白酒白醋怎么洗澡，白醋可以洗澡嗎

可以的，醋可以驅(qū)除頭皮屑,一次不可多,少許就夠了.能殺菌,有利頭皮.沒(méi)有害處.也可以放點(diǎn)酒,促進(jìn)血液循環(huán). 還可以防脫發(fā)...

洗澡時(shí)，在洗澡水里滴100毫升白酒，可促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝，使皮膚光滑滋潤(rùn)。但是，最好不要經(jīng)常用，尤其是干性皮膚，因?yàn)榘拙朴腥ビ椭男Ч?

生姜白醋酒能放在一起泡澡。生姜溫經(jīng)散寒，驅(qū)寒，白醋散瘀，止血，解毒，殺蟲(chóng)。酒能疏通經(jīng)脈、行氣活血、溫陽(yáng)祛寒。

可以，不會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，可以加點(diǎn)檸檬片啊。望采納

不能

可以是可以，你不覺(jué)得對(duì)皮膚的刺激性過(guò)強(qiáng)了嗎？

用醋洗澡有很多好處，第一：醋是一種對(duì)人體無(wú)害的消毒劑，可以消毒、消炎；第二：醋可以中和某些堿性沐浴露，使皮膚保持滋潤(rùn)；第三：醋含有大量維生素，可以保養(yǎng)皮膚。2用醋洗澡的步驟：1 將水與醋一比九比例混合，備用；2 用普通沐浴露將身體洗凈；3 將醋淋至全身，涂抹，揉搓；4 用清水沖洗身體。洗完后你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚水潤(rùn)，細(xì)膩，有光澤。3我當(dāng)初用醋洗澡就是因?yàn)轭^皮屑有點(diǎn)多，換了洗發(fā)露也沒(méi)效果，就想到用醋，沒(méi)想到有立竿見(jiàn)影的效果，由此可見(jiàn)醋的功效。我用的是普通的食用醋，當(dāng)然市面上有比較高端專(zhuān)門(mén)的洗浴用醋，總之，用醋洗澡你值得一試，。

浴鹽質(zhì)地的粗細(xì)跟用途及使用方法都有關(guān)系。用浴鹽并不一定要浴缸，有些海鹽只要取少量，溶于盆中便可充當(dāng)洗面奶、潔面乳，既清爽干凈又簡(jiǎn)單省事;有的則適合蒸桑拿時(shí)，將鹽放入布袋輕擦肌膚，既補(bǔ)充流失鹽份又潔膚美容;還有些浴鹽就必須要放入浴缸加水浸浴，達(dá)到祛除疲勞，爽潔肌膚的功效。浴鹽多由草藥、天然海鹽、礦物質(zhì)和植物精油等成分組成，富含人體所需的鐵、鈣、硒、鎂等多種微量元素，長(zhǎng)期用浴鹽可以消除肌膚上的黑色素，讓它逐漸恢復(fù)細(xì)白、嫩滑、有彈性，對(duì)祛除面部暗瘡、粉刺、色斑也有積極的功效。

浴鹽質(zhì)地的粗細(xì)跟用途及使用方法都有關(guān)系。用浴鹽并不一定要浴缸，有些海鹽只要取少量，溶于盆中便可充當(dāng)洗面奶、潔面乳，既清爽干凈又簡(jiǎn)單省事;有的則適合蒸桑拿時(shí)，將鹽放入布袋輕擦肌膚，既補(bǔ)充流失鹽份又潔膚美容;還有些浴鹽就必須要放入浴缸加水浸浴，達(dá)到祛除疲勞，爽潔肌膚的功效。浴鹽多由草藥、天然海鹽、礦物質(zhì)和植物精油等成分組成，富含人體所需的鐵、鈣、硒、鎂等多種微量元素，長(zhǎng)期用浴鹽可以消除肌膚上的黑色素，讓它逐漸恢復(fù)細(xì)白、嫩滑、有彈性，對(duì)祛除面部暗瘡、粉刺、色斑也有積極的功效。

