一瓶白酒喝醉了怎么辦呢，喝完酒之后吃些什么醒酒快

少喝點最好

如果喝白酒喝醉了的話，那么應(yīng)該想辦法醒酒，而醒酒是需要其他人的幫助，因此最好是讓其他人幫著你解酒就可以了！

會喝醉。53度白酒屬于高度酒，酒精度數(shù)高，很容易喝醉。度數(shù)越高，含酒精量越多，同體積的白酒當(dāng)然度數(shù)越高越容易醉。而且，喝酒會不會醉跟度數(shù)也沒有關(guān)系，低度酒比如啤酒、黃酒、清酒、紅酒等，喝多了也會醉，而且喝醉后由于低度酒比高度酒更容易上頭和頭痛。這也是為什么很多人寧可和高度酒也不愿喝低度酒。

吐出來，或者喝茶葉茶

飲白酒醉酒怎么解酒 　　飲白酒醉酒怎么解酒，天氣漸涼，三五好友相聚的時候，總會喝點酒。有時候興致上來，不知不覺就喝多了，雖然都知道喝多了對身體不好，但很多人都控制不了自己，那么飲白酒醉酒怎么解酒。 　　飲白酒醉酒怎么解酒1 　　 白酒喝多了可用蜂蜜水解酒 　　喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。 　　 白酒喝多了可用西紅柿汁解酒 　　西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 　　 白酒喝多了可用新鮮葡萄解酒 　　新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。 　　 白酒喝多了可用西瓜汁解酒 　　西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。 　　 白酒喝多了可用芹菜汁解酒 　　酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。 　　 白酒喝多了可用酸奶解酒 　　蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 　　 白酒喝多了可用香蕉解酒 　　飲酒后感到心悸、胸悶時，立即吃1根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 　　 白酒喝多了可用橄欖解酒 　　橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。 　　飲白酒醉酒怎么解酒2 　　 怎么喝白酒不醉？ 怎么喝酒不容易醉？ 　　 1、要空腹飲酒 　　因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉?？梢栽诟把缰俺渣c東西。那具體吃點什么好呢?一般吃點高蛋白的比較好，例如吃兩個雞蛋，喝點牛奶，豆?jié){等，因為這些高蛋白的`食品在胃中可以和酒精結(jié)合，發(fā)生反應(yīng)，減少對酒精的吸收。 　　 2、要多喝白開水 　　喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。喝酒之后，盡量飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。 　　 3、綠葉蔬菜 　　由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 　　 4、宜慢不宜快 　　飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30~120分鐘時血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。 　　 5、甜點加水果 　　飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子，酒味會消失”，這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。 　　注意!切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒，因為此類熏臘食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發(fā)生反應(yīng)，不僅傷肝，而且損害口腔與食道粘膜，甚至誘發(fā)癌癥。 　　喝白酒解酒可以通過催吐的方式來解決，同時也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┕蛘叻涿鬯?，能加快體內(nèi)的酒精分解，改善自身的癥狀。通過以上方法治療以后，能使血糖濃度增加，這時酒在血液中的濃度降低，有利于酒精在體內(nèi)代謝，加快酒精快速排除。 　　 意見建議： 　　在平時生活中需要少量的飲酒，以免飲酒過多，然后刺激胃腸黏膜，損害消化系統(tǒng)，出現(xiàn)一些疾病發(fā)生，在喝完酒以后要禁止服用頭孢類的消炎藥物，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)發(fā)生。 　　飲白酒醉酒怎么解酒3 　　 解酒的誤區(qū) 　　 濃茶解酒加重負(fù)擔(dān) 　　用濃茶解酒等于火上澆油，因為酒精進(jìn)入人體內(nèi)對神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用，而茶葉所含的茶堿、咖啡因同樣具有興奮作用，這對醉酒人的心臟來說，加重了心臟負(fù)擔(dān)。酒后飲濃茶，還會使酒精過早地進(jìn)入腎臟，從而對人的健康產(chǎn)生危害。 　　 喝醋解酒加重黏膜刺激 　　人大量飲酒后，由于酒精對胃腸黏膜的嚴(yán)重刺激，使胃和十二指腸充血，胃酸分泌增加，同時促進(jìn)了胰液的大量產(chǎn)生。此時喝醋，不僅加重對胃腸黏膜的刺激，更易誘發(fā)胃、十二指腸潰瘍或急性胰腺炎等病癥。 　　 汽水解酒損害腸胃 　　汽水對人的胃腸有損害，會刺激胃黏膜，減少胃酸分泌，影響消化酶產(chǎn)生，甚至?xí)?dǎo)致急性胃腸炎、胃痙攣。有些患有腸胃病的人，在醉酒后又大量喝汽水，會造成胃和十二指腸大出血。血壓不正常的人，在酒后喝汽水，可導(dǎo)致血壓迅速上升。 　　 摳喉嚨解酒胃出血 　　摳喉嚨催吐是一種不科學(xué)的解酒方式，容易導(dǎo)致胃出血、急性胰腺炎等急癥，對身體造成傷害。人在劇烈嘔吐時，會令腹內(nèi)壓增高，容易引起胃出血。有時候，醉酒者意識不清，會把嘔吐物吸入肺部，有引起窒息等危險。

