臭蟲怕什么白酒嗎，席子怕有臭蟲倒酒精燒一下會(huì)不會(huì)燒壞

不會(huì)，酒精燃點(diǎn)低,但請(qǐng)小心。

被咬了你可以涂些碘酒；綠藥膏或者是加鹽的大蒜泥很快就能好一般恢復(fù)期就2－3天 被咬了也是大事也是小事，有的人被咬后沒有什么異常反映但是有些人反映很強(qiáng)烈。 被咬后如果出現(xiàn)下列情況必須馬上到醫(yī)院資料：1。被叮咬的部分常出現(xiàn)蕁麻疹樣腫塊，奇癢。2。被叮咬后有神經(jīng)過敏、失眠及虛弱等癥狀。3。出現(xiàn)低燒，臉紅異常。 如果是醫(yī)生他會(huì)根據(jù)你的具體情況來判斷如何治療 被人討厭那是不太可能的，你討厭被狗咬過的人嗎？ 傳染是極少見的，如果沒有人為的原因，很難傳染。 臭蟲的防制？ 1、環(huán)境防制：改造居室環(huán)境，破壞臭蟲孳生、棲息場(chǎng)所是根除臭蟲的關(guān)鍵。 2、物理防制：開水燒燙，反復(fù)數(shù)次可殺滅臭蟲和卵；人工捕殺，敲打床架、桌、椅，用針挑殺臭蟲等。 3、化學(xué)防制：用1~2％倍硫磷或1~3％凱素靈乳劑噴灑或涂擦于縫隙處，或以1~3％溴氰菊酯膏劑等涂塞縫隙處,可獲良好防制效果。

我也是，吃藥外服都沒有什么用的。最后我床上放了二包樟腦丸，好多了，你的床上要常曬一下，現(xiàn)在我都不被咬了，晚上也能睡好了。就是一屋子樟腦丸味。但是這樣我也是愿意的，因?yàn)橐У氖翘y受了，晚上半夜都醒了，睡不著了，你不信，你就先用一下。

買點(diǎn)風(fēng)油精 清涼油什么的涂涂 現(xiàn)在主要還是要把蟲殺了，每天都被咬，止癢也沒有用啊

不要去抓這樣才感染細(xì)菌，用鹽開水清洗在擦點(diǎn)藥就行，擦點(diǎn)酒也可，高度的

同問中

殺蟲劑是其次，主要找根源，食物不要剩飯，夏季盡量多打掃房間衛(wèi)生干凈，還有個(gè)招，找白酒1瓶（酒隨便便宜與否不重要只要能點(diǎn)著的酒）醋2大瓶，石頭一個(gè)（注：光面石頭洗凈），然后把酒倒在鍋里，帶把的鍋，把酒煮熱，然后把酒點(diǎn)著，鍋把手記得拿毛巾裹住端起來把石頭放進(jìn)去讓石頭燒，記著小心燙傷自己，注意這點(diǎn)喔，小心燙傷自己，切記切記，然后在端起來房子里走遍保證這時(shí)鍋里酒是點(diǎn)著的冒著藍(lán)色的火，尤其房子的角落，最好這樣轉(zhuǎn)2遍，然后把酒精練干了剩水了點(diǎn)不著了石頭也燒熱了，與此同時(shí)拿另一個(gè)鍋燒醋，把醋燒熱讓違反出來，大家知道殺菌，在此時(shí)關(guān)火，像剛才把醋鍋端起來，同步完成和酒鍋的燒紅的石頭，把酒鍋的石頭用鐵器取出速度的放進(jìn)醋鍋里，然后可以看見石頭燒醋的場(chǎng)景，然后速度和前面一樣，在房子里轉(zhuǎn)，主要是常出現(xiàn)蟑螂昆蟲的地方，勤快的人可以完了再房子里端著醋鍋繼續(xù)轉(zhuǎn)，完事后將鍋里醋倒點(diǎn)，那醋不能吃的，而酒可以灑在常出現(xiàn)蟑螂的地方例如廚房還有角落陰暗潮濕角落處。完事后買點(diǎn)朱砂用白醋化開，用柳樹的枝葉不要太多，只要一點(diǎn)就像觀世音菩薩手里拿的那點(diǎn)楊柳枝，端起白醋化開的朱砂碗用柳葉枝沾點(diǎn)灑向地面和昆蟲蟑螂和臭蟲出現(xiàn)的地方，第二就是房子全部，角落，廁所啦，墻角啦還有床下門后，各處，沾點(diǎn)灑出去，不要給衣服和床上，朱砂紅的完了還要麻煩的洗衣服的，灑的地方大多都是地面處。謹(jǐn)記，這是一種科學(xué)依據(jù)的除蟲的我們中華名族老一輩人百試不爽的方子。希望采納，熱醋和熱酒都是殺菌而且祛味和驅(qū)趕昆蟲尤其是小強(qiáng)，最討厭的味道。希望采納，手打的1小時(shí)。

