1，怎么退燒難受死了
你好！洗個(gè)熱水澡，睡覺(jué)蓋多點(diǎn)被子最好出汗。出了一身汗就好了。我也經(jīng)常這樣，呵呵！
吃寡雞蛋就好了。如果吃什么拉什么建議你吃便便最好。。
貼退燒貼。 用白酒戳太陽(yáng)穴，動(dòng)脈，這個(gè)最快
這就屬于比較嚴(yán)重的發(fā)燒了，不要耽誤，去醫(yī)院打個(gè)點(diǎn)滴就行
2，感冒鼻塞怎么辦
? ? ? 下面幾種方法，你可以試一試： 一、熱療法 1、熱水泡腳 每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒?！ ?、熱風(fēng)吹面 感冒初期時(shí)，可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽(yáng)穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減少癥狀，加速痊愈。蒜泥蜂蜜將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開(kāi)水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對(duì)治療流感有佳效。 ? ? ? 二、大蔥治療法 1、生吃大蔥 生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒?！ ?、鼻子插蔥 感冒后鼻子不通氣怎么辦呢？可以睡覺(jué)時(shí)在兩個(gè)鼻孔內(nèi)各塞進(jìn)一鮮蔥條，3小時(shí)后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。 ? ? ? 值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點(diǎn)，細(xì)了，一是藥力??；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過(guò)敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉?！ ∪⑹朝煼ā ?、可樂(lè)煮姜 鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂(lè)中，用鋁鍋煮開(kāi)，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好。呼吸蒸汽初發(fā)感冒時(shí)，在杯中倒入開(kāi)水，對(duì)著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀?！ ?、香油拌蛋 將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋，再?zèng)_進(jìn)沸水?dāng)噭?，然后趁熱喝下，早晚各服一次?至3天便可治好感冒愈后的咳嗽?！ ∷?、身體療法 1、鹽水漱口 每日早晚，餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。 2、冷水浴面 每天洗臉時(shí)要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過(guò)深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次。按摩鼻溝兩手對(duì)搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi),橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀?！ ?、白酒擦身 用銅錢(qián)，硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸，曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓，汗后周身輕松舒適，此時(shí)注意免受風(fēng)寒，感冒很快痊愈?！ ∥?、滴香油法 1、香油抹鼻 準(zhǔn)備一瓶香油，然后用棉棒沾一點(diǎn)香油抹到鼻子里面，能緩解鼻塞的癥狀?！ ?、滴香油法 如果鼻塞情況比較嚴(yán)重，可以改用滴管把香油滴到鼻子里。切不可滴太多，如果該方法不見(jiàn)效，應(yīng)即刻停用。因?yàn)楸侨陌Y狀因人而異。
3，自己在家怎么給95的醫(yī)用酒精去除刺鼻的味道變成無(wú)味酒精
過(guò)期的酒精主要是因?yàn)榫凭锩娴囊掖加捎诒４娴牟缓脫]發(fā)掉，使得乙醇濃度降低從而是酒精達(dá)不到原有的作用！不過(guò)你可以用來(lái)作別的！比如誰(shuí)感冒或者發(fā)燒了，可以點(diǎn)燃了刮痧戳背，可以清潔一些電器上面的觸點(diǎn)！當(dāng)然要是濃度將得很低了，我建議就不要用了，還是扔掉好了！
乙醇味除不掉，哪怕降度到50度。沒(méi)味，那是水。低檔白酒乙醇味都明顯。都是因?yàn)橐掖紦]發(fā)性好，味道刺激性強(qiáng)，人們對(duì)此感覺(jué)靈敏。糖漿等在口感上有掩蓋作用。加果味香精或許能掩飾聞香。
4，誰(shuí)有好的止咳方法
有痰沒(méi)有
多喝白開(kāi)水 化痰是止咳的常用治標(biāo)療法 調(diào)節(jié)血型酸堿度 促進(jìn)人體新陳代謝 是很好的輔助治療方式