生姜白酒白醋煎水泡腳可以溫陽(yáng)散寒，可以治療老寒腿，同時(shí)可以治療腳癬。

1、白醋驅(qū)除倦容：用于盆浴，在溫水中加入1-2湯匙白醋，洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質(zhì)層，而且消除疲勞，煥發(fā)精神，面部也顯得很紅潤(rùn)。 2、白醋能夠減輕皺紋：晚上洗臉后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細(xì)小的皺紋。 3、白醋柔嫩肌膚：先洗凈臉部和雙手，然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘后換用清水洗凈，長(zhǎng)期這樣做，可讓皮膚光潔、細(xì)膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準(zhǔn)。 4、白醋祛斑褪斑：用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面部長(zhǎng)斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。

您好，知我藥妝肌膚顧問(wèn)很高興幫助您。白醋有美容效果，便宜并且到處都有，一般超市都可買(mǎi)到。白醋能夠達(dá)到軟化皮膚角質(zhì)層的作用，還有殺菌的作用。正確利用白醋，會(huì)有一定的效果，但因?yàn)榘状姿嵝员容^強(qiáng)，要避免直接把白醋接觸臉，最好的方法，是用溫水將白醋的濃度降低。白醋洗臉步驟：每次洗臉時(shí)，放一小盆水，加入少量（約二湯匙）的白醋，倒入水中調(diào)勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入溫水。然后把水倒掉，再開(kāi)始正常的洗臉程序。白醋能夠減輕皺紋：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨(dú)裝在一個(gè)礦泉水瓶里。每天早晚洗過(guò)臉后，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，一點(diǎn)點(diǎn)就行。你感覺(jué)整個(gè)臉都濕潤(rùn)了就行。偶爾還可以用這種水洗洗臉。效果：1.嫩膚首先用白醋洗臉合宜起到嫩膚的作用，在加入食醋的溫水里面洗干凈臉和手，然后5分鐘之后換清水清洗干凈。長(zhǎng)期使用就可以使皮膚變得光潔、細(xì)嫩。2.除皺晚上洗臉之后，用1:3的醋和水的比例兌，然后用棉球蘸取混合的醋涂在臉部有皺紋的地方，用指腹輕輕地按摩幾分鐘，然后再洗去。這樣就可以起到消除細(xì)小皺紋的效果。3.化粉刺用5份食醋和2份甘油混合均勻，然后涂抹在皮膚有粉刺的患處。長(zhǎng)時(shí)間的使用可以有效地將粉刺和黑頭消滅，讓皮膚變得光滑。4.褪雀斑將中藥中的適量白術(shù)加入到白醋中，密封于瓶中浸泡一個(gè)星期，然后每天洗臉之后用浸泡過(guò)的醋擦拭面部的雀斑，時(shí)間長(zhǎng)了就可以將雀斑消退。[1]5.驅(qū)除倦容用于盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質(zhì)層，而且消除疲勞，煥發(fā)精神，面部也顯得很紅潤(rùn)。更多肌膚問(wèn)題歡迎您到知我藥妝肌膚專(zhuān)家平臺(tái)提問(wèn)，或者到知我藥妝官網(wǎng)進(jìn)行在線咨詢。

這個(gè)是沒(méi)臨床依據(jù)的。如果您有這方面的煩惱，請(qǐng)先到正規(guī)的醫(yī)院診斷，再根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。白醋是烹調(diào)的酸味輔料，色澤透亮、酸味醇正。除了3-5%醋酸和水之外不含或極少含其他成分。以蒸餾過(guò)的酒發(fā)酵制成，或直接用食品級(jí)別的醋酸兌制。 無(wú)色，味道單純。用于烹調(diào)，腌制酸辣菜、酸蘿卜等風(fēng)味小吃，也可用做家用清潔劑，例如清洗咖啡機(jī)內(nèi)部的積垢。