會：因為危險駕駛罪（刑法133條）判處拘役1--6個月，罰金2000左右。

醉駕已列入了危險駕駛罪刑事罪。處一至六個月拘留。并吊銷駕駛證，兩年不得重考

白酒喝醉了怎么解酒 　　白酒喝醉了怎么解酒，在生活起居中，大家都了解，過多喝酒非常容易損肝，但又必須喝。特別是在男性朋友的交際一直免不了的，可是喝醉確是十分傷肝的。那么白酒喝醉了怎么解酒？ 　　白酒喝醉了怎么解酒1 　　 蜂蜜水解酒后頭痛 　　喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。 　　 西紅柿汁解酒后頭暈 　　西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 　　 新鮮葡萄解酒后反胃惡心 　　新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。 　　 西瓜汁解酒后全身發(fā)熱 　　喝白酒后喝西瓜汁，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱。另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 　　白酒喝醉了，首先可以直接催吐，把胃內(nèi)的酒精排出體外，減少酒精的吸收，可以緩解喝醉酒的`情況。同時可以口服葡萄糖水或者是蜂蜜水，以緩解酒精的吸收，促進(jìn)酒精在肝臟內(nèi)的代謝，有利于緩解喝醉酒的情況，必要時可以喝牛奶，或者是導(dǎo)瀉等處理，把酒精排出。 　　必要時，如果病情比較嚴(yán)重，建議到醫(yī)院去輸液治療，可以用醒腦靜、納洛酮等解酒，緩解酒精中毒，同時給予補(bǔ)液、利尿等處理，促進(jìn)酒精從尿液的排出，緩解酒喝多了的現(xiàn)象，建議平時少喝酒，或者是不喝酒，喝酒對身體是有害的。 　　白酒喝醉了怎么解酒2 　　 喝醉怎么解酒 　　 1、紅提 　　紅提中帶有豐富多彩的酒石酸，能與酒中的酒精相互作用力產(chǎn)生酯類物質(zhì)，做到醒酒目地。假如在喝酒前吃，還能防止喝醉。 　　 2、橄攬 　　橄攬從古至今便是解酒、清胃熱、促胃口的“靈丹妙藥”，既可立即服用，也能加老冰糖燉服。 　　 3、甜瓜 　　甜瓜能夠祛火，能使乙醇迅速隨尿里排出來。 　　 4、番茄汁 　　番茄汁含有獨特的葡萄糖，能加速乙醇的溶解。一次食用番茄汁300ml以上，能使酒后頭暈感慢慢消退。 　　 5、紅心柚 　　試驗發(fā)覺，用柚肉蘸白砂糖吃，對清除喝醉酒口腔中的酒味有非常好的實際效果。 　　 6、萵筍 　　萵筍中帶有豐富多彩的B族維生素，能溶解乙醇。 　　 7、酸牛奶 　　酸牛奶能維護(hù)胃粘膜、減緩乙醇消化吸收，并且鈣成分豐富多彩，對減輕喝醉酒心煩非常合理。 　　 如何飲酒不易喝醉酒 　　1、不必空肚喝酒，它是飲酒不醉的關(guān)鍵技巧。由于那樣可使酒精在身體消化吸收時間增加。最好是的防止方式便是在飲酒以前，優(yōu)先服用植物油脂食材，如白肉、蹄髈等，或食用牛乳來維護(hù)胃里，以避免乙醇滲入胃粘膜。 　　2、不必和汽水如可口可樂、碳酸飲料等一起喝，這類飲品中的成份能加速人體消化吸收乙醇。 　　3、在喝酒以后，可以盡可能食用燙水，尤其是用姜片燉的魚頭湯，非常具備醒酒實際效果。 　　4、因為乙醇對肝臟的損害很大，飲酒的情況下應(yīng)當(dāng)多吃綠葉蔬菜，在其中的抗氧劑和維他命可保護(hù)肝臟。還能夠吃一些豆類食品，在其中的大豆卵磷脂有維護(hù)肝的作用。 　　5、民俗時興喝濃茶醒酒的叫法沒什么科學(xué)研究依據(jù)，荼葉中的茶氨酸有一定的護(hù)肝功效，但濃茶水中的氨茶堿可使血管收縮，血壓升高，反倒會加重頭痛，因而醉酒后能夠喝些濃茶，最好是不必喝濃茶。 　　6、宜慢不適合快。飲酒后五分鐘酒精就可進(jìn)到血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可做到巔峰。喝酒快則血中乙醇濃度上升也快，迅速便會出現(xiàn)喝醉情況。 　　7、食飲融合。喝酒時，不容易醉的以吃牛肝最好是，煮豬肝或炒豬肝是很理想化的伴下酒菜。 　　白酒喝醉了怎么解酒3 　　 怎樣解酒最有效 　　 淡茶解酒 　　酒后不宜喝濃茶，但是喝點淡茶或者一些專門解酒的茶是可以達(dá)到解酒的作用的，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡堿、茶堿對呼吸抑制及昏睡現(xiàn)象有療效。 　　 綠豆醒酒法 　　取50克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒。如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。 　　 糖水醒酒法 　　取適量白糖用開水沖服，有解酒、醒腦的作用。 　　 醋醒酒法 　　取50克米醋或陳醋，加25克紅糖、3片生姜煎湯飲服，可減輕酒精對人體的損害。 　　 藕醒酒法 　　將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒癥狀有一定的作用。 　　 番薯醒酒法 　　醉酒后，可將生番薯切細(xì)，拌入白糖服食，即可解酒。 　　 酸奶醒酒法 　　蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方。一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 　　 甘蔗汁醒酒法 　　醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴(yán)重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。 　　 橄欖醒酒法 　　橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。 　　 桃子醒酒法 　　李時珍在《本草綱目》中早就記載了桃子能夠解酒。實驗發(fā)現(xiàn)，將桃肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