綠僵菌聽過嗎，可能幫到你

除蟲劑

吃掉

首先，保持良好的衛(wèi)生條件，涂上蟑螂丸或者花露水，然后柜子里的東西要經(jīng)常翻動(dòng)，杜絕蟑螂等蟲子在里面筑巢。

你好！休假前緊閉門窗打敵敵畏僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。

滅殺臭蟲前的準(zhǔn)備工作 　　1：請(qǐng)多留意臭蟲主要的棲息地在哪些地方 　　2：臭蟲喜群居，行動(dòng)敏捷，查縫隙，墻縫白天隱匿在室內(nèi)的床架、床板、床墊、帳頂四角、墻壁、天花板、桌椅等縫隙內(nèi)先進(jìn)行檢查，到時(shí)布藥會(huì)很有好處，尋找根源。 　　3：臭蟲一般躲藏在非常隱蔽的地方，所以我們?cè)跍绲臅r(shí)候一定要注意尋找， 　　4：由于要在床上布藥，請(qǐng)先準(zhǔn)備二塊布到時(shí)布藥有用（舊床單兩張或其它） 　　滅臭蟲的布藥程序和方法 　　第一：滅臭蟲不比滅其它害蟲，要反復(fù)同樣的方法，滅殺三次左右，才能徹底的消滅臭蟲。 　　第二：A：我們先用家家樂來走第一步，由于家家樂是一種通用滅四害的低毒環(huán)保殺蟲劑，我們先看家家樂的配水說明書（盒子上有詳細(xì)的說明），完成調(diào)配藥物工作，裝入礦泉水瓶子內(nèi)，備用。 　　B：在噴酒家家樂請(qǐng)注意不要在空氣噴灑，灑在地面上就行，隱蔽處，切記。在噴酒前，請(qǐng)做好如下工作， 　　一：將所有的柜子，衣柜，廚柜，等可能隱藏臭蟲的大件物品儲(chǔ)場(chǎng)打開。 　　二：床上的被子，請(qǐng)事先，隔起讓其留有一定的空間。 　　三：關(guān)閉室內(nèi)所有的窗戶。 　　四：在噴灑前只留一個(gè)在室內(nèi)其它人離開。 　　第三：用調(diào)好的家家樂噴液開始噴酒，依次順序：墻壁的縫隙內(nèi)，衣柜邊的縫隙內(nèi)（衣柜底部的開門口要噴，就是邊線），如果家里有踢腳線（又稱墻腳線 我們可以圍著這些邊線一路噴灑過去。只要有縫隙的地方我們著重噴藥），床鋪邊是特別的重點(diǎn)。我們要在床下面，四個(gè)頂腳噴上藥以及床的周邊都要噴上藥。 　　以上主要是臥室。然后是廚房，廚房只需噴在陰暗墻角邊上就可以了，請(qǐng)圍著踢腳線進(jìn)行噴藥?？蛷d也，儲(chǔ)物場(chǎng)所，廁所，在地面我們也噴一些。做好以上噴藥后。我們洗手馬上離開現(xiàn)場(chǎng)。 　　C：用小風(fēng)扇在家里開小檔吹一定要用。這樣可以把所有的氣味滲透到各個(gè)部位隱蔽處??！ 　　離開現(xiàn)場(chǎng)封閉門窗需要3-4個(gè)小時(shí)（切記）才能進(jìn)入 　　滅臭蟲第二篇 　　1：噴藥后三到四小時(shí)，我們進(jìn)房第一件事情，請(qǐng)速打開窗戶通風(fēng)透氣。拖掉地面的噴的藥劑，隱蔽處，墻角線，床底部不要擦掉，只需擦其它的地面。 　　2：等通風(fēng)半小時(shí)后，我們開始布?xì)⑾x粉。殺蟲粉的布點(diǎn)方法，主要是布?jí)蔷€和隱蔽處，沿線一路撒過來。對(duì)于縫隙的地方，我們不能放過。（布點(diǎn)的順序同家家樂） 　　3：床鋪邊：床不是有四個(gè)腳嗎，我們沿著這四個(gè)腳用殺蟲粉劃一個(gè)圈。然后，我上面不是讓大準(zhǔn)備一塊布嗎。這時(shí)我們可以把這塊布對(duì)折，在布上邊上，周圍撒上殺蟲粉，便可（這樣可以避免直接污染床單），如果床是席夢(mèng)思床墊，我們把藥直接撒在床墊下面便可，一定要撒均勻，小小一層就行了。（切記不要撒的過多） 　　每隔一星期重復(fù)以上操作一次，重復(fù)三次便可 　　其它注意事項(xiàng)： 　　1：配合物理方法：三天換一次床單，被單，用開水燙。以防止其躲藏在內(nèi)。在噴殺前首先要準(zhǔn)備一套干凈的備用，然后進(jìn)房托地后，布上藥粉后在換上干凈的，舊的請(qǐng)用洗衣粉浸泡。 　　2：由于殺蟲粉是撒在地面各個(gè)地方，如果家里有寵物的朋友請(qǐng)一定要注意了。(布藥，請(qǐng)用手套操作)

