每天喝二兩白酒怎么樣保護身體，每天喝二兩白酒對身體好不好

總的來說喝酒是不好的，建議你最好喝葡萄酒，對人的身體有好處

不好

現(xiàn)在隨著生活壓力的增大，很多人多了一個習慣，尤其是中年男性朋友，那就是喝上二兩小酒，似乎這二兩小酒成了生活的奔頭，釋放壓力的方式。不過再愛喝也要愛護自己的身體，有人說喝酒 養(yǎng)生 ，適當喝一些反而對身體好，有人反之，那么如果每天都喝二兩白酒，時間長了身體到底會如何，這篇文章給你答案。 首先要明確那些人不能喝酒： 1、長時間服藥的人群，可能影響藥物療效，尤其是藥物成分不能觸碰酒精的，比如頭孢克肟等。 2、肝病患者，肝臟負責代謝酒精，如果你肝臟已經(jīng)有了損傷，盡量就不要喝酒了。 3、先天解酒能力差的人群，類似一喝酒就臉紅的那種，經(jīng)常喝二兩，沒什么好處。 不可否認，適量的喝一些白酒，對身體是有些許好處的，如果你身體 健康 ，偶爾性喝二兩白酒是沒有問題，一來可以暖胃促進血液循環(huán)，適當放松精神和壓力，二來可以促進激素的分泌，也可以更快的進入睡眠。 但是長時間飲酒必然會損傷腸胃，損傷肝臟，所以這里是不建議大家長期飲酒的。正常來說，一天喝酒最好不要超過25克，類似一個湯勺的體積，這樣對身體造成的負擔較小。每天都喝二兩白酒，每天都需要肝臟去進行代謝，一年兩年可能暫無表現(xiàn)，十年八年肝臟功能肯定是處于一個下降狀態(tài)，腸胃也是如此。 如果感覺每天食欲不振、越來越瘦、酒量大不如以前，很可能就已經(jīng)出現(xiàn)問題了，要改掉這個習慣了，多喝些水，促進肝臟的排毒。每天喝二兩還有一個直觀的表現(xiàn)就是肚子變大，酒中的熱量很高，導致你橫向發(fā)展、體重攀升，每天小酌，長此以往，對身體的損傷不可忽視。 寧可胃上爛個洞，不讓感情裂條縫，尤其是現(xiàn)在年輕人喝酒，頻繁而且量大，現(xiàn)在喝酒進醫(yī)院的年輕人，每天都能見到，在此也提醒各位年輕朋友，不要仗著身體硬就揮霍無忌，也提醒各位，長期飲酒使不得，能不喝則不喝了。

喝酒對肝臟不好，但喝酒也有很多的好處，比如說促進新陳代謝、軟化血管等等，你喝二兩酒不算多，配合下酒菜一起會對身體有好處。建議：適度的飲酒不會對身體造成太大傷害，還會促進血液循環(huán)。建議你還是要少喝點，

喜歡喝酒的人，他們覺得喝酒可以釋放心情，緩解壓力，但是男性朋友喝酒容易引起女性的反感，尤其是不喜歡喝酒的女性。 有很多女性在找男朋友時總是想找一個不抽煙不喝酒的人，但是現(xiàn)在這種人少之又少了，男性出去社交和工作，避免不了要吸煙喝酒。 在煙文化和酒文化盛行的 社會 中，不抽煙和不喝酒反而成了另類。最常喝的酒是白酒和啤酒，對于大多數(shù)老人來說喜歡喝白酒，年輕人一般喜歡喝啤酒。 喝二兩白酒的好處： 壓力得到釋放 每天少量喝點白酒，能夠促進大腦細胞，大腦細胞和其他器官如果長期處于緊張的狀態(tài)，就無法達到正常的運轉功能。 每晚喝二兩白酒能夠幫助釋放壓力，長期壓力比較大，不僅大腦細胞會受到影響，身體的各個器官也會受到傷害。 活血化瘀 大多數(shù)45歲以上的中老年人，因為工作的原因一般會伴有腰酸背痛的問題，尤其是在晚上睡覺之前，可能疼痛得比較厲害。 出現(xiàn)腰酸背痛，是因為背部長期受到壓迫血液不流暢引起的，每天晚上喝二兩白酒，能夠起到活血化瘀的效果，還能夠促進血液流通，緩解身上的疼痛感。 緩解胃寒 生活中很多人多多少少都有腸胃方面的毛病，有一些人是因為忙于工作忽略了飲食，所以就會隨便吃點東西填飽肚子，時間長了就會患上腸胃疾病。 每天晚上喝二兩白酒可以緩解胃寒的問題，因為酒具有暖胃的效果，進入腸胃后可以促進胃部的血液循環(huán)。 長期大量酗酒會損傷以下這些器官的 健康 ： 傷肝臟 白酒是通過糧食發(fā)酵來的，其中產生的酒精對身體沒有好處，雖然可以放松大腦神經(jīng)，但是會增加肝臟的負擔。 肝臟是體內的代謝器官，酒精需要肝臟來進行分解，然后產生乙醛，乙醛對肝臟的刺激比較大，長期大量喝酒會損傷肝臟。 傷腸胃 少量喝酒對腸胃和大腦細胞有一定的促進作用，但是長期大量喝酒卻會對胃部細胞和胃黏膜造成刺激以及損傷，甚至會誘發(fā)胃潰瘍和胃癌。 喝完酒之后如果出現(xiàn)腹痛，腹瀉，惡心嘔吐等胃部不適癥狀，那么就說明胃部受損了，平時盡量少喝酒，或者不喝酒。 傷血管 隨著年齡的增長，血管會出現(xiàn)老化，這是正常的生理現(xiàn)象，也是我們無法避免的，所以對于大多數(shù)中老年人來說，容易患上高血壓和糖尿病等代謝類疾病。 雖然說酒精可以擴張血管，可以預防高血壓，但是酒精的擴張效果是短暫性的，血管流動的過程中還容易增加血管壁的損傷，導致患上心血管疾病。 如果遇到必須喝酒的場合，那么一定不要喝太多，男性朋友喝白酒不要超過二兩，啤酒不要超過三瓶，女性朋友要比男性適當降低。 在喝酒之前要先吃點東西墊墊肚子，可以保護腸胃黏膜，比如吃點面包和蘋果，或者喝一杯牛奶都可以。 喝酒時要減慢喝酒的速度，小口慢喝，不要大口猛灌，沒有必要為了面子和人爭高下，只有身體 健康 才是最重要的。 不要混著喝酒，比如將兩種或者以上的酒混在一起喝，這種做法是不對的，因為不僅會影響口感，還會加重頭暈和惡心。