喝蜜糖 我試過

飲酒過多對身體不好 可以買點葡萄糖補(bǔ)充能量的 也會使你變得清醒

可以喝開水，或把喝進(jìn)去的吐出來。

現(xiàn)在市面上有賣解酒藥的 還有多喝水也行 喝醋與乙醇產(chǎn)生酯化反應(yīng)可以解酒 不要喝茶 對身體不好 清醒不明顯

用溫水洗洗

白酒醉酒怎么解酒簡單 　　白酒醉酒怎么解酒簡單，面對觥籌交錯的酒場，很多人都很無奈，喝酒傷身體誰都知道，無論應(yīng)酬還是家宴都免不了推杯換盞，喝少了顯得誠意不夠，以下分享白酒醉酒怎么解酒簡單 　　白酒醉酒怎么解酒簡單1 　　 1、糖水醒酒 　　取適量白糖用開水沖服，有解酒、醒腦的作用。 　　 2、藕醒酒 　　將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒癥狀有一定的作用。 　　 3、番薯醒酒 　　醉酒后，可將生番薯切細(xì)，拌入白糖服食，即可解酒。 　　 4、蜂蜜水治酒后頭痛 　　蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會頭痛。 　　 5、新鮮葡萄治酒后反胃、惡心 　　葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。 　　 6、西瓜汁治酒后全身發(fā)熱 　　西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。 　　 7、柚子消除口中酒氣 　　實驗發(fā)現(xiàn)，柚肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。 　　 8、香蕉治酒后心悸、胸悶 　　酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 　　 9、橄欖治酒后厭食 　　橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服。 　　 10、飲酒時宜多以豆腐菜肴作下酒菜) 　　因為豆腐中半脫氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醇的毒性，食后可促進(jìn)酒中的乙醇迅速排泄。 　　白酒醉酒怎么解酒簡單2 　　 白酒喝醉的解酒方法 　　喝酒之后我們可以選擇喝茶，特別是喝一些濃茶，茶里的元素可以分解酒水而不讓酒精長期停留在血液里 　　喝一點酸奶，酸奶不僅能解酒而且能夠保護(hù)胃黏膜 　　喝蜂蜜能夠促進(jìn)酒精分解還可以減輕頭疼 　　吃西瓜，西瓜可以清熱去火，利尿能讓酒精隨尿排出 　　西紅柿汁能夠讓酒后頭疼頭暈感逐漸消失 　　吃葡萄，葡萄也能夠更好的解酒 　　我們可以放點食鹽加白開水，喝下去有利于稀釋酒 　　 怎樣喝酒對身體好 　　 一:喝酒前 　　1、喝酒前應(yīng)保持身心愉悅。若身心煩躁，不但大大降低酒量，影響應(yīng)酬質(zhì)量，而且不利于身體健康。 　　2、若自己能夠決定或者推薦就餐用酒，還是優(yōu)先紅酒，其次白酒的話推薦喝了不上頭的綿柔型白酒，利于身體健康! 　　3、喝酒前喝杯純牛奶的，可以在胃上形成一層保護(hù)膜，減少白酒對胃粘膜的刺激，延緩酒精吸收，利于身體健康! 　　4、當(dāng)然更不要空腹飲酒，可以吃點點心墊一下，優(yōu)先在胃內(nèi)形成胃酸，同樣可以延緩酒精吸收。 　　 二:喝酒中 　　1、最好把酒溫?zé)嵋幌略俸龋@樣可以蒸發(fā)除去白酒中的醛類有害物質(zhì)，利于身體健康! 　　2、喝酒時多吃青菜，青菜富含維生素C，可以大大減少酒精對身體的傷害! 　　3、千萬不要大口大口喝猛酒，大部分人都受不了，喝猛酒也會降低酒量，更會對胃刺激較大。 　　4、酒桌不要飲用冰水、檸檬水之類對胃有刺激的飲料，不然飯前喝的牛奶形成的保護(hù)膜就白喝啦!