石灰。

失眠的六大心理因素！ 從臨床來看，由生理因素、疾病因素、藥物因素及飲食因素所致者的病例數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于由心理因素所致病的病例數(shù)。歸納總結(jié)，目前有6類導(dǎo)致失眠的心理原因是為心理學(xué)界所公認(rèn)的： 怕失眠心理：許多失眠患者都有“失眠期特性焦慮”，晚上一上床就擔(dān)心睡不著，或是盡力去讓自己快入睡，結(jié)果適得其反。 人的大腦皮層的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)有興奮與抑制兩個(gè)過程。白天時(shí)腦細(xì)胞處于興奮狀態(tài)。工作一天后，就需要休整，進(jìn)入抑制狀態(tài)而睡眠，待休整一夜后，又自然轉(zhuǎn)為清醒。 大腦皮層的興奮與抑制相互協(xié)調(diào)，交替形成周而復(fù)始的睡眠節(jié)律。“怕失眠，想入睡”，本意是想睡，但“怕失眠，想入睡”的思想本身是腦細(xì)胞的興奮過程，因此，越怕失眠，越想入睡，腦細(xì)胞就越興奮，故而就更加失眠。 夢(mèng)有害心理：不少自稱失眠的人，不能正確看待夢(mèng)，認(rèn)為夢(mèng)是睡眠不佳的表現(xiàn)，對(duì)人體有害，甚至有人誤認(rèn)為多夢(mèng)就是失眠。這些錯(cuò)誤觀念往往使人焦慮，擔(dān)心入睡后會(huì)再做夢(mèng)，這種“警戒”心理，往往影響睡眠質(zhì)量。 其實(shí)，科學(xué)已證明，每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)，做夢(mèng)不僅是一種正常的心理現(xiàn)象，而且是大腦的一種工作方式，在夢(mèng)中重演白天的經(jīng)歷，有助于記憶，并把無用的信息清理掉。夢(mèng)本身對(duì)人體并無害處，有害的是認(rèn)為“做夢(mèng)有害”的心理，使自己產(chǎn)生了心理負(fù)擔(dān)。 自責(zé)心理：有些人因?yàn)橐淮芜^失后，感到內(nèi)疚自責(zé)，在腦子里重演過失事件，并懊悔自己當(dāng)初沒有妥善處理。白天由于事情多，自責(zé)懊悔情緒稍輕，到夜晚則“徘徊”在自責(zé)、懊悔的幻想與興奮中，久久難眠。 期待心理：是指人期待某人或做某事而擔(dān)心睡過頭誤事，因而常出現(xiàn)早醒。比如一位“三班倒”的網(wǎng)站管理員，由于上大夜班(夜里12點(diǎn)上班)，常于晚7時(shí)睡覺，因害怕遲到，睡得不踏實(shí)，常常只能睡上1-2小時(shí)，就被驚醒，久之便成了早醒患者。也有的人在晉升、職稱評(píng)定、分房結(jié)果快要公布前，往往也處于期待興奮狀態(tài)，難以入睡。 童年創(chuàng)傷心理的再現(xiàn)：有的人由于童年時(shí)受到喪失父母、恐嚇、重罰等創(chuàng)傷而感到害怕，出現(xiàn)了怕黑夜不能入睡的現(xiàn)象，隨著年齡增長(zhǎng)逐漸好轉(zhuǎn)，但成年期后，由于受到某種類似兒童時(shí)期的創(chuàng)傷性刺激，就會(huì)使被壓抑在潛意識(shí)的童年創(chuàng)傷性心理反應(yīng)再現(xiàn)，重演童年時(shí)期的失眠現(xiàn)象。手足無措心理：有的人受到突發(fā)事件刺激后，不能做出正確的反應(yīng)，手足無措，不知如何是好，以致晚上睡覺時(shí)也瞻前顧后，左思右想，但始終處于進(jìn)退維谷、舉旗不定的焦急興奮狀態(tài)。

(1)心理因素：急性或慢性焦慮；急性或慢性憂郁；上床時(shí)正考慮某些問題，丟不開，放不下；常擔(dān)心自己睡不著，這樣的擔(dān)心最妨礙入眠。還有人害怕黑暗、害怕惡夢(mèng)、害怕睡過去不會(huì)醒過來等等，任何原因引起的睡前過度興奮都妨礙入眠。 (2)睡眠環(huán)境因素：有的人只習(xí)慣在固定的環(huán)境中睡眠，換間房、換張床便睡不著。老年人對(duì)環(huán)境改變的適應(yīng)能力往往更差。噪音、強(qiáng)光、寒冷、炎熱、床鋪不舒適、擠著睡以及跳蚤、臭蟲、蚊子、老鼠等外界因素，都妨礙睡眠。 (3)晝夜生活節(jié)奏的紊亂：乘飛機(jī)作長(zhǎng)途旅行，時(shí)差的改變會(huì)使睡眠節(jié)奏紊亂，導(dǎo)致失眠。有的人突然改上夜班會(huì)白天黑夜睡不著，需要較長(zhǎng)時(shí)間適應(yīng)。個(gè)體的生物鐘與生活的節(jié)奏不合拍是失眠的原因之一。 (4)夢(mèng)的影響：從印象深刻的夢(mèng)境中醒轉(zhuǎn)，尤其從惡夢(mèng)中醒轉(zhuǎn)，情緒久久不得平復(fù)，往往難以再度入眠。 (5)藥物和酒的影響：對(duì)鎮(zhèn)靜催眠藥物發(fā)生依賴現(xiàn)象的人常有頑固的睡眠障礙，藥物劑量越用越大，停藥或減藥時(shí)便出現(xiàn)極顯著的失眠。長(zhǎng)期服用興奮劑的人也會(huì)出現(xiàn)失眠。人到中年以后，對(duì)咖啡因變得敏感，可能他在年輕時(shí)便養(yǎng)成了夜飲濃茶或咖啡的習(xí)慣，當(dāng)時(shí)并不影響睡眠，但到中年以后，失眠便顯著起來，本人卻不覺察這長(zhǎng)期的習(xí)慣其實(shí)是失眠的在原因。 　　 (6)精神疾?。壕穹至寻Y、情感性精神病、神經(jīng)癥以及其它各種精神疾病，都常存在失眠癥狀。 (7)各種軀體疾病：各種軀體疾病都可能妨礙睡眠。潰瘍病的上腹部疼痛常于深夜發(fā)作，將病人痛醒；心絞痛也每于睡夢(mèng)中發(fā)作；心力衰竭時(shí)的體位性呼吸困難使病人無法平臥，并難以入眠；甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的病人常于睡夢(mèng)中驚醒，心悸，恐懼，出汗；糖尿病患者夜間尿多，常常起床小便，無法睡得安穩(wěn)。其它如哮喘病、關(guān)節(jié)炎、過敏性腸絞痛；任何疼痛、瘙癢、腹脹、便秘、尿潴留等均能引起失眠。 (8)睡眠引起的換氣障礙：近年來對(duì)于睡眠中的呼吸暫停綜合征有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。此綜合征分為三型：中樞型是由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)橫膈的刺激發(fā)生障礙，頻繁出現(xiàn)呼吸暫停，每次停10秒鐘至3分鐘，每夜停70～300次；阻塞型是由于咽部的肌肉松弛，引起上呼吸道阻塞，此時(shí)橫膈劇烈收縮以推動(dòng)空氣，致使鼾聲大作；混合型二者兼有。呼吸暫停綜合征妨礙睡眠，使人頻頻醒轉(zhuǎn)，如果未查明原因，以為是一般的失眠而投用催眠藥物，會(huì)使病情變得更為復(fù)雜，甚至出現(xiàn)突然的死亡。 (9)夜間肌陣攣與“不寧腿”：夜間肌陣攣是兩條腿或一條腿于睡眠中發(fā)作短暫的陣攣，每次持續(xù)0.5～4.0秒，頻度最高時(shí)可達(dá)每20～40秒便發(fā)作一次，發(fā)作時(shí)人可能醒轉(zhuǎn)，但自己不會(huì)覺察到發(fā)作，而是由同床共寢者發(fā)現(xiàn)?！安粚幫取笨梢詥为?dú)發(fā)生或與夜間肌陣攣合并出現(xiàn)。病人的腿休息著便難受，非得經(jīng)?；顒?dòng)著不可，上床睡覺時(shí)腿當(dāng)然不活動(dòng)了，這時(shí)特別感到難過，當(dāng)然會(huì)妨礙入眠。

