沒(méi)吃東西喝白酒會(huì)吐嗎怎么緩解，怎樣喝白酒才不會(huì)吐

喝酒前少吃點(diǎn)面食，喝酒時(shí)邊吃菜邊喝酒，小口喝，不要牛飲，適量即止，酒桌上不要逞能，也別和別人碰酒，喝酒過(guò)多傷身，最后很難受，別人代替不了的。

看自己的酒量，喝適合自己的酒，和酒和多拉不是能耐，是讓別人看笑話，酒場(chǎng)上少說(shuō)話，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候說(shuō)，酒乃穿腸毒藥，少喝為好，一定要注意身體

喝醉了是真難受。想吐就吐出來(lái)，這不是你不想吐就不吐了。酒精刺激到胃，引起冒的反應(yīng)。對(duì)于吃不吃飯與喝醉的關(guān)系不大，如果你想讓自己醉，吃了東西沒(méi)用。在喝之前可以喝點(diǎn)牛奶，喝多了就喝含糖類的東西，糖水、蜂蜜等，吃水果也可以，每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，吃什么喝什么只是建議。吐完之后，如果還吃不飯，就去喝點(diǎn)面湯補(bǔ)補(bǔ)胃。喝酒不喝多是最好的，但喝酒的人老記不住，喝醉難受說(shuō)下次再也不喝，打死也不喝，過(guò)幾天又喝。勸大家喝酒莫貪杯，喝傷自己身體，再一個(gè)酒風(fēng)不的再出事，何必。

不喝猛酒，適當(dāng)多吃魚蛋花生一類，少油膩，空腹不喝酒，感覺(jué)難受時(shí)停止，等勁頭下去了再喝

少喝，喝前吃菜

如果經(jīng)常是這樣的話那就少喝點(diǎn)吧，象這重情況用醫(yī)學(xué)解釋是因?yàn)槟愕母闻K解毒功，能弱造成的，經(jīng)常大量喝酒的人一般容易得酒精肝，脂肪肝，最后肝硬化，肝癌。大量喝酒沒(méi)好處的，量力而行，身體要緊。切切！

不喝

喝酒前喝杯酸奶

少喝，喝前吃菜再看看別人怎么說(shuō)的。

摘要 您好，很高興為您解答， 在嘔吐后要漱口，適當(dāng)?shù)暮塞}水，，如果嘔吐嚴(yán)重，再喝鹽水的同時(shí)，也要喝蜂蜜水。因?yàn)楹染茋I吐后，會(huì)出現(xiàn)全身難受的癥狀，蜂蜜對(duì)于緩解癥狀，有明顯的作用。建議喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ棠鼙Ｗo(hù)機(jī)體的胃黏膜，同時(shí)可以吃解酒的食物，例如橘子和醋等，這些食物內(nèi)含有食用酸，能將胃內(nèi)的酒精中和，達(dá)到解酒的目的，注意喝酒后嘔吐的人，最好不要接觸涼水，建議在臥室內(nèi)暖和的休息一下 咨詢記錄 · 回答于2021-08-16 喝完酒怎么緩解喝完酒吐怎么緩解 您好，馬上為您查詢 您好，很高興為您解答，在嘔吐后要漱口，適當(dāng)?shù)暮塞}水，，如果嘔吐嚴(yán)重，再喝鹽水的同時(shí)，也要喝蜂蜜水。因?yàn)楹染茋I吐后，會(huì)出現(xiàn)全身難受的癥狀，蜂蜜對(duì)于緩解癥狀，有明顯的作用。建議喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ棠鼙Ｗo(hù)機(jī)體的胃黏膜，同時(shí)可以吃解酒的食物，例如橘子和醋等，這些食物內(nèi)含有食用酸，能將胃內(nèi)的酒精中和，達(dá)到解酒的目的，注意喝酒后嘔吐的人，最好不要接觸涼水，建議在臥室內(nèi)暖和的休息一下

說(shuō)明你是一個(gè)對(duì)酒精過(guò)敏的人，你的這種體質(zhì)不太適合喝酒。如果你真的想練的話可能要受的罪會(huì)比較多一些。但是你要是在一些場(chǎng)合非要喝的話，你可以借助一些藥物，這樣會(huì)讓你好受點(diǎn)。

好辦------------涼拌 -------------不喝！這個(gè)情況你喝下去對(duì)你身體絕對(duì)沒(méi)有好處！不喝最好！時(shí)間長(zhǎng)了沒(méi)人勸你喝酒了！