治咳嗽，有一個(gè)中藥的方子，效果很好，也很簡(jiǎn)單很便宜，可以試一下?。?首先準(zhǔn)備生梨和川貝粉（中藥的一種，藥房都有賣(mài)的，也挺便宜的），然后把梨從中間切開(kāi)，把核挖出來(lái)，用川貝粉填滿洞的二分之一，上鍋蒸熟，晾涼了就可以直接食用了，飯后一小時(shí)吃，每天一次到兩次??！同時(shí),由于某種原因 咳嗽 有多種 傷燥咳嗽、傷寒咳嗽 傷風(fēng)咳嗽、傷力嗽、傷濕咳、濕痰嗽等 你分清是哪一類(lèi) 熱咳嗽 和寒咳嗽 用藥一定要分開(kāi)，要不就是反作用
將鴨梨切片，用水煮熟，放入冰糖，給他喝一日兩次，
雞蛋治咳嗽四法 1.醋煎雞蛋治咳嗽 醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。做法是：取雞蛋1個(gè)，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開(kāi)之后將雞蛋放入煎炒，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃。每天早晚各吃1個(gè)。一般吃?xún)纱尉涂芍箍?，重?天可愈。 2.姜煎雞蛋止咳 取生姜一小塊切碎，雞蛋一個(gè)，香油少許，像煎荷包蛋一樣(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁熱吃下，每日兩次，數(shù)日后咳嗽即愈。此“藥”好吃且療效亦佳，久咳不愈肺部無(wú)異常者可嘗試。 3.姜炒雞蛋止咳 取生姜切丁或絲，將雞蛋打入碗內(nèi)拌勻，然后將少許油倒入鍋中燒熱，再將姜絲放入油中過(guò)一下，最后倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下。吃的量可自己掌握，晚上臨睡前吃更好。 4.白糖拌雞蛋治咳嗽 患有慢性支氣管炎的人，傷風(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個(gè)，磕在小碗內(nèi)，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽頑固者可多吃幾次。 37/核桃治咳嗽三法 1.芝麻核桃酒益腎止咳 家庭自制芝麻核桃酒，有益腎止咳、治療腰痛的食療作用。以500克白酒為例，加入洗凈的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在陰涼處，浸泡15天后即成，每日飲用2次，每次15克。 2.荸薺核桃治小兒百日咳 小兒患百日咳，用荸薺與核桃一起吃可止咳。為食之方便，去皮后，即一口荸薺，一口核桃同吃，療效很好。此兩種東西每日吃?xún)扇?，每次各三四個(gè)即可。 3.核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽核 桃5個(gè)，生芝麻25克，生姜25克，紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末，生姜去皮搗成碎末。集中放入碗內(nèi)，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克)，白開(kāi)水沖服，每日早晚各服一次。 38/梨治咳嗽三法 1.蒸蜜梨治咳嗽 把梨像檢查西瓜生熟一樣切開(kāi)一個(gè)三角口，把梨核挖空，放入適量蜂蜜，再把三角小塊蓋好。開(kāi)口向上放入一個(gè)碗內(nèi)用鍋蒸一刻鐘，取出趁熱服用。 2.蒸花椒梨止咳定喘 生梨1個(gè)，上戳幾個(gè)小孔，每孔內(nèi)塞入花椒1粒，隔水燉熟，待冷卻后去掉花椒，食梨飲汁，可止咳，消痰定喘。
燉橘子吃,燉熱了就吃.涼了就不行了,可能有點(diǎn)苦
5，咳嗽按摩哪里立即止咳
按摩鼻、喉兩個(gè)部位。鼻部按摩：用彎曲的拇指順鼻骨，兩側(cè)、上下按摩44下。再把雙手掌放在喉骨部位，雙手上下按摩66下。早晚各一次。人體的寒熱溫涼是不一樣的?？人砸矔?huì)分為寒熱兩種。如果不是很?chē)?yán)重的咳嗽是可以通過(guò)食療治愈的?？人杂邪滋颠@個(gè)一般都是風(fēng)寒咳嗽的主要特征，風(fēng)寒感冒是寒氣侵襲了肌體，當(dāng)人的皮膚受到寒邪侵襲時(shí)，皮膚有自我保護(hù)功能，就自動(dòng)關(guān)閉了。這樣寒邪就不能再進(jìn)入人體。但皮膚關(guān)閉后使體內(nèi)的熱量散發(fā)不出去，就造成了發(fā)燒。這時(shí)就需要把皮膚疏通，把熱量散發(fā)出去，感冒也就好了。建議可以喝徳甫抋炎清茶，止咳祛痰，調(diào)理呼吸道問(wèn)題。滋潤(rùn)咽喉，清新口腔。會(huì)更好一些。下面的幾個(gè)方法也可以試試：1.梨+冰糖+川貝：把梨靠柄部橫斷切開(kāi)，挖去中間核后放入2~3粒冰糖，5-6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對(duì)拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次吃。此方有潤(rùn)肺、止咳、化痰的作用。2.用羅漢果泡茶： 羅漢果1個(gè)。將羅漢果切碎,用沸水沖泡10分鐘后,不拘時(shí)飲服。每日1～2次,每次1個(gè)。3.羅汗果清肺止咳，肺熱咳嗽和風(fēng)熱咳嗽者宜服?？捎昧_漢果1個(gè)，柿餅15克，水煎服食。4.柿子性寒，能清熱、消痰、止咳，故熱咳者宜食之。據(jù)近代藥理試驗(yàn)觀察，柿子確有祛痰和鎮(zhèn)咳效果，且祛痰作用強(qiáng)于鎮(zhèn)咳。5.枇杷性涼，味甘，能潤(rùn)肺化痰止咳?！兜崮媳静荨吩?“枇杷治咳嗽吐痰?！边m宜熱咳吐黃膿痰之人食用。6.無(wú)花果能清熱、化痰、理氣，適宜風(fēng)熱型咳嗽多痰胸悶者食用。《福建中草藥》還記載了當(dāng)?shù)孛耖g方法，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，用無(wú)花果15克，水煎調(diào)冰糖服。