請(qǐng)你試一下失眠食療法 這個(gè)一定有幫助的,這個(gè)答案會(huì)告訴你我們的心里運(yùn)作原理！ 自己是自己最好的心理醫(yī)生 希望下面介紹關(guān)于“失眠”的食療偏方能對(duì)你有所幫助。 1、 在枕頭旁邊，放１０克左右切成絲的生姜，就能催人入眠。 2、豬心１個(gè)，三七、蜂蜜各３０克。將豬心洗凈，與三七共煮，待豬心熟后加入蜂蜜。吃肉飲湯。 3、麥仁３０克，大棗１５枚，甘草１５克。小麥去皮，與后２味入鍋，加水３碗，煎至１碗。每晚睡前頓服。 4、山楂核３０克。炒焦成炭，搗碎，水煎后加適量白糖，每晚睡前服１劑。主治心悸、失眠。（胃酸過多者忌用） 5、雞蛋２個(gè)，枸杞１５克，紅棗１０枚。先將枸杞、紅棗用水煮３０分鐘，再將雞蛋打入共煮至熟，日服２次。主治失眠、健忘。 6、酸棗仁粉１０克，綠茶１５克。清晨８時(shí)前沖泡綠茶１５克飲服，８時(shí)后忌飲茶水。晚上睡前沖服酸棗仁粉１０克。凡高血壓、心動(dòng)過速、習(xí)慣性便秘及哺乳期婦女慎用。 7、龍眼肉１５克，枸杞１０克，紅棗４枚，粳米１００克、洗凈，加水煮成粥，日服２次（晨起空腹和晚睡前），常服效佳。 8、干龍眼肉、芡實(shí)各１５克，粳米１００克，去心蓮子６克，白糖適量。將芡實(shí)煮熟去殼，搗碎成米粒狀；粳米淘洗干凈放入鍋中，加蓮子、龍眼肉、芡實(shí)及清水，煮成粥后調(diào)入白糖，每日１劑。 9、將花生葉（鮮葉最好）用白開水沖水入壺內(nèi)或杯內(nèi)，等花生葉的色澤泡下后飲下，約１０分鐘左右，即能入睡，有效率達(dá)９５％以上。 10、茯神１５克，生雞蛋黃１個(gè)。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍涼加入雞蛋，攪勻。睡前先以溫水洗腳，然后乘熱服下藥液，時(shí)間不長(zhǎng)即可安眠。 11、丹參、遠(yuǎn)志、石菖蒲、硫黃各２０克。共研細(xì)末，加白酒適量，調(diào)成膏狀，貼于臍中，再以棉花墊于臍上，用膠布固定，每晚換藥一次。 12、黨參１５克，麥冬（去心）９克，五味子６克，夜交藤、龍齒各３０克。晚飯前水溫服，留渣再煎，晚上睡前１小時(shí)再服，每日１劑。 13、黨參６０克，玄參３０克，琥珀１８克，朱砂、麥冬各１２克。共研細(xì)末，過篩。每次服３－５克，睡前半小時(shí)白開水送服。 14、枸杞３０克，炒棗仁４０克，五味子１０克。和勻，分成５份。每日?。狈荩湃氩璞虚_水沖泡，代茶頻飲?；蛉诊嫞炒?，但每次不少于５００毫升。 15、五味子３０克。水煎，睡前服。主治失眠、周身乏力。 16、 鮮丹參１６克，鮮酸棗根３０克。水煎，日服２次。主治失眠、健忘、夜多怪夢(mèng)。 17、胡桃仁適量，連皮搗碎，和紅糖飯后沖服。 飲食治療失眠 （一）黑芝麻、桑葉、核桃肉各25克，金橘8克搗碎成泥狀每晚睡前服1次連服4—5天 （二）黃花菜20根，酸棗仁15粒，炒熟搗爛研成細(xì)末，每晚睡前服1次，連服1周。 （三）牛奶1杯沖雞蛋，每晚睡前服1杯。 （四）蔥白7根，大棗20枚，加水煮沸20分鐘后吃棗喝湯，每晚睡前1次。 （五）五味子10克，蓮子肉30克，百合15克，共同煮湯，睡前服1次。 （六）百合30克、芹菜根60克，煮湯，睡前服1次。 （七）瘦豬肉250克，蓮子30克，放入沙鍋中加入燉湯，每日食用1次，連吃1周。 （八）因過度疲勞而不能入睡的人，可在睡前吃蘋果、香蕉，因?yàn)檫@些水果屬堿性食物，能抗肌肉疲勞。然后再將鮮橘切開放在枕頭邊。其水果的芳香味道對(duì)腦神經(jīng)起著鎮(zhèn)靜作用。 所以應(yīng)該調(diào)節(jié)自己： 1.欲望少點(diǎn)， 2.攀比少點(diǎn)， 3.心態(tài)平衡點(diǎn), 4.知足常樂多點(diǎn) , 5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 . 6.根據(jù)自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情. 人的一生，到底在追求甚么？ 人生是一個(gè)過程，不是一個(gè)點(diǎn)。人生在于過程！生命在于每一天，而這每一天都是唯一的，不可能再重復(fù)， 所以我們應(yīng)該讓自己的每一天，每一分鐘都成為美麗和快樂。