白醋洗澡可以美白全身的?！　∮么紫丛栌泻芏嗪锰帲骸　?、醋是一種對(duì)人體無(wú)害的消毒劑，可以消毒、消炎；　　2、醋可以中和某些堿性沐浴露，使皮膚保持滋潤(rùn)；　　3、醋含有大量維生素，可以保養(yǎng)皮膚?！　∮么紫丛璧牟襟E：　　1 、將水與醋一比九比例混合，備用；　　2、 用普通沐浴露將身體洗凈；　　3 、將醋淋至全身，涂抹，揉搓；　　4 、用清水沖洗身體。

病情分析：,意見(jiàn)建議：,你好;白醋洗澡可以美白肌膚,祝你早日健康美白,,,,,,,,, 查看原帖>>

用白醋美白的話，個(gè)人建議簡(jiǎn)單用在洗臉上就可以，最好用溫水，然后大概十滴左右的樣子。全身美白的話，可以考慮其他的方法，如：飲食上多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等 適量的吃些動(dòng)物的皮、雞肉、牛肉等，可以改善肌膚暗黃和增強(qiáng)肌膚彈性等挺好的。擇適合具有美白嫩膚功效的產(chǎn)品，做日常的基本護(hù)理方法，像佰草集的美白面膜，御泥坊的礦物泥漿面膜，都對(duì)美白嫩膚很有效果的，可以試試。睡前可以用黃瓜或者土豆等敷一下臉；這對(duì)補(bǔ)水保濕美白很好的，而且這是天然的不傷肌膚，還可以天天用。

洗澡水里能放白醋。白醋驅(qū)除倦容：用于盆浴，在溫水中加入1-2湯匙白醋，洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質(zhì)層，而且消除疲勞，煥發(fā)精神，面部也顯得很紅潤(rùn)。白醋的其他美容法：1、白醋能夠減輕皺紋：晚上洗臉后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細(xì)小的皺紋。2、白醋柔嫩肌膚：先洗凈臉部和雙手，然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘后換用清水洗凈，長(zhǎng)期這樣做，可讓皮膚光潔、細(xì)膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準(zhǔn)。3、白醋祛斑褪斑：用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面部長(zhǎng)斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。4、白醋還能抑制頭屑：每晚睡覺(jué)前，用1∶1的白醋和清水在頭皮屑生長(zhǎng)處涂濕，輕輕揉搓發(fā)根部，10分鐘以后，用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過(guò)多生成，并可以最終根治。

用醋洗頭，可以令頭發(fā)飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。特別適合燙染后的頭發(fā)。（因?yàn)槿痉▌┗驙C發(fā)劑一般都是強(qiáng)堿性的） 方法一：大約以1：10的比例，用水將醋沖淡。用醋洗過(guò)的頭發(fā)會(huì)特別有光澤。 方法二：每次洗頭時(shí)先把洗發(fā)精抹在頭上洗第一遍，沖洗后再適當(dāng)抹點(diǎn)洗發(fā)精，起泡泡后倒上約10———20ml的醋跟著一起搓洗，待3—5分鐘后，再用清水沖洗干凈即可。

