米酒營(yíng)養(yǎng)豐富，是比較滋補(bǔ)的東西，只要少量喝，對(duì)身體的好處是比較多的，而且它的酒精度比較低，一般人群都適宜喝。那么米酒什么時(shí)候喝最好？下面小編就給大家介紹下喝米酒的最佳時(shí)間。
喝米酒的最佳時(shí)間
米酒其實(shí)對(duì)飲用時(shí)間沒(méi)有太大的限制，但是每次飲用不可過(guò)量，如果非要確定一個(gè)時(shí)間的話，較好的時(shí)候是冬天，因?yàn)槎焯鞖夂洌訜岷蟮拿拙颇軌蝌?qū)寒、解渴、促進(jìn)血液循環(huán)、潤(rùn)膚等功效。
米酒其實(shí)還可在夏季飲用，可以提神解乏，如果加入雞蛋、枸杞、蜂蜜等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以起到強(qiáng)身健體的功效，是養(yǎng)生佳品，一般常被孕婦和中老年人飲用。
米酒怎么喝好喝？
1、直接吃：一天一匙為佳，酒釀含有葡萄糖，帶有甜味，酒精含量微量，直接品嘗酒釀的口感也非常好吃的。
2、與飲品同飲：直接在鮮奶、豆?jié){、谷粉或是果汁等加入一匙甜酒釀直接飲用，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也讓飲料有不同的風(fēng)味。無(wú)論冰飲或是熱飲都十分合適喔!
3、加在甜品中：甜酒釀芝麻湯圓是十分常見(jiàn)的甜品，其實(shí)，甜酒釀與甜品十分百搭！紅豆湯、桂圓粥、紅豆紫米粥等溫暖甜品都可以與甜酒釀搭配。享用甜品前，加一小匙甜酒釀，會(huì)讓甜品有不同的香味，酒精與熱氣一同揮發(fā)時(shí)更讓香味提升。
4、煮雞蛋：鍋內(nèi)加少量水燒開(kāi)，放入米酒(多少根據(jù)自己口味來(lái)定)，再開(kāi)將雞蛋磕開(kāi)，慢慢放入。再開(kāi)鍋就好了。(如果不喜歡雞蛋太嫩就再燒一會(huì)兒)
米酒一次喝多少好？
米酒建議一次喝50—100毫升。米酒酒精含量低，但“后勁”足，不可貪杯。喝米酒時(shí)，在米酒中打個(gè)蛋花或加入適量紅糖滋補(bǔ)效果更佳。
總結(jié)，喝米酒沒(méi)有什么時(shí)間限定，隨時(shí)都可以喝。米酒的營(yíng)養(yǎng)豐富，經(jīng)常喝一點(diǎn)對(duì)身體是很好的。不過(guò)要注意，米酒不能多喝，否則對(duì)身體健康也會(huì)造成不利的影響，所以食用米酒要注意用量。