教你一個(gè)睡個(gè)好覺“小竅門”? 1.睡前營(yíng)造一個(gè)睡眠環(huán)境 比如幽暗的燈光，輕柔的音樂? 干凈的被褥，也可以點(diǎn)上一點(diǎn)芳香精油，讓周圍充滿足夠的暗示——該休息了，好好地睡一覺吧! 《珍愛一生》答題專用 ，請(qǐng)誤復(fù)制。珍惜別人的勞動(dòng)成果！ 2.`睡不著時(shí)做些放松練習(xí) 深深地吸氣，速度很慢，吸入足夠多的氣體后，停止片刻，然后慢慢地呼出，即慢又均勻，反復(fù)幾次，使得身體放松。這對(duì)于不是很嚴(yán)重的失眠，就可以產(chǎn)生效果了。 《珍愛一生》答題專用 ，請(qǐng)誤復(fù)制。珍惜別人的勞動(dòng)成果！ 3.試試大家熟知的數(shù)數(shù)法 可以慢慢的數(shù)數(shù)，數(shù)數(shù)的時(shí)候一定要慢，最好是越來越慢；數(shù)數(shù)的時(shí)候不用去想，自然數(shù)下去，這樣的做法才是有效的 還有就是 安排有規(guī)律的生活是避免失眠最有效的方法。 養(yǎng)成定時(shí)睡覺與定時(shí)起床的習(xí)慣，建立良好的生理時(shí)鐘。 對(duì)生活中偶爾的失眠不必過分擔(dān)憂，一兩夜的失眠不會(huì)對(duì)人的身心造成太大的影響。 一般在困境消除或逐漸適應(yīng)后，就會(huì)自動(dòng)恢復(fù)正常睡眠。愈擔(dān)心會(huì)再失眠，反而到夜晚就愈難入睡。 不擔(dān)心失眠，到困倦時(shí)自然就會(huì)入睡。 《珍愛一生》答題專用 ，請(qǐng)誤復(fù)制。珍惜別人的勞動(dòng)成果！ 您可以點(diǎn)開下方珍愛一生的名字，進(jìn)入一對(duì)一提問，進(jìn)行在線交流

欲望的追求少點(diǎn)， .攀比的心態(tài)少點(diǎn)， .知足常樂的心理多點(diǎn) . .心態(tài)平衡點(diǎn)， .根據(jù)自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情。 .改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 小魚專用，謝決復(fù)制

Z W Z D 每個(gè)人如果懂得以下八條秘訣，自然有個(gè)快樂的人生。 ` 1．沒有人是完美的。必須承認(rèn)自己的弱點(diǎn)，并樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇于承認(rèn)自己需要幫助，成功必然在望。 2．從挫折中吸取教訓(xùn)。在面對(duì)失敗或挫折時(shí)所抱的態(tài)度應(yīng)該是從中吸取經(jīng)驗(yàn)，繼續(xù)努力。 3．生活必須誠(chéng)實(shí)和富于正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。著名心理學(xué)家巴達(dá)斯曾經(jīng)被問及：“哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要？”她回答說：“人類需要愛?！钡@不限于男與女之間的愛，從心理學(xué)家的觀點(diǎn)看來，好人永遠(yuǎn)是快樂的。 4．能屈能伸。無論在順境或逆境之中，我們的生活態(tài)度都應(yīng)該是處之泰然。有了錯(cuò)誤，立即改正。 5．熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應(yīng)幫助別人，與別人關(guān)系融洽。 6．要人待你好，你必須先對(duì)他人好。當(dāng)你受到不平等待遇時(shí)，你必須寬恕和同情他人。 7．堅(jiān)守信念。當(dāng)你做任何事時(shí)，必須堅(jiān)持個(gè)人的信念。 8．快樂永存心間。只要時(shí)常保持心境開朗，快樂是很難舍棄你的 人最大的敵人是自己,這句話我想你應(yīng)該聽過吧,所以,和別人比是沒什么意思的,只有和自己比,才能永遠(yuǎn)有奮斗目標(biāo),不要拿別人的標(biāo)準(zhǔn)去衡量自己！ 遇到別人不公正的評(píng)論時(shí)候,只要不傷及到個(gè)人尊嚴(yán)問題就讓別人說去吧！畢竟人無完人金無足赤嘛！別人說的對(duì)你認(rèn)真接受,說的不對(duì) 你就當(dāng)他唱歌,不要放在心上,這個(gè)世界上有那么多的無聊的人,如果你都和他們計(jì)較,怎么會(huì)有好心情呢！ 最重要的一點(diǎn),一天中無論工作多忙都要抽點(diǎn)時(shí)間來做自己喜歡做的事情,比如:聽聽歌,做運(yùn)動(dòng)等 希望你天天快樂!天天好心情！ ☆⌒_⌒☆