用醋水洗臉可以增加皮膚細(xì)胞的水分和營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性,可以軟化角質(zhì)層和美白．還有殺菌．．不過(guò)不要直接用．．每天洗練滴上7－10滴就可以．．你皮膚沒(méi)光澤就多吃點(diǎn)水果哦吧．．用化妝品只起到暫時(shí)的作用 買(mǎi)一瓶白醋 每次洗臉時(shí)，放一小盆水，到上一鮮橙多蓋那么多的醋 倒入水中調(diào)勻，撲到臉上，或者干脆把臉浸入好了 溫水，涼水都可 然后把水倒掉，再開(kāi)始正常的洗臉程序，用洗面奶 醋的妙用十二招 1、用醋洗臉肌膚嬌艷：將臉洗凈后在溫水中加入20ml醋洗臉，再用清水沖洗； 2、用醋沐浴使皮膚光滑：將250ml的蘋(píng)果醋倒入浴缸內(nèi)，泡10分鐘，宛如洗溫泉，讓肌膚保持健康的弱酸狀態(tài)； 3、用醋漱口預(yù)防感冒：當(dāng)你感到有些不舒服，好似感冒時(shí)，你可以倒20ml的醋于杯中，再以5-6倍的水稀釋?zhuān)脕?lái)漱口； 4、黃豆泡醋治療便秘、高血壓：生黃豆放入大罐里，倒入三倍米醋泡4天，從第5天開(kāi)始，每天吃5-10粒黃豆，能治療便秘和高血壓。存入冰箱中，更可延長(zhǎng)保存期限； 5、蛋殼醋液含豐富鈣質(zhì)：將一個(gè)生蛋殼洗凈后，放入180ml米醋中，泡3天，3天后用筷子攪拌，丟掉薄皮即可。每天以5-7倍水摻兩茶匙醋液飲用；如果再加一匙蜂蜜，風(fēng)味更佳； 6、鹽醋水可治冷腳癥和香港腳：一升熱水（洗澡水的熱度）中，加入一大匙多一點(diǎn)的鹽和3100ml的醋，用來(lái)浸泡腳部約10-20分鐘，可以改善腳冰冷和香港腳； 7、醋拌面粉可治療扭傷、撞傷：當(dāng)你撞傷或扭傷時(shí)，可以將120ml的醋與100克面粉調(diào)成糊狀，抹在紗布上貼于患處，再在紗布外層再貼張油紙，以繃帶綁好，更能防止溢漏； 8、冰水加醋能解酒：喝了酒或覺(jué)得疲勞時(shí)，飲些加了醋的冰水，可以很快解酒和消除疲勞。冰水中除了加20-40ml的醋之外，也可以再添些蜂蜜或砂糖； 9、每晚擦醋預(yù)防長(zhǎng)頭皮：每晚睡覺(jué)前，擦一點(diǎn)酸醋在頭皮根處，能預(yù)防頭皮的產(chǎn)生； 10、清潔皮、鋁、銅制品：用亞麻仁油和醋擦皮制品臟污處，然后用布擦凈，立刻光潔如新。鋁制器皿用久發(fā)，如用熱醋浸泡20分鐘，用清水洗凈即可。銅器用久產(chǎn)生銅綠時(shí)，不防用醋和鹽擦試，再用水洗凈試干即可； 11、防釘子脫落：打釘子時(shí)，如果在釘子尖端沾點(diǎn)酸醋，釘子打進(jìn)去后比較不易脫落； 12、使羊毛衣煥然一新：羊毛衣洗凈時(shí)，在水中加點(diǎn)醋，羊毛衣就會(huì)變得美觀如新。 嫩膚祛斑常用醋 潤(rùn)膚：將醋和蜂蜜各1至2湯匙，用溫開(kāi)水沖服，每天2至3次，按時(shí)服用，經(jīng)常堅(jiān)持，粗糙的皮膚就會(huì)變得光潔潤(rùn)滑。用香皂洗臉后，用加1匙醋的溫水洗一次，再用清水洗一次，也有潤(rùn)膚的作用。將5份醋和1份甘油混合，經(jīng)常涂擦面部皮膚，同樣有潤(rùn)膚的功效。 祛斑：面部如果有雀斑、黑斑，將白術(shù)浸于白醋中，密封7天后取白術(shù)擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅(jiān)持使用，日久雀斑和黑斑會(huì)逐漸變淺甚至消褪。 白膚：面部皮膚過(guò)于黝黑的女性，洗臉和洗澡時(shí)在水中加一點(diǎn)醋，久而久之，皮膚就會(huì)變白。另外，還可以將250克新鮮黃豆，在500克醋中浸泡15天左右，每天吃5至10粒醋黃豆，對(duì)減褪面部色素沉著有效。 治粉刺：將30克嫩皂角刺，加100毫升醋混合之后，用火煎濃，濾掉皂角刺渣，用汁液涂擦于粉刺患處，過(guò)一段時(shí)間，粉刺就會(huì)消褪，同時(shí)對(duì)因粉刺而引起的膿疤也能治愈 夠詳細(xì)了吧。