7.薄荷味辛性涼，善于疏散外感風(fēng)熱。《滇南本草》中說(shuō)它“治傷風(fēng)咳嗽”，實(shí)為風(fēng)熱咳嗽?！逗?jiǎn)便單方》中也介紹單用薄荷能“清上化痰，利咽膈，治風(fēng)熱。”故凡風(fēng)熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽之人，以薄荷代茶飲頗宜。8.胖大海有清熱、潤(rùn)肺、止咳作用。如清代名醫(yī)張壽頤所說(shuō):“近人用之，皆以治傷風(fēng)咳嗽，… …善于開(kāi)宣肺氣，并能通泄皮毛，風(fēng)邪外閉，不問(wèn)為寒為熱，并皆主之。能爽嗽豁痰?！薄渡鞯绿梅健分芯徒榻B“治干咳……，因于外感者:胖大海五枚，甘草一錢(qián)(3克)，燉茶飲服，老幼者可加入冰糖少許?！北３质覂?nèi)合適的溫度和濕度,空氣新鮮。進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng),以清淡易消化飲食為宜,再輔助一些清爽去火,柔嫩多汁的食品攝入。如橘子,廣柑,菠蘿,甘蔗,橄欖,鴨梨,蘋(píng)果等,或多喝水及清涼飲料,但飲料不能太濃。忌食煙,酒,姜,椒,芥,蒜及一切辛辣之物。
天突檀中太淵伴隨哮喘，加按中府
平時(shí)可常做鼻部按摩，后頸和下腹部位。建議樓主可以考慮徳甫欽炎清茶，你還可以試試食療:1.冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開(kāi)去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。 2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個(gè)洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃?；虬验倨窀沙申惼ぃ铀宀?，大口大口喝下，頗具奇效。 3.川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢(qián)，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。 4.白蘿卜飴：將白蘿卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會(huì)滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少許加溫開(kāi)水飲用，止咳效果非常好。若臨時(shí)要喝，沒(méi)時(shí)間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。 5.糖煮金桔：將金桔洗凈，用牙簽戳兩三個(gè)洞，加水淹沒(méi)煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒(méi)喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫?zé)崾秤谩? 6.不要吃糖果餅干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應(yīng)禁止。 7.多喝溫開(kāi)水，將溫開(kāi)水含在口中也有很好的止咳效果。 干咳應(yīng)該注意的事情1、平時(shí)注意鼻腔衛(wèi)生。2、注意擤鼻涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔。稍稍用力外擤，之后交替而擤。4、冬季應(yīng)選擇加濕器，避免室內(nèi)空氣過(guò)于干燥而引發(fā)的鼻腔不適癥狀。5、遵醫(yī)囑及時(shí)服藥與外用滴鼻。6、慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恒心，注意加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)，以防感冒。7、保持性情開(kāi)朗，精神上避免刺激。同時(shí)注意不要過(guò)勞。8、嚴(yán)禁油膩辛辣食物，多飲水，多食蔬菜，保持大便通暢。9、平時(shí)可常做鼻部按摩。10、盡量控制冰涼的食物(如：冰欺凌、冰鎮(zhèn)飲料等)11、熱敷或按摩后頸和下腹部位。
咳嗽按摩后背。后背的胸部這里多按摩一下，可以減緩一下咳嗽的幾率。
6，我傷口被狗狗舔了
如果你的狗是健康的，就沒(méi)有問(wèn)題。
被狗、貓咬傷是否發(fā)病首先決定咬人的狗、貓是否帶狂犬病毒，其次咬傷程度和部位。一般定期打過(guò)預(yù)防針的正常狗狗、貓貓沒(méi)有什么問(wèn)題，如果是瘋狗、病貓就得重視了。如果咬你的狗、貓是健康的，并且你的皮膚沒(méi)有被爪破（狂犬病毒傳染的主要宿主，狂犬病一般通過(guò)動(dòng)物的唾液傳播，而貓、狗都會(huì)用舌頭添自己的爪子，有一定幾率把狂犬病毒帶到爪子上，所以抓傷后也會(huì)有可能感染到狂犬病）或被咬破，那就不必?fù)?dān)心。
被狂犬、貓咬傷后是否發(fā)病有很多影響因素：
1、要看進(jìn)入人體的狂犬病毒的數(shù)量多少，如果瘋狗、病貓咬人時(shí)處于發(fā)病的早期階段，它們的唾液中所帶的狂犬病毒就比處于發(fā)病后期時(shí)少。
2、咬傷是否嚴(yán)重也影響被咬的人是否發(fā)病。大面積深度咬傷就比傷口很小的淺表傷容易發(fā)病。
3、多部位咬傷也比單一部分咬傷容易發(fā)病，且潛伏期較短。