這些會加大酒精對胃的刺激，說不定更會現(xiàn)場直播的喲! 　　5、白酒最好不要與啤酒、紅酒一起喝，更加不要摻在一起同時喝，這類喝法一般人沒法承受，十有八九會現(xiàn)場直播!大伙就不要嘗試?yán)? 　　 三、喝酒后 　　1、酒桌上都會有水果的，喝酒后一定多吃點，水果有利于減少酒精傷害的。 　　2、到住宿的地方，有條件喝蜂蜜水、醒酒湯之類的，沒條件的`喝熱開水，都會降低酒精傷害! 　　3、酒后千萬不要喝茶，特別是濃茶，茶多酚會與白酒中成分起化學(xué)反應(yīng)生產(chǎn)對人體有害成分，這個就是對身體二次傷害了。 　　最后，還是建議大家少喝酒或者不喝酒，這樣對身體才是最大的保健。 　　白酒醉酒怎么解酒簡單3 　　 醒酒最有效的技巧 　　 1、如果感覺很惡心，肚子不舒服，就吐一把 　　盡量都吐出來最直接的辦法，也是最快速的，就是把喝下去的還沒吸收的酒精全給倒騰出來，盡量讓自己吐，很簡單，把手指塞喉嚨，幾下就搞定了，雖然很痛苦，但是留在肚子里鬧騰更難受，長痛不如短痛，我一般在洗手間，幾下都吐出來，然后洗把臉，清理一下口腔。 　　 2、肚子吐空了之后，吃點水果，譬如香蕉 　　然后回來之后，吃點水果，稍微填下肚子，不至于空腹那么難受，一般情況下，我比較喜歡吃兩個香蕉，而且香蕉對于醒酒也是很有作用的。 　　 3、然后，喝點果汁 　　如果你有條件，可以適當(dāng)?shù)暮赛c果汁，很好的中和酒精。我每次都是老婆會給我榨點西紅柿汁，下肚之后，就沒那么火燒的感覺了。 　　 4、如果你喜歡喝牛奶的話，可以喝點牛奶 　　緩解酒精的吸收當(dāng)然也不一定要和果汁，果汁比較麻煩，有時候，家里都會有牛奶，我會慢慢喝杯牛奶，這是對醒酒很有效果的。 　　 5、其他醒酒的飲料，因人而異，因條件選擇 　　當(dāng)然，還有很多醒酒的小方法，除了以上的我親自嘗試過，其他的我就沒有試過了，譬如還有芹菜汁、醋、新鮮葡萄、橘皮水等等，很多的小竅門，我覺得，不管怎么樣，你要就你自己的喜好，和當(dāng)時的條件而定，簡單吃點就可以了。 　　主要做到吐完，吐干凈，然后補(bǔ)充點東西就可以。 　　 6、適量吃點，就可以睡一覺了 　　適當(dāng)?shù)某渣c，反正這個時候，估計誰也吃不了多少，頭也是很暈的，就躺下來休息一下，睡一覺，這是必須的。也是身體代謝調(diào)節(jié)的一個過程。你必須休息。 　　 7、睡醒后如果頭疼，就喝點蜂蜜水 　　當(dāng)你睡醒起來之后，如果發(fā)現(xiàn)你還有點頭疼的話，就去泡點蜂蜜水喝，這個對緩解酒后頭疼很有效果的。我一般情況下都會醒來喝一杯，也很簡單。因為老婆經(jīng)常和蜂蜜，家里基本都有。 　　 喝酒的危害 　　 1、最受傷的莫過于肝臟 　　飲酒過量，最容易傷害的就是肝臟。因為酒精要通過肝臟代謝，作為分解器官，酒中乙醇的毒性要靠肝臟來分解，一次大量飲酒，可導(dǎo)致肝臟活性減弱，如果長期大量飲酒，將導(dǎo)致脂肪肝、慢性酒精性肝炎甚至肝硬化。 　　 2、引起腎功能衰竭 　　酒精對肝臟的損害作用還會拓展到腎臟。由于酒精具有利尿作用，腎臟無法正常調(diào)節(jié)體液的流動，造成鈉、鉀、氯離子的分布紊亂，引起電解質(zhì)失衡。過度飲酒是引起腎功能衰竭的第二大原因。 　　 3、導(dǎo)致骨質(zhì)疏松 　　一般認(rèn)為，低體重的瘦小者、日常缺少運動的人、有家族史的人、長期使用皮質(zhì)激素者、絕經(jīng)較早的婦女、一天喝4杯以上咖啡者以及曾接受胃腸手術(shù)的人，容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。但值得關(guān)注的是，過度吸煙飲酒者，特別是長期酗酒者，也會導(dǎo)致骨質(zhì)流失，骨質(zhì)疏松年齡明顯提前。而這部分人群常常要等到骨折等意外發(fā)生了才追悔莫及。