其實(shí)酒喝多了對(duì)身體并沒(méi)什么好處，如果和朋友一起吃飯實(shí)在沒(méi)辦法了是可以喝一些 但別喝太多，因?yàn)轱嬀七^(guò)多那樣只會(huì)讓你的脾胃再一次受到傷害的！所以還是管好自己 照顧好自己為好??！

1.側(cè)臥休息如果是喝白酒后已經(jīng)吐了，要讓醉酒者采用側(cè)臥位的方式躺下來(lái)，不要平躺，以免嘔吐物堵住呼吸道，導(dǎo)致窒息。而且醉酒后站不穩(wěn)，跌倒的話容易受傷，采用側(cè)臥位患者會(huì)感覺(jué)更舒適。2.及時(shí)清理口腔喝酒吐了之后，要記得漱口，及時(shí)清洗掉口腔中殘留的雜物，食物和酒的混合物在口腔內(nèi)殘留，不但會(huì)感到胃難受，還可能造成蛀牙產(chǎn)生。3.不要立刻吃東西喝白酒嘔吐之后，胃已經(jīng)空空如也，但此時(shí)不要馬上吃東西，因?yàn)樵匠栽饺菀淄?，可以適量的喝點(diǎn)白開水，避免再次嘔吐，也可以加快酒精從體內(nèi)排出，待酒醒后，再吃一些包子，饅頭一類易消化的高淀粉食物，但忌吃太飽，更不能吃油膩刺激性的食物。4.吃解酒食物香蕉：喝白酒后適量吃點(diǎn)香蕉，可以增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，以消除心悸，胸悶等不適，達(dá)到解酒的目的。芹菜：芹菜含有豐富的B族維生素，有助于分解酒精，用芹菜榨汁飲用，可以緩解因醉酒引起的頭痛，臉部發(fā)紅等癥狀。酸奶：酒后喝酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收，還可以緩解酒后焦躁不安的癥狀。蜂蜜：蜂蜜中含有一種能促進(jìn)酒精吸收的特殊成分，有助于減輕酒后頭痛的癥狀。5.多喝水喝白酒嘔吐后而，多喝點(diǎn)熱水，以補(bǔ)充水分，促進(jìn)尿液排出;此外，酒精進(jìn)入身體后，身體會(huì)發(fā)熱，體內(nèi)水分消耗多，酒后喝水能保護(hù)全身機(jī)能和器官。在水中加適量蜂蜜，可以緩解酒后頭痛，輔助睡眠。喝白糖水，還可以稀釋酒精濃度，減少酒精吸收，而且人體吸收糖分后，血糖濃度增加，酒精在血液中的濃度就會(huì)降低。喝淡鹽水也可以幫助稀釋胃中酒精，降低血液中的酒精濃度。

一樣會(huì)吐呀。。。怎么不會(huì)？啤酒的吐是一下過(guò)的白酒吐是連吐的。啤酒吐是氣吐，吐了一般沒(méi)事還能喝。當(dāng)然這對(duì)身體也是不好的白酒吐是身體頂不住。吐了你多半就差不多倒下了。

白水喝多了都會(huì)吐，何況酒乎。

如果是腸胃的不良反應(yīng)當(dāng)然會(huì)吐。還有就是喝醉了也會(huì)吐的嘛。

會(huì)吧，，因?yàn)槠【评锩嬗袣?，漲在肚子里面會(huì)覺(jué)得惡心，然后吐出來(lái)還好過(guò)點(diǎn)，白酒也會(huì)吐啊，好多人都吐過(guò)