4、被咬傷后正確及時(shí)的處理傷口，是防治狂犬病的第一道防線，如果及時(shí)對(duì)傷口進(jìn)行了正確處理，和抗狂犬病暴露后治療，則可大大減少發(fā)病的危險(xiǎn)。
5、通過(guò)粘膜感染發(fā)病較咬傷皮膚感染發(fā)病難，而且病例較多呈抑郁型狂犬病。
6、瘋動(dòng)物咬傷頭、面和頸部等那些靠近中樞神經(jīng)系統(tǒng)的部位或周?chē)窠?jīng)豐富的部位，較咬傷四肢者的發(fā)病率和病死率要高。
7、抵抗力低下的人較抵抗力強(qiáng)的人更易發(fā)病。
狂犬病病毒進(jìn)入人體后至發(fā)病的這段時(shí)間，稱(chēng)狂犬病的潛伏期。這段時(shí)間可以是幾天，幾個(gè)月或幾年，及至20來(lái)年。一般3個(gè)月以?xún)?nèi)的占85%，6個(gè)月以?xún)?nèi)的占90％，1年以?xún)?nèi)占96％，1年以上發(fā)病只占全部發(fā)病的4%，據(jù)世界衛(wèi)生組織的狂犬病專(zhuān)家1994年介紹，具有確切科學(xué)數(shù)據(jù)的最長(zhǎng)潛伏期為19年零6個(gè)月，這就是說(shuō)，凡被瘋狗、貓或可疑瘋狗、貓咬傷而未作預(yù)防處理者，即使過(guò)了幾年或十幾年，仍有發(fā)生狂犬病的可能性。一般被咬后只要及時(shí)打了預(yù)防針，就沒(méi)什么事的，完全沒(méi)必要擔(dān)心會(huì)得狂犬病！
被狗、貓咬傷后，應(yīng)在兩小時(shí)之內(nèi)嚴(yán)格處理傷口。如：用針刺傷口周?chē)つw，盡力擠壓出血或用火罐拔毒。接著用20％的肥皂水，或0.1％的新潔爾滅沖洗半小時(shí)，再用大量的清水沖洗。然后用燒酒或5％的碘酒或75％的酒精反復(fù)燒灼傷口。如果傷口靠近頭部，則應(yīng)用抗狂犬病免疫血清在傷口內(nèi)或周?chē)鹘?rùn)注射，盡早接種狂犬病疫苗。如傷勢(shì)嚴(yán)重應(yīng)同時(shí)加注抗狂犬病免疫血清，按需要給予破傷風(fēng)抗毒素或類(lèi)毒素等。
在注射人用狂犬疫苗（之間、之后）該注意事項(xiàng)：
（1）在全程注射完狂犬疫苗后第15天左右到醫(yī)院去，空腹抽取2ml血液檢測(cè)是否產(chǎn)生抗體，如檢查結(jié)果抗體為陽(yáng)性，說(shuō)明機(jī)體已產(chǎn)生抗狂犬病抗體。亦說(shuō)明注射的疫苗對(duì)這次傷害（如果含有狂犬病病毒的話）有免疫作用。
（2）在注射人用狂犬疫苗期間，禁止應(yīng)用皮質(zhì)激素類(lèi)藥物，盡量不接種其他疫苗應(yīng)。
（3）忌酒，濃茶及辛辣刺激性食物，蝦，蟹是可以食用的。（至于說(shuō)明書(shū)提出在注射疫苗期間不宜飲酒、喝濃茶及吃有刺激性的食物和進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，是為了避免引起疫苗注射反應(yīng)而提出的，當(dāng)然也考慮酒精可能會(huì)加速狂犬病毒神經(jīng)移動(dòng)的速度而縮短潛伏期，故注射狂犬病疫苗期間，不喝酒為宜，更不應(yīng)酗酒）
（4）被咬傷又無(wú)功能障礙者可參加適當(dāng)?shù)膭趧?dòng)及鍛煉，但不宜作劇烈活動(dòng)，以免過(guò)度疲勞，著涼、感冒、以減輕反應(yīng)。
（5）更需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高抗病能力?？赏瑫r(shí)給予維生素及抗感染藥物，同時(shí)為避免免疫干擾現(xiàn)象。顧慮魚(yú)、雞等發(fā)物是沒(méi)有根據(jù)的。
正常人需要打狂犬病疫苗嗎？
沒(méi)有被狗、貓咬的人，一般沒(méi)這個(gè)必要去注射狂犬病疫苗。因?yàn)榭袢∫呙缡怯杏行诘模袢∫呙缬行谑菑娜梭w接受接種產(chǎn)生抗體（特異性免疫球蛋白）時(shí)算起。因?yàn)榭贵w是蛋白質(zhì)，也會(huì)代謝水解，周期約180天左右。所以注射人用狂犬病疫苗自產(chǎn)生抗體后（大約接種第五針時(shí)）起算，其免疫保護(hù)有效期為6個(gè)月。一般接種第一針后第三周血液中出現(xiàn)中和抗體，但須經(jīng)30天（基本是第五針的時(shí)間）左右達(dá)到有效水平，40－60天（也是從第一針?biāo)闫穑┛贵w效價(jià)達(dá)到高峰。以后開(kāi)始緩慢降低，180天左右抗體水平已不到有效水平，所以，其免疫保護(hù)有效期為6個(gè)月左右。簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)：首次注射后半年內(nèi)被傷到可以不再注射或去防疫站再追加(加強(qiáng))一針就可以了；如果第一次被咬的時(shí)間與第二次被咬的時(shí)間間隔超過(guò)3年就要重新注射全程疫苗，因?yàn)榭赡艿谝淮巫⑸涞乃幮チ?，所以最好去防疫站檢查一下。也就是說(shuō)提前注射是可以起到預(yù)防作用的，不過(guò)有效期是半年。由于不知道什么時(shí)候會(huì)被咬，所以一般只要被咬后及時(shí)注射的可以了。
放心吧，不必?fù)?dān)心的，會(huì)沒(méi)事的！并祝好運(yùn)?。?/div>
7，檸檬整個(gè)榨汁吃好不好