“如果你不喝第一杯酒，就不會醉?！薄耙槐嗔耍膊粔?。”當(dāng)我們從一般性喝的多發(fā)展為嗜酒時，經(jīng)常的醉酒嚴(yán)重干擾了生活和工作，于是我們減少飲酒次數(shù)，或試圖把酒量控制在一到兩杯，或從高度酒換成啤酒或葡萄酒，好讓自己不要醉得太厲害。也許我們可以保持一段時間滴酒不沾，然后遇到機(jī)會（一些特別慶典、個人困惑或根本沒有特別的事），我們又會開始喝酒，開始我們想只喝一杯吧，由于一杯酒并未導(dǎo)致什么嚴(yán)重后果，我們覺得再喝一杯也是安全的。但事實證明那只是個陷阱——當(dāng)我們喝了兩三杯，感覺不錯，然后覺得以我們的酒量再喝一兩杯也不會有什么問題。結(jié)果我們控制不住的喝得太多，回到了原來爛醉如泥的狀況。專門研究酒依賴問題的醫(yī)生告訴我們——正是第一杯酒觸發(fā)了潛在的飲酒欲望，進(jìn)而使我們失控。這種重復(fù)的經(jīng)歷使我們得出結(jié)論：試圖控制酒量計劃如何不喝醉是不可能的，而避免那關(guān)鍵的一杯酒——“永遠(yuǎn)不端第一杯”才能使我們保持長期清醒。 酒依賴是一種對于酒精的成癮行為。酒精作為一種軟性毒品與任何其它成癮物質(zhì)一樣，我們?nèi)绻氡３挚祻?fù)狀態(tài)，只有遠(yuǎn)離第一劑導(dǎo)致我們所成癮的那種麻醉劑。