看看你自己的酒量

不是過(guò)敏，是腸胃喝傷了，及時(shí)控制飲酒吧，不然身體很快就垮掉了。

如何“解酒”？　　1、去水發(fā)汗來(lái)解酒　　根據(jù)中醫(yī)的角度，酒的狀態(tài)為水，性質(zhì)為火，酒還會(huì)入肝使人煩躁，所以中醫(yī)解酒就以利尿和清熱為目的，采取的方法則為去水和發(fā)汗。　　西瓜、檸檬水、蘇打水、綠豆湯都有解毒利尿的作用，適合酒后飲用。喝醋也行，因?yàn)榇卓删徑饩坪鬅┰?。夏桑菊水也不錯(cuò)，因?yàn)樗薪笛獕?、清肝火的功能?！　≡谥袊?guó)人們還有酒后吃糖醋蘿卜的習(xí)慣，它一樣有利尿、清熱的作用。做法是將白蘿卜切絲，拌入少許糖和醋，等水分滲出后吃。而葛花則是中醫(yī)常用的解酒藥，可在酒后泡水喝?！　“私?、桂皮有發(fā)汗作用，在中國(guó)人們喜歡在火鍋中加入這兩種香料，因?yàn)樗麄冎喇?dāng)吃到汗流浹背時(shí)再喝酒便不易醉。流傳的8種解酒食物　　針對(duì)網(wǎng)上流傳的8種解酒食物，李居上說(shuō)從這些食物的性質(zhì)來(lái)看，都可在酒后食用，作為解酒的輔助食品?！　》涿郏悍涿壑泻幸环N特殊的成分，可以促進(jìn)酒文章來(lái)源于中國(guó)紅酒網(wǎng)精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。　　葡萄：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預(yù)防醉酒。　　西瓜：西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出?！　¤肿樱簩?shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，用柚肉蘸白糖吃，對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果?！　∏鄄耍呵鄄酥泻胸S富的B族維生素，能分解酒精?！　∷崮蹋核崮棠鼙Ｗo(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對(duì)緩解酒后煩躁特別有效?！　∠憬叮壕坪蟪砸恍┫憬?，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能消除心悸、胸悶等癥狀?！　￠蠙欤洪蠙熳怨乓詠?lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。

建議你去買 【廣州舒醒枳椇子植物飲料】 它能緩解酒后不適，惡心嘔吐，肝部疼痛，頭昏頭暈。 我爸爸都用這個(gè)，解酒效果特別好，果子飲料，還很健康，平時(shí)喝能保肝護(hù)肝。 現(xiàn)在這個(gè)年代，應(yīng)酬是難免的，所以買箱回來(lái)放家里備用也是好的，試過(guò)你就知道呢。 可以上tao寶找找就能找到，多去了解一下，別的東西我不敢保證，這東西我保證肯定有效果。 喝茶、喝醋解酒為什么不好？ 人在大量飲酒后，由于酒精對(duì)胃腸黏膜的嚴(yán)重刺激，使胃和十二指腸充血，胃酸分泌增加，同時(shí)促進(jìn)了胰液的大量產(chǎn)生。此時(shí)如果喝醋，不僅加重了對(duì)胃腸黏膜的刺激，更易誘發(fā)胃、十二指腸潰瘍或急性胰腺炎等病癥。酒后即飲濃茶會(huì)促使尚未轉(zhuǎn)化成乙酸的乙醛進(jìn)入腎臟，造成乙醛對(duì)腎臟的損害。因此說(shuō)，喝茶、喝醋解酒是錯(cuò)誤的選擇。

有點(diǎn)胃酸，去藥店買點(diǎn)奧美拉唑回來(lái)服用，可抑制胃酸的過(guò)度分泌

肝硬化在國(guó)外最常見的病因是大量飲酒，但不只是國(guó)外有，國(guó)內(nèi)也會(huì)出現(xiàn)，所以你還是要注意，不能再喝酒了，心情不好有很多種方式可以發(fā)泄的，我個(gè)人建議多運(yùn)動(dòng)，還有就是你可以看一些勵(lì)志的電視，或欄目，例如贏在中國(guó)，同那些人的煩惱相比你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的煩惱是多么的微不足道，再有建議去醫(yī)院做肝功，以確定你的肝功能到了什么程度，好確定以后應(yīng)該注意些什么

檢查下吧，別是損傷者肝了，喝酒以后少點(diǎn)，要不然容易酒精肝，也就是酒精引起的肝硬化，表現(xiàn)包括消化道癥狀：食欲減退，畏食，上腹飽脹不適、惡心嘔吐、稍進(jìn)油膩食物易引起腹瀉 最嚴(yán)重的是出現(xiàn)黃疸 那就證明你幾乎是肝硬化了，除了手術(shù)治療就是晚期了 絕癥差不多了

喝點(diǎn)米粥 或者牛奶養(yǎng)養(yǎng)胃

　　最好能用「睡覺(jué)休息」來(lái)解決，充足休息可助你快些復(fù)原。 　　喝酒后來(lái)個(gè)熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過(guò)有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風(fēng)，宜先稍作休息。 　　酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前，補(bǔ)充大量的水，醒后再補(bǔ)充一次，有助緩解脫水引起的不適。 　　多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補(bǔ)充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時(shí)能減緩惡心征狀。 　　吃一些營(yíng)養(yǎng)均衡的正餐，能補(bǔ)充各種流失的必需營(yíng)養(yǎng)素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。