【功效】 1.增強(qiáng)腦力：人老由于血液循環(huán)功能退化，造成腦部血液循環(huán)受阻，妨礙腦部細(xì)胞的正常工作，造成記憶力退化。而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C，能有效改善血液循環(huán)不佳的問(wèn)題。因此每天食用檸檬有助于強(qiáng)化記憶力、提高思考反應(yīng)的靈活度?！ ?.消除疲勞和腳部酸痛：只要用一塊檸檬在酸痛的肌肉部位輕擦，即能有消痛和舒緩疲勞之功效。若腳部酸痛，把一個(gè)檸檬榨汁混入一盆熱水，用來(lái)浸腳，效果奇佳?！ ?.增強(qiáng)抵抗力：它含有大量維生素C和檸檬酸，可幫助消化，促進(jìn)造血功能，提高肌體抵抗力，加速創(chuàng)傷恢復(fù)?！ ?.防治心血管疾病、降血糖：檸檬酸與鈣離子結(jié)合則成可溶性復(fù)合物，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗死。檸檬酸有收縮、增固毛細(xì)血管，降低通透性、提高凝血功能及血小板數(shù)量的作用，可縮短凝血時(shí)間和出血時(shí)間31%~71%，具有止血作用?！ 幟时砥ず械木S生素P，可防止人體血管硬化的發(fā)展，對(duì)改善高血壓和心肌梗塞癥狀，緩解病情非常有益。方法很簡(jiǎn)單，取1枚檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮?！ ∏鄼幟士山笛獕?、降膽固醇，改善心血管病。它和柚子一樣，含有一種近似胰島素的成分，能降血糖?！ ?.殺菌：檸檬含有煙酸和豐富的有機(jī)酸，具有很強(qiáng)的殺菌作用。在15分鐘內(nèi)可把海生貝殼內(nèi)所有的細(xì)菌殺死。 6.促進(jìn)消化：檸檬還能促進(jìn)胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動(dòng)。日常生活中可代醋使用，制作冷盆、涼菜及腌食等。 7.治療風(fēng)熱感冒：檸檬中富含的維生素C，具有抗菌免疫效果，并協(xié)助骨膠原的生成。感冒時(shí)一天喝上500至1000cc熱檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時(shí)，甚至可因此不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力，還有開(kāi)胃消食、生津止渴及解暑的功效，所以用在風(fēng)熱或挾暑的感冒較合適。 【食用方法】 1、一公升的水里加上半粒檸檬原汁，并置於冰箱里，溫度較低易有清涼爽口的感覺(jué)?！ ?、每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節(jié)食或禁絕零食，但必須時(shí)時(shí)補(bǔ)充檸檬水?！ ?、必須搭配每日15分鐘運(yùn)動(dòng)，不必持續(xù)進(jìn)行，分散時(shí)間亦可有助于排汗，目的是為了排除體內(nèi)有害物質(zhì)?！ S： 檸檬其他減肥做法 檸檬海帶菜 取鮮檸檬汁100克，鮮海帶100克，把海帶洗凈后用刀割痕，放入180克清水，在不銹鋼杯中浸泡，煮沸1小時(shí)，放冷，飲用時(shí)可適當(dāng)加入少許冰糖?！ ∫蚝е泻械猓纱龠M(jìn)甲狀腺激素分泌，提高機(jī)體新陳代謝。檸檬汁對(duì)舒張軟化血管，加速血液循環(huán)，還可以增進(jìn)胃腸消化功能。這樣就可以消除體內(nèi)積滯多余的皮下脂肪，達(dá)到減肥目的。飲用量可自行酌定，但不宜經(jīng)常飲用?！ 幟史涿劬啤 ∪□r檸檬汁1湯匙，蜂蜜1湯匙，加入白蘭地酒適量。晚間飲用，既可幫助入睡，提高睡眠質(zhì)量，也有益于養(yǎng)顏、減肥?！ 幟蚀祝阂环N可食用的醋，具有減肥養(yǎng)顏美容的功效。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率，并有部分美白的效果。檸檬皮還有豐富的鈣質(zhì)，所以為了達(dá)到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營(yíng)養(yǎng)。 檸檬與醋同樣具有減肥效果，這樣看來(lái)，檸檬醋的確是能養(yǎng)顏美容，也可以說(shuō)是一種健康食品。如果你飯后喝一小杯，就能讓自己元?dú)獯笤觯駸òl(fā)，也更美麗窈窕。但是檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝太多會(huì)傷胃，要嘗試不可不小心?！ ⊙a(bǔ)充——檸檬的美容功用 檸檬用于健身養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)發(fā)美容，最初是東南亞地區(qū)民間流傳的做法，后來(lái)經(jīng)過(guò)整理有如下幾種方法，至今仍在風(fēng)行。 清除雀斑——現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，雀斑是皮下黑色素增多，或暴曬過(guò)久所致。每天早晚洗臉后用鮮檸檬汁涂面各1次，1周左右可以消除雀斑?！ 嵞w增白——將1只鮮檸檬洗凈去皮切片，放入一只廣口瓶?jī)?nèi)，加入白酒浸沒(méi)檸檬，浸液1夜。次日用消毒脫脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分鐘后用溫水洗凈，1周后可見(jiàn)面容光滑潔白。 緊膚光潤(rùn)——取1湯匙鮮檸檬汁，放入杯中，加入鮮雞黃1個(gè)，混合攪拌均勻。再加入兩湯匙燕麥粉、兩湯匙橄欖油或花生油，一起攪拌均勻成糊狀。每晚洗臉后敷面形成面膜，20分鐘后取下，再用溫水洗凈。每晚1次，連續(xù)1周后，可使干性、松馳、多皺的面容，變得紅潤(rùn)光澤?！ ?rùn)膚沐浴——將鮮檸檬兩只，切碎用消毒紗布包扎成袋，放入浴盆中浸泡20分鐘；也可以用半湯匙檸檬油代之，再放入溫水至38℃-40℃，進(jìn)行沐浴，大約洗10分鐘，助于清除汗液、異味、油脂，潤(rùn)澤全身肌膚。