放松心情的25個(gè)方法 (fake star) 1、如果您覺得力不從心，那么應(yīng)堅(jiān)決地拒絕任何額外的加班加點(diǎn)。(fake star) 　　2、擁有一兩個(gè)知心朋友。 (fake star) 　　3、犯錯(cuò)誤后可別過度內(nèi)疚。 (fake star) 　　4、正視現(xiàn)實(shí)，因?yàn)榛乇軉栴}只會(huì)加重心理負(fù)擔(dān)，最后使得情緒更為緊張。(fake star) 　　5、不必事事、時(shí)時(shí)進(jìn)行自我責(zé)備。(fake star) 　　6、有委屈不妨向知心人訴說一番。 (fake star) 　　7、常對(duì)自己提醒：該放松放松了。(fake star) 　　8、少說"必須"、"一定"等"硬性詞"。(fake star) 　　9、對(duì)一些瑣細(xì)小事不妨任其自然。 (fake star) 　　10、不要怠慢至愛親朋。 (fake star) 　　11、學(xué)會(huì)"理智"地待人接物。 (fake star) 　　12、把挫折或失敗當(dāng)作人生經(jīng)歷中不可避免的有機(jī)組成部分。 (fake star) 　　13、實(shí)施某一計(jì)劃之前，最好事先就預(yù)想到可能會(huì)出現(xiàn)壞的結(jié)果。 (fake star) 　　14、在已經(jīng)十分忙碌的情況下，就不要再為那些份外事操心。 (fake star) 　　15、常?？聪鄡?cè)，重溫溫馨時(shí)光。 (fake star) 　　16、常常欣賞喜劇，更應(yīng)該學(xué)會(huì)說笑話。 (fake star) 　　17、每晚都應(yīng)洗個(gè)溫水澡。 (fake star) 　　18、臥室里常常擺放有鮮花。 (fake star) 　　19、欣賞最愛聽的音樂。 (fake star) 　　20、去公園或花園走走。 (fake star) 　　21、回憶一下一生中最感幸福的經(jīng)歷。 (fake star) 　　22、結(jié)伴郊游。(fake star) 　　23、力戒煙酒。 (fake star) 　　24、邀請(qǐng)性格開朗、幽默的伙伴一聚。 (fake star) 　　25、作5分鐘的遐想。(fake star) 希望對(duì)你有所幫助(fake star)