逢年過(guò)節(jié)，親朋好友聚會(huì)，或是工作應(yīng)酬上，總免不了要喝上幾杯，有時(shí)一興起，喝得有點(diǎn)多了，就會(huì)出現(xiàn)醉酒嘔吐，胃難受的現(xiàn)象，那么喝白酒嘔吐了怎么辦呢?1.側(cè)臥休息?他們說(shuō)你高冷，卻沒(méi)發(fā)現(xiàn)只不過(guò)是思想的不同廣告?如果是喝白酒后已經(jīng)吐了，要讓醉酒者采用側(cè)臥位的方式躺下來(lái)，不要平躺，以免嘔吐物堵住呼吸道，導(dǎo)致窒息。而且醉酒后站不穩(wěn)，跌倒的話容易受傷，采用側(cè)臥位患者會(huì)感覺(jué)更舒適。2.及時(shí)清理口腔?喝酒吐了之后，要記得漱口，及時(shí)清洗掉口腔中殘留的雜物，食物和酒的混合物在口腔內(nèi)殘留，不但會(huì)感到胃難受，還可能造成蛀牙產(chǎn)生。3.不要立刻吃東西?喝白酒嘔吐之后，胃已經(jīng)空空如也，但此時(shí)不要馬上吃東西，因?yàn)樵匠栽饺菀淄?，可以適量的喝點(diǎn)白開水，避免再次嘔吐，也可以加快酒精從體內(nèi)排出，待酒醒后，再吃一些包子，饅頭一類易消化的高淀粉食物，但忌吃太飽，更不能吃油膩刺激性的食物。4.吃解酒食物?香蕉：喝白酒后適量吃點(diǎn)香蕉，可以增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，以消除心悸，胸悶等不適，達(dá)到解酒的目的。芹菜：芹菜含有豐富的B族維生素，有助于分解酒精，用芹菜榨汁飲用，可以緩解因醉酒引起的頭痛，臉部發(fā)紅等癥狀。酸奶：酒后喝酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收，還可以緩解酒后焦躁不安的癥狀。蜂蜜：蜂蜜中含有一種能促進(jìn)酒精吸收的特殊成分，有助于減輕酒后頭痛的癥狀。5.多喝水?喝白酒嘔吐后而，多喝點(diǎn)熱水，以補(bǔ)充水分，促進(jìn)尿液排出;此外，酒精進(jìn)入身體后，身體會(huì)發(fā)熱，體內(nèi)水分消耗多，酒后喝水能保護(hù)全身機(jī)能和器官。在水中加適量蜂蜜，可以緩解酒后頭痛，輔助睡眠。喝白糖水，還可以稀釋酒精濃度，減少酒精吸收，而且人體吸收糖分后，血糖濃度增加，酒精在血液中的濃度就會(huì)降低。喝淡鹽水也可以幫助稀釋胃中酒精，降低血液中的酒精濃度。

可以通過(guò)以下方法緩解：1、喝點(diǎn)食用醋。酒中的乙醇與食醋中的有機(jī)酸，在人體的胃腸內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng)，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。2、豆腐解酒 。因?yàn)槎垢械陌腚装彼崾且环N主要的氨基酸，它能解酒精分解后的乙醛，能使之迅速排出。3、紅糖姜汁解酒。姜中有少量姜黃素，對(duì)肝部解酒有幫助，日本很多解酒成分就有姜黃素。4、甘蔗解酒， 甘蔗1根，去皮，榨汁服用可以解酒。5、藕醒酒法。將鮮藕搗爛取汁飲服，對(duì)消除醉酒癥狀有一定的作用。擴(kuò)展資料酒主要成份就是乙醇。酒精就是乙醇，人體內(nèi)若是具備乙醇脫氫酶，就能使乙醇分解成乙醛。乙醛再經(jīng)過(guò)乙醛脫氫酶的分解，變成乙酸。乙酸對(duì)人體沒(méi)有危害，然后又會(huì)被分解成二氧化碳和水。乙醇和乙醛對(duì)人體危害最大。在人體中，都存在乙醇脫氫酶，而且數(shù)量基本是相等的。但缺少乙醛脫氫酶的人就比較多。這種乙醛脫氫酶的缺少，使乙醛不能被完全分解為乙酸，而是以乙醛繼續(xù)留在體內(nèi)，使人喝酒后產(chǎn)生惡心欲吐、昏迷不適等醉酒癥狀。人是否醉酒，取決于血液中乙醇的濃度。當(dāng)血液中乙醇濃度在0.05%-0.1%時(shí)，人開始朦朧、暢快地微醉；而達(dá)到0.3%時(shí)，人就會(huì)口齒不清,步態(tài)蹣跚，這就是我們常說(shuō)的酒醉了；如果達(dá)到了0.7%,人就會(huì)死亡。 對(duì)于乙醇的承受力，人與人的差異很大。這是由于胃腸吸收能力和肝臟的代謝處理能力不同所致。參考資料：百度百科-解酒