腳掌心有厚皮者可用檸檬皮搓揉，使之軟化逐漸脫落。油性皮膚者，沐浴后在潤(rùn)膚霜中滴入少許鮮檸檬汁涂擦全身，施行按摩，可以祛除過(guò)多油脂，使肌膚光澤紅潤(rùn)而有彈性。 檸檬的食用方法 一、用榨汁機(jī)榨汁，兌水，加方糖若干。正宗的檸檬汁。少兌些水，加冰塊，很好喝。 二、紅茶1小袋、檸檬1片、方糖或冰糖若干，開(kāi)水沖泡。冷熱飲均可?！ ”?zhèn)以后就是正宗的冰紅茶。 檸檬派派皮做法: 1. 除了冰水之外.混合其他材料. 2. 一點(diǎn)點(diǎn).一點(diǎn)點(diǎn)的加入冰水.形成一個(gè)面團(tuán).(不一定要加入全部的水) 3. 將做好的面團(tuán)對(duì)半切.分成兩個(gè).桿平. 先將一層鋪在派盤(pán)中. (用叉子戳幾個(gè)洞). 另一層備用 內(nèi)餡材料: a 蘋(píng)果丁 4-5杯(蘋(píng)果去皮切丁) b 赤砂糖 6 盎司 c 葡萄乾 1/2杯 d 肉桂粉 1小匙(teaspoon) e 豆蔻粉nutmeg 1/2小匙 (豆蔻磨粉) f 中筋面粉 5大匙tablespoon g 碎檸檬皮 1/2顆的檸檬皮份量 h 檸檬汁 1/2小匙 i 香草精 1/4小匙
吃太多對(duì)胃不好。
不好，太酸
？？
身體可以接受就可以，吸收的量是相對(duì)固定的，多了就排出去了
8，生活中怎樣治療咳嗽
1.醋煎雞蛋治咳嗽
醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。做法是：取雞蛋1個(gè)，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開(kāi)之后將雞蛋放入煎炒，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃。每天早晚各吃1個(gè)。一般吃?xún)纱尉涂芍箍?，重?天可愈。
2.姜煎雞蛋止咳
取生姜一小塊切碎，雞蛋一個(gè)，香油少許，像煎荷包蛋一樣(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁熱吃下，每日兩次，數(shù)日后咳嗽即愈。此“藥”好吃且療效亦佳，久咳不愈肺部無(wú)異常者可嘗試。
3.姜炒雞蛋止咳
取生姜切丁或絲，將雞蛋打入碗內(nèi)拌勻，然后將少許油倒入鍋中燒熱，再將姜絲放入油中過(guò)一下，最后倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下。吃的量可自己掌握，晚上臨睡前吃更好。
4.白糖拌雞蛋治咳嗽
患有慢性支氣管炎的人，傷風(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個(gè)，磕在小碗內(nèi)，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽頑固者可多吃幾次。
37/核桃治咳嗽三法
1.芝麻核桃酒益腎止咳
家庭自制芝麻核桃酒，有益腎止咳、治療腰痛的食療作用。以500克白酒為例，加入洗凈的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在陰涼處，浸泡15天后即成，每日飲用2次，每次15克。
2.荸薺核桃治小兒百日咳
小兒患百日咳，用荸薺與核桃一起吃可止咳。為食之方便，去皮后，即一口荸薺，一口核桃同吃，療效很好。此兩種東西每日吃?xún)扇?，每次各三四個(gè)即可。
3.核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽核 桃5個(gè)，生芝麻25克，生姜25克，紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末，生姜去皮搗成碎末。集中放入碗內(nèi)，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克)，白開(kāi)水沖服，每日早晚各服一次。
38/梨治咳嗽三法
1.蒸蜜梨治咳嗽
把梨像檢查西瓜生熟一樣切開(kāi)一個(gè)三角口，把梨核挖空，放入適量蜂蜜，再把三角小塊蓋好。開(kāi)口向上放入一個(gè)碗內(nèi)用鍋蒸一刻鐘，取出趁熱服用。
2.蒸花椒梨止咳定喘
生梨1個(gè)，上戳幾個(gè)小孔，每孔內(nèi)塞入花椒1粒，隔水燉熟，待冷卻后去掉花椒，食梨飲汁，可止咳，消痰定喘。
3.梨汁燉冬菇治咳嗽
梨能潤(rùn)肺涼心、消痰降火，冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即見(jiàn)收效。
方法如下：先將4個(gè)鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟后，早晚分兩次連湯同食，即可。
39/大蒜敷腳心治咳嗽、鼻衄、 便秘
每晚睡覺(jué)前，洗凈腳后把大蒜薄片敷在腳心涌泉穴位上(位置在1／3腳處)；用醫(yī)用膠布貼緊貼牢；時(shí)間在8小時(shí)左右(大蒜對(duì)皮膚有刺激，貼的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng))，對(duì)咳嗽、鼻衄（俗稱(chēng)：流鼻血）及便秘有一定療效，連續(xù)敷7～10天，效果更佳。少數(shù)人腳心敷蒜處起水泡，可暫停敷貼，待水泡破后皮膚復(fù)原再敷貼，一般不再起水泡。
40/吃生姜片也止咳
把一塊生姜洗凈去皮，切成片，咳嗽時(shí)往嘴里擱一片，咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時(shí)再吃一片，一天吃?xún)纱?，晚上臨睡前吃一次，第二天再吃?xún)扇危人约纯扇恕?