正常人一般情況每天和三四兩酒，對身體都是有好處的。但是白酒小鎮(zhèn)提醒：少喝酒，喝好酒

喝酒適量對身體是有好處的，但是一定要是適量?。?！

少一些事有好處的 不過也是因人而異的

你好，如果胃沒有問題是可以起到活血的作用的，祝你健康！

那也不一定，要看你的身體，如果你的體質比較好的話，是可以的，而且是有益的；如果你的體質不是很好，那你就比喝那么多，會傷身的 麻煩采納，謝謝!

每天喝二倆當然只對身體是好的啊

不會有害滴!反而可以強身健體!何樂而不為!

你好！每天喝二倆當然只對身體是好的啊僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。

經(jīng)常喝酒多吃以下食物來保護胃粘膜：1、羊肉2、猴頭菇3、雞蛋 4、紅茶5、蜂蜜6?活謂素：改善胃腸道功能（對胃粘膜有輔助保護作用）二：平時養(yǎng)成好習慣1、不要暴飲暴食 2、食用酸性、辣性食物要適量3、不要長時間大量飲用烈性酒 4、多吃養(yǎng)胃粥

.建議長期服用維生素b組，注意是b組，這樣可以加強對肝的保護。 2.建議多吃纖維類食物，因為應酬多，平時就應該多吃清淡的食物，多吃蔬菜、水果。例如芹菜、韭菜等粗纖維類食物可以促進胃腸蠕動，加強腸胃功能。 3.建議早晨起來，空腹喝一杯蜂蜜水，有幫助排毒的作用。 4.建議抽空多做運動，尤其是游泳，這項有氧運動對常常應酬的人來說，有百利。 5.定期進行身體檢查，包括肝功能、胃鏡、心臟方面以及血液方面的檢查都應該到位，這些疾病一般都是相互關聯(lián)的。每半年一次比較好。 短期： 1.飲酒前可以加服維生素b組、維生素c和適量鈣片。 2.酒后，切忌飲茶，茶不利于肝臟解毒，可以喝牛奶或者酸奶、果汁之類。 3.酒后，最好不要蒙頭大睡，適量運動較好，否則容易增加肝臟負擔。 最后，如果身體已經(jīng)出現(xiàn)不適，最好戒酒。 肝病都是重在預防的，一旦飲酒過量，造成肝臟損傷，可能恢復就比較困難了。

保養(yǎng)的辦法主要是飲酒前要適當?shù)某砸恍〇|西，不要空腹飲酒，牛奶對于保護胃黏膜有一定的作用，可以飲用，喝酒的過程中要慢，喝的越快，對身體的刺激越大，不利于身體健康，也不利于胃粘膜的保護。飲酒后，如果沒有惡心嘔吐的，不要喝濃茶，咖啡等，適當?shù)娘嬘靡恍亻_水，適當?shù)某砸恍┬迈r水果。

建議適量飲酒，實在需要喝酒的話，建議酒前食用哈啰小心肝，哈啰小心肝采用純天然植物解酒，包含成分“葛根，金銀花，山楂，黃精，沙棘等”不僅能有效的解酒，還能親熱排毒，對喝酒上臉上頭都是有很多改善的！

喝酒前先來杯牛奶護胃：切記喝酒前不能空著肚子，可以在喝酒前喝一杯牛奶。服用維生素B族：提前服用維生素B族直至應酬漸少，以保護肝臟。白酒和啤酒的處理：喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外，喝啤酒時，要勤上廁所。喝酒不宜過快過猛：應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。