白酒喝醉后怎么解酒 　　白酒喝醉后怎么解酒，喝酒是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊环N社交方式，當(dāng)我們大量的喝酒會出現(xiàn)喝醉酒的情況，對于這種情況，我們可以通過下面的方法來解酒，下面我分享白酒喝醉后怎么解酒。 　　白酒喝醉后怎么解酒1 　　 喝了白酒一般可以通過催吐、靜脈輸入葡萄糖、喝檸檬水等方式解酒。 　　 1、催吐。 　　白酒一般適量地飲用并不會引起任何不適癥狀，如果飲用過量則會出現(xiàn)頭昏、頭痛、嘔吐等不適的癥狀。可以在過量飲酒以后通過催吐法來解酒，主要是用異物刺激咽喉部使其產(chǎn)生嘔吐反應(yīng)，吐出一部分胃內(nèi)容物，能夠減少機(jī)體對酒精的吸收。 　　 2、靜脈輸入葡萄糖。 　　可以及時就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下靜脈輸入葡萄糖、維生素C、利尿劑來促進(jìn)酒精在身體里面的代謝，從而達(dá)到解酒的效果。 　　 3、喝檸檬水。 　　可以自行喝入大量的檸檬水、蜂蜜水等，能夠促進(jìn)水循環(huán)，有利于酒精在體內(nèi)的快速分解，達(dá)到解酒目的。 　　 喝白酒以后如果出現(xiàn)醉酒的反應(yīng) 　　1、在一個小時的時間以內(nèi)可以通過催吐解酒，可以減少身體對胃腸道酒精的吸收、消化。 　　2、如果喝酒的時間超過了一個小時以上，催吐效果就不會太好。但是可以給予患者輸注高濃度的葡萄糖，幫助肝臟進(jìn)行酒精代謝，比如輸注10%的葡萄糖溶液，也可以進(jìn)點納洛酮減輕酒醉的反應(yīng)，這兩種方式都是相對比較快。 　　3、但是最常用的解酒方式，就是在醉酒以后多喝蜂蜜水，因為蜂蜜水里頭含有果糖，能促進(jìn)人體內(nèi)酒精的代謝、吸收，可以有效減輕醉酒反應(yīng)。 　　白酒喝醉后怎么解酒2 　　 白酒喝多了八大解酒方法 　　 白酒喝多了可用蜂蜜水解酒 　　喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。 　　 白酒喝多了可用西紅柿汁解酒 　　西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 　　 白酒喝多了可用新鮮葡萄解酒 　　新鮮葡萄中含有豐富的.酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。 　　 白酒喝多了可用西瓜汁解酒 　　西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。 　　 白酒喝多了可用芹菜汁解酒 　　酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。 　　 白酒喝多了可用酸奶解酒 　　蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 　　 白酒喝多了可用香蕉解酒 　　飲酒后感到心悸、胸悶時，立即吃1根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 　　 白酒喝多了可用橄欖解酒 　　橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。 　　白酒喝醉后怎么解酒3 　　 一、食物解酒的方法介紹 　　 1、西紅柿 　　酒后吃幾個新鮮的西紅柿，能夠解酒，緩解頭暈癥狀，如果榨汁飲用效果會更好。 　　 