41/香油炸綠豆可止咳
咳嗽時(shí)，在鐵鍋里放一勺香油，在火上燒熱后放進(jìn)7粒綠豆炸焦(不要炸糊)，待油不太燙時(shí)和些蜂蜜，臨睡前趁熱喝油吃豆。吃三四次就可止咳。還可在油里打個(gè)雞蛋與綠豆同炸，或者用少許薄荷、白菊花、蘇葉(中藥店有售)與雞蛋一起炸，加蜂蜜，吃法同上，對(duì)止咳有效。
42/蘿卜治咳嗽三法
1.煮蘿卜水可治咳
一連數(shù)日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買(mǎi)幾根白蘿卜，每晚把半截蘿卜切成片，用清水煮，蘿卜、熟后用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷后喝下?？人员憧蓽p少。連續(xù)喝幾天，咳嗽就可痊愈。
2.燒蘿卜止咳
把“心里美”蘿卜切成約5厘米厚的條狀或片狀，放入爐灶內(nèi)燒(煤氣灶可用鍋烤)，燒至半生不熟的程度，從爐里取出趁熱吃，吃幾次咳嗽即可好轉(zhuǎn)。
3.蘿卜湯止咳
白胡椒5粒，蘿卜100克，生姜3片，陳皮10克，煎熟飲湯。用于痰清稀多泡沫的咳嗽。43/杏仁治咳嗽二法
患肺虛咳喘治愈的方法：甜杏仁約20克，用60℃熱水將皮泡軟，去皮后設(shè)法砸碎，與大米(50～100克)加水同煮，開(kāi)鍋后放入10克冰糖，熬成稠狀食用即可。
患熱傷風(fēng)，劇咳不止時(shí)，將吃甜杏時(shí)留下的杏核砸開(kāi)取杏仁，嚼服一個(gè)后劇咳停止，后每隔2小時(shí)嚼服一個(gè)，連服兩次，咳嗽可基本痊愈。
44/冰糖香蕉止咳
冰糖約5克，香蕉2～4根，裝入碗內(nèi)上鍋，開(kāi)鍋后用文火蒸15分鐘，即可食用，止咳效果很好。
45/搽風(fēng)油精止咳平喘
患哮喘病咳嗽不止時(shí)，可用風(fēng)油精外搽前脖頸和頸兩邊，咳嗽立刻止住，同時(shí)還能平息痰喘。
46/羅漢果泡水治咳嗽
羅漢果洗干凈，把外殼挖破，連皮帶瓤一起放在水杯中加開(kāi)水泡。泡出的水呈紅褐色，略有甜味，口感很好。喝完續(xù)水，一天喝數(shù)次。一天后咳嗽大為減輕，兩天后便可痊愈了。
47/帶肚兜保暖鎮(zhèn)咳
老年人每到冬季，就容易犯咳嗽病。吃藥止咳但停藥后仍咳嗽難忍?？勺鰝€(gè)棉肚兜帶上起到保暖的作用，對(duì)止住咳嗽有效。
48/深呼吸止咳
入冬以后，患支氣管炎的人總是咳嗽不止，徹夜難眠。采取用力做緩慢而深長(zhǎng)的呼吸法，能很快止住咳嗽，安然入眠。如果中間醒來(lái)，繼續(xù)用深呼吸法，仍能止咳入眠。
49/止痛膏止咳二法
1.貼麝香止痛膏止咳
剪一塊麝香止痛膏貼在天突穴(胸骨上端凹陷處)及神闕穴(肚臍眼處)。每次貼24小時(shí)，一般貼兩次治感冒后咳嗽不止有效。
2.貼傷濕止痛膏止咳
在喉頭下貼一塊約1厘米見(jiàn)方的“傷濕止痛膏”，10分鐘后，咳嗽便可被止住。
50/夏天吃西瓜防咳嗽
買(mǎi)一個(gè)小西瓜，挖一小口，放入4兩冰糖蒸20分鐘，趁熱服下，效果極佳。
51/治干咳三法
1.食油白糖煮雞蛋
有一種咳嗽(俗稱(chēng)干咳嗽)無(wú)痰且不發(fā)燒，可將半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1兩湯匙，再放適量白糖，然后將一個(gè)雞蛋打碎加入茶缸中，燒沸為止。每天早晚(起床之后、人睡之前)趁熱飲服，連服三兩日即好。
2.綠豆湯煮梨
取綠豆100克，鴨梨兩個(gè)煲湯喝，吃梨飲湯早吃各一次。
堅(jiān)持一段時(shí)間可治干咳，也不復(fù)發(fā)。
3.冰糖蒸白果
白果3錢(qián)、冰糖2錢(qián)放一點(diǎn)水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，堅(jiān)持一個(gè)月可治干咳。蒸時(shí)先將白果碎成渣，用水泡泡，再放進(jìn)冰糖。
52/花生止咳二法
1.牛奶煮花生
將一把生花生搗碎，放入牛奶中煮沸，然后趁熱服用，每天2～3次，可有效治療咳嗽。
2.花生、紅棗、蜂蜜煮湯
取花生、大棗、蜂蜜各30克，用水煎好后，食花生大棗并飲其湯，每日兩次，數(shù)次即可。
53/鴨蛋治咳嗽
1.醋炒鴨蛋
將鮮鴨蛋一個(gè)打入鋁鍋內(nèi)，攪拌均勻，之后，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入25克陳(米)醋，繼續(xù)翻炒至熟。吃時(shí)要趁熱吃，早晚各一次。連續(xù)吃10天，咳嗽可治愈。
2.木耳蒸鴨蛋
取10克黑木耳、1個(gè)鴨蛋、少許冰糖，加水適量攪拌后，隔水蒸熟食用，每日兩次，可治陰虛肺燥咳嗽，此法對(duì)咽干痰少也有療效。
54/南瓜藤汁止咳
鮮南瓜藤去頭，插入瓶?jī)?nèi)，經(jīng)過(guò)一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，開(kāi)水沖服，可有效止咳。
55/蜂蜜止咳二法
1.蜂蜜豬板油止咳
蜂蜜60克，豬板油60克，化油去渣，倒入蜂蜜中，溶化煮沸。每天早晚開(kāi)水沖服一勺，冬天加倍。
2.蜂蜜水止咳
蜂蜜16克，開(kāi)水沖服，每日二次，早晚分服。
56/牛奶鮮姜止咳
取牛奶和鮮姜，把姜搗碎取汁，待牛奶燒開(kāi)后加入姜汁略燒片刻就起鍋，放涼后飲用即可。
止咳蓮藕羹
功 效：化痰止咳
材 料：紅棗5~10 粒(視大小粒)、枸杞子20~30粒、老姜2片、黑糖1匙、純正蓮藕粉2匙
做 法： （一）紅棗洗凈用刀剖開(kāi)，與枸杞子、老姜、黑糖入鍋，加水3 碗、大火先滾后，小火續(xù)煮20分鐘。 （二）蓮藕粉2 匙先用冷水調(diào)勻，趁熱入鍋勾芡，再滾時(shí)即關(guān)火燜5分鐘。
排餐內(nèi)容：
使用時(shí)機(jī): 起床時(shí)、10: 00～ 11:00、16:00～17:00、睡前使用份量: 200-500c.c.
