喝白酒怎么睡覺，喝完酒怎樣能讓他快點睡覺

正確的做法是讓他喝蜂蜜水。蜂蜜有催眠作用，能使人很快入睡，更重要的是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，能促進酒精的分解吸收，減輕頭疼癥狀，特別是紅酒引起的頭疼。第二天起床后也不會頭疼。望采納

酒足飯飽，倒頭就睡。這曾經(jīng)是不少人想象中舒適生活的理想狀態(tài)，但如今，講求健康的人們卻越來越深刻地認識到，這將給身體帶來很大的傷害。正所謂“夜飽損一日之壽，夜醉損一月之壽”。 養(yǎng)生專家介紹，人在忙碌了一天后，很可能會覺得饑腸轆轆，但如果晚飯后不久就睡，食物滯留胃中，無異于“睡以等病”。因為晚上睡眠時，正是大部分組織器官進入代謝緩慢的“休養(yǎng)”狀態(tài)，此時強迫胃腸道處于“緊張工作”中，不僅胃黏膜得不到修復的機會，還會促使胃在大量分泌胃液消化食物的同時，破壞胃黏膜，導致產(chǎn)生胃糜爛、胃潰瘍等病。 此外，盡量保證睡前4—6小時內(nèi)不飲酒，晚上的應酬能少則少。如果不得已，睡前喝了酒，最好再喝點綠茶解酒，或喝點溫牛奶保護胃黏膜。

付費內(nèi)容限時免費查看 回答 您好，您的問題我已接收，正在整理答案，打字需要時間哦，請您稍作等待，我馬上回復您～殺 很多人都會出現(xiàn)喝完酒以后睡不著覺的情況，出現(xiàn)這個癥狀的時候可以喝一杯溫牛奶或者是洗個熱水澡，讓心情放松，這樣就能夠很快的入睡了。酒精的作用會使人興奮，所以可以喝一些解酒的西紅柿汁，蜂蜜汁也能夠有助于睡眠?；蛘呤窃诤韧昃埔院罂梢杂靡恍┌采竦乃幬?，比如說一些薰衣草或者是玫瑰花香薰的味道，也是有助于睡眠的。? 希望我的回答可以幫助您，祝您生活愉快！殺 提問 怎么樣才能讓他不喝酒喝多了好鬧事 回答 喝酒傷身，您告訴他，對身體不好，少喝酒，可以和水喝飲料代替。 更多3條 