你好；用醋水洗皮膚可以增加皮膚細(xì)胞的水分和營(yíng)養(yǎng),恢復(fù)皮膚的光澤和彈性,可以軟化角質(zhì)層和美白.還有殺菌..不過(guò)不要直接用..每天洗練滴上7－10滴就可以..你皮膚沒(méi)光澤就多吃點(diǎn)水果哦吧..用化妝品只起到暫時(shí)的作用 買(mǎi)一瓶白醋 每次洗臉時(shí),放一小盆水,到上一鮮橙多蓋那么多的醋 倒入水中調(diào)勻,撲到臉上,或者干脆把臉浸入好了 溫水,涼水都可 然后把水倒掉,再開(kāi)始正常的洗臉程序,用洗面奶 醋的妙用十二招 1,用醋洗臉肌膚嬌艷：將臉洗凈后在溫水中加入20ml醋洗臉,再用清水沖洗； 2,用醋沐浴使皮膚光滑：將250ml的蘋(píng)果醋倒入浴缸內(nèi),泡10分鐘,宛如洗溫泉,讓肌膚保持健康的弱酸狀態(tài)； 3,用醋漱口預(yù)防感冒：當(dāng)你感到有些不舒服,好似感冒時(shí),你可以倒20ml的醋于杯中,再以5-6倍的水稀釋,用來(lái)漱口； 4,黃豆泡醋治療便秘,高血壓：生黃豆放入大罐里,倒入三倍米醋泡4天,從第5天開(kāi)始,每天吃5-10粒黃豆,能治療便秘和高血壓.存入冰箱中,更可延長(zhǎng)保存期限； 5,蛋殼醋液含豐富鈣質(zhì)：將一個(gè)生蛋殼洗凈后,放入180ml米醋中,泡3天,3天后用筷子攪拌,丟掉薄皮即可.每天以5-7倍水摻兩茶匙醋液飲用；如果再加一匙蜂蜜,風(fēng)味更佳； 6,鹽醋水可治冷腳癥和香港腳：一升熱水（洗澡水的熱度）中,加入一大匙多一點(diǎn)的鹽和3100ml的醋,用來(lái)浸泡腳部約10-20分鐘,可以改善腳冰冷和香港腳； 7,醋拌面粉可治療扭傷,撞傷：當(dāng)你撞傷或扭傷時(shí),可以將120ml的醋與100克面粉調(diào)成糊狀,抹在紗布上貼于患處,再在紗布外層再貼張油紙,以繃帶綁好,更能防止溢漏； 8,冰水加醋能解酒：喝了酒或覺(jué)得疲勞時(shí),飲些加了醋的冰水,可以很快解酒和消除疲勞.冰水中除了加20-40ml的醋之外,也可以再添些蜂蜜或砂糖； 9,每晚擦醋預(yù)防長(zhǎng)頭皮：每晚睡覺(jué)前,擦一點(diǎn)酸醋在頭皮根處,能預(yù)防頭皮的產(chǎn)生； 10,清潔皮,鋁,銅制品：用亞麻仁油和醋擦皮制品臟污處,然后用布擦凈,立刻光潔如新.鋁制器皿用久發(fā),如用熱醋浸泡20分鐘,用清水洗凈即可.銅器用久產(chǎn)生銅綠時(shí),不防用醋和鹽擦試,再用水洗凈試干即可； 11,防釘子脫落：打釘子時(shí),如果在釘子尖端沾點(diǎn)酸醋,釘子打進(jìn)去后比較不易脫落； 12,使羊毛衣煥然一新：羊毛衣洗凈時(shí),在水中加點(diǎn)醋,羊毛衣就會(huì)變得美觀如新. 嫩膚祛斑常用醋 潤(rùn)膚：將醋和蜂蜜各1至2湯匙,用溫開(kāi)水沖服,每天2至3次,按時(shí)服用,經(jīng)常堅(jiān)持,粗糙的皮膚就會(huì)變得光潔潤(rùn)滑.用香皂洗臉后,用加1匙醋的溫水洗一次,再用清水洗一次,也有潤(rùn)膚的作用.將5份醋和1份甘油混合,經(jīng)常涂擦面部皮膚,同樣有潤(rùn)膚的功效. 祛斑：面部如果有雀斑,黑斑,將白術(shù)浸于白醋中,密封7天后取白術(shù)擦拭有雀斑和黑斑的部位,每天堅(jiān)持使用,日久雀斑和黑斑會(huì)逐漸變淺甚至消褪. 白膚：面部皮膚過(guò)于黝黑的女性,洗臉和洗澡時(shí)在水中加一點(diǎn)醋,久而久之,皮膚就會(huì)變白.另外,還可以將250克新鮮黃豆,在500克醋中浸泡15天左右,每天吃5至10粒醋黃豆,對(duì)減褪面部色素沉著有效. 治粉刺：將30克嫩皂角刺,加100毫升醋混合之后,用火煎濃,濾掉皂角刺渣,用汁液涂擦于粉刺患處,過(guò)一段時(shí)間,粉刺就會(huì)消褪,同時(shí)對(duì)因粉刺而引起的膿疤也能治愈.