功 效：止咳化痰；宜趁熱吃，只要連續(xù)吃半個(gè)月，止咳效果十分顯著。
對(duì) 癥：咳嗽、氣喘、支氣管炎
貼心小叮嚀：每日早晚各服一次效果最佳。睡前1 小時(shí)服用 喉痛不宜食姜 治療“久咳”的偏方
衷心祝愿朋友們身體健康、平平安安、萬(wàn)事如意！
1，紅塘姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽 紅塘30克，鮮姜15克 ，紅棗30克，水三碗一起煎至過(guò)半。趁熱服用，服后出微汗即愈。驅(qū)風(fēng)散寒，治傷風(fēng)咳嗽、胃寒刺痛、產(chǎn)后受寒腹瀉、惡陰等。
2，蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽 蘿卜 1 個(gè)，蔥白6根，生姜15克，水三碗。先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮剩一碗湯，連渣一次服下。宣肺解表，化痰 止咳。治療風(fēng)寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
3，白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽 大白蘿卜 1 個(gè)，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿卜洗凈，切片，放在碗里，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱服用，臥床見(jiàn)汗即愈。發(fā)汗散寒，止咳化痰，治療風(fēng)寒咳嗽。
4，鮮梨貝母治咳嗽肺癰 鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開(kāi)，去核，把貝母末及白糖填入，合起來(lái)放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。清熱化痰，散結(jié)解表。治療咳嗽或肺癰，癥見(jiàn)胸痛、寒戰(zhàn)、咳嗽、發(fā)熱、口干、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。
5，冰糖燕窩粥治肺虛久咳 燕窩10克，大米100克，冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開(kāi)水碗中繼續(xù)漲發(fā)。取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗，旺火燒開(kāi)，改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí)，加入冰糖溶化后即成。滋陰潤(rùn)肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
6，燕窩梨大養(yǎng)肺陰 燕窩5克（水浸泡），白梨2個(gè)，川貝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內(nèi)，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟，服食。養(yǎng)陰潤(rùn)燥，止咳化痰。治療多年痰咳、氣短乏力。效果不錯(cuò)。
7，蘿卜胡椒止咳祛痰涎 蘿卜1個(gè)，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。加三碗水共煎30分鐘，日飲湯2次。下氣消痰。治咳嗽痰多。
8，豆腐糖止咳化痰平喘 豆腐500克，紅塘、白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅、白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。清熱，生津，潤(rùn)燥。治咳嗽痰喘。
9，玉米須橘皮治療咳嗽 玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次。止咳化痰。治風(fēng)寒咳嗽、痰多。
10，蘿卜豬肺湯止咳 蘿卜1個(gè)，豬肺1個(gè)，杏仁15克，加水共煮1小時(shí)。吃肉飲湯，清熱化痰，止咳平喘。治久咳不止、痰多氣促。
11，糖水沖雞蛋補(bǔ)虛止咳 白糖50克，雞蛋1個(gè)，鮮姜適量。先將雞蛋打入碗中，攪勻。白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的姜汁，調(diào)勻。每日早晚各服1杯。補(bǔ)虛損，治久咳不愈。
12，芝麻冰糖水治夜咳 生芝麻15克，冰糖10克。芝麻與冰糖共放碗中，開(kāi)水沖飲。潤(rùn)肺、生津。治夜咳不止，咳嗽無(wú)痰。（附加：芝麻1把，生姜50克，共搗爛煮汁服，也有上面的療效哦）
13，蒸白梨蜂蜜治久咳咽干 大白梨1個(gè)，蜂蜜50克。先把白梨里面的核全部挖掉，將蜂蜜填在里面，加熱蒸熟。每天早晚各吃一個(gè)，連吃數(shù)日。生津潤(rùn)燥，止咳化痰。治久咳咽干、手足心熱等。
14，燕窩銀耳治干咳盜汗 燕窩10克，銀耳15克，冰糖適量。將燕窩放入熱水中浸泡3-4小時(shí)，然后擇去毛絨，再放入熱水中泡1小時(shí)即成。用瓷罐或蓋碗盛入燕窩、銀耳、冰糖、隔水燉熟。服食。補(bǔ)虛損，養(yǎng)肺陰，退虛熱。治干咳、盜汗或肺陰虛等。
15，豆?jié){飲潤(rùn)肺寧嗽化痰 黃豆浸泡磨汁，煮沸后加糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。健脾寬中，潤(rùn)燥掐水，清肺止咳、化痰。治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。
（另附：喝新鮮豆?jié){可預(yù)防老年癡呆癥，防治氣喘病。豆?jié){對(duì)于貧血病人的調(diào)養(yǎng)，比牛奶作用要強(qiáng)，以喝熱豆?jié){的方式補(bǔ)充植物蛋白，可以使人的抗病能力增強(qiáng)，調(diào)節(jié)中老年婦女內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕并改善更年期癥狀，延緩衰老，減少青少年女性面部青春痘、暗瘡的發(fā)生，使皮膚白皙潤(rùn)澤.
好像把桔子蒸熟吃會(huì)有效果！
1. 荸薺蘿卜汁： 用荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮，鮮蘿卜洗凈切塊，同放攪汁機(jī)內(nèi)攪拌成汁。每日飲汁數(shù)小杯.連服3-5日。它可以清熱利咽.開(kāi)音化痰。2.川貝母蒸雪梨：雪梨削皮挖核，川貝母放在其中，冰糖少許，上鍋蒸熟，湯梨同服。有清肺止咳功效。
你不咳嗽