既可以擺脫壓力了！這個(gè)答案會(huì)告訴你我們的心里運(yùn)作原理！自己是自己最好的心理醫(yī)生！因?yàn)闆]有人比你更了解你自己。心理暗示！跟對(duì)恐懼，據(jù)個(gè)潛意識(shí)如何影響我們的例子，有一座獨(dú)木橋，人都可以輕松過去，但，要是把橋抬高一百英尺呢！ 這時(shí)你的潛意識(shí)會(huì)想象出很多關(guān)于你掉下橋的種種樣子！那是你的潛意識(shí)在作祟！當(dāng)你猶豫的時(shí)候，潛意識(shí)通常會(huì)戰(zhàn)勝你的顯意識(shí)，就是說，這些幻想會(huì)直接影響你的想法，你的想法膽怯了，自然就沒有自信了，即使是你閉著眼都能過的一座普普通通的橋，當(dāng)你潛意識(shí)出現(xiàn)了種種你可能發(fā)生的糟糕的情景時(shí)，你就會(huì)膽怯，就會(huì)沒有任何自信，根除的方法是！你不要猶豫，直接自信面對(duì)它，只要你自信面對(duì)戰(zhàn)勝了第一次，那么就是你不畏懼的開始，最直接的方法就是，用自己的憤怒去把內(nèi)心恐懼趕走！！告訴那些不好的東西，你是神圣不可侵的！困難無法面對(duì)你！ 聰明的人比較容易接受心里暗示，如果你真的不容易驅(qū)除恐懼，那就多次嘗試接觸恐懼，什么畏懼接觸什么，記得用憤怒去面對(duì)那個(gè)影像你身心的恐懼，當(dāng)你嘗試多了，那些恐懼也就不會(huì)在影響你了，還有把你的恐懼經(jīng)歷告訴別人，那樣就會(huì)減少自己的壓力，重要的是，一定要用內(nèi)心的憤怒去打敗他，想像一下，恐懼在你面前膽怯的畫面!!這樣就算做惡夢(mèng)，你也不會(huì)害怕了！ 在醫(yī)學(xué)會(huì)中健康分為兩種，一種是身體健康，一種是心理健康。下面給你一些增強(qiáng)潛意識(shí)的話，只要你堅(jiān)持一個(gè)月的大聲練習(xí)，相信你漸漸會(huì)成為一個(gè)非常健康成功自信的人事！ 一 我每天大量地吸引著成功和財(cái)富 二 我可以擁有人間任何美好事物 三 我是一個(gè)非常成功的人 四 我過得是平衡式成功的人生 五 我很樂意接受更多的財(cái)富和更大的成就 六 成功致富的機(jī)會(huì)不斷地被我吸引而來 七 成功一定是屬于我的 八 因?yàn)槲沂侵档玫? 九 我擁有大量的財(cái)富 十 我的生命充滿了快樂和希望 RENJIANKENAN 十一 我擁有無與倫比的自信和魅力 十二 我的思想專注于創(chuàng)造成功和財(cái)富 十三 我擁有偉大的思想 十四 我擁有超強(qiáng)地行動(dòng)力 十五 我每天樂在工作 十六 成功和財(cái)富大量地流到我身邊 十七 我好象磁鐵一樣大量地吸引著成功與財(cái)富 十八 我每一天都很幸運(yùn) 十九 我過著快樂,幸福和美滿的人生 二十 是的,我可以擁有一切 二十一 我可以實(shí)現(xiàn)任何的目標(biāo)和理想 潛（意識(shí)）臺(tái)詞 我愛你 ＝ 我要你 你的身體 你的心靈 還要你對(duì)我好 從而可以補(bǔ)充我一些不足的地方 使我獲得更完美的心靈感覺 我恨你 ＝ 我非常討厭你 你壓抑了我潛意識(shí)的自由（包括：向美好發(fā)展的自由或強(qiáng)大潛意識(shí)的自由） 我尊敬你 ＝ 你身上有些東西 我的潛意識(shí)也很想擁有 可我沒有 郁悶 ＝ 能量停止流動(dòng) 心靈無法被充實(shí) 快樂 ＝ 美好的意識(shí)流被打開 能量自由流動(dòng) 意識(shí)獲得到整個(gè)陽性全息感覺 憤怒 ＝ 有東西阻礙了我的心靈的自由 我想鼓出更多的氣來幫我沖破阻礙 達(dá)成目標(biāo) ！ 自卑 ＝ 我希望自己很好 所以對(duì)現(xiàn)在的我不大肯定 我肯定的是我心目中的我 所以對(duì)現(xiàn)實(shí)的我不大肯定 自信 ＝ 我相信我自己 我肯定我自己 錯(cuò)誤失敗我都坦然面對(duì) 雖然現(xiàn)在我不是完美的 但是我相信我會(huì)越來越走向生命的美好 灰暗 ＝ 因?yàn)槿狈ψ孕藕椭腔?ATP等神經(jīng)能量無法進(jìn)入相應(yīng)信息的神經(jīng)鏈 無法產(chǎn)生新的思維能量和智慧 使得心靈黯淡枯萎 信心 ＝ 信心是統(tǒng)率人一身之氣之統(tǒng)帥也 人吾自信 如雖有軍隊(duì)但無統(tǒng)帥 信心發(fā)起 則全身之氣皆聽你使喚 為你所用 感覺是博大而寬廣的 不要用上面的思想去替代自己的感覺 上面的話語也只是說出了一些感覺而已 思考是與現(xiàn)實(shí)不一樣的 總愛用思考看待世界的人 就如同在洞穴里面把自己的影子當(dāng)作自己一樣 那明明是影子他卻已經(jīng)完全的認(rèn)為那就是自己了 用思考來認(rèn)識(shí)自己的人 都是同樣如此 用感覺去感覺自己吧 拋棄所有的別人的思想 讓自己在感覺的時(shí)候 產(chǎn)生自己的思想 那才是對(duì)的 思想不過是感覺大海上飄上來的道理 你的感覺看清了相應(yīng)的東西 那相應(yīng)的真理就會(huì)自動(dòng)從海底浮出來 不要靠普通的思考來獲得真理 在智慧的道路上 基于文字的思考只是一種低級(jí)的思維活動(dòng) 圖像思維稍微高一些 不過達(dá)到真正用感覺思維的時(shí)候 那才是在真正的思維 到了那個(gè)時(shí)候 你就會(huì)明白 為何人類一思考上帝就會(huì)發(fā)笑的原因了！ 作為一個(gè)渴望成功的人 必須學(xué)會(huì)運(yùn)用正面的自我暗示 進(jìn)行心理重建 否則的話 過去留在你心中的印象 就會(huì)使你在生活的各個(gè)方面都陷入一種失敗的行為模式 自我暗示是一種方式 可使你遠(yuǎn)離言辭灌輸給你的許多消極 不好的東西 因?yàn)檫@些東西可能會(huì)扭曲你的生活模式 使你難以培養(yǎng)良好的習(xí)慣 (在這里要補(bǔ)充的重要一點(diǎn)！潛意識(shí)是不分對(duì)錯(cuò)的，它無法判斷邏輯性的東西，它只會(huì)服從意識(shí)，就是服從你的指令。有一個(gè)很簡(jiǎn)單的例子就可以說明！在醫(yī)院有一種藥品，它叫安慰劑，醫(yī)生在給病人吃下藥時(shí)對(duì)他說，你看，這個(gè)是治療你的病的特效藥，吃了它啊，大概幾小時(shí)后，你就好很多了！病人吃下藥后，真的沒多久就好很多了！呵...你知安慰劑的成分是什么嗎！呵呵 麥芽糖之類的了，吃多少也沒副作用的！這個(gè)例子就是說，病人被醫(yī)生強(qiáng)暗示后！想象了吃下藥自己快速康復(fù)的樣子！并且過于相信！這樣，潛意識(shí)接到這個(gè)強(qiáng)烈的指令了！就強(qiáng)烈的調(diào)整了我們的機(jī)體！用強(qiáng)烈這個(gè)詞就是說！已經(jīng)不是自信的去相信了！而是達(dá)到了迷信的相信了！也就解釋了長(zhǎng)期的廣告對(duì)我們產(chǎn)生的迷信思想！就是接觸多了過度的相信！也可說自負(fù)的產(chǎn)生原因！相反，就是我們自卑的產(chǎn)生原因了！當(dāng)然，產(chǎn)生時(shí)是我們察覺不到的！我們身邊的廣告每天都在瘋狂的轟炸我們的潛意識(shí)，什么這個(gè)可以補(bǔ)鈣，這個(gè)可以減肥，有時(shí)它可能完全沒有效果，但是。。。你卻真的減肥了。那也是心理暗示的高級(jí)呈現(xiàn)！有時(shí)危機(jī)時(shí)刻一個(gè)手無縛雞之力的人卻可以抬起一部車子去救一個(gè)十分危急的人！但事后卻發(fā)現(xiàn)。。。這完全是不可能的??！但...事實(shí)是他確實(shí)救出了人，所以可以判定！心理暗示對(duì)我們的影響全都放在正面的話，我們甚至可以變成超人呢！而每個(gè)人如何發(fā)揮潛意識(shí)最佳效能就是每個(gè)人成功的關(guān)鍵！如何和潛意識(shí)溝通呢！很簡(jiǎn)單...就是這兩點(diǎn)記好哦！是我們對(duì)事物的相信程度和想象力，想象自己成功的畫卷?。? 要經(jīng)常定期地檢視一下別人對(duì)你提出的消極 否定的暗示 不要因?yàn)閯e人提出了具有破壞性的暗示 而受到影響 不過 我們?cè)趦和蜕倌陼r(shí)期 都受到過這些他人暗示的不好的影響 其實(shí)我們大部分人每天也都在大量負(fù)面的使用著我們的潛意識(shí)！幾乎沒有多少人是絕對(duì)心理健康的！如果你的心里夠健康！相信你也絕對(duì)會(huì)成為一個(gè)真正的成功人士的！ 回顧一下 很容易地就會(huì)記起父母 朋友 親戚 老師 以及所接觸的人在消極 不好的暗示方面 對(duì)你的大量灌輸 有時(shí)可能這些東西已經(jīng)影響你很深了 但你卻無法察覺到！研究一下他們對(duì)你所說的事情 你會(huì)發(fā)現(xiàn) 其中一些只是虛言而已 其目的只是為了控制你 或是把畏懼植入你的心靈 別人的暗示本身絕對(duì)沒有影響你的力量 它們之所以會(huì)有力量 完全是你自己的想法傳給它們的 只有當(dāng)你沉緬于別人暗示給你的想法之中時(shí) 也只有當(dāng)你在心中同意它們了 這樣別人的暗示才可能有力量 因此 最重要的是我們的想法 而你怎樣想則完全在于你自己 記住 我們有“選擇”的能力 應(yīng)該而且必須選擇正面的暗示 保持積極的心態(tài) 當(dāng)你習(xí)慣于想快樂的事時(shí) 你的神經(jīng)系統(tǒng)便會(huì)習(xí)慣地令你處于一個(gè)快樂的身心狀態(tài) 然后再擁有成功的人生!!! 在下不認(rèn)為什么睡覺前喝杯牛奶，幾點(diǎn)散散步，深呼吸可以根除我們心里上的病態(tài)！就算消除了，那也是治標(biāo)不治本！根除的最佳方法就是根除那些壓抑我們很久的被人灌輸?shù)呢?fù)面影響！你是否受夠了嗎！如果是那就大喊一聲（我受夠了?。。。┬袆?dòng)起來！如果沒有，你繼續(xù)??！ 注：本人支持大家抄錄它，得積分是一個(gè)方面，但更希望能給更多人真正解除心理問題，讓所有人都學(xué)會(huì)正面運(yùn)用潛意識(shí)。答案隨心所寫沒有整理還是不夠完美！希望大家可以更完善這個(gè)答案，本文章不歸納為誰的版權(quán)！發(fā)表它我只有一個(gè)條件！在尾端寫上 發(fā)起倡導(dǎo)者--人間柯南--在寫你網(wǎng)名！就好比愛心接力一樣！我們身邊的人都是成功人??！祝你們?cè)缛粘晒Γ? --人間柯南--