2、五味子 　　中藥五味子能促進(jìn)膽汁分泌，加快酒精分解，酒后飲用1杯熱水泡的五味子，能快速解酒，也可服用含五味子的養(yǎng)肝片，喝酒前服用可提升一定酒量，并促進(jìn)酒精分解，緩解頭疼、惡心等醉酒癥狀，達(dá)到解酒護(hù)肝的效果。 　　 3、酸奶 　　酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩人體吸收酒精的時間，對酒后亢奮、緩解煩躁情緒十分有效，什么東西解酒最快，酒后喝酸奶能解酒，酒前喝酸奶可提升酒量。 　　 4、西瓜 　　西瓜是清熱祛火的絕佳水果，有些人酒后渾身燥熱，可適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴?，能夠排溫降火，加速酒精從尿液中排出? 　　 5、香蕉 　　酒后吃幾根香蕉，能夠增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒的目的，還能緩解心悸、胸悶癥狀。 　　二、利于解酒的茶飲料 　　 1、葛根茶：解酒醒酒 　　這幾天有不少姐妹來問我，有沒有什么好的解酒茶，因為家里的老公經(jīng)常宿醉，今天我就給大家介紹一下解酒茶！ 　　葛根具有清熱解表的、生津、保肝解酒的功效，它之所以能解酒就在于其含有可以消除活性氧的黃酮類物質(zhì)； 　　與可以保肝的皂苷共同作用能改善酒精引起的人體新陳代謝異常，促使酒精快速分解和排泄，從而發(fā)揮醒酒的作用！ 　　 沖泡方法： 　　干葛根6克，直接將葛根放入保溫杯子倒入沸水，蓋上蓋子悶上20分鐘是為了讓葛根的有效成分充分釋放出來，如果想更快速的讓葛根的有效成分釋放出來也可以直接放在砂鍋中煮，用大火煮上5分鐘即可！ 　　 注意： 　　曬干的葛根藥店里面都可以買到，這一款葛根茶適合飲酒過度以及風(fēng)熱引起的頭痛、心血管疾病患者，但是氣虛胃寒以及食少腹瀉者不適合飲用！ 　　 2、鮮果解酒茶：消除油膩提神解宿醉 　　每個不同的季節(jié)會有不同的水果，而水果中含有蔗糖、葡萄糖以及蘋果酸、檸檬酸等多種有機(jī)酸，有機(jī)酸能與酒精中的乙醇互相作用而形成酯類物質(zhì)，從而達(dá)到解酒的目的！ 　　 材料： 　　蘋果、橘子、梨各1個，鮮檸檬1片，紅茶1包，蜂蜜適量 　　這一款茶里的所有水果可以根據(jù)具體季節(jié)調(diào)換，比如西瓜、甘蔗、葡萄、楊桃、楊梅、草莓等！ 　　 沖泡方法： 　　將這些水果洗干凈去皮，切成小塊，然后放入玻璃茶壺中，將紅茶也一并投入壺中，然后倒入沸水沖泡，蓋上蓋子悶上10分鐘左右，等茶水溫?zé)釙r，再加入適量的蜂蜜即可飲用！ 　　注意：這一款新鮮水果解酒茶適合煩熱口渴、飲酒過度、消化不良、少食腹瀉的人飲用，但是不適合糖尿病患者飲用！ 　　 3、綠豆蒲公英解酒茶：保肝利膽解宿醉 　　經(jīng)常老友聚會，肯定都要喝個3-5杯酒，但是很多人喝著喝著就直接喝醉了，第2天肯定會頭痛，但是綠豆蒲公英解酒茶可以幫助大家。綠豆大家都熟悉，一般超市都可以買到，蒲公英直接去藥店就可以買到曬干的蒲公英干品。 　　綠豆具有較強(qiáng)的清熱解毒功效，可以解除多種毒素，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明了綠豆可以降低膽固醇，有可以保肝和抗過敏的作用；而蒲公英可以清除肝熱，具有保肝利膽的功效！ 　　 沖泡方法： 　　綠豆20克，蒲公英干品10克，將綠豆和蒲公英用清水沖洗一下，然后一同放入砂鍋中加上清水，用大火煮開之后用小火燉20分鐘，然后將湯汁取出飲用即可。 　　 提醒： 　　如果在藥店中買不到蒲公英干品的話，可以直接用甘草代替蒲公英，然后加上紅糖調(diào)服，同樣具有解酒的功效。