喝酒喝吐了怎么辦

最好的三種解酒方法是:1，香蕉 2，蜂蜜 3，酸奶酒后不宜泡喝濃茶(有改一貫做法)。另外參考一下其它資料：咖啡或者一些解救藥另外吃香蕉也解酒解酒方法10種（1）綠豆解酒 綠豆適量，用溫開水洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服。（2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。（3）食鹽解酒 飲酒過(guò)量，胸膜難受。可在白開水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。（4）柑橘皮解酒 將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1．5克，煮湯服。（5）白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜（6）鮮橙解酒 鮮橙（鮮橘亦可）3—5個(gè)，榨汁飲服，或食服。（7）橄欖（青果）解酒 橄欖10枚，取肉煎服。（8）甘薯解酒 將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。（9）鮮藕解酒 鮮藕冼凈、搗成藕泥，取汁飲服。（10）生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服。飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，姜絲燉的魚湯多吃綠葉蔬菜、水果或喝一些果汁酒醉后喝點(diǎn)淡茶，不喝濃茶吃一些容易消失的食物，比如一碗面條煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜甜點(diǎn)加水果：“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽喝酒不醉在喝酒前泡一杯開水喝下再喝酒也可以先杯牛奶或豆汁喝酒前先讓肚子半飽酒后容易清醒酸奶——酒后煩躁蜂蜜水——酒后頭痛西紅柿汁——酒后頭暈（飲用前若加入少量食鹽還有助于穩(wěn)定情緒）新鮮葡萄——酒后反胃、惡心西瓜汁——酒后全身發(fā)熱柚子——酒后口氣芹菜汁——酒后胃腸不適，顏面發(fā)紅香蕉——酒后心悸、胸悶橄欖——酒后厭食（可直接食用，也可加冰糖燉服）

喝酒老吐，就不要再喝酒了！ 適當(dāng)喝也可以，不要過(guò)量！ 1、不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。 2、不要和碳酸飲料如可樂(lè)、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 4、由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大，喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 5、民間流行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒(méi)有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來(lái)一碗面條就非常好。 6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 7、食飲結(jié)合。飲酒時(shí)，吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)豐富，而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對(duì)乙醇的解毒能力，常飲酒的人會(huì)造成體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。 8、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說(shuō)“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”，這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。 9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。 10、宿醉對(duì)策。所謂宿醉，是指喝酒過(guò)量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪螅渭?xì)胞無(wú)法將有害物質(zhì)乙醛全部處理，而造成急性中毒征狀。宿醉時(shí)，肝臟會(huì)屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速，血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等，影響遍及全身。 最好能用「睡覺(jué)休息」來(lái)解決，充足休息可助你快些復(fù)原。喝酒后來(lái)個(gè)熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。不過(guò)有高血壓、心臟血管疾病患者，酒后沐浴要小心中風(fēng)，宜先稍作休息。 酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前，補(bǔ)充大量的水，醒后再補(bǔ)充一次，有助緩解脫水引起的不適。 多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，既補(bǔ)充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代謝，同時(shí)能減緩惡心征狀。 吃一頓營(yíng)養(yǎng)均衡的正餐，能補(bǔ)充各種流失的必需營(yíng)養(yǎng)素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物。 11、喝完第一杯后，要過(guò)三十分鐘再喝第二杯，如果想再喝第三杯的話，一定要等上一個(gè)鐘頭。但為了你的身體著想，盡量不要伸手拿第四杯了。 12、喝烈酒時(shí)別忘了加冰塊。 13、空腹、疲倦或洗澡時(shí)，還是暫時(shí)別喝為宜。 14、吃藥后絕對(duì)不要喝酒，特別是在服過(guò)安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后，更是絕對(duì)不能喝酒