可以促進(jìn)血液循環(huán) 是有好處的洗澡時(shí)，可在水中放點(diǎn)醋浸浴，浴后會(huì)使肌肉放松，疲勞消除，皮膚光滑。  對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，醋有一些特別的功效——女性要想顏面肌膚潤(rùn)澤，青春長(zhǎng)駐，關(guān)鍵就要減少體內(nèi)的過(guò)氧化脂質(zhì)，過(guò)氧化脂質(zhì)不僅是多種疾病的元兇，也是美容的克星。   下面介紹幾種用醋美容方法：   減輕皺紋：晚上洗臉后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細(xì)小的皺紋。   柔嫩肌膚：先洗凈臉部和雙手，然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘后換用清水洗凈，長(zhǎng)期這樣做，可讓皮膚光潔、細(xì)膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準(zhǔn)。   祛斑褪斑：用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和，密封浸泡一星期。每天洗臉后，擦試面部長(zhǎng)斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。   驅(qū)除倦容：用于盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質(zhì)層，而且消除疲勞，煥發(fā)精神，面部也顯得很紅潤(rùn)。   抑制頭屑：有些女孩子頭皮屑多，各種去屑洗發(fā)液都不管用?？稍诿客硭X(jué)前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長(zhǎng)處涂濕，輕輕揉搓發(fā)根部，10分鐘以后，用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過(guò)多生成，并可以最終根治。用加入食醋的溫水洗發(fā)也有效果。   黑發(fā)亮發(fā)：有些女孩子頭發(fā)枯干沒(méi)有光澤，用了滋潤(rùn)洗發(fā)液也不見(jiàn)效，可在每次以中性洗發(fā)液洗發(fā)后，再用對(duì)入少量食醋的溫水漂洗頭發(fā)，20分鐘后用清水沖洗。慢慢地，頭發(fā)會(huì)變得柔軟光澤、烏黑亮麗。   使用時(shí)的注意事項(xiàng)：   外用醋一般以米醋為好，不宜用白醋，因?yàn)榘状滓源拙渲??！俺源住彪m然好處多多，但也不可過(guò)量；成年人每天食醋量應(yīng)在20～40克，最多不宜超過(guò)100克；醋對(duì)鈣的代謝作用也不可輕視，為了防止成年女性的骨質(zhì)疏松癥，患有下列疾病的人不宜吃醋：胃潰瘍、膽囊炎、腎炎、低血壓、膽石癥、骨損傷及慢性腎臟病等。   長(zhǎng)期喝醋容易引起牙齒的腐蝕和脫鈣，所以喝醋時(shí)應(yīng)用水稀釋?zhuān)M量用吸管直接咽下，然后用水漱口?？崭箷r(shí)不要吃醋，以免胃酸過(guò)多而傷胃；胃酸過(guò)多的人，不宜喝醋。