No.1 飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 　　 　　No.2 估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少，以保護(hù)肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量； 　　No.3 喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊； 　 　 No.4 喝酒不宜過快過猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時間分解體內(nèi)的乙醇。酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒； 　　 No.5 喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機(jī)體對乙醇的解毒能力； 　　 　　No.6 喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟； 　　 　　No.7 喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用； 　　 　　No.8 疲倦時暫時別喝為宜； 　　 　　No.9 吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后； 　　 　　 No.10 喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 希望對您有幫助！

解除宿醉的13招雖然解除宿醉最好辦法就是不喝，但“人在江湖”，應(yīng)酬上的事總是不可避免的，現(xiàn)在的問題是，你該怎么辦？很不幸，宿醉的根除之道，除了時間，無其他方法。好在有一些方法能幫助你緩解一時的不適，使你比較舒服地度過宿醉后的一整天。1喝白水：酒精有改變機(jī)體細(xì)胞內(nèi)外水分平衡的作用，通常，體內(nèi)水分的2/3都在細(xì)胞內(nèi)，但是酒精增加后，細(xì)胞內(nèi)的水分會移動到血管中，所以雖然整個身體并不缺水，但因細(xì)胞內(nèi)的水分減少了，也會覺得干渴。2運動飲料：過量飲酒的第二天早上醒來，嗓子常常感覺很干渴，此時應(yīng)該盡早想辦法把體內(nèi)殘留的酒精和有害物質(zhì)乙醛排出體外。含無機(jī)鹽和糖分的飲料，除了有水分補(bǔ)給作用之外，還有消除體內(nèi)酒精的作用。運動型飲料的效果就很好，因為其成分構(gòu)成接近人的體液，易被人體吸收，不僅對宿醉有效，飲酒時如果一起喝，也可防止大醉。3喝肉湯：和維生素及礦物質(zhì)一樣，喝酒也會使體內(nèi)的蛋白質(zhì)流失，喝一些肉湯可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)以彌補(bǔ)宿醉對身體造成的損害，此外，再吃少許碳水化合物，還可幫助進(jìn)食的蛋白質(zhì)進(jìn)入血液中。喝肉湯還可以補(bǔ)充喝酒時體內(nèi)所流失的鹽分，補(bǔ)充由于酒精的利尿作用而丟失的鉀和鈉。4熱水澡：在宿醉后的清晨泡個熱水澡，對于緩解頭昏腦漲、全身無力最有效果，如果能在水中滴入幾滴的精油如茴香三滴、杜松四滴、迷迭香三滴，好好地泡個澡，可以促進(jìn)血液循環(huán)、加速體內(nèi)酒精濃度的代謝，并且還有提神醒腦的效果，有助于提升一整天的工作效率。5少量的咖啡和茶：咖啡和茶可以充當(dāng)血管收縮劑，以減輕由于血管膨脹所引起的頭痛。但切勿喝得過多或過濃，以防產(chǎn)生的副作用更勝酒精一籌。茶葉中的茶多酚成分還具有一定的保肝作用。6吃柿子：柿子是富含果糖和維生素C的水果，古時即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。柿子中所含的澀味成分，可以分解酒精；所含的鉀有利尿作用。柿子葉也含有相當(dāng)于柑橘數(shù)十倍的維生素C,其鮮嫩的幼芽可以炸著吃，或者干燥后做柿葉茶喝。7服用止痛藥：頭痛是宿醉不可免的癥狀之一，你可以服用少量的阿司匹林、芬必得等藥物。但切勿使用其他藥性更強(qiáng)的止痛藥，以免上癮。8甜點和水果：甜點和水果中都富含大量的糖，此外水果中還有豐富的維生素C和維生素B群，這些營養(yǎng)素都可以作為酒精分解時的潤滑劑，具有保護(hù)肝臟的作用，特別是西瓜和柑橘對解酒有比較大的幫助。9豬肝：在喝酒的同時吃一些豬肝，這樣不會容易醉。這是因為豬肝可提高機(jī)體對酒精的解毒能力。常飲酒會造成人體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。10喝果汁或蜂蜜水：果汁和蜂蜜都含有豐富的果糖，能加速酒精代謝。一大杯橙汁或是蜂蜜水，能加速去除殘存體內(nèi)的酒精。此外，大量的水分還可以補(bǔ)充由于尿頻而丟失的水分。11多食貝類：貝類食物通常含有豐富的維生素B12、?；撬岷吞窃?；維生素B12和糖原對于促進(jìn)肝臟的功能也發(fā)揮著重要作用；而氨基酸中的?；撬崤c膽汁酸結(jié)合后，可以活化肝臟的解毒作用。12以毒攻毒：很多經(jīng)常醉酒的人都有這樣的體驗，在酒醒之后，再喝上少量的酒或是含酒精的飲料，對于解除宿醉的癥狀也很有效，但注意一定是很少量的酒，否則會更加重肝臟的負(fù)擔(dān)，比如：之前是因為喝白酒等烈性酒而醉的，那么醒之后再喝小半杯啤酒，頭疼、乏力的癥狀會很快消失?？赡苁且驗樯倭康木凭珪铀傺旱难h(huán)，促使身體殘余的酒精更快排出體外。13讓時間治療：治療宿醉萬無一失的方法便是時間。你至少需24小時的時間來復(fù)原。盡你所能地用上面的各種方法治療你的癥狀，并好好地睡一覺。當(dāng)你睡醒后，但愿一切都恢復(fù)正常了。