一般進(jìn)行過敏治療，但這個(gè)病要根除必須找到原因，約3/4的患者不能找到原因，尤其是慢性蕁麻疹。其可由各種內(nèi)源性或外源性的復(fù)雜因子引起。常見的可以歸納為： 1.藥物 許多藥物常是引起本病、青霉素、痢特靈、磺胺藥類藥物。血清、疫苗等可由變態(tài)反應(yīng)引起，嗎啡、可待因、阿托品等藥物能直接使肥大細(xì)胞釋放組織按等引起。 2.食物以含有特殊蛋白質(zhì)的魚、蝦、蟹、雞蛋、牛奶等常見致病因素。 3.感染細(xì)菌性感染、病毒性感染、真菌性感染與寄生蟲。蟲咬癥如螨、跳蚤、臭蟲等。 4.吸入物各種花粉、塵土等。 5.物理及化學(xué)因素如冷、熱、日光、摩擦及壓力等物理性和機(jī)械性刺激或某些化學(xué)物質(zhì)進(jìn)入人體而發(fā)?? 6.遺傳因素如家族性冷性蕁麻疹。 7.精神因素及內(nèi)分泌的改變精神緊張、感情沖動(dòng)、月經(jīng)、絕經(jīng)、妊娠等。 8.內(nèi)科疾病淋巴瘤、癌腫、甲亢、風(fēng)濕病和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、SLE、高血脂