糧中，如糯米、高粱、西谷米、南瓜、甘薯、栗子等，都屬于溫性雜糧；
而小米、薏仁米、小麥、蕎麥、綠豆等，則屬于涼性雜糧；
而更多的雜糧如玉米、燕麥、青稞、芝麻、黃豆、扁豆、赤小豆、番薯、山藥等，則都為平性。
真正大寒或大熱的雜糧，幾乎沒(méi)有，這正說(shuō)明我們大家日常所吃的雜糧，其自然特性比較平和，一般來(lái)說(shuō)，常吃久食或多吃，也不會(huì)對(duì)常人的養(yǎng)生帶來(lái)不利影響，正如清代名醫(yī)陳念祖在《神農(nóng)本草經(jīng)讀》中所言：“凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考?！边@也正是雜糧養(yǎng)生的最大優(yōu)越性。
4. 糯米是涼性的還是溫性的
這種食物不屬于熱性也不屬于涼性，它屬于溫性。食用這種食物對(duì)人體很有好處，可以讓脾胃感覺(jué)到很舒服。平常食欲不好、不喜歡吃東西或者有腹脹、腹瀉的情況時(shí)，食用它可以使癥狀變輕。但是也不能多吃，不然可能會(huì)引起便秘、上火的癥狀，還有消化不好的人也要少吃。
江米屬于溫性食物，日常若是適當(dāng)食用可溫暖脾胃，還能夠增加食欲，對(duì)人體健康十分有益，但是一次的用量最好是在150克左右，否則食用過(guò)量會(huì)出現(xiàn)上火等癥狀，江米的粘稠力很強(qiáng)，所以消化系統(tǒng)較弱的人，最好少量食用，否則會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。
江米是溫性食物
江米是我們生活中主食之一，那么江米是熱性還是涼性呢，它既不屬于熱心也不屬于涼性，是一種溫性食物，日常若是經(jīng)常食用可溫暖脾胃，對(duì)身體十分的有益，若是食欲不振，出現(xiàn)腹瀉腹脹等狀況，能夠緩解此病癥。
5. 糯米是涼性的還是熱性的
是熱性的。江米面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值: 江米富含B族維生素,能溫暖脾胃,補(bǔ)益中氣.對(duì)脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用.
6. 糯米是熱性還是涼性的
芒果糯米飯冷的熱的都能吃，但最好是吃溫?zé)岬?。通常情況下加入鮮水果的糯米飯比較少見(jiàn)，一般都是加入干的堅(jiān)果或者是耐煮的干果做成甜口的糯米飯。
鮮果與糯米同煮，效果不好，破壞了水果的口感和營(yíng)養(yǎng)?？梢园雅疵罪堉蠛梅艣鲋螅侔枞胨€行。芒果有芒果干，但是芒果干不耐煮，應(yīng)該在飯煮好后把芒果干鋪上一層在飯上。芒果糯米飯不宜吃太冷的，溫?zé)釙r(shí)吃好。
7. 糯米是熱性還是涼性
小米是寒性食物。溫性的食物有：荔枝、桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、韭菜、芥菜、香菜、南瓜、黑米、高粱、糯米、杏仁、栗子、大棗、胡桃仁、酒、醋、生姜、蔥、大蒜、蝦、鰱魚(yú)、草魚(yú)、海參、雞肉、羊肉、狗肉、豬肝、豬肚、鵝蛋。
8. 糯米屬于涼性還是熱性水果
五谷雜糧
溫性 糯米、高梁、黑糯米、核桃、栗子、熟芝麻、葵瓜子、腰果、花生、杏仁
平性 黃豆、黑豆、紅豆、花豆、蠶豆、白扁豆、野米、精白米、黑麥、糙米、小米、燕麥、生芝麻、無(wú)花果、西瓜子、南瓜子花生、蓮子、松子、芡實(shí)、桃仁
涼性 小麥、大麥、蕎麥、薏仁、綠豆
為了健康，大家都說(shuō)要吃五谷雜糧飯，少吃白米飯；可是專(zhuān)家說(shuō)，有些人吃不得，吃錯(cuò)反而更糟糕！
9. 糯米是涼性的還是熱性的?
糯米藕涼著吃比熱著好吃。糯米藕是藕的一種特殊做法，利用藕的空心部分將糯米塞進(jìn)去，然后蒸熟淋上糖桂花，把它放涼了吃，風(fēng)味更獨(dú)特。藕有著豐富的營(yíng)養(yǎng)，味道清甜，它的做法也有很多，比較常見(jiàn)的是用藕燉排骨 特別適合冬天吃。炸藕盒也是過(guò)年期間